國旗下講話演講稿樣本
國旗下講話是每周星期一或重大節(jié)日、重大活動中升國旗儀式后進行的講話，是學(xué)校德育的重要載體。以下是國旗下講話演講稿樣本，歡迎閱讀。
國旗下講話演講稿樣本1
“我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來。”當我們戴著光芒四射的團徽，站在火紅的團旗下，高唱我們自己的團歌，心中怎能不為之激動，怎能不為之驕傲，為之自豪！
火紅的團旗，浸染著無數(shù)先烈的鮮血，展示著如火如荼的革命歲月，她更象征著青年一代，緊緊團結(jié)在黨的周圍，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下邁向共產(chǎn)主義的奮斗征程！
在團旗下，聆聽老一輩,對青年一代的殷切期望；在團旗下，回顧可愛的團組織，是怎樣在黨的領(lǐng)導(dǎo)下成長，在團旗下，學(xué)習無數(shù)優(yōu)秀青年用鮮血和生命，寫下的可歌可泣壯麗詩篇。
在團旗下，我們舉起自己的拳頭在激動地宣誓：“堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)…為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗……”讓我們的青春在奮斗中閃光。
我們深深地認識到：當年，是先烈們懷著，建立和平自由新中國的美好理想，在敵人的刀光劍影下，在炮火連天的戰(zhàn)場，臨危不懼，視死如歸，笑灑一腔愛國的熱血，站在了民族解放的最前方。
在新中國，有多少張海迪多少華山搶險英雄群體等優(yōu)秀團員，為振興中華而英勇地拼搏。又有多少向秀麗、雷鋒等英雄們在團旗下成長。他們有堅定的共產(chǎn)主義信念，有為之獻身的共產(chǎn)主義精神，他們?yōu)樯鐣髁x建設(shè)事業(yè)獻身，而感到無尚榮光。
火紅的團旗，讓我揚起了生活的風帆，懂得了人生的價值；更讓我身深深地眷戀著這方熱土。
雖然，這里不是歷史悠久的古都名城，沒有南國的熱鬧繁華，沒有南國的溫潤細美，更沒有南國的富饒秀麗，但這里有挺拔巍峨的祁連山，有承載著歷史滄桑的黑河水，有勤勞樸實、干勁十足的領(lǐng)頭人，更有戰(zhàn)天斗地，薪火相傳的古甘州遺風。
新世紀的春風，掀起我們感情的浪花，在山山水水之間蕩漾。
在我們這片既貧瘠而又荒涼的土地上，有許多青年團員，奮斗了一代又一代，他們?yōu)榭蓯鄣募亦l(xiāng)灑下了辛勤的汗水，隨著古老黑河的日月流淌。面對生活的困境，他們沒有迷惘，面對滄桑歲月，他們沒有失望。如今，沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。我們來了，我們與你們攜手并肩，銳意進取，奮戰(zhàn)在家鄉(xiāng)的各條戰(zhàn)線上。面對繁華似錦的甘州，放眼未來，我們豪情滿懷，心神激蕩……
共青團是黨的助手，鮮紅的團旗是青年人的希望。過去，是由于她引導(dǎo)革命前輩，同國內(nèi)外反動勢力，進行英勇地搏斗，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導(dǎo)著我們，團結(jié)在黨的周圍，奮斗在社會主義的康莊大道上。
迎接新世紀的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強健的身軀，去換取祖國的繁榮富強。
朋友們；我們是幸福的．美好的生活屬于我們，我們是初升的太陽。飄揚的團旗昭示著我們的使命，高擎著團旗展示著我們的責任。莫等閑，白了少年頭，空悲切！
讓共青團的旗幟引導(dǎo)我們前進，讓黨的陽光哺育我們成長，我們團結(jié)在共青團的旗幟下，邁著矯健的步伐，共同創(chuàng)造新世紀，新的輝煌！
國旗下講話演講稿樣本2
臨近期末，一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試，同學(xué)們心里多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學(xué)們帶來幫助。
1.樹立必勝信心
任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的`優(yōu)點、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己說“我能行”“我真棒” “我會成功的”。請記住，自信是成功的第一秘訣。
2.克服怯場心理
怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態(tài)將會直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時，肯定會像我們一樣大驚失色，怎么辦?是舉手投降，腳底開溜，還是迎難而上?舉手投降只會被人輕視，腳底再快也跑不過老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對這考試這只大老虎，我希望同學(xué)們武松學(xué)習，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
3.克服 “舌尖現(xiàn)象”
在考試時，常常會出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來。步出考場，隨即脫口而出。這種“茶壺里倒餃子”的現(xiàn)象，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。我們要克服避免“舌尖現(xiàn)象”，首先要加強平時學(xué)習，把知識記得更牢，在考試時先易后難，冷靜答題，細心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。
4.做好充分準備
很多情況表明，臨考前出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒往往與同學(xué)們對考試的某些細節(jié)要求不夠了解有關(guān)。因此，有必要提醒同學(xué)們?yōu)榭荚囂崆白龊脺蕚�。必須記住考試的時間、地點，前一天晚上自己整理好書包，對照考試科目逐項準備好考試用品。
總而言之，一個良好的心態(tài)對考試的影響是巨大的。這里我想對每位同學(xué)說一句話：成績較好的同學(xué)要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應(yīng)考;成績較差的同學(xué)要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣，穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡可能拿到自己可以得到的分數(shù)。請記住，多一點方法，多一點自信，你才會走上輝煌的成功之路。
國旗下講話演講稿樣本3
今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》
眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學(xué)們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學(xué)生眼疾率達28%，中學(xué)生達56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
國旗下講話演講稿樣本4
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。
6月6日是全國“愛眼日”。之所以設(shè)立“愛眼日”，是我國青少年的視力低下已經(jīng)成了一個社會大問題。有些同學(xué)喜歡長時間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠處的物體就會什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。
我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那時我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!同樣視力的減弱，也會給我們的學(xué)習和生活帶來許多的不便。從現(xiàn)在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護墻”。
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來越高，讓我們每個人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：
1、讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
2、看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿�，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。
7、平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來需要發(fā)揮眼睛功能的時間很長、地方很多，我們要負起責任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個“亮麗”的人生吧。為了實現(xiàn)自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。
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