心理健康活動(dòng)方案15篇
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的心理健康活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想：
小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月
三、活動(dòng)主題：“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”
四、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：何燦軍
副組長(zhǎng)：華彩菊翁魯蘆
成員：趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平
六、活動(dòng)對(duì)象：全體師生、家長(zhǎng)、教師
七、活動(dòng)內(nèi)容：
宣傳發(fā)動(dòng)營(yíng)造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
4、宣傳海報(bào)
活動(dòng)實(shí)施陽(yáng)光心理
6月1日——6月30日
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃芑顒�(dòng)啟動(dòng)儀式（6月1日）
啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話(huà)
宣布活動(dòng)月安排
校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”
�。ǘ┚唧w活動(dòng)安排
成長(zhǎng)不煩惱（學(xué)生篇）
1、學(xué)科滲透：
各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容
2、心理教育主題課
請(qǐng)各班于第十七周（6月8日）的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽(yáng)光青春期”等開(kāi)展
3、咨詢(xún)?cè)L談
通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；
4、青春期教育輔導(dǎo)講座
活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)女生
活動(dòng)時(shí)間：6月9日中午12：30—13：10
活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室
5、“走進(jìn)成長(zhǎng)季節(jié)”詩(shī)、書(shū)、畫(huà)比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長(zhǎng)、感恩自然”為主線(xiàn)的詩(shī)歌創(chuàng)作、書(shū)法、繪畫(huà)比賽
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
6、開(kāi)展趣味心理游戲比賽
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：6月15日下午1：20開(kāi)始
活動(dòng)要求：
�。�1）、游戲中最需要注意的問(wèn)題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對(duì)游戲的充分了解并合理組織。
（2）、聽(tīng)從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。
�。�3）、維持好活動(dòng)紀(jì)律。
活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）蜈蚣競(jìng)走
活動(dòng)對(duì)象：一、二年級(jí)（每個(gè)班級(jí)8男8女）
目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理
過(guò)程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。
�。�2）瞎子過(guò)河
活動(dòng)對(duì)象：三、四年級(jí)（每個(gè)班級(jí)10男10女）
目的：培養(yǎng)信任心理
過(guò)程：以接力賽的形式，兩人一組，一個(gè)蒙上眼睛，另牽著他的手，越過(guò)種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。
�。�3）車(chē)輪大戰(zhàn)
活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)（每個(gè)班級(jí)5個(gè)人）
目的`：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)
過(guò)程：準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開(kāi)）
教師心理加油站（教師篇）
1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。
2、教師心理健康講座
3、注重對(duì)教師的心理的疏導(dǎo)，通過(guò)談心、活動(dòng)給教師選系情緒，調(diào)適身心。
親子樂(lè)園（家長(zhǎng)篇）
家長(zhǎng)會(huì)（結(jié)合期末家長(zhǎng)會(huì)）
主題：——“快樂(lè)過(guò)暑假預(yù)防假期綜合癥”
活動(dòng)對(duì)象：全體家長(zhǎng)
�。�1）給家長(zhǎng)的一封信
（2）家長(zhǎng)心理問(wèn)卷
�。�3）宣傳心理健康知識(shí)
（4）發(fā)動(dòng)征集新一輪家長(zhǎng)志愿者
活動(dòng)總結(jié)長(zhǎng)育常新
6月27日——6月30日
1、資料整理
2、總結(jié)活動(dòng)過(guò)程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備
快樂(lè)暑假活動(dòng)延續(xù)
1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的文章，并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。
2、心理手抄報(bào)比賽
活動(dòng)對(duì)象：全校師生
心理健康活動(dòng)方案2
主辦：電力學(xué)院分團(tuán)委心理部
協(xié)辦：電力學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)
一、活動(dòng)宗旨
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院師生心理健康教育及咨詢(xún)工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，我電力學(xué)院決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康宣傳周活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分
認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面
發(fā)展和健康成長(zhǎng)；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月15日至20xx年10月29日
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽
活動(dòng)要求：每班至少出一份手抄報(bào)，手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。紙張統(tǒng)一使用四開(kāi)紙。
活動(dòng)目的： 為了宣傳和普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注，豐富大學(xué)生的`校園文化生活，營(yíng)造和諧的校園文化氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們展開(kāi)豐富的想象，盡情發(fā)揮，用五彩的畫(huà)筆描繪出斑斕的心理世界
活動(dòng)時(shí)間：10月27日前上交，28日會(huì)挑選出其中優(yōu)秀的進(jìn)行展覽宣傳。
（二）心靈光影之旅
活動(dòng)目的：通過(guò)觀看影片《唐山大地震》，體驗(yàn)電影中的人物心理，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛(ài)他人。讓同學(xué)們?cè)谝曈X(jué)見(jiàn)證中，懂得內(nèi)心的健康與強(qiáng)大對(duì)生活以及人生的重要之度。
活動(dòng)時(shí)間：10月25日下午三點(diǎn)活動(dòng)地點(diǎn)：待定
活動(dòng)要求：每班必須派人觀摩影片，具體人數(shù)視教室大小而定，觀摩完影
片沒(méi)人須寫(xiě)出不少于1500字的觀后感，于10月27日前上交心理部。
（三）心理知識(shí)辯論賽
活動(dòng)目的：本次辯論賽為表演賽形式，旨在讓同學(xué)們通過(guò)觀看辯論賽，能夠?qū)π睦韱?wèn)題有更深入的了解，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問(wèn)題，使自己擁有健康向上的心靈。
活動(dòng)流程：
�。�1）選出參賽選手，可從各班召集感興趣的同學(xué)，或從辯協(xié)中挑選。 （2）確定辯題，辯題要求切合主題，且富有教育意義。 （3）在辯論賽前對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置
�。�4）辯論賽開(kāi)始，最好能請(qǐng)到心理老師對(duì)辯論賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng) （5）活動(dòng)結(jié)束，打掃教室
六．活動(dòng)總流程
1.10月24日中午在7116召開(kāi)心理委員會(huì)議，交待活動(dòng)內(nèi)容，分配任務(wù)，讓他們把此次活動(dòng)通知到各班，并召集同學(xué)們參加活動(dòng)。
2.宣傳部負(fù)責(zé)制作前期宣傳海報(bào)，務(wù)必在10月24日前將海報(bào)做出，并張貼在各宿舍樓以及餐廳門(mén)口。
3.活動(dòng)陸續(xù)開(kāi)展，需要簽到的活動(dòng)由監(jiān)察部負(fù)責(zé)簽到，信息網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)采集照片。
4.活動(dòng)結(jié)束后由院刊部寫(xiě)稿，擴(kuò)大活動(dòng)影響范圍。
七．活動(dòng)預(yù)算
海報(bào)15元*4=60元 礦泉水1元*10=10元 氣球11元 共計(jì)81元
心理健康活動(dòng)方案3
一、設(shè)計(jì)意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會(huì)產(chǎn)生的。嫉妒心是對(duì)某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對(duì)無(wú)意或有意競(jìng)爭(zhēng)的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表?yè)P(yáng)了，而他沒(méi)有得到表?yè)P(yáng)；別人的好朋友多，而他沒(méi)有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒(méi)有；誰(shuí)穿了漂亮的衣服，而他沒(méi)有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對(duì)自尊心的一種滿(mǎn)足與安慰，但實(shí)際上，他滿(mǎn)足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競(jìng)爭(zhēng)，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢(shì)來(lái)安慰，滿(mǎn)足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢(shì)比成為自己成長(zhǎng)路上的重大障礙。
