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高中生體育活動研究方案（精選24篇）
為有力保證活動開展的質(zhì)量水平，通常需要預(yù)先制定一份完整的活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的高中生體育活動研究方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中生體育活動研究方案 1
一、指導(dǎo)思想:
為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神，以及依據(jù)教育部印發(fā)《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》、《學(xué)生體質(zhì)健康標準評價辦法》等三個要求，搞好學(xué)校陽光體育運動已經(jīng)成為共識。根據(jù)全市統(tǒng)一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。
二、實施目標:
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領(lǐng)會新課程標準的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，努力營造教教研氛圍。在體育教學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自覺性，形成良好的鍛煉意識。
2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動課，確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標。學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，使100%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉，達到《學(xué)生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的'規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結(jié)合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。各年級組每學(xué)期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協(xié)助指導(dǎo)下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班集體的意識。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
三、組織機構(gòu):
學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：x
副組長：x
組員：x
2、實施工作小組：
組長：x
組員：體育教師、年級組長、班主任
四、實施內(nèi)容、方法與要求：
1、實施內(nèi)容：
�。�1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。
�。�2）下午4：45—5：30，以年級、班級為單位分小組開展課外體育鍛煉活動。
�。�3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學(xué)校陽光體育運動。
2、實施方法：
（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導(dǎo)；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。
（2）開展豐富多彩的體育活動：
<1>、開足開齊體育課。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節(jié)體育活動課，并列入課程表。
<2>、積極開展大課間體育活動。學(xué)校9月——10月每天上午7：25—7：55，11月份以后每天上午9：20—9：50安排不少于30分鐘的時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。主要以廣播操和冬季陽光長跑為主，提高身體素質(zhì)。
<3>、每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。
<3>、開展各種體育競賽。每年的10月份舉行全校田徑運動會
高中生體育活動研究方案 2
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質(zhì)教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學(xué)生的運動選擇，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的'鍛煉習(xí)慣，鍛煉學(xué)生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、工作目標：
旨在進一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個性特長，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識，增強學(xué)生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。
三、活動主題：陽光體育健康快樂
四、活動保障
1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念
以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需，深刻領(lǐng)會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。
2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間
以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價
堅持學(xué)生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。
五、活動的主要內(nèi)容：
1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。
2、實行早鍛煉的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。
3、全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。讓每個學(xué)生都參加，并努力達到合格以上。建立健全《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責(zé)任制。
高中生體育活動研究方案 3
一、設(shè)計意圖：
新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團結(jié)合作意識。根據(jù)中班幼兒年齡特點和《綱要》要求，我設(shè)計了此次活動，并把活動目標定位于：
二、說活動目標：
1.幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法。
2.引導(dǎo)幼兒與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
3.能與同伴一起站在報紙上，保持身體的平衡。
三、說準備：
為調(diào)動幼兒對體育活動的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準備：
1.報紙若干。
2.小海頭飾每人一個。
3.一段適合表演海x的曲子，大海的輕音樂。
四、說活動重難點：
1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會到合作的.愉快。
2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的報紙上，保持身體的平衡。
五、說教法
本次活動以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中，頭戴小海x頭飾變成了一群可愛的小海x在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節(jié)，帶幼兒進入情境，采用了表演法、嘗試法、提問法，逐步提高游戲難度來進行游戲活動。
六、說學(xué)法
整個活動以幼兒為主體，游戲過程從易到難，通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當成一只小海x融入到游戲活動中，使幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，活動活而有序。
七、教學(xué)過程
第一個環(huán)節(jié)：組織教學(xué)，幼兒頭戴海x頭飾變成一群可愛的小海x，激發(fā)幼兒活動興趣。
第二個環(huán)節(jié)：導(dǎo)入活動，我用優(yōu)美的語言創(chuàng)設(shè)海x沙灘游玩的情境。海x媽媽通過帶小海x爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學(xué)小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能，又活動了身體，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。
第三個環(huán)節(jié)：熱身游戲：我設(shè)計了“鯊魚吃海x”這個游戲。老師來扮演鯊魚，小海x聽信號來找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則，通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應(yīng)能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。
第四個環(huán)節(jié)：“快樂島”的游戲，為使“鯊魚吃海x”的游戲更豐富，具有挑戰(zhàn)性。我又增加了難度，設(shè)計了“快樂島”的游戲，首先將游戲規(guī)則變?yōu)槁犚魳沸盘柾嬗螒颍魳吠r，表示鯊魚來了，要快速躲到快樂島上。這一環(huán)節(jié)既鍛煉了幼兒的聽力，更有利于幼兒集中精力進行游戲；
