【推薦】幼兒園大班體育教案8篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，時常會需要準(zhǔn)備好教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編為大家收集的幼兒園大班體育教案8篇，希望能夠幫助到大家。
幼兒園大班體育教案 篇1
活動目標(biāo)：
1.通過玩梯子、發(fā)展攀登、走、跑、跳等基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
2.能獨(dú)立或初步合作探索梯子的多種玩法，學(xué)會分工與合作，培養(yǎng)勇于嘗試的精神和初步的競爭意識。
3.體驗(yàn)在情境中進(jìn)行體育的樂趣，激發(fā)親近自然、熱愛勞動的意識。
活動準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已有一定的農(nóng)村勞動體驗(yàn)。
2.材料準(zhǔn)備：竹梯2架、輪胎若干、桌子、音樂
活動過程：
一、熱身運(yùn)動導(dǎo)入，自然進(jìn)入活動情境。
導(dǎo)入語：“孩子們，看一看，美麗的春天來到了，我們趕快和農(nóng)民伯伯一起勞動吧！”
音樂起，師幼一起在勞動情境中做各種模擬勞動的動作進(jìn)行熱身運(yùn)動：
采茶動作（墊步走、提籃子、轉(zhuǎn)動手腕、采“茶”）播種動作（小跑步、播“種”、轉(zhuǎn)圈、拍手）摘油菜花動作（蹦跳步、摘“油菜花”、轉(zhuǎn)圈、拍手）
二、談話活動：
認(rèn)識竹梯：讓幼兒充分了解梯子的外形特點(diǎn)、結(jié)構(gòu)等，再進(jìn)行“有準(zhǔn)備”的探索活動。
環(huán)節(jié)過渡語：“農(nóng)民伯伯感謝小朋友的幫忙，現(xiàn)在她給你們帶來了一種工具，看看是什么呀？”（竹梯）提問：1.先看一看竹梯什么模樣？你覺得梯子像什么呢？
提問：2.竹梯的空格子像什么圖形呢？
提問：3.一起數(shù)一數(shù)，這架竹梯上一共有多少個空格呢？
提問：4.竹梯是梯子的一種，你們知道梯子能夠幫助人們做哪些事情嗎？（調(diào)動幼兒已有生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行個別表述）
三、幼兒獨(dú)立探索竹梯的不同玩法，倡導(dǎo)勇敢精神、創(chuàng)新玩法，同時注重安全意識。
1.幼兒自由選擇竹梯之一，探索不同的玩法，滿足幼兒探索梯子的欲望。（幼兒嘗試練習(xí)，教師播放音樂）2.指導(dǎo)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒獨(dú)立探索時向同一個方向行進(jìn)，避免互相碰撞，注意安全。同時鼓勵膽小幼兒，要有信心自我挑戰(zhàn)。
3.請個別幼兒介紹炳演示自己的新玩法。
4.教師評價：提煉出幾種玩法讓幼兒進(jìn)一步練習(xí)。
玩法1：走橫梯（梯子平放，幼兒走在梯子的橫檔上，身體保持平衡，腳踩穩(wěn)，注意安全）。
玩法2：跳空格（梯子平放，幼兒單、雙腳在梯子的空擋進(jìn)行跳，身體保持平衡，重心要穩(wěn)）。
玩法3：爬梯子（梯子平放，幼兒雙手扶住梯子竹檔，雙腳踏在梯子的竹檔上向前爬行。爬行時手、腳、眼需要協(xié)調(diào)一致，老師在幼兒身邊隨時保護(hù)）。
5.幼兒對上述玩法進(jìn)行鞏固練習(xí)，教師指導(dǎo)重點(diǎn)：鼓勵幼兒向同伴學(xué)習(xí)，玩出各種不同的花樣。活動中始終提醒幼兒安全第一，要求幼兒注意觀察周圍的情況，盡量避免和同伴碰撞。
6.幼兒再次分散進(jìn)行獨(dú)立練習(xí)，繼續(xù)嘗試和創(chuàng)新梯子的不同玩法，并與同伴交流自己體會。
