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班主任成長(zhǎng)研修班學(xué)習(xí)心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面是小編為大家整理的班主任成長(zhǎng)研修班學(xué)習(xí)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
班主任成長(zhǎng)研修班學(xué)習(xí)心得1
近年來(lái)教師隊(duì)伍中出現(xiàn)的不少問(wèn)題，大都是某些教師職業(yè)道德水平低下造成的。教師職業(yè)道德的好壞，主要取決于自律能力的強(qiáng)與弱；而自律能力的強(qiáng)與弱是通過(guò)教師個(gè)體，將職業(yè)道德規(guī)范內(nèi)化于自身，再外化于職業(yè)道德行為表現(xiàn)出來(lái)的。目前我國(guó)教師隊(duì)伍建設(shè)中的存在的種種問(wèn)題，說(shuō)明教師職業(yè)道德規(guī)范的不少要求并沒(méi)有完全內(nèi)化為所有教師的自我認(rèn)識(shí)和自覺(jué)行動(dòng)。而要有效地解決這一問(wèn)題，就必須深入研究新時(shí)期教師職業(yè)道德規(guī)范內(nèi)化與外化機(jī)制這一課題，本文將對(duì)教師職業(yè)道德規(guī)范內(nèi)化從教師角度作一簡(jiǎn)單闡述。
如果教師個(gè)體不善于自查、自檢、自省、自律，不準(zhǔn)備或不能夠把外在的道德要求轉(zhuǎn)化為自身的思想素養(yǎng)，融化在自己的精神當(dāng)中，那么，就不可能自覺(jué)地執(zhí)行、運(yùn)用各種教育理論要求來(lái)調(diào)整自己及他人的道德行為。因此，必須把職業(yè)道德內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己內(nèi)在的道德品質(zhì)，自覺(jué)地融化到行為中，自覺(jué)地身體力行，由“社會(huì)要求這樣做”“我要這樣做”，才能發(fā)揮道德作用。
一、社會(huì)道德教育是促進(jìn)教師職業(yè)道德要求內(nèi)化的重要條件。
教育的起點(diǎn)是提高教師的道德認(rèn)識(shí)，通過(guò)陶冶教師的道德情感，錘煉教師的道德意志，堅(jiān)定教師的道德信念，最終達(dá)到養(yǎng)成良好的道德習(xí)慣。
二、個(gè)人道德修養(yǎng)是促成教師職業(yè)道德內(nèi)化的關(guān)鍵。
一個(gè)人的自我道德人格和道德品質(zhì)的形成既要靠外部的道德教育，更要靠個(gè)人的自我努力。唯物辯證法認(rèn)為，“外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過(guò)內(nèi)因而起作用”。根據(jù)這一觀點(diǎn)，在教師職業(yè)道德要求內(nèi)化的過(guò)程中，首先必須重視受教育者自我修養(yǎng)的自覺(jué)性，教師道德修養(yǎng)是教師道德要求由“他律”向“自律”升華的關(guān)鍵，是教師職業(yè)道德要求內(nèi)化的必要條件。道德教育是教師道德要求內(nèi)化的外部條件，教師進(jìn)行自我修養(yǎng)的自覺(jué)性才是內(nèi)部的根據(jù)，而且這種自我修養(yǎng)的自覺(jué)性，在教師道德要求內(nèi)化過(guò)程中起著決定性作用。
加強(qiáng)個(gè)人道德修養(yǎng)，首先要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。只有認(rèn)真學(xué)習(xí)社會(huì)主義職業(yè)道德理論才能樹(shù)立正確的世界觀和人生觀，深刻認(rèn)識(shí)到教師職業(yè)的社會(huì)價(jià)值，樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想和先進(jìn)社會(huì)主義教育事業(yè)的決心，才能深刻理解教師道德規(guī)范和要求，明辨道德是非，提高遵守師德規(guī)范和要求的.自覺(jué)性。
第二要勇于實(shí)踐磨練，投身教育實(shí)踐活動(dòng)。教師不僅要通過(guò)理論學(xué)習(xí)來(lái)分清是非善惡，更重要的是要身體力行，用理論指導(dǎo)自己的行動(dòng)，在教育實(shí)踐活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)教育活動(dòng)中的各種利益和道德關(guān)系，培養(yǎng)自己的師德品質(zhì)。