最后，“海水上潮了，把快樂島逐漸淹沒，報紙對折，越變越小，難度逐漸提高，將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上，當?shù)谌螌φ蹐蠹埡螅鞓穽u面積變得較小，如果直接進行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下，給幼兒充足的時間動腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時給予表揚鼓勵。經(jīng)過教師的啟發(fā)引導(dǎo)、同伴的互相學(xué)習(xí)，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺得這一環(huán)節(jié)活動的難點得以突破。
第五個環(huán)節(jié)：放松活動。我?guī)ьI(lǐng)幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂安靜下來，做放松運動，使整個活動較好地達到動靜結(jié)合。
八、活動反思：
本次活動教學(xué)中，我始終以飽滿的情緒帶動孩子，盡力照顧到每一個孩子，努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子，整個活動氣氛高漲，活而有序，動靜結(jié)合，目標達成，當然還存在一些不足之處，歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)和老師多提寶貴意見，謝謝大家！
高中生體育活動研究方案 4
一、指導(dǎo)思想：
為了深入貫徹教育方針，全面推進素質(zhì)教育，推進“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學(xué)校體育工作，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本學(xué)期陽光體育活動計劃。
二、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。
1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”為主題的陽光體育運動，讓學(xué)生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。
2、學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：李鳳朝(校長)
副組長：李子江(負責(zé)體、衛(wèi)、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長)
成員：于廷生(教務(wù)主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務(wù)主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實施目標：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)有機結(jié)合。通過體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度計劃。
4、營造良好的`活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每個學(xué)生至少掌握一、二項日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。
四、實施主要內(nèi)容、方法及要求：
1、內(nèi)容：
(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級為單位開展一項特色體育活動。
一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00-10：30，時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區(qū)域活動。
(3)組織活動：九月份重點活動為規(guī)范兩操，學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。
2、活動方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法。
3、要求：
學(xué)校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。
五、保障措施：
1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材，完善場地設(shè)施，并堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學(xué)生體育活動的開展。
2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度，不斷促進體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
高中生體育活動研究方案 5
一、指導(dǎo)思想：
為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的精神，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學(xué)生每天有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀和學(xué)生的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
2、全員參與，強化激勵
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
二、活動主題：
快樂鍛煉、健康成長
三、活動宗旨：
面向全體學(xué)生，為學(xué)生提供展現(xiàn)個人才華的'機會，發(fā)展學(xué)生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學(xué)團體合作精神。
四、活動時間、地點：
20xx年5月9日；20xx年5月15日（15：00——16：00）籃球場
五、活動對象：
二級組全體師生（共4個班級）
六、活動要求：
1、體育教師要加強對學(xué)校體育活動各班開展情況的指導(dǎo)，組織活動過程中要體現(xiàn)學(xué)校特
色，充分調(diào)動各班師生的積極性，同時要確保體育活動的安全。
2、體育活動面向全體師生，以學(xué)生為本，鼓勵更多的教師和學(xué)生參與體育中的各項活動，使他們在體育中的參與面越來越廣。
七、具體活動安排及規(guī)則：
1、準備活動：
由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進行10分鐘比賽熱身運動。
2、跳長繩接力：（4各班級同時進行）
每個班級選出36名參賽隊員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級自行安排，其余同學(xué)為拉拉隊幫自己班級加油。
跳繩要求：正面入繩，對面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學(xué)接力。過繩同學(xué)站在對面排好隊；繩死則繼續(xù)開始，直到完成3次換下一位同學(xué)進行。
3、裁判安排：
共5人：1人發(fā)令，其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）
4、名次設(shè)置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
學(xué)�；@球場，長繩4條，秒表4只。
1、準備活動：
由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進行10分鐘比賽熱身運動。
2、運球迎面接力比賽：（10米、4個班同時進行）
每班選出36名同學(xué)，男女各18人。每一面各18人，男女各為一面。
比賽要求：不得抱球跑步，不得雙手排球。
3、裁判安排：
每班接力點設(shè)置1名裁判，糾正犯規(guī)同學(xué)。發(fā)令員1名。共計5人。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）
4、名次設(shè)置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
籃球場；籃球4個，皮尺一副，彩色粉筆若干。
以上為二年級陽光體育活動類容，若因天氣變化，另行通知。
高中生體育活動研究方案 6
一、指導(dǎo)思想
開展教育活動，加強學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學(xué)目標
1、體育課程改革，積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)
1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局；
2、以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì)；
3、體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)；
4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。
五、具體實施、措施
1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學(xué)能力充滿自信，對在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的'信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障。
2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實際。
3、除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校競技成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成計劃，共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
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一、教學(xué)工作的計劃
(1)學(xué)生情況分析：
本學(xué)期本人任教高一年的學(xué)生選項為兩個女子武術(shù)教學(xué)班和一個男子武術(shù)教學(xué)班，都是新生進入平山中學(xué)的，高二年選項為女子武術(shù)教學(xué)班，都出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)期選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
