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        新生軍訓(xùn)心得

        時(shí)間:2023-03-21 13:39:42 心得體會(huì) 我要投稿

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得

          我們有一些啟發(fā)后,不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的關(guān)于新生軍訓(xùn)心得,歡迎大家分享。

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得1

          這雖然不是我的第一次軍訓(xùn),但是感覺卻像第一次,因?yàn)樗闹艿耐瑢W(xué)都是新同學(xué),自然又是一次感覺不同的軍訓(xùn)。說起這個(gè)新的班級(jí)高一(8)班我的話可多了。

          記得剛來到這個(gè)班,該班同學(xué)給我的感覺就是親切與熱情,這是在以前軍訓(xùn)感受不到的,所以記得特別深刻。在這個(gè)班我也算是不太內(nèi)向,加上同學(xué)的熱情,所以我很快就交到朋友了,跟她們?cè)谝黄鸲际怯姓f有笑的真是其樂融融、非常幸福啊!

          但是軍訓(xùn)不僅有幸福的一面,還是有辛苦的一面的,那就是在軍訓(xùn)期間啊。每天早晨我都得很早起床開始訓(xùn)練,在毒辣的'太陽下站軍姿、稍息、跨立、集體踏步等我覺得我已是苦痛不堪了。但是我也知道這是對(duì)我們好的,所以每天無論在怎么辛苦我都會(huì)咬著牙熬下去,所以這次軍訓(xùn)我由始至終都沒請(qǐng)過假,為此感到高興。

          在軍訓(xùn)期間我學(xué)習(xí)到了很多東西,例如在一個(gè)團(tuán)體中一定要互相幫助、團(tuán)結(jié)認(rèn)真、勇于感受、善于感受等等。其中善于感受使我這次軍訓(xùn)中最大的收獲,因?yàn)樵谝郧拔铱偸遣粫?huì)感受別人對(duì)自己的好,所以在過去我交到的朋友并不多,但在這次軍訓(xùn)中我看到了同學(xué)們之間的互助互愛使我非常地感動(dòng),讓我悟出人與人之間是要互相關(guān)心的,而不是單方面的,所以要與他人交朋友,首先要學(xué)會(huì)感受他人對(duì)自己的愛。

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得2

          早在正式進(jìn)入大學(xué)校園時(shí),我就已經(jīng)耳聞了軍訓(xùn)之嚴(yán)格,但實(shí)在未想到如此的苦。

          每天我們站軍姿至少得一個(gè)多小時(shí),在此期間我們就像那麥田里的稻草人一樣僵立。把重心放在前腳掌,這是教官的命令。說是對(duì)我們身體有利,我也的確感受到了這樣做的好處。站軍姿使我雙肩酸痛,雙腳麻木,這讓我真正體會(huì)到了苦和累。但我明白,無須抱怨,站軍姿是在磨煉我們像樹一樣堅(jiān)挺向上、不屈不撓的意志。我們的身體也因此而變得更加壯實(shí)。

          站軍姿,不僅是磨練意志,更是站出了一個(gè)人的軍魂。

          軍訓(xùn)是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的過程,是一個(gè)完備自我的過程。在軍訓(xùn)中,我學(xué)到了如何去堅(jiān)持到底,同時(shí)也讓我明白了每一分每一秒對(duì)我來說都是如此的重要。

          總是在站軍姿快堅(jiān)持不住的時(shí)候,眼淚在眼眶中打轉(zhuǎn)或者留下的時(shí)候,我始終告訴自己要堅(jiān)持,一定要堅(jiān)持。每天都過的很充實(shí)。雖然每天都快累的.半死,但是總是有很多快樂的時(shí)候。雖然每天躺在床上覺得渾身酸痛,但是回想白天的一切,就會(huì)覺得很安心。

          軍訓(xùn)真正的讓我明白,在生活中需要勇敢,勇氣是支撐我們走下去的動(dòng)力。不知道等軍訓(xùn)過去了,大學(xué)的生活究竟會(huì)是怎樣的,但是我依舊堅(jiān)信,這段生活一定會(huì)影響我很深很深。并且將伴隨我一直走下去。

          你在陽光下寫詩,

          筆直的身姿是最整齊的句式,

          響亮的口號(hào)是最動(dòng)人的辭藻,

          文件的不發(fā)是最悍美的韻律。

          陽光趙亮詩篇,

          風(fēng)兒吹拂詩篇,

          大自然的一切,

          都在賦予詩篇以更強(qiáng)的生命力。

          你以寫詩為責(zé)任,

          你的言行與舉止,

          無不在體現(xiàn),

          你的終身追求。

          教師給予我們以知識(shí),

          而你卻關(guān)注我們以精神,

          在你的指引下,

          人性的脆弱開始變得剛強(qiáng)。

          你那黝黑的皮膚,

          正是你辛勤付出的印跡,

          你的付出,

          將永遠(yuǎn)被銘記。

          黨你離開校園后,

          黨我們真正長(zhǎng)大時(shí),

          你的精神獎(jiǎng)常駐于我們靈魂的最深處,

          并發(fā)出無比耀眼的光芒。

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得3

          烈日當(dāng)空,饑渴難耐。過路的風(fēng)寥寥無幾,我的汗也濕透了整件衣裳。同學(xué)們像尊雕塑般站立在我身邊,一個(gè)個(gè)都汗如雨下。吉教官片刻不停地指導(dǎo)著我們,劭老師不停地來回巡視著我們。本已難受得不得了的我,還是告訴自己,要堅(jiān)持下去,堅(jiān)持下去。