四、幼兒合作玩竹梯，發(fā)展合作能力和創(chuàng)新能力。
1.幼兒自由組合（建議每4名幼兒為一組開展合作比較適宜，但是不做硬性規(guī)定），合作玩梯子。
2.幼兒在背景音樂中多次合作嘗試竹梯的新玩法。
3. 請1-2名幼兒在集體面前講解并示范本組的玩法。
4.教師評價：選出幾種玩法讓幼兒進(jìn)一步練習(xí)，提醒幼兒時刻注意安全。
玩法1：鉆梯子（兩名幼兒在兩端扶住側(cè)放在地上的竹梯，幾名幼兒在梯子的竹檔中間來回鉆爬，鉆時身體要團(tuán)緊，手不碰竹梯，鉆過去的幼兒和扶著梯子的幼兒互相交換，重新開始游戲）。
玩法2：在斜坡上練習(xí)走橫檔（用一個小椅子墊高梯子一頭成斜坡，幼兒根據(jù)自己能力的情況選擇走更高的斜坡貨低的斜坡。
教師指導(dǎo)重點(diǎn)：指導(dǎo)幼兒獲得更多合作技巧，鼓勵幼兒大膽嘗試，遇到困難和問題懂得向別人尋求幫助。同時提醒幼兒保持身體的平衡和協(xié)調(diào)，加強(qiáng)安全和自我保護(hù)意識。
五、接力游戲：采茶比賽。綜合訓(xùn)練動作技能，在競爭中體會成功的喜悅。
�。�1）教師介紹游戲玩法指導(dǎo)語:“春天到了,農(nóng)民伯伯要到田野里勞動了,今天請小朋友們幫忙采茶,先走過小山坡(輪胎布置)、再鉆過“山洞”（桌子黑布布置）、越過“大橋”（用梯子布置）來到茶山上，每人提起一籃新茶，原路返回，與小伙伴擊掌、傳遞茶藍(lán)。最先到達(dá)的一組為勝�！�
(2)幼兒比賽2—3次.
(3)教師指導(dǎo)重點(diǎn):提醒幼兒比賽中注意安全,并按區(qū)域進(jìn)行具體支持:過“小土坡”時指導(dǎo)幼兒輕松跨越跳過輪胎；“過山洞”時指導(dǎo)幼兒爬式越過山洞;過“大橋”時，指導(dǎo)幼兒雙手扶住梯子竹檔，雙腳踏在梯子的竹檔上向前爬行，爬行時手、腳、眼要協(xié)調(diào)一致。
�。�4）歡樂舞：比賽后，幼兒站成圓圈，跟著音樂舞動起來，表達(dá)心中對春天到來的喜悅之情。
六、結(jié)束部分
1.放松活動:幼兒坐在竹梯上做“劃船”等動作，然后給同伴和老師敲敲背、揉揉肩、互相擁抱等，感受互相幫助、互相愛護(hù)的溫情。
2.師幼一起收拾并整理好各種活動用具，返回活動室。
幼兒園大班體育教案 篇2
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒手腳靈活能力。
2、學(xué)會按照規(guī)則完成游戲。
3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的'快樂。
活動準(zhǔn)備：
沙包溜溜球若干。
游戲玩法：
幼兒分成若干組，可以兩個一組，或者三個，四個一組都可以。
玩法1，將沙包溜溜球一端的線繞在一只手上，用手揮起沙包旋轉(zhuǎn)兩腳進(jìn)行交叉條跳躍。
玩法2，將溜溜球一端的線繞在手上將沙包向上拋同時球落下時用手接住。
玩法3，幼兒有3---5人組成一隊(duì)，兩端各站一個幼兒，中間站三個幼兒，兩邊的幼兒用溜溜球向站中間的幼兒投擲被投中的幼兒出局，中間的幼兒應(yīng)躲閃來回跑，不被打中的幼兒可繼續(xù)游戲。
幼兒園大班體育教案 篇3
活動目的
1、訓(xùn)練幼兒單腳跳及雙腳夾包拋的能力。
2、培養(yǎng)幼兒的耐力和競爭意識。
活動準(zhǔn)備沙包4個。
活動方法 將幼兒分成相等的4隊(duì)，站在起跑線后。
活動過程
一、游戲開始，每隊(duì)的第一個幼兒雙腳夾住沙包用力拋向前方，然后單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，單腳跳……直到終點(diǎn)線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個幼兒，依次進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為勝。