(2)教材與教輔分析：
�、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期本人計劃在高一年的教學(xué)內(nèi)容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳合進行教學(xué)，高二選項安排校本課程“武術(shù)劍”里的一個套路進行教學(xué)，再合表演的方式配合進行的實用技能進行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。
�、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點：
教材的`特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
�、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù)：
在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的`合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
二、教學(xué)研究的計劃
(1)課題研究：
加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發(fā)與教學(xué);做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協(xié)助課題組進行研究，開展活動。
(2)校本教研：
加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側(cè)重。
(3)論文撰寫：
合課題研究的內(nèi)容進行撰寫。
(4)校際、教研組、備課組教研活動：
做為晉江市兼職中學(xué)體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協(xié)助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。
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一、學(xué)情分析：
經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時，繼續(xù)加強身體素質(zhì)的練習(xí)，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
二、工作目標：
1、加強教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級)體育活動，教研活動。
5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。
6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。
三、具體措施：
1、認真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實際情況制定選擇針對性強的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。
2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學(xué)的重點和難點，特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式，評價方式以及認同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的`練習(xí)方式、方法和評價方式。
3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)先進性強的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點和突發(fā)情況，增加課堂的`流暢性、生動性、活潑性。
4、加強雙基教學(xué)，提高學(xué)生對運動常識的掌握和運用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。同時，讓學(xué)生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。
5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。
四、教學(xué)進度：
1、排球模塊
1)第2周—第5周進攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;
2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1—2、邊1—2、心跟進;
2、體操模塊
1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;
2)第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;
3、第19—20周體能考核和技能考核;
五、活動計劃
1、4月份校學(xué)生乒乓球賽;
2、4月份區(qū)中學(xué)生田徑運動會;
3、5月份區(qū)中學(xué)生籃球賽;
4、5月份區(qū)中學(xué)生乒乓球賽;
5、6月份市中學(xué)生田徑運動會;
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一、指導(dǎo)思想
新的體育與健康課程標準明確指出：。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握田徑及籃球運動項目的`基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達預(yù)期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的高一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，
三、教材與教輔分析
高一上學(xué)期主要進行田徑運動的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進行田徑運動的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運動，作為基礎(chǔ)運動項目的功能，為學(xué)生進入后期的選項學(xué)習(xí)打好運動技能和體能等多方面的'基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：短跑和跳遠。
高二年段選項教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
四、教學(xué)目標
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。
五、教學(xué)措施
強調(diào)運動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用，要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運動技能內(nèi)容少而精，強調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系;以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
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一、學(xué)生基本情況
高三學(xué)生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此，體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高三階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的.積極性和鍛煉的目的性為主。
因社會的改革開放，目前學(xué)生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟不好或太好的，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點，也是體育教學(xué)工作的重點和難點。
二、教學(xué)目的要求
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，
5、學(xué)會基本的健身方式、方法。
三、教材分析：
高三第一冊主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場地、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點
1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣為重點，在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學(xué)措施
1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施。
2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作。
4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
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一、指導(dǎo)思想
為響應(yīng)國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、發(fā)展改革委、財政部、體育總局《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的若干意見》；深入貫徹并落實新課程改革、全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，保證學(xué)生每天一小時校園體育活動，牢固樹立“健康第一的指導(dǎo)思想”，深入開展“陽光體育活動”的要求，以及貫徹教育部 “體育藝術(shù)2 + 1項目”實驗工作的精神，以打造“我健康、我快樂、我成長的和諧江中校園文化”為指導(dǎo)思想，大力推進我校體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運動蓬勃開展。從而提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，進一步推進校園精神文化的建設(shè)，努力打造江蘇省安江高級中學(xué)具有本校特色的一體化體育活動。