          軍訓(xùn)是一項(xiàng)考驗(yàn)毅力的課程,它能提高我們的勇氣,能教我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)去團(tuán)結(jié)、去合作,也能讓我們領(lǐng)略一些本領(lǐng)。而這次學(xué)校組織的軍訓(xùn)活動(dòng),讓身在其中的我體驗(yàn)到了苦,也品嘗到了甜。

          苦,是頂著火辣辣的'太陽來來回回地訓(xùn)練。而甜,是訓(xùn)練完后所收獲的成功與喜悅。不僅如此,在訓(xùn)練的同時(shí)也讓我明白了要團(tuán)結(jié)合作才能夠成功完成每件事情,要用頑強(qiáng)的

          毅力去與困難拼搏才能成功完成每件事情。我想,在今后的道路上,我時(shí)時(shí)刻刻都要記住軍訓(xùn)給我不斷帶來的感觸,不論遇到什么事情,我一定都要勇敢去面對(duì)!

          刺眼的光芒在我眼前閃爍,我還是告訴自己,要堅(jiān)持下去?

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得4

          在這么多天里的軍訓(xùn)場(chǎng)上,幾乎是一成不變的風(fēng)景:教官嚴(yán)肅的面孔,沙啞的口令聲,同學(xué)們貫徹長(zhǎng)虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調(diào),但這看似單調(diào)的風(fēng)景,卻讓我我懂得了許多。

          初中軍訓(xùn),首先教會(huì)我什么叫嚴(yán)肅,什么叫專注,雖說是學(xué)生軍訓(xùn),可教官們都拿出了100%的責(zé)任心?,那筆直的軍姿,那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦。一個(gè)部隊(duì)那么大,沒有嚴(yán)肅的作用與專注的態(tài)度,是絕不成方圓的。人生也許布滿荊棘,要用智慧與勇氣去開拓。用微笑緩解壓力,在逆境中用樂觀給自己一雙翅膀。狄更斯在《雙城記》扉頁中寫道:“這是一個(gè)最好的時(shí)代,也是一個(gè)最壞的'時(shí)代!钡拇_,面對(duì)生活要保持樂觀,銳意進(jìn)取,方能在壞時(shí)代中生活得悠然自得?ㄋ箖(nèi)爾給自己裝了一雙翅膀,微笑面對(duì)生活,在哀鴻遍野的伊拉克用相機(jī)記錄下點(diǎn)滴細(xì)節(jié),撫慰人心。他用這雙翅膀越過了困苦,到達(dá)了愛的彼岸。軍訓(xùn),讓我深受真誠(chéng)待人的感動(dòng),錄你走方陣踩到前面人腳跟,極尷尬的抱歉,別人微笑地說了句“沒關(guān)系”時(shí),當(dāng)你口渴至極而未帶水,別人為你遞上未擰開的礦泉水時(shí);當(dāng)你學(xué)不會(huì)一個(gè)動(dòng)作,別人耐心教會(huì)你時(shí)……這一切,無不讓我心里在炙熱的陽光下,感覺到一陣陣清爽的風(fēng),給我更多的動(dòng)力。

          軍訓(xùn),讓我想起了看過的一句話:“我無所畏懼,我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想,我要做勇敢的一個(gè)人,我是勇敢的,我就無所畏懼,那么我理由放棄努力。下去,到底。日曬雨淋,狂氣暴雨,怎會(huì)有屬于的風(fēng)雨彩虹,怎會(huì)有屬于的精彩天地!生命不息,奮斗不止,我勝利的,太多,太多……

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得5

          炎炎烈日,厲兵校場(chǎng)。

          整個(gè)校園成了火熱的軍營(yíng)。

          今天,我們?cè)谶@里舉行軍訓(xùn)匯報(bào)表演儀式,檢閱我們這支年輕而富于朝氣的軍隊(duì)。一周的軍訓(xùn)生活即將化為圓滿的成果,一周的軍訓(xùn)生活也即將成為美好的回憶。這次軍訓(xùn)進(jìn)展迅速,而成效顯著,得益于內(nèi)鄉(xiāng)縣人民武裝部的大力支持,得益于每班配備的素質(zhì)過硬、訓(xùn)練有方的教官,得益于張參謀的周密計(jì)劃,合理安排,全程跟蹤,得益于全體班主任、體育教師強(qiáng)烈的事業(yè)心,高度的責(zé)任感和全身心的投入。為此,請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校行政和參訓(xùn)的29屆新生向各位教官、各位老師表示衷心的感謝!并向甘冒酷暑、刻苦訓(xùn)練、嚴(yán)格自律的.同學(xué)們表示親切的慰問!

