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心理c證培訓(xùn)心得（通用13篇）
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，這樣可以不斷更新自己的想法。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的心理c證培訓(xùn)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理c證培訓(xùn)心得 1
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了20xx年“浙江省教師心理健康C證”的培訓(xùn)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)僅四天，但對(duì)我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了專(zhuān)家們的精彩講座，他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。 通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)。其中王菊紅老師的講座“快樂(lè)心理學(xué)”讓我震撼很大，充實(shí)我們的大腦，又有豐富的、典型的案例，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
我現(xiàn)任農(nóng)村小學(xué)的教學(xué)工作，我們的學(xué)生大都是一些民工子女，這些孩子所在的家庭大都生存壓力大，父母大都為生活奔波，對(duì)孩子缺乏關(guān)愛(ài)，有的還是單親家庭子女，有的是留守兒童，從他們出生起就沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)條件，若教育不得法，容很易出現(xiàn)一些心理偏差，尤其是六年級(jí)的學(xué)生要經(jīng)歷青春期，青春期又是人一生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。有時(shí)，我們?cè)趫?bào)紙或新聞中也看到有學(xué)生自殘、犯罪的事例，我想主要是現(xiàn)在的學(xué)生的抗挫折能力弱、具有不勞而獲和攀比心理，抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的能力差，沒(méi)有得到良好的引導(dǎo)。因此就需要我們老師要結(jié)合學(xué)生的心理傾向，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)“對(duì)癥下藥”，及時(shí)、正確給予學(xué)生鼓勵(lì)、幫助。我們要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，保護(hù)他們的.心理健康，幫助他們克服自己的心理障礙。
感受一：教師隊(duì)伍建設(shè)是心理健康教育的保障。
心理健康教育是一種時(shí)代要求。通過(guò)4天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上
造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：教師要提高自身素質(zhì)，幫助學(xué)生成長(zhǎng)。
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
學(xué)習(xí)了心理輔導(dǎo)，可以更加了解自己，快樂(lè)而有意義的棲居在天地之間。因而我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導(dǎo)師，成為學(xué)生需要了可以信賴(lài)的老師，用職業(yè)實(shí)現(xiàn)生命的最大價(jià)值。
心理c證培訓(xùn)心得 2
真是千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專(zhuān)家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔(dān)任著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱(chēng)職的老班主任了。隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問(wèn)題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)了？越來(lái)越難教了？曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開(kāi)了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的'問(wèn)題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒�，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。
因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽(tīng)，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
心理c證培訓(xùn)心得 3
我是高州師范學(xué)院20xx屆的一名畢業(yè)生，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，在寒風(fēng)凜冽的12月，我參加了高州師范學(xué)院20xx屆畢業(yè)生班。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的是高州師范學(xué)院心理健康教育方面的專(zhuān)家老師，有黎雪瓊，巫邵海等。培訓(xùn)的內(nèi)容是心理健康教育c證教程。在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專(zhuān)家老師的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！
