【精】體育活動(dòng)方案
為確保事情或工作順利開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的體育活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
體育活動(dòng)方案1
為加快推進(jìn)文化強(qiáng)縣建設(shè)，積極構(gòu)建現(xiàn)代公共文化服務(wù)體系，實(shí)現(xiàn)農(nóng)村文化體育事業(yè)大發(fā)展大繁榮，經(jīng)研究，縣委、縣政府決定開(kāi)展20xx農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動(dòng)�，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下：
一、工作目標(biāo)
深入貫徹落實(shí)黨的十八屆三中、四中全會(huì)精神，按照公共文化服務(wù)“公益性、基本性、均等性、便利性”的要求，以豐富農(nóng)村群眾精神文化生活、完善農(nóng)村公共文化體育服務(wù)設(shè)施、提升文化隊(duì)伍工作水平、健全農(nóng)村文化體育工作機(jī)制為目標(biāo)，通過(guò)農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動(dòng)，進(jìn)一步凈化農(nóng)村社會(huì)風(fēng)氣，促進(jìn)農(nóng)村文化體育事業(yè)快速健康發(fā)展，繁榮農(nóng)民精神文化生活，促進(jìn)我縣城鄉(xiāng)公共文化服務(wù)體系建設(shè)邁上新臺(tái)階。
二、主要任務(wù)
(一)強(qiáng)化陣地建設(shè)
1.打造一批文化品牌鎮(zhèn)。按照“一鎮(zhèn)一品”的要求，各鎮(zhèn)(街道)立足當(dāng)?shù)靥厣幕Y源，圍繞促進(jìn)產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和繁榮農(nóng)村群眾文化，深入挖掘提煉培育區(qū)域文化品牌，打造一批文化品牌鎮(zhèn)(街道)。各地要圍繞提升區(qū)域文化品牌內(nèi)涵，認(rèn)真制訂工作方案，設(shè)計(jì)工作載體，細(xì)化工作內(nèi)容，抓出亮點(diǎn)特色。要圍繞打響文化品牌，通過(guò)舉辦活動(dòng)賽事和設(shè)計(jì)文化標(biāo)識(shí)標(biāo)牌，進(jìn)行廣泛宣傳推廣，營(yíng)造濃厚文化氛圍。
2.創(chuàng)建一批文化樣板村。突出典型示范，選擇一批各方面條件比較成熟的行政村，集中部門和鎮(zhèn)街資源力量，培育打造文化樣板村。樣板村要達(dá)到“十個(gè)一”標(biāo)準(zhǔn)，即要有一所文化禮堂、一個(gè)百姓舞臺(tái)、一片門球場(chǎng)、一個(gè)燈光籃球場(chǎng)、一個(gè)室內(nèi)電影放映點(diǎn)、一個(gè)文化廣場(chǎng)、一家農(nóng)家書屋、一支農(nóng)民文藝隊(duì)伍、一首村歌和一片文化墻。20xx年，每個(gè)鎮(zhèn)街至少要?jiǎng)?chuàng)建1個(gè)文化樣板村。
3.評(píng)選一批文化特色村。立足各地實(shí)際，在現(xiàn)有工作基礎(chǔ)上，排摸出一批群眾文化活動(dòng)活躍、具有較好文化特色的行政村。通過(guò)梳理文字、圖片、影視等資料，進(jìn)一步提煉特色村文化內(nèi)涵。在此基礎(chǔ)上，縣里將組織舉辦十大文化特色村評(píng)選活動(dòng)，集中進(jìn)行宣傳展示，豐富全縣文化建設(shè)內(nèi)容內(nèi)涵，促進(jìn)農(nóng)村文化繁榮發(fā)展。
4.新建一批農(nóng)村文化禮堂。發(fā)揮農(nóng)村文化禮堂在提升農(nóng)民素質(zhì)、打造“精神家園”、繁榮城鄉(xiāng)文化、促進(jìn)社會(huì)和諧中的重要作用，堅(jiān)持結(jié)合實(shí)際、彰顯特色，挖掘當(dāng)?shù)刈匀毁Y源和歷史文化資源，將地域特色文化、傳統(tǒng)民俗文化與現(xiàn)代文明進(jìn)行有機(jī)融合，做到破立結(jié)合、繼承發(fā)展，形成獨(dú)具特色的文化禮堂品牌。20xx年，全縣要新建成農(nóng)村文化禮堂20家以上，其中省重點(diǎn)農(nóng)村文化禮堂不少于18家。
5.完善一批文體活動(dòng)設(shè)施。以結(jié)構(gòu)合理、發(fā)展均衡、網(wǎng)絡(luò)健全、運(yùn)行有效、惠及全民的公共文化服務(wù)體系為目標(biāo)，加大文化體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度，進(jìn)一步完善覆蓋城鄉(xiāng)的縣、鎮(zhèn)(街道)、社區(qū)(村)三級(jí)公共文化服務(wù)設(shè)施網(wǎng)絡(luò)。20xx年，要完成縣公共文化活動(dòng)中心、縣體育館和游泳館建設(shè)，開(kāi)工建設(shè)縣職工文化活動(dòng)中心，進(jìn)一步完善社區(qū)文化中心、圖書分館等公共文化服務(wù)場(chǎng)所，提升城鄉(xiāng)公共文化服務(wù)水平。
(二)創(chuàng)新隊(duì)伍培養(yǎng)
6.實(shí)施“群星計(jì)劃”。加大“種”文化力度，做好基層文化體育骨干和帶頭人的培養(yǎng)。20xx年開(kāi)展大型文化類培訓(xùn)輔導(dǎo)不少于30 場(chǎng);開(kāi)展體育技能類的輔導(dǎo)培訓(xùn)不少于20場(chǎng)。加強(qiáng)農(nóng)村文化禮堂“八大員”培訓(xùn)，采取集中和分散相結(jié)合的方式，定期舉辦業(yè)務(wù)培訓(xùn)班，經(jīng)常性地組織市民宣講團(tuán)等團(tuán)體到各地文化禮堂宣講。通過(guò)輔導(dǎo)培訓(xùn)，不斷提高農(nóng)村文化體育服務(wù)隊(duì)伍的業(yè)務(wù)水平，提升農(nóng)村文化體育活動(dòng)質(zhì)量。
7.開(kāi)展“春風(fēng)行動(dòng)”。堅(jiān)持重心下移，建立部門單位和縣級(jí)文藝骨干聯(lián)片掛鉤制度。指導(dǎo)各鎮(zhèn)街成立基層文聯(lián)組織，開(kāi)展縣級(jí)文藝人才下鄉(xiāng)創(chuàng)作采風(fēng)活動(dòng)。加強(qiáng)對(duì)基層文藝團(tuán)隊(duì)、文化志愿者的引導(dǎo)和扶持，采取“以獎(jiǎng)代補(bǔ)”等方式，將符合條件的社會(huì)文藝團(tuán)隊(duì)和民間職業(yè)團(tuán)體納入政府文化服務(wù)購(gòu)買范疇，開(kāi)展形式多種多樣、內(nèi)容豐富精彩的文化下鄉(xiāng)活動(dòng)，發(fā)揮主力軍作用。
8.健全“培養(yǎng)機(jī)制”。建立健全文藝人才培養(yǎng)激勵(lì)機(jī)制，出臺(tái)《進(jìn)一步扶持社會(huì)文藝團(tuán)隊(duì)的實(shí)施意見(jiàn)》。開(kāi)展以“深入生活、扎根農(nóng)村”為主題的“學(xué)、采、送、種”活動(dòng)，幫助和指導(dǎo)基層開(kāi)展文化活動(dòng)，促進(jìn)我縣群眾性文化體育活動(dòng)蓬勃健康開(kāi)展。
(三)繁榮文化活動(dòng)
9.農(nóng)民文化節(jié)。根據(jù)農(nóng)村生產(chǎn)生活實(shí)際，精選一批為農(nóng)村群眾量身訂制的文化活動(dòng)，舉辦首屆農(nóng)民文化節(jié)，吸引廣大農(nóng)民群眾積極參與，豐富人民群眾精神文化生活�；顒�(dòng)項(xiàng)目主要有：農(nóng)民達(dá)人秀、農(nóng)民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、農(nóng)民排舞展演、農(nóng)民歌王賽和美廚娘大比拼等。通過(guò)各類活動(dòng)和賽事，挖掘發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的草根文藝人才和文化體育團(tuán)隊(duì)，充分展示我縣農(nóng)村新面貌和農(nóng)民新形象。
10.禮堂聯(lián)歡周。以農(nóng)村文化禮堂為主陣地，以“走進(jìn)禮堂，共享同樂(lè)”為主題，整合部門、鎮(zhèn)街資源力量，每周安排一所文化禮堂，集中開(kāi)展“禮堂聯(lián)歡周”活動(dòng)，用好用活農(nóng)村文化禮堂�；顒�(dòng)內(nèi)容主要有：村歌大家唱、村事大家講、村晚大家演、才藝大家秀、好書大家讀、書畫大家賞和游戲大家玩等七大系列活動(dòng)。
11.全民閱讀月。開(kāi)展“書香永嘉·全民閱讀”讀書月活動(dòng)，通過(guò)“書記薦書共讀”、新永嘉人演講大賽、十佳“書香家庭”評(píng)選、農(nóng)村巡回書展、“悅讀常樂(lè)”文化敬老等活動(dòng)載體，在全縣倡導(dǎo)“會(huì)讀書、好讀書、讀好書”的良好習(xí)慣，營(yíng)造“全民閱讀·書香永嘉”的濃厚氛圍，提高群眾的.思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素養(yǎng)。
12.體育運(yùn)動(dòng)季。分季度辦好第四屆全民運(yùn)動(dòng)會(huì)、第二屆楠溪江國(guó)際戶外運(yùn)動(dòng)休閑嘉年華等綜合運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。有針對(duì)性地開(kāi)展老年人門球巡回賽、健身操比賽等體育活動(dòng)，提高中老年人的參與度。組織開(kāi)展武林大會(huì)、游泳、乒乓球、籃球、羽毛球、釣魚(yú)和象棋等單項(xiàng)活動(dòng)，力爭(zhēng)做到“月月有賽事、季季有盛會(huì)”，激發(fā)群眾健身熱情，充實(shí)人民群眾業(yè)余文化體育生活。
13.文化“送種”年。將送文化、種文化貫穿全年始終。整合部門資源，組織開(kāi)展以“三百”宣傳教育活動(dòng)(100場(chǎng)“道德講堂”、100場(chǎng)“家風(fēng)家訓(xùn)”和100場(chǎng)“春泥計(jì)劃”等)和“百千萬(wàn)”送文化下鄉(xiāng)(送戲下鄉(xiāng)100場(chǎng)、送電影下鄉(xiāng)6000場(chǎng)，送圖書下鄉(xiāng)10000冊(cè))等為主要內(nèi)容的送文化、種文化活動(dòng)，促進(jìn)農(nóng)村文化建設(shè)健康可持續(xù)發(fā)展。
三、工作要求