          幾天來,教官們言傳身教,教得認(rèn)真、細(xì)致、耐心,對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都一絲不茍地做好示范,不厭其煩地指導(dǎo)、糾正,不畏烈日暴曬,任汗水打濕衣衫,受到了同學(xué)和老師們的稱贊,成為全體新同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。

          軍訓(xùn)是一個(gè)成長(zhǎng)的階梯,軍訓(xùn)是一個(gè)人生難忘的階段 。在一周的軍訓(xùn)中,同學(xué)們吃苦耐勞,嚴(yán)于律已,頑強(qiáng)拼搏,表現(xiàn)出色。訓(xùn)練場(chǎng)上,驕陽烈日,暈倒了,稍作休息,立即歸隊(duì),帶病堅(jiān)持訓(xùn)練,輕傷不下火線者比比皆是;隊(duì)伍集合,動(dòng)作敏捷;站立軍姿,滿身大汗,紋絲不動(dòng);隊(duì)列操練,停止間、行進(jìn)間,動(dòng)作、步伐規(guī)范;訓(xùn)練場(chǎng)外,又能互相幫助,關(guān)心照顧,團(tuán)結(jié)友愛;各班會(huì)操步伐整齊,隊(duì)伍雄壯,口號(hào)聲、軍歌聲聲震校園。處處展示出了軍人的颯爽英姿。

          軍訓(xùn)是一個(gè)嶄新的課堂,軍訓(xùn)是一個(gè)火熱的熔爐。這次軍訓(xùn),讓我們領(lǐng)略了軍營(yíng)的氛圍,感受了軍人的風(fēng)采,擁有了軍人的情懷。進(jìn)一步強(qiáng)化了國(guó)防意識(shí),增強(qiáng)了愛國(guó)熱情。通過軍訓(xùn),同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì),磨練了意志,鍛煉了抗挫品質(zhì),培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,形成了良好紀(jì)律觀念,學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來約束自己,用修養(yǎng)來規(guī)范自己。通過軍訓(xùn),我們還增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力。

          同學(xué)們,軍事訓(xùn)練雖然苦,但正如孟子所說,只有先苦其心志,方能增益起所不能,只有經(jīng)過苦的洗滌,才能鑄就鋼鐵般的意志。豐富多彩的軍訓(xùn)生活讓我們得到了全面鍛煉,使我們獲得了新的人生境界,有了更廣闊的視角。這次軍訓(xùn),許多同學(xué)寫下了軍訓(xùn)生活日記,記下了這不平凡的六天,我想,這會(huì)成為我們成長(zhǎng)歷程中閃光的一頁,照亮我們的人生之路。

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得6

          隨著時(shí)間的流逝,我們步入了高中的校園,開始了為期11天的軍訓(xùn)。這將會(huì)是一段又苦又累的但又很有趣的日子。

          第一天,我認(rèn)識(shí)了我們的教官——張教官,他是一位資深的老兵,有豐富的帶兵經(jīng)驗(yàn),同時(shí)又時(shí)一位風(fēng)趣幽默的大哥哥。

          隨后,我們開始了基本的訓(xùn)練。軍姿是軍訓(xùn)中最基本的。第一天站軍姿, 我就感到腿疼腰困胳膊酸,汗水不斷地流出,這一切又是那么的不適,但是我們都堅(jiān)持了下來。老師說,站軍姿是最考驗(yàn)人的耐力,而堅(jiān)持下來無疑是最有耐力的'人。這一切雖然累但又向他人展示了自己。又顯得十分有趣。

          這一天是我最開心的一天,因?yàn)檫@天下午我們一起學(xué)唱軍歌,隨后又組織活動(dòng),請(qǐng)同學(xué)們來表演節(jié)目。先是男生來唱歌,再是女生來跳舞。一位女同學(xué)的一曲桑巴舞,成功嬴得了陣陣掌聲。也吸引來了其他班的同學(xué),在眾人的掌聲下,又有同學(xué)出來跳舞,向眾人們展示了我們班的風(fēng)采。我的心里升起了一股濃濃的自豪感。

          昨天下午,我們?cè)谟?xùn)練課間操時(shí),同學(xué)們一鼓作氣,當(dāng)我們邁著整齊的步伐,喊著響亮的口號(hào)聲跑過主席臺(tái)時(shí),讓其他同學(xué)刮目相看。當(dāng)聽到老師的表揚(yáng)時(shí),我們的心里喜滋滋的,臉上都掛滿了笑容,我們讓所有讓人看到了我們九班的風(fēng)采,九班的精神。在那一刻,我覺得先前的苦于累都是值得的,有了老師的表揚(yáng),教官的鼓勵(lì),我們信心百倍,想在會(huì)操時(shí)一舉奪得第一。

          今天,教官因有事要和我們提前分別了,我們的心里又是那么的不舍,回想起教官給我們發(fā)出的每一道口令,每一次動(dòng)作示范,他是那么的認(rèn)真,盡管嗓子啞了,也一樣堅(jiān)持著,陪著我們一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,看著我們一點(diǎn)點(diǎn)改變,他就像一位大哥哥一樣關(guān)心著我們,教育者我們。如今,他要離開了,我們都留下來不舍得淚水。

          不知不覺,軍訓(xùn)已過了大半,我們也變成了’’黑人’’。但我們?nèi)栽诓煌5厝ケM力將每一個(gè)動(dòng)作做到完美,去努力做到教官的目標(biāo)。

          回想起來,軍訓(xùn)的時(shí)光里,不僅有汗水,但更多的是同學(xué)們的改變

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得7

          在高三畢業(yè)時(shí)就已期待大學(xué)軍訓(xùn),到了學(xué)校才知道軍訓(xùn)被安排在大一暑假了,于是等了一年才等到了翹首期盼的軍訓(xùn)生活。

