重陽節(jié)敬老活動方案
為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編收集整理的重陽節(jié)敬老活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
重陽節(jié)敬老活動方案1
一、設計思考
農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié)，重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以結合重陽節(jié)開展關于“尊老、敬老”為的主題活動是非常必要的。在重陽節(jié)，孩子們通過與敬老院的老人們及自己的爺爺、奶奶們一起聯(lián)歡、登高等活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護，培養(yǎng)尊老、敬老的良好品質。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗：①農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié)，又叫“老人節(jié)”。②爺爺、奶奶非常關心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。④重陽節(jié)有許多美妙的傳說、故事和詩詞。
二、各年齡段主題活動目標
年齡段
主要經(jīng)驗
小班
(1)知道重陽節(jié)是爺爺、奶奶等老人的節(jié)日，體驗他們對自己的愛，激發(fā)尊敬他們的情感;
(2)在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和快樂
中班
(1)知道重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，是老人的節(jié)日，初步了解重陽節(jié)的風俗習慣;
(2)樂意參與重陽節(jié)的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節(jié)日的祝賀;
(3)了解爺爺、奶奶對自己的愛，激發(fā)關愛老人的情感
大班
(1)通過調(diào)查、交流等活動，了解重陽節(jié)的來歷和一些風俗習慣;
(2)積極參與敬老活動，大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達自己的關愛與尊敬之情;
(3)在訪問、對話中感受老人也需要關心和幫助，進一步激發(fā)關愛老人的情感
三、各年齡段主題活動環(huán)境創(chuàng)設
班級環(huán)境
(1)收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片布置教室;
(2)提供眼鏡、拐杖等材料讓幼兒學習扮演爺爺、奶奶，進行游戲;
(3)區(qū)域：泥塑“做重陽糕”;講講、說說“我的爺爺、奶奶”;
(4)游戲：《糕點小屋》
(1)班級主題環(huán)境布置：
①送給爺爺、奶奶的禮物，②和爺爺、奶奶說句悄悄話;
(2)區(qū)域：提供多種材料讓幼兒為爺爺、奶奶做禮物;
(3)游戲：《帶爺爺、奶奶去旅游》;
(4)語言角：提供有關敬老內(nèi)容的圖書，供幼兒閱 讀、講述
(1)用有關活動的問題、資料、照片、繪畫作品等布置教室;
(2)區(qū)域：交流自己收集的有關重陽節(jié)的資料、為爺爺、奶奶做禮物
(3)美工角：提供各種材料供幼兒畫、剪、貼“我的爺爺、奶奶”;
(4)家長園地：請家長配合，鼓勵 幼兒在家里幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養(yǎng)關愛老人的情感;
(5)游戲和節(jié)日相結合，發(fā)展游戲情節(jié)
中班
活動一：我為爺爺、奶奶做餃子
主要涉及領域： 藝術
活動目標：
1.嘗試用團圓、壓扁、捏緊等方法為爺爺、奶奶做餃子。
2.養(yǎng)成良好的操作習慣，知道將油泥收拾干凈。
活動準備：
1.各色彩泥、泥工板。
2.《爺爺親、奶奶親》的音樂磁帶。
活動過程：
1.談話，引起制作興趣。
2.學習做餃子的方法。
3.討論使用油泥的規(guī)則。
4.在音樂聲中，為爺爺、奶奶制作餃子。(教師指導個別幼兒掌握對折捏邊的方法。)
5.相互欣賞制作的餃子。
活動二：奶奶，對不起
主要涉及領域：語言
活動目標：
1.能根據(jù)圖片線索展開合理想象，講述小朋友幫助老奶奶的過程與情節(jié)。
2.能大膽地在集體面前講述。
3.知道做錯事要勇于承認，懂得應尊敬老人、關愛老人。
活動準備：
表現(xiàn)小朋友把老奶奶的菜撞翻了的情景的教學掛圖四幅。
活動過程：
1.觀察圖片，自由猜想。
★指導語：圖片上的老奶奶怎么啦?為什么她的菜會撒了一地?
2.觀察圖片，理解圖片內(nèi)容。
3.想象圖片的內(nèi)容。
★指導語：小朋友們把奶奶的菜撞翻了，他們會怎么辦?
