籃球工作計劃（精選22篇）
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經(jīng)驗，來為以后的工作做一份計劃吧。什么樣的工作計劃才是好的工作計劃呢？以下是小編為大家整理的籃球工作計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
籃球工作計劃 1
白馬過膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學期，新的開始。我們又開始了新的大學生活，在我們的大學生活里，有我們籃球社團供大家一起鍛煉身體，一起娛樂，是很幸運的事。在去年的半個學期里，我們相互認識，相互鼓勵，一起打球，我們覺得是個很幸福的事。
為了豐富學生校園業(yè)余生活，滿足學生的多元文化需求，在促進學生全面發(fā)展的同時，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學生初步形成某些特長，提高學生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設(shè)。 為了今年訓(xùn)練的更有效，同學們能夠得到鍛煉和娛樂，在課余時間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛好。為此我們作出以下幾點計劃：
1. 每周三下午進行的社團活動由籃球隊隊長組織并進行技術(shù)指導(dǎo)，活動時間由社員社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，隊長安排隊員再室內(nèi)進行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。
2. 本學期分成四個階段進行訓(xùn)練，第一個階段：前五周進行體能訓(xùn)練，在早晨早起進行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項目。
3. 第二個階段：第五周到第十周進行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個人的基本情況，進行訓(xùn)練�；A(chǔ)好的可以練習更高技術(shù)的籃球技巧，針對籃球基礎(chǔ)比較薄弱的.隊員，進行基礎(chǔ)
的訓(xùn)練。利用五個周的時間進行訓(xùn)練。
4. 第三個階段：第十周至第十五周進行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊員和大二隊員開始打友誼賽，運用前十個周學習的技巧和技能，發(fā)揮場上的籃球感覺，充分發(fā)揮隊員的個人能力。這是五個周的球場的實訓(xùn)。
5. 第四個階段：第十五個周到二十個周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂性。
6. 以上是分四個階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊員，提高大家學習籃球的積極性。
7. 為提高本校籃球水平，爭創(chuàng)好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內(nèi)隊抗賽做準備。
8. 觀看籃球賽事： 不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規(guī)則，學習籃球技術(shù)。 為了娛樂同學的課余生活，努力為同學服務(wù)，我們籃球社會設(shè)計出更優(yōu)秀的計劃予以實施。如在學期期間有變化會予以稍微改變，基本按照本次計劃的流程實行。相信在娛樂同學課余時間的同時，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。
籃球工作計劃 2
根據(jù)本社團發(fā)展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動廣大學生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團在此提出本學期工作計劃如下：
一 、工作目標
本學期籃球協(xié)會總體目標是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動更廣大的同學參與這項體育運動，推動南丁衛(wèi)校籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質(zhì)。
二 、工作的重點
本學期籃球社團的`工作重點仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。
三、學期計劃
本學期的籃球社團活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球三對三比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。
四、本學期活動列表
（一）9月1日—30日的活動：
1、協(xié)會納新。 籃球協(xié)會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風采，積極招收新成員。
2、教師友誼賽。 籃球協(xié)會將邀請本校老師進行一場友誼賽，增進同學們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學子的風采。
�。ǘ�10月1日—1x年1月30日的活動：
1、班級籃球?qū)官悺?十一以后，我社團將組織各個班級之間進行籃球?qū)官�，以此提高我校的籃球氛圍。
2、社團聯(lián)誼活動。 籃球社團將會與其他學生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。
�。ㄈ�2月1日—4月30日的活動：
1、籃球三對三比賽。我協(xié)會將會在下學期舉行籃球三對三比賽，為廣大愛好籃球的同學們提供一個展示自我才華的平臺。
�。ㄋ模┏Ｒ�(guī)活動：
1、會員活動。本學期的會員活動主要分兩部分。第一，每周日下午會員將在校籃球場集合進行簡單的訓(xùn)練；第二，每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。
2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。
籃球工作計劃 3
我籃球俱樂部成立于20xx年1月，作為一只新成立的俱樂部，我們必須清晰地認識現(xiàn)如今的國家籃球俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀，根據(jù)自身特點制定符合自身優(yōu)勢的.工作發(fā)展計劃。
現(xiàn)在制定20xx年全年籃球俱樂部工作計劃，如下：
第一，俱樂部球員招募工作。在全國各大高校、高中、初中設(shè)立本籃球俱樂部的球員招募辦事處，每個招募處安排一名籃球觀察員，負責定期的球員招募工作。
第二，俱樂部場館建設(shè)工作。已經(jīng)與當?shù)伢w育中心取得了為期半年的俱樂部場地租賃合同，期間必須盡量熟悉場館，到期決定續(xù)租問題。
第三，俱樂部網(wǎng)站建設(shè)。順應(yīng)現(xiàn)代化俱樂部發(fā)展形勢，建設(shè)本籃球俱樂部的專業(yè)網(wǎng)站，定期更新俱樂部頁面，確保俱樂部各項信息的及時發(fā)布。
第四，俱樂部啦啦隊員選拔工作。近期開展拉拉隊女郎海選活動，制定詳細薪酬標準，選拔條件優(yōu)秀的人才建立一支俱樂部啦啦隊。
第五，俱樂部商城開辦工作。負責設(shè)計俱樂部相關(guān)產(chǎn)品，負責籌劃俱樂部后續(xù)經(jīng)濟開支工作。
目前籃球俱樂部成立尚早，相關(guān)工作思路尚不清晰，暫且工作計劃如上。
籃球工作計劃 4
籃球社團活動計劃 一、指導(dǎo)思想
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施
1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設(shè)備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對學校社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的責任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
三、實施辦法
1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調(diào)度的形式組成，讓學生全員參與。
2、社團（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）
學校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學期結(jié)束各社團應(yīng)將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應(yīng)服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學校社團有義務(wù)代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結(jié)束時做好成果展示。