二、游戲規(guī)則：
1、必須雙腳夾沙包向前拋，單腳跳到沙包所拋的位置。
2、把沙包拋到終點(diǎn)線后，要迅速拾起沙包向回跑。交給下一個幼兒。
三、注意事項(xiàng)：
1、游戲開始前，教師要先向幼兒介紹雙腳夾包拋的要領(lǐng)。
2、鼓勵幼兒用力向前拋，以此加快速度。
幼兒園大班體育教案 篇4
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索竹筒的多種玩法，激發(fā)對體育活動的興趣。
2、用竹筒進(jìn)行平衡、走、跑的基本動作練習(xí)，提高動作的協(xié)調(diào)性。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、自制火苗若干，一片竹林場景，音樂《熊貓咪咪》、《火災(zāi)》、《誰是小熊》。
2、竹筒人手兩個，熊貓頭飾一個，小山坡、竹小橋、塑料墊。
活動過程：
一、開始部分
師：小朋友，今天我們班里來了位小客人猜猜會是誰呢？那你們知道小熊最喜歡什么嗎？（竹子）還喜歡干什么？（和我們小朋友一起玩游戲）今天小熊給大家?guī)砹撕枚嘤弥褡幼龀傻闹裢玻銈兿氩幌胪嬉煌�？幼兒每人取兩個竹筒和小熊玩。
師：現(xiàn)在我們一起用竹筒來做操。
師幼一起隨《熊貓咪咪》的音樂做竹筒操（上肢、下蹲、踢腿、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、跳躍、整理）。
幼兒園大班體育教案 篇5
活動名稱：
大班體育《小猴出行歷險記》
活動準(zhǔn)備：
熱身音樂（當(dāng)哈利遇到Honey）、游戲音樂（通天大道寬又闊）、放松音樂（白龍馬）、孫悟空胸貼1個、大樹1棵、小猴胸飾24個、桌子8張、桃子24個、椅子1把、軟墊1張。
活動目標(biāo)：
1.培養(yǎng)孩子參加體育游戲活動的興趣。
2.在活動中讓幼兒學(xué)習(xí)跨跳—左腿屈膝右腿伸直向前跳，縱跳—在高處屈膝垂直向下跳。
3.鍛煉幼兒在桌子上的跨跳、縱跳能力，提高幼兒的膽量和動作協(xié)調(diào)性。
活動重點(diǎn)：在活動中鍛煉孩子的膽量。
活動難點(diǎn)：學(xué)習(xí)跨跳和縱跳的動作要領(lǐng)。
活動過程：
一、開始部分
1．熱身活動，隊(duì)列隊(duì)形展示。
2．小朋友，你們喜歡孫悟空嗎？今天齊天大圣想邀請?jiān)蹅儼嘈∨笥押退黄鹜嬗螒�，你們愿意嗎？但是齊天大圣有一個要求就是請小朋友貼上小猴胸貼才可以玩游戲，請小朋友們快快去吧�。ㄓ變鹤叩嚼蠋煍[好的胸貼前，貼好胸貼）
二、基本部分
1．教師以孫悟空扮相登場：“本大王來也”！孩兒們，今天大王要帶你們出去見識見識，看看外面的世界，那我們就從出發(fā)吧�。ㄒ魳�2響起，幼兒跟著老師坐著小猴跳躍的姿勢前行）
2.咦，前面那是什么，誰能去看看那里寫了什么字？山洞。（教師引導(dǎo)幼兒探索如何過山洞，并且請個別幼兒示范）
3.那我們就一起過山洞吧，大家要注意安全，不要推、擠、碰到頭。（音樂3響起，幼兒開始游戲）
三、游戲
1.教師小結(jié)：哇，孩兒們你們都太棒了，那我們繼續(xù)前行吧�。ㄒ魳�2再次響起）
2.咦，前面那又是....，誰能前去打探打探，看看那里寫了什么字？石橋。（教師引導(dǎo)幼兒探索如何過石橋，并且請個別幼兒示范，教師講解跨跳要領(lǐng)，并且鼓勵孩子大膽的走、跨過石橋）
3.讓大王看看誰才是最勇敢的小猴。（音樂3響起，幼兒再次開始游戲）
4.教師小結(jié)：剛才大王發(fā)現(xiàn)大家都很勇敢，所以要獎勵給每只小猴一個桃子，你們開心嗎？那我們一起去摘桃子吧�。ǎㄒ魳�2再次響起）
5.咦，前面那高高的又是哪里，誰能前去看看，花果山。（那我們看看這座山很高，我們要怎么樣才能翻過去摘到桃子呢?)