4.觀察圖片，進行講述。
5.根據(jù)圖片完整進行講述。
(1)自由結伴講述。
(2)集體講述，豐富講述語言。(教師在講述后幫助幼兒小結：做錯事要勇于承認和改正，要尊敬和關心爺爺、奶奶等。)
6.嘗試根據(jù)內(nèi)容給故事取名。
活動三：奶奶夸我孝順兒
主要涉及領域：語言
活動目標：
1.理解、學習童謠，感受民間童謠上口的特點，能有表情地朗誦。
2.在實物提示下學習、記憶童謠的內(nèi)容。
3.增強關心奶奶的情感，體驗幫助老人的樂趣。
活動準備：
鍋、面條、瓜子、碗、花生、米飯等實物。
活動過程：
1.理解童謠的部分內(nèi)容。
(1)觀察老師出示的實物，知道名稱。
(2)在老師的提問中學習童謠中動詞的使用。
2.學習童謠。
(1)欣賞教師念童謠。
(2)在實物的提示下學習念童謠。
(3)邊拍手邊念童謠，感受童謠的節(jié)奏。
3.創(chuàng)編動作進行表演，體驗關心奶奶的情感。(教師扮演奶奶，幼兒自由地嘗試根據(jù)童謠中的動詞做動作表演。)
活動四：給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿
主要涉及領域：藝術
活動目標：
1.在學會念童謠的基礎上，嘗試匹配旋律演唱歌曲。
2.能根據(jù)歌曲的內(nèi)容創(chuàng)編動作進行表演，增進對爺爺、奶奶的情感。
活動準備：
幼兒學習過童謠《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》。
活動過程：
1.回憶童謠的內(nèi)容。
2.欣賞歌曲的旋律，嘗試用拍手表現(xiàn)歌曲的節(jié)奏。
3.學習演唱歌曲。
(1)自由嘗試隨歌曲的旋律進行配唱。
(2)欣賞教師演唱歌曲。
(3)集體學唱歌曲。
4.根據(jù)歌曲的內(nèi)容創(chuàng)編動作進行表演。
(1)根據(jù)歌曲內(nèi)容討論表演動作。
(2)扮演角色進行表演唱。
活動五：我和爺爺、奶奶過重陽
主要涉及領域：綜合
活動目標：
1.在和爺爺、奶奶一起過節(jié)的過程中，初步了解重陽節(jié)人們喜歡進行的一些活動。
2.能積極參與活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶的關心、愛護。
3.增進和爺爺、奶奶的感情。
活動準備：
1.幼兒已有過重陽節(jié)的初步經(jīng)驗。
2.邀請老人來園和幼兒共同過重陽節(jié)。
3.重陽糕，幼兒自己制作的送給爺爺、奶奶的禮物，幼兒排練的童謠、歌曲等節(jié)目，爺爺、奶奶準備的節(jié)目。
活動過程：
1.歡迎爺爺、奶奶來園一起過重陽節(jié)。
2.了解活動的內(nèi)容，討論相關問題。
(1)談話，初步了解重陽節(jié)人們喜歡進行的活動。
(2)討論怎樣幫爺爺、奶奶度過一個快樂的節(jié)日。
★指導語：今天是爺爺、奶奶的節(jié)日，我們怎樣才能讓他們在今天過得很愉快?
(教師引導幼兒了解今天將要進行的活動內(nèi)容，鼓勵幼兒在活動中關心自己的爺爺、奶奶。)
3.和爺爺、奶奶一起登高。
4.表演、品嘗活動。
(1)為爺爺、奶奶表演節(jié)目、送禮物。
(2)爺爺、奶奶表演節(jié)目，和幼兒共同品嘗重陽糕。
(3)向爺爺、奶奶說一句祝福的話。
四、資料鏈接
1.知識資料。
農(nóng)歷的九月初九，二九相重，稱為“重九”。在《易經(jīng)》中，將“九”定為陽數(shù)，所以，重九又叫“重陽”。九月初九又稱“重陽節(jié)”、“重九節(jié)”。這一日正逢秋高氣爽，是郊游登高望遠的好時候。在古代，重陽節(jié)又被稱為“登高節(jié)”。登高、游園、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕等是重陽節(jié)活動的主要內(nèi)容。王維在《九月九日登高憶山東兄弟》里寫道：“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人�！北憩F(xiàn)了他對親人真切的思念感情。在風和日麗的日子里，佩茱萸草，登高坡之頂，飲菊花酒，使人想到生命與自然的渾然一體，常常讓人想到長壽。因此，在今天，重陽節(jié)又稱為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”，民間會開展豐富多彩的敬老活動，以祝愿老人身體健康、生命長久。
2.教學資料。
(1)童謠。
小板凳，你莫歪
小板凳，你莫歪，我扶爺爺坐下來。
我為爺爺捶捶背，爺爺夸我好乖乖。
奶奶夸我孝順兒
小板凳，三條腿，我給奶奶嗑瓜子。
奶奶嫌我磕得臟，我給奶奶煮面湯。
奶奶嫌我煮得硬，我給奶奶剝花生。
奶奶嫌我剝得慢，我給奶奶煮米飯。
大米飯，香噴噴，奶奶夸我真孝順。
(2)音樂。
�、诟枨督o爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》參見上海音樂出版社編：《音樂游戲王國》，上海，上海音樂出版社，1993年，第164頁
重陽節(jié)敬老活動方案2
一、活動背景
老人們?nèi)鄙俚氖鞘裁�？是愛！是陪伴！是想絮叨時身邊有個聽眾！我們每個人也都會步入老年時期，關愛老人就是關愛我們自己，懂得孝順父母的我們，應該敞開胸懷去接納敬老院中孤獨的老人，給他們歡樂，給他們祝福，陪伴他們?nèi)ジ玫纳睿屗麄冮_心的過好每一天。讓我們?yōu)橄乱淮龊镁蠢蠍劾系陌駱�，一起來關心敬老院的這些老人吧！
10月x日我們將走進xx敬老院，為老人帶去一場精彩的演出，為老人包一頓熱氣騰騰的餃子，傾聽老人們講述過去的故事。
二、活動目的
1、慰問敬老院的孤寡老人，給老人們送去關愛和溫暖，讓他們感受社會大家庭的幸福。
2、在接觸老人過程中，增加生活閱歷，體會父母對我們的愛，從而更加孝敬父母。
3、通過此次愛心慰問敬老院的活動，呼吁我們每一個人從身邊的小事做起，奉獻自己的一份心，讓我們的社會變得更加和諧。
三、活動主題
“情系敬老院，愛灑夕陽紅”
四、活動流程
【集合時間】10月日早7：30
【集合地點】待定
【活動地點】xxx敬老院
【活動流程】布置場地，給老人帶去一場精彩的演出，在演出過程中包餃子，陪老人話家常，幫老人打掃衛(wèi)生，整理家務，剪發(fā)。離開前打掃整個庭院并與老人合影留念。
【征集內(nèi)容】車輛暫定9臺、包餃子成員10人
【經(jīng)費預算】1200元（餃子材料，水果費用，蛋糕1個）
【負責人】節(jié)目負責人：……活動統(tǒng)籌：……
【報名方式】車輛征集、包餃子成員均分別在群里接龍報名。
【捐款方式】以xxx方式發(fā)給財務xx
五、注意事項
1、服從活動管理，相互配合工作，維持xxx團隊形象，注意行車安全；