四、預(yù)期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期社團活動具體如下：
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生對象:七八年級學生 (男女不限)
活動時間：下午第四節(jié)課
活動地點：籃球場
教 練：馮莉、楊文才
六、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動要求
1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的`工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學生的積極性，確�；顒釉鷮嵱行�，安全。
5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績
中學籃球社團活動具體安排
社團名稱：“夢想”籃球協(xié)會 組建時間：20xx年5月 指導(dǎo)教師：馮莉、楊文才 社團成員：初一和初二學生 活動內(nèi)容：
籃球工作計劃 5
隨著時間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會又迎來了新的春天。
新年伊始，籃球協(xié)會迎來新的一年的同時，也迎來了新的任務(wù)。
以下是20xx年初籃球協(xié)會的工作計劃：
1、xx市第二屆大中專院�；@球交流賽。為了推動xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動xx體育運動的新風氣，營造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運會做好充分的準備。同時，也為了加深學校之間相互的.交流與了解，提高學生籃球的競技水平，達到共同學習，共同進步�；@球協(xié)會在積極的策劃成功地向xx市大學生體育協(xié)會申請本次比賽。xx市第二屆大中專院校交流賽就是由xx市大學生體育協(xié)會主辦、由xx師范學院體育學院承辦、由xx師范學院球類教研室和xx師范學院籃球協(xié)會協(xié)辦的一項重大賽事。
2、xx師范學院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強體質(zhì)，全民健身。xx師范學院在xx年5月份開展由xx師范學院學生工作處、共青團xx師范學院委員會主辦，由xx師范學院體育學院承辦，由xx師范學院球類教研室、籃球協(xié)會協(xié)辦的xx師范學院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、xx師范學院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化，營造xx師范學院良好的籃球氛圍，讓更多的學生參與籃球、接觸籃球，xx師范學院籃球協(xié)會在明年的6月份開展xx師范學院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會還將舉辦xx師范學院第二屆 “三對三”籃球?qū)官�。隊伍達60支左右，幾乎讓所有學生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊伍感受到xxx師范學院的籃球運動氛圍。
4、xx師范學院第十二屆大學生籃球超級聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學生籃球競賽水平，豐富校園文化生活，全面推進素質(zhì)教育。我協(xié)會將協(xié)助開展由xx師范學院體育學院主辦、由xx師范學院球類教研室承辦、由xxx師范學院籃球協(xié)會協(xié)辦的xx師范學院第xx屆大學生籃球超級聯(lián)賽。
20xx年初是個開展活動最好的時節(jié)，也就是我校各項重大賽事隆重舉行的時刻，更是一個讓人激動不已的時刻。讓我們等待20xx年的到來，同時期待xx師范學院重大賽事到來！我們籃球協(xié)會也會拿出百分之百的努力去完成學校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會第五屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學保證籃球協(xié)會不會辜負你們的期望！
籃球工作計劃 6
第一學期
由于第一學期較短，時間并不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多，該活動以開一些大會為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規(guī)動作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等)。此外，還經(jīng)常觀看NBA的片段，然后在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即為鍛煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機會，為日后的籃球活動做充分準備。
主要活動有：
(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。
(2)而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。
(3)定期大會培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導(dǎo)籃球技巧，(蔣云龍、左宏達)及犯規(guī)記錄的`培訓(xùn)，主要活動定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執(zhí)行。
(4)社團舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己
(5)其他一些未定的比賽，如學院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團有活動時積極參加等等，時間待定。
(6)組織社員觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間一月一次。
(7)社團內(nèi)部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份，社內(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負責，由大會的每位負責人協(xié)助他(她)們一起處理好。
(8)學期末將安排學期總結(jié)大會，聚餐，等活動考試前幾周執(zhí)行。
第二學期
第二學期是“籃球社”在一學年主打的學期，“籃球社”會進行一系列籃球大會。時間是每周一次。經(jīng)過第一學期的磨練，新社員逐漸成熟，“籃球社”會繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽，每場籃球賽必精彩”的路線，向廣大師生展示“籃球社”的風采。同時仍會繼續(xù)積極參加學校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動，不斷積累經(jīng)驗。
主要活動有：
第二學期開始就進入了3月份，
�、俳M織籃球社新老成員籃球場訓(xùn)練，每4一次，時間星期四。
�、诙ㄆ诖髸呐嘤�(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導(dǎo)部教導(dǎo)，及犯規(guī)記錄員培訓(xùn)，活動定期為每周分別一次。
本周星期三晚上7：30開始培訓(xùn)。
③社聯(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己，時間在下旬的4-5月份。
�、芏渌炊ǖ谋荣�，如學院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團有活動時積極參加等等，時間待定。
�、萁M織社團觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間為一個月一次。
�、奚鐑�(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負責，大會的每位負責人都可以協(xié)助他(她)們一起處理好。
⑦學期末將安排學期總結(jié)大會，聚餐，考試周三前幾周執(zhí)行。
籃球工作計劃 7
新學期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始，同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。要出成績就得有動力，有動力必須得有壓力！回顧上學期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績。本學期，為了彌補上學期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學期籃協(xié)計劃如下：