6.幼兒探索并講解嘗試，教師總結(jié)游戲規(guī)則，幼兒開始游戲。（音樂3響起，幼兒再次開始游戲）
7.教師小結(jié)：今天你們玩得開心嗎？那誰能說一說今天我們在路途中都走過了哪些地方，才摘到桃子的。（山洞，石橋，花果山）那誰能說一說經(jīng)過這些地方時，你是怎樣不怕困難過去的（山洞—蹲下走，石橋—跨過去，花果山—跨跳、跳高）。
四、整理場地、結(jié)束
1.那我們今天的體育活動《小猴出行歷險記》就到此結(jié)束，我們一起吃桃子吧！
2.吃飽了，那我們一起做活動活動自己的小身體吧！
幼兒園大班體育教案 篇6
活動目標(biāo)：
1．練習(xí)走螺旋隊(duì)形，敏捷反應(yīng)及快跑能力得到發(fā)展。
2．能及時調(diào)整自己的位置與步幅，保持一定的隊(duì)形。
3．知道放鞭炮是我國節(jié)日的習(xí)俗，體驗(yàn)放鞭炮的快樂。
4．體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。
5．讓幼兒了解節(jié)日的由來，感受節(jié)日歡樂的氣氛，一起歡度節(jié)日。
活動準(zhǔn)備：
1．請幼兒互相交流自己放鞭炮的經(jīng)驗(yàn)，并在活動區(qū)用彩紙卷制鞭炮。
2．了解放鞭炮是我國人民的節(jié)日習(xí)俗，有條件可安排幼兒觀看節(jié)日放鞭炮等熱鬧場面的有關(guān)資料。
活動過程：
一、模仿動作：動物模仿操。
二、幼兒練習(xí)卷鞭炮。
1.幼兒分小組活動（分成4-6個小組），引導(dǎo)幼兒探索卷成一個鞭炮的方法。
2.幼兒集中交流卷成"鞭炮"的方法，教師引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)討論：全組幼兒要站成一橫隊(duì)，須以排頭幼兒為軸心，排尾幼兒帶領(lǐng)全隊(duì)按螺旋形圍繞排頭幼兒走，這樣"鞭炮"會卷得又快又好。
3.幼兒再次練習(xí)卷"鞭炮"。
三、游戲：放鞭炮。
1.幼兒卷成"鞭炮"后由教師"點(diǎn)火"，幼兒一個接一個發(fā)出"茲"聲，不能間斷，直至排頭幼兒發(fā)出"啪"的聲音后，幼兒四散跑開，排頭幼兒去追，捉住一幼兒后游戲結(jié)束。更換排頭重新游戲。
2.全體幼兒分兩組輪流玩"放鞭炮"游戲。
教師注意提醒幼兒遵守游戲規(guī)則：點(diǎn)燃后依次發(fā)出"茲"聲，當(dāng)排頭幼兒發(fā)出"啪"的聲音后再跑開。
四、聽音樂做放松活動。
幼兒園大班體育教案 篇7
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，以達(dá)到促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的目的。
2、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
材料準(zhǔn)備：
設(shè)置運(yùn)動障礙：小河(寬30-40厘米的平行線)，海綿墊，小屏風(fēng)，小猴、小兔頭飾若干，桃子，蘑菇若干;紅五角星若干。
一、準(zhǔn)備活動：
活動身體的各個部分
1、幼兒玩機(jī)器人的游戲：分別做上肢、下肢腰腹及全身的準(zhǔn)備活動。
2、追逐跑(聽音樂，教師追，幼兒躲閃跑)
二、幼兒第一遍游戲
1、 教師介紹游戲規(guī)則：第一跑到小河邊，雙腳并攏立定跳遠(yuǎn)跳過小河;第二爬過草地;第三繞過樹林原路返回;第四回到隊(duì)伍時拍一下第一個小朋友的手接著玩;完全按老師規(guī)則做的幼兒能得到一顆紅星。
2、 幼兒按規(guī)則游戲，教師記錄結(jié)果。
3、 給完全遵守規(guī)則的幼兒得紅星。
4、 集合提問：為什么他們得到了紅星?為什么老師要制定規(guī)則?規(guī)則有什么好處?