黎雪瓊老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹(shù)一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度�！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問(wèn)題。可是過(guò)了六年之后這些充滿(mǎn)朝氣的`孩子臉上卻寫(xiě)滿(mǎn)了自卑無(wú)奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問(wèn)題。家長(zhǎng)、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽(tīng)到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)學(xué)生。他成績(jī)處于班級(jí)的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少�？墒且荒旰螅野l(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了�，F(xiàn)在回想起來(lái)，我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽(tīng)。蹲下身子好好傾聽(tīng)孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說(shuō)這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū)，那就是說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說(shuō)這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用，對(duì)班主任工作也是十分有利，少批評(píng)多疏導(dǎo)。
黎雪瓊老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒(méi)有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無(wú)利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們畢業(yè)生提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅2天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！
心理c證培訓(xùn)心得 4
作為一名從業(yè)多年的心理護(hù)理師，我一直致力于提高自己的專(zhuān)業(yè)能力和服務(wù)質(zhì)量。為了不斷提升自己的技能，我參加了一次心理護(hù)理培訓(xùn)，這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。
首先，這次心理護(hù)理培訓(xùn)給我?guī)?lái)了知識(shí)的更新和深化。在培訓(xùn)課程中，我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理護(hù)理的基本理論知識(shí)，包括心理學(xué)原理、心理評(píng)估、心理治療技術(shù)等。通過(guò)培訓(xùn)教師的講解和互動(dòng)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理護(hù)理的概念和方法有了更清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，培訓(xùn)還提供了一些案例分析和實(shí)踐操作，讓我們將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。這讓我深刻體會(huì)到了理論與實(shí)踐的緊密聯(lián)系，也更加堅(jiān)定了我在心理護(hù)理工作中的信心。
其次，在培訓(xùn)中我結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同行，并與他們進(jìn)行了深入的交流。培訓(xùn)課程不僅有授課環(huán)節(jié)，還設(shè)置了小組討論和案例分析等形式。在小組討論中，我們可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑，并從其他人的視角中得到啟發(fā)。通過(guò)與同行的交流，我不僅加深了對(duì)心理護(hù)理的理解，還拓寬了我的專(zhuān)業(yè)視野。我認(rèn)識(shí)到，與同行合作和交流對(duì)于提高心理護(hù)理服務(wù)的質(zhì)量至關(guān)重要。這次培訓(xùn)讓我明白團(tuán)隊(duì)合作的力量有多么重要，我將持續(xù)與同行們保持緊密的聯(lián)系，互相學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
此外，這次培訓(xùn)給我提供了一個(gè)反思和改進(jìn)自己的機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)課程中，我們進(jìn)行了一些個(gè)案討論和自我評(píng)估的活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，我反思了自己過(guò)去的工作實(shí)踐，并發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。培訓(xùn)教師和同行們的建議和指導(dǎo)，讓我意識(shí)到了修正和改進(jìn)的必要性。我會(huì)秉持開(kāi)放的心態(tài)，接受他人的批評(píng)和建議，并努力改進(jìn)自己的工作方式和方法。
最后，這次培訓(xùn)還加強(qiáng)了我對(duì)心理護(hù)理職業(yè)道德的重視。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)心理護(hù)理師的職業(yè)道德和專(zhuān)業(yè)操守。我們學(xué)習(xí)了心理倫理學(xué)和職業(yè)道德準(zhǔn)則，并進(jìn)行了一些案例討論和道德決策的活動(dòng)。通過(guò)這些學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻意識(shí)到了職業(yè)道德和專(zhuān)業(yè)操守對(duì)于心理護(hù)理的重要性。我將遵循道德準(zhǔn)則，尊重和保護(hù)患者的隱私和權(quán)益，以及確保自己的行為符合專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。
總的來(lái)說(shuō)，這次心理護(hù)理培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。它不僅更新了我的知識(shí)，拓寬了我的專(zhuān)業(yè)視野，還加強(qiáng)了我對(duì)心理護(hù)理職業(yè)道德的'認(rèn)識(shí)。通過(guò)與同行的交流和反思，我將不斷改進(jìn)自己的工作方式和方法，提升自己的專(zhuān)業(yè)能力。我相信，這次培訓(xùn)將成為我職業(yè)生涯中的一個(gè)重要里程碑，對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。同時(shí)，我也會(huì)將所學(xué)所獲應(yīng)用到實(shí)際工作中，為更多的患者提供專(zhuān)業(yè)的心理護(hù)理服務(wù)，幫助他們重拾健康和快樂(lè)的生活。