二、“一體化陽光體育運動”組織機構(gòu)
組長：xx
副組長：xx
學(xué)生會體育部負責(zé)人：xx
值日導(dǎo)師負責(zé)人：xx
組織指揮：xxxx
音樂播放：xx
醫(yī)療衛(wèi)生：xx
匯總公布：xx
三、“一體化陽光體育運動”活動原則
1、安全第一原則。確保消除場地與器材的安全隱患，落實到責(zé)任人。強化活動過程的管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。
2、全員參與原則。全校師生全員參加，充分發(fā)揮全體師生參與大課間體育活動的積極性，達到全體師生健身的目的'。
3、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展和運動的規(guī)律，從我校實際出發(fā)，全面落實教學(xué)計劃，合理地安排大課間體育活動。
4、因地制宜原則。根據(jù)我校運動場地小，學(xué)生人數(shù)多的特點，采取以年級為單位分區(qū)域進行分組活動的形式。
5、教育性原則。充分發(fā)揮大課間體育活動對學(xué)生進行日常行為習(xí)慣教育，以及良好的運動習(xí)慣等培養(yǎng)的功能，重視以大課間體育活動為載體，對學(xué)生進行教育。
四、“一體化陽光體育運動”活動要求
每次進行大課間體育活活動，班主任和體育老師提前到達本班指定的整隊地點，組織學(xué)生進行排隊。開始大課間體育活動時，要求班主任老師一起全程參與該班學(xué)生活動，處理突發(fā)事件，保證學(xué)生安全，有序地開展活動，切實擔負起班主任的責(zé)任。
五、“一體化陽光體育運動”之大課間跑操場地安排
見高一、高二、高三行進路線示意圖。（附后）。
六、“一體化陽光體育運動”活動內(nèi)容與時間安排
1、20xx年10月28日，政教處就相關(guān)工作人員及其班主任召開主題協(xié)調(diào)會，學(xué)校利用“國旗下講話”儀式，強調(diào)“大課間體育活動——跑操”的深遠意義�！�
2、每天大課間跑操距離： 1000米。
3、每天大課間跑操的時間：上午9：05—9：40，遇特殊天氣和寒冷季節(jié)及時調(diào)整。
4、安全制度保障：
�。�1）各年級主任到分管年級，全面督促檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時排除。
（2）每天值導(dǎo)老師和相關(guān)學(xué)生會體育部學(xué)生及時到崗，檢查跑操的紀律和質(zhì)量，并做好相關(guān)記錄。
�。�3）各班主任和體育委員切實有效的參與全程管理。
5、利用校園廣播、黑板報和校園櫥窗設(shè)立“大課間跑操加油站” ，內(nèi)容涉及：
�。�1）有氧耐力跑知識展示：包括跑步姿勢、呼吸節(jié)奏、運動后的調(diào)放松等。
�。�2）世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示。
�。�3）大課間體育活動中涌現(xiàn)的好人好事事例展示和表揚、評比年級最優(yōu)秀班級等。（負責(zé)人：孫新華 嚴 勇 曹正國）
6、鼓勵學(xué)生寫長跑日記，并把文字材料向校園廣播站投稿或上傳到學(xué)校網(wǎng)站。
說明：
1、班主任提前到整隊地點，熟悉本班的整隊位置，并檢查人數(shù)。
2、每班五路縱隊，矮個兒前，高個兒后，女生兩路在跑道的內(nèi)側(cè)，男生三路在跑道的外側(cè)。五路縱隊占居第七、第八兩跑道的三條分界線。
3、輔導(dǎo)學(xué)生，體育委員或老師的口令“一”與左腳相一致，口令“二”與右腳相一致，強調(diào)跑步途中集中注意力聽體育委員或老師的口令，錯者立即調(diào)整。
4、每班五個排頭中，左起第一和第五排頭佩戴班牌，第三塊班牌由體育委員佩戴在自己的背后，如遇衣服條件不允許時，用夾子夾在背后的領(lǐng)子上面亦可。如果本班有班牌遺失，速與繆書岳老師聯(lián)系。
5、跑步途中精神振奮、口令洪亮、節(jié)奏適中、持之以恒。
6、每次跑兩圈，兩圈結(jié)束時聽老師的口令，高一6、1、2、7、8、11、12、15、16班統(tǒng)一向后轉(zhuǎn)，經(jīng)操場東出口直行到五四廣場或樹人樓與木秀樓之間解散。其他班級退場路線不變。
高中生體育活動研究方案 12
一、指導(dǎo)思想:
為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神，以及依據(jù)教育部印發(fā)《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》、《學(xué)生體質(zhì)健康標準評價辦法》等三個要求，搞好學(xué)校陽光體育運動已經(jīng)成為共識。根據(jù)全市統(tǒng)一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。
二、實施目標:
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領(lǐng)會新課程標準的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，努力營造教教研氛圍。在體育教學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的.自覺性，形成良好的鍛煉意識。
2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動課，確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標。學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，使100%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉，達到《學(xué)生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結(jié)合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。各年級組每學(xué)期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協(xié)助指導(dǎo)下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班集體的意識。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
三、組織機構(gòu):
學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：x
副組長：x
組員：x
2、實施工作小組：
組長：x
組員：體育教師、年級組長、班主任
四、實施內(nèi)容、方法與要求：
1、實施內(nèi)容：
�。�1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。
�。�2）下午4：45—5：30，以年級、班級為單位分小組開展課外體育鍛煉活動。
�。�3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學(xué)校陽光體育運動。
2、實施方法：
�。�1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導(dǎo)；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。
�。�2）開展豐富多彩的體育活動：
<1>、開足開齊體育課。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節(jié)體育活動課，并列入課程表。
<2>、積極開展大課間體育活動。學(xué)校9月——10月每天上午7：25—7：55，11月份以后每天上午9：20—9：50安排不少于30分鐘的時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。主要以廣播操和冬季陽光長跑為主，提高身體素質(zhì)。
<3>、每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。
<3>、開展各種體育競賽。每年的10月份舉行全校田徑運動會
高中生體育活動研究方案 13
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點，讓學(xué)生進行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內(nèi)容：
高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的，所以，高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接，教學(xué)時，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習(xí)、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的'基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：讓學(xué)生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運用。
2、技能目標：學(xué)生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點和難點：
重點：技術(shù)的規(guī)范性
難點：傳接球時機與整體配合意識
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、場地器材：
籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
八、安全知識：
練習(xí)時有安全保護意識，自我保護。
九、預(yù)計“運動負荷”：
本次課練習(xí)密度約40%左右，平均心率為125±5次／分。
高中生體育活動研究方案 14
大課間跑操是學(xué)校體育活動的重要組成部分，既能鍛煉學(xué)生的體質(zhì)和意志，又能增強學(xué)生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施，豐富和活躍學(xué)生的校園生活，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的'號召，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，使學(xué)生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學(xué)生的青春風(fēng)采，檢閱跑操質(zhì)量，按照學(xué)校計劃決定舉行20xx年體育節(jié)跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓(xùn)練。