特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來(lái)不太注重的一些東西也開(kāi)始注意起來(lái)，嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段，要特別注意對(duì)孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人，懂得欣賞別人，才會(huì)得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對(duì)待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績(jī)與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí)，讓幼兒養(yǎng)成正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，知道只有經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)對(duì)故事的理解，教育幼兒要多看別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。
2、教育幼兒要想取得好成績(jī)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。
3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。
三、重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：通過(guò)理解故事和練習(xí)繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，虛心向他人學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂(lè)磁帶。
五、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎樣做呢？老師這里有一個(gè)故事，名字叫《數(shù)星星》，小朋友你們想不想知道小魚(yú)和小青蛙是怎樣做的？”
（二）展開(kāi)
1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》，引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問(wèn)：
�。�1）魚(yú)媽媽為什么說(shuō)小魚(yú)很聰明？
�。�2）開(kāi)始時(shí)小魚(yú)數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多？小青蛙看到小魚(yú)比它強(qiáng)，是怎樣做的？
�。�3）過(guò)了一段時(shí)間小魚(yú)又和小青蛙比賽，結(jié)果如何？小魚(yú)看到小青蛙比它強(qiáng)，又是怎樣做的？
�。�4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎么做呢？
�。�5）小青蛙和小魚(yú)為什么能在數(shù)數(shù)競(jìng)賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習(xí)？
2、出示兩副結(jié)果不同的`圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問(wèn)問(wèn)題，并讓幼兒分組討論，通過(guò)對(duì)問(wèn)題的理解讓孩子知道要想取得好成績(jī)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。
1）教師提問(wèn)：
（1）小朋友認(rèn)為哪個(gè)結(jié)果好？為什么？
�。�2）如果你的小伙伴取得了好成績(jī)，或者受到了老師的表?yè)P(yáng)，你會(huì)怎樣想？
2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會(huì)怎樣做。通過(guò)幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對(duì)待輸贏，要靠自己的努力去取得好成績(jī)。
4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長(zhǎng)處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
�。ㄈ┙Y(jié)束
教師小結(jié)：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”
心理健康活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)宗旨
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢(xún)工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平。
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性。
3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月20日
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）傾聽(tīng)心靈的聲音——溫馨校園廣播
活動(dòng)目的：通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
�。ǘ┳屝睦斫】等谌胛覀兊膶W(xué)習(xí)生活
活動(dòng)主題：
心靈的成長(zhǎng)
活動(dòng)內(nèi)容：
周一學(xué)生國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。
活動(dòng)目的：
中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：
每周一升旗儀式
（三）書(shū)香苑——心理知識(shí)板報(bào)
活動(dòng)主題：
書(shū)香苑——心理知識(shí)普及與宣傳
活動(dòng)內(nèi)容：
每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊。
活動(dòng)目的：
宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的'提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：
3月28日
�。ㄋ模┗钤诋�(dāng)下——心理健康活動(dòng)課
活動(dòng)主題：
把握今天，把握現(xiàn)在
活動(dòng)目的：
通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：
4月24日
�。ㄎ澹┬睦斫】抵R(shí)手抄報(bào)比賽
活動(dòng)要求：
手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。
活動(dòng)目的.：
通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：
4月26日前上交
�。┬睦斫】到逃魑�
活動(dòng)要求：
心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、解決職業(yè)倦怠等方面著手。
活動(dòng)時(shí)間：
4月26日上交
（七）關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座
活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)心靈，重視心育
活動(dòng)目的：
通過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。特別對(duì)一些有心理問(wèn)題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
活動(dòng)對(duì)象：
全校留守兒童
活動(dòng)時(shí)間：
4月29日
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
�。ò耍┬撵`運(yùn)動(dòng)之旅
活動(dòng)目的：
通過(guò)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
主要活動(dòng)：
兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。
活動(dòng)時(shí)間：
5月10日下午2：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
心理健康活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景：一年一度的“5.25”即將來(lái)臨，以“微笑，微愛(ài)，微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚(yáng)大學(xué)生心理健康知識(shí)，我院以心理知識(shí)競(jìng)賽的形式在全校組織“心理健康知識(shí)”的普及活動(dòng)。
二、活動(dòng)意義：豐富大學(xué)生課余生活，普及心理健康知識(shí)，拓寬大學(xué)生知識(shí)面，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理方面的了解及關(guān)注，增強(qiáng)大學(xué)生綜合素質(zhì)。幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。
三、活動(dòng)主題：“解開(kāi)心靈疑惑，樹(shù)立良好心態(tài)�！�
四、比賽概述：
比賽分為初賽和決賽兩個(gè)部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區(qū)同時(shí)進(jìn)行，取分?jǐn)?shù)高的6隊(duì)晉級(jí)決賽，決賽分為四大環(huán)節(jié)，在法學(xué)院的模擬法庭舉辦。
五、活動(dòng)時(shí)間
初賽時(shí)間：5月12日（周六）晚上7點(diǎn)
決賽時(shí)間：5月25日（周五）晚上7點(diǎn)
六、活動(dòng)地點(diǎn)
初賽：公教樓302、304；決賽：法學(xué)院的模擬法庭。
七、活動(dòng)宣傳
一期宣傳：
1、4月24號(hào)在清真一門(mén)口擺攤，舉辦大型心理健康測(cè)試活動(dòng)。
2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報(bào)。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
�。�1）大幅海報(bào)掛在清真食堂墻上、貼條幅。
（2）準(zhǔn)備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專(zhuān)業(yè)的同學(xué)為觀看的同學(xué)進(jìn)行講解。
4、二期宣傳：
（1）清真前宣傳在線(xiàn)上粘上與心理學(xué)有關(guān)的趣味題，過(guò)往的同學(xué)可以拿下題目進(jìn)行答題
七、比賽準(zhǔn)備
五月一日前準(zhǔn)備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質(zhì)版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個(gè)隊(duì)伍、領(lǐng)導(dǎo)的介紹詞，話(huà)筒，音響，調(diào)音臺(tái)，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的`倒計(jì)時(shí)VCR，聯(lián)系教室，會(huì)場(chǎng)的布置計(jì)劃，PPT倒計(jì)時(shí)，人工計(jì)分，證書(shū)，獎(jiǎng)杯，獎(jiǎng)狀，搶答器，決賽時(shí)用筆記本六臺(tái)，視頻心理劇，舞臺(tái)心理劇，文藝節(jié)目。
八、比賽流程策劃：
�。ㄒ唬�、初賽流程：
榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進(jìn)行筆試選拔，本部也將在同一時(shí)間進(jìn)行筆試，每個(gè)學(xué)院派出8名選手參加；筆試時(shí)間為1小時(shí)；取8名參賽選手成績(jī)的平均分作為各院的初賽成績(jī)，成績(jī)前6名的學(xué)院晉級(jí)決賽；比賽保證絕對(duì)公平、公正、公開(kāi)。最后由晉級(jí)決賽的學(xué)院派3名同學(xué)組成代表隊(duì)參加決賽。
�。ǘ�、決賽流程：
觀眾及親友團(tuán)提前三十分鐘入場(chǎng)，參賽選手提前二十分鐘入場(chǎng)。