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，形成合力。各地各部門要站在落實(shí)“四個(gè)全面”，加快文化強(qiáng)縣建設(shè)、實(shí)現(xiàn)農(nóng)村文化體育事業(yè)繁榮發(fā)展、占領(lǐng)農(nóng)村思想文化陣地的高度，充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展“農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年”活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確保各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)�？h宣傳部門要發(fā)揮牽頭抓總作用，有關(guān)部門要抓好任務(wù)分解落實(shí)，鎮(zhèn)街要重點(diǎn)打造“一鎮(zhèn)一品一活動(dòng)、兩村一特一樣板”，社會(huì)各界要積極主動(dòng)參與，形成共同推進(jìn)農(nóng)村文化建設(shè)的工作合力。
(二)精心指導(dǎo)，營(yíng)造氛圍。各地各部門要切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，進(jìn)一步將工作重心下移，深入基層，深入農(nóng)村，切實(shí)加大農(nóng)村文化建設(shè)工作力度。建立各級(jí)干部聯(lián)系掛鉤制度，及時(shí)指導(dǎo)和幫助解決活動(dòng)過(guò)程中遇到的困難和問(wèn)題。各部門單位、鎮(zhèn)街要根據(jù)農(nóng)村文化發(fā)展實(shí)際，根據(jù)總體實(shí)施方案任務(wù)分工，制訂切實(shí)可行的細(xì)化工作方案。新聞媒體要開(kāi)辟專題專欄，加大宣傳報(bào)道和輿論監(jiān)督力度，動(dòng)員全社會(huì)參與農(nóng)村文化建設(shè)，為農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動(dòng)營(yíng)造良好氛圍，創(chuàng)造良好輿論環(huán)境。
(三)完善機(jī)制，務(wù)求實(shí)效。建立健全農(nóng)村文化體育建設(shè)工作機(jī)制，加大農(nóng)村文化體育建設(shè)投入，加強(qiáng)基層文體隊(duì)伍培養(yǎng)。把農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動(dòng)作為年度重點(diǎn)工作，加大日常督查和年度考核力度，確保取得實(shí)效。各地各部門要加強(qiáng)與上級(jí)部門的對(duì)接，爭(zhēng)取更多的政策和資金等資源支持。要加大信息報(bào)送力度，及時(shí)總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)和工作亮點(diǎn)，建立健全長(zhǎng)效工作機(jī)制，推進(jìn)活動(dòng)深入持續(xù)開(kāi)展。
體育活動(dòng)方案2
活動(dòng)時(shí)間:
12月12日上午9:30開(kāi)始
活動(dòng)目的:
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開(kāi)展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下:
活動(dòng)地點(diǎn):
跳馬鄉(xiāng)辰午山莊
活動(dòng)牽頭:
江虹、喻曉燕
總裁判:
陳強(qiáng)
裁判:
陳強(qiáng)、唐小紅、梁斌、胡佳、
鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)
記錄:唐小紅、何琪瑤
參加人員:
所有教師(含代課教師)及食堂工友
后勤準(zhǔn)備:
鐘浩為、廖曙文、江虹
照相:
吳鐵軍
獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碅BCD順序任意分成四組，每項(xiàng)比賽決出第一名至第四名，依次計(jì)分為9、7、5、3，4項(xiàng)比賽的積分累計(jì)者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動(dòng)獎(jiǎng)品。
活動(dòng)項(xiàng)目:
踢毽子、跳長(zhǎng)繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦
踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))
1、4個(gè)小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進(jìn)行，每輪1個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績(jī)總和。
3、按成績(jī)高低取名次，按9、7、5、3記分
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個(gè))
1、4個(gè)小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個(gè)人分成6組，每2人一組。
2、每隊(duì)每次出2人，兩人胸對(duì)胸或背對(duì)背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過(guò)障礙物后返回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的'方法將球運(yùn)回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)、令下后才能跑動(dòng)。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)、在跑動(dòng)過(guò)程中，一律不許用手觸球。
(3)、球運(yùn)過(guò)終點(diǎn)線后，才能交下兩人。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽:
1、4個(gè)小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個(gè)人分成6組，每2人一組。
2、每隊(duì)每次出2人，一人將另一人背起立于起點(diǎn)線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動(dòng)繞過(guò)障礙物后返回，第二組用同樣的方法進(jìn)行比賽，依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)、令下后才能跑動(dòng)。
(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。
(3)、前一組參賽隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后，下一組隊(duì)員才能出發(fā)。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
三分鐘跳長(zhǎng)繩比賽:
1、每個(gè)小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。
2、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一側(cè)
3、裁判“鳴哨”比賽開(kāi)始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。
4、記數(shù)方法:每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)有一人，跳一次后跑出，如進(jìn)兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時(shí)，該次成績(jī)不算。
5、名次錄取:按成績(jī)高低取名次，按9、7、5、3記分。
體育活動(dòng)方案3
設(shè)計(jì)意圖：
“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個(gè)關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動(dòng)中即離不開(kāi)“物”，也離不開(kāi)“玩”。為了讓孩子在活動(dòng)中都能夠有所提高，所我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲，引導(dǎo)幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開(kāi)始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復(fù)這些他們已經(jīng)掌握的技能，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)還會(huì)有興趣嗎?所以我在引導(dǎo)孩子們動(dòng)腦筋“一球多玩”的基礎(chǔ)上，結(jié)合球，讓孩子們理解全新的挑戰(zhàn)。透過(guò)本節(jié)課讓孩子學(xué)習(xí)更多的玩法，并且提高孩子們?cè)谟螒蛑械南嗷ズ献鳚摿Γ軌蚋鶕?jù)游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
選取材料：
皮球。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)孩子用心參與探索游戲活動(dòng)的興趣。
2.透過(guò)討論皮球的一物多玩，使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。
3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮球24個(gè)、報(bào)紙15張、球框8個(gè)、繩子8根、呼啦圈8個(gè)、易拉罐15個(gè)、球桿、球門、音樂(lè)。
預(yù)設(shè)玩法：
你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。
輔助材料：
報(bào)紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
1.隊(duì)列隊(duì)形展示(兩隊(duì)變兩圓、大二、太陽(yáng)、愛(ài)心、變四圓、YES、變四隊(duì))。
2.熱身活動(dòng)。
3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)皮球能夠怎樣玩呢?
二、基本部分
1.請(qǐng)小朋友每人到隊(duì)伍前面拿一個(gè)皮球，聽(tīng)音樂(lè)和皮球一齊做游戲，看看誰(shuí)的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場(chǎng)地，當(dāng)老師吹哨子時(shí)，請(qǐng)小朋友站著原地不動(dòng)，我們一齊看看大家是怎樣玩的`，好嗎?(小結(jié)完以后，集合，幼兒站成兩隊(duì)將球放到球框中)