          從領(lǐng)軍訓(xùn)服裝,動(dòng)員大會(huì),到迎教官,軍訓(xùn)拉開了帷幕。我們從每個(gè)動(dòng)作學(xué)起:站軍姿(頭要正,頸要直,脖子緊貼后衣領(lǐng),手形捏好,五指并攏,大拇指位于十指第二關(guān)節(jié)處,中指貼于褲縫線,最要命的是前傾,腳后跟并攏,前腳章扒地,還有眼神要堅(jiān)定)這是其他動(dòng)作的前題,基礎(chǔ),是體現(xiàn)軍容軍貌的一面;稍息,立正,跨立(這就要求要兼顧他人的速度,動(dòng)作要協(xié)調(diào)統(tǒng)一,靠腳要有力度);齊步走(上體保持軍姿,擺直臂,后臂打高,走時(shí)要有從腳后跟到腳尖攆的過程);正步走(手臂上端下砍,腿要直抬高25到30公分,繃腳面壓腳尖);踏步(打直臂,大腿水平,腳尖自然下垂);然后這些動(dòng)作連貫起來,喊口號(hào)要響亮,頭要抬高,動(dòng)作一致。當(dāng)然重要的不是學(xué)會(huì)了這些動(dòng)作,而是在訓(xùn)練的過程中,有了耐心,信心,開心。雖然在訓(xùn)練的過程中,教官對(duì)我們要求非常嚴(yán)格,但在底下我們卻是無所不談的朋友,雖然他們與我們年齡相當(dāng),但從他們身上我學(xué)到了很多終生受益的東西;同學(xué)之間也少了以前的'冷漠,多了些關(guān)心,更重要的是大家的團(tuán)結(jié)一心。

          15天說長(zhǎng)也長(zhǎng),長(zhǎng)是因?yàn)槲覀冊(cè)谝恢痹诹胰盏紫陆邮苤简?yàn),在疲憊不堪時(shí)堅(jiān)持著訓(xùn)練,在曬的很黑時(shí)仍然很開心;說短也短,短是因?yàn)槲覀冞沒有一起有足夠的交流。軍訓(xùn)匆匆已過,但留下的卻是十分的珍貴,我會(huì)記住與大家一起流汗,一起沐浴陽光,一起淋雨,一起笑的日子。我會(huì)將軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴埋藏在心里,我會(huì)珍藏在心里,永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)!最后想說大家都辛苦了,感謝連長(zhǎng),副連長(zhǎng),指導(dǎo)員,以及一起訓(xùn)練十一連的兄弟姐妹們陪我度過這一段身體很苦很累,心里卻很充實(shí)很開心的軍訓(xùn)時(shí)光!雖然離別時(shí)有萬分的不舍,但正如副連長(zhǎng)所說天下沒有不散的宴席,希望大家在以后的路上越走越好,永遠(yuǎn)健康,幸福,快樂!

          自己在以后的人生之路上也要做到三好:做好人,干好事,走好路!

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得8

          雖說只是幾十分鐘,但在烈日當(dāng)空下,同學(xué)們都被曬的兩眼發(fā)麻。還好,教官們也是會(huì)體貼的讓身 體不好的同學(xué)到陰涼處休息。可是,軍令如山,當(dāng)你想在訓(xùn)練時(shí),動(dòng)彈動(dòng)彈,活動(dòng)活動(dòng)時(shí),必須得打報(bào)告。

          當(dāng)然,也有陰雨綿綿的天氣,但是教官依舊讓我們太雨中軍訓(xùn),中肯且堅(jiān)定的告訴我們?nèi)松囟▏N經(jīng)歷風(fēng)雨。當(dāng)然教官們也是會(huì)說笑的。當(dāng)大家休息時(shí),教官就會(huì)教我們唱軍歌,還與我們聊聊部隊(duì)的生活。每當(dāng)我聽到他們講部隊(duì)生活時(shí),我都會(huì)感到敬佩。是嚴(yán)格,是紀(jì)律,是遵守。教官們比我們年齡大不了多少,也就大一兩歲,可是,他們的生活和我們可是天壤之別。他們有一份我們還未鍛煉出來的堅(jiān)韌。映照在他們小麥色皮膚上。

          我喜歡為軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)間倒計(jì)時(shí),因?yàn)檐娪?xùn)結(jié)束也就終結(jié)了我原以為殘酷的身體訓(xùn)練。軍訓(xùn)結(jié)束了我就可以回家,我苦苦盼望著這一天的到來,但當(dāng)我只需用小時(shí)來計(jì)算它的時(shí)候,我忽然發(fā)現(xiàn),我感受更多的是留戀與不舍。雨中我們咬牙切齒的堅(jiān)持。陽光下,緊奏眉頭的不拋棄。

          不當(dāng)兵難知道當(dāng)兵的苦,不當(dāng)兵,難知道當(dāng)兵的辛酸,當(dāng)兵是苦的,苦在腳上磨出的泡,苦在為,苦在晨練時(shí)迷茫的雙眼,苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間,軍訓(xùn)如此的 苦,我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來,因?yàn)槊慨?dāng)這個(gè)時(shí)候,我都要以軍人的準(zhǔn)則來警醒自己,換句話說,我真的把自己當(dāng)成了一個(gè)兵,一名軍人,我驚嘆于 這樣的自己,也許成熟就在腳上的泡中孕育,最終磨成厚厚的老繭。也許踢正步的麻痛刺激了我每根神經(jīng),最終成為警鐘,不時(shí)的提醒我。