1、開(kāi)始
主持人開(kāi)場(chǎng)主持詞，結(jié)束后介紹到場(chǎng)的嘉賓，并介紹各個(gè)參賽隊(duì)伍（介紹完一個(gè)隊(duì)伍，這個(gè)隊(duì)伍大聲喊出自己的口號(hào)，再接著介紹下一隊(duì)）。
2、主持人宣讀比賽規(guī)則
由主持人宣讀比賽規(guī)則，各選手如果有問(wèn)題，可在主持人宣讀完畢后，進(jìn)行提問(wèn) 。
3、開(kāi)賽
每一個(gè)隊(duì)伍有一百分的基礎(chǔ)分。
第一關(guān)：志在必得(必答題）10min
規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時(shí)10秒，選手同時(shí)亮題板，答對(duì)加分答錯(cuò)不扣分。題目設(shè)計(jì)為簡(jiǎn)單的選擇題。
第二關(guān)：搶灘登陸（搶答題）20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共20道題，15道簡(jiǎn)單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開(kāi)始讀題后即可搶答，搶答者回答錯(cuò)誤后可有其他隊(duì)伍繼續(xù)搶答，兩次搶答后沒(méi)有結(jié)果則此題作廢，答對(duì)加分，答錯(cuò)不扣分。
第三關(guān)：虎視眈眈（看視頻答題）25min
規(guī)則：播放一段視頻（大概時(shí)長(zhǎng)5分鐘），然后給選手５分鐘時(shí)間列舉出劇中主人公的心理問(wèn)題，然后由心理學(xué)老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請(qǐng)幾位心理學(xué)老師將分?jǐn)?shù)給相應(yīng)的隊(duì)伍，然后再由一位老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
文藝節(jié)目15min
由文藝部出一個(gè)與心理相關(guān)的音樂(lè)節(jié)目，歌舞都可。
第四關(guān)：快人快語(yǔ)（判斷題）15min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)為快速判斷題，要求選手在一定時(shí)間內(nèi)答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊(duì)時(shí)間1分鐘，判斷正確即獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。每題10分，答錯(cuò)不扣分。
中場(chǎng)觀眾互動(dòng)[心理劇]25min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇，心理劇結(jié)束后由主持人提問(wèn)，對(duì)回答題目的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)品待定），然后由評(píng)審老師進(jìn)行綜合分析，同時(shí)在這一環(huán)節(jié)由心理學(xué)老師對(duì)大家做一次心理輔導(dǎo)
第五關(guān)：風(fēng)險(xiǎn)提速（陷阱題）20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對(duì)得分，答錯(cuò)扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)，從分值低的題開(kāi)始回答，答對(duì)可以選擇是否繼續(xù)，答錯(cuò)扣分并停止答題，此環(huán)節(jié)題目將有6種類(lèi)型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類(lèi)題目的最長(zhǎng)等待時(shí)間分別為30,20,10秒）
如果四關(guān)下來(lái)有并列的情況，則進(jìn)行第五關(guān)。
第六關(guān)：一招定勝負(fù)
*第一種方案：如果出現(xiàn)同分情況，抽簽選取一隊(duì)進(jìn)行“命運(yùn)掌控”，即此隊(duì)有選擇自己答題和對(duì)方答題的選擇權(quán)利，如果自己答并且答對(duì)則淘汰對(duì)方自己晉級(jí)，答錯(cuò)對(duì)方晉級(jí)自己淘汰。如果選擇對(duì)方答題并且對(duì)方答對(duì)，則對(duì)方晉級(jí)本隊(duì)淘汰。對(duì)方答錯(cuò)則本隊(duì)晉級(jí)。
*第二種方案：本關(guān)中準(zhǔn)備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分?jǐn)?shù)的情況下抽題，三隊(duì)同時(shí)抽題，待答題結(jié)束后告知分?jǐn)?shù)，答對(duì)加分答錯(cuò)扣分。
本環(huán)節(jié)有難中易三題，選擇題，此題有運(yùn)氣成分，主持人要提前說(shuō)明）
4、比賽結(jié)束由主持人讀出各隊(duì)得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發(fā)相應(yīng)的榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)杯。
5、主持人宣布比賽結(jié)束。
九、退場(chǎng)
工作人員組織有秩序退場(chǎng)
現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院
外聯(lián)實(shí)踐部
心理健康活動(dòng)方案6
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的.心理承受本事。
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說(shuō)“明白了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門(mén)柄上勒死，教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫(xiě)感受
小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
心理健康活動(dòng)方案7
指導(dǎo)思想：為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動(dòng)時(shí)間：4課時(shí)
第一課時(shí)傾聽(tīng)心靈的聲音
活動(dòng)目的：通過(guò)宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)過(guò)程：
一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識(shí)，關(guān)于挫折，關(guān)于勵(lì)志的文章)。
二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》
三、健康知識(shí)講座。
第二課時(shí)暢游心海
活動(dòng)目的：通過(guò)一個(gè)個(gè)各方面趣味知識(shí)，揭開(kāi)心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。
活動(dòng)過(guò)程：
一、健康知識(shí)大賽：做一個(gè)箱子，用抽獎(jiǎng)的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對(duì)的現(xiàn)場(chǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮品，答錯(cuò)則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學(xué)知識(shí)、圖片展
展覽收集的心理活動(dòng)圖片，心理健康知識(shí)
三、心理格言征集活動(dòng)
以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習(xí)、情感等，內(nèi)容積極向上，字?jǐn)?shù)在30字以?xún)?nèi)。最后評(píng)選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時(shí)送上一縷陽(yáng)光
活動(dòng)目的：使學(xué)生學(xué)會(huì)稱(chēng)贊別人，懂得稱(chēng)贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話(huà)導(dǎo)入
同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候，你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時(shí)候，在黑暗的時(shí)候，我們需要陽(yáng)光，因?yàn)殛?yáng)光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎?并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng)，都會(huì)放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們，你們?cè)敢庾鲆粋�(gè)小太陽(yáng)，給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎?(出示課題：送上一縷陽(yáng)光)
其實(shí)，想要送給別人陽(yáng)光并不難，只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是稱(chēng)贊別人(板書(shū)：稱(chēng)贊別人)
(二)、學(xué)習(xí)稱(chēng)贊別人的`方法
有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)：“稱(chēng)贊別人還不簡(jiǎn)單嗎?”是這樣嗎?咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來(lái)，大家一塊兒來(lái)稱(chēng)贊稱(chēng)贊他，看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱(chēng)贊別人。
指名一位同學(xué)上臺(tái)，其他人稱(chēng)贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢(xún)問(wèn)被稱(chēng)贊的同學(xué)被別人稱(chēng)贊是的感受，得出結(jié)論：稱(chēng)贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng)，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠(chéng)的態(tài)度，那么你的稱(chēng)贊就會(huì)變成盛夏里的烈日，讓人感覺(jué)不那么舒服了。
(三)、小組活動(dòng)
1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱(chēng)贊別人，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫(xiě)上一句贊語(yǔ)。受到稱(chēng)贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱(chēng)贊你的話(huà)。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。
2、小組活動(dòng)、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽(tīng)，并詢(xún)問(wèn)稱(chēng)贊別人時(shí)和被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受。
(1)當(dāng)別人稱(chēng)贊你時(shí)，你的心情怎樣?
(2)當(dāng)你稱(chēng)贊別人時(shí)，你覺(jué)得他(她)怎樣?
4、給稱(chēng)贊別人稱(chēng)贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎(jiǎng)牌。
(四)、總結(jié)
是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱(chēng)贊，也真誠(chéng)的稱(chēng)贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧!