2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請(qǐng)小朋友互相配合一齊用球進(jìn)行各種游戲，請(qǐng)小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?
3.那請(qǐng)小朋友們前后拉開(kāi)距離，一齊進(jìn)行胯下傳球練習(xí)吧!幼兒聽(tīng)音樂(lè)開(kāi)始游戲。(教師小結(jié))
三、游戲環(huán)節(jié)
1.這天老師也為小朋友們，準(zhǔn)備了三個(gè)游戲，我們一齊來(lái)看看第一個(gè)游戲規(guī)則吧!教師出示你拋我接規(guī)則圖，進(jìn)行講解，請(qǐng)男孩、女孩分別站成2縱隊(duì)，進(jìn)行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進(jìn)行示范練習(xí)。練習(xí)一遍后，請(qǐng)小朋友們聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行游戲。
2.小朋友你們玩游戲開(kāi)心嗎?我們一齊來(lái)看看第二個(gè)游戲規(guī)則吧!教師出示夾球跳游戲規(guī)則，進(jìn)行講解，教師請(qǐng)小朋友站成4縱隊(duì)進(jìn)行“夾球跳”比賽，鍛煉孩子的比賽競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3.小朋友你們表現(xiàn)的很棒，那誰(shuí)能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球，此刻請(qǐng)小朋友看看圖中的小朋友在進(jìn)行什么游戲呢?請(qǐng)小朋友站成2縱隊(duì)，一齊聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行“頭頂傳球”游戲。
四、結(jié)束部分
1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的小朋友沒(méi)有玩盡興呢?所以老師還特意準(zhǔn)備了4樣能夠和皮球一齊進(jìn)行游戲的物品，我們一齊來(lái)看看都有什么呢?(報(bào)紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈)，接下來(lái)請(qǐng)下朋友站成4隊(duì)變4圓，進(jìn)行商討后選取物品，共同合作進(jìn)行游戲。教師巡回指導(dǎo)。(請(qǐng)小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)
2.剛才老師發(fā)現(xiàn)拿報(bào)紙的這一組小朋友玩得個(gè)性棒，我們一齊來(lái)玩報(bào)紙運(yùn)球游戲吧!教師講解示范游戲規(guī)則，請(qǐng)小朋友聽(tīng)音樂(lè)開(kāi)始進(jìn)行過(guò)障礙物報(bào)紙運(yùn)球綜合游戲。
五、延伸活動(dòng)
1.教師小結(jié)，請(qǐng)小朋友說(shuō)一說(shuō)這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動(dòng))
2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來(lái)放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進(jìn)中放松身體結(jié)束課堂活動(dòng)。
體育活動(dòng)方案4
20xx年趣味體育活動(dòng)策劃方案 一、活動(dòng)目的
為豐富機(jī)關(guān)職工的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強(qiáng)各科室、部門的凝聚力，機(jī)關(guān)工會(huì)按處工會(huì)要求，經(jīng)機(jī)關(guān)工會(huì)委員會(huì)研究決定，并報(bào)處領(lǐng)導(dǎo)同意，在5月中旬開(kāi)展集競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的趣味體育活動(dòng)，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中得到收獲。
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)工作
三、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動(dòng)整體安排
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月17日上午9：00-11：30
活動(dòng)地點(diǎn)：處機(jī)關(guān)
主辦單位：機(jī)關(guān)工會(huì)
活動(dòng)參與對(duì)象：機(jī)關(guān)全體在崗人員（含借調(diào)人員）、提前退養(yǎng)人員
五、活動(dòng)流程（主持人：楊 玲）
1、機(jī)關(guān)工會(huì)委員段文杰組織5分鐘熱身運(yùn)動(dòng)；
2、工會(huì)主席王欽講話；
3、 機(jī)關(guān)工會(huì)委員侯文東介紹比賽項(xiàng)目；
4、開(kāi)始比賽；
5、頒獎(jiǎng)；
6、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。
六、活動(dòng)分組情況
第一組：計(jì)財(cái)科 設(shè)計(jì)院 科技室
處領(lǐng)導(dǎo)：王世容 馬 元
組 長(zhǎng)：倪 英 田 霞
第二組：供水科 工程科 綜經(jīng)科
處領(lǐng)導(dǎo)：賴 劍 李國(guó)賢 王 欽
組 長(zhǎng)：王 云 盧 建
第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛(wèi)科
處領(lǐng)導(dǎo)：何榮智
組 長(zhǎng)：楊 展 鐘雪梅
第四組：辦公室 處工會(huì) 審計(jì)室
處領(lǐng)導(dǎo)：賈軍容
組 長(zhǎng)：張 清 王春梅
七、活動(dòng)要求
1、工會(huì)活動(dòng)屬集體活動(dòng)，除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)。若因工作或身體原因不能參加活動(dòng)的職工，需提前給工會(huì)小組長(zhǎng)請(qǐng)假，小組長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)通報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。
2、各組負(fù)責(zé)人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)楊玲處。
3、比賽時(shí)，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時(shí)清點(diǎn)參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。
八、活動(dòng)記分規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目均為集體參與項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三、四名。每個(gè)項(xiàng)目第一名計(jì)4分；第二名計(jì)3分；第三名計(jì)2分；第四名計(jì)1分。
2、機(jī)關(guān)職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個(gè)參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動(dòng)的評(píng)獎(jiǎng)依據(jù)。
3、各項(xiàng)目記錄人及時(shí)將比賽結(jié)果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發(fā)給各項(xiàng)目記錄人員）。
九、獎(jiǎng)金設(shè)置
第一名獎(jiǎng)金20xx元；第二名獎(jiǎng)金1800元；
第三名獎(jiǎng)金1600元；第四名獎(jiǎng)金1500元。
十、后勤分工安排
1、獎(jiǎng)金準(zhǔn)備：楊 玲 段文杰
2、礦泉水準(zhǔn)備及發(fā)放：侯文冬 盧 建 李霜琪
3、頒獎(jiǎng)禮儀人員：田 霞
4、頒獎(jiǎng)安排：王 云
5、標(biāo)語(yǔ)制作：楊 玲
6、音響、麥克風(fēng)準(zhǔn)備：侯文東
7、藥品準(zhǔn)備（云南白藥噴霧劑）準(zhǔn)備：田 霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相：王一霖 李 林
2、信息：楊 玲
十二、活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介
項(xiàng)目一：心心相印（背夾球）
1、參賽人數(shù)：每組12人（男6人，女6人）。
2、裁判員：發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（賴曉霞）。
3、比賽器材：8把椅子（作為起點(diǎn)和終點(diǎn)的標(biāo)志物）、秒表4個(gè)、籃球4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準(zhǔn)備椅子），馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
8、比賽規(guī)則：
①4個(gè)參賽隊(duì)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；(加難度：每個(gè)人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）
�、谙蚯白邥r(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
�、墼谛羞M(jìn)時(shí)若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開(kāi)始比賽；
�、苓M(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線外完成接力活動(dòng)；
9、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目二：海底傳月
1、參賽人數(shù)：每組10人（男5人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（田 霞）。