三、第二遍游戲：
1、交代新規(guī)則：第一先跑到簍子處，男孩子取小猴頭飾，女孩子取小兔頭飾并戴好;第二雙腳并攏立定跳遠(yuǎn)跳過小河;第三爬過草地;第四小兔采2只蘑菇，小猴采了3只桃子返回;第五拍下位小朋友的手繼續(xù)玩。
2、幼兒按新規(guī)則游戲，教師記錄情況。
3、給遵守規(guī)則的幼兒得紅星。
4、小結(jié)后再次游戲，鼓勵沒得紅星的幼兒要遵守規(guī)則。
四、評價小結(jié)活動的情況：
1、提問討論：除了在體育活動中有規(guī)則，什么時候我們還要遵守規(guī)則?規(guī)則有什么好處?
2、教師小結(jié)：在日常生活中時時處處都有規(guī)則，有了規(guī)則我們可以有秩序、安全、愉快地活動，小朋友們就要上小學(xué)了，更要懂得遵守規(guī)則。
3、表揚(yáng)三次都得紅星的小朋友，教育大家向他們學(xué)習(xí)。
活動中教師記錄結(jié)果如下
第一次游戲(人) 第二次游戲(人) 第三次游戲(人) 遵守規(guī)則的幼兒數(shù) 3 12 17 不遵守規(guī)則的幼兒數(shù) 17 8 3
由上表可以看出，通過教師一次次發(fā)紅星進(jìn)行鼓勵，并采用游戲形式不斷強(qiáng)化，遵守規(guī)則的幼兒越來越多。既培養(yǎng)了幼兒良好的規(guī)則意識，又發(fā)展了幼兒跑、跳、爬等體育技能。幼兒懂得了不僅在競賽中速度要快，更重要的是不能違反規(guī)則。在日常生活中，教師應(yīng)采用多種鼓勵方式強(qiáng)化幼兒執(zhí)行規(guī)則的能力，及時地對幼兒遵守規(guī)則的行為給予鼓勵和肯定，樹立幼兒目標(biāo)的信心。
活動延伸
1、在日常的教育活動中，我們還可以開展類似的活動：制定活動區(qū)游戲規(guī)則，制定午睡，午餐的規(guī)則。
2、表揚(yáng)在集體活動中遵守規(guī)則的幼兒，并給予獎勵，為其它幼兒樹立榜樣。
活動反思：
本次活動提升了孩子們的經(jīng)驗(yàn)。影片"閃閃的紅星"的故事雖然遠(yuǎn)離孩子們現(xiàn)在的生活，的但故事中冬子的具體形象所表現(xiàn)出的聰明、機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)等品質(zhì)能激發(fā)孩子情感共鳴，冬子的年齡與大班孩子的年齡相仿縮短彼此間的距離，激發(fā)了幼兒探究冬子生活年代，找到了思考的話題。他們喜歡冬子，在活動中孩子能用影片的事例從不同的情節(jié)來講述冬子的機(jī)智、勇敢等品質(zhì)。而這些優(yōu)秀的品質(zhì)正是我們民族的精髓。而大班的孩子喜歡模仿英雄這對他們未來的健康成長起著潛移默化作用。
活動過程中，孩子們參與的積極性很高，爭搶著向大家介紹自己所知道的，在比較中孩子既感悟到今天自己很幸福，如，謝林說，我家坐在高樓大廈，我有很多玩具，而冬子是沒有的 ；張恒齊說，我每天有好多好吃的食物，而冬子吃的是野菜。黃忻說我們能在幼兒園學(xué)習(xí)，而冬子沒地方上學(xué)等。又促進(jìn)孩子們的語言發(fā)展。
幼兒園大班體育教案 篇8
課程準(zhǔn)備：
木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過亞運(yùn)的背景，引導(dǎo)小朋友成為一名跑步運(yùn)動員，經(jīng)過訓(xùn)練和考驗(yàn)成為跑步冠軍。
2、訓(xùn)練附帶啞鈴原地擺臂和行進(jìn)間高抬腿，訓(xùn)練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。
3、通過障礙物接力賽游戲，使小朋友綜合練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和技巧，感受正確的跑姿。
活動過程：
開始部分：