2、包餃子成員額滿為止，車輛根據(jù)活動前的最終參加人數(shù)進行調(diào)整，減少浪費；
3、活動中保障老人人身安全，對老人親切和藹，不可急躁，盡量滿足老人合理要求；
4、對每個老人都要關懷到，避免圍著幾個老人轉，讓其他老人心里有落差感；
5、與老人聊天時言語得當，不得在現(xiàn)場大聲喧嘩，不準吸煙。
重陽節(jié)敬老活動方案3
一、活動綜述：“九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日，為進一步弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位，更好地服務于和諧的精神文化建設。因此，由團縣委組織我們xxxxxx級西部志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實事、做實事，從根本上關懷老人、愛護老人、呵護老人為目標認真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。
二、活動時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
三、系列活動策劃方案：以敬老助老愛老為主題，開展三次新穎且有實際意義的`敬老活動。
系列活動一：“九九重陽節(jié)、濃濃敬老情”敬老院義工日策劃方案（定于xxxxxx年9月24日）
系列活動二：“身體力行干實事、下鄉(xiāng)鎮(zhèn)關懷老人”三門鎮(zhèn)幫忙干農(nóng)活（收稻谷）并且探望和關愛百歲老人（預定xxxxxx年10月1~4日）
系列活動三：“關愛縣里老紅軍，齊唱紅歌迎國慶”九九敬老茶話會（預定xxxxxx年10月5日）
四、子活動策劃：“九九重陽節(jié)、濃濃敬老情”敬老院義工日活動方案
一、活動目的：
1、在敬老院做義工，既可培養(yǎng)西部志愿者的優(yōu)異品格，又可豐富西部志愿者的日常生活，同時還能增加同學們參與社會服務社會的機會；
2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際，為之后的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。
3、為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事，為老人帶來更多的活動與溫暖。
二、活動主題：
敬老院陪老人過節(jié)，義務細心照料老人
三、活動時間：
20xx年x月x日，時間待定
四、組織機構
主辦單位：龍勝縣縣團委西部志愿者自管委員會承辦單位：龍勝縣敬老院
五、活動對象：
所有服務龍勝縣的西部志愿者
六、活動地點：
龍勝縣敬老院
七、整體活動流程：
十、負責人聯(lián)系方式：
龍勝縣團委負責人：胡秋菊書記13878351185
十一、對方聯(lián)系方式：
龍勝縣福利院李院長：139773497
龍勝縣福利院彭院長：130148630
重陽節(jié)敬老活動方案4
一、活動主題
尊老敬老，奉獻愛心，xxxx送溫暖行動。
二、活動背景
古語有云：老吾老以及人之老，意思是說在贍養(yǎng)孝敬自己的長輩時，不應忘記其他與自己沒有親緣關系的老人。敬老愛老一直是中華民族的傳統(tǒng)美德，九九重陽，寓意生命長久、健康長壽，并被賦予了愛老、敬老之意。
為弘揚敬老愛老的傳統(tǒng)美德，盡好企業(yè)的社會責任，呼吁更多的人去關注老人，特組織此次活動，希望更多的員工能志愿參與進來，獻出愛心去敬老院為老人做一些力所能及的事，送上關懷和溫暖。
三、活動目的
1.慰問敬老院的老人，給他們送去一份溫暖和關愛；
2.在活動中體現(xiàn)特立電子的公司形象，達到一定的社會效應；
3.活動中與政府部門、新聞媒體合作，促進與政府部門、新聞媒體的交流，有利于公司知名度的提升。
四、活動地點
xxx苗集鎮(zhèn)杏集敬老院
五、活動時間
20xx年10月20日，上午9:00-11:30（周二，陰歷9月初八，含路上來回時間）
六、活動流程
（一）活動前期準備（綜合部負責）
1.聯(lián)系相關部門，如民政局、鄉(xiāng)鎮(zhèn)負責人等，找到更加需要我們的敬老院；
2.聯(lián)系考察敬老院，熟悉來回敬老院的路線，與敬老院院長進行交談，參觀敬老院，熟悉活動場所，了解院里最缺什么，我們能做什么；
3.通過了解，對需要的物資進行預算，交于公司領導審批，審批通過后購買物資；
4.聯(lián)系相關政府部門、新聞媒體，商定活動時間，活動進行相關發(fā)言，對活
動進行記錄拍攝宣傳；
5.確定公司參與當天活動人員，并讓他們做好相應準備；
6.根據(jù)人員和物資數(shù)量，確定活動當天所需車輛和駕駛員。
（二）活動物資預算
1.宣傳條幅2條，5米，80元；
2.大米5袋（140元/袋）、面8袋（120元/袋）、油6桶（50元/袋），共1960元。
�。ㄈ┗顒赢斎瞻才�
1.將物資送去敬老院，和老人聊聊天；
2.相關人員發(fā)言，新聞媒體錄像；
3.離開時合影留念。
（四）活動結束后事項
1.整理活動照片，寫出活動稿，并傳到公司內(nèi)部群和公司網(wǎng)站；
2.將活動照片打印，放在公司活動宣傳欄。
七、活動需注意事項
1.需提前確認好車輛，如幾輛車，駕駛員，車輛的油量等；
2.購買物資時，要購買有保證商家的合格物品，確保使用安全；
3.同去人員，要穿著工作裝，帶工作證；
3.老年人多患有心腦血管疾病，活動期間不可太過喧嘩吵鬧；
4.和老人聊天要耐心，語言親切。
重陽節(jié)敬老活動方案5
一、活動目標
知道九月初九是我國的重陽節(jié)，了解相關的重陽節(jié)知識。
激發(fā)幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛°
培養(yǎng)孩子從小敬老愛老的美德。
通過社區(qū)活動，鍛煉孩子的社會交往能力和口語表達。
二、活動準備
大班聯(lián)系好敬老院并準備一些零食°
制作壽星卡。
幼兒調(diào)查表。
重陽糕120塊。
活動時間：20xx年xx月—日上午9：30o
三、活動內(nèi)容
中小班邀請爺爺奶奶來園做客：
了不起的爺爺奶奶。
中班可以聽聽爺爺奶奶說說自己年輕時的故事。(事先聯(lián)系好)
小班請爺爺奶奶說說平時是怎么關心愛護你的。
給爺爺奶奶表演節(jié)目。
爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)
我喂爺爺奶奶吃塊糕
通過活動，幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗：
