青春期講座心得體會
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的青春期講座心得體會，希望能夠幫助到大家。
青春期講座心得體會 篇1
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的.衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽所想。
青春期講座心得體會 篇2
經(jīng)過這次講座，我深感青春期對于每個人來說都是一段重要的經(jīng)歷。講座的內(nèi)容豐富且深入，讓我對青春期的生理和心理變化有了更清晰的認識。
講座中，我對青春期生理和心理的變化有了全面的了解。我明白了諸如性器官、乳房的發(fā)育，以及月經(jīng)周期等生理現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。同時，我也對情緒波動、自我認同、同伴關(guān)系等心理變化有了深入的理解。
這次講座還讓我意識到，青春期的孩子們需要正確的引導(dǎo)和支持。家長和老師應(yīng)該關(guān)注孩子們的身心健康，幫助他們應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。同時，孩子們也應(yīng)該學(xué)會尊重和理解自己和他人，建立健康的人際關(guān)系。
總的來說，這次講座讓我對青春期的.認知有了顯著的改觀。我意識到，青春期的經(jīng)歷不僅會影響個人的成長和發(fā)展，還可能影響整個人生。我將更加關(guān)注自己的身心健康，也更加理解和尊重身邊的孩子們。
在未來，我希望將講座中的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到實際生活中，幫助我更好地應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)。同時，我也希望能為孩子們提供更好的引導(dǎo)和支持，幫助他們度過這段充滿挑戰(zhàn)和機遇的時期。
青春期講座心得體會 篇3
在青春期這個人生階段，我們面臨許多挑戰(zhàn)與選擇。近日，我有幸參加了一場關(guān)于青春期的講座，這次講座給我留下了深刻的印象，使我對青春期有了更深入的理解和認識。
講座的主講人是一位資深的青少年心理學(xué)家，他以生動的語言和實例，為我們講解了青春期的生理變化、心理特點以及如何應(yīng)對來自學(xué)業(yè)、社交等方面的壓力。
在講座中，我特別被兩個部分吸引。首先是關(guān)于青少年自我認同的.形成，講座讓我意識到，青少年需要在探索自我、建立自我價值觀的過程中，逐漸找到自己的位置。其次，關(guān)于性教育的部分，讓我了解到青春期的性生理特點以及如何避免性傳播疾病和意外懷孕。
通過這次講座，我不僅增長了知識，更收獲了對青春期的全新理解。我認識到，青春期是一個既充滿挑戰(zhàn)又充滿機遇的階段。我深刻體會到，作為青少年，我們需要關(guān)注自己的身心健康，同時也需要關(guān)注人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力。
這次講座讓我明白，我們應(yīng)該珍惜青春期的時光，勇敢面對挑戰(zhàn)，努力探索自己的興趣和潛能。同時，我們也需要學(xué)會關(guān)心他人，尊重和理解他人的感受，以積極向上的態(tài)度面對生活。
總的來說，這次講座是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。它讓我對青春期有了更深入的認識，也讓我更加珍惜這段美好的時光。我期待在未來的日子里，能夠更加自信、從容地面對青春期的挑戰(zhàn)，迎接生活的美好。
青春期講座心得體會 篇4
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的`距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
青春期講座心得體會 篇5
這是一節(jié)讓我們家長受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長了對孩子教育的認識，學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問題是存在著許多誤區(qū)，錯誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習(xí)，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，考出好成績就行，這是我以前對孩子的要求。但是通過這次看老師的講座后，我才知道我對孩子的教育方法是不對的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長，應(yīng)該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛護孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強烈。我們要對他們進行正確的引導(dǎo)，要信任孩子，增強孩子的'自信力。
平時我們要與孩子多溝通，人孩子說出自己的心理話，鼓勵他們樹立信心，與孩子搞好關(guān)系，可以來個互相訴說，互相解決問題的機會。簡單粗暴的方法是行不通的，我們做家長的要學(xué)會尊重孩子，不對孩子進行指著，不亂批評，要對孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點，適當提出孩子的缺點。要讓孩子在快樂中改正錯誤，吸取教訓(xùn)，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學(xué)，高高興興的回家。
每個家長都會對孩子的教育有個深刻的認識，最大的認知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛護。
青春期講座心得體會 篇6
通過這次的女生講座，最令我們感觸的是，女生應(yīng)該懂得保護自己。