第三，要做到“慎獨(dú)”。慎獨(dú)既是一種修養(yǎng)方法，又是人們?cè)谛摒B(yǎng)中所形成的一種道德感情和道德信念，它使教師在任何時(shí)候、任何情況下都能堅(jiān)持按照教師道德規(guī)范去行事，同時(shí)慎獨(dú)還是一種高度自覺(jué)性的表現(xiàn)。
第四，要開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，嚴(yán)于解剖自己。道德修養(yǎng)離不開(kāi)外部的條件和作用，但主要還是依靠自己的主觀努力和高度的自覺(jué)性。因?yàn)榻處煹赖滦摒B(yǎng)的本質(zhì)是教師在心靈深處進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我解剖、自我教育、自我斗爭(zhēng)、自我改造和自我提高。自我教育貴在自覺(jué)，教師在進(jìn)行道德修養(yǎng)過(guò)程中，要勇于自我批評(píng)，嚴(yán)于解剖自己，這是教師道德修養(yǎng)的根本方法之一。
第五，教師職業(yè)道德修養(yǎng)貴在自覺(jué)。這是由道德和道德修養(yǎng)的特點(diǎn)決定的。道德作為一定社會(huì)對(duì)人們的行為規(guī)范，主要靠人們的自覺(jué)自愿才能真正起作用。道德修養(yǎng)是人們道德品質(zhì)上的自我鍛煉、自我教育和自我陶冶，因此，更需要具有自覺(jué)性。
第六，要虛心向他人學(xué)習(xí)。師德修養(yǎng)修養(yǎng)不是教師個(gè)人孤立的脫離社會(huì)的閉門修養(yǎng)，而是在教育實(shí)踐中人與人相互影響、相互交往的社會(huì)性活動(dòng)，也是社會(huì)道變成德的重要組成部分。故“見(jiàn)賢思齊”，虛心向他人學(xué)習(xí)，自覺(jué)與他人交流是教師修養(yǎng)自身的一個(gè)好方法。
總之，教師職業(yè)道德內(nèi)化是教育勞動(dòng)的客觀要求，它決定著教師人才的素質(zhì)，決定著教育所培養(yǎng)的人才的質(zhì)量，在教師隊(duì)伍建設(shè)中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。
通過(guò)學(xué)習(xí)我了解到現(xiàn)代教師內(nèi)化師德的現(xiàn)代意義包括：一、錘煉自我。二、修養(yǎng)自我。三、超越自我。李校長(zhǎng)說(shuō)教育的核心是人類靈魂的喚醒。我也覺(jué)得很有道理。
班主任成長(zhǎng)研修班學(xué)習(xí)心得2
教師專業(yè)化成長(zhǎng)中離不開(kāi)理念的培訓(xùn)和理論的學(xué)習(xí)。3月3日至4日我校全體班主任，利用雙休日的時(shí)間，參加了在焦作市舉辦的全國(guó)中小學(xué)（含中職）德育創(chuàng)新與班主任專業(yè)成長(zhǎng)高級(jí)研修班的學(xué)習(xí)，聆聽(tīng)了三位國(guó)家級(jí)心理輔導(dǎo)專家及優(yōu)秀班主任的精彩講座，感到耳目一新，受益匪淺。
第一位主講人周xx教授為大家做的專題講座是《教育教學(xué)管理中師生交往的藝術(shù)》。他一再?gòu)?qiáng)調(diào)我們的工作對(duì)象是活生生的人，是有思維，有感情，每天都在變化的人。每個(gè)人的身后都站著兩大家族。
人，首先是生理的人，孩子也是如此。當(dāng)父母的兩個(gè)細(xì)胞碰撞在一起的那一剎那就已經(jīng)決定了孩子的遺傳基因，母親懷孕時(shí)的心情，胎位正還是不正，分娩時(shí)是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)影響孩子的性格。關(guān)心人，首先要關(guān)心他的生理變化。人，其次是社會(huì)的人。影響人社會(huì)屬性的最重要的因素是家庭，家庭中影響人的最重要因素是人與之間的交往模式。每個(gè)家庭成員間的交往方式不同，孩子的性格行為也就會(huì)各不相同了。第三人還是心理的人，是有思想、有意志、有情感的主動(dòng)發(fā)展的個(gè)體，他們不是被動(dòng)的受管理者，我們應(yīng)該尊重他們的意愿，尊重他們的人格，把他們當(dāng)作實(shí)實(shí)在在的“人”，而不是馴服物。