心理c證培訓(xùn)心得 5
這是我參加的心理委員的第二次培訓(xùn)，通過(guò)這次的認(rèn)真學(xué)習(xí)，我更進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)到心理委員的重要性。首先要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己；學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和心理咨詢(xún)知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力，就像閻力老師說(shuō)的，我們要保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)選擇愉快的角度去思考問(wèn)題，看待問(wèn)題，偶爾也發(fā)揚(yáng)一下阿Q精神。只有我們自己保持積極向上的心態(tài)，才能給需要咨詢(xún)的同學(xué)以更多的幫助。除此之外，還要與全班同學(xué)建立起良好的人際關(guān)系，這樣也有利于工作地開(kāi)展。對(duì)前來(lái)咨詢(xún)的同學(xué)，要誠(chéng)心，耐心，細(xì)心，如果自己能夠幫助解決，則盡力而為；如果不能，那么也可以建議他們?nèi)バ膮f(xié)找專(zhuān)業(yè)的老師進(jìn)行咨詢(xún)。
通過(guò)查閱資料與自我總結(jié)，我覺(jué)得導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題的誘因主要是以下幾個(gè)方面：
1.人際交往造成的心理壓力。
學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，交往的范圍比以前有所擴(kuò)大，想要和別人去交往，但由于自身性格因素，不知怎樣與人交往。身為獨(dú)生子女的我們，習(xí)慣了獨(dú)來(lái)獨(dú)往，缺乏為人處世的技能，由于交際困難，產(chǎn)生自閉等心理問(wèn)題。
2.對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)性
交際困難的同學(xué)自然而然在網(wǎng)絡(luò)里找尋心理滿(mǎn)足，他們沉溺于網(wǎng)絡(luò)，不愿與人面對(duì)面交往，久而久之，可能會(huì)影響正常的認(rèn)識(shí)，情感，不利于大學(xué)生健全性格和健康人生觀的塑造。
3.來(lái)自學(xué)習(xí)與生活的壓力
所學(xué)專(zhuān)業(yè)非自己所愛(ài)；課程負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，參加各類(lèi)考試及考研所帶來(lái)的壓力，使我們的精神長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)。生活壓力主要是一些大學(xué)生不善于獨(dú)立生活。
4.情感困惑和危機(jī)
現(xiàn)今大學(xué)生戀愛(ài)已相當(dāng)流行，因戀愛(ài)而造成的情感危機(jī)是誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素，有許多人不能正確看待戀愛(ài)問(wèn)題，戀愛(ài)失敗往往導(dǎo)致心理失衡，有的甚至因而走向極端，造成悲劇。
5.家庭及外界環(huán)境的不良影響
不當(dāng)?shù)?家庭方式，單親家庭環(huán)境及社會(huì)環(huán)境的反面影響，都是造成大學(xué)生心理問(wèn)題的誘因。
6.就業(yè)壓力過(guò)大
由于金融危機(jī)導(dǎo)致就業(yè)市場(chǎng)不景氣，我們找工作越來(lái)越難，這無(wú)不造成大學(xué)生過(guò)重的精神負(fù)擔(dān)。焦慮，自卑，失去安全感，許多心理問(wèn)題便隨之產(chǎn)生。
這些心理問(wèn)題本身并不可怕，可怕的是我們難以正確地看待它。其實(shí)許多心理問(wèn)題大多數(shù)同學(xué)通過(guò)一些自我調(diào)節(jié)都可以解決，不必過(guò)分夸大，以平常心待之。它是我們心理素質(zhì)好壞的某種程度上的反映。鍛煉良好的心理素質(zhì)有助于我們更好地解決心理問(wèn)題。我們大學(xué)生可以從以上的六個(gè)方面入手，一步一步，循序漸進(jìn)地解決自身可能存在的一些困擾，成為一個(gè)心理素質(zhì)過(guò)硬的當(dāng)代大學(xué)生。
心理c證培訓(xùn)心得 6
近年來(lái)，心理健康問(wèn)題在社會(huì)上越來(lái)越受到重視。為了提高心理健康專(zhuān)業(yè)人員的培訓(xùn)水平，我參加了一次心理骨干培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技能，也增強(qiáng)了自己的心理素質(zhì)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，這次培訓(xùn)為我提供了一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)平臺(tái)。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我們學(xué)到了許多心理健康相關(guān)的知識(shí)，如心理疾病的分類(lèi)和診斷、心理咨詢(xún)的方法和技巧，以及應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題的有效策略等等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我對(duì)心理健康的理解更加深入了解，并提高了我的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。此外，培訓(xùn)還提供了豐富的實(shí)踐機(jī)會(huì)，如心理咨詢(xún)的角色扮演、心理測(cè)試的操作等等。通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng)的參與，我不僅鞏固了理論知識(shí)，還提高了動(dòng)手操作的能力。因此，這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)遇，使我受益匪淺。