3、比賽器材： 秒表4個(gè)、籃球4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備： 馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
7、比賽規(guī)則：
①每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂;
�、诘谝幻�(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;
�、郛�(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）; ④在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；
8、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目三：寶貝新娘
1、參賽人數(shù)：每組9人（男6人，女3人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（倪 英）。
3、比賽器材：秒表4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備：馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
8、比賽規(guī)則：
�、�4個(gè)參賽隊(duì)9名隊(duì)員分成3組，每組3人（2男1女）；
�、诒荣愰_(kāi)始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)女隊(duì)員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊(duì)員再繼續(xù)進(jìn)行，以此類推。
�、坌履锶绻涞�，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
項(xiàng)目四：拔河比賽
1、參賽人數(shù)：每組15人（男10人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；
記錄人（馮強(qiáng)華）。
3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個(gè)，發(fā)令小紅旗1面。
4、比賽器材準(zhǔn)備：王興強(qiáng)
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”
口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。 7、拔河賽制：
①比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
�、诒荣惙纸M及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各組組長(zhǎng)抽簽決定。
③淘汰賽：四個(gè)參賽隊(duì)抽簽分成A、B組，A組兩隊(duì)，B組兩隊(duì)。每組比賽采用單項(xiàng)淘汰賽（一局定勝負(fù)）。被淘汰的'兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)行決賽，爭(zhēng)奪第一名和第二名。 十三、其他
1、參加活動(dòng)的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。
3、比賽前由各組負(fù)責(zé)人組織解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則，并提醒參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)裝。
4、各組負(fù)責(zé)人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運(yùn)動(dòng)，各小組長(zhǎng)組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各科室、各部門風(fēng)采。
5、保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
四川省人民渠第一管理處機(jī)關(guān)工會(huì)
二○一二年五月九日
第一項(xiàng)： 共同進(jìn)步（雙人跳繩）
比賽規(guī)則： 一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)2名;二等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)12名。
參加人數(shù)：每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人。
第二項(xiàng)： 擠眉弄眼（吃餅干）
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計(jì)數(shù)，用手幫助的不計(jì)成績(jī)。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎(jiǎng)
共計(jì)一等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)61名名。 。
參加人數(shù)：每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人
第三項(xiàng)： 吹球入碗
比賽規(guī)則：在桌上放五個(gè)碗，都裝滿水，從第一只碗開(kāi)始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰(shuí)吹的時(shí)間最少，就算獲勝。
第四項(xiàng)： 爭(zhēng)先恐后（推球）
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長(zhǎng)的一段叉開(kāi)作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過(guò)返回，先到的小組獲勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎(jiǎng)。決賽獲勝小組一等獎(jiǎng)，另一小組獲二等獎(jiǎng)。共計(jì)一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名，紀(jì)念獎(jiǎng)8名。
為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過(guò)河
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
體育活動(dòng)方案5
x年新春佳節(jié)即將到來(lái)，為了讓x人民共享經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成果，激發(fā)群眾干事創(chuàng)業(yè)的熱情，充分展示x風(fēng)貌，豐富活躍廣大群眾的文化生活，營(yíng)造歡樂(lè)喜慶的節(jié)日氣氛，現(xiàn)將x年春節(jié)、元宵節(jié)群眾文化體育活動(dòng)安排如下：
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八屆體育精神和省、市有關(guān)會(huì)議精神，堅(jiān)持踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以滿足群眾精神文化需求、營(yíng)造歡樂(lè)喜慶的節(jié)日氣氛為目標(biāo)，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的文化體育活動(dòng)，為打造平安、富裕、文明、生態(tài)、和諧x營(yíng)造良好的文化氛圍。
二、活動(dòng)安排
春節(jié)期間，文化活動(dòng)要堅(jiān)持“三貼近”和“重心下移”原則，繼續(xù)以村為單位開(kāi)展活動(dòng)，貼近實(shí)際，貼近生活，貼近群眾，充分展現(xiàn)x人民昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。各社區(qū)、各村要高度重視、及早行動(dòng)，宣傳發(fā)動(dòng)，嚴(yán)密組織安排部署;要依據(jù)本村實(shí)際情況，積極組織人員創(chuàng)作、挖掘、包裝具有本村特色的民間文藝作品。務(wù)必做到村村有節(jié)目，把秧歌扭起來(lái)，鑼鼓敲起來(lái)，小戲唱起來(lái)，讓群眾樂(lè)起來(lái);要在村與村之間相互交流，開(kāi)展競(jìng)賽。
1、元宵節(jié)文藝匯演
農(nóng)歷正月十二，管委會(huì)將組織規(guī)模宏大、豐富多彩的民間文藝比賽，民間文藝比賽采取定點(diǎn)表演的方式進(jìn)行。要求農(nóng)歷正月十二以前，各村抓緊排練，自行活動(dòng)。正月十二當(dāng)天各村表演隊(duì)統(tǒng)一進(jìn)行表演。
時(shí)間：農(nóng)歷正月十二(x年2月19日)
地點(diǎn)：裴村大門樓以北廣場(chǎng)
責(zé)任單位：管委會(huì)科教文衛(wèi)中心、各社區(qū)、各村
要求：
(1)各村參演隊(duì)伍必須由村支書或村主任帶隊(duì)參加;
(2)每個(gè)村必須有10名安保員參加，負(fù)責(zé)保證本村節(jié)目的演出順利有序進(jìn)行;
(3)各責(zé)任單位必須高度重視，實(shí)行定人、定點(diǎn)、定責(zé)，確保活動(dòng)圓滿成功;
(4)各村文體活動(dòng)安排表務(wù)必于x年2月15日前報(bào)送管委會(huì)科教文衛(wèi)中心;
(5)本次匯演管委會(huì)將評(píng)出獎(jiǎng)項(xiàng)，并分別給予獎(jiǎng)勵(lì)。一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金5000元;二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金3000元;三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金20xx元;參與獎(jiǎng)獎(jiǎng)金1000元。經(jīng)管委會(huì)推選，代表x參加市級(jí)匯演，另外獎(jiǎng)勵(lì)6000元。
注：此獎(jiǎng)勵(lì)措施為專項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)辦法，不可與《濟(jì)源市x產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)管理委員會(huì)關(guān)于農(nóng)村文化陣地建設(shè)的將補(bǔ)辦法》(x文〔x〕91號(hào))同時(shí)使用。
2、豐富多彩群眾歡樂(lè)活動(dòng)
