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《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的說課稿準(zhǔn)備工作，編寫說課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。怎么樣才能寫出優(yōu)秀的說課稿呢？下面是小編精心整理的《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿1
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點；根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在新課標(biāo)的運動技能目標(biāo)引導(dǎo)下對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行靈活的處理，以學(xué)生的運動興趣為出發(fā)點，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展，并引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、獨立思考，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動去思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
二、教材分析
教材是教師執(zhí)教的依據(jù)也是學(xué)生學(xué)習(xí)的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解。側(cè)向滑步推鉛球選自普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊。具有爆發(fā)力強、對身體協(xié)調(diào)性要求高等特點。通過學(xué)習(xí)本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)以及發(fā)展全身協(xié)調(diào)用力的能力。側(cè)向滑步推鉛球是在原地側(cè)向投鉛球技術(shù)上的延伸，同時也為后面學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學(xué)情的分析。
高中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，體能恢復(fù)快；學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力；教師在學(xué)生學(xué)練中，要有相應(yīng)的手段做好保護(hù)措施，避免出現(xiàn)不應(yīng)有的損傷。這階段學(xué)生思維敏捷，由直觀的思維逐步過渡到邏輯思維，模仿能力強，且身心發(fā)展逐漸成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力；但是合作意識較弱，需要增強學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，增進(jìn)集體榮譽感。在體育課中比較易興奮，精神不易集中。加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高，正是開展體育鍛煉黃金階段。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。因此，教師在授課過程中要適當(dāng)控制游戲和競賽的時間，把控學(xué)生的情緒變化，同時提升對學(xué)生動作細(xì)節(jié)的要求，增強學(xué)習(xí)效果。
四、教學(xué)目標(biāo)
在吃透教材、了解學(xué)情的基礎(chǔ)上我的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計如下：
【知識與技能】
能說出側(cè)向滑步推鉛球動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能夠做出該技術(shù)動作。
【過程與方法】
通過學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推鉛球發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過本課享受到田徑運動的樂趣，提高學(xué)生對田徑運動的熱愛。
五、教學(xué)重難點
為了順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)我將教學(xué)重難點設(shè)計如下：
【重點】
最后用力順序和出手速度。
【難點】
滑步與最后用力之間的結(jié)合及合理的出手角度。
六、教學(xué)方法
為了突出重點突破難點我采用的'教學(xué)方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法等。
采用的學(xué)習(xí)方法是探究法、觀察法、分組練習(xí)法等。
七、教學(xué)過程
在做好充分準(zhǔn)備之后我的教學(xué)過程共分為4個部分。
�。ㄒ唬╅_始部分
首先是課堂常規(guī)，整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會進(jìn)行復(fù)習(xí)導(dǎo)入：同學(xué)們我們之前學(xué)習(xí)過原地側(cè)向推鉛球。哪位同學(xué)能做一下動作幫助大家復(fù)習(xí)？
做的非常標(biāo)準(zhǔn)！今天我們要學(xué)習(xí)的技能與原地側(cè)向推鉛球有一定的相似之處。在原地基礎(chǔ)上增加滑步，叫做側(cè)向滑步推鉛球。下面我們一起來學(xué)習(xí)一下這個新技能。
其次是隊列隊形—行進(jìn)間轉(zhuǎn)法練習(xí)。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行，可以調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)，使學(xué)生迅速融入到課堂的氣氛當(dāng)中，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)；隊列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