作為一個豐富廣大學生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大，所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有：
1、為促進本學期活動的順利進行，我們會與團委各個部門協(xié)商好活動場地和活動用球，爭取獲得最多的活動機會。
2、重點選拔有能力的會員，重點培養(yǎng)。一就是為了今后活動更好的開展；二就是為了培養(yǎng)分院籃球隊員，讓他們真正了解我們的協(xié)會，貢獻于我們的協(xié)會，使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。
3、調(diào)動會員的積極性，保證在一段時間內(nèi)組織關(guān)于籃球方面的活動，盡量避免與會員的正常課程相沖突。
4、邀請學校的籃球教師前來指導(dǎo)，我們將邀請指導(dǎo)老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導(dǎo)。
5、挑選一些球技比較好的同學，不僅在籃球協(xié)會當中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起，進行訓(xùn)練，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才，提高我們分院籃球隊的水平。 （主要在會在下個學期開展開來）
6、定期組織面對分院級別籃球?qū)官悾衲晡覀兓@球協(xié)會中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部，這些部門就是我們內(nèi)部人員組成，我們有能力的.來組織和策劃一場籃球比賽，這樣也能給會員提供一個表現(xiàn)的機會，鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力，面對分院的活動也提高協(xié)會的知名度。
7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末在學校組織觀看，激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。
8、我們的特色活動分院三人籃球賽，籃球友誼賽，我們籃球協(xié)會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進籃協(xié)的團結(jié)，增進了會員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。
以上就是我們這學期的工作計劃，可以想象到我們這學期任務(wù)的艱巨，不過我們一定會作好充分的準備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。
籃球工作計劃 8
新學期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始，同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。要出成績就得有動力，有動力必須得有壓力!回顧上學期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績。本學期，為了彌補上學期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學期籃協(xié)計劃如下：
作為一個豐富廣大學生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大，所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有：
1、為促進本學期活動的順利進行，我們會與團委各個部門協(xié)商好活動場地和活動用球，爭取獲得最多的活動機會。
2、重點選拔有能力的會員，重點培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展;二是為了培養(yǎng)分院籃球隊員，讓他們真正了解我們的協(xié)會，貢獻于我們的協(xié)會，使協(xié)會有一個良好的'發(fā)展。
3、調(diào)動會員的積極性，保證在一段時間內(nèi)組織關(guān)于籃球方面的活動，盡量避免與會員的正常課程相沖突。
4、邀請學校的籃球教師前來指導(dǎo)，我們將邀請指導(dǎo)老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導(dǎo)。
5、挑選一些球技比較好的同學，不僅在籃球協(xié)會當中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起，進行訓(xùn)練，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才，提高我們分院籃球隊的水平。 (主要在會在下個學期開展開來)
6、定期組織面對分院級別籃球?qū)官�，今年我們籃球協(xié)會中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部，這些部門是我們內(nèi)部人員組成，我們有能力的來組織和策劃一場籃球比賽，這樣也能給會員提供一個表現(xiàn)的機會，鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力，面對分院的活動也提高協(xié)會的知名度。
7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末在學校組織觀看，激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。
8、我們的特色活動分院三人籃球賽，籃球友誼賽，我們籃球協(xié)會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進籃協(xié)的團結(jié)，增進了會員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。
以上就是我們這學期的工作計劃，可以想象到我們這學期任務(wù)的艱巨，不過我們一定會作好充分的準備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。
籃球工作計劃 9
為迎接市小學生籃球賽，特組織中心小學籃球集訓(xùn)隊，相關(guān)事項如下：
一、訓(xùn)練任務(wù)：
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
二、訓(xùn)練原則：
1、根據(jù)學生的實際情況制定訓(xùn)練，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的'技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓(xùn)練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)
6、全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。
三、訓(xùn)練內(nèi)容：
1、身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防
籃球工作計劃 10
籃球裁判在比賽中擔任著至關(guān)重要的角色，他們需要保證比賽的公正和公平。籃球裁判的職責不僅僅是監(jiān)督比賽，還包括掌握比賽規(guī)則，做出正確的決策，并在比賽中保持冷靜。為了提高籃球裁判的素質(zhì)，需要制定一份詳細的工作計劃。
一、選拔籃球裁判
要想擁有優(yōu)秀的籃球裁判隊伍，首先要選拔出能夠適應(yīng)要求的人才。可以通過公開選拔、篩選、推薦、培訓(xùn)等多種形式來選拔裁判。選舉應(yīng)該公開、公正、透明，選拔的籃球裁判應(yīng)具備一定的知識、技能和經(jīng)驗。
二、規(guī)范考核制度
除了選拔籃球裁判，還要建立完善的考核制度，對籃球裁判進行定期考核。考核包括理論考試、技能測試和現(xiàn)場考核。在這些考核中，必須嚴格按照比賽規(guī)則和要求，結(jié)果公開、公正，并及時給出評價和建議。
三、開設(shè)培訓(xùn)課程
在考核的基礎(chǔ)之上，需要開設(shè)各項培訓(xùn)課程�；@球裁判隊伍應(yīng)該在賽季開始前進行系統(tǒng)的.培訓(xùn)，包括比賽規(guī)則、技巧、職責等。通過多種形式的培訓(xùn)，如理論課、技能訓(xùn)練和實踐演練，從而不斷提高裁判素質(zhì)。
四、提高技術(shù)水平
要想成為一名優(yōu)秀的籃球裁判，在比賽中不僅需要熟悉比賽規(guī)則，還需要技術(shù)嫻熟，反應(yīng)迅速。因此，裁判必須進行技術(shù)訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容包括：走位、關(guān)注視線、判斷和決策，以盡可能減少犯錯。
五、保證舒適的工作條件
籃球裁判需要在比賽中保持清醒、冷靜，并集中注意力，這就需要保證良好的工作環(huán)境。舉辦方應(yīng)提供飲用水、咖啡、零食和舒適的座位等物品。工作時間、工作強度以及裁判員之間的配合也要得到保障。
