2017學(xué)年度小學(xué)體育田徑訓(xùn)練計劃
搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。下面是小編為大家提供的小學(xué)體育田徑訓(xùn)練計劃，供大家閱讀參考。
2017學(xué)年度小學(xué)體育田徑訓(xùn)練計劃【1】
一、指導(dǎo)思想
在新的學(xué)期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學(xué)習(xí)新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學(xué)常規(guī)管理，加強教學(xué)研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
二、工作目標：
1.以新課程設(shè)置為突破口，全面落實新課程標準。以課堂為憑借，培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
2.加強校本培訓(xùn)，確立課程標準的新理念，積極進行課堂教學(xué)改革，努力提高課堂教學(xué)水平。
3.加強教研能力，積極參與科研活動，使教研活動規(guī)范化、系列化、專題化和經(jīng)�；�，切實提高自身的教研水平。
三、主要工作：
1.進一步提高我校廣播操的質(zhì)量。
2.訓(xùn)練好校田徑隊,為縣運動會做準備。
3.培養(yǎng)中高年級學(xué)生的運動興趣，進一步掌握簡單的技術(shù)動作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。
4.使學(xué)生形成克服困難的堅強意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中具有展示自我的愿望和行為
四、具體措施及要求：
(一)改革體育教學(xué)，面向全體學(xué)生
為了增進學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力以獲得體育與健康知識和技能，加強體育新課程標準的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進理念，認真上好每一節(jié)體育課，上好體育教研課，促進學(xué)生健康成長，促進自身教學(xué)業(yè)務(wù)能力的提高。
(二)加強課余訓(xùn)練，爭取早出人才
課余訓(xùn)練貴在堅持。本學(xué)期繼續(xù)搞好校田徑隊，乒乓球隊的訓(xùn)練。認真制訂訓(xùn)練計劃，多作總結(jié)，利用課余時間多外出學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗，不斷提高訓(xùn)練效果，加強科學(xué)訓(xùn)練，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多交流，與班主任密切配合，與家長多做思想工作，對運動員要高標準，嚴要求。在本學(xué)期的各項競賽活動中取得好成績。
1.開學(xué)初，我將根據(jù)本校工作的安排，結(jié)合我校體育組的實際情況，制定本校體育運動隊訓(xùn)練計劃。
2.加強對教材的理解，進一步培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣與運動能力。
3.認真?zhèn)浜妹抗?jié)課并保證每一節(jié)體育課學(xué)生都有收獲。
4.立足平時課堂教學(xué)的質(zhì)量監(jiān)控，以“平時課”、“家常課”論質(zhì)量、論教師的水平。注重教學(xué)過程的實效性，學(xué)科功能的.本質(zhì)性，質(zhì)量效能的根本性，進一步深化對新課程質(zhì)量管理。
(三)群體活動方面：
1.積極開展并落實好全校體育課外活動及課間活動的組織工作，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各項小型體育競賽活動，從而保證我校每位學(xué)生能達到每天在校有一小時的體育活動時間。
2.認真確保校田徑隊的正常訓(xùn)練制定好訓(xùn)練計劃。
3.積極做好一年一度的小學(xué)生體質(zhì)能力測試評價工作。
(四)田徑隊的訓(xùn)練與建設(shè)：
1.結(jié)合學(xué)校的實際，認真制定各運動隊的訓(xùn)練計劃。
2.在校田徑運動會的基礎(chǔ)上，做好運動員的選拔工作。
3.在堅持常年訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，逐步形成年齡梯隊。
(五)體育教研：
1.繼續(xù)加強師德修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。
2.大家團結(jié)協(xié)作、文明辦公、辦公室內(nèi)保持整潔。
3.積極參加學(xué)校組織的各種活動。
4.體育教師要以身作則，上課時，必須穿運動服和運動鞋。
5.主動支持、配合器材管理員保管好、使用好各種器材。
6.搞好器材室的衛(wèi)生工作，維護好各項器材，學(xué)校場地及時發(fā)現(xiàn)安全隱患，確保體育活動的安全，隨時督促學(xué)生維護場地的整潔。
新的學(xué)期，新的課程，新的理念，給我?guī)硇碌臋C遇，新的挑戰(zhàn)，向我提出了新的要求。為全面提高教學(xué)質(zhì)量而不懈努力。
2017學(xué)年度小學(xué)體育田徑訓(xùn)練計劃【2】