為了避免課堂中發(fā)生意外的損傷，因此在準(zhǔn)備部分我首先會以一個游戲進(jìn)行熱身。通過游戲可以提高體溫，降低肌肉粘滯性，并且調(diào)動中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，避免在接下來的運動中出現(xiàn)運動損傷，同時還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
在熱身結(jié)束之后，我會組織學(xué)生在音樂的伴奏下做韻律操，活動各關(guān)節(jié)，時間是3分鐘，組織隊形為：四列橫隊體操隊形。
【教學(xué)意圖】之所以這樣設(shè)計最主要的目的在于加大各個關(guān)節(jié)的靈活性以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶伸展性，為接下來所要做的動作打下堅實的鍛煉基礎(chǔ)，避免發(fā)生拉傷或撕裂傷。
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1、首先是示范環(huán)節(jié)，我會組織學(xué)生成四列橫隊前兩列蹲下站好，我在隊伍的中間為學(xué)生展示完整的側(cè)向滑步推鉛球動作，并在示范前提出問題“仔細(xì)觀察老師整個動作包括哪幾個環(huán)節(jié)？”示范結(jié)束后進(jìn)行回答。
【教學(xué)意圖】通過示范環(huán)節(jié)能夠幫助學(xué)生形成完整的動作表象，輔以問題的提出能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心，培養(yǎng)善于觀察善于思考的意識。
2、其次在示范完成之后，我將對側(cè)向滑步推鉛球進(jìn)行講解，推鉛球的完整技術(shù)一般包括：握球和持球、預(yù)備姿勢、預(yù)擺和滑步、最后用力和維持身體平衡等幾個部分。
�。�1）握球和持球。
握球的方法：五指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球體兩側(cè)。
持球的方法：將球握好后，放在鎖骨窩處，頭部稍向右靠，用頸部和下頜貼緊實心球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球動作。
�。�2）預(yù)備姿勢。
握、持好球后，高姿站立，左右開立稍寬于肩，左側(cè)對準(zhǔn)投擲方向，右腳腳尖稍向里合，左腿自然彎曲，左腳掌內(nèi)側(cè)著地，重心落于右腿；上體稍右傾，左臂微屈在體側(cè)上方自然上舉，眼睛平視前方或視前下方。
�。�3）預(yù)擺和滑步。
在開始滑步前，通常做1～2次的預(yù)擺。預(yù)擺時左腿微屈以大腿帶動小腿向投擲方向擺起，上體稍右傾，接著右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回擺靠近右腿，上體右傾，收腹含胸，預(yù)擺過程中一定要控制好身體的平衡，身體重心向左移動，左腿向左側(cè)擺出，同時右腿用力側(cè)蹬，“擺”、“蹬”同時進(jìn)行；右腿充分蹬伸后，迅速收拉小腿，使前腳掌沿地面向投擲方向滑一步左右，腳尖稍內(nèi)扣，使腳約與投擲方向成直角，同時左腳積極下壓，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，形成最后用力前的良好姿勢。
�。�4）最后用力和維持身體平衡。
最后用力和滑步動作是緊密連接的，當(dāng)左腳著地同時，即開始最后用力。首先以髖部大肌肉群發(fā)力，右腿用力蹬轉(zhuǎn)，髖部前移并左轉(zhuǎn)，同時左臂稍內(nèi)旋經(jīng)體前帶領(lǐng)左肩邊移、邊抬、邊轉(zhuǎn)至投擲方向；緊接著右腿開始轉(zhuǎn)蹬，兩腿進(jìn)行爆發(fā)式蹬伸，左肩制動，右肩充分向前，抬肘、伸右臂、用手指撥球，將實心球從肩上向前上方推出；當(dāng)實心球出手后，及時換步、降低身體重心，維持身體平衡。
在講解過程中我會伴隨著動作的展示，讓學(xué)生對動作要領(lǐng)有了一個清晰的認(rèn)識，建立好理論基礎(chǔ)，幫助其快速掌握其要領(lǐng)。
3、為了能夠更好的突出重點突破難點，我設(shè)置了如下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
�。�1）徒手預(yù)備姿勢與預(yù)擺練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。根據(jù)老師的口令，喊1時完成預(yù)備姿勢，喊2時做預(yù)擺練習(xí)，喊3時還原動作。
�。�2）支撐腿側(cè)蹬滑步練習(xí)+預(yù)擺滑步練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。根據(jù)老師的口令，依次完成滑步練習(xí)。
（3）最后用力模仿練習(xí)（體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序）。
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。
糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在用力的時候沒有充分利用下肢力量，沒有掌握用力順序，在接下來的練習(xí)中要注意先蹬地、轉(zhuǎn)體、挺髖再過度到上肢。
【教學(xué)意圖】徒手模仿練習(xí)，能幫助學(xué)生建立正確的投擲動作。
（4）持球完整練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。根據(jù)老師口令，以列為單位依次完成練習(xí)，投擲后集體撿球并返回到隊伍末尾。
�。�5）投擲過橡皮筋練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。根據(jù)老師口令，以列為單位依次將球擲過橡皮筋，投擲后集體撿球并返回到隊伍末尾。
【教學(xué)意圖】通過增加練習(xí)難度，從簡到繁，從易到難的遞進(jìn)方式可以幫助學(xué)生快速掌握本課內(nèi)容。
4、在檢驗環(huán)節(jié)為了能夠檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，并且提升課程的趣味性。我會組織檢驗游戲—投鉛球比賽環(huán)節(jié)。
方法：在投擲區(qū)不同的區(qū)域畫出一個圈，圈里放一個裝滿沙子的廢棄飲料瓶。每組每人用側(cè)向滑步投擲鉛球一次從近到遠(yuǎn)不同的標(biāo)志點分別給從低到高的分?jǐn)?shù)，并強調(diào)安全注意事項。分?jǐn)?shù)少的同學(xué)幫助分?jǐn)?shù)高的同學(xué)做放松運動。