各村要認(rèn)清群眾文體活動(dòng)的重要意義，以營(yíng)造歡樂(lè)氛圍、團(tuán)結(jié)干群關(guān)系為目的，組織本村的.春節(jié)文體活動(dòng)，活動(dòng)形式要豐富多彩，確保群眾度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的新年。
責(zé)任單位：管委會(huì)科教文衛(wèi)服務(wù)中心、各社區(qū)、各村。
要求：各村務(wù)必于x年2月15日前將本村的春節(jié)文體活動(dòng)計(jì)劃上報(bào)到管委會(huì)科教文衛(wèi)中心。
3.懸掛燈籠
春節(jié)期間要抓好轄區(qū)亮化美化工作，擬確定在機(jī)關(guān)大院及裴村主干道懸掛燈籠，營(yíng)造節(jié)日氣氛。要堅(jiān)持政府主導(dǎo)、部門配合、業(yè)戶參與，全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，共同營(yíng)造良好的節(jié)日氛圍。
時(shí)間：x年2月4日(農(nóng)歷十二月二十六)前全部到位
地點(diǎn)：管委會(huì)機(jī)關(guān)大院、裴村主干道
責(zé)任單位：管委會(huì)科教文衛(wèi)中心、裴村社區(qū)
三、工作要求
1、高度重視，組織協(xié)調(diào)到位。各社區(qū)、各村要提高認(rèn)識(shí)，把此項(xiàng)工作作為全面落實(shí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要工作去安排、去落實(shí)，要建立一把手負(fù)責(zé)制，在人力、物力、財(cái)力上給予大力支持，確保春節(jié)、元宵節(jié)群眾文體活動(dòng)圓滿開(kāi)展。
2、注意安全，責(zé)任重于泰山。各成員單位要進(jìn)一步強(qiáng)化大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、安全意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，為廣大人民群眾歡度節(jié)日提供場(chǎng)地、用地、安全等保障。
3、加強(qiáng)督導(dǎo)，確�；顒�(dòng)成效。管委會(huì)對(duì)各村工作開(kāi)展情況進(jìn)行評(píng)比，對(duì)活動(dòng)中領(lǐng)導(dǎo)重視、組織周密、成效顯著的村要進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展不力、不能按要求完成任務(wù)的通報(bào)批評(píng)。
體育活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)形式
主會(huì)場(chǎng)以“弘揚(yáng)先進(jìn)文化、共建和諧社區(qū)”為主題，內(nèi)容包括“百幅對(duì)聯(lián)賀新春”、“有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)猜”、居民才藝表演展示會(huì)以及社區(qū)書畫愛(ài)好者現(xiàn)場(chǎng)寫春聯(lián)等。體現(xiàn)社區(qū)群眾歡歡喜喜過(guò)大年的和諧氛圍。
二、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)
活動(dòng)期間，社區(qū)成立由書記張秀芹任組長(zhǎng)，李艷伶任副組長(zhǎng)，其他社區(qū)干部為成員負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展。
三、活動(dòng)內(nèi)容
建設(shè)和開(kāi)辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動(dòng)場(chǎng)所，樹(shù)立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場(chǎng)文化、俱樂(lè)部、體育場(chǎng)、健身站(點(diǎn))等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動(dòng)，開(kāi)展圖書進(jìn)社區(qū)、文體培訓(xùn)進(jìn)社區(qū)、文體活動(dòng)、文體隊(duì)伍進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。重點(diǎn)抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動(dòng)，提高群眾文體活動(dòng)水平。
(一)開(kāi)展好“四送體育進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，即一送體育制度進(jìn)社區(qū)，制定體育指導(dǎo)員管理、器材管理和維護(hù)等方面制度；二送體育活動(dòng)進(jìn)社區(qū)，開(kāi)展“全民健身月”活動(dòng)，舉辦以街
道為單位的特色體育項(xiàng)目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及晨(晚)練點(diǎn)的建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展；四送科學(xué)健身方法進(jìn)社區(qū)，通過(guò)講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識(shí)，積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。
(二)組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學(xué)校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。
(三)通過(guò)文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊(duì)伍，開(kāi)展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、易于參加的各類文體活動(dòng)和文體信息服務(wù)活動(dòng)，以豐富多彩的藝術(shù)形式宣傳“改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)、創(chuàng)文明”。滿足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。
(四)開(kāi)展“圖書館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書活動(dòng)”。區(qū)公共圖書館深入社區(qū)宣傳圖書館的'作用，宣傳圖書館知識(shí)，開(kāi)展圖書銷售、圖書評(píng)價(jià)及好書推薦活動(dòng)。組織社區(qū)各圖書館、圖書室之間進(jìn)行各種形式的使用交流，形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神和文明城區(qū)創(chuàng)建工作，在社區(qū)居民中開(kāi)展“改、樹(shù)、創(chuàng)”為主題的讀書征文活動(dòng)。在社區(qū)居民中形成好讀書、求上進(jìn)、講文明的良好風(fēng)氣。
四、活動(dòng)安排
(一)3月至6月為制定工作計(jì)劃與組織準(zhǔn)備階段，文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)啟動(dòng)儀式，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，同時(shí)區(qū)文化館投入
到社區(qū)調(diào)研，發(fā)掘各類文藝人才，組織各種文藝隊(duì)伍，開(kāi)展經(jīng)常性的文體活動(dòng)。
(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓(xùn)，開(kāi)展“圖書館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書活動(dòng)”。
(三)11月至12月，開(kāi)展“社區(qū)文體信息服務(wù)周”活動(dòng)，幫助有條件的社區(qū)建立文體信息服務(wù)點(diǎn)，深入開(kāi)展文體信息服務(wù)活動(dòng)。同時(shí)，開(kāi)展“社區(qū)文化建設(shè)大家談”活動(dòng)。
(四)12月，組織協(xié)調(diào)電影放映單位，開(kāi)展“電影進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，為社區(qū)免費(fèi)或低價(jià)放映電影。每周為社區(qū)群眾免費(fèi)放映1到2場(chǎng)電影。
五、為加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)工作，成立“文體進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)辦公室；負(fù)責(zé)“文體進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的指導(dǎo)和督促工作。
體育活動(dòng)方案7
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，推動(dòng)由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。
一．活動(dòng)目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
二．活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月—7月
三、活動(dòng)主體
我運(yùn)動(dòng)。我健康。我快樂(lè)
四、具體實(shí)施
系列活動(dòng)一：校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
我校決定在4月中旬舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和九年級(jí)體育中考模擬運(yùn)動(dòng)會(huì)。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項(xiàng)目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目。
此次校運(yùn)會(huì)為全面迎接“中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年”造勢(shì)。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉氛圍。
