愛眼演講稿

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在學(xué)習(xí)、工作生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的愛眼演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好!

　　每年的六月六日是世界愛眼日。眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，那是因?yàn)�，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗“，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見這五彩斑斕的大千世界。在別人嬉戲時(shí)，游覽時(shí)，自己就只能聽著那歡聲笑語，這種感覺是多么孤獨(dú)，多么無助啊!正是因?yàn)檫@樣的原因，海倫·凱勒才會(huì)在心底呼喊《假如給我三天光明》。但就算這樣，仍有一些人不甚在意自己的眼睛。

　　平時(shí)，有的同學(xué)看電視，看書，看電腦，看手機(jī)的時(shí)間過多，眼睛就會(huì)逐漸損害。特別是在本次疫情期間，同學(xué)們需要通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)來獲取知識(shí)，這本是非常時(shí)期不得已的學(xué)習(xí)方式，但卻也有一些同學(xué)在每天的學(xué)習(xí)之余還不知節(jié)制地玩手機(jī)。殊不知，每天使用手機(jī)的'時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)給我們的眼睛帶來不可逆的傷害，視力的減弱也會(huì)給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來許多不便。

　　目前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開展的防止兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查情況顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視人口已近4億，已經(jīng)到達(dá)世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一，近視人數(shù)世界第一。

　　近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問題，但近視和其他高危疾病不大一樣，它并非突發(fā)性疾病，而是漸進(jìn)性的，只要明白近視的發(fā)生機(jī)制，近視是完全可以預(yù)防的。

　　經(jīng)過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生近視的主要原因有：

　　1.看電視距離太近;

　　2.使用電子產(chǎn)品時(shí)間過長(zhǎng);

　　3.遺傳因素;

　　4.寫作業(yè)姿勢(shì)不對(duì)等等;

　　因此，在這里，我想給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：

　　1.不要在坐車時(shí)看書，也不要躺著看書。

　　2.做作業(yè)時(shí)坐姿要端正。

　　3.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。

　　4.注意時(shí)間安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

　　同學(xué)們，常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

　　同學(xué)們，“從今惜取觀書眼，長(zhǎng)看天西萬疊青�！辨鼓榷嘧说纳胶�，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛吧!

　　謝謝大家!

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