農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié)，又叫“老人節(jié)”。
爺爺、奶奶非常關心我們，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。
每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
大班雛鷹愛心“行動”慰問敬老院爺爺奶奶：
討論：
活動準備
⑴做調(diào)查問卷
你的爺爺奶奶年輕時是做什么工作?有些什么本領？
現(xiàn)在爺爺奶奶年紀大了，有些什么不方便？
小結：爺爺奶奶本領大我們能做些什么事讓爺爺奶奶高興?為什么？
實踐活動：
大膽地與周圍的老人打招呼，并會主動邀請老人。
我為爺爺奶奶做件開心的事：敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物等。
活動后：
鼓勵孩子說說自己是怎樣為爺爺奶奶服務的？
交流：對今天的活動的感受？
通過調(diào)查交流：以后可以為爺爺奶奶做些什么？
我身邊的爺爺奶奶調(diào)查表，我調(diào)查的是xx生日xx月xx日—屬相。
最喜歡吃的東西。
他的愛好是。
最想見的人。
還有什么不順心的事。
最想讓我為你做的一件事°
備注：可以用畫畫、文字的方式來記錄。
重陽節(jié)敬老活動方案6
20xx年的“九九”重陽節(jié)即將到來，為繼續(xù)學習、宣傳、貫徹《老年法》，強化老年維權意識，推動老年維權工作，形成愛老、敬老、助老的良好氛圍，促進我鎮(zhèn)老年事業(yè)的發(fā)展。從即日起至“九九”重陽期間，各社區(qū)、村要集中開展《老年法》的學習和慶“九九”重陽節(jié)活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、繼續(xù)開展《老年法》學習活動
一是各社區(qū)、村老協(xié)會分會、老年大學，要利用墻報、板報、會議、標語、文藝演出等多種形式，廣泛宣傳學習《老年法》，使全社會自覺維護老年人的合法權益;二是召開座談會。召開本社區(qū)、村的老年人座談會，通過介紹改革開放的大好形勢，介紹我鎮(zhèn)在經(jīng)濟、社會等方面取得的巨大成就和可喜的變化，介紹本社區(qū)、村老年人為三個文明建設作貢獻的典型事例，進一步鼓勵大家為構建和諧社區(qū)、村做貢獻，做到老有所為;三是做好維權工作。各社區(qū)、村要認真處理侵犯老年人合法權益的事件，切實解決好老年人的住房、生活等方面的困難和問題。
二、認真開展“九九”重陽節(jié)活動
愛老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們要以“九九”重陽節(jié)為契機，大力弘揚這一傳統(tǒng)美德。在全社會倡導尊老敬老的風尚，熱情關心和照顧老年人。一是開展對敬老院、高齡老人、重病老人、貧困老人、五保戶進行走訪慰問活動;二是組織團員、青年、婦女開展為老年人做好事、辦實事活動;三是開展“老有所為”、“好兒媳”、“好婆婆”評選表彰活動;四是開展各種有益老年身心健康的文藝活動，老年健康知識講座，豐富老年人的文化生活。
三、萬安鎮(zhèn)黨委、政府在重陽節(jié)期間將進行“老有所為”、“好兒媳”、“好婆婆”評選表彰
各村、社區(qū)在評選“老有所為” 好兒媳”、“好婆婆”時要充分聽取群眾意見，評選由村、社區(qū)老年協(xié)會產(chǎn)生，黨支部、村(居)委會審查同意后，報鎮(zhèn)黨委、政府審批。
重陽節(jié)敬老活動方案7
一、活動背景
1、基本情況：重陽節(jié)，xxx組織學生代表慰問敬老院孤寡老人。
2、主要執(zhí)行對象：敬老院全體孤寡老人。
3、組織部門：學校xxx。
4、活動開展原因：為孤寡老人送溫暖；增加參與者社會實踐經(jīng)驗與社會服務意識；宣傳xx小學學校。
二、活動目的、意義與目標
1、目的：在社會中體現(xiàn)出xx小學學校的形象以學生的素質，達到社會效應；
2、意義：使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，同時也使學校知名度得到提高。
3、目標：讓老人們對演出節(jié)目感到滿意，對xxx成員的服務感到滿意。對xx小學生的精神風貌感到滿意，對社會主義社會感到滿意。
三、資源需要
1、人力資源：xxx全體成員和各中隊代表
2、物力資源：慰問品，活動經(jīng)費
四、活動時間
20xx年10月x日下午
五、活動開展
下午2：20在學校操場集合，由xxx帶領到達敬老院集中為老人贈送慰問品，與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間，清掃敬老院，幫老人捶背、陪老人聊天。最后，活動參加者和老人告別，按原路返校，整個活動結束。（注：活動參加者于當日每人寫一篇活動心得）
六、活動中應注意的問題和細節(jié)
1、集合必須準時。出返程中保持隊形，不得出現(xiàn)打鬧雜亂現(xiàn)象。
2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啟話題，避免冷場。
七、活動負責人及主要參與者
1、組織者：少先隊xxx
2、主要負責人：大隊輔導員
重陽節(jié)敬老活動方案8
10月13日是重陽節(jié)，為了弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，我校德育處開展“念親恩、抒親情”——重陽節(jié)敬老活動�，F(xiàn)將有關安排如下：
一．指導思想
通過富有實效的敬老主題活動展現(xiàn)我校少先隊員尊老敬老的精神風貌，激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感。
二．活動內(nèi)容
1.九九重陽節(jié)，濃情敬老院
組織學生到魏家莊敬老院參加義務勞動并為老人獻上豐富多彩的節(jié)目。加強隊員們思想品德教育，培養(yǎng)社會責任心和尊敬老人的優(yōu)秀品質，讓同學們的社會實踐能力得到提高。
2.我和長輩過重陽
和父母一起去看看爺爺奶奶、姥姥姥爺，建議可以陪爺爺奶奶、姥姥姥爺鍛煉身體，大家一起來運動；也可以陪爺爺奶奶、姥姥姥爺聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺奶奶、姥姥姥爺做點家務事，減輕他們的辛勞等。用實際行動感恩爺爺奶奶和姥姥姥爺。
三．具體要求
1.利用周日（重陽節(jié)），去和老人團聚，把和爺爺奶奶、姥姥姥爺在一起的活動用照片記錄下來，可以采取多種形式進行展示，周一帶回學校。