一、主辦單位：
年級管委會、教學(xué)處、學(xué)生處、團委、體育組
二、比賽時間：
10月7日
三、比賽地點：
學(xué)校田徑場
四、參賽隊：
各班級
五、參賽辦法及要求：
1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現(xiàn)場打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數(shù)：以班級為單位參加，每班必須全體學(xué)生參加，如有特殊情況請?zhí)崆吧暾�，將請假手續(xù)交年級管委會及評委備案。
3、各班應(yīng)由體育委員或者班內(nèi)推薦的領(lǐng)跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈
六、跑操評分標準：
1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數(shù)，在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學(xué)不計入應(yīng)到人數(shù)，其余學(xué)生請假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內(nèi)排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發(fā)時的距離，出現(xiàn)過近或過遠情況相應(yīng)扣分。班內(nèi)排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應(yīng)扣分。
4、整齊度（40分），跑操節(jié)奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉(zhuǎn)彎時能很好的保持前后距離。所有同學(xué)必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節(jié)奏做勻速跑步。學(xué)生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學(xué)左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學(xué)均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學(xué)間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現(xiàn)一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規(guī)范，節(jié)奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂
6、服裝（10分），所有學(xué)生服裝整齊統(tǒng)一，凡是學(xué)生沒有統(tǒng)一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場（10分），各班學(xué)生仍應(yīng)以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結(jié)束后聽從安排。
高中生體育活動研究方案 15
一、指導(dǎo)思想
為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間工作的意見》，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，落實“陽光體育運動”，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、目標和原則
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1、促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦�。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、優(yōu)化大課間的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
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1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》有效實施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)太極拳、健美操、瑜珈等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、活動主題
陽光運動、健康成長
四、實施對象
省溧中高中部全體學(xué)生
五、活動內(nèi)容、時間安排
每天1小時陽光體育運動時間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。
1、大課間：每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間操，主要內(nèi)容包括廣播體操和集體跑操；每天下午第八節(jié)課后安排25分鐘的大課間體育活動。
2、眼保健操：每天下午第六、第七節(jié)課之間安排5分鐘的`眼保健操。
3、體育課：每周2節(jié)體育課，共90分鐘；
4、課外體育活動：每個班級每周至少開展1次課外體育活動，共45分鐘。
第1、2項每天累計鍛煉60分鐘，加上3、4項，每周可保證435分鐘鍛煉時間，平均每天保證87分鐘鍛煉時間。
六、大課間體育活動及課外體育活動具體安排
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籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實心球、太極拳、健美操、瑜珈。
（二）、場地安排
籃球場：籃球
田徑場:足球、實心球
排球場：排球
藝體樓：羽毛球、乒乓球
體育館及藝體樓周圍水泥地：毽球、跳繩
體育館：太極拳、健美操、瑜珈
七、活動的組織實施
�。ㄒ唬┙⒔ㄈM織機構(gòu)
組長：校長
副組長：分管副校長
成員：高中各年級管委會、學(xué)生會
�。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制，確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。
學(xué)校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責(zé)任人，負責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；學(xué)校分管組長是落實每天一小時陽光體育活動的組織責(zé)任人，負責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
年級管委會、學(xué)生會、體育備課組、后勤、醫(yī)務(wù)室等部門負責(zé)人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責(zé)任人，年級管委會負責(zé)協(xié)調(diào)，體育備課組負責(zé)活動時間的安排落實，活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；后勤負責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；學(xué)生會要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展；校醫(yī)務(wù)室負責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，政教德育要負責(zé)活動的安全保衛(wèi)工作。學(xué)校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責(zé)任人，大課間、課外體育活動由班主任負責(zé)組織實施，體育教師負責(zé)指導(dǎo)；體育課由體育教師按有關(guān)要求負責(zé)組織落實。
�。ㄈ┘訌姍z查和安全管理。
落實每天一小時陽光體育活動要納入中小學(xué)綜合辦學(xué)水平的評估指標體系，學(xué)校要把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內(nèi)容。學(xué)校在組織開展學(xué)生每天一小時陽光體育活動中，要切實加強安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過程的組織管理及醫(yī)務(wù)室監(jiān)督等方面嚴格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
八、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責(zé)管理。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。
高中生體育活動研究方案 16
一、活動目的：
為了更好的抓好課間操的規(guī)范管理，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的`身體姿勢，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，學(xué)校政教處、團委研究決定舉辦廣播操比賽。按年級部評比。
二、參加對象：
高一、高二、高三各個班級
三、比賽時間：待定
比賽地點：學(xué)校操場
比賽內(nèi)容：中學(xué)生系列廣播操（二）青春的活力
比賽人數(shù)：等于班級人數(shù)，（成二路縱隊）
四、評分辦法：
�。�1）平時做操占50%，要求：動作準確、有力、合節(jié)拍，由體育教師（占30%）和團委、學(xué)生會成員抽查（占20%）評分，抽查時間另行通知。
（2）廣播操比賽占50%
評比標準：（50分）
服裝整潔，統(tǒng)一 5分
進退場做到動作迅速，安靜，整齊 5分
廣播操動作準確、整齊有力、合節(jié)拍 5分
五、評委：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育組教師等6—8人
六、計分辦法獎勵辦法：