第四課時(shí)生活對(duì)我說(shuō)
活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的健康的人。
活動(dòng)過(guò)程：
一、提出困擾，請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。
生述：我的學(xué)習(xí)成績(jī)1—5年級(jí)一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學(xué)討論。
二、通過(guò)活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個(gè)小人：一個(gè)是“太好了”，一個(gè)是“太糟了”，平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
(太糟了，我沒(méi)帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最?lèi)?ài)上的體育課又上不起來(lái)了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來(lái)清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對(duì)我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個(gè)小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個(gè)卻整天笑口常開(kāi)，健康快樂(lè)。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子，怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天，爸爸就特意買(mǎi)了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜，讓他也開(kāi)心一下，樂(lè)一樂(lè);爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛(ài)笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來(lái)了，手里拿著玩具，氣乎乎地說(shuō)：“我不在家，誰(shuí)跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來(lái)，滿(mǎn)臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便，是不是家里買(mǎi)了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿(mǎn)期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn)，白色代表快樂(lè)，不快樂(lè)只是一個(gè)小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。
心理健康活動(dòng)方案8
為貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《xx省中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革，全面實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》，根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案的通知》要求，自xx年起，在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃�，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下。
一、目標(biāo)任務(wù)
通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃，在全市樹(shù)立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生心靈成長(zhǎng)的良好氛圍，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹(shù)人根本任務(wù)落實(shí)。爭(zhēng)取到xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的'濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
二、創(chuàng)建范圍
全市全日制普通中小學(xué)。
三、工作步驟
爭(zhēng)創(chuàng)工作自xx年開(kāi)始，xx年組織首次認(rèn)定，工作步驟如下：
(一)創(chuàng)建階段，自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對(duì)照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)》，組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
(二)認(rèn)定階段，xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從xx年開(kāi)始，隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報(bào)，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過(guò)3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心組織專(zhuān)家對(duì)申報(bào)學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評(píng)審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報(bào)各級(jí)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
(三)推廣階段，由xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心建立工作交流平臺(tái)，及時(shí)推廣宣傳各級(jí)特色學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。
四、工作保障
(一)完善工作制度。各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導(dǎo)、評(píng)估評(píng)價(jià)等方面的規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機(jī)干預(yù)等方面的工作制度。建立針對(duì)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展校本研究，開(kāi)發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專(zhuān)兼職心理健康教育教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。
(二)注重專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，各級(jí)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專(zhuān)家資源，加強(qiáng)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)工作的指導(dǎo)，定期組織開(kāi)展專(zhuān)題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
(三)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，在核定的編制范圍內(nèi)，爭(zhēng)取政策支持，做好專(zhuān)職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書(shū)，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃，每年對(duì)專(zhuān)兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時(shí)，每年至少組織一次針對(duì)全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評(píng)聘、工資待遇、評(píng)優(yōu)評(píng)比等方面的待遇，鼓勵(lì)優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
(四)保障工作經(jīng)費(fèi)，各地和學(xué)校要設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，為開(kāi)展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開(kāi)發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元。
心理健康活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
5月25日是我國(guó)的“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛(ài)我”一意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，能用尊重，信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說(shuō)愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。
二、活動(dòng)宗旨
在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的.活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三、策劃主辦單位:
學(xué)院心理協(xié)會(huì)
贊助單位：
四、活動(dòng)時(shí)間：
xx年5月25日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院校區(qū)