最后，我們應(yīng)該爭取籃協(xié)和媒體的支持，向廣大球迷和大眾宣傳籃球裁判的重要性，讓所有人了解裁判工作的難度和壓力。目的在于，珍惜他們?yōu)槲覀兎⻊?wù)的付出，并受益于其正確判斷與緩和場上氣氛的能力。我們應(yīng)讓裁判員感到被重視，以保證比賽的質(zhì)量和良好的競技氛圍。
籃球工作計劃 11
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，“學生為主體”的教學理念。遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生對體育運動的興趣，注重學生的運動技能提高，增強學生身心健康為目的。在提高學生主動參與的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用先練后教，讓學生在練習中去發(fā)現(xiàn)掌握了跨步接球、邁步傳球技術(shù)，才能較好的完成行進間傳接球技術(shù)。學生能積極主動嘗試教師安排的練習方法，使全體學生都有所提高，從而達成本課教學目標。
二、教學內(nèi)容
籃球行進間雙手胸前傳接球。
籃球?qū)ｍ椝刭|(zhì)練習。
三、教學目標
1、認知目標：
通過本次課學習使學生明確行進間傳接球技術(shù)在籃球運動中的作用與地位。
2、技能目標：
通過教學，使85%左右學生初步完成行進間雙手傳接球的'技術(shù)。
40%左右的同學能夠熟練掌握跨步接球，邁步傳球這項技術(shù)。通過專項素質(zhì)練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、情感目標：
培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度、及同伴之間團結(jié)協(xié)作配合能力。
四、教材分析
籃球運動是一項集體對抗運動項目，而傳接球技術(shù)則是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶，是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好、壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個隊的進攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視傳、接球技術(shù)的學習。高二學生對行進間傳接球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學中重點解決側(cè)身跑中跨步接球邁步傳球上下肢協(xié)調(diào)配合能力和傳接球到位等技術(shù)。讓學生在不帶球跑情況下連貫的完成傳接球技術(shù)。
五、學情分析
本次課的授課對象為高二年級學生，學生的籃球基本技術(shù)差異較大，但學生組織紀律性和集體榮譽感強，生長發(fā)育趨于穩(wěn)定，心理上日趨成熟，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，求知欲望非常強。通過本次課的教學練習，使學生初步完成行進間傳接球傳球技術(shù)動作。讓學生明確籃球運動傳接球的作用，積極地參與到籃球運動中去。使學生在合作中獲得成功的感受，體驗籃球運動的樂趣。
六、教學重難點
重點：跨步接球，邁步傳球協(xié)調(diào)配合。
難點：把握時機、傳球到位。
七、教學策略和手段
本課采用遞進式教學，使學生逐步掌握教學內(nèi)容。首先練習原地傳接球練習、行進間傳接球，讓學生在學習中去發(fā)現(xiàn)行進間傳接球與原地傳接球的有什么不同。如何讓原地的傳接球技術(shù)過渡到行進間傳接球技術(shù)，在練習中發(fā)現(xiàn)問題后抓住“跨步接球、邁步傳球、上下肢協(xié)調(diào)配合、傳球到位”是行進間傳接球的關(guān)鍵。讓全體學生通過學習都由所提高。再循序漸進從走動中、慢跑中、快速推進中練習，逐浙提高練習難度，有效地完成本次課的教學目標。
八、生理負荷預(yù)計
平均心率120次/分最高心率145次/分練習密度35%左右
九、教學(流程)
1、準備部分
采用NBA籃球比賽出場形式，相互鼓勵擊掌，體現(xiàn)學生之間相互協(xié)作的開始。繞場并裂隊隊形和側(cè)身跑、球性練習、激發(fā)學生學習熱情。充分活動身體各關(guān)節(jié)，使身體達到最佳狀態(tài)，為下一步學練傳接球技術(shù)做好準備。
2、基本部分
先復(fù)習籃球傳接球練習，鞏固提高原地傳接球技術(shù)動作。穩(wěn)定學生傳接球的時機、速度、落點，加強同伴間合作。在行進間雙手胸前傳接球教學中采用了先練習從中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，再解決問題，共同提高的辦法通過講解示范、糾錯、展示。很抓重點、突破難點，充分激發(fā)學生學習熱情，引導(dǎo)學生積極思考，合作學習。技術(shù)動作從易到難，在練習中逐步掌握行進間傳接球技術(shù)動作，讓全體學生都由所提高。
3、結(jié)束部分
教師采用簡單的放松動作，示范引領(lǐng)，帶領(lǐng)學生調(diào)整呼吸和身心。最后進行語言總結(jié)與評價，與學生交流心聲，體驗成功。
籃球工作計劃 12
一、指導(dǎo)思想：
在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓(xùn)練有素，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學目標；定出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學質(zhì)量，促進學生健康成長。
二、訓(xùn)練目標：
中學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學生籃球技能水平為體�；蚋咭患墏鹘y(tǒng)項目學校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的`基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓(xùn)練時間1.5小時。
三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：
�。ㄒ唬⒃鼐毩暎菏煜で蛐�；原地運球。接球、原地雙手胸前投籃。
�。ǘ⑿羞M間練習：行進間曲線運球（“之”字型練習），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
�。ㄈ�、籃球戰(zhàn)術(shù)練習。二打一、二打二。返身跑（二打一、二打二）
�。ㄋ模�、籃球活動、競賽游戲：直線運球接力；攔截空中球；運球上籃比賽；7、五對五籃球?qū)官悺?/p>
四、時間安排
第一周———————第三周：原地練習：熟悉球性。
第四周———————第八周：行進間練習
第九周——————第十二周：籃球戰(zhàn)術(shù)練習。
第十三周————第十七周：籃球活動、競賽游戲
籃球工作計劃 13
一、社團納新：
1. 招新計劃，招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊員，主要針對XX屆新生，主要人員為XX屆男生，鑒于以前有過招女隊員的經(jīng)歷，社團大多數(shù)骨干人員還是認為招男隊員更適合社團的發(fā)展。
2. 新老社員交流，召開一次大型的社團內(nèi)部會議，主要是相互了解相互認識，為以后的工作做好鋪墊。
二、每周的社團活動：
1． 社團每兩周活動一次，由�；@球隊隊長和隊員對籃球社的社員進行技術(shù)指導(dǎo)�；顒訒r間由社員，社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內(nèi)進行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團活動每周都將定時舉行。
2． 活動器材：籃球由社團提供。（由社長負責）
三、比賽：
1. 不定期舉行社團內(nèi)部的.籃球比賽，目的在于選拔社團內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊員進入籃球隊，提高大家學習籃球的積極性。
2． 如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。比賽具體時間，人員，方法待定。（由社長，社團理事負責）
3. 為提高本�；@球水平，爭創(chuàng)好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內(nèi)隊抗賽做準備。
四、觀看籃球賽事：
不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規(guī)則，學習籃球技術(shù)。（由副社長負責）
籃球工作計劃 14
一、指導(dǎo)思想：
在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學目標;定出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學質(zhì)量，促進學生健康成長。