2.周一下午班會以重陽節(jié)“念親恩、抒親情”為主題展開。
主題班會步驟：誦讀重陽節(jié)有關古詩——分享周日活動內(nèi)容
四．總體要求
1.積極動員，廣泛發(fā)動，讓所有學生都積極參與到活動中來。
2.精心設計活動方案，認真組織開展，注重活動實效。
3.認真開展活動，做好活動總結，收集整理資料上交。
重陽節(jié)敬老活動方案9
九九重陽這樣特別而又特殊的日子，在大渡口區(qū)新一社區(qū)有這么一群老人，想大家一人出一道菜熱鬧一下，為了能讓老人們感受到鄰里溫情，與會餐的熱鬧，特組織更多人來參與，讓老人們能熱熱鬧鬧的過節(jié)
【活動主題】 ：社區(qū)百家宴
【活動時間】 ： xx年10月13日（重陽節(jié)）
【活動人數(shù)】 ： 30人（老人人數(shù)）
【活動時間】 ：09：30----14：00
【集合地點】 ：x口區(qū)新一社區(qū)廣場
【活動內(nèi)容】 ：文藝表演（目前報名4個節(jié)目）、百家宴
【參與要求】 ：自帶一份家常菜參與即可
【召 集 人】 ：梅明
【聯(lián)系方式】 ：1x1618
1、請報名活動時注明表演類型（可自備些紅歌、小游戲等與社區(qū)老人互動）；
2、招募本次活動的桌長3名，負責本桌人員看是否都憑菜入席；
3、另招募攝影志愿者二名，負責照相攝影。
4、請報名參加活動的志愿者一定要帶上一道菜來參與。
【具體行程安排】：
1、09:30-10:00志愿者隊集合，布置場地
2、10:00-11:00布置場地，安排人員入坐
3、11:00-12:30正式開宴，同時開始文藝表演（提前報名）
4、13:30-15:00視情況決定結束時間，最遲15:00結束活動。
【需求】
1、活動執(zhí)行團隊：工商大學融智學院社團聯(lián)合會（10名）
2、活動協(xié)助：社區(qū)居民骨干（6名）
3、活動場地協(xié)調(diào)：社區(qū)工作人員（1名）
4、活動物資：居民自行出桌椅，由志愿者協(xié)調(diào)搬運（會后還原）
5、宴席物資：主食
6、配備物資：一次性桌布、碗筷、飲料、飲用水、水果、瓜子、花生、糖等
7、文藝演出：音響、地毯、橫幅（服裝、曲目節(jié)目演員自帶）；
xx網(wǎng)xx接力 xx聯(lián)盟網(wǎng)
xx市青年志愿者協(xié)會
xx社工 梅明xx聯(lián)盟
重陽節(jié)敬老活動方案10
活動目標
1、知道重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，是老人的節(jié)日，初步了解重陽節(jié)的風俗習慣。
2、樂意參與重陽節(jié)的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節(jié)日的祝賀。
活動準備
1、爺爺奶奶活動的視頻（各班請家長拍攝）
2、幼兒為爺爺奶奶涂護手霜的照片
3、爺爺奶奶的照片、繪畫紙、蠟筆、爺爺奶奶畫像展
4、征集各個班級爺爺奶奶才藝秀的活動。
5、重陽糕、鮮花、音響。
具體活動方案及流程
活動一：爺爺奶奶的一天
一、引發(fā)興趣——激發(fā)幼兒興趣
1、過渡語：（出示爺爺奶奶照片），你們看這是誰？
2、提問：寶貝們你們爺爺奶奶平時會做些什么事情呢？
小結：爺爺奶奶會燒飯，會幫我們洗衣服，會出去散步，會買菜，會做好多好多事情，爺爺奶奶真是太辛苦啦。
二、觀看爺爺奶奶的一天——了解爺爺奶奶的愛好，感受爺爺奶奶的辛苦
1、播放視頻第一段提問：爺爺奶奶在做什么？他們在幫寶貝們燒早飯的時候寶貝們在干嘛？
小結：是啊爺爺奶奶是多么的愛我們，我們在呼呼大睡的時候，爺爺奶奶在為我們準備早飯。真的是太辛苦啦。
過渡語：我們再來看看接下來爺爺（奶奶）會做什么？
2、提問：
�。�1）在視頻里你看到了什么？
小結：爺爺奶奶忙碌了那么多，終于休息一會，不管在做什么他們心里都想著寶貝們，他們很愛你們，所以爺爺奶奶還是覺得好幸福，臉上都是笑嘻嘻的。
�。�2）這是在干嘛？
小結：寶貝們平時在家的時候爺爺奶奶會做好多好多好吃的給你們吃，但是你們?nèi)ド蠈W了爺爺奶奶們就將就著吃了些剩菜和剩飯，他們真的很愛很愛你們。
�。�3）你們在睡午覺時候爺爺奶奶們在做些什么？
小結：爺爺奶奶因為愛你們，所以每時每刻做到事情都和寶貝們有關，在你們呼呼睡午覺的時候，爺爺奶奶們就忙著買菜準備晚上的晚飯了。
三、我能做什么？——表達愛爺爺奶奶的情感。
過渡語：原來一整天爺爺奶奶為我們做了那么多的事情，那么你可以為爺爺奶奶做些什么呢？
小結：我們都很愛自己的爺爺奶奶，他們也很愛我們。那今天回家后就抱抱你的爺爺奶奶，親親你的爺爺奶奶，幫爺爺奶奶敲敲背吧！
活動二：爺爺奶奶的手
一、引發(fā)興趣——激發(fā)幼兒興趣
1、過渡語：（出示爺爺奶奶手的照片），你們看這是什么，猜猜是誰的？
2、提問：想一想，說一說爺爺奶奶的大手會干什么？
小結：爺爺奶奶的大手會抱寶寶，會燒飯，打掃衛(wèi)生，還會修玩具，會燒菜，爺爺奶奶的大手本領真大。
二、觀看爺爺奶奶手的照片——讓孩子有關心爺爺奶奶的。
1、提問：你覺得照片上的手怎么樣？漂亮嗎？為什么會變成這樣？
小結：是啊爺爺奶奶的手上長滿了皺紋，因為年紀大了，因為做的事情太多了，所以我們要愛護保護自己的爺爺奶奶。
過渡語：你的爺爺（奶奶）愛你嗎？他是怎樣愛你的呢？
2、提問：
�。�1）寶貝們夸爺爺奶奶的什么？爺爺奶奶有一雙怎樣的手？
小結：爺爺奶奶的手平時要干活、洗衣服做飯變得很粗糙，但是他們很愛你們，所以爺爺奶奶還是覺得好幸福。
�。�2）怎么保護爺爺奶奶的手？有些什么好辦法？
小結：寶貝們說得都很棒，有戴手套、給他們涂護手霜、讓他們少做些家務，你們真厲害想到了好多能保護爺爺奶奶手的好辦法。
三、觀看孩子為爺爺奶奶涂護手霜照片——、表達愛爺爺奶奶的情感。
過渡語：老師這里還有好多照片，看看他們都在干什么？
提問：你怎么為奶奶涂護手霜的？和奶奶說什么好聽的話了？
小結：我們都很愛自己的爺爺奶奶，他們也很愛我們。以后我們要更加的聽話，讓自己變的強大，這樣就可以保護愛護我們的爺爺奶奶啦！
活動三：我給爺爺奶奶畫張像
一、談話導入——激發(fā)幼兒興趣
1、出示爺爺奶奶的照片
提問：你們看看照片上的人是誰呀？說說爺爺奶奶長什么樣子
小結：爺爺奶奶年紀大了，臉上都有皺紋了。
2、提問：說說自己的爺爺奶奶長得什么樣子？
鼓勵幼兒大膽說出自己的看法。
二、欣賞范例——知道用皺紋表現(xiàn)爺爺奶奶的特點
1。爺爺奶奶年紀大了，請寶貝仔細觀察畫上你發(fā)現(xiàn)了什么？
小結：是的，爺爺奶奶年紀大了，所以臉上、頭上長滿了皺紋，額頭上畫了一條一條就代表了皺紋。
請幼兒描述自己爺爺奶奶的基本形象和主要特征。