六、活動(dòng)對(duì)象：
學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會(huì)各界人士。
七、活動(dòng)目的：
a、配合全國(guó):“五二五心理健康教育日”的活動(dòng)，進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。
b、加強(qiáng)校企合作
c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。
d、加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
e、擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。
八、活動(dòng)主題
心理健康活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)背景：（引言）
槐蔭“陽(yáng)光少年”的培養(yǎng)，就是從學(xué)校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽(yáng)光少年”。通過(guò)學(xué)校這個(gè)培養(yǎng)園地，精心組織策劃一系列的培養(yǎng)、評(píng)選活動(dòng)，啟動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的目的旨在：及時(shí)遏制和消除學(xué)生的心理疾患，關(guān)注學(xué)生的心理健康，解決學(xué)生的心理困惑，幫助學(xué)生樹(shù)立積極健康的生活態(tài)度，幫助教師運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)解決教育教學(xué)中的問(wèn)題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽(yáng)光的心態(tài)，面對(duì)新生活、面對(duì)新境遇、面對(duì)時(shí)代的發(fā)展，使其真正成為體現(xiàn)槐蔭未來(lái)發(fā)展的“形象代言人”。在槐蔭區(qū)教育局的倡導(dǎo)和指揮下，我們機(jī)場(chǎng)小學(xué)也將開(kāi)展一系列的心理健康育陽(yáng)光少年活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
貫徹落實(shí)《槐蔭“心理健康育陽(yáng)光少年”推選策劃預(yù)案》，依托我們機(jī)場(chǎng)小學(xué)“心靈驛站”心理健康咨詢(xún)室，開(kāi)展形式多樣多樣的系列活動(dòng)，增強(qiáng)全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格、身心健康和諧發(fā)展。
為了促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美諸方面協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)展自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，我們努力把學(xué)生培養(yǎng)成為體格健壯、心理健康、人格健全、性情開(kāi)朗、積極向上、合群合作的“陽(yáng)光少年”。
三、活動(dòng)主題：
《槐蔭“陽(yáng)光少年”推選策劃預(yù)案》推出以來(lái)，引起了我們的廣泛關(guān)注，槐蔭區(qū)教育局確定了以適于青少年的兒童化語(yǔ)言明確活動(dòng)主題，以七色（紅橙黃綠青藍(lán)紫）主題活動(dòng)的方式體現(xiàn)青少年心理健康發(fā)展的七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)將七色主題及活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)明確如下：
主題：紅：我是紅紅的中國(guó)結(jié)，編織著愛(ài)心傳遞溫暖
評(píng)價(jià)：愛(ài)心熱情
主題：黃：我是金色的向日葵，追隨著陽(yáng)光綻放笑容
評(píng)價(jià)：樂(lè)觀寬容
主題：綠：我是春的幼芽，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)
評(píng)價(jià)：積極活潑
主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭
評(píng)價(jià)：堅(jiān)強(qiáng)擔(dān)當(dāng)
主題：藍(lán)：我是藍(lán)色的精靈，用智慧創(chuàng)造美好未來(lái)
評(píng)價(jià)：聰慧創(chuàng)新
主題：紫：我是綻放的丁香，愿我的馨香帶給你美好時(shí)光
評(píng)價(jià)：禮儀修養(yǎng)
主題：橙：我是乘風(fēng)起航的`帆，載著理想駛向彼岸
評(píng)價(jià)：理想勇氣
因上級(jí)規(guī)定自3月開(kāi)始，每學(xué)期開(kāi)展兩個(gè)色彩主題，所以我們這學(xué)期選擇紅和黃為主題進(jìn)行主題活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)心、熱情，樂(lè)觀、寬容的心理品質(zhì)和人格特征。
四、活動(dòng)時(shí)間
3月——————6月
五、活動(dòng)組織人員
組長(zhǎng)：邵雷、劉永文、張穎
副組長(zhǎng)：龍?jiān)骑w、穆國(guó)強(qiáng)、劉秀
組員：各個(gè)班級(jí)的班主任
六、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬靶睦斫】涤�(yáng)光少年”活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月）
�。�1）周一升旗儀式國(guó)旗下講話(huà)（穆國(guó)強(qiáng)老師負(fù)責(zé)）；
（2）校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)安排（龍?jiān)骑w老師負(fù)責(zé)）；
�。ǘ┬睦斫】抵R(shí)展板展示活動(dòng)（4月）
1、各年級(jí)辦一期以“關(guān)注心理健康，培育陽(yáng)光少年”為主題的展板
�、�、主題：我是紅紅的中國(guó)結(jié)，編織著愛(ài)心傳遞溫暖
�、�、評(píng)價(jià)：愛(ài)心熱情
（3）要求：設(shè)計(jì)新穎、生動(dòng)活潑、體現(xiàn)出年級(jí)特色
（4）展示地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
�。�5）活動(dòng)負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長(zhǎng)、美術(shù)老師
�。�6）評(píng)選出優(yōu)秀設(shè)計(jì)獎(jiǎng)和最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
2、充分運(yùn)用現(xiàn)有資源
常規(guī)開(kāi)放心理咨詢(xún)室、紅領(lǐng)巾廣播專(zhuān)題宣傳、班級(jí)博客進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)。
�。ㄈ皭�(ài)自己也愛(ài)他人”精彩博文評(píng)比活動(dòng)（5月）
對(duì)象：全校師生
內(nèi)容：寫(xiě)有關(guān)“愛(ài)自己也愛(ài)他人”的主題博文
要求：圍繞主題，不限制數(shù)，結(jié)合生活體會(huì)，寫(xiě)文章并發(fā)表到學(xué)校班級(jí)博客中。
時(shí)間：5月
2、評(píng)選階段
內(nèi)容：每班推選1篇作為精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽(yáng)光，快樂(lè)少年”博客上，進(jìn)行展示交流，最后根據(jù)博客點(diǎn)擊和回復(fù)量及本校老師的投票來(lái)評(píng)選獲獎(jiǎng)作品。
3、對(duì)優(yōu)秀博文的獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行頒獎(jiǎng)。
�。ㄋ模┬撵`書(shū)簽寄真情
活動(dòng)時(shí)間：5月25日—6月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
參與人員：全體師生
活動(dòng)內(nèi)容：由各班組織學(xué)生制作精美的書(shū)簽，并寫(xiě)下或鼓勵(lì)、或感悟、或感激的句子，同學(xué)們之間可以跨年級(jí)、班級(jí)相互贈(zèng)送，也可以將自己的書(shū)簽夾進(jìn)學(xué)校借閱的圖書(shū)中，隨著圖書(shū)“漂流”。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生，感激生命，感恩生活，感悟成長(zhǎng)，并把這份愛(ài)與感悟傳遞。
（五）評(píng)選快樂(lè)之星（6月）
活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的精神，快樂(lè)生活每一天。
活動(dòng)過(guò)程：
�。�1）發(fā)給學(xué)生小主人卡片（各班自己設(shè)計(jì)），為每個(gè)學(xué)生下發(fā)五張小主人的卡片。
�。�2）分享快樂(lè)，如果你覺(jué)得班級(jí)里的同學(xué)非常優(yōu)秀，能讓周?chē)娜烁械娇鞓?lè)，就把小主人卡片發(fā)給他。
�。�3）統(tǒng)計(jì)班級(jí)里獲得小主人卡片最多的同學(xué)，也就是最能給大家?guī)?lái)快樂(lè)的同學(xué)，獲得快樂(lè)之星的稱(chēng)號(hào)。把快樂(lè)之星的名單粘貼在學(xué)校的櫥窗。
七、活動(dòng)期望
以上這些為本學(xué)期的活動(dòng)方案，我們以關(guān)注孩子心靈，激發(fā)孩子夢(mèng)想，重拾學(xué)習(xí)信心，恢復(fù)學(xué)習(xí)動(dòng)力，給孩子以全面關(guān)愛(ài)，促進(jìn)孩子德智體美勞全面協(xié)調(diào)發(fā)展為目的，幫助孩子樹(shù)立賞識(shí)思維，學(xué)習(xí)與人相處，團(tuán)隊(duì)合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態(tài)，做健康快樂(lè)的陽(yáng)光少年。
心理健康活動(dòng)方案11