二、訓(xùn)練目標：
中學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學生的'體質(zhì)，增進學生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學生籃球技能水平為體校或高一級傳統(tǒng)項目學校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓(xùn)練時間1.5小時。
三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：
(一)原地練習：熟悉球性
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球;
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(二)行進間練習：
1、行進間直線運球;
2、行進間曲線運球(“之”字型練習)，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習;
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行進間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)籃球戰(zhàn)術(shù)練習。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩護。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球?qū)官悺?/p>
四、時間安排
第一周——第三周：原地練習：熟悉球性。
第四周——第八周：行進間練習
第九周——第十二周：籃球戰(zhàn)術(shù)練習。
第十三周——第十七周：籃球活動、競賽游戲
第十八周以后：安排常規(guī)訓(xùn)練;組織比賽。
籃球工作計劃 15
一、籃球社招新
根據(jù)社團部安排社團招募時間招募社員。
由社團負責人李榮清老師負責。
二、每周的社團活動
1．社團每周活動兩次次，由籃球隊指導(dǎo)員和隊長對籃球社的社員進行技術(shù)指導(dǎo)。活動時間由社員，社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內(nèi)進行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團活動每周都將定時舉行。
2．器材管理：籃球由社團指導(dǎo)員提供。
由社長負責。
三、比賽
1．不定期舉行社團內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊員進入籃球隊，提高大家學習籃球的`積極性。
2．與體育教師合作，舉辦一次校內(nèi)籃球比賽。
3．如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。
比賽具體時間，人員，方法待定。
由社長，經(jīng)理負責。
四、觀看籃球賽事
不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規(guī)則，學習籃球技術(shù)。
籃球工作計劃 16
一、指導(dǎo)思想：
以學校主動發(fā)展規(guī)劃為指引，真正落實“以人為本”的理念，立足于兒童文化的視角，組建學生社團，開展豐富多彩的社團活動，促進學生自主、多元發(fā)展，積極主動地交往，于互助中共同進步，形成實小學生的特質(zhì)。
二、工作重點：
1. 從面上推廣社團活動，豐富學生生活，滿足學生交往需求，促進學生主動發(fā)展，形成互助共進的分享文化。
2. 加強社團組織建設(shè)，制定社團管理及評價制度，嚴格選拔具有“開放的心態(tài)，領(lǐng)袖的氣質(zhì)”這種特質(zhì)的社長，促進社團活動有特色、有效率地開展。
三、具體工作及目的：
我們將緊扣“指導(dǎo)思想”，大處著眼，小處入手，確保工作重點的目標達成。
（一）不斷豐富社團主題，滿足每個學生的發(fā)展需求。
本學期的學生社團活動，作為“小學生?互助共進?交往策略的研究”的主要研究內(nèi)容，受到了學生的歡迎和家長、教師的支持。為了滿足更多學生的交往需求和發(fā)展特長的愿望，從面上推廣社團活動有其必要性。為保障社團活動的有效開展，首先必須確保有豐富的社團主題吸納興趣不同的學生，切實提高社團活動的質(zhì)量，形成實小的特
色文化。
結(jié)合學校的師資力量及學生的意愿，進行有目的的篩選、調(diào)整、補充，分四大類（體育競技、、手工勞技、益智類、影音天地）擬定學校的社團主題，增加主題數(shù)量（約10個），既要弘揚學校的傳統(tǒng)特色，又要體現(xiàn)學校新的育人理念，為學生的提供更多的自主選擇空間。滿足不同學生主動發(fā)展、提升素養(yǎng)的'需求。
�。ǘ┛茖W統(tǒng)籌社團活動，保障每次活動的有序開展。
1.充分保證活動場地。盡管學校場地有限，空間較小，但合理安排仍能確保每個社團有相應(yīng)的活動場地。目前可用于開展活動的教室共有3個（三——六年級教室3個，微機教室1個、科學教室1個，閱覽室、1個），外加學校操場、籃球場和乒乓臺，共可容納約10個社團。
2.合理安排活動時間。活動時間統(tǒng)一集中于每星期二下午課外活動開展，一方面可減少其他活動的沖突，另一方面可減輕指導(dǎo)教師的工作負擔。
3.有機安排社團人員。預(yù)計三——六年級的全體學生約150名，五六年級學科性質(zhì)的社團活動可吸納約20名學生，其余學生分配到各社團，平均人數(shù)仍較少。我們在學生自愿報名的基礎(chǔ)上，進行有機調(diào)配，既滿足學生需求，又尊重學生的意愿。
4.不斷提升師資力量。針對社團主題，在充分利用本校師資力量的基礎(chǔ)上，可借助有一定技能的家長或社會人員力量，確保各社團活動至少配備一名能承擔指導(dǎo)職責的教師，使社團活動能順利開
展，打造學校的棋文化。
5.加強與校本課程的整合。以學生社團的方式開展選修式校本課程（不一樣的我），不僅能推動校本課程的有效實施，還能減輕教師的工作負荷，調(diào)整其工作狀態(tài)，保障活動的有效開展。
�。ㄈ┓e極營造社團文化，確保每個社團的活動質(zhì)量。
1.完善并落實社團公約。本學期，我們將繼續(xù)組織部分學生代表進行座談會，結(jié)合學校管理層的意見，對上學期擬定的“社團公約”（試行稿）進行完善，組織各社團成員認真學習，在活動中能嚴格遵守社團公約。
2.制定社團管理制度。新學期，將在科研部的組織下，與課題組核心成員共同商議制定社團管理制度。在活動過程中對社團進行有效管理，努力提升社團活動的質(zhì)量。
3.建構(gòu)社團評價體系。在對社團加強管理的基礎(chǔ)上，建構(gòu)有效的評價體系，努力體現(xiàn)分享文化、兒童文化，用文化引領(lǐng)社團發(fā)展。
4.加強社長的選拔培養(yǎng)。社長應(yīng)是一個社團的靈魂，既要承擔組織者的角色，具備一定的管理、組織、協(xié)調(diào)能力，又要積極營造社團的文化氛圍，與指導(dǎo)教師一同引領(lǐng)社團積極健康地發(fā)展。作為社長，應(yīng)具備“開放的心態(tài)”和“領(lǐng)袖的氣質(zhì)”。 加強對社長的培養(yǎng)，就是要充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用，提升社團活動的質(zhì)量。
籃球工作計劃 17
一、指導(dǎo)思想：
新教育實驗在我校啟動以來，我們看待體育傳統(tǒng)項目時有了新的站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學生成為完整的自己，在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識，具有強烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實現(xiàn)的動機，積極主動的責任意識與進取精神。在這個大背景下，我們制定了學校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃，明確了籃球做為重點發(fā)展的校園特色體育項目的工作任務(wù)。組建學校的“籃球社團”，終極目標是在尊重教育規(guī)律和學生身心發(fā)展規(guī)律的前提下，為每個學生提供適合的教育，讓不同特征的學生的未來發(fā)展具有多種可能。我校籃球團隊有著較強的師資力量，學生學習熱情高，家長支持力度大，學�；A(chǔ)條件好。這四個條件為我�；@球團隊向更高、更強的目標邁進打下了堅實基礎(chǔ)。
二、工作目標：
1、用兩到三年時間打造一支在全市范圍內(nèi)小學階段一流的男籃，組建市內(nèi)第一支小學女籃；
2、團隊中的學生籃球基本技能扎實，有實戰(zhàn)競技力；
3、用籃球團隊影響帶動更多學生積極參加體育活動，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，引導(dǎo)學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉的熱潮。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