周xx還說(shuō)：老師也是人，老師也有喜、怒、哀、懼。但是只要我們面對(duì)學(xué)生，所有的喜、怒、哀、懼都有為了我們所要面對(duì)的學(xué)生。人在崗位上就要盡到崗位的責(zé)任。當(dāng)你真的心情不好時(shí)，不要進(jìn)教室。
師生交往中經(jīng)常發(fā)生這樣的事情：道理學(xué)生都懂，但是他們就是不按照道理去做，他們有他們的內(nèi)心世界，他們有他們自己的看法和想法，教師和他們之間有隔閡，師生交往之間存在障礙。隨著學(xué)生年齡的增大，在和學(xué)生進(jìn)行溝通交流時(shí)，總是有一些隔閡，總感覺(jué)到我們做教師的往往是“好心不得好報(bào)”。
為了跨越師生交往的障礙，周教授教我們要：
1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
2、要學(xué)會(huì)表達(dá)。
教師最大的優(yōu)點(diǎn)是說(shuō)，缺點(diǎn)恰恰就是靜心傾聽(tīng)孩子們的聲音。多年的教育教學(xué)工作會(huì)使教師形成一種職業(yè)性的思維習(xí)慣，那就是“我說(shuō)的都是正確的”。在和學(xué)生溝通交往中，我們首先需要防止“自以為是”的態(tài)度和灌輸式的溝通交流方法。如果采用這樣的方式溝通交流，那通常的情況就一定是“話不投機(jī)半句多”。生生地阻斷了教師與孩子之間溝通的路子。在人與人的溝通交往中，表達(dá)首先應(yīng)該是呼應(yīng)，是引導(dǎo)，是心靈的碰撞。而不說(shuō)教育。作為教師，更需要思考如何才能引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出心里話，說(shuō)出他們想說(shuō)的話。
周教授認(rèn)為，師生交往中，需要努力學(xué)習(xí)和掌握的一種基本理念和基本技巧，那就是同理心。 “同理心”，首先是理解和體驗(yàn)他人的情感和認(rèn)知，理解和體驗(yàn)他人為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的情感和認(rèn)知，這是與他人溝通交往時(shí)的`基本前提。其次，這種理解和體驗(yàn)他人內(nèi)心世界的過(guò)程，對(duì)教師來(lái)說(shuō)不僅僅是一種心態(tài)、一種感覺(jué)，一種理念，也是一種技巧、一種能力、一種修養(yǎng)。同理心分成三個(gè)層次：一是能
站在他人的角度去感知和體驗(yàn)他人所感知和體驗(yàn)的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和他自己。二是能知道和理解他人為什么這樣感知和體驗(yàn)。三是能把自己對(duì)他人的感知和體驗(yàn)傳達(dá)給對(duì)方。
第二位講解的是xx市的明星班主任xx�？此闹v座就像看一場(chǎng)電影。正是她的鮮明個(gè)性和多才多藝造就了她的成功，像她那么有個(gè)性、有才華的人認(rèn)真去做班主任想不成功都難，但是我們一般人學(xué)不來(lái)。
第三位演講者是xx省勞動(dòng)模范，全國(guó)模范班主任，xx一中的xx老師。她堅(jiān)持“當(dāng)一輩子老師，當(dāng)一輩子班主任”。把當(dāng)老師和班主任看作是自己人生的權(quán)利和榮耀。她的座右銘是“以快樂(lè)的心態(tài)去工作，以工作的心態(tài)去生活”�！凹纫彝サ男腋�，也要事業(yè)的成功”。用“非常6+1”的師愛(ài)去感動(dòng)學(xué)生。因?yàn)樽非螅袌?zhí)著！因?yàn)闊釔?ài)，所以快樂(lè)！在她的班主任工作中充滿了快樂(lè)和感動(dòng)，她是用心在享受工作。這是當(dāng)班主任的最高境界。也是我們每個(gè)做班主任的人都應(yīng)該努力追求的境界。
班主任成長(zhǎng)研修班學(xué)習(xí)心得3
“花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~的事業(yè)是平凡而謙遜的�！� 這是雨果先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話，深受老師們的喜歡。
20xx年xx月xx日至20xx年x月xx日，我有幸參加了xx區(qū)中小學(xué)骨干班主任研修班，更深刻地體會(huì)到了這句話背后所蘊(yùn)含的深刻道理。