為了貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》和學(xué)�！蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢(xún)工作意見(jiàn)》，迎接“5。25”全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢(xún)工作的宣傳，在校園中形成良好的'大學(xué)生心理健康教育氛圍，根據(jù)北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學(xué)會(huì)大學(xué)生心理咨詢(xún)研究會(huì)的部署，心理健康教育及咨詢(xún)中心將在5月份開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間：5月
二、活動(dòng)主題：自信、關(guān)愛(ài)、和諧
三、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬┪倚Ｐ睦斫】到逃c心理咨詢(xún)工作研討會(huì)
1、研討主題（備選）：
（1）動(dòng)員多方力量，推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作
�。�2）心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式
�。�3）輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用
2、會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)：5月下旬，第四會(huì)議室
（二）舉辦大學(xué)生心理健康教育系列講座
1、主講人：其他高校心理咨詢(xún)教師、相關(guān)專(zhuān)家
2、講座次數(shù)：4次，每周一次
3、講座內(nèi)容：大學(xué)生戀愛(ài)專(zhuān)題、大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力專(zhuān)題、大學(xué)生人際交往專(zhuān)題、大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)專(zhuān)題
（三）開(kāi)展院系學(xué)生心理委員工作論壇
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂
2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級(jí)心理委員
3、討論議題：學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用
�。ㄋ模┡拧⒀菪睦砬榫皠�
時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂
（五）制作大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳展板，在學(xué)校及學(xué)生公寓展出
�。┙M織各院系開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽
�。ㄆ撸┭�(qǐng)回龍觀醫(yī)院志愿者來(lái)我校現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)，
�。ò耍╅_(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)
�。ň牛┬睦黼娪百p析
（十）共享心靈的圖書(shū)
�。ㄊ唬┌l(fā)放心理測(cè)量表
（十二）其他活動(dòng)
心理健康活動(dòng)方案12
幼兒的心理健康是指幼兒心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開(kāi)朗、無(wú)心理障礙、對(duì)環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。應(yīng)該看到，幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問(wèn)題，但是，在幼兒教育過(guò)程中，人們往往只重視身體健康而忽視了心理健康的教育。因此，當(dāng)前有必要強(qiáng)調(diào)重視積極實(shí)施幼兒心理健康教育，把它放到重要位置上來(lái)，切實(shí)抓好。
一、為什么要加強(qiáng)幼兒心理健康教育
我們認(rèn)為，當(dāng)前幼兒園在幼兒心理健康教育中存在的問(wèn)題：
1、偏重于身體健康，把身體的三項(xiàng)指標(biāo)的指標(biāo)作為幼兒健康的標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在不少幼兒園往往把測(cè)查幼兒的身高、體重、血色素三大指標(biāo)作為衡量幼兒健康達(dá)標(biāo)的依據(jù)。從幼兒園的管理者到教師乃至于家長(zhǎng)，對(duì)此都十分重視。幼兒園的管理者為確保本園體檢能達(dá)到國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，制訂了一系列嚴(yán)格的措施；醫(yī)生對(duì)全園發(fā)病率、營(yíng)養(yǎng)計(jì)算等非常關(guān)注；教師為了完成幼兒園的考核達(dá)標(biāo)，在進(jìn)餐、午睡、戶(hù)外鍛煉等方面下功夫；家長(zhǎng)尤其看重幼兒體重或身高長(zhǎng)了多少，幼兒園的膳食編配是否合理等等。這樣做無(wú)疑是有必要的，但很顯然，心理健康教育沒(méi)有擺在應(yīng)有位置。
2、只重視發(fā)展好的幼兒，忽視了發(fā)展相對(duì)滯后的幼兒。在觀察中我們發(fā)現(xiàn)，一些教師對(duì)本班發(fā)展好的幼兒常常在各種活動(dòng)中都給與更多的機(jī)會(huì)，而對(duì)班級(jí)中發(fā)展相對(duì)滯后的這部分幼兒關(guān)注卻不多，影響了這些孩子自信心的形成。
3、偏重幼兒的知識(shí)技能培養(yǎng)，忽略了功兒的情緒、情感、態(tài)度、社會(huì)交往能力的培養(yǎng)。家長(zhǎng)到教師普遍比較看重幼兒的知識(shí)技能的培養(yǎng)。大多數(shù)幼兒園都開(kāi)辦了英語(yǔ)、美術(shù)等特色班，家長(zhǎng)們也熱情極高的地送孩子到各種特色班學(xué)習(xí)，有的甚至每天指導(dǎo)課程排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，根本不考慮孩子的興趣和承受能力。對(duì)孩子的情緒、情感、態(tài)度等不太在乎。
4、只重視創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、高檔的物質(zhì)環(huán)境，忽略構(gòu)筑良好的人際交往氛圍和師生關(guān)系。隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，現(xiàn)在有的幼兒園越來(lái)越重視用高檔的材料布置優(yōu)化活動(dòng)環(huán)境，給幼兒提供的高結(jié)構(gòu)材料過(guò)多，而忽視低結(jié)構(gòu)材料的投放；幼兒園的管理者將環(huán)境創(chuàng)設(shè)作為評(píng)價(jià)教師工作的重要指標(biāo)，而對(duì)班級(jí)中教師之間，師幼之間的人際交往關(guān)系一般不作過(guò)高的要求。
5、只重視幼兒園內(nèi)的教育，忽略了家庭中的教育，社會(huì)文化環(huán)境的影響。在我國(guó)，較多的幼兒園仍只重視園內(nèi)的教育，如何將教育延伸至家庭、社區(qū)的問(wèn)題還未得到廣泛的重視。
種種現(xiàn)象說(shuō)明，幼兒的心理健康教育從管理者都到教師、家長(zhǎng)中普遍還存在模糊認(rèn)識(shí)，甚至在有些方面走入誤區(qū)，對(duì)健康的認(rèn)識(shí)存在很大的片面性，忽略了心理健康的重要性。那么，什么是健康的標(biāo)準(zhǔn)？健康教育工作的范疇是什么？結(jié)合對(duì)新《綱要》的解讀，使我們對(duì)“健康”的含義有了更加深刻的理解。同時(shí)，也讓我們重新接受一次現(xiàn)代健康觀的“沖擊”和“震蕩”。
二、新《綱要》關(guān)于“健康教育”的要義
1、新《綱要》明確提出“樹(shù)立正確的健康觀念”，有利于人們克服對(duì)幼兒健康的片面理解，對(duì)幼兒健康教育具有重要指導(dǎo)意義。
健康是人類(lèi)的最基本要求，也是一項(xiàng)最重要的社會(huì)目標(biāo)。然而，對(duì)于什么是健康，人們的認(rèn)識(shí)并不完全一致。在許多人腦子里，一提到健康就理解為身體沒(méi)病，體格健壯。這種單純的身體健康觀，存在很大的片面性，忽視了心理健康的重要性。在幼兒健康教育中，偏重幼兒身體保健教育，缺少幼兒心理衛(wèi)生教育方面的內(nèi)容，這種傾向不利于幼兒身心的全面發(fā)展。因此，如何克服傳統(tǒng)健康觀的片面性，樹(shù)立正確的健康觀念，完全將健康剝離到衛(wèi)生保健工作的管理范圍，是當(dāng)前我們工作中需要著重解決的一個(gè)重要問(wèn)題。
所謂正確的“健康觀念”，不僅指幼兒身體的健康，而且還包括幼兒的心理健康。幼兒健康是身體和心理健康的有機(jī)統(tǒng)一�！罢_的健康觀”強(qiáng)調(diào)一種健康的整體，這種健康觀是與國(guó)際社會(huì)對(duì)健康的新認(rèn)識(shí)相一致的。
2、新《綱要》明確把心理健康納入幼兒健康范疇，科學(xué)揭示了幼兒健康的內(nèi)涵，對(duì)幼兒心理健康教育具有關(guān)鍵的指導(dǎo)意義。
新《綱要》提出“在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康”。身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，身體不健康會(huì)帶來(lái)許多心理疾患；反過(guò)來(lái)，心理問(wèn)題也會(huì)影響身體健康，釀成多種疾病，就象有人說(shuō)的“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康”，而世界衛(wèi)生組織的口號(hào)是“健康的一半是心理健康”。從心理學(xué)角度講，教育過(guò)程就是在兒童已有心理發(fā)展水平的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童的心理需要，采取正確的教育策略和手段，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展的過(guò)程。《成都日?qǐng)?bào)》 20xx年1月6日曾報(bào)道“五歲幼兒患精神分裂癥”。據(jù)報(bào)道，1名5歲的幼兒在園期間，因個(gè)別老師曾采取恐嚇體罰等教育方式，使孩子身心受到極大傷害，而且在園情緒時(shí)有異�，F(xiàn)象，教師沒(méi)能注意觀察，使幼兒錯(cuò)過(guò)最佳治療期。經(jīng)法院裁定，由于教育方法不當(dāng)，未能充分尊重幼兒的人格尊嚴(yán)，違背了幼兒身心發(fā)展，損害了幼兒的健康發(fā)展，幼兒園有不可推卸的責(zé)任，導(dǎo)致訴諸于法律。此案例對(duì)我們幼教工作者敲響了警鐘，對(duì)此決不能再掉以輕心。