�。^發(fā)的長短，是圓臉還是長臉，眼睛是大是�。�
三、設計作畫——用簡單的線條表現(xiàn)爺爺奶奶的形象。
�。�1）在繪畫前要注意仔細觀察爺爺奶奶的基本特征，
觀察完先用黑色水彩筆畫出形象，再動手涂色。
�。�2）在繪畫時要保持畫面的干凈。
�。�3）用色要大膽，美觀。涂色要均勻。
幼兒作畫，教師巡回指導。
�。�1）指導幼兒掌握畫畫的正確順序。
�。�2）指導幼兒注意觀察照片，觀察爺爺奶奶的明顯特征。
四、作品展示——能夠感知到爺爺奶奶對自己的愛。
幼兒自由表達，說說自己的爺爺奶奶，說說自己畫的爺爺奶奶。
活動四：爺爺奶奶本領大（才藝秀）
一、老師簡單介紹敬老愛老月活動目的，讓祖輩們了解啟愛文化，讓孩子們初步了解重陽節(jié)的風俗習慣。
二、爺爺奶奶本領大——爺爺奶奶才藝表演
爺爺爺奶奶才藝表演大串燒。
三、爺爺奶奶我愛你
1、集體幼兒演唱“給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿”
2、教師推出鮮花、糕點分發(fā)給孩子。
3、幼兒拿著鮮花糕點，送上好聽的話和祝福，邊幫爺爺奶奶敲背，邊唱歌，并親吻和擁抱自己的爺爺奶奶。
活動目的：全體幼兒、聽障幼兒在與爺爺、奶奶在一起的活動中，感受互相關愛的溫暖和快樂。
四、送爺爺奶奶回家
幼兒在教師的帶領下，將自己的爺爺奶奶送至門口。
重陽節(jié)敬老活動方案11
一、活動主題說明
活動主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情——一珍重陽節(jié)主題聯(lián)誼會
備選主題：
九九重陽節(jié)，康圣一日游
人間百善孝為先，九九重陽享健康
活動目的：
1、重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是我們以情感紐帶維護和開發(fā)顧客的最好時機。借助節(jié)日機會，把握合理主題，聯(lián)絡感情，促進銷量；
2、通過在聯(lián)誼會現(xiàn)場刻畫美滿的生活片段，引發(fā)到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。
3、企業(yè)形象塑造，提升企業(yè)形象，推動顧客升級。
二、活動時間
10月26日之前（10月26日重陽節(jié)）
三、邀約對象
主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節(jié)期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現(xiàn)場購買的重要因素。
四、活動重點環(huán)節(jié)、賣點及亮點
1、根據(jù)重陽節(jié)有郊游的習俗，各地可以根據(jù)自己的實際情況進行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨；中午免費午餐，下午參觀旅游景點。（九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習俗）
2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。
3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒；
4、吃重陽糕或蛋糕；
5、現(xiàn)場促銷政策非常優(yōu)厚；（“敬老套餐”各公司自定）
6、購貨顧客均可參與現(xiàn)場抽獎。
7、詩詞游戲；（有獎問答）
五、相關道具、會場布置
1、在原開會條幅的基礎上，會場懸掛中秋節(jié)條幅：
“九九重陽享健康，人間百善孝為先”
“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”
六、活動流程
開場前：循環(huán)播放《開場短片》
8：30—8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節(jié)的傳說、來歷
8：50—8：55：共飲菊花酒或菊花茶
8：55—9：00：員工表演
9：00—9：20：詩詞游戲
9：20——9：35放映《核酸專題片》
9：35——9：45：播放《媒體證明》短片（任選“東方時空”、“焦點訪談”、“時空連線”其一）
9：45——9：50：保健操（讓老年朋友活動一下筋骨）
9：50——10：00：播放《老顧客訪談》短片
10：00——10：15：吃重陽糕或蛋糕
10：15——10：20：主持人宣布促銷政策
10：20——11：30檢測、促銷、抽獎、頒獎
七、抽獎獎項設置
各地區(qū)根據(jù)本地區(qū)實際情況、顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品�？梢允枪镜漠a(chǎn)品，也可以是日常實用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產(chǎn)品。
八、活動注意事項
1、工作人員統(tǒng)一工裝。
2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，制造場效。
3、帶掌由各店長和各地區(qū)經(jīng)理負責。
4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。
5、會議期間，不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。
6、會場紀律由會場總監(jiān)負責監(jiān)督記錄。
《二》、開展“念親恩感親意抒親情”——新世紀小學重陽節(jié)活動方案
10月26日是重陽節(jié)，為了弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，我校德育處和少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節(jié)敬老活動。現(xiàn)將有關安排如下：
一、指導思想
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現(xiàn)龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚；激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。
二、主要內(nèi)容