比賽目的是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是否80%以上學(xué)生掌握該技能。同時也可以達(dá)到鞏固的目的，學(xué)以致用。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
最后是結(jié)束部分，我會先帶領(lǐng)學(xué)生成四列橫隊體操隊形的方式散開，配合輕音樂進(jìn)行放松活動，來緩解身心的疲勞，然后對于本課的內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行總結(jié)，回收器材、師生再見，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
八、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等。
九、場地器材
鉛球若干個、鉛球場地、橡皮筋4根。
《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿2
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在新課標(biāo)的運動技能目標(biāo)引導(dǎo)下對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行靈活的處理，以學(xué)生的運動興趣為出發(fā)點，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展，并引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、獨立思考，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動去思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
二、教材分析
教材是執(zhí)教的依據(jù)也是學(xué)生學(xué)習(xí)的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解。側(cè)向滑步推鉛球選自普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊。通過學(xué)習(xí)本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)以及發(fā)展全身協(xié)調(diào)用力的能力。側(cè)向滑步推鉛球是在原地側(cè)向投鉛球技術(shù)上的延伸，同時也為后面學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學(xué)情的分析。本課教學(xué)對象為水平五，高中生有較強的掌握能力，本課通過教師的.教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在只管上有了有個感性認(rèn)識。采用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的教學(xué)學(xué)習(xí)方法。充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
在吃透教材、了解學(xué)情的基礎(chǔ)上我的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計如下：
1.能說出側(cè)向滑步推鉛球動作要領(lǐng)，能夠應(yīng)用到實際操作當(dāng)中。
2.通過學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推鉛球發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
3.通過本課享受到田徑運動的樂趣，提高學(xué)生對田徑運動的熱愛。
五、教學(xué)重難點
為了順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)我將教學(xué)重難點設(shè)計如下：
【重點】
全身協(xié)調(diào)用力，在最后用力時，按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。
【難點】
滑步與最后用力之間的銜接。
六、教學(xué)方法
為了突出重點突破難點我采用的教學(xué)方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法等。
采用的學(xué)習(xí)方法是探究法、觀察法，分組練習(xí)法等。
七、教學(xué)過程
在做好充分準(zhǔn)備之后我的教學(xué)過程共分為4個部分。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會進(jìn)行復(fù)習(xí)導(dǎo)入：同學(xué)們我們之前學(xué)習(xí)過原地側(cè)向推鉛球。哪位同學(xué)能做一下動作幫助大家復(fù)習(xí)?
做的非常標(biāo)準(zhǔn)!今天我們要學(xué)習(xí)的技能與原地側(cè)向推鉛球有一定的相似之處。在原地基礎(chǔ)上增加滑步。叫做側(cè)向滑步推鉛球。
下面我們一起來學(xué)習(xí)一下這個新技能。
2.隊列隊形練習(xí)：進(jìn)行行進(jìn)間轉(zhuǎn)法練習(xí)
課堂常規(guī)的進(jìn)行，可以調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)，是學(xué)生迅速融入到課堂的氣氛當(dāng)中，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo);隊列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身跑
方法：50米熱身跑，在跑的途中聽教師口令變換跑姿。
2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，到位，充分活動各關(guān)節(jié)。
課前充分活動關(guān)節(jié)能達(dá)到熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，避免運動損傷。也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)原地側(cè)向推鉛球。
通過復(fù)習(xí)可以幫助學(xué)生鞏固學(xué)過的知識，同時本節(jié)課是對原地側(cè)向推鉛球技術(shù)的延伸，利于學(xué)生學(xué)習(xí)新技能，為課程的順利進(jìn)行打基礎(chǔ)。
2.示范
提問：注意觀察老師整個動作包括那幾個環(huán)節(jié)?