          也許清晰正向迷茫的雙眼 滲透,最終將洞察整個(gè)世界。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間屯集,最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈。或許這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力 是堅(jiān)毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。

          今天應(yīng)該是軍訓(xùn)以來最苦的一天了吧,惡毒的太陽恨不得把他全身的熱量散發(fā)到地球上的每一個(gè)角落,讓人們都知道雖然秋天來了,他依然是大地的主宰者。 當(dāng)然那可就苦了我們這幫依然在為了大學(xué)第一課“軍訓(xùn)”的孩子們了。

          軍訓(xùn)已經(jīng)快接近尾聲了,各個(gè)方陣已經(jīng)組建結(jié)束,每個(gè)人都為了閱兵時(shí)能展現(xiàn)自己的風(fēng)采而努力加緊的`訓(xùn)練。當(dāng)然了,我的刺殺方陣也不例外

          今天,我們?cè)谂啪殘F(tuán)長(zhǎng)給我們?cè)O(shè)計(jì)的動(dòng)作,這些動(dòng)作讓我感受到了軍人風(fēng)采,感受到了將士們的辛苦于那種酷勁,當(dāng)然了,刺殺方陣是最累的方陣,但是也是最風(fēng)光的方陣,所以,我們的辛苦是值得的,哈哈,最后結(jié)尾說下啊,到時(shí)候得閱兵大家一定會(huì)見到我們的精彩表演的,一定要鼓掌啊,并且還要大聲偶。

          軍訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲,我們即將準(zhǔn)備迎來最后的關(guān)卡——閱兵,我們拼盡全力奮斗了半個(gè)月,一次次戰(zhàn)勝自己懶惰的心態(tài)終于看到了勝利的曙光,戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響,我們會(huì)以飽滿的精神去迎接,我們會(huì)堅(jiān)持到最后。

          不只有我們?cè)谂,?dāng)看到教官們緊張的步伐,我們也不自覺的跟緊,不掉隊(duì)不放棄,天氣炎熱只會(huì)讓我們更加有干勁,經(jīng)過這幾天的鍛煉我們已經(jīng)克服自己的惰性,以積極的心態(tài)面對(duì)即將開始的大學(xué)生活,迷茫已經(jīng)從我們的心里消散,堅(jiān)定地信念將把它取代,加油,新生。

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得9

          告別了那個(gè)令我回味無窮的母校,進(jìn)入了泰河這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)。進(jìn)入初中的第一堂課就是軍訓(xùn)。軍訓(xùn)對(duì)于我們這些“飯來張口,衣來伸手”的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn),是一種自我的挑戰(zhàn)。

          我們的教官是一個(gè)二十幾歲的年輕人,他的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊笫謬?yán)格:如果大家做的不好,教官就會(huì)很嚴(yán)厲地批評(píng)我們;如果大家的動(dòng)作做得不好,教官就會(huì)一遍又一遍地示范給我們看,也會(huì)讓我們一遍又一遍地重做。

          讓我印象最深刻的就是站軍姿。剛學(xué)會(huì)站軍姿之后,教官就讓我們?cè)诹胰罩藷蟮乃苣z跑道上站10分鐘。平時(shí)的'10分鐘在一瞬間就溜走了,而站軍姿的這10分鐘卻流逝的格外慢。熱氣不斷的從地面往上透,腳底又酸又燙,豆大的汗珠不斷地從臉上流下來,滴在地上,而且我還口干舌燥的,我真希望這10分鐘趕緊過去。∥以谛睦锔嬖V自己:一定要堅(jiān)持住,10分鐘很快就會(huì)過去的,要是現(xiàn)在就放棄了,那我之前的努力不就都付之東流了嗎?于是,我就這樣撐過了這漫長(zhǎng)的10分鐘。晚上回到家后,我整個(gè)人躺在了軟綿綿的大床上,平時(shí)我并不感覺睡在床上是多么的舒服,但在這一刻,我感到了前所未有的舒適。

          在大家休息的時(shí)候,教官會(huì)教我們唱軍歌,還會(huì)跟我們說說曾經(jīng)在部隊(duì)中發(fā)生的閑情趣事,逗我們笑。

          五天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就過了,但這五天的魔鬼訓(xùn)練我都銘記在心,這五天學(xué)到的東西更是忘不了。這五天的軍訓(xùn)雖然很苦很累,心里有說不出的酸甜苦辣,在烈日下的暴曬,這何嘗不是一種人生的挑戰(zhàn)呢?

