給快樂(lè)找個(gè)理由演講稿優(yōu)秀范文

　　今天我演講的題目是：給快樂(lè)找個(gè)理由，時(shí)間5分鐘之內(nèi)。

　　從拋出給快樂(lè)找個(gè)理由這個(gè)話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂(lè)找個(gè)理由呢，各種說(shuō)法，活著，快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天，為什么不快樂(lè)的活著；快樂(lè)，沒(méi)有理由；知足常樂(lè)。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂(lè)的能力，那么我想從心理學(xué)的角度說(shuō)一說(shuō)給快樂(lè)找個(gè)理由。

　　心理健康程度好的人才能有找到快樂(lè)的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過(guò)成長(zhǎng)不斷的學(xué)習(xí)有了這種能力，他才能找到快樂(lè)，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺(jué)察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價(jià)值感。一個(gè)懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個(gè)深情的眼神，一句溫暖的話語(yǔ)，一件感動(dòng)的小事都會(huì)讓她能夠感受到快樂(lè)，能夠感受到快樂(lè)帶給他的幸福。一個(gè)善于覺(jué)察的人，會(huì)從別人的話語(yǔ)當(dāng)中會(huì)從別人做事的風(fēng)格當(dāng)中覺(jué)察到什么是快樂(lè)，什么是幸福。人際關(guān)系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對(duì)待我們，那么，你就首先怎么樣去對(duì)待別人，同理要想從別人那里得到快樂(lè)，那么我們首先要懂得給予別人快樂(lè)。一個(gè)懂得包容的人，被溫柔對(duì)待過(guò)的人。更容易給予別人快樂(lè)，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂(lè)。如果一個(gè)從來(lái)沒(méi)有被包容過(guò)，沒(méi)有被溫柔對(duì)待過(guò)的人。他是不會(huì)給予別人快樂(lè)的。

　　我常在想，為什么一個(gè)小孩子那么容易得到快樂(lè)呢，當(dāng)他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個(gè)小小的'毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時(shí)候都會(huì)讓她發(fā)自內(nèi)心的咯咯的笑起來(lái)。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質(zhì)，如果我們每一個(gè)人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會(huì)充滿快樂(lè)，充滿幸福呢。

　　在朗讀者這個(gè)欄目里董卿有一句箴言。說(shuō)我從來(lái)沒(méi)有長(zhǎng)大，但是我從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)成長(zhǎng)。我也特別想活成董卿說(shuō)的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過(guò)自己吧，多給自己找一些快樂(lè)的理由，活出我們本來(lái)該存在的樣子。

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