全校評出前8名，累計分數(shù)按18、14、12、10、8、6、4、2統(tǒng)計，納入運動會本班總分成績。
七、具體要求：
1、以年級為單位進行比賽，高三、高二、高一的順序進場、每班級由一人統(tǒng)一指揮。
2、各班按兩路縱隊進場。
(1)比賽采用口令、音樂指揮。
(2)服裝整齊，精神面貌好。
(3)比賽采用一次性決賽的辦法，當場公布比賽結(jié)果。
(4)比賽不設(shè)領(lǐng)操員，進退場由大會統(tǒng)一指揮。
(5)任何與比賽無關(guān)的人員不得進入比賽場地。
(6)每個參賽隊必須規(guī)定時間準時到達比賽場地。
(7)原則上各班級均必須參加比賽
高中生體育活動研究方案 17
由一名普通生轉(zhuǎn)化成優(yōu)秀的體育特長生，一般要經(jīng)歷三個階段。即：選拔階段，打基礎(chǔ)階段，成績提高階段，根據(jù)學(xué)生成長和訓(xùn)練的一般規(guī)律，一般在高一時期屬于選材階段，在高二屬于打基礎(chǔ)階段，高三的訓(xùn)練屬于成績提高階段。因此，根據(jù)筆者對訓(xùn)練的理解，訓(xùn)練階段不同，訓(xùn)練的方法手段有所不同，訓(xùn)練方案也各不相同。
一、選拔階段方案
選拔階段一般在高一階段，可以以音體美三科社團的形式，根據(jù)每個人的興趣報名，組織體育社團，在社團內(nèi)教一些球類運動，或者田徑項目的教學(xué)，目的是培養(yǎng)興趣，把一些身體形態(tài)好，爆發(fā)力好，靈敏性好的學(xué)生作為高三體育特長后備人才來準備。
一般身體過胖的和身材較矮的學(xué)生不要，體重男生控制在130斤以內(nèi)，女生控制在110斤以內(nèi)，身材高度男生控制在1.65米以上，女生控制1.55米以上，過于矮的學(xué)生除非爆發(fā)力特別好可以考慮外，其他都得淘汰，同時運動員內(nèi)不能有特異體質(zhì)學(xué)生出現(xiàn)，如：先天性心臟病，癲癇等疾病，不然后患無窮。運動員選拔后，每位體育教師一般帶20人左右為宜，超過30人在訓(xùn)練時看管不過來，人數(shù)過少沒有氣氛，同時要選拔隊長，樹立隊規(guī)等。
二、打基礎(chǔ)階段
基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練一般在高二時期，由于學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，每天訓(xùn)練一次即可，每次訓(xùn)練課以每個項目的基本技術(shù)動作為主，項目不同，所學(xué)的動作也不同，如：
1、100米和800米所要學(xué)習(xí)的`技術(shù)動作有：擺臂技術(shù)，腳部著地技術(shù)，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，后踢小腿跑等，同時還要講解100米和800米的起跑技術(shù)，途中跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)，撞線技術(shù)等動作要領(lǐng)。
2、立定三級跳遠技術(shù)有：單腳跳，連續(xù)蛙跳技術(shù)，跨步跳技術(shù)，蹲踞式跳遠技術(shù)，立定三級跳遠的擺臂技術(shù)等。
3、原地推鉛球技術(shù)：持球技術(shù)，蹬轉(zhuǎn)挺髖技術(shù)，出手技術(shù)，撥腕技術(shù)，緩沖技術(shù)等。
4、力量訓(xùn)練方法：提拉，高翻，挺舉，抓舉，提踵，半蹲技術(shù)，深蹲技術(shù)等。
5、核心力量訓(xùn)練方法：仰臥起坐，背起，轉(zhuǎn)體，挺髖以及一些靜力性動作練習(xí)等。
三、成績提高階段訓(xùn)練方案
成績提高階段一般已經(jīng)進入高三了，為了高考加試取得好的成績，一般每天要進行早晚訓(xùn)練兩次，這樣既增加了訓(xùn)練時間，也增多了訓(xùn)練內(nèi)容，但訓(xùn)練內(nèi)容一定要有針對和實效性，目的是進一步提高每一項的訓(xùn)練成績，為最終的高考加試做好準備。
1、100米的主要訓(xùn)練手段有：30米，60米，100米，120米等不同段落的`跑，同時還要通過放槍，打手勢等提高起跑的反應(yīng)速度，通過力量訓(xùn)練提高動作速度，通過拉雪橇等訓(xùn)練手段來提高位移速度等。
2、立定三級跳遠訓(xùn)練手段：30米單腳跳，跨步跳，蛙跳等。
3、原地推鉛球等訓(xùn)練手段：逐漸增大臥推力量，挺舉力量，腰腹力量，腿部的半蹲力量，大量的分解技術(shù)練習(xí)，完整的技術(shù)練習(xí)等。
4、800米練習(xí)要抓住主要段落的訓(xùn)練質(zhì)量，如：800米應(yīng)首先多進行有氧距離跑，每次距離一般在8000～10000米左右，同時多跑150米，300米，600米，1000米，600+200米，或60+300米等�？傊ㄟ^多年實踐證明，要想帶出高分數(shù)體育特長生，不僅跟學(xué)生的身體素質(zhì)有關(guān)，更重要的是訓(xùn)練手段的有效實施，要求教練員對每項要有深刻的領(lǐng)悟，抓住細節(jié)，認真組織訓(xùn)練，功夫不負有心人，才能取得好成績。
高中生體育活動研究方案 18
一、指導(dǎo)思想
保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動是國家對學(xué)校教育的基本要求，是促進學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的基本保證，也是學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利，黨和政府對此高度重視。保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。2007年下發(fā)的《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和2010年發(fā)布實施的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》都明確規(guī)定“保證學(xué)生每天鍛煉一小時”。2013年十一屆全國人大四次會議批準的《政府工作報告》再次強調(diào)“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”。為認真貫徹落實黨中央、國務(wù)院的要求，教育部制定了《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》。
二、工作目標
為全面貫徹落實中共中央國務(wù)院、教育部提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》堅持以學(xué)生發(fā)展為本，全面實施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負擔，重視學(xué)生體質(zhì)健康。我校在場地小，學(xué)生多，器材少的現(xiàn)狀下，以讓學(xué)生“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”為目的，全校教師克服共同困難，切實落實學(xué)生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：
三、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，建立體衛(wèi)工作機構(gòu)
為了保證我校學(xué)生體育鍛煉每天達1小時能落到實處，我校成立加強學(xué)生體育鍛煉工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：X
副組長：X
成員：X、全體班主任和體育教師
四、活動安排：
學(xué)校每天1小時集體活動時間構(gòu)成為：25分鐘的大課間（跑步、眼保健操）、40分鐘的體育課（完成項目體育教學(xué)）、60分鐘課外體育活動。（當天沒有體育課的班級進行），附表：縣實驗高中20xx-20xx學(xué)年度課外活動安排表
五、明確工作責(zé)任，落實具體到位
校長是學(xué)校體育工作的第一責(zé)任人，學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對體育工作實行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保體育工作責(zé)任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。學(xué)校建立校長負責(zé)制，認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和上級教育行政部門對學(xué)校體育各項規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。
藝體處負責(zé)活動時間、項目、地點的安排落實、活動器材設(shè)施的添置管理等保障工作；年級組、體育組負責(zé)活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的具體實施。年級組、學(xué)生會、團支部要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展。校醫(yī)務(wù)室人員負責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
班主任、體育教師是落實學(xué)生每天1小時體育活動的直接責(zé)任人和執(zhí)行者，大課間、眼保健操、課間活動和課外體育活動由班主任負責(zé)組織實施，體育教師負責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。體育課教學(xué)由體育教師按照相關(guān)要求負責(zé)組織落實。
切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生安全鍛煉。
學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導(dǎo)員）要各司其責(zé)，履職到位；各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育活動的開展。
六、工作方法
1、提高認識，加強宣傳，營造學(xué)生參加體育鍛煉的`良好氛圍。
學(xué)校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強學(xué)生體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，懸掛永久性橫幅，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關(guān)注，引起家庭、社會的共同關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法。