學(xué)生回答：預(yù)備姿勢、滑步動作、最后用力。維持平衡。
教師加以表揚，幫助同學(xué)建立初步的動作表象。
3.講解
動作要點：
(1)預(yù)備姿勢：強調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢;
(2)滑步動作：擺動腿積極下壓，支撐腿主動后撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時著地;
(3)最后用力：技術(shù)關(guān)鍵強調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時，手腕用力手指撥球;
(4)維持平衡：出球瞬間后，右腿和左腿交換，左腿后舉，降低重心，緩沖向前力量，使身體維持平衡。
4.練習(xí)
(1)徒手模仿預(yù)備姿勢練習(xí)。
學(xué)生成四路縱隊體操隊形散開。
(2)滑步練習(xí)：
①擺動腿預(yù)擺練習(xí)
�、谥瓮戎鲃雍蟪肪毩�(xí)
�、垲A(yù)擺滑步練習(xí)。
(3)最后用力模仿練習(xí)(體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序)。
糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在用力的時候沒有充分利用下肢力量，沒有掌握用力順序，在接下來的練習(xí)中要注意先蹬地、專題、挺髖再過度到上肢。
通過從簡到繁，從易到難的遞進(jìn)方式可以幫助學(xué)生快速掌握本課內(nèi)容。
5.檢驗—投鉛球比賽
方法：在投擲區(qū)不同的區(qū)域畫出一個圈，圈里放一個裝滿沙子的廢棄飲料瓶。每組每人用側(cè)向滑步投擲鉛球一次從近到遠(yuǎn)不同的標(biāo)志點分別給從低到高的分?jǐn)?shù)，并強調(diào)安全注意事項。分?jǐn)?shù)少的同學(xué)幫助分?jǐn)?shù)高的同學(xué)做放松運動。
比賽目的是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是否80%以上學(xué)生掌握該技能。同時也可以達(dá)到鞏固的目的，學(xué)以致用。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
在課堂學(xué)習(xí)的最后，為了使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會組織學(xué)生進(jìn)行放松操。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
檢驗本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
培養(yǎng)學(xué)生的獨立品質(zhì)。
八、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：50%～65%;平均心率：140～160次/分;運動強度：中等偏上。
九、場地器材
鉛球若干個、鉛球場地。
《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿3
今天我說課的內(nèi)容是高一年級《體育與健康》教材中側(cè)向滑步推鉛球的新授課教學(xué)和足球基本技術(shù)腳弓內(nèi)側(cè)傳接球的復(fù)習(xí)課。本次課模擬學(xué)生50人其中男生26人女生24人。本次說課主要從以下五個方面予以闡述：一說教材、二說教學(xué)目標(biāo)、三說教法學(xué)法、 四說場地器材、五教學(xué)程序。
一 說教材
通過教材分析我們可以看出，側(cè)向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學(xué)內(nèi)容。我準(zhǔn)備把它分為一個單元四個課時來完成總目標(biāo)，本次課是第一次課。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，在復(fù)習(xí)鞏固他們原有知識的同時，把教學(xué)的重點放在側(cè)向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結(jié)合確定為本次課的難點。但技術(shù)上的重點和難點對學(xué)生來說不是一成不變的，它根據(jù)學(xué)生能力的不同以及學(xué)習(xí)階段的不同，要因人而異，因時而變。為了合理搭配好教材，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)在基本部分還安排了足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球的復(fù)習(xí)課，主要使學(xué)生通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固學(xué)生的足球基本技術(shù)。
二 說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上教材分析，以及重難點的確定，把教學(xué)目標(biāo)分為知識目標(biāo)，技能目標(biāo)，思想情感目標(biāo)三個方面：
1知識目標(biāo)：
�、� 通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的基本知識，基本常識，能夠敘述側(cè)向滑步推鉛球動作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容;
�、谕ㄟ^教學(xué)使學(xué)生掌握側(cè)向滑步推鉛球正確的練習(xí)方法以及上肢鍛煉的正確方法。
2技能目標(biāo)：不能一概而論，要根據(jù)男女學(xué)生生理，心理以及運動能力的差異而區(qū)別制定。(1)使90%的男同學(xué)初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領(lǐng)，使80%左右的女同學(xué)初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的`動作要領(lǐng)(2)通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)。
3思想情感目標(biāo)：在全面提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學(xué)中更應(yīng)該結(jié)合體育項目的自身特點，適時對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。本次課可以結(jié)合鉛球項目的特點，對學(xué)生進(jìn)行克服困難。團(tuán)結(jié)協(xié)作。聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。在足球教學(xué)中，大部分男同學(xué)對足球都非常喜愛，而女同學(xué)則不然。她們有喜靜厭動的特點，這時我們可以通過被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓(xùn)練為國爭光的事例來激勵同學(xué)們對足球的興趣，同時可以對他們進(jìn)行愛國主義和集體主義優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。