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得10

          時(shí)長(zhǎng)一周的軍訓(xùn)結(jié)束了,與此同時(shí),也在軍訓(xùn)的這一周里認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師,也感悟到了一些道理。比如團(tuán)結(jié)就是力量等。

          先到二中的時(shí)候,一切都是那么的陌生,不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么,可如今五天已經(jīng)過去了,自己照照都不知道面前這位是誰?不要懷疑 他就是你,雖然大家都被太陽曬黑了,但大家都成熟了許多,不再是在家人寵愛中的公主,王子,比起初次到學(xué)校都成熟了許多。

          是的,軍訓(xùn)是辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腳,軍訓(xùn)如此的苦,當(dāng)然我也有退縮的時(shí)候,但我還是堅(jiān)持下來了,軍訓(xùn)是一個(gè)過程,一個(gè)考驗(yàn)自我,磨練自己的過程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練,有多少人在爆日的照射下倒下去,又有多少人在教官的勸說下去旁邊休息,要知道軍訓(xùn)磨練的就是我們的意志,鍛煉的是我們的身體,那么為什么要放棄呢?想到這,我都會(huì)咬牙挺過去。

          或許這些并不是苦,而是一種收獲,一種受益終生的收獲,我收獲的`是耐力是堅(jiān)毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊(duì)精神,陽光總在風(fēng)雨后,我想到這,也就達(dá)到軍訓(xùn)的目的了吧!

          是的,從軍訓(xùn)中我們也感受到了快樂,從大家整齊的腳步聲,高昂的口號(hào)中,我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的快樂,從鏗鏘的軍歌中,我體會(huì)到奮進(jìn)的快樂……在這里我們大聲歡呼,在這里我們大聲的笑,在這里我們留下了我們最美好的回憶!

          也許軍訓(xùn)的時(shí)光短暫,也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息,立正,站好,向左向右轉(zhuǎn)”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。

          教官對(duì)我們的良苦用心,我們心里也清楚,如果他今天不那么用心,將來一定就會(huì)犯下天大的錯(cuò)誤。

          通過軍訓(xùn),我懂得了自制,自愛,自理和自強(qiáng),而不需要父母扶著走,我覺得我走過的每一條路,都留下了自己的足跡,因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大了,有必要去經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮,在以后的生活和學(xué)習(xí)中,認(rèn)識(shí)自己,提高自己。完善自己,只有這樣我們才會(huì)充實(shí),才會(huì)展現(xiàn)出壯美的未來。理想雖遠(yuǎn),但我們相信終有一天會(huì)實(shí)現(xiàn),會(huì)有出人頭地的那一天。

          謝謝大家!

          致比

        敬禮!

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得11

          軍訓(xùn)已經(jīng)到了第4天了,在這短短的4天里,我學(xué)到了很多。

          對(duì)我來說這次軍訓(xùn)無疑是對(duì)身體和精神的雙重磨礪,軍訓(xùn)不但培育人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)韌意志,它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感受最深,一分耕耘,一分收獲,特殊的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí),我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)韌,英勇面對(duì),而不是躲避,畏首畏尾。

          走進(jìn)三中校內(nèi),你會(huì)深深的感受到我們大家身上所散發(fā)出的軍人氣質(zhì),假如在3天前生怕又是另一番景象。3天前同學(xué)懶懶散散,步伐大小不一,隊(duì)伍像一盤散沙,僅僅3天,我們大家斗志昂揚(yáng),精神抖擻,個(gè)個(gè)腰桿倍直,隊(duì)伍整齊,大家邁著一樣的步伐,向前向前

          記得第一天時(shí)立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平?雌饋硖厥夂(jiǎn)潔的而現(xiàn)在做起來卻沒那簡(jiǎn)潔了,教官對(duì)動(dòng)作的精確?????性要求的特殊嚴(yán)格,對(duì)同學(xué)們也布滿很高的期望。我自己在向右看齊時(shí),總是站歪,是教官細(xì)心的而又急躁的給我訂正,讓我知道在這個(gè)大家庭中,應(yīng)當(dāng)怎樣。我深深的感受到集體的溫存。我們還學(xué)習(xí)了軍歌,“團(tuán)結(jié)就是力氣,這力氣是鐵,這力氣是鋼”冰心曾說過這么一句話:一朵孤芳自賞的花只是秀麗,一片相互依偎著而怒放的錦繡才會(huì)絢爛.我們生活在一個(gè)集體里,唯有團(tuán)結(jié),才能為團(tuán)隊(duì)增光,為自己加彩,才能促成絢爛的錦繡.

          昨天我們進(jìn)行了匯演,全部同學(xué)都格外賣力,雖然我們班沒能拿到第一名,但我們?cè)谛掳嗉?jí)僅僅組建5天后體會(huì)到全體同學(xué)那份猛烈的集體榮譽(yù)感,我們?cè)诙潭痰?天內(nèi)就形成了很強(qiáng)默契,我們大家都是好樣的,我們都是響當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>

          今日教官給我們表演,我格外佩服他們。教官們的'身姿英姿颯爽,從他們身上體現(xiàn)出了成熟與干練,這是屬于軍人的獨(dú)特氣質(zhì),是在艱苦的環(huán)境下磨礪出來的意志,與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異。我們班級(jí)同學(xué)全都認(rèn)為,應(yīng)當(dāng)把軍人做為自己的目標(biāo),在訓(xùn)練中向著他們的方向練習(xí)。