導(dǎo)入課題導(dǎo)入語：小朋友，廣州現(xiàn)在有什么重大的事情啊？(亞運(yùn)會) 亞運(yùn)會你們喜歡什么運(yùn)動��？（跑步）你們想不想成為一個跑步運(yùn)動員代表國家比賽��？（想）好，但是要成為國家跑步運(yùn)動員要經(jīng)過很多的困難，很多的考驗(yàn)，你們能不能經(jīng)受考驗(yàn)��？（能） 好，這節(jié)課老師和大家就一起經(jīng)受考驗(yàn)，一起學(xué)習(xí)跑步，看誰可以成為真正的跑步運(yùn)動員。
準(zhǔn)備活動：復(fù)習(xí)啞鈴操導(dǎo)入語：小朋友，我們訓(xùn)練跑步前，要先進(jìn)行準(zhǔn)備活動，要不然我們等會在訓(xùn)練中就會很容易受傷�，F(xiàn)在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。
基本部分；練習(xí)原地擺臂(附帶木啞鈴)導(dǎo)入語：小朋友，我們現(xiàn)在就開始訓(xùn)練咯，你們要成為跑步運(yùn)動員，現(xiàn)在就要努力訓(xùn)練咯。我們第一個訓(xùn)練項(xiàng)目是：原地擺臂，我看誰擺得好，誰就可以進(jìn)行第二個訓(xùn)練。
要求：動作規(guī)范，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過鼻子，盡量后拉，兩臂前后擺，不可以左右擺動，重心向前，腳步成弓步。
集體練習(xí)：聽老師的掌聲進(jìn)行原地擺臂，隨著掌聲的加快而加快，練習(xí)的時間不可太長。練習(xí)完后進(jìn)行放松。
練習(xí)完后收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。
練習(xí)行進(jìn)間高抬腿導(dǎo)入語：好，剛才小朋友都做得非常好，我們已經(jīng)向真正的跑步運(yùn)動員邁進(jìn)一步了�，F(xiàn)在我們進(jìn)行第二個訓(xùn)練：高抬腿。我們一起繼續(xù)努力好不好？（好）集體練習(xí)：全體小朋友一起訓(xùn)練原地高抬腿練習(xí)。要求：兩腳盡量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整只腳著地，兩臂自然擺臂。
分散練習(xí)；一排一排就行練習(xí)，第一排練完后才第二排進(jìn)行，如此循環(huán)。
障礙物接力賽游戲?qū)胝Z：小朋友，你們剛才的表現(xiàn)真的太棒了。我們現(xiàn)在只剩下最好一個困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊(duì)的籃子里�？凑l做的好，跑得快就成為我們真正的跑步運(yùn)動員。
游戲規(guī)則：從起點(diǎn)出發(fā)，跑向第一個紅旗區(qū)并拿一面紅旗，然后急轉(zhuǎn)身跑回起點(diǎn)并把紅旗放在自己隊(duì)的籃子里，然后繼續(xù)跑向第二個紅旗區(qū)并拿一面紅旗后急轉(zhuǎn)身跑回起點(diǎn)放到籃子里，然后繼續(xù)跑向用線繩做的沼澤地，并用行進(jìn)間高抬腿通過。過完沼澤地后，雙腳跳過障礙物，然后跑到最后一個紅旗區(qū)拿一面紅旗跑回起點(diǎn)并放在自己隊(duì)里的籃子里（回去的時候直接跑回去就可以），然后第二個出發(fā).以最快拿完紅旗的那組為勝。
注意事項(xiàng)：拿紅旗的順序一定要由近到遠(yuǎn)，并過沼澤地的時候一定要按要求（高抬腿）過去。
表揚(yáng)表現(xiàn)好的小朋友，表揚(yáng)他們成為真正的跑步運(yùn)動員，并且改正剛才動作不標(biāo)準(zhǔn)、錯誤的小朋友。
結(jié)束部分老師帶領(lǐng)全體進(jìn)行放松；提問小朋友這節(jié)課學(xué)習(xí)了什么。并表揚(yáng)表現(xiàn)好，聽話的小朋友；提出這節(jié)課需要改正的地方和問題；點(diǎn)清器材，師生再見。
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