根據(jù)青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現(xiàn)新世紀小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。
2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩；
3、開展“爺爺、奶奶的重陽節(jié)，我做主”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺（奶奶）設計一個有新意的過節(jié)方案，向長輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行；可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動；也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。
4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。
5、自選活動。各中小隊圍繞主題，自主設計，鼓勵創(chuàng)新。
6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選；
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優(yōu)勢，積極動員，廣泛發(fā)動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。
2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。
重陽節(jié)敬老活動方案12
一、活動綜述
“九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日,為進一步弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位，更好地服務于和諧的精神文化建設。因此，由團縣委組織我們20xx級xx志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實事、做實事，從根本上關懷老人、愛護老人、呵護老人為目標認真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。
二、活動目的
1、在敬老院做義工，既可培養(yǎng)xx志愿者的優(yōu)異品格，又可豐富xx志愿者的日常生活，同時還能增加同學們參與社會服務社會的機會;
2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際，為之后的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。
3、為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事，為老人帶來更多的活動與溫暖。
三、活動時間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
四、組織機構
主辦單位：xx縣縣團委、xx志愿者自管委員會
承辦單位：xx縣敬老院
五、活動對象
所有服務xx縣的xx志愿者
六、活動地點
xx縣敬老院
七、活動流程
(一)前期準備
1、活動申請
2、聯(lián)系敬老院主要負責人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關細節(jié)。
3、活動時間預算
4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)
5、活動人數(shù)9人
(二)活動實施
a方案 (天氣良好)
1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點人數(shù)，交代細節(jié)。
2、10月23日上午8點半，志愿者于××一中學校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預計9點半到達。
3、到達后進行分組，分出3人進行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。
4、活動：
a、同學帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難(同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。
b、節(jié)目：開場白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京劇表演;xxx民族舞表演，教師節(jié)目;全體《感恩的心》手語舞表演。(穿插講解一些關于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述)。
5、11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負責人表示感謝。
一切活動結束后，每個同學于老人公寓門口集合回校。
b方案 (下雨)
由于重陽節(jié)的關系，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。
(三)注意事項
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發(fā)問題要及時上報組長。
2、人員安排。
3、志愿者要秉持"文明禮貌，優(yōu)質服務"的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。
5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。
6、所有費用由xxx承擔，并由同學提前購買物品。
八、可行性分析
xx志愿者與xx敬老院建立了長期良好的合作關系。xx敬老院主要是集中了xx村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學會更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關系更加穩(wěn)定、健康。
九、經(jīng)費預算(250元)
車費9人2元/人18元
梨10斤1.5元/斤15元
蘋果10斤4元/斤40元
香蕉20斤2元/斤40元
十、附件
老年人保健常識四條總結
(一)合理安排飲食
1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。