其次，培訓(xùn)中的分享和交流讓我受益良多。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我們與來(lái)自不同地方和不同背景的心理健康工作者一起學(xué)習(xí)和討論，這給了我很多不同的觀點(diǎn)和思路。在討論的過(guò)程中，我有機(jī)會(huì)了解他人的工作經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)，從而拓寬了自己的思維。同時(shí)，我也分享了自己的工作經(jīng)驗(yàn)和心得，并得到了其他人的反饋和建議。這種互相傾聽(tīng)和學(xué)習(xí)的氛圍讓我受益匪淺，促進(jìn)了我對(duì)心理健康工作的理解和思考。
另外，培訓(xùn)中的專(zhuān)業(yè)講座深化了我對(duì)心理健康領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)。我們請(qǐng)來(lái)了一些知名的心理學(xué)家和心理健康專(zhuān)家給我們做講座。通過(guò)他們的講解，我們對(duì)心理學(xué)的理論體系和研究方法有了更深入的了解。同時(shí)，他們也分享了他們?cè)谛睦斫】殿I(lǐng)域的研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這些講座不僅讓我了解到最新的.心理學(xué)研究動(dòng)態(tài)，還啟發(fā)了我在實(shí)踐中的思考和創(chuàng)新。通過(guò)與專(zhuān)業(yè)人士的交流和互動(dòng)，我對(duì)心理健康工作的專(zhuān)業(yè)性和重要性有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
最后，這次培訓(xùn)幫助我提升了個(gè)人的心理素質(zhì)。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我通過(guò)一些心理訓(xùn)練和活動(dòng)，了解了自己的心理特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，也發(fā)現(xiàn)了自己存在的一些心理問(wèn)題和困擾。通過(guò)這些個(gè)人心理素質(zhì)的提升，我更加了解自己的情緒和行為，也學(xué)會(huì)了更好地處理自己和他人的情緒。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)節(jié)和壓力釋放的方法，更有效地管理了自己的心理健康。這對(duì)我個(gè)人而言，是一個(gè)很大的提升和收獲。
總之，參加這次心理骨干培訓(xùn)是我一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，提高了自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，還深化了對(duì)心理健康工作的理解和思考。同時(shí)，我也受益良多于與他人的分享和交流，并提升了自己的心理素質(zhì)。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，將對(duì)我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生積極影響。我將會(huì)將這次培訓(xùn)所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐中，為提升社會(huì)整體心理健康水平貢獻(xiàn)自己的一份力量。
心理c證培訓(xùn)心得 7
心理健康教育是面向所有新生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊�，F(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
進(jìn)入大學(xué)生活后，覺(jué)得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不復(fù)從前的開(kāi)朗與活潑。特別是學(xué)播音主持，看著比自己條件優(yōu)秀的人，心中會(huì)不自覺(jué)地衍生出自卑感。有時(shí)候，看著別人扎堆的嬉笑怒罵，心中也想?yún)⑴c進(jìn)去，又因?yàn)檎也坏焦餐?huà)題，而顯得沉默。面對(duì)陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來(lái)報(bào)道，自己一個(gè)人更顯寂寥，心中更加懷念以前。剛來(lái)學(xué)校，我喜歡一個(gè)人靜靜的坐在窗戶(hù)前，雖然看的是窗外，但心中想的`卻是以前。就這樣默默地坐著，每次都能坐很長(zhǎng)時(shí)間。軍訓(xùn)那會(huì)，晚上一個(gè)人走在林蔭小道上，看著走在前方手拉手的同學(xué)，眼角會(huì)不自覺(jué)地濕潤(rùn)。
我與室友因生活環(huán)境，價(jià)值觀念，日常接觸面和個(gè)性等方面的不同，在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處，一起共同走過(guò)大學(xué)四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和她們交流——用行動(dòng)來(lái)做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時(shí)間太短，我們并沒(méi)有達(dá)到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕?dòng)，我都會(huì)心生羨慕�，F(xiàn)在的情況我也挺滿(mǎn)足的，只是不知道什么時(shí)候，我們四人能真正走到一起，我堅(jiān)信會(huì)有那天。
我也會(huì)向好朋友抱怨，畢竟是相當(dāng)于半個(gè)社會(huì)的大學(xué)生活，哪有順心如意的。很多時(shí)候?qū)e人的善意，會(huì)得到相反的饋贈(zèng)。這種情況會(huì)讓我覺(jué)得難過(guò)，我一直覺(jué)得只要你對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好。直到上了胥繼華老師的課后，我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)。“不要認(rèn)為每個(gè)人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強(qiáng)加在別人身上”，正是這兩句話(huà)讓我在心頭堆積許久的郁結(jié)豁然打開(kāi)，我想老師說(shuō)的這兩句話(huà)，對(duì)我來(lái)說(shuō)終身都會(huì)受用。以前我從來(lái)都沒(méi)想過(guò)自己心里有問(wèn)題，知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間，我才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)病的不輕了。