主講老師通過文字、圖像、具體事例等詳細地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護措施，成熟過程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護，而呵護就來自于日常生活中的一些小細節(jié)�；ㄆ诘耐晟票Ｗo，才得以日后的結(jié)果成長。
類似于青少年成長的'講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長的過程，能自主解決成長中的問題，能健康地成熟與成長。
我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護自己。
青春期講座心得體會 篇7
通過這次的女生講座，最令我們感觸的是，女生應(yīng)該懂得保護自己。
主講老師通過文字、圖像、具體事例等詳細地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護措施，成熟過程出現(xiàn)的`征兆等。讓在座的女生能融入進這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護，而呵護就來自于日常生活中的一些小細節(jié)�；ㄆ诘耐晟票Ｗo，才得以日后的結(jié)果成長。
類似于青少年成長的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長的過程，能自主解決成長中的問題，能健康地成熟與成長。
我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護自己。
青春期講座心得體會 篇8
5月24日晚上，在長寧區(qū)少科站大禮堂我有幸聆聽了延安初中舉辦的《青春期的心理需要》的講座，黃欣雯女士有理有據(jù)且有互動的演講使我感觸頗深。
首先，感謝學(xué)校能為家長提供這樣一個非常好的學(xué)習(xí)機會。孩子從小學(xué)到慢慢融入延安初中這個大家庭。我也慢慢地感受到他的健康成長和逐漸獨立，當然偶爾也會有小小的與我們的沖突。直到有一天，兒子對我說：“媽媽，你應(yīng)該理解我，我現(xiàn)在正處于青春叛逆期！”我的心里一驚，難道擔(dān)心的事情就要發(fā)生了嗎？而此時我的心理都還沒有做好準備！我慶幸兒子能對我說出他的想法，甚至對兒子都有些感激！鎮(zhèn)定一下自己內(nèi)心慌亂的情緒后，我笑著對兒子說：“兒子，我只聽說過有青春期，哪有青春叛逆期呢？”正在我對如何教育青春期的孩子感到茫然時，延安初中舉辦了這個講座，真的非常感謝學(xué)校。名校就是名校，她不僅能讓孩子快樂學(xué)習(xí)、健康全面發(fā)展，關(guān)鍵是她能準確把握孩子的思想脈搏，家校聯(lián)合，給孩子以適時疏導(dǎo)和教育。我也是一名教育工作者，耳濡目染了中國大學(xué)校園的本科生研究生林林總總的學(xué)習(xí)面貌和思想狀態(tài)后，我更能體會教育孩子的'重要性，也更能理解延安初中舉辦此次講座的良苦用心和必要性。
其次，這次講座讓我對孩子的一些行為更加理解從而對孩子也更加包容。黃女士首先采用互動的方式給我們介紹了青少年的變化與發(fā)展，家長們頻頻舉手或點頭稱道，我更理解了現(xiàn)在孩子的一些行為是青春期的正�，F(xiàn)象，消除了自己原有的擔(dān)心與焦慮，從而能更好地與孩子進行溝通并及時地對孩子進行教育。
最后，這次講座對我自己也是很大的提升。黃女士就自己的育兒體會，對于“過于自信且有點自負的孩子”的產(chǎn)生原因進行簡單分析并提出了自己的建議，這對我啟發(fā)很大�！疤觳攀欠艑ξ恢玫娜恕闭f的多好啊！有的家長不顧孩子本身的喜好和感受而逼著孩子去學(xué)各種樂器、參加各種培訓(xùn)班。這樣孩子短期內(nèi)可能會取得不錯的成績，但最終的結(jié)果大多也是可怕的，也許這也是中國學(xué)生為什么進了大學(xué)之后就迷失了方向的一個非常重要的原因吧。我有一個朋友的女兒自幼學(xué)鋼琴，孩子彈的不到位就用尺子打孩子的手，結(jié)果孩子對鋼琴很抵觸；而我們學(xué)校一個鋼琴專業(yè)的外國大學(xué)生來中國進行短時間訪問時仍能充分利用課余時間去琴房練琴，并且還積極觀看在上海舉辦的音樂會的演出！與他交流之后得知，這些都是他自愿的！如果家長能針對孩子本身的特點并給其提供適當?shù)臈l件和教育，將“要孩子學(xué)”變成“孩子要學(xué)”，那么，或許中國的“天才”會多一些吧！
總之，這次講座讓我受益匪淺，真希望延安初中今后能多多舉辦此類有針對性的教育專題講座或活動，多多提供家長與學(xué)校交流與學(xué)習(xí)的平臺，家校聯(lián)動，共同為培養(yǎng)健康優(yōu)秀的祖國未來而努力。
青春期講座心得體會 篇9
在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和關(guān)于青春期的生理和心理變化。
學(xué)校為了讓我們這些正處青春期的女生能夠更好的`成長，特地請來了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來給我們解答疑問，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，如果我們能在青春期好好對待自己，則會平安地度過，有驚無險，而如果我們不能控制住誘惑，則會十分危險。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學(xué)會保護自己，不要與異性有過多過于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實的有關(guān)女生沒有保護好自己而被糟蹋的例子，這著實敲響了我們心中的警鐘。
這次女生心理討論，讓我們能更好地適應(yīng)它并快樂地度過。
青春期講座心得體會 篇10