學(xué)習(xí)《新綱要》，我們對(duì)《綱要》中提出的“身心并重”的幼兒健康觀非常贊同，并認(rèn)為心理適應(yīng)是幼兒身心健全的關(guān)鍵。進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：認(rèn)知發(fā)展是否正常，情緒反應(yīng)是否適度，人際關(guān)系是否融洽，性格特征是否良好等。在培養(yǎng)幼兒健康心理素質(zhì)的過(guò)程中，必須從幼兒年齡特點(diǎn)入手，把情緒，自信心，合作意識(shí)作為對(duì)幼兒進(jìn)行心理教育的重點(diǎn)突破口，融入幼兒園教育目標(biāo)進(jìn)行。
三、進(jìn)行幼兒心理健康教育的有效途徑
（一）、積極構(gòu)健安全、溫馨的健康心理環(huán)境
環(huán)境對(duì)幼兒能否健康生活有著不可忽視的影響因素，年齡越小的幼兒對(duì)心理環(huán)境要求比物質(zhì)環(huán)境的要求更為重要。前蘇聯(lián)教育家霍姆林斯基指出“教育---首先是教師跟孩子精神上的接觸。”也就是說(shuō)，教師與幼兒心靈的溝通是教育的前提和基礎(chǔ)。教師應(yīng)“以關(guān)懷、接納、尊重的態(tài)度與幼兒交往”。如果教師身體離幼兒很近，而心卻離得很遠(yuǎn)，總以冷漠的態(tài)度對(duì)待他們，幼兒得不到老師的支持和幫助，就會(huì)逐漸失去對(duì)教師的信任，不安全感就會(huì)增加；如果諷刺、挖苦、嘲笑孩子，當(dāng)眾損傷孩子的人格，會(huì)使孩子失去自尊；長(zhǎng)期得不到肯定，在批評(píng)中長(zhǎng)大的孩子不會(huì)有自信心。因此，教師要多站在幼兒的角度，體察他們童心的需要。同時(shí)，為幼兒創(chuàng)設(shè)和諧的班級(jí)環(huán)境，平等鼓勵(lì)的師幼關(guān)系，如在活動(dòng)區(qū)可根據(jù)幼兒的年齡增
設(shè)新生入園親子區(qū)、聊天室、娛樂(lè)天地等，給予幼兒充分抒發(fā)情感，增進(jìn)交往空間。使幼兒感到在安全、溫馨的氛圍中生活，有助于幼兒情緒安定、心情愉快。因此，老師必須給予幼兒實(shí)踐鍛煉機(jī)會(huì)，放手讓幼兒去獨(dú)立完成一些起簡(jiǎn)單的，力所能及的任務(wù)，給予他們充分表現(xiàn)自我的情感氛圍，尊重他們的意見(jiàn)，鼓勵(lì)他們的主動(dòng)行為，讓他們?cè)趯?shí)踐中感受自身能力，從而提高自我評(píng)價(jià)水平�？傊�，老師要善于抓住每個(gè)幼兒身上的閃光點(diǎn)，引導(dǎo)他們看到自己的進(jìn)步，使他們相信自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心，創(chuàng)設(shè)樂(lè)觀、積極向上的精神氛圍。
�。ǘ⒗糜變簣@得天獨(dú)厚的同伴群體，建立良好的同伴關(guān)系，培養(yǎng)幼兒良好的社會(huì)適應(yīng)能力
現(xiàn)在的.幼兒絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，在家視為“小皇帝”被捧著。但特殊的家庭環(huán)境和居住條件，使他們失去了很多彼此交往、協(xié)作、謙讓、友愛(ài)的機(jī)會(huì)。帶之而來(lái)的是孤僻、任性、依賴(lài)、唯我獨(dú)尊、做事缺乏自信心。教師應(yīng)充分利用幼兒園獨(dú)天獨(dú)厚的同伴群體，為幼兒創(chuàng)設(shè)相互接納、信任、尊重的集體生活的氛圍，有助于幼兒心理品質(zhì)的形成。
如李潔、黃苦雪、王傅一等三名幼兒性格內(nèi)向、不合群，早晨來(lái)園時(shí)很少主動(dòng)向老師問(wèn)“早”，不聲不響地獨(dú)坐在小椅子上，老師提醒他們?nèi)セ顒?dòng)區(qū)玩也只是搖搖頭，不吭聲。平時(shí)從不舉手發(fā)言，做事慢騰騰的。針對(duì)這種情況，我們充分利用活動(dòng)與同伴游戲的機(jī)會(huì)，激發(fā)他們積極主動(dòng)參與活動(dòng)的愿望，從而培養(yǎng)他們活潑開(kāi)朗的性格。如每天這幾個(gè)小朋友一來(lái)園，老師就讓一些主動(dòng)、熱情的同伴約他們，商量是玩“肯得基”還是“娃娃家”。久而久之，他們便由被動(dòng)變成自覺(jué)地參與，并且有了主動(dòng)與同伴交往的愿望。同時(shí)，在活動(dòng)區(qū)玩時(shí)，教師還有意識(shí)地把這些小朋安排在活躍的孩子周?chē)�，讓他們身臨其境，獲得直接交流和感受。餐前組織幼兒講“我的悄悄話(huà)”時(shí)，最初，他們只是聽(tīng)別人講，老師就鼓動(dòng)愛(ài)表達(dá)的幾個(gè)孩子和他們坐在一起交談，對(duì)他們敢于開(kāi)口的表現(xiàn)即時(shí)予以肯定和鼓勵(lì)，漸漸地這些小朋友在同伴的影響下有了明顯的時(shí)步。
（三）、以游戲活動(dòng)為載體，滿(mǎn)足幼兒活動(dòng)的需要，提供幼兒交往的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)良好的性格和意志品質(zhì)。
1、不同的游戲活動(dòng)，對(duì)幼兒各方面起著不同的作用。如：幼兒在體育游戲中，軀體大動(dòng)作和手指精細(xì)動(dòng)作的能力得到很好的發(fā)展；而智力游戲?qū)τ變赫J(rèn)知能力的正常發(fā)展有積極的促進(jìn)作用；創(chuàng)造性游戲滿(mǎn)足了幼兒的情緒、培養(yǎng)了社會(huì)交往能力和良好的性格。譬如，在中、大班的表演游戲中，幼兒對(duì)“大風(fēng)車(chē)”的主題很感興趣。開(kāi)始時(shí)，幾個(gè)孩子為扮演自已喜歡的“金龜子”、“小鹿姐姐”等角色發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，而使表演難以進(jìn)行下去，這時(shí)他們也逐步意識(shí)到需要商量一下角色的分配、表演哪些節(jié)目等內(nèi)容。于是，幼兒通過(guò)與同伴在游戲中協(xié)商、分工、合作、謙讓等，鍛煉了幼兒的交往能力，對(duì)幼兒形成良好的性格有很大促進(jìn)作用。
2、在游戲中，注重對(duì)個(gè)別幼兒的教育。
游戲中，總有個(gè)別膽小，害羞，懦弱的幼兒，他們往往不敢與同伴交往，更不會(huì)主動(dòng)投入游戲中去。為培養(yǎng)其自信心，教師應(yīng)鼓勵(lì)他們大膽地加入同伴的游戲中，可以用關(guān)心的語(yǔ)氣詢(xún)問(wèn)他們：“你們?yōu)槭裁床蝗ネ�？”“你看他們玩得多開(kāi)心”“老師跟你一起玩好嗎？”并在游戲過(guò)程中不斷地對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。如在游戲剛開(kāi)始時(shí)，有的幼兒不知玩什么，教師可通過(guò)扮演角色，用游戲口吻激發(fā)幼兒和老師所扮的角色一起玩，讓幼兒逐漸克膽怯的心理。在幼
兒敢于表達(dá)自己的愿望，投入到游戲中以后，教師應(yīng)即時(shí)給予表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)他們加入到同伴的集體中，讓他們體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。一次成功，勝過(guò)百次說(shuō)教，幼兒的自信心就會(huì)有效地得到培養(yǎng)。
3、在游戲的趣味中感受規(guī)則的基本要求，以培養(yǎng)幼兒意志品質(zhì)
由于幼兒具有自我中心的特點(diǎn)，自控能力較差，不理解規(guī)則的重要性，因此，遵守規(guī)則的能力也較差，針對(duì)這一共性特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)計(jì)了一些規(guī)則性較強(qiáng)的游戲，將游戲與規(guī)則融為一體，使幼兒在游戲中將被動(dòng)遵守規(guī)則轉(zhuǎn)變成為一種主動(dòng)行為，目標(biāo)最終在愉快中完成。
例如，在“猴子與大石頭人”的游戲中，將幼兒分為紅隊(duì)和綠隊(duì)，再請(qǐng)幾名幼兒扮“猴子”。游戲開(kāi)始，“猴子”在前面玩耍，“石頭人”在后面任意模仿，當(dāng)聽(tīng)到口令時(shí)，“猴子”們猛一回頭，這時(shí)，“石頭人”最后不論什么動(dòng)作，也決不能再變動(dòng)，任憑“猴子們”隨意騷擾，能堅(jiān)持不動(dòng)為勝者，勝者多為勝隊(duì)。在游戲中，孩子們?yōu)榱双@勝，都努力地控制自己，一定要堅(jiān)持到底。因?yàn)樗麄円呀?jīng)認(rèn)識(shí)到自己是集體中的一員，自己的一舉一動(dòng)都關(guān)系到本隊(duì)的榮譽(yù)，增強(qiáng)了集體意識(shí)，懂得了如何在集體中約束自己的行為，體驗(yàn)到了遵守規(guī)則的重要性，趣味中使幼兒愉快地接受了規(guī)則。同時(shí)，自控能力和抗干擾能力也得到了提高，
�。ㄋ模┌l(fā)揮家庭、社區(qū)的教育作用，形成整體合力，共同促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。
幼兒是在周?chē)h(huán)境的相互作用中發(fā)展起來(lái)的。幼兒期，他們對(duì)周?chē)h(huán)境的辯別力差，對(duì)成人依賴(lài)性強(qiáng)，教育的作用體現(xiàn)在生活中的人、事、物對(duì)幼兒的影響，也是幼兒生存環(huán)境直接作用于幼兒發(fā)展。如何為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的心理教育環(huán)境，變不利因素為有利因素，使幼兒在園、在家、在社區(qū)環(huán)境中受到同樣的教育，更使幼兒在良好環(huán)境中健康成長(zhǎng)，需要發(fā)揮家庭、社區(qū)、幼兒園教育合力，共筑幼兒心理健康環(huán)境，以此促進(jìn)心進(jìn)健康發(fā)展，我們從以下幾個(gè)方面入手，開(kāi)展了一系列活動(dòng)，收到良好的教育效果。