2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。
3 、節(jié)制飯量，適當吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。
4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。
(二)參加體力活動
生命在于運動。適當?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。
(三)修身不忘養(yǎng)性
一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。
(四)消除危險因素
1、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應在醫(yī)生的指導下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。
2、高血壓，對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應立即開始藥物治療。
3、吸煙，吸煙是導致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。
只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。
十一、活動前期準備
xx月xx日，我校6名志愿者前往xx村xx敬老院看望老人，并取得敬老院相關負責人的同意。
重陽節(jié)敬老活動方案13
一、活動目的：
1、在敬老院做義工，既可培養(yǎng)西部志愿者的優(yōu)異品格，又可豐富西部志愿者的日常生活，同時還能增加同學們參與社會服務社會的機會；
2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際，為之后的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。
3、為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事，為老人帶來更多的活動與溫暖。
二、活動主題：
敬老院陪老人過節(jié)，義務細心照料老人
三、活動時間：
20xx年x月x日，時間待定
四、組織機構
主辦單位：龍勝縣縣團委西部志愿者自管委員會承辦單位：龍勝縣敬老院
五、活動對象：
所有服務龍勝縣的西部志愿者
六、活動地點：
龍勝縣敬老院
七、整體活動流程：
八、負責人聯(lián)系方式：
團委負責人：胡秋菊書記xxxxx
九、對方聯(lián)系方式：
福利院李院長：xxxxx
福利院彭院長：xxxxx
重陽節(jié)敬老活動方案14
九九重陽這樣特別而又特殊的日子，在XX區(qū)新一社區(qū)有這么一群老人，想大家一人出一道菜熱鬧一下，為了能讓老人們感受到鄰里溫情，與會餐的熱鬧，特組織更多人來參與，讓老人們能熱熱鬧鬧的過節(jié)
【活動時間】 ：09：30----14：00
【集合地點】 ：x口區(qū)新一社區(qū)廣場
【活動內(nèi)容】 ：文藝表演(目前報名4個節(jié)目)、百家宴
【參與要求】 ：自帶一份家常菜參與即可
【召 集 人】 ：梅明
【聯(lián)系方式】 ：135××××××××
請報名活動時注明表演類型(可自備些紅歌、小游戲等與社區(qū)老人互動);
2、招募本次活動的桌長3名，負責本桌人員看是否都憑菜入席;
3、另招募攝影志愿者二名，負責照相攝影。
4、請報名參加活動的志愿者一定要帶上一道菜來參與。
【具體行程安排】：
1、09:30-10:00志愿者隊集合，布置場地
2、10:00-11:00布置場地，安排人員入坐
3、11:00-12:30正式開宴，同時開始文藝表演(提前報名)
4、13:30-15:00視情況決定結束時間，最遲15:00結束活動。
【需求】
1、活動執(zhí)行團隊：工商大學融智學院社團聯(lián)合會(10名)
2、活動協(xié)助：社區(qū)居民骨干(6名)
3、活動場地協(xié)調(diào)：社區(qū)工作人員(1名)
4、活動物資：居民自行出桌椅，由志愿者協(xié)調(diào)搬運(會后還原)寫作模板
5、宴席物資：主食
6、配備物資：一次性桌布、碗筷、飲料、飲用水、水果、瓜子、花生、糖等
7、文藝演出：音響、地毯、橫幅(服裝、曲目節(jié)目演員自帶);
xx聯(lián)盟網(wǎng)xx網(wǎng)
xx市青年志愿者協(xié)會
xx社工聯(lián)盟
重陽節(jié)敬老活動方案15
一、活動目的
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現(xiàn)少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚；感受古典詩詞的魅力，了解傳統(tǒng)習俗，增加對老人的敬愛之情，豐富校園文化生活。激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。
二、活動時間與參加人員
10月19日10月21日；全體師生
三、活動內(nèi)容
�、迳钊腴_展敬老宣傳，唱響尊老敬老主弦律
通過主題班隊會、國旗下講話等形式，廣泛宣傳老齡工作的方針政策，大力宣傳廣大老年人對社會、對家庭、對特區(qū)經(jīng)濟建設所作的貢獻和老有所為的先進典型，提高人們對老年人重要地位的認識。
㈡賞重陽經(jīng)典詩詞，揚敬老傳統(tǒng)美德。
通過校園紅領巾廣播和國學課堂，重溫重陽經(jīng)典詩詞，宣揚敬老愛老的中華美德。提高朗誦詩詞的能力，使學生對詩詞朗誦增添新感悟。
�、绶e極組織學生開展敬老愛老活動
1、開展家書寄真情活動：由班主任組織學生給在外地的爺爺、奶奶寫信。
2、開展清茶表孝心活動：讓學生回家給爺爺奶奶、爸爸媽媽獻上一杯茶，做些力所能及的家務。
3、開展重九共登山活動：利用周末與爺爺奶奶、爸爸媽媽登山。
4、開展禮讓老人活動：外出乘車時，為老人讓座；在其他有老人在的活動場所，讓老人先活動。
5、開展頌重陽詩篇活動：由班主任組織班級學生舉行重陽詩詞朗讀比賽。
【重陽節(jié)敬老活動方案】相關文章：
重陽節(jié)敬老活動方案03-01
重陽節(jié)敬老院敬老活動方案02-22
重陽節(jié)感恩敬老活動方案04-16
重陽節(jié)敬老活動策劃方案06-22
重陽節(jié)敬老院活動方案11-17
重陽節(jié)敬老主題活動策劃方案11-01
敬老院重陽節(jié)活動方案01-31