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        小學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案

        時(shí)間:2024-04-04 09:08:24 活動(dòng)方案 我要投稿

        小學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案

          為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的小學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        小學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案

          一、指導(dǎo)思想:

          以“健康第一”為指導(dǎo),以“運(yùn)動(dòng)伴童年,健康隨我身”為宗旨,全面提高我校師生的身體素質(zhì),以趣味性強(qiáng)、參與性廣的體育項(xiàng)目為主要活動(dòng)方式掀起我校體育活動(dòng)的高潮,促進(jìn)荷小師生身心健康和諧發(fā)展。

          二、主題:健康、快樂、陽光

          三、口號(hào):快樂挑戰(zhàn)健康無限

          四、時(shí)間:xx年4月28日

          五、地點(diǎn):學(xué)校操場

          六、參加對(duì)象:全校學(xué)生、部分家長

          七、內(nèi)容安排:

          1、廣播操比賽(以班級(jí)為單位參加)

          2、親子活動(dòng)(兩人三足接力、袋鼠跳跳,每班10對(duì)家長)

          3、師生同樂(每班10個(gè)學(xué)生和一位老師參加)

          4、體育運(yùn)動(dòng)游園會(huì)(全體學(xué)生參加)

          八、體育節(jié)項(xiàng)目、方法及規(guī)則

          (一)親子活動(dòng)

          1、兩人三足接力

          方法:1—6年級(jí)每班10對(duì)家長和學(xué)生,綁住相鄰兩條腿站在起跑線后,聽到令下,迅速跑動(dòng)繞過端線障礙,回來把接力棒交給下一組同學(xué),依次接力,先完成的班級(jí)為勝。

          規(guī)則:

         。1)布條必須綁在小腿上;

         。2)拿到接力棒才能跑。

          2、袋鼠跳

          方法:1—6年級(jí)每班10對(duì)家長和學(xué)生,分別站在距離15米處兩端,排頭兩人同時(shí)站在一只袋子里,聽到令下,兩人利用跳動(dòng)把袋子運(yùn)送至對(duì)面排頭,馬上放下袋子,換對(duì)面排頭進(jìn)入袋子進(jìn)行跳動(dòng),依次進(jìn)行,先完成為勝利。

          規(guī)則:

         。1)學(xué)生在比賽時(shí),班主任不要進(jìn)入比賽場地;

         。2)袋子跳動(dòng)必須進(jìn)入交換區(qū)才能交換袋子。

          (二)體育運(yùn)動(dòng)游園會(huì)

          1、跳繩:一分鐘內(nèi)繩子甩過腳的次數(shù)。

          2、投沙包(擲實(shí)心球):每人三次,取最好成績。1—2年級(jí)為單手拋擲沙包,3—6年級(jí)為雙手從頭后向前拋擲實(shí)心球。不得踩線。

          3、立定跳遠(yuǎn):計(jì)時(shí)一分鐘,雙腳從小墊子后方跳至前方分跳至左右方,再回跳至后方算一下。

          4、仰臥起坐:計(jì)時(shí)一分鐘,測試者躺在小墊子上,一二年級(jí)雙手握沙包,三四年級(jí)手持實(shí)心球,在頭后和腿之間各碰地一次為一下,計(jì)算一分

          鐘內(nèi)測得的次數(shù)。側(cè)面起身或手臂部托墊子或拉褲子等起身動(dòng)作,都不算次數(shù)。

          5、金雞獨(dú)立:比賽時(shí)選測試者用紗布蒙住眼睛,單腳站立,雙手叉腰,站立計(jì)時(shí)。一腳必須貼在另一腳的膝窩處,站立腳移動(dòng)或另一腳落地則計(jì)

          時(shí)結(jié)束。

          6、氣量非凡:計(jì)時(shí)60秒,用吸管吸乒乓球到另一盆內(nèi)。用手兜或拿的,都不計(jì)數(shù)。

          7、保齡球:一二年級(jí)距離5米,三四年級(jí)距離6米,五六年級(jí)距離7米,用實(shí)心球拋滾至終點(diǎn),全打倒為贏。每人2次,可以補(bǔ)中。不得踩線。

          8、跳房子:單腳踢小方塊至每個(gè)格子,踢出為合格。踢時(shí),腳不能踩線、不能落地,小方塊不能踢出線外。

          9、投壺:距離3—4米的場地內(nèi),參賽者手持紙質(zhì)接力棒投入籮筐,每人10支。

          10、折回跑:在相距10米的兩端各放一個(gè)沙包,學(xué)生跑動(dòng)2個(gè)來回,分別把沙包放入指定區(qū)域。不得拋擲沙包,不得踩線。

          九、注意事項(xiàng)

          1、下午先601班開始,教師做裁判,后601班若干學(xué)生做裁判,602、603班測試。在六年級(jí)里選拔一部分學(xué)生做裁判,一部分學(xué)生引導(dǎo)低段學(xué)生參加比賽。

          2、每個(gè)項(xiàng)目有三組可供學(xué)生比賽。

          3、達(dá)標(biāo)即為過關(guān),6個(gè)過關(guān)為及格,7個(gè)過關(guān)為良好,8個(gè)以上為優(yōu)秀。分別獎(jiǎng)勵(lì)。

          4、成績卡上只寫成績,涂改無效。

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