培訓(xùn)只有短短的七天時(shí)間，但收獲頗豐。為我們上課的是西南大學(xué)教育學(xué)部的各位專家，有博導(dǎo)，有碩導(dǎo)，都是專業(yè)領(lǐng)域的博士，更是領(lǐng)航者，佼佼者，上起課來(lái)，引經(jīng)據(jù)典，經(jīng)典案例更是滔滔不絕，這讓我們觸動(dòng)很深。所以，能參加此次活動(dòng)，我們倍感榮幸！同時(shí)更要感謝區(qū)教育局給我們創(chuàng)造了這個(gè)珍貴的機(jī)會(huì)！感謝領(lǐng)隊(duì)的李科長(zhǎng)和xx老師！
此次學(xué)習(xí)內(nèi)容，從班主任工作理念到方法和策略，從教師心理健康指導(dǎo)到班主任評(píng)價(jià)學(xué)生的藝術(shù)以及與學(xué)生溝通交流的技巧，從教育懲戒到青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策，從不同的角度詮釋了該如何做一個(gè)合格的、優(yōu)秀的班主任！
下面，將此次培訓(xùn)的心得總結(jié)如下：
一、班主任是學(xué)生攀登人生壯麗高峰的向?qū)А?/strong>
正如趙伶俐博士所說(shuō)的：一個(gè)智慧的、優(yōu)秀的班主任首先應(yīng)該是學(xué)生攀登人生壯麗高峰的向?qū)�。班主任是以學(xué)生人生教育為視點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)生命、學(xué)習(xí)、未來(lái)的歷程，是人生綜合教育的使者與導(dǎo)師。因?yàn)榻裉斓慕逃⒏呖贾贫�、文憑制，正在喪失教育的本質(zhì)，走向扭曲，千軍萬(wàn)馬把學(xué)生抬上高考的珠峰，卻喪失了靈魂的教育，學(xué)生成了學(xué)習(xí)的機(jī)器和奴隸，早已喪失了學(xué)習(xí)和追求知識(shí)的樂(lè)趣，喪失了對(duì)知識(shí)、對(duì)夢(mèng)想深層的愛(ài)，普遍呈現(xiàn)出學(xué)習(xí)倦怠。所以，這更需要廣大班主任們的引導(dǎo)。
班主任工作的核心應(yīng)該是人生教育以及讓學(xué)生對(duì)生命、學(xué)習(xí)和未來(lái)有一個(gè)初步、科學(xué)、正確的認(rèn)識(shí)，努力你發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣，指導(dǎo)他們?nèi)绾稳ヅ实�，去征服一座座山峰�?/p>
每個(gè)班主任都有自己的特色，影響著學(xué)生的成長(zhǎng)。學(xué)生人生教育的前提，是班主任老師人生的自我教育。要給學(xué)生一瓢水，我們首先就要有一桶水。所以，作為一名小學(xué)班主任，在工作之余，我們更需要不斷學(xué)習(xí)，不斷提高、完善自我，用更專業(yè)的知識(shí)武裝自己，使自己成為一個(gè)理論型、研究型，更是能給學(xué)生正確引導(dǎo)的老師。
二、理解、尊重、關(guān)愛(ài)學(xué)生。
一位班主任老師對(duì)學(xué)生的一生的影響是巨大的。教師的真諦，并不是簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)的教書(shū)匠，更應(yīng)該是育人——了解每一個(gè)孩子，用積極的鼓勵(lì)，母親般的關(guān)懷去愛(ài)學(xué)生，理解、尊重學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和不足，促進(jìn)學(xué)生得到改進(jìn)與提高，讓學(xué)生成為最好的自己。
由于學(xué)生之間存在著差異等原因，師生之間進(jìn)行有效溝通和相互理解的前提，就是教師要放下架子，真誠(chéng)地對(duì)待學(xué)生，給弱勢(shì)群體更多的鼓勵(lì)和激勵(lì)。心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“人的靈魂深處都有一個(gè)根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者�！彼�，教師還要學(xué)會(huì)從不同的角度看問(wèn)題，多了解學(xué)生，愛(ài)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都生活在希望之中；從多種方面去發(fā)展性地評(píng)價(jià)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