學校成立“籃球”活動領(lǐng)導(dǎo)組，馬正輝副校長分管此項工作，體育教研組長楊景川老師負責具體工作的全面落實，并負責活動材料收集整理等。學校為籃球團隊活動提供經(jīng)費保障。指導(dǎo)教師：楊景川（開發(fā)區(qū)三小體育教師體育教研組組長）
張強（開發(fā)區(qū)三小體育教師）
四、活動要求與內(nèi)容：
1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學思想，認真領(lǐng)會學�！皥F隊建設(shè)”的有關(guān)精神，以“讓成功的教育為每個孩子的幸福人生奠基”為宗旨，以活動開展為載體，促進學生在籃球技能方面的學習和體育技能方面的發(fā)展。
2、以3—5年級為主，從學生興趣出發(fā)，以學校選拔與自愿報名相結(jié)合的方式，讓學生參與籃球訓(xùn)練。學生填寫活動申請表，家長簽字。
3、學生在活動期間，場地設(shè)施設(shè)備由學校提供。學生訓(xùn)練服裝將在活動開展后根據(jù)實際情況購置。
4、學校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對學生進行訓(xùn)練，根據(jù)學生報名情況分四個時間段活動。每周二、四、五周四下午4：30分至6：00（冬季3：30分至5：00）。相關(guān)教師將在活動中注重選拔與普及，在一個階段的學習后，教師以學習程度的不同分梯度進行，即：參賽型、后備型、提高型。針對不同學生設(shè)計不同的訓(xùn)練方案，實施不同的教學方法，以達到促進學生發(fā)展的目的。
五、活動方法與步驟：
�。ㄒ唬竺l(fā)動階段（20xx年9月8日——9月14日）。
主要抓好三項工作：
一、宣傳動員。
二、制定方案。
三、與班主任配合開展活動。積極做好宣傳發(fā)動工作，通過讓學生觀看NBA籃球電視比賽、參觀籃球活動場地、邀請籃球顧問給學生進行講解，對家長宣傳我校向高一級重點校輸送的優(yōu)秀運動員等方法，讓學生主動積極參加活動。
（二）、訓(xùn)練推進階段（20xx年9月一20xx年1月初）。
根據(jù)學生的不同程度，分組進行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重，在起步時掌握扎實的.技能，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
�。ㄈ�、訓(xùn)練提升階段（20xx年1月一20xx年6月底）
1、與鄰校的籃球隊開展友誼賽，讓隊員在交流中增加比賽經(jīng)驗。
2、鼓勵學生參加各級各類賽事，在比賽中得到鍛煉與提升。
3、在學校六一兒童節(jié)匯演中進行籃球操表演展示。
4、在條件成熟的情況下，組織籃球團隊的同學進行表演賽，激發(fā)更多的學生參與到籃球運動中。
六、活動場地設(shè)置：
活動場地設(shè)在學校風雨操場和室外籃球場。兩個標準的籃球活動場地。
七、應(yīng)急事件處置：
1、學校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室，基本處置設(shè)備齊全，并配備了長期從事衛(wèi)生保健的教師開展活動，如學生在籃球活動過程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況，可以得到及時處置。
2、籃球訓(xùn)練教師提前對參加活動的學生進行安全防護方面的培訓(xùn)，讓學生懂得在活動如何自護，如何不傷及他人。
3、動員參加活動的學生上校方責任險。
籃球工作計劃 18
“機械之星”籃球聯(lián)賽一直是山東大學機械學院每年都要舉辦的賽事，學院和團委一直非常重視。每年都產(chǎn)生很大的影響，而且因為持續(xù)時間達數(shù)周，因此每次聯(lián)賽開始前，學院方面都會組織很多時間很多部門來準備。漸漸也成為在本校區(qū)影響很大的一個固定活動。每年的參加隊伍是整個機械學院的各個班，因此該項賽事也在全體學生心中的知名度很高。該項賽事一直以“機械之星”命名，已經(jīng)是本學院一個影響較大的品牌活動。此次的'比賽體育部也格外重視，特制訂以下計劃。
比賽規(guī)則。
1、比賽時間分四節(jié)進行，每節(jié)12分鐘，第一。三節(jié)結(jié)束休息3分鐘，中場休息5分鐘，比賽期間只罰球和暫停停表，其余時間不停表（比賽最后2分鐘按國際標準停表）。
2、隊服統(tǒng)一，并印有號碼，不得兩名隊員隨意更換球衣，如有意外情況，提前告知裁判。
3、兩隊全場各有4次暫停機會，每次暫停1分鐘，故意拖延比賽則視技術(shù)犯規(guī)。
4、進攻3秒違例，明顯24秒違例，無防守3秒。
5、每節(jié)全隊犯滿4次罰球，個人全場犯滿6次退場。技術(shù)犯規(guī)兩罰一擲，兩次技術(shù)犯規(guī)直接退場，技術(shù)犯規(guī)對方罰球者任意。
6、換人不限次數(shù)，死球換人，換人未報告裁判視技術(shù)犯規(guī)，其余比賽規(guī)則按國際標準比賽慣例，由裁判把握。
7、每班組隊上限12人，一名隊長和十一名隊員，名單上交體育部。另外每班組織一人記時，一人記分，為本班比賽時服務(wù)，如班級服務(wù)人員未到，則視該隊放棄比賽。比賽規(guī)定時間十分鐘以后，仍然不能比賽的隊伍視為棄權(quán)。
8、共22支球隊參賽（06級按自然班組隊，07級工設(shè)文理組為一隊，08級工設(shè)文理組為一隊），共分a。b。c。d。e。f。g。h八組，每組第一名出線入八強。若出現(xiàn)兩隊獲勝場數(shù)相同，則按兩隊勝負關(guān)系決定名次，再者則查看小分。入八強后采取交叉淘汰。
9、比賽按淘汰賽累計設(shè)得分王單項獎；團隊獎項除常規(guī)的冠、亞、季軍外，特設(shè)最佳團體獎，獎給場下表現(xiàn)最文明、最活躍、給予場上球員最多支持的班級；另設(shè)4名優(yōu)秀裁判，均頒發(fā)獎狀。
10、各班將有籃球常識，了解籃球規(guī)則的有意愿做裁判的統(tǒng)一上報，名額不限，要求具有一定的裁判技術(shù)。我們將對有資質(zhì)的裁判進行培訓(xùn)和指導(dǎo)。
注意事項：
1、友誼第一，比賽第二。參賽雙方應(yīng)致力于保持整個比賽始終在文明友好的氛圍中進行，雙方隊長更應(yīng)起模范、領(lǐng)袖、控制場上氣氛作用。
2、比賽開始前一分鐘，雙方隊長組織全體隊員到場地中央列隊握手致意。
格。
4、只準隊長向裁判提出暫停申請，裁判只接受隊長暫停申請。
5、比賽雙方提前協(xié)商找好場地，自行通知該場比賽執(zhí)法裁判，用球及記時器自備。
注：
1、括號內(nèi)為比賽開始時間和裁判所在班級，請裁判注意時間，按時到達。
2、如有事比賽不能按時進行，雙方應(yīng)另外商量好比賽時間，并報告給體育部。
活動時間。
10：10晚抽簽分組，10：12開始揭幕戰(zhàn)，11；01頒獎儀式。
活動預(yù)算。
冠、亞、季軍、最佳團體獎、四名優(yōu)秀裁判獎共八個獎狀和油筆。
20元。
復(fù)印比賽規(guī)則費用。
10元。
4個金屬哨子。
20元。
共計50元。
（如能拉來贊助，則作為購買獎品，獎品數(shù)量和質(zhì)量與贊助金額相關(guān)。）。
機械學院體育部。
籃球工作計劃 19
以《體育與健康》籃球教材為資料�；@球是中學生喜愛的運動項目之一，籃球教材具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學資料中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作。堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，游戲相結(jié)合進一步提高學生的學習效果。
一、總?cè)蝿?wù)：
樹立我隊快、靈，準的風格，培養(yǎng)頑強，團結(jié)戰(zhàn)斗作風。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點，從技術(shù)入手狠抓五個環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，用心防守，傳接球）。堅持身體訓(xùn)練，堅持大運動量訓(xùn)練，爭取獲得好的成績。
二、訓(xùn)練原則：
1、訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風。并強調(diào)籃球基本功練習。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴，從是實戰(zhàn)出發(fā)，個性強調(diào)整體配合。3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十二個隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰(zhàn)術(shù)逐漸構(gòu)成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
4、每一天的自練時間為一小時投籃練習。
5、練，戰(zhàn)結(jié)合，每周訓(xùn)練四次，以練為主（練防守），打教學比賽兩次。