學(xué)校首先將嚴格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課，保質(zhì)保量上好體育課，注重對學(xué)生進行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，學(xué)會鍛煉的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實施，進行體育健康測試，如實反饋學(xué)生體質(zhì)健康狀況，并將結(jié)果納入學(xué)生畢業(yè)檔案。
高中生體育活動研究方案 19
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹落實教育部《關(guān)于2019年落實〈學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法〉》等三個辦法，以促進學(xué)生體質(zhì)健康為主線，以學(xué)校體育教學(xué)改革為重點，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)德、智、體、美等方面全面發(fā)展。切實加強我校體育教育教學(xué)工作，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。嚴格按規(guī)定的測試項目、單項指標進行。特制定息烽縣西洋學(xué)校體育體育學(xué)科考試，具體情況如下：
二、目的
體育學(xué)科實施期末測試是全面貫徹黨的教育方針、全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，是構(gòu)建“健康第一”教育思想的具體體現(xiàn)。通過開展體育學(xué)科期末考試，促進學(xué)生積極參加“陽光體育運動”、扎實推進《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進學(xué)生全面發(fā)展，完善我校體育教育教學(xué)質(zhì)量評價新機制的目的。本次期末考試體育學(xué)科考試按照相關(guān)要求，采用學(xué)生體能與運動技能的同步測試手段和統(tǒng)一評價標準。讓學(xué)生學(xué)會珍惜生命，堅持科學(xué)、適量的體育鍛煉，為終身體育鍛煉奠定良好基礎(chǔ)。
三、成立期末考試體育學(xué)科考試工作小組
組長：XX
副組長：XX
XXX
成員：XX
XXX
XXX
各年級體育教師
工作職責(zé)：全面開展
20xx——20xx學(xué)年度第一學(xué)期期末考試體育學(xué)科考試工作，對期末考試體育學(xué)科考試工作進行全面安排部署，負責(zé)我校各年級期末體育考試的'人員調(diào)配、場地器材、后勤保障和組織考試等系列工作的落實。
三、測試對象
20xx——20xx學(xué)年度第一學(xué)期在校就讀學(xué)生。即小學(xué)階段：一至六年級；初中七至九年級。
四、考試方式、內(nèi)容
（一）考試成績呈現(xiàn)方式
體育學(xué)科期末考試實行分步綜合性結(jié)構(gòu)評價呈現(xiàn)。
1.學(xué)生的成績評價：體育考試分為體能考試和技能考試兩個測評項目，每個測評項目滿分為20分，共計40分。以百分制記，折算公式為：體能考試的實際得分與技能考試的實際得分之和乘以
2.5即為該學(xué)生的體育考試得分。以等級評價形式呈現(xiàn)：優(yōu)秀（90分至100分，含90分。）、良好（80分至90分，含85分。）、及格（60分至84分，含60分。）、不及格（60分以下）。
2.對殘疾學(xué)生和身體臨時不宜測試學(xué)生，根據(jù)教育局文件規(guī)定可以不參加本次期末體育學(xué)科考試，成績不列入班級計算平均分、及格率的總?cè)藬?shù)。
（二）考試項目
1.小學(xué)一、二、三、四年級考試項目為：體能（50米跑），技能（立定跳遠）。
2.小學(xué)五、六年級考試項目為：體能（50米跑），技能（一分鐘跳繩）。
3.七年級考試項目為：體能（男1000米、女800米跑），技能（一分鐘正搖雙腳跳繩）。
4.八年級考試項目為：體能（男1000米、女800米跑），技能（籃球、足球、排球）三項中選擇最好的一項進行測試。
5.九年級考試項目為：體能（男1000米、女800米跑），技能（立定跳遠）。
五、考試要求
學(xué)校認真組織好學(xué)生全員參加體育學(xué)科考試，指定體育考試輔助人員，全力協(xié)助考試過程。考試前期做好迎考準備，考試當天，提前準備好、檢查好考試所用的場地和器材，確保體育學(xué)科考試安全順利地進行；同時積極配合監(jiān)考人員組織好學(xué)生有序進行測試。
六、未盡事宜，由工作小組另行通知。
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為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，以保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強學(xué)生自我保護能力，促進學(xué)生個性發(fā)展，增進學(xué)生身心健康為根本目的`，針對我�，F(xiàn)狀，開展冬季三項比賽。
一、比賽日期：
20xx年12月（大課間、體育活動課及班會時間）
二、比賽地點：
校田徑場
三、參加單位：
高一高二高三各班級
四、競賽項目：
�。ㄒ唬┌魏樱翰捎萌謨蓜僦�，拔河分組以抽簽為準。各班限報1隊（10人），其中女生至少4人。若班級男生人數(shù)不夠，可按男女比率1:1.5替換，拔河前雙方人數(shù)先協(xié)調(diào)好，賽后不得反悔。
�。ǘ┨L繩：各班限報1隊（10人），其中女生至少4人。2人搖繩，其余8人依次從中穿插跳過，2分鐘計時看成功通過個數(shù)。
�。ㄈ┯娼恿�
1、比賽前，各隊隊員分立于跑道兩端，每端 5人 ( 男 5 人、女 5人 ) 成一路縱隊排列，男女位置不限。起點端第一名起跑隊員和對面第一位接棒隊員站在端線前，起跑隊員手持接力棒等候裁判員發(fā)令。其余隊員與第一位隊員前后間隔 1 米，后一名隊員待前一名隊員跑出后再進入端線前等候。第一名隊員起跑姿勢不限，但不得使用起跑器。
2、裁判中鳴槍宣布比賽開始后，第一名隊員沿跑道跑到賽道對面，將接力棒交給對面第一名隊員 ( 交接棒必須繞過標志桿，采用“立棒式”傳接棒 ) ，依此進行，直至最后一名隊員沖過終點線。
3、比賽過程中，奔跑隊員必須手持接力棒，若掉棒則應(yīng)立即拾棒并從掉棒處繼續(xù)奔跑，期間計時不中斷。
4、替補隊員在比賽過程中不能進入比賽隊伍。所有參賽隊員在完成交棒后應(yīng)立即歸入隊伍末位，保持隊伍整齊，不得有任何妨礙其他隊伍隊員比賽的行為，否則取消本隊成績。
5、各隊參賽隊員必須統(tǒng)一服裝，每隊第一名及最后一名隊員必須穿戴跑步馬甲。
五、錄取名次：
三個項目均錄取年級前4名。
六、報名：
各班級體育委員于本周五（12月13日）中午12:00之前帶報名表到體育組報名，過期作棄權(quán)處理。
七、其它：
�。ㄒ唬┍荣惼骶哂蓪W(xué)校提供。
�。ǘ┍疽�(guī)程未盡事宜另行通知。
高中生體育活動研究方案 21
為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，促進學(xué)校“陽光體育活動”的開展，保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間，以提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進學(xué)生個性發(fā)展，增進學(xué)生身心健康，針對目前學(xué)校實際情況，特制定《玉祁高級中學(xué)大課間活動方案》。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，全面實施素質(zhì)教育，積極組織開展“陽光體育運動”，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，組織開展學(xué)生喜聞樂見、形式多樣的“大課間”活動和課外體育運動，逐步培養(yǎng)學(xué)生的民主、合作、創(chuàng)新的意識，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。
二、活動目標
1、結(jié)合第三套學(xué)生廣播體操（夏秋季），用足、用好大課間活動時間，豐富大課間活動內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生參與鍛煉的效果，達到強身健身的作用。
2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，促進學(xué)生身體素質(zhì)全面和諧的發(fā)展。
3、充分發(fā)揮學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備的作用，提高使用率。
4、提倡師生共同參與體育活動，有效提高師生的身體素質(zhì)。
三、活動原則
1、全體性原則——全體學(xué)生必須全員參與活動，不得以任何借口不由，逃避體育活動。
2、科學(xué)性原則——遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，堅持從學(xué)校實際出發(fā)，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、安全的`原則——大課間體育活動的組織與實施，安全放在首位，教育和管理到位，有必要的安全措施、應(yīng)急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xx
副組長：xx
成員：xx
五、實施措施
1、時間保證。每天上午安排25體育大課間活動時間，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，由各班班主任自行組織安排。
2、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。
3、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。各班主任進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
4、獎懲措施�；顒訉嵭锌己思钪贫取Ｓ蓪W(xué)校大課間活動質(zhì)量監(jiān)控小組和學(xué)生會檢查組成員對大課間活動進行檢查考核。每天公示考核數(shù)據(jù)，每月匯總綜合考評數(shù)據(jù)，對先進班集體、先進學(xué)生、先進班主任進行表彰和獎勵。對于活動不規(guī)范、不到位的班級及個人，通過整改促進其進步。