現(xiàn)在的我，積極的活躍于校園。敞開(kāi)自己的心扉去接納他人，也得到了許多人的認(rèn)可。這使我重新樹(shù)立了信心，更好的幫助他人。對(duì)于不該在乎的事，我學(xué)會(huì)了忽略；對(duì)于難過(guò)的事，我學(xué)會(huì)了說(shuō)出來(lái)；對(duì)于緊張的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了注意轉(zhuǎn)移法。
大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立心理健康意識(shí)，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自我管理和學(xué)習(xí)成才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。
心理c證培訓(xùn)心得 8
經(jīng)過(guò)多次的心理委員培訓(xùn)，就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開(kāi)始我競(jìng)選了心理委員這個(gè)班委，那時(shí)候我認(rèn)識(shí)心理委員應(yīng)該是個(gè)好玩的，平時(shí)沒(méi)有多少干的，和同學(xué)多交流溝通就可以了，通過(guò)這次心理委員培訓(xùn)我對(duì)自己的職務(wù)有著更加深刻的理解和認(rèn)識(shí)，作為一個(gè)心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通，在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理變化，及時(shí)反應(yīng)，開(kāi)展適合的心理活動(dòng)，輔導(dǎo)同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)中素偶遇到的困惑，在平時(shí)，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級(jí)工作中有著不張揚(yáng)但是很重要的作用。
近幾年，高校大學(xué)生因?yàn)閴毫�，家庭等各方面原因心理�?wèn)題日益明顯，許多高校對(duì)于大學(xué)生心理健康逐漸重視，相繼開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)中心，設(shè)置班級(jí)心理委員，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)多一些保障。
大學(xué)一個(gè)充滿(mǎn)青春活力的年齡，這時(shí)候的我們也正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但是就業(yè)，情感等一些問(wèn)題帶給我們?cè)S多的壓力，我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查：在20_年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因?yàn)榉N種原因自殺，其中某所高校在短短一個(gè)月之內(nèi)就有4人自殺。在當(dāng)?shù)夭糠指咝Ｕ{(diào)查顯示10.71%的大學(xué)生表示當(dāng)前收到挫折時(shí)想到用結(jié)束自己的額生命的方式來(lái)解決。28.6%的'大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5.79%的大學(xué)生認(rèn)為死亡是解決一切問(wèn)題的和痛苦的辦法�？吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點(diǎn)不理解，人們不是都說(shuō)“或者就有希望么”看看他們面臨的問(wèn)題就是一些在人際關(guān)系上的失敗，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，失戀，就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平時(shí)與同學(xué)交流溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo)，反應(yīng)給學(xué)校，針對(duì)此類(lèi)問(wèn)題開(kāi)展一系列相關(guān)活動(dòng)，希望向他注入一些正能量改善他的想法。
作為一個(gè)班的心理委員，如何有效的去與同學(xué)交流，明白自己關(guān)注的重點(diǎn)，首先我覺(jué)得我們要學(xué)會(huì)去觀察，懂得去傾聽(tīng)，在做這些的時(shí)候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開(kāi)展，在平時(shí)樂(lè)于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預(yù)。
這段時(shí)間的心理委員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了如何去傾聽(tīng)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的正確處理方式，通過(guò)學(xué)習(xí)與工作更加明確了自己的職責(zé)，還學(xué)會(huì)了人際交往的技巧，交流方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，鍛煉自己！
心理c證培訓(xùn)心得 9
在人的一生中，心理因素與身體健康、社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面息息相關(guān)。良好的心理狀態(tài)可以讓個(gè)體更好地面對(duì)生活中的挫折和困境，同時(shí)也可以提高其生活和工作效率。最近，我有幸參加了一期心理干預(yù)培訓(xùn)，收獲頗豐，具有實(shí)踐價(jià)值的知識(shí)和技巧讓我有了深深的體會(huì)，現(xiàn)在我愿意將這些心得分享給大家。
我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都可能會(huì)遇到心理問(wèn)題，即使是看似無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的人也可能會(huì)有內(nèi)心的困擾。這讓我明白了心理支持的價(jià)值，有時(shí)候，一次及時(shí)的心理干預(yù)就可能挽回一個(gè)正在陷入困境的生命。因此，作為共同生活在這個(gè)社會(huì)上的每一個(gè)人，我們應(yīng)該具備一些心理干預(yù)的基本技能，既可以自我疏解，也可以幫助到他人。