系列活動(dòng)二：冬季長(zhǎng)跑
活動(dòng)時(shí)間：2月6日---4月30日
我們繼續(xù)堅(jiān)持上學(xué)期的.長(zhǎng)跑方案，學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1200米，在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，并做好記錄。各班要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
系列活動(dòng)三：眼保健操比賽
5月份，我校將舉行以班級(jí)為單位的眼保健操比賽，做為“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”在我校的延續(xù)（），旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。
系列活動(dòng)四：跳繩比賽
本學(xué)期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學(xué)校體育單項(xiàng)比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項(xiàng)。通過(guò)跳繩比賽繼續(xù)督促學(xué)生多多參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，加強(qiáng)我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風(fēng)氣。
系列活動(dòng)五：每天鍛煉1小時(shí)
此活動(dòng)已經(jīng)被列為我校每個(gè)學(xué)生每天必須完成的作業(yè)，每個(gè)班級(jí)應(yīng)進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺(jué)、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)長(zhǎng)期參加體育鍛煉的終身體育意識(shí)以及健康向上的生活方式。
本活動(dòng)方案從即日起實(shí)施。
體育活動(dòng)方案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教會(huì)能力強(qiáng)的幼兒在游戲時(shí)能加快奔跑速度，能力弱的幼兒能勇敢向前奔跑，增強(qiáng)幼兒的奔跑能力。
2、發(fā)展幼兒跑的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒認(rèn)真鍛煉、遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：不同顏色的小旗六面。
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已學(xué)會(huì)走跑。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
(1)集合隊(duì)伍成六路縱隊(duì)。聽(tīng)信號(hào)做隊(duì)列練習(xí)，隊(duì)形變化：六隊(duì)——大圓——六小圓——大圓——六路縱隊(duì)。
(2)徒手游戲。根據(jù)教師指令，幼兒一人、兩人、三人或多人一起游戲，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射擊等;兩人可玩翻餅、套圈;多人可開(kāi)火車、鉆洞等。
二、基本部分
(1)幼兒跟老師在原地復(fù)習(xí)跑的基本動(dòng)作。
(2)幼兒自由進(jìn)行跑的動(dòng)作練習(xí)。
教師將幼兒分成人數(shù)相等的六隊(duì)，幼兒分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助能力強(qiáng)的幼兒在奔跑時(shí)加快速度，能力弱的幼兒能大膽向前跑。
(3)幼兒學(xué)習(xí)繞圈跑：
�、俳處熓痉独@圈跑。與幼兒一起討論，重點(diǎn)讓幼兒掌握繞圈跑的身體姿勢(shì)，即沿弧形繞圈時(shí)，身體應(yīng)向左稍傾斜。
�、谡�(qǐng)兩名幼兒繞圈跑。相互討論：怎樣超越同伴(后方幼兒超越前方幼兒時(shí)必須經(jīng)過(guò)對(duì)方的右側(cè))
�、廴w幼兒練習(xí)繞圈跑。
三、游戲“繞圈接力”。
1、交代游戲名稱及教師交代游戲規(guī)則：今天，楊老師要請(qǐng)小朋友們來(lái)玩一個(gè)游戲，這個(gè)游戲的名稱叫“繞圈接力”;這個(gè)游戲怎么玩呢，先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)老師講解一下游戲規(guī)則吧!聽(tīng)到旗手快跑的.信號(hào)后，每對(duì)排頭的幼兒手持小旗沿圈快跑一周，把旗交給下一位幼兒，自己站到隊(duì)尾，接到旗的幼兒用前一位幼兒的方法進(jìn)行快跑，到隊(duì)尾幼兒跑完為結(jié)束。
2、幼兒游戲。提醒：前一位幼兒跑時(shí)，后一位幼兒向前一步，站到預(yù)備接力跑位置上，準(zhǔn)備接力的幼兒，不可站到圈外。
三、結(jié)束部分。
1、小結(jié)幼兒學(xué)習(xí)奔跑動(dòng)作的情況。
2、做放松整理活動(dòng)。
體育活動(dòng)方案9
一、指導(dǎo)思想：
為了深入貫徹教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，推進(jìn)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在我校的實(shí)施，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本學(xué)期陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃。
二、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
1、堅(jiān)持“健康第一”的原則，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體，在全校師生中開(kāi)展以“享受陽(yáng)光，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”為主題的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)自然、沐浴陽(yáng)光、享受健康。
2、學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：李鳳朝(校長(zhǎng))
副組長(zhǎng)：李子江(負(fù)責(zé)體、衛(wèi)、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長(zhǎng))
成員：于廷生(教務(wù)主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務(wù)主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實(shí)施目標(biāo)：
1、樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實(shí)人生的作用，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛(ài)的精神，弘揚(yáng)民族精神。
2、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)有機(jī)結(jié)合。通過(guò)體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度計(jì)劃。
4、營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，通過(guò)多種形式宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)家喻戶曉、深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)的班級(jí)給予加分，以喚起全體師生對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生至少掌握一、二項(xiàng)日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。
四、實(shí)施主要內(nèi)容、方法及要求：
1、內(nèi)容：
(1)各年級(jí)保證開(kāi)足體育課，上好體育課，按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級(jí)為單位開(kāi)展一項(xiàng)特色體育活動(dòng)。
一二年級(jí)跳短繩、三四年級(jí)踢毽子、五六年級(jí)魚(yú)貫跳長(zhǎng)繩。大課間活動(dòng)時(shí)間為上午10：00-10：30，時(shí)間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級(jí)體育活動(dòng)20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個(gè)時(shí)段安排班級(jí)特色體育活動(dòng)。時(shí)間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場(chǎng)區(qū)域活動(dòng)。
(3)組織活動(dòng)：九月份重點(diǎn)活動(dòng)為規(guī)范兩操，學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開(kāi)展拔河比賽。十一月份開(kāi)展跳繩比賽。十二月份開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑比賽。
2、活動(dòng)方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織，學(xué)生在教師的.指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法。
3、要求：
學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，扎根班級(jí)、立足校園，開(kāi)展小型多樣、活動(dòng)活潑的活動(dòng)。
五、保障措施：
1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材，完善場(chǎng)地設(shè)施，并堅(jiān)持公益性原則，充分利用可利用的場(chǎng)地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展。