這次是針對女生的特別活動，我們學(xué)校專門請了專業(yè)的醫(yī)師過來開展講座，使我們對于女性的知識明白了許多。首先，那位醫(yī)生給我們介紹了許多有關(guān)女性的生長發(fā)育等情況，讓我明白了我們即將步入青春期的末端，不過，這也使我對女性的生理結(jié)構(gòu)有了更深一步的了解。其次，醫(yī)生又給我們講了幾個案例，以及如何保護女生自己，這使我明白了女生一定要自重、
自愛，要有自我保護的意識，不能踐踏自己。
這次講座實際上讓我們學(xué)到了更多有關(guān)女性的心理知識，要健康地成長，不能太盲目，而且對自己的`身體一定要了解。比如，自己的經(jīng)期一定要知道，這樣，若經(jīng)期不正常的話，我們就能及時地知道。
青春期講座心得體會 篇11
社會競爭的日益激烈，心理健康問題也日益嚴重地呈現(xiàn)于我們的面前，解決學(xué)生在校其間的心理困擾，幫助其建立健全的人格，培養(yǎng)良好的性格，增強其社會適應(yīng)性，同樣是學(xué)校教育的。一個重要組成分。要加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應(yīng)社會生活的適應(yīng)能力。現(xiàn)我把本校開展心理健康教育工作情況做一個小結(jié)。
一、重視新生入學(xué)心理健康教育。
我校心理健康教育十分重視新生的入學(xué)教育工作。在政教處的統(tǒng)一安排下，心理健康教育小組對高一新生入學(xué)開展了“走進新學(xué)�！钡闹v座。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開始高中生活起到了積極的作用。
二、開展有特色的心理健康教育活動
針對各年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開展心理健康專題講座。通過講座、觀看心理學(xué)影片及心理測試等形式多樣、內(nèi)容多采的.活動，既豐富了學(xué)生的課余生活，倡導(dǎo)了健康的生活方式，同時也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度，達到“健康、快樂、成功”的目的。
三、完善心理輔導(dǎo)室，進行心理輔導(dǎo)
現(xiàn)心理輔導(dǎo)室已成為學(xué)生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理輔導(dǎo)；有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。
四、注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實踐經(jīng)驗。
在工作中，我們還很注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實踐經(jīng)驗，注重將理論和實踐緊密的結(jié)合在一起，取得了很好的效果。
五、今后工作努力方向
1、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
2、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。
3、要在堅持面向全體學(xué)生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學(xué)生的個別輔導(dǎo)，爭取積累更多的經(jīng)驗。
4、應(yīng)加大對家長進行心理健康教育輔導(dǎo)的力度和深度，充分調(diào)動家長的積極性，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學(xué)生健康成長。
心理健康教育工作是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作，進一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進學(xué)生個性社會化的實現(xiàn)，為全面推進素質(zhì)教育作出新的貢獻。
青春期講座心得體會 篇12
對于這次女生講座，我的感觸頗深，特別是在女生的自我保護方面，在看了講師所講的種種事例后，我深刻認識到女生自我保護的重要性，一個女生，身體、心理、生理都很重要，特別是在青春期的.我們，自尊心強，盡管想引起異性的注意，但一旦遇上一些不好的事，緊張、迷茫、無知是難免的，但通過這次講座，使我們這部分的知識得以完善。
相信大家和我的感受是一樣的，女生應(yīng)學(xué)會如何調(diào)節(jié)心理，如何關(guān)注生理，如何令自己不受傷害，平安地邁入成熟期，而這些在今天的十中講堂里，我深刻地學(xué)習(xí)到了。
這次的講座，我受益匪淺，相信這對我以后的認識有很大的幫助！
青春期講座心得體會 篇13
今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀。可聽了魏老師的'一段話：“女孩子有月經(jīng)是她的驕傲�！眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。1.不能吃過涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學(xué)吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時不能做劇烈運動，還給我們講了一個真實的案例，如果做了劇烈運動，會引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水，不會引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學(xué)們有了基本的自護知識，開闊了大家的眼界，使同學(xué)們增添了自信心，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀。可聽了魏老師的一段話：“女孩子有月經(jīng)是她的驕傲�！眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。
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