6、全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對待，作到揚長避短。
三、資料：
1、身體訓(xùn)練：
�。�1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
�。�2）速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
�。�1）67米間的中遠投。
�。�2）鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握8米以外遠投。
�。�3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
�。�4）個別隊員要有單挑的潛力。到達必須命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓(xùn)練。
3、籃板球：
（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。
�。�2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。
�。�3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
�。�4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
4、用心防守：
（1）提高個人防守潛力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。
�。�2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。
�。�3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的.方法和破解方法。
（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，1-4）。
5、快攻和防快攻：
（1）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）
（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。
（3）學會以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。
�。�4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。
6、陣地進攻，進攻原則：
�、賱又写�，運動中構(gòu)成各個擊破，組織掩護配合。
�、陉嚨剡M攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)3分投手。
�、墼诓邞�(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動中掩護與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。
④增強個人國過硬技術(shù)，個人突破潛力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動防守。
四、訓(xùn)練重點安排：
1、第一階段：
�。�1）討論和制定計劃。
�。�2）抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。
�。�3）個人防守與投籃訓(xùn)練。
（4）掌握2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
2、第二階段：
（1）加大運動量，個性是高強度的訓(xùn)練。
�。�2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
�。�3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。
�。�4）陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
�。�5）確定陣容，分組進行教學比賽與公開比賽。
3、第三階段：
�。�1）加大運動量，個性是高強度的訓(xùn)練。
�。�2）抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
�。�3）加強個人防守與投籃訓(xùn)練。
�。�4）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
�。�5）加大力量練習。
4、第四階段：
（1）抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
�。�2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。
�。�4）陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
�。�5）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
�。�6）速度與力量練習。
5、第9-10周
（1）、抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）、配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
�。�3）、防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。
�。�4）、陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
（5）、鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
�。�6）、速度與力量練習。
6、第11-12周
�。�1）、抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
�。�2）、配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
（3）、防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。
�。�4）、陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
�。�5）、鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
�。�6）、速度與力量練習。
7、第13-14周
�。�1）、抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）、配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
�。�3）、防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。
�。�4）、陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
�。�5）、鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
（6）、速度與力量練習。
8、第15-18周
�。�1）、全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，以迎接比賽。
（2）、身體訓(xùn)練持續(xù)高水平，以保證精神飽滿，體力充沛的投入比賽。
�。�3）訓(xùn)練小結(jié)
籃球工作計劃 20
本籃協(xié)經(jīng)歷了上學期的不懈努力和各部門的配合，帶著累累碩果昂首邁進了下學期，在新的學期理，我們協(xié)會將會再接再厲，使本協(xié)會在新的學期里有一個質(zhì)的飛躍。將校園文化活動的重心進一步下移，切實調(diào)動各體育組織的積極性、主動性。努力提高工作效率，有序的做好工作，更要體現(xiàn)活動的成本節(jié)約型和資源的整合性。多舉辦學生涉及面廣，參與性高的體育活動。
本學期，為了彌補上學期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學期籃協(xié)計劃如下：
作為一個豐富廣大學生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大，所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有：
1、為促進本學期活動的.順利進行，我們會爭取做到使用最少的會費，獲得最多的訓(xùn)練機會；
2、重點選拔有能力的會員，重點培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展；二是為了培養(yǎng)下屆接班人，讓他們真正了解我們的協(xié)會，貢獻于我們的協(xié)會，使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。
3、調(diào)動會員的積極性，每周至少二次訓(xùn)練，主要放在周一周五；