2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
體育活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1．通過(guò)課外體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄�(shí)處。
2．在課外體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)享受體育，激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和潛能。
3．通過(guò)課外體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的.合作，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4．通過(guò)課外體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
5．通過(guò)課外間體育活動(dòng)，要讓學(xué)生鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，磨練意志，陶治情操，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)終身鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)人格健全的跨世紀(jì)新人。
二、活動(dòng)內(nèi)容與形式：踢毽子、乒乓球、羽毛球、短跑、跳繩等
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)原則：安全第一、全員參與
五、組織安排：
統(tǒng)籌：張香靈
指導(dǎo)教師：程效禮 胡洋 田鳳梅
安全保障：閆春先 許永軍 盛家禮
體育活動(dòng)方案11
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》和南通市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開(kāi)展第二屆南通市學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，開(kāi)展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的'鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
全校初中、高中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
10月27日至4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年10月27日課間操時(shí)間，在學(xué)校操場(chǎng)舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外有機(jī)動(dòng)車行駛的公路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團(tuán)委要做好審核工作。
六、活動(dòng)考核
南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將各班開(kāi)展情況納入班級(jí)管理考核，具體由政教處、團(tuán)委、體育學(xué)科負(fù)責(zé)實(shí)施。學(xué)校要對(duì)在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組
省略
體育活動(dòng)方案12
1．頂沙包：
目的：鍛煉幼兒的平衡能力
玩法1：將沙包放在頭頂上，雙手伸平，在直線上行走。
玩法2：彎腰，將沙包放在背上，雙手后伸，在直線上行走
2．拋接沙包
(1)自拋?zhàn)越?/p>
目的：練習(xí)臂力，發(fā)展靈敏性。
玩法1：兩手托著沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時(shí)盡量用手接住。
玩法2：幼兒?jiǎn)问殖稚嘲�，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原�?lái)的手接住。依次方法反復(fù)進(jìn)行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。
(2)互相拋接
玩法：兩人一只沙包，你拋我接，我拋你接。幼兒拋接動(dòng)作熟練后，可以兩人兩只包，同時(shí)拋接，也就是雙人對(duì)拋對(duì)接。
(3)左右手拋接沙包：
玩法：教師示范，用一只手把沙包拋起另一只手接住，自己左右手交替拋接沙包。
3.抓沙包
目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來(lái)，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復(fù)進(jìn)行�？凑l(shuí)的抓包的次數(shù)多。
4．踢沙包
目的：練習(xí)單腳站立、提高協(xié)調(diào)能力和練習(xí)雙腳踢接沙包的能力。
玩法1：讓幼兒把沙包放在腳上使勁往外踢。比比看，看誰(shuí)踢的遠(yuǎn)。
玩法2：幼兒右臂屈肘，一手拉住沙包線，可單腳踢也可雙腳交替踢。
5.投沙包：
玩法1：讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換著練習(xí)。
玩法2：在一定的距離內(nèi)，讓幼兒向另一頭的圈內(nèi)投包。玩時(shí)可以不斷將另一頭的圈縮小或換成墊子。
6．丟沙包
玩法：讓幼兒圍成一個(gè)大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個(gè)幼兒的背后，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，如果被追上這個(gè)幼兒要到圈內(nèi)表演節(jié)目，依此進(jìn)行。
7．傳沙包：
幼兒站立成縱隊(duì)，前面的幼兒拿著一個(gè)沙包傳給第二個(gè)，第二個(gè)傳給第三個(gè)依次傳遞，老師放上音樂(lè)，音樂(lè)一響開(kāi)始傳，音樂(lè)一停沙包停止傳遞，這時(shí)沙包在誰(shuí)的手里誰(shuí)就表演一個(gè)節(jié)目。
8．膝蓋夾沙包跳
老師先示范玩法：游戲的人分成兩隊(duì)，用膝蓋夾住沙包，然后向前跳，跳約3米的距離，然后跑回傳給第二個(gè)幼兒。
9.繞沙包走或跑
玩法：將沙包等距離排在地面上，繞沙包向前走或跑。
10.背馱沙包：
玩法：幼兒背上馱1-2只沙包，彎腰走到指定地點(diǎn)。
11.螞蟻運(yùn)糧
玩法：讓幼兒扮螞蟻分成若干運(yùn)糧隊(duì)。每隊(duì)螞蟻躺在墊子上，用雙腿夾住糧袋（小沙包），將糧食從頭的上方傳遞給第二個(gè)螞蟻，第二個(gè)螞蟻夾注第一個(gè)螞蟻傳過(guò)的糧袋，依次傳下去，以先運(yùn)到目的地的'為勝。
12.扔猴子
玩法：畫兩條線（線與線之間相距3－4米），在兩條線外各站一個(gè)小朋友，手拿沙包，扔中間的4－5個(gè)小朋友，中間小朋友邊跳邊躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。
13.送禮物
目的：發(fā)展幼兒的奔跑的速度。
玩法：把幼兒分成兩對(duì)，沙包放在一旁，由每隊(duì)的第一名幼兒開(kāi)始，背沙包跑到指定位置放下，跑著回來(lái)拍同隊(duì)第二人的手。反復(fù)進(jìn)行看哪對(duì)先進(jìn)行完，哪隊(duì)送的“禮物”多為勝者。
14.螃蟹走
目的：發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和合作性。
玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。
15.誰(shuí)呀？
目的：提高幼兒的快速反應(yīng)能力。
玩法：在大沙包的六個(gè)面貼1—6的數(shù)字。幼兒每6人分為一組，每人確定自己的數(shù)字，石頭、剪子、布決定由誰(shuí)開(kāi)始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地后向上的一面是數(shù)字幾，與之對(duì)應(yīng)的幼兒則上前來(lái)拋包，反應(yīng)慢的、錯(cuò)的停玩一次。
16.螞蟻搬豆
目的：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
玩法：將全體幼兒分成若干組，每組面前放海棉墊幼兒手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來(lái)。依次進(jìn)行，先進(jìn)行完的為勝者。
17.巧運(yùn)地雷
目的：訓(xùn)練幼兒的身體的靈活性。
玩法：地上畫兩個(gè)圈，兩圈相距1－2米，第一圈里放三個(gè)沙包（地雷）第一幼兒將近端的三個(gè)“地雷”搬運(yùn)至第二個(gè)圈內(nèi)，然后跑回?fù)舻诙䝼�(gè)幼兒的手，第二個(gè)幼兒把遠(yuǎn)端圈內(nèi)的“地雷”搬到近處的圈里。 活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)扮演小兔的游戲活動(dòng)培養(yǎng)幼兒戶外體育游戲的興趣，樂(lè)意參加體育游戲。
2、通過(guò)游戲鍛煉幼兒雙腳并攏跳的能力，并在活動(dòng)中探索紙球的多種玩法。
3、通過(guò)游戲培養(yǎng)幼兒不怕困難與威脅，勇于戰(zhàn)勝邪惡的勇氣。
體育活動(dòng)方案13
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把迎奧運(yùn)活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)迎接第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)。
二、組委會(huì)和工作機(jī)構(gòu)：
主 任：曲俠
副主任：邢鐳
成 員：趙立斌 夏文良 鄭寶忠 體育組全體 及全體班主任
三、活動(dòng)主題：
我陽(yáng)光 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目 班班有團(tuán)隊(duì) 學(xué)校有比賽
五、活動(dòng)保障：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度
以將快樂(lè)體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
六、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)后續(xù)活動(dòng)方案：