以上三個方面目標(biāo)的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學(xué)過程中，更應(yīng)該本著“健康第一”的教學(xué)宗旨，不斷用成功教學(xué)來傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學(xué)生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎(chǔ)這才是最終的目的。
三 說教法、學(xué)法
1.說教法
俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的確定，結(jié)合高中學(xué)生生理、心理特點，在教學(xué)中多以形象直觀教學(xué)為主。在側(cè)向滑步推鉛球的新授課教學(xué)中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示范等教學(xué)手段，使學(xué)生一開始建立側(cè)向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我采用分解示范的方法，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)動作分成側(cè)向滑步和最后用力兩個部分來進(jìn)行教學(xué)。并利用兩人一組的輔助性練習(xí)來讓學(xué)生體會側(cè)向滑步和最后用力的技術(shù)動作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學(xué)生來便于學(xué)生的記憶和理解。再一個要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教，可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組，把他們練習(xí)的重點放在滑。步和最后用力的結(jié)合上，把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組練習(xí)的重點放在最后用力上，而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)則讓他們多進(jìn)行原地側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)。
2.說學(xué)法
在教學(xué)中能不能體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動起學(xué)生的積極性是衡量一節(jié)課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以魚”也就是說教給學(xué)生學(xué)會自學(xué)，自練，自評的方法很重要，更應(yīng)該讓學(xué)生在練習(xí)的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領(lǐng)悟動作。同時保證學(xué)生有充分的練習(xí)時間，使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握和鞏固動作要領(lǐng)。
四說場地，器材
場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。因此課前提前安排和布置好場地，既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實心球，自制沙球，足球等。
五 說教學(xué)程序
本次課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分三個部分來進(jìn)行。
(一) 準(zhǔn)備部分：
1.在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標(biāo)任務(wù)，使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)接下來進(jìn)行隊列、隊形練習(xí)，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時使學(xué)生注意力得以集中。
2.準(zhǔn)備活動：為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準(zhǔn)備活動的開始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，然后有針對性的做幾節(jié)徒手操，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習(xí)，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
(二) 基本部分：
采用的是分組輪換的教學(xué)形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生對動作有一個整體的印象。接下來教給學(xué)生正確的握球、持球方法，讓學(xué)生練習(xí)幾遍后然后做推鉛球的徒手練習(xí)，讓學(xué)生體會推鉛球時的用力順序，并強調(diào)動作的難、重點。然后讓學(xué)生做完整的動作練習(xí)，練習(xí)幾次后，在把學(xué)生集中糾正出現(xiàn)比較多的錯誤，找出做的好的同學(xué)做示范，并指出好在哪里，讓其他同學(xué)向他學(xué)習(xí)。然后再次進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中教師來回巡視指導(dǎo)學(xué)生，并強調(diào)安全。最后做兩組力量練習(xí)。另一組同學(xué)則在體育小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行足球的復(fù)習(xí)課，在強調(diào)完注意事項后，由小組長負(fù)責(zé)進(jìn)行練習(xí)，最后進(jìn)行分組比賽。
(三) 結(jié)束部分：
為了使學(xué)生從激烈的運動狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領(lǐng)下做放松操練習(xí)，接下來對本次課進(jìn)行小結(jié)，布置課外練習(xí)，對本次課出現(xiàn)的好人好事予以表揚，最后是回收器材，師生再見。
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