三、正確把握好手中的戒尺。
獎(jiǎng)勵(lì)和懲戒是學(xué)生成長(zhǎng)中必不可少的兩種聲音，只有正確、合理地運(yùn)用才能讓學(xué)生把握好生活的小船，不至于因?yàn)槿鄙倨渲幸环N而使小船偏向一方而喪失平衡。獎(jiǎng)勵(lì)這里就不再談了，而懲戒也是至關(guān)重要的，因?yàn)楹⒆赢吘故呛⒆�，總�?huì)犯錯(cuò)，必要的時(shí)候，獎(jiǎng)勵(lì)是無(wú)法讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤的，只有懲戒能達(dá)到更好的教育目的，讓學(xué)生印象深刻，從而知道不能再在同一個(gè)地方“摔倒”。
但是，由于歷史等方面的原因，我國(guó)對(duì)教育懲戒目前還沒(méi)有相關(guān)的法律條文，教師在執(zhí)行懲戒時(shí)，難以掌握好那個(gè)度，從而經(jīng)常容易使懲戒變成體罰。而一旦原本的以促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤為教育目的的懲戒變成了體罰之后，教育原本的目的就喪失了，反而演變成對(duì)學(xué)生身心的一種傷害，有時(shí)還會(huì)釀成無(wú)法挽回的后果甚至是悲劇。對(duì)于執(zhí)行的教師而言也是會(huì)陷入一種難堪的局面，最后事與愿違，難以收?qǐng)觥?/p>
當(dāng)然，并不是什么錯(cuò)誤都需要懲戒。因?yàn)閼徒浔旧碇皇墙逃氖侄�，而不是目的。教師要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不做對(duì)自己不利的'事，管理好自己的情緒，盡量不去懲戒孩子。而且，正如王紅梅老師所說(shuō)：獎(jiǎng)勵(lì)的收回，就是一種懲戒。就讓孩子在積極的鼓勵(lì)、激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)中快樂(lè)成長(zhǎng)吧。
四、注重與學(xué)生溝通交流的技巧。
有人說(shuō)，班主任的管理就是在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，通過(guò)與學(xué)生的互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)教育學(xué)生目的的一種活動(dòng)。班主任與學(xué)生溝通的方式有很多，如：面談、日記、同伴等。這些都是班主任老師與學(xué)生溝通的方式。但是更重要的是溝通交流的技巧。掌握了好的技巧，往往能使溝通交流事半功倍，達(dá)到預(yù)期的教育目的，反之則不然。
因此，班主任必須注重溝通交流的技巧，來(lái)處理好師生之間的關(guān)系，以求真正促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。
哪些方面需要注意呢？
1、情感的投入。孩子的感覺(jué)是很敏銳的，班主任老師在與學(xué)生溝通交流時(shí)，是否有積極、良好的情感投入，學(xué)生很容易覺(jué)察到。這樣的情感有利于提高溝通的有效性，促
進(jìn)問(wèn)題的解決。反之則不然。
2、注重語(yǔ)言表達(dá)。有技巧的語(yǔ)言表達(dá)，充滿愛(ài)的語(yǔ)言、充滿期望的語(yǔ)言、充滿尊重和寬容的語(yǔ)言有助于提高溝通交流的質(zhì)量。
3、身體姿勢(shì)等細(xì)節(jié)也很重要。
4、溝通內(nèi)容不能只重視學(xué)習(xí)，忽略了情感等方面。
5、注意地位的平等，把學(xué)生作為一個(gè)平等的人，有獨(dú)立人格尊嚴(yán)的人對(duì)待。注意溝通的環(huán)境，表?yè)P(yáng)等好事可在班級(jí)公布，批評(píng)等則需要進(jìn)行個(gè)體的溝通。
6、善于對(duì)師生關(guān)系進(jìn)行反思和調(diào)節(jié)。
五、正視壓力，做一個(gè)健康、陽(yáng)光的老師。