我們?cè)O(shè)立每一個(gè)階段日期為90天，確定每一個(gè)階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、 從學(xué)生興趣愛(ài)好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，朝運(yùn)動(dòng)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個(gè)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋隊(duì)、……以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的決心。
第二階段：
1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動(dòng)：,延長(zhǎng)間操活動(dòng)時(shí)間,體育活動(dòng)由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
2、安排和組織好課間操的體育活動(dòng)內(nèi)容，每周實(shí)行不同的活動(dòng)內(nèi)容：第一部分：廣播操《青春的活力》
第二部分：韻律操活動(dòng)
第三部分：第八套廣播體操
第四部分： 隊(duì)列練習(xí)
3、各段開(kāi)展班際之間的體育比賽。
4、活動(dòng)時(shí)間：
保證學(xué)生每天室外活動(dòng)1小時(shí)(體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動(dòng)課40分鐘)
5、活動(dòng)地點(diǎn)： 學(xué)校前后操場(chǎng)
6、各月份工作安排
20xx 年 3月 --- 5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊(duì)、軟式排球隊(duì)、籃球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、足球隊(duì) 并組織和開(kāi)展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年 6 月至8 月組織開(kāi)展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動(dòng)。學(xué)校以班級(jí)為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動(dòng)。召開(kāi)學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。開(kāi)展跳繩比賽。
20xx年12月---2月 開(kāi)展 雪地橄欖球 雪地籃球 雪地足球活動(dòng)。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年 8 月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評(píng)比表彰獎(jiǎng)勵(lì)。表彰在活動(dòng)其間學(xué)生課外文體活動(dòng)工作的班級(jí)。同時(shí)，積極參評(píng)�！瓣�(yáng)光少年”等活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、奧運(yùn)、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”的濃厚氛圍。
七、實(shí)施要求：
1、營(yíng)造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開(kāi)展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)得以順暢開(kāi)展。
2、切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)高度重視，全體教師特別是體育教師要加強(qiáng)責(zé)任心，發(fā)揮群體作用，使陽(yáng)光體育活動(dòng)落到實(shí)處。
3、注重工作落實(shí)。各年級(jí)結(jié)合每階段活動(dòng)主題，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)，保證活動(dòng)有序開(kāi)展，取得成效
4、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的`活力和吸引力。
5、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
6、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)班喻戶曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。建立評(píng)比表彰制度，表彰在陽(yáng)光體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出的“陽(yáng)光班級(jí)”和“陽(yáng)光少年”，把陽(yáng)光體育活動(dòng)真正的搞下去。
體育活動(dòng)方案14
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹黨的教育方針，深化素質(zhì)教育，調(diào)動(dòng)師生參與全民健身活動(dòng)，提高師生的身體素質(zhì)，學(xué)校將于三月底舉辦第x屆體育文化節(jié)。
二、體育節(jié)活動(dòng)主題、口號(hào)
主題：我參與、我健康、我成長(zhǎng)。
口號(hào)：走，運(yùn)動(dòng)去。
三、藝術(shù)節(jié)活動(dòng)宗旨：
搭建一個(gè)平臺(tái)、提供一次機(jī)會(huì)、展示健康自我。
四、具體活動(dòng)安排：
1、文化類比賽：
書法比賽：
比賽日期：三月下旬
比賽地點(diǎn)：四樓多功能教室。
比賽辦法：
(1)一二年級(jí)鉛筆字，三四五年級(jí)鋼筆字，六年級(jí)毛筆字。
(2)各班挑選四名學(xué)生參賽，按年級(jí)取一等獎(jiǎng)兩名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)四名。比賽成績(jī)并記入體育文化節(jié)總分。
板報(bào)比賽：
比賽日期：截止到三月底。
比賽地點(diǎn)：各班教室。
比賽辦法：各班以“運(yùn)動(dòng)，健康，成長(zhǎng)”出好黑板報(bào)，以年級(jí)為組評(píng)出一二三名記入體育文化節(jié)總分。
攝影比賽
比賽時(shí)間：三月下旬。
比賽辦法：四五六年級(jí)學(xué)生參加，各班交反映本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)攝影作品六張，按年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)三張，二等獎(jiǎng)五張，三等獎(jiǎng)六張，記入體育文化節(jié)總分。
繪畫比賽
比賽時(shí)間：三月下旬
比賽辦法：1—6年級(jí)，以“運(yùn)動(dòng)，健康，成長(zhǎng)”為主題，每班交四幅學(xué)生作品，形式不限，以年級(jí)設(shè)獎(jiǎng)并記入體育文化節(jié)總分。
班級(jí)主頁(yè)評(píng)比
比賽時(shí)間：截止到體育文化節(jié)后三天。
比賽辦法;全校各年級(jí)，班級(jí)主頁(yè)中須有反映體育文化節(jié)的組織、訓(xùn)練、比賽的'或圖片、或照片、或通訊稿、或?qū)W生習(xí)作等(中高年級(jí)須發(fā)動(dòng)學(xué)生參與)。要求內(nèi)容豐富，信息量大，以年級(jí)設(shè)獎(jiǎng)并記入體育文化節(jié)總分。
2、田徑比賽。
比賽時(shí)間：三月下旬。
比賽地點(diǎn)：操場(chǎng)。
比賽辦法：見(jiàn)學(xué)校網(wǎng)站公告欄教工比賽規(guī)程。
3、教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
比賽時(shí)間：三月下旬。
比賽地點(diǎn)：操場(chǎng)。
比賽辦法：見(jiàn)學(xué)校網(wǎng)站公告欄教工比賽規(guī)程。
體育活動(dòng)方案15
為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，積極有效的開(kāi)展班級(jí)文體活動(dòng)，合理開(kāi)發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的'身體素質(zhì)，xx二小決定召開(kāi)第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定：
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)
xxxx月12月15日—12月16日在陽(yáng)羅二小操場(chǎng)舉行。
二、參賽單位
一至六年級(jí)各班
三、競(jìng)賽項(xiàng)目
1、一、二、三年級(jí)比賽項(xiàng)目。
�。�1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
�。�2）6人集體跳長(zhǎng)繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊(duì)）；
�。�3）8人2分鐘“s”跳長(zhǎng)繩，其中一年級(jí)改為10米單腳接力跳（男、女各一隊(duì)）；
�。�4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級(jí)
�。�1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊(duì)）；
（2）8人集體跳長(zhǎng)繩（男女各一隊(duì)，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長(zhǎng)繩（男、女各1隊(duì)）；
�。�4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，若班級(jí)人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。
五、運(yùn)動(dòng)員資格
1、本班學(xué)生2、身體健康者
六、計(jì)分方法
1、短繩和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分，長(zhǎng)繩項(xiàng)目按18、14、12、10、6計(jì)分；
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。
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