我們?yōu)榕囵B(yǎng)幼兒堅(jiān)持品質(zhì)的良好形成，增強(qiáng)家長(zhǎng)的家園配合的主體地位，我們開(kāi)展了“非問(wèn)題性教育活動(dòng)”和“問(wèn)題性教育活動(dòng)”，綜合主體活動(dòng)“我能做到”，教給幼兒在各種情況下的自我保護(hù)，讓家長(zhǎng)參與，同時(shí)又向家長(zhǎng)宣傳《兒童權(quán)利權(quán)公約》，使家長(zhǎng)知道孩子是一天天變化的，發(fā)展的，是權(quán)利的主體，不能總以他們還小應(yīng)給予保護(hù)。為讓家長(zhǎng)積極參與，可由教師每周發(fā)給家長(zhǎng)“聯(lián)系卡”，卡上有幼兒園管理的要求，有培養(yǎng)生活習(xí)慣的要求，也有培養(yǎng)幼兒任務(wù)意識(shí)的要求等內(nèi)容，通過(guò)聯(lián)系卡增進(jìn)了教師和家長(zhǎng)對(duì)幼兒在家、在園的了解，使教師和家長(zhǎng)得到信息后不斷調(diào)整教育行為。這一措施使孩子獨(dú)立自理能力和責(zé)任感大大加強(qiáng)，同時(shí)，讓家長(zhǎng)也有機(jī)會(huì)觀察孩子，使孩子在各種活動(dòng)中始終處于積極主動(dòng)、樂(lè)觀向上的狀態(tài)。同時(shí)，還可采用辯析會(huì)的形式進(jìn)行交流，即教師在家教指導(dǎo)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)一定情景，提出一些有爭(zhēng)議的問(wèn)題，鼓勵(lì)家長(zhǎng)從教育觀念、教育態(tài)度、方法上積極發(fā)表意見(jiàn)，選擇符合自己實(shí)際的方案，逐步改變觀念和行為。如針對(duì)“孩子小，什么事都做不好，等長(zhǎng)大了再說(shuō)”這一觀點(diǎn)，與家長(zhǎng)深入開(kāi)展討論，讓家長(zhǎng)在主題活動(dòng)的設(shè)計(jì)中受到啟發(fā)，達(dá)到家園配合的目的。并要求教師注意信息反饋。通過(guò)對(duì)聯(lián)系卡，家長(zhǎng)討論會(huì)、家長(zhǎng)開(kāi)放日、家園小報(bào)、電話(huà)交流、親子活動(dòng)等信息的收集后，及時(shí)反饋和調(diào)整雙方的教育行為，更好地保證了家庭與幼兒園教育的一致性。
同時(shí)，利用社區(qū)文化背景，和諧民主的群體氛圍，建立心理健康的教育格局。
根據(jù)社區(qū)文化背景，通過(guò)幼兒園、家庭、社區(qū)合作，對(duì)幼兒進(jìn)行全方位、綜合的教育影響，將幼兒園教育和家教指導(dǎo)工作輻射到社區(qū)環(huán)境中去。利用社區(qū)環(huán)境優(yōu)勢(shì)，我們開(kāi)展了以下一系列活動(dòng)：
�。�1）由于我園地處軍營(yíng)，我們充分利用這一特殊環(huán)境，與連隊(duì)聯(lián)系，組織幼兒參觀軍營(yíng)，了解解放軍叔叔的生活、訓(xùn)練，并請(qǐng)他們中的代表來(lái)園講“英雄解放軍”的故事，幫助幼兒樹(shù)立作為一名中國(guó)人的自豪感，從小立志保衛(wèi)祖國(guó)的遠(yuǎn)大抱負(fù)，生成了活動(dòng)“我是一個(gè)兵”等主題，得到部隊(duì)和家長(zhǎng)的一致配合，達(dá)到了教育效果。
�。�2）培養(yǎng)關(guān)心幫助他人的品德。教師觀察到幼兒對(duì)社區(qū)街道搞的為災(zāi)區(qū)人民損款物活動(dòng)，引起了大部份幼兒的注意，不停地問(wèn)“你們帶這么多舊衣服給誰(shuí)，幼兒園這幾天怎么擺了一個(gè)紅箱子，看見(jiàn)許多老師在里面放錢(qián)干什么呢”此時(shí)，老師不是如何盡快給孩子答案，而是圍繞孩子關(guān)心的問(wèn)題，開(kāi)展談話(huà)活動(dòng)，生成了“獻(xiàn)出我的愛(ài)”的活動(dòng)主題。通過(guò)組織幼兒參與社會(huì)實(shí)踐如組織大班幼兒到天府廣場(chǎng)“賣(mài)報(bào)”，將賣(mài)報(bào)款集中統(tǒng)一，分送到“ SOS兒童村”，與“ SOS ”兒童開(kāi)展一系列與之相關(guān)的活動(dòng)，幫助幼兒從小樹(shù)立關(guān)心幫助他人等優(yōu)良品質(zhì)，為他們提供活動(dòng)的條件和創(chuàng)設(shè)相關(guān)的環(huán)境，并在他們需要的時(shí)候給予幫助，以促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展。
不同年齡段的幼兒心理培養(yǎng)目標(biāo)有所不同，我們需結(jié)合幼兒園實(shí)際，借鑒已有的研究成果，不斷探索幼兒心理健康教育的途徑，所以在實(shí)施
幼兒心理健康教育實(shí)踐中，不能機(jī)械地一個(gè)一個(gè)照搬照套，而需結(jié)合實(shí)際進(jìn)行培養(yǎng)。我們深深感到，作為幼教工作者要“樹(shù)立正確的健康觀念”，充分認(rèn)識(shí)到幼兒的健康具有“身心并重”的整體性，并將此項(xiàng)工作放在首位，以此推動(dòng)幼兒園全面工作不斷邁上新臺(tái)階
心理健康活動(dòng)方案13
(1)活動(dòng)目的：
給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自我坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心境，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感激。
(2)主辦單位：
學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
(3)承辦單位：
院心理健康部
(4)協(xié)助單位：
院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)
(5)活動(dòng)資料：
兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過(guò)的同學(xué)送去“愛(ài)的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦晕覍?duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自我大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動(dòng)流程：
設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自我的話(huà)后貼在指定的'板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
(7)活動(dòng)時(shí)間：
5月12日午時(shí)14：30-16：00
(8)活動(dòng)地點(diǎn)：
南院籃球場(chǎng)
心理健康活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)主題：
我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的.心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，進(jìn)取營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的學(xué)校氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主辦：
學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
四、活動(dòng)承辦：
院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：
、20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生
七、活動(dòng)資料及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅資料：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于J1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》修改部
活動(dòng)時(shí)間：5月份修改、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位：各系心理健康部
活動(dòng)要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站
資料供給：院心理咨詢(xún)中心
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫(huà)比賽
具體細(xì)則如下：
(1)活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
(2)活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日
(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心境故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢(xún)臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
心理健康活動(dòng)方案15
班會(huì)時(shí)間：x年11月8日午時(shí)班會(huì)課。
班會(huì)目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)
�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)
⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y(jié)
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的`腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲�，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。
六、總結(jié)：
對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
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