我校的體育工作在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在體育教師的共同努力下取得了優(yōu)異的成績，圓滿完成了今年的體育工作。辭舊迎新，展望未來如何使我校的體育工作長盛不衰，發(fā)展優(yōu)勢項目，提高弱勢項目，使學(xué)校體育全面提高。盡快選拔.補充新隊員，讓他們盡快成長起來，完成新老交替是今年學(xué)校能否取得好成績的關(guān)鍵。根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》和省、市、區(qū)體育傳統(tǒng)學(xué)校管理工作實施意見和上級組織的各項比賽安排，結(jié)合學(xué)校自身實際，特制定本學(xué)年體育訓(xùn)練計劃。
一、 準備期：第一階段(2——6月)，包括一次寒假訓(xùn)練
寒假訓(xùn)練主要是提高身體機能能力，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高技術(shù)動作的規(guī)范程度，使身體力量、柔韌、靈活性、協(xié)調(diào)性得到提高。因本階段訓(xùn)練中有一次區(qū)小學(xué)生籃球賽，所以本階段的另一重點要以籃球訓(xùn)練為主。
二、 準備期：第二階段(7——9月)包括一次暑假訓(xùn)練
八月份暑假訓(xùn)練的重點要提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動能力，儲存能量，為開學(xué)后的系統(tǒng)訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。9月份在學(xué)生已有基礎(chǔ)的前提下，提高專項運動能力。
三、 競賽期(10——12月)
10月中旬舉辦學(xué)校運動會檢驗前期訓(xùn)練效果，選拔學(xué)校代表
制定后期訓(xùn)練重點，積極準備區(qū)運動會。
11——12月強化專項運動能力，提高專項運動成績，充分發(fā)揮訓(xùn)練水平，形成良好的競技狀態(tài)參加各級比賽爭取好成績。
四、 過度期：1月前后
今年的競賽基本結(jié)束，本階段主要以積極的放松休息為主，消除身體和心理的疲勞，為下一次的訓(xùn)練做好準備。
五、 各階段訓(xùn)練內(nèi)容和重點
準備期第一階段：
2月：寒假訓(xùn)練計劃另定。
3月：(1)籃球訓(xùn)練：熟悉球性練習(xí)、兩人或多人傳接球練習(xí)、投籃練習(xí)、三人對抗練習(xí)。(2)、田徑訓(xùn)練：發(fā)展有氧練習(xí)，循序漸進增大運動量以4000——5000米勻速跑為主。嚴抓跑專練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速率如快頻跑、下坡跑、30——60米快速跑。運用跳臺階、上坡跑、杠鈴、啞鈴、短繩、墊上練習(xí)等發(fā)展學(xué)生力量、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
一般身體練習(xí)：40%、籃球訓(xùn)練40%、專項訓(xùn)練20%
4月：(1)籃球訓(xùn)練：在球性和基本功都提高的基礎(chǔ)上還應(yīng)加強，同時增加實戰(zhàn)比賽，演練戰(zhàn)術(shù)，使隊員的比賽意識和配合能力得到一個提升。(2)、田徑訓(xùn)練：注意技術(shù)動作的練習(xí)要規(guī)范到位，繼續(xù)發(fā)展耐力素質(zhì)，保持3000——4000米的勻速跑每周2——3次，速度練習(xí)多以60——80米/6-8組的快速跑為主，同時每天訓(xùn)練注意發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。
一般身體練習(xí)：40%、籃球訓(xùn)練40%、專項訓(xùn)練20%
5月：籃球訓(xùn)練：減少基本功訓(xùn)練加強比賽戰(zhàn)術(shù)、意識和配合的訓(xùn)練，使球隊基本形成自己的風(fēng)格和打法，積極參加各級比賽爭取好成績。
田徑訓(xùn)練：一般身體練習(xí)減少，提高運動強度，用150米、300米、600米/4-6組提高無氧能力，提高素質(zhì)積極配合籃球訓(xùn)練和比賽。
一般身體練習(xí)：50%、籃球訓(xùn)練40%、專項訓(xùn)練10%
六、 準備期第二階段訓(xùn)練內(nèi)容
6月：在原有能力的基礎(chǔ)上減少身體素質(zhì)訓(xùn)練，強化專項運動技術(shù)和能力提高訓(xùn)練水平，積極發(fā)展力量、速度和耐力素質(zhì)，使運動能力保持在一個更高的水平上，為以后的訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。
一般身體練習(xí)：40%、專項訓(xùn)練60%
7-8月假期訓(xùn)練計劃另定
9月在假期訓(xùn)練的基礎(chǔ)上學(xué)生的各方面能力都有所提高，因此這一階段主要注意各專項技術(shù)動作的改進和提高，增強運動能力，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，注意心理素質(zhì)的鍛煉，調(diào)控運動量和強度，逐漸形成競技狀態(tài)，為比賽作好準備。
一般身體練習(xí)：40%、專項訓(xùn)練60%
七、 競賽期訓(xùn)練內(nèi)容重點
本階段學(xué)生的各方面能力都達到一個最理想的標準，因此這一階段主要注意各專項技術(shù)動作的改進和提高，在增強運動能力的同時，注意培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，注意心理素質(zhì)的鍛煉，調(diào)控運動量和強度，形成良好的競技狀態(tài)，積極參加各級比賽發(fā)揮最好的水平，爭取好成績。
一般身體練習(xí)：20%、專項訓(xùn)練80%
過度期訓(xùn)練內(nèi)容：一月前后以球類、慢跑或積極的休息為主。