          4天來,我們雖然經(jīng)受了烈日和風(fēng)雨的洗禮,但卻使我們的意志得到了充分磨練,挑戰(zhàn)困難的信念和士氣得到了增加。緊急的時(shí)間支配和軍事化管理,培育了我們干練的作風(fēng),使我們更加深刻地領(lǐng)悟到了令行禁止、敬重與聽從的真諦;每日的內(nèi)務(wù)整理,從每一個(gè)小處、每一個(gè)細(xì)節(jié)使我們真正體會(huì)到了一絲不茍的精神。通過比一比、賽一賽的形式,樹立了我們勇爭(zhēng)第一的信念,競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義觀念得到了培育。特殊讓我感動(dòng)的是,個(gè)別同學(xué)帶病參訓(xùn),不喊苦,也不叫累,咬緊牙關(guān),向疾病、傷痛和自己的身體挑戰(zhàn),同學(xué)們頂著烈日,徒步行走,沒有一個(gè)人掉隊(duì),真正發(fā)揚(yáng)了堅(jiān)韌拼搏的精神。

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得12

          一個(gè)星期的軍訓(xùn)最終結(jié)束了,可能是突然停止訓(xùn)練的緣由吧,其次天就全身使不上力。但值得興奮的是,過了這乏力的一天,精神又好了不少呢。軍訓(xùn)期間我們生疏了很多人,剛開頭時(shí),即使大家還不生疏,但能互幫互助相處得格外快活。我還結(jié)交到了很多好伴侶,要知道三年的學(xué)習(xí)生活里要是沒有伴侶做伴,可不是件好事請(qǐng)。

          我們是那一朵朵含苞待放的花朵,我們需要綻放,我們需要在烈陽下綻放的士氣。在六天的軍訓(xùn)生活里,是教官給了我們綻放的士氣。向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)這些口令就是士氣的.來源。

          這六天里讓我們了解了軍人的生活,但我們知道這跟軍營(yíng)里那些軍人們的生活還差得遠(yuǎn)了。他們比我們累得多了呢,我們這些苦對(duì)他們來說還不算什么呢!

          我還記得我們的開營(yíng)儀式,有一句話的確得到了證明他說我們現(xiàn)在奶聲奶氣的口號(hào)聲將在六天的訓(xùn)練后會(huì)變成軍人的聲音。由于六天以后我們都是一個(gè)個(gè)小軍人。的確,閉幕式時(shí),我們的口號(hào)聲很洪亮,要讓真正的軍人們聽到,我們是下一代!

          六天的生活讓我明白什么是忍耐,汗流下來不能擦,由于不至你一人流汗。讓我們知道集體比個(gè)人更重要。立正不能動(dòng),這是最基本的忍耐。有苦必需忍著,由于大家和你都一樣啊!

          這次的軍訓(xùn)生活信任我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)不少,讓我們更加懂得獨(dú)立,能更好的照看自己,這會(huì)讓我們受益終生的!

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得13

          用大學(xué)生們的話來說,那就是“軍訓(xùn),是集體主義精神的熔爐”。軍訓(xùn)有著最集中、最統(tǒng)一、最緊張、最嚴(yán)格的集體活動(dòng)。在這些集體活動(dòng)中,每一個(gè)大學(xué)生都變成了普通一兵,過戰(zhàn)士生活,接受組織的指令,接受各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的管教,受各種紀(jì)律的約束,按各種規(guī)章制度辦事,受艱苦生活錘煉。每個(gè)學(xué)生生活在這種優(yōu)良的集體中,使之相信組織,依靠集體,關(guān)心集體,維護(hù)集體,不斷克服不良行為和習(xí)慣,不斷克服個(gè)人主義,不斷塑造集體主義思想。同時(shí),把這種精神帶到了軍訓(xùn)后的大學(xué)生的教育與管理工作中,不斷鞏固和發(fā)展了軍訓(xùn)的成果,推動(dòng)了良好校風(fēng)、系風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),促進(jìn)了大學(xué)生集體主義精神的弘揚(yáng)和光大。

          軍訓(xùn)時(shí)總埋怨:時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣的冷酷……可現(xiàn)在覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮,是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折,更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑,我站不到十分鐘便汗流浹背了最讓人受不了的是太陽幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨(dú)生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這大學(xué)第一班崗,堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣,無論訓(xùn)練多艱苦,我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己,終于圓滿地完成了這“大學(xué)的第一課”。

          軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;軍訓(xùn)更是無常地響起那集合的哨音,軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

          滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的'口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照,決無半點(diǎn)虛假偽裝之意每每看到那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中?诹钭兞,隊(duì)形也變了,兒時(shí)的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn),僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。大學(xué)軍訓(xùn)中,讓我領(lǐng)悟了太多太多人生的哲理,我想這才是軍訓(xùn)的內(nèi)涵。

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得14

          1. 對(duì)于軍訓(xùn),我能說什么,是崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦訓(xùn)練來說,還是充斥在這期間的鐵骨柔情,當(dāng)然,這些都是值得回憶和懷戀的,但是否還有更重要的呢?

          2. 其實(shí)我覺得軍訓(xùn)這段時(shí)間,我學(xué)到的不只是站軍姿、走正步、練隊(duì)形,更是在磨練我們的一種意識(shí),一種吃苦的意識(shí),一種堅(jiān)持的意識(shí),一種團(tuán)結(jié)的意識(shí),一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!

