格言如何告別夏季長痘痘

　　成因1：角質過厚

　　角質層過厚堆積在肌膚表層，就會造成毛孔堵塞，也是夏季痘痘的產生的重要原因哦。每周一次清理角質，讓毛孔呼吸更通暢，也可減少粉刺、痘痘的產生。但如果痘痘已經化膿，千萬不能進行去角質護理哦。

　　TIpS：大家都知道臉部去角質，可是你知道嗎？身體其他部位也會長痘痘，多余其他不問去角質也是不可忽略的。用溫水溶解浴鹽后涂抹并包上保鮮膜，30分鐘后洗凈就可以啦。

　　成因2：紫外線照射

　　很多人擔心涂防曬霜會堵塞毛孔，導致痘痘生長，這就錯了！其實紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。哪怕是痘肌，也要注意防曬。而且痘痘由爆發(fā)到消失是有一段時間的，如果沒有做好防曬，等痘痘消了，臉上膚色可是會深淺不一哦。

　　TIpS：容易長痘的人在選防曬霜時，必須挑選礦物油、人工合成酯等引發(fā)痘痘的成分，一般防曬霜在說明書里都會標出其主要成分的。另外，T區(qū)是臉上最容易出油的部位，這個部位的防曬宜少量多次。

　　成因3：涂防曬后潔面不徹底

　　夏季很多人為了怕曬黑，都會涂防曬霜，如果不徹底清潔臉上的防曬霜，再加上有些防曬霜很油很膩，就會容易導致長痘，每日的徹底清潔能將這個可能性降低。

　　解決夏季痘的方法

　　1、怎樣祛痘

　　皮膚會長痘痘一般源于兩個原因，一是油性皮膚，毛孔被堵塞或排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，最后形成痘痘；二是身體內分泌失調。

　　如果是容易長痘痘的肌膚在春夏季的日常護理過程中，除了要深層凈膚外，還要做好皮膚的保濕 工作，選擇清爽保濕的`護膚 品，給肌膚及時補充水分。生活上，應該養(yǎng)成良好的飲食與作息習慣，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜保持充足的睡眠。

　　2、如何控制出油

　　毛孔粗大是令很多女性朋友困擾的一大肌膚問題。對抗毛孔粗大，首先就應該了解其出現(xiàn)的原因，對癥下藥。

　　強力殺菌性或收斂化妝水，那將使毛孔堵塞更加嚴重，過強堿性的洗面皂也會刺激毛孔粗大。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺的產生。

　　3、黑色素累積

　　夏季日光強烈，容易促發(fā)黃褐斑或雀斑，除了防曬外，美白的步驟也應該進一步加強。應該盡量避免陽光直接曝曬，外出要帶上遮陽傘、太陽鏡和涂擦防曬霜等。多吃黃瓜、草莓、西紅柿等含有大量維生素C的水果，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白。此外，還應該遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致雀斑生成。

　　4、夏季怎樣預防痘痘

　　經常清洗臉部，每天至少進行兩次清洗。多清洗，就清爽很多。

　　吸油紙。夏天這種東西，是女性生活的必備品，當臉上很油的時候，可以在沒人的角落里，用吸油紙好好的擦擦臉部，吸油紙會把油吸去，使臉部不再油。

　　洗面奶。洗面奶，在不同的季節(jié)，需要選用不同的洗面奶，因為每個季節(jié)的空氣濕潤度等各方面不同，需要使用不同種類的洗面奶。

　　清淡食物。多吃清淡的食物。夏天又是水果的旺季，還應該多吃一些水果。

　　燙熱的食物最好不要經常吃。其實到了夏天，也不是很愿意吃很燙熱的食物了，這個做到還是很容易的。主要是因為燙熱的食物，吃的時候滿頭大汗的，形象不好不說，臉上會容易油。

　　盡量不要吃一些刺激性的食物。夏天天氣干燥，很容易上火，上火臉部就很容易出問題，所以最好不要吃刺激性的食物。

　　隨身攜帶化妝品和吸油紙，上班期間，可以隨時去化妝間補妝，避免老是出油的狀況。

　　夏季預防痘痘小常識

　　偏方一：玉米粉牛奶面膜

　　美顏功效：玉米粉能夠有效的把皮膚上的污垢以及雜質清除干凈，讓你的皮膚得到進一步的精華，在平衡油脂的方面也是有著很好的作用。另外還能夠幫助收縮毛孔，假如在面膜中加入一滴精油，更能提高美白去印的效果。

　　準備工作：兩大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的牛奶攪拌均勻，把它弄成細滑的泥狀。

　　第一步：早晨起床后，用溫水清潔肌膚。

　　第二步：牛奶面膜均勻的涂抹在臉上，眼睛和唇部都要避開。

　　第三步：大約15分鐘后溫水清洗干凈，每周是用一到兩次。

　　偏方二：敷金盞花水

　　美顏功效：金盞花果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀，所以金盞花水具有美白收縮毛孔淡痘印的強大功效。在去痘印的同時，可以收縮毛孔，一舉兩得。

　　準備工作：一瓶優(yōu)質的美容金盞花水，優(yōu)質面膜紙一片

　　第一步：將面膜紙浸泡在金盞花水里，備用

　　第二步：用干凈的熱毛巾敷臉1分鐘

　　第三步：將完全浸有金盞花水的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。 大概一個星期三次就夠了。

　　夏季并沒那么可怕，只要我們好好預防，按正確的方法護理，告別夏季痘不是夢。

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