在這個(gè)培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了許多心理干預(yù)的技巧，其中包括如何傾聽(tīng)、如何通過(guò)提問(wèn)引導(dǎo)被干預(yù)者開(kāi)啟自我認(rèn)知的過(guò)程、如何運(yùn)用積極的心理暗示等。我明白，每一個(gè)陷入困境的人都需要被理解和接納，而真誠(chéng)的傾聽(tīng)和理解往往能夠代替所有的救贖。
了解到心理干預(yù)的目的并不是要替被干預(yù)者解決問(wèn)題，而是幫助他們找到面對(duì)與解決問(wèn)題的`方法和力量。正因?yàn)槿绱�，在引�?dǎo)過(guò)程中，尊重他們的獨(dú)立思考和決策非常重要，畢竟是他們自己的生活，我們只是陪伴和支持他們走過(guò)困境。
去學(xué)習(xí)心理干預(yù)，也讓我更深層次的認(rèn)識(shí)自己，讓我發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和不足，看到自己需要不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步的地方。傾聽(tīng)他人，實(shí)際上也是一種自我教育，它激發(fā)了我去尊重別人，尊重生活，也去尊重和愛(ài)護(hù)自己。
一次心理干預(yù)的效果可能會(huì)有限，但我相信，每一次的嘗試都是心靈的觸動(dòng)，都是希望的照射。只要我們深深地在心里相信，每一個(gè)人都有解決問(wèn)題的能力，每一個(gè)人內(nèi)心都有一盞永不熄滅的明燈，那么在無(wú)數(shù)的心理干預(yù)實(shí)踐中，我們就能逐步引導(dǎo)他們找到內(nèi)心的力量，勇敢面對(duì)生活中的困境和挫折。
總的來(lái)說(shuō)，心理干預(yù)技能的學(xué)習(xí)不僅讓我更加明白如何去提供幫助，也讓我更懂得如何去照顧自己的心理健康。它不僅是一種技術(shù)的提升，更是一種對(duì)人生態(tài)度的升華。聽(tīng)課的體驗(yàn)雖艱辛，但看見(jiàn)有人受益，自己也因此改變，這永遠(yuǎn)是寶貴的、值得的。畢竟，人生中最重要的學(xué)問(wèn)之一，就是學(xué)習(xí)如何適應(yīng)困境，如何愛(ài)護(hù)自己，怎樣去愛(ài)他人。
總結(jié)我的體會(huì)，學(xué)習(xí)并運(yùn)用心理干預(yù)，是一門(mén)科學(xué)，更是一種藝術(shù)。我會(huì)在實(shí)際生活中，不斷施展這份藝術(shù)，為自己，也為他人，帶來(lái)陽(yáng)光和希
心理c證培訓(xùn)心得 10
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的`教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。
心理c證培訓(xùn)心得 11
3月15日，我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識(shí)培訓(xùn)會(huì)，這次培訓(xùn)會(huì)一共有全縣六個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學(xué)教師接受免費(fèi)集中培訓(xùn)，能夠有這樣一個(gè)繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而且是我以前沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)科，我感到非常高興。此次培訓(xùn)目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預(yù)防兒童犯的知識(shí)和技能，交流兒童犯教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
這次培訓(xùn)由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張xx老師授課，培訓(xùn)結(jié)合真實(shí)案例的解說(shuō)提高了教師們對(duì)兒童犯問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對(duì)受害兒童及家庭的影響、預(yù)防措施及學(xué)校預(yù)防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體，通過(guò)這次教師心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，讓我們更有助于加強(qiáng)對(duì)留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛(ài)。
在培訓(xùn)過(guò)程中我聆聽(tīng)了張xx老師的精彩講座，她都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、討論、互動(dòng)、自我剖析等方式讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，特別是對(duì)留守兒童的心理關(guān)愛(ài)，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展，教師的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在這一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，為今后更好地開(kāi)展工作積累素材和經(jīng)驗(yàn)。張xx老師的一個(gè)個(gè)鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性，讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個(gè)有人格魅力、受學(xué)生歡迎的'老師。