4、邀請學校的籃球教師前來指導(dǎo)，我們將邀請指導(dǎo)老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導(dǎo)。
5、挑選一些球技比較好的同學，組織在一起，進行訓(xùn)練，為以后的活動提供一些球技表演，充分體現(xiàn)當代籃球的極大魅力，也更好的使我們的協(xié)會融入學校的其他組織和活動。
6、定期組織內(nèi)部會員進行籃球?qū)官悾皇悄軌蚴箷䥺T在實戰(zhàn)中更好的消化學到的東西，提高經(jīng)驗和技術(shù)水平；二是為了給會員提供一個表現(xiàn)的機會，吸引球迷，也提高協(xié)會的知名度；
7、我們的特色活動新老生對抗賽，校園三vs三等比賽會如期舉行，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進籃協(xié)的團結(jié)，增進了會員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。
以上就是我們這學期的工作計劃，可以想象到我們這學期任務(wù)的艱巨，不過我們一定會作好充分的準備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。
籃球工作計劃 21
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容�；@球運動既是競技項目，又是鍛煉身體的手段，籃球運動是廣大群眾進行體育鍛煉的主要項目之一。作為學校工作計劃的一部分，在全面實施“合格加特長”的素質(zhì)教育時代，我校成立了籃球興趣小組，對喜愛籃球項目的學生進行特長培養(yǎng)。
一、任務(wù)：
1、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加籃球活動。
2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。
3、學習和掌握籃球各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、內(nèi)容：
1、配合的練習：
�。�1）小局部的`配合練習。
�。�2）大范圍的整場傳切配合練習。
2、協(xié)調(diào)性練習：
�。�1）各種運球練習。
3、速度、靈敏練習：
（1）半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。
（2）運球往返加速30米跑。
（3）運動中的傳球。
�。�4）各種快速反應(yīng)練習。
（5）30米、60米計時跑。
4、耐力練習：中長跑、變速跑等。
5、彈跳力和力量練習：
�。�1）各種跳躍練習。
�。�2）各種腰、背、腹肌練習。
�。�3）扛杠鈴等。
6、投籃練習
�。�1）定點投籃。
�。�2）行進中投籃。
�。�3）急停跳投
�。�4）三步快速突破上籃。
三、要求：
1、學生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對籃球運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。
四、活動對象與時間
1、活動對象：愛好籃球運動的學生
2、活動時間：每周三下午第七節(jié)課
籃球工作計劃 22
一、指導(dǎo)思想
“學藝先做人”，籃球運動是一個集體的，非周期、變化無窮，學無止盡的體育項目，要求自己、相信自己，吃苦、耐勞，能忍受委屈，不驕傲、不氣餒、做人處事，尊敬老師、有同情心，幫助別人就是提高自己，反應(yīng)靈活、頭腦發(fā)達、身體健康、思維敏捷、視野開闊，熱愛籃球并積極投入籃球運動，終身受益。培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作、作風頑強、健康向上、技、戰(zhàn)術(shù)熟練并能在比賽中，能較好的運用到比賽中。
建立獨特的技、戰(zhàn)術(shù)風格，走自己技術(shù)發(fā)展的思路，按照體育教學規(guī)律和青少年課余訓(xùn)練的要求，安排好學生學習和訓(xùn)練的時間，并進行有目的、有組織、有計劃針對性的系統(tǒng)教學，以“靈活、快速、準確”作為興趣訓(xùn)練的基本理念，加強對抗教學訓(xùn)練，努力培養(yǎng)和提高興趣班學生的籃球運動水平和進取心。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
1、培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。
2、養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)，提高學生的政治思想和業(yè)務(wù)知識水平。
3、增進學生的健康，提高內(nèi)臟器官和系統(tǒng)的功能，全面發(fā)展身體素質(zhì)，特別是專項身體素質(zhì)。
4、使學生全面、準確的掌握樸實、實用的基本技術(shù)和高度默契的基本戰(zhàn)術(shù)配合，養(yǎng)成良好的籃球運動意識，打好思想、意識、身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，達到良好的競技狀態(tài)。
三、訓(xùn)練目標
在全面身體訓(xùn)練的'基礎(chǔ)上，進一步加強籃球運動特點的專項素質(zhì)訓(xùn)練，提高動作速度，為掌握高難度技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和參加比賽打下良好的基礎(chǔ)。在掌握全面技術(shù)的基礎(chǔ)上，加強技術(shù)訓(xùn)練，著重提高技術(shù)的運用能力，培養(yǎng)技術(shù)特長。繼續(xù)加強快攻和緊逼戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，學習對位聯(lián)防、區(qū)域緊逼和進攻區(qū)域緊逼，以及其他攻
守戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識和應(yīng)變能力，為培養(yǎng)優(yōu)秀運動員后備力量積極創(chuàng)造條件。
四、訓(xùn)練內(nèi)容：
�。ㄒ唬┥眢w訓(xùn)練：在全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，重點加強籃球運動特點的專項身體訓(xùn)練。著重提高速度、彈跳力及靈敏等專項素質(zhì)，加強腰、服、背等力量及速度耐力的訓(xùn)練，繼續(xù)堅持柔韌練習。
（二）技術(shù)訓(xùn)練：
1、基本功：進一步熟練左右手傳接球、運球和投籃的基本功。
2、腳步動作：
�。�1）提高腳步移動的速度和動作速度。
（2）在快速移動中能與其他技術(shù)結(jié)合并靈活運用。
（3）在對抗條件下進行訓(xùn)練，嚴格注意腳步動作的要求，進一步提高移動技術(shù)的運用能力。
3、傳球：
�。�1）繼續(xù)增多傳球方式，全面掌握傳球技術(shù)，擴大傳球范圍。
�。�2）在對抗條件下，進一步提高穿球的技巧要求，做到隱蔽、突然、及時、到位。
（3）結(jié)合戰(zhàn)術(shù)配合，訓(xùn)練傳球。
4、接球：
�。�1）能熟練運用但、雙手接各種困難球，繼續(xù)加強弱手和隱蔽視野的接球訓(xùn)練。
�。�2）熟練掌握接球與其他技術(shù)動作結(jié)合運用的技巧。
�。�3）在對抗條件下培養(yǎng)接球前擺脫對手和養(yǎng)成迎接求的習慣。
5、投籃：
（1）在全面掌握投籃技術(shù)的基礎(chǔ)上，重點培養(yǎng)個人的投籃特長。
�。�2）加強跳投訓(xùn)練，發(fā)展中、遠距離投籃，加強動作突然性，提高命中率。
�。�3）在對抗性訓(xùn)練和比賽中，提高命中率。
（4）在高速度、高強度中加強投籃投籃的配合。
6運球：
�。�1）熟練掌握各種運球技術(shù)，做到運球時不看球。
（2）進一步提高運球與其他技術(shù)結(jié)合運用的能力。
（3）加強判斷能力和籃球運動意識的培養(yǎng)，提高運球的應(yīng)變能力。
7、強籃板球：
�。�1）熟練掌握搶籃板球技術(shù)的各個環(huán)節(jié)。
�。�2）繼續(xù)加強搶籃板球意識的培養(yǎng)。
�。�3）提高爭多籃板球的能力。
�。ㄈ�、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：
1提高進攻基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。
2進一步提高快攻戰(zhàn)術(shù)。
3改進和提高防快攻戰(zhàn)術(shù)。
4提高區(qū)域聯(lián)防和進攻區(qū)域聯(lián)防的基礎(chǔ)上，學習掌握對位聯(lián)防和進攻對位聯(lián)防。
五、課時訓(xùn)練安排：
籃球興趣隊的訓(xùn)練工作是一個內(nèi)容安排，是一個籃球隊發(fā)展成長的訓(xùn)練計劃，訓(xùn)練時效、階段劃分、每段的訓(xùn)練內(nèi)容以及運動量的安排，是根據(jù)籃球興趣學生的實際發(fā)展、學生各個方面的條件而定的，為此，初擬以下時間分配意見：
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