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        全民健身日活動結(jié)束的總結(jié)

        時間:2024-05-02 07:32:30 活動總結(jié) 我要投稿
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        全民健身日活動結(jié)束的總結(jié)范文范例

          總結(jié)是在某一特定時間段對學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況,包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料,它能使我們及時找出錯誤并改正,讓我們好好寫一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢?以下是小編為大家整理的全民健身日活動結(jié)束的總結(jié)范文范例,歡迎大家分享。

        全民健身日活動結(jié)束的總結(jié)范文范例

        全民健身日活動結(jié)束的總結(jié)范文范例1

          20xx年是我國第x個“全民健身年”,為使全鄉(xiāng)人民共享體育發(fā)展成果,增強全民健身意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,按縣體育局的工作要求,小堡鄉(xiāng)開展了一系列“全民健身日”活動,現(xiàn)將我鄉(xiāng)20xx年“全民健身”活動開展情況總結(jié)如下:

          一、加強領(lǐng)導(dǎo),確!叭窠∩砣铡被顒尤〉脤嵭

          為開展好我鄉(xiāng)“全民健身日”活動,成立了小堡藏族彝族鄉(xiāng)“全民健身日”活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由黨委書記康鵬、鄉(xiāng)長王繼為組長,分管體育副鄉(xiāng)長李俊平任副組長,其他鄉(xiāng)干部、各村(社區(qū))“兩委”成員任領(lǐng)導(dǎo)小組成員。結(jié)合我鄉(xiāng)實際,制定了《小堡藏族彝族鄉(xiāng)20xx年“全民健身”活動方案》。

          二、精心組織,統(tǒng)籌安排,積極整合社會資源,確保我鄉(xiāng)“全民健身”活動豐富多彩,特色突出

          活動期間,小堡鄉(xiāng)政府、小堡派出所、鄉(xiāng)衛(wèi)生院、中心校等駐鄉(xiāng)機關(guān)單位職工、村社干部、群眾一起開展了形式多樣的健身活動,如:跑步、扳手腕、打籃球、廣場舞、兵兵球、羽毛球、拔河等。這些活動的開展,在促進(jìn)健身的同時,也極大地豐富了干部群眾的業(yè)余文化體育生活。

          三、下一步工作打算

          充分調(diào)動全鄉(xiāng)居民參與健身的熱情,開展各種文化體育活動,有利于全面提升社會文明程度,促進(jìn)社會的和諧發(fā)展。今后的工作中,我鄉(xiāng)將依托本鄉(xiāng)的體育設(shè)施和人文環(huán)境,進(jìn)一步整合社會各方面資源,精心打造“全民健身”活動品牌,組織豐富多彩的群眾體育活動,全面推進(jìn)群眾體育健身工程,統(tǒng)籌推進(jìn)社區(qū)體育健身工程,推動全民健身運動蓬勃開展。形成“社區(qū)體育、鄉(xiāng)村體育”競相發(fā)展,共筑繁榮的`良好局面。積極舉辦更多有影響、有特色、有社會效益的體育賽事。

        全民健身日活動結(jié)束的總結(jié)范文范例2

          8月8日是全民健身日,江北區(qū)舉行全民健身日宣傳活動,發(fā)放科學(xué)健身的宣傳冊,以及毛巾、環(huán)保袋等紀(jì)念品,為市民現(xiàn)場講解健身的安全與技巧。

          夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時段,切忌鍛煉結(jié)束立即喝冰水。

          當(dāng)天,區(qū)屬重點國企重慶華恒文化體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司在石子山體育館廣場設(shè)立健身知識咨詢站,為市民講解健身的安全與技巧。

          “夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時段,選擇早上或晚上鍛煉最佳!笔由襟w育公園運動場館負(fù)責(zé)人介紹,由于天氣炎熱,夏季健身,很多市民習(xí)慣運動結(jié)束后,立即喝冰水,其實這樣做對人體傷害是很大的。在剛剛結(jié)束運動時,應(yīng)該先慢走幾分鐘,再進(jìn)行補水,水可以放少量的鹽和糖,切忌不能喝冰水,因為一冷一熱,容易中暑且傷胃。

          運動減肥需堅持20分鐘以上,夏季游泳也要注意防曬和補水

          對于想利用夏季減肥的年輕人,公園運動場館負(fù)責(zé)人現(xiàn)場支招,稱減肥其實主要是減脂,建議夏季減肥的'群眾選擇有氧運動,如慢跑、游泳,其中慢跑需堅持半個小時以上,游泳需堅持20分鐘以上,才能起到燃燒脂肪的效果。

          有人認(rèn)為游泳在水里,不易曬傷,不易缺水,事實上恰恰相反。該負(fù)責(zé)人提醒,特別是選擇室外游泳的群眾,應(yīng)避免高溫時段在太陽下游,身體一會兒濕一會兒干,皮膚很容易被曬傷,游完泳建議喝點淡鹽水,補水、補鹽。

          針對夏季老年人鍛煉,公園運動場館負(fù)責(zé)人建議選擇陰涼的室內(nèi)鍛煉,時間不易過長、強度不易過大。

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