張xx老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來(lái)的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預(yù)的現(xiàn)實(shí)路徑四個(gè)方面闡述了這一課題。她通過(guò)一系列的數(shù)字和一幅幅生動(dòng)形象的圖片，讓我們認(rèn)識(shí)到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會(huì)影響。聽(tīng)了張xx老師的課，我心情沉重，留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛，留守兒童的未來(lái)讓人擔(dān)憂(yōu)。身為教育者的我們應(yīng)該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境？應(yīng)該如何給他們創(chuàng)造一個(gè)更好的人文環(huán)境？現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓(xùn)很快就過(guò)去了，在這短暫的時(shí)間里留給我的記憶與思考卻是永恒的，在今后的工作中，我會(huì)不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng)。通過(guò)這次項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，既開(kāi)闊了我以后實(shí)際工作的思路，也提高了自己的理論水平。
心理c證培訓(xùn)心得 12
這次參加了20XX年兩天的心理健康培訓(xùn)，我學(xué)到了不少東西，尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個(gè)字—以人為本。
印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對(duì)學(xué)生的教育方法，有了新的認(rèn)識(shí)。比如說(shuō)我們班剛轉(zhuǎn)來(lái)的李承霖同學(xué)，他是個(gè)有智力障礙的孩子，學(xué)生經(jīng)常告他狀，他又罵我了，又打我了，這是我們孩子正常的思維模式，作為老師怕影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)，也會(huì)批評(píng)他，但是我們?nèi)ミ^(guò)從他的角度去想，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽(tīng)了這兩天的講座發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，不能老關(guān)注他的短處，這樣就會(huì)好很多，我很幸運(yùn)能讓我就此心態(tài)改變，看每一個(gè)孩子都順眼了很多。對(duì)他們也更耐心了。作為教師我們只有一直學(xué)習(xí)。這樣能夠掌握新的知識(shí)，才能更了解孩子們的需求。我們要把陽(yáng)光積極的心態(tài)展現(xiàn)出來(lái)，給周?chē)娜藥?lái)一片光，不能總是一片烏云，需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對(duì)身邊的每一件事。
“做一名幸福的幼兒教師”當(dāng)張老師以他自身理解來(lái)與我們討論這個(gè)話(huà)題時(shí)，我腦海里亦涌現(xiàn)出想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開(kāi)。但我卻依然堅(jiān)定地這樣去做:既然選擇做老師，那我就要做一個(gè)幸福的幼兒教師。
有人說(shuō):一個(gè)人經(jīng)常有什么樣的行為，就會(huì)有什么樣的習(xí)慣，有什么樣的習(xí)慣，就會(huì)有什么樣的態(tài)度，有什么樣的態(tài)度，就會(huì)有什么樣的性格，有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為，才能發(fā)現(xiàn)自己的'行為習(xí)慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為。
做教育首先需要了解教育。我可以將它八字概括:一個(gè)日子，一個(gè)孩子。不辜負(fù)每一天的教育生活。善待每一個(gè)自己接手的孩子。在難熬的日子里學(xué)會(huì)詩(shī)意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩(shī)意和遠(yuǎn)方。當(dāng)我們一直堅(jiān)持的去學(xué)習(xí)，才能有更強(qiáng)的能力，做好自己的工作，加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)，提高我們的工作效率，才能做好我們的本職工作。
從今天開(kāi)始，努力讓自己成為最好的老師，并為學(xué)生的終生發(fā)展高度負(fù)責(zé)。只有健康的體魄，離不開(kāi)我們每個(gè)人的價(jià)值。我們?cè)俅蔚牧私庾约海J(rèn)識(shí)自己，老師也鼓勵(lì)我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。做最好的自己。
總而言之，這次培訓(xùn)更新了我的理念，開(kāi)拓了我的視野，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學(xué)的路上，我會(huì)不斷思考，不斷反思，成為學(xué)生的良師益友。
心理c證培訓(xùn)心得 13
此次，我再次學(xué)習(xí)了《教師心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對(duì)于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康呢？
1、讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己。正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。
2、不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿(mǎn)信心，對(duì)幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面，重視客觀、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
3、重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的'眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
4、加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開(kāi)展心理健康咨詢(xún)、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。
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