          3. “無法回味的感覺才是最美妙的感覺”,對(duì)于軍訓(xùn),有些感覺真的不能言傳,只能在淙淙的意識(shí)中回味,那味道就如品一杯濃郁的茶,只有嘗過的人才知道其中的蘊(yùn)味,然后才能和又同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑,彼此之間傳遞。

          4. 對(duì)于我,軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的經(jīng)歷,并寫進(jìn)我的記憶中,且成為一種力量一種在我面對(duì)困難時(shí)的動(dòng)力,一種生命的支撐力,支撐著人生旅途中、各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。

          5. 路旁縱然開滿鮮花,留戀、忘返、駐足、沉醉,終為夢(mèng)幻。忘不掉的是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,像是一朵朵不凋謝的花兒,成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。

          6. 背上行囊踏上的旅途;本以為大學(xué)的生活是別樣風(fēng)格。懷揣著夢(mèng)想,我們相聚常大。

          7. 然而,迎接我們的是艱巨的軍訓(xùn),酷熱的天氣。在烈日下拼搏,汗流浹背,我們并沒有放棄,因?yàn)槲覀兊膲?mèng)想緊握,我們要不拋棄,不放棄。作為一個(gè)合格的大學(xué)生要對(duì)我們的人生負(fù)責(zé),做一有利于社會(huì),有利于人民的公民。

          8. 軍訓(xùn)讓我體會(huì)到生活有聲有色,酸甜苦辣五味俱全;也許,這就是人生的味道,使我們?cè)谌松缆飞献V寫出別致的樂章。我們不怕累,我們不怕艱辛。因?yàn)檫@就是生活。我們要勇于超越自我,堅(jiān)持與努力并齊,永不放棄。

          9. 滴水成河,河聚大海。我們要有雄心,樹立堅(jiān)定的信念。我們堅(jiān)信,只要付出就會(huì)有收獲。只要堅(jiān)持那我們就是最后的勝利者。

          10. 在堅(jiān)持與不懈中磨練自我,我為我們以后的學(xué)習(xí)生活中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),我相信,只要堅(jiān)持就是王者!

          11. 聽著一二三四的旋律,走著軍人的步伐,穿著動(dòng)人的迷彩服,感受著部隊(duì)的高尚氛圍。

          12. 嘹亮的軍號(hào),吹醒了迷茫中的我,筆挺的軍姿,端正了我的身形,正齊的.動(dòng)作,勾畫出了一副完美的和諧之圖。

          13. 穿上迷彩服的那一刻,我從以前的無知走向了成熟。從以前的自我放縱,步入了生活規(guī)一,自我要求嚴(yán)格的新自我。開始站軍姿的那一秒,我明白了,正直在人生中的必要性。我不再淡笑它事,我開始珍惜每一個(gè)可以幫助他人的機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)分列式時(shí),我的集體意識(shí)得到空前的提升,上升到了一個(gè)前所未有的高度。我開始珍惜每一個(gè)可以為集體爭(zhēng)光的可能。

          14. 軍訓(xùn),使我開始改變。開始學(xué)會(huì)與人為善,學(xué)會(huì)木桶理論,學(xué)會(huì)了很多其他地方不能學(xué)到的東西。軍訓(xùn)將改變我的人生,將成為我一生的記憶。

        關(guān)于新生軍訓(xùn)心得15

          經(jīng)歷了高考,走過了獨(dú)木橋,大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個(gè)極其愉快的暑假,身體上,精神上都松懈了很多。開學(xué)的第一堂課便是軍訓(xùn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí),并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,認(rèn)識(shí)大學(xué)同學(xué),參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光洗禮,面對(duì)種種考驗(yàn)!

          軍訓(xùn)一開始,同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,問題就來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,抱怨便連聲四起,一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練.對(duì)學(xué)生而言,軍訓(xùn)是累,但還沒到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了,今天誰中暑了.對(duì)于新兵軍,軍訓(xùn)要三個(gè)月,退伍了還得訓(xùn),當(dāng)兵的不一樣過來了可是個(gè)別大學(xué)生卻連一兩個(gè)星期的軍訓(xùn)都撐不下,這只能說明一個(gè)問題:學(xué)生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì),都不如我們的前輩了。中國(guó)的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實(shí).如果不軍訓(xùn),可想而知中國(guó)的下一代是如何的.

          這些事實(shí)都體現(xiàn)了這個(gè)時(shí)代的我們平時(shí)的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

          大學(xué)的軍訓(xùn),它帶給我們太多的好處了:

          高中三年艱苦的復(fù)習(xí)過程,培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達(dá),四肢簡(jiǎn)單”的人,進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的身體訓(xùn)練,可以鍛煉他們的身體,在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中有強(qiáng)健的身體保障?此苹淖藙(shì),卻蘊(yùn)涵了很多的健康常識(shí),抬頭,挺胸,提臀部,收腹,無論男女,都是很好的形體塑造,更可以加強(qiáng)身體的平衡協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)內(nèi)分泌,使男生更挺拔,女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!

          就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動(dòng)作中最基本、最有內(nèi)涵的動(dòng)作.

          眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動(dòng)都能表達(dá)出內(nèi)心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個(gè)小時(shí),這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對(duì)我們工作以后的.行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.

          挺胸、抬頭:小時(shí)候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動(dòng),后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的.后掰肩膀會(huì)讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作讓你的全身得到矯正.我認(rèn)為,肩膀是人身上絕對(duì)不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個(gè)人看起來"猛",即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上.

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