班主任的工作常常是有大有小，多如牛毛，所以如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)整好，常常會(huì)給人帶來(lái)一些不良的情緒和心理壓力，比如：焦慮、煩躁等。而往往在這些不良情緒進(jìn)攻我們的時(shí)候，孩子們的問(wèn)題也伴隨著出現(xiàn)了，這時(shí)班主任也只有去處理，往往很多人就容易把工作上的不良情緒無(wú)意識(shí)地發(fā)泄在孩子身上了，最后不但不利于事情的處理，更對(duì)孩子的身心造成了傷害，只會(huì)讓班主任徒增愧疚之情，并且還要去想辦法撫平孩子受傷的心，嚴(yán)重的甚至?xí)o抗挫能力差的孩子帶來(lái)致命的打擊。正如余林博士所說(shuō)的：教學(xué)悲劇往往是情緒失控的結(jié)果。每一個(gè)悲劇背后都站著一個(gè)壓力過(guò)大，情緒失控的教師。
所以，一個(gè)健康陽(yáng)光的班主任，必須學(xué)會(huì)正視壓力，及時(shí)調(diào)整的自己的情緒，不把工作、生活上的壓力帶到班級(jí)和孩子當(dāng)中。孩子畢竟還是孩子，他們受生活經(jīng)歷和心理發(fā)展等因素所限，抗挫能力絕對(duì)不如成人，成人都經(jīng)常因?yàn)橐粫r(shí)想不開(kāi)，釀成悲劇，更何況孩子呢？
那么，班主任及老師們?nèi)绾握晧毫驼{(diào)整情緒呢？
有句諺語(yǔ)：能解決的事，不必?fù)?dān)心；不能解決的事，擔(dān)心也沒(méi)用。這不正是在告訴我們，要學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)嗎？有能力，你可以嘗試改變現(xiàn)實(shí)，但如果沒(méi)能力，你只有想辦法改造自己的認(rèn)知。
這里和大家分享幾種有效的方法：
1、積極情緒療法。很好理解，就是遇事多往好的方面去想，調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，這對(duì)解決事情只有好處，沒(méi)有壞處。這也是我們常說(shuō)的積極的心理暗示。據(jù)科學(xué)家研究，不良、消極的情緒會(huì)使人的思維變得遲鈍，行動(dòng)變得緩慢，創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)力變?nèi)�。積極情緒則相反。
2、合理宣泄，緩解壓力。人活著就要面臨各種壓力、各種不確定的風(fēng)險(xiǎn)甚至是危險(xiǎn)。與其天天郁悶地活在重壓之下，何不瀟灑地直面壓力。所以老師們更要學(xué)會(huì)給自己解壓，找到適合自己的健康、有效、安全的情緒宣泄方法。比如，找人傾訴，甚至是哭出來(lái)，或者聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、運(yùn)動(dòng)等等。當(dāng)然宣泄完了還要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，事情總要解決，所以要尋求問(wèn)題解決的辦法，而不能停步不前，固步自封�！安痪褪悄敲匆稽c(diǎn)屁事嘛”“兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩”“船到橋頭自然直”嘛。
3、審時(shí)度勢(shì)，學(xué)會(huì)放棄，知足常樂(lè)。
總之，班主任工作是瑣碎的，但意義卻很重大。新的時(shí)代向我們提出了新的要求，新課程向我們提出了新的理念。我們只有用真心、動(dòng)真情、做真行，才能做好班主任工作。同時(shí)，“班主任一定要做一個(gè)快樂(lè)的人�！卑褠�(ài)的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛(ài)的起點(diǎn)，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛(ài)的感情，并使之升華。
天空收容每一片云彩，不論其美丑，所以天空廣闊無(wú)比；高山收容每一塊巖石，不論其大小，所以高山雄壯無(wú)比；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，所以大海浩瀚無(wú)邊；我們用真情容納每一個(gè)學(xué)生，不論其優(yōu)劣，所以我們才桃李滿園。
以上是我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的幾點(diǎn)心得體會(huì)。相信本次培訓(xùn)對(duì)自己今后教育教學(xué)工作中會(huì)有所幫助。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，更好地投入到工作中。
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