5、鼓勵活動創(chuàng)新。以各年級為單位，創(chuàng)建年級特色活動項目，并由領(lǐng)導(dǎo)小組審核、體育組具體指導(dǎo)，以豐富活動內(nèi)容，提高活動效率。支持和鼓勵體育教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、跑操、身體素質(zhì)及民間傳統(tǒng)體育方面的多種活動項目。
六、內(nèi)容安排
根據(jù)季節(jié)變換和我校實際情況，大課間活動主要以第三套廣播操（夏秋季）和跑操（春冬季），考慮到廣播操強度略低，因此在廣播操結(jié)束后，增加一定強度的活動項目，以提高學(xué)生鍛煉的效果。具體安排：每年9—10月份和5—6月份主要以廣播操和綜合活動為主；每年11—1月和3—4月份主要以跑操為主。大課間活動內(nèi)容如下：
月份年級活動內(nèi)容附加活動（每周輪換）
9、10月
高一廣播操武術(shù)操
高二廣播操身體素質(zhì)
高三廣播操跳繩
11－4月
高一~高三跑操1200~1500M
5－6月
高一廣播操武術(shù)操
高二廣播操身體素質(zhì)
高三廣播操跳繩
七、分工與職責(zé)
年級監(jiān)控小組校級領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校行政年級組長體育老師學(xué)生會
高一：xxx
高二：xx
高三：xx
1、 “大課間活動質(zhì)量監(jiān)控檢查小組”。由校級分管領(lǐng)導(dǎo)、德育、教學(xué)條線、年級組長、體育教師組成。集中檢查大課間活動的質(zhì)量，檢查結(jié)果分大課間活動結(jié)束后及時點評和每月公布二種形式。
2、成立“學(xué)生檢查小組”。由學(xué)生會成員組成。主要負責(zé)大課間活動的常規(guī)檢查事項，每月匯總統(tǒng)計并公示。
八、激勵機制
1、每學(xué)期一次，進行“優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀指導(dǎo)教師”等先進稱號評選。
2、每月評選“陽光體育活動優(yōu)秀
高中生體育活動研究方案 22
一：教學(xué)目標和要求：
1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的'概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的`發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
�。�1）準備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準備運動。
（2）基本部份
一、立定跳遠：
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學(xué)生進行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
�。�3）結(jié)束部分
1.放松整理。
2.集隊講評。
3.宣布下課。
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體育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，也是全面貫徹黨的教育方針，推行素質(zhì)教育的重要渠道，為了提高我校體育工作水平，推動我校各項體育工作的開展，特制訂此管理方案。
一、基本要求
1、課堂教學(xué)：服從學(xué)校教學(xué)工作安排，嚴格按照體育教學(xué)大綱要求完成教學(xué)任務(wù)。認真執(zhí)行教學(xué)常規(guī)。加強團結(jié)協(xié)作精神。規(guī)范教研、備課活動。加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。
2、“三操”：加強“三操”的管理，嚴格“三操”管理制度。全校早操、課間操、眼保健操，采取體育教師值周制，每周6人，每個年級安排2人。值周教師工作要到崗到位，認真組織好早操，檢查眼保健操和課間操（分年級交換檢查）。每天要將早操、眼保健操、課間操檢查情況記錄并及時匯報。每周情況登記表于星期六上午放學(xué)前交政教處。
3、課外活動：星期一至星期五下午課外活動和星期六下午要組織籃球隊、排球隊和田徑隊、體育專業(yè)隊的訓(xùn)練。訓(xùn)練要有計劃、有目標，訓(xùn)練方法要科學(xué)，安排要合理。要不斷提高隊員的`競技水平，要全面開展各年級的群體活動，組織形式多樣的單項比賽。
4、內(nèi)務(wù)與財產(chǎn)管理：教研組辦公室，體育器材室管理要規(guī)范，內(nèi)務(wù)要整潔，環(huán)境要衛(wèi)生。要加強體育場地、器材的管理，規(guī)范體育器材的借用制度。進出賬目要相符、學(xué)期結(jié)束要盤點。
二、質(zhì)量目標與獎勵辦法
1、高考
目標：錄取本二以上人數(shù)在市重點中學(xué)中列前六位。
獎勵辦法：
�、俑呷w育教師基本獎（此獎金年級組承擔）。
專業(yè)成績本科合格率達到85%以上，文化成績本科合格率達到40%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考的人平獎。
專業(yè)成績本科合格率達到80%以上，文化成績本科合格率達到30%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考人平獎的90%。
專業(yè)成績本科合格率達到80%以上，文化成績本科合格率達到25%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考人平獎的80%。
專業(yè)成績本科合格率達到80%以上，文化成績本科合格率達到20%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考人平獎的70%。
專業(yè)成績本科合格率達到70%以上，文化成績本科合格率達到20%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考人平獎的60%。
專業(yè)成績本科合格率低于70%的專業(yè)教師享受年級組高考人平獎的50%或等于未帶專業(yè)生的體育教師。
未帶專業(yè)生的體育教師，由年級組定標準。
�、诟呷w育教師嘉獎（此獎金由學(xué)校承擔）
專業(yè)成績獲省、市狀元、分別獎專業(yè)教師600元、300元（此獎須經(jīng)政教處查實）。同一學(xué)生取高不取低，不能重復(fù)計算。
錄取一名北京體育大學(xué)學(xué)生獎專業(yè)教師2000元或依據(jù)學(xué)校當年質(zhì)量目標管理條例，兩項不一致時取高不取底。
專業(yè)、文化雙線本科合格率超過30%(以同一學(xué)生雙線合格人數(shù)計算)，每超過一人獎專業(yè)老師50元。
2、培優(yōu)、競賽及其他活動。
�、傩；@球隊、排球隊、足球隊等集體項目參加市“英東杯”不分組要進入前六名。第一名獎勵主教練1200元，第二名獎勵主教練1000元，第三名獎勵主教練800元，第四名獎勵主教練600元，第五名獎勵主教練400元，第六名獎勵主教練200元。如果分二個組（章江杯、貢江杯要進入前三名。第一名獎勵主教練800元，第二名獎勵主教練600元，第三名獎勵主教練400元。一個隊有二個教練的獎勵分配由二位教練自己商定。
②參加全省教育行政主管部門組織的中學(xué)生球類比賽獲得名次，在市級不分組比賽獎勵標準的基礎(chǔ)翻一番；體傳校、后備人才校組織的比賽，獎勵標準同市級。
�、坌Ｌ飶疥牬韺W(xué)校參加市級比賽單項第一名獎100元，第二、三名獎50元，第四、五、六名獎30元。參加縣級比賽第一名獎15元，第二、三名獎10元，第四、五、六名獎5元。
④值周工作：值周教師每人每天按8元補貼。值周教師要認真負責(zé)，每天到崗到位，不準無故缺席，更不準因缺席而影響全校做操（雨天也要到宿舍督促起床）。缺席視為曠班半天處理，此項工作由校值周領(lǐng)導(dǎo)和政教處檢查考評。
�、菡n外活動訓(xùn)練：�；@球隊、排球隊教練組織訓(xùn)練，星期一至星期五課外活動每人每天補貼10元，星期六下午兩小時補貼20元。群體工作的教師和專業(yè)隊安排訓(xùn)練的教師星期一至星期五課外活動每人每天補貼5元，星期六下午補貼15元。此補貼依據(jù)計劃安排和實際工作日計算。
�、奘罴偌�(xùn)：暑假組織�；@球隊、排球隊集訓(xùn)，每人每天補貼60元（訓(xùn)練時間不少于5小時/天），以實際訓(xùn)練時間計算。
�、卟恢抵艿捏w育教師由各年級組安排組織早操、課間操，是否補貼以及具體標準由各年級組決定。
高中生體育活動研究方案 24
一、指導(dǎo)思想
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》為指導(dǎo)，努力打造“活力四中、幸福校園”，著力體現(xiàn)我校的多樣化辦學(xué)特色，面向全體學(xué)生，堅持以人為本原則，充分發(fā)揮體育教學(xué)的育人功能，培養(yǎng)我校學(xué)生健康的審美情趣和拼搏進取、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，展示我校體育教育的豐碩成果，促進校園體育文化建設(shè)，促進學(xué)校體育教育的改革和發(fā)展。
二、主題與內(nèi)容
本屆體育活動節(jié)主題是“特色四中、快樂校園”。
活動內(nèi)容圍繞主題，體現(xiàn)時代特征和校園特色，通過開展多層次多形式的`陽光體育競賽活動、體育知識競賽等讓學(xué)生去充分體驗運動的快樂，激揚青春的.活力，展現(xiàn)個性特長。
三、具體活動內(nèi)容、比賽時間與負責(zé)教師安排
1、跑操比賽
1）負責(zé)教師：
2）比賽時間待定。
3）要求：
�。�1）服裝統(tǒng)一，精神振作，口號響亮，體現(xiàn)出青春活力。
�。�2）動作規(guī)范，隊列整齊，步調(diào)一致。
（3）進出場成兩路縱隊，比賽時成六路縱隊，進出有序。
�。�4）班主任管理到位。
�。�5）各年級評比出一、二、三等獎若干名。
2、田徑運動會
1）負責(zé)教師：曹斌副校長及體育組老師。
2）比賽時間：11月19日-20日
3、班際男子籃球比賽
1）負責(zé)教師：
2）比賽時間安排在各班課外活動時間
3）簡易規(guī)則：
�。�1）比賽分上下半場，每半場20分鐘（不停表）。半場的休息時間為5分鐘。
�。�2）如果在比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個或多個5分鐘的加時賽來繼續(xù)比賽。
�。�3）比賽每個場地由2隊參加，每隊出場5名隊員，在比賽時間結(jié)束時得分較多的隊，將是比賽的勝者。遇兩隊積分相等，則以相互之間比賽的勝者名次列前，遇三隊以上積分相等，則以相互之間得失分率多少決定名次。比賽第一階段為小組循環(huán)賽，每個年級分ABCD四個小組，每組3個隊，每個小組產(chǎn)生的1、2名繼續(xù)參加下個階段的比賽。第二階段比賽，每個小組的第一名決1-4名，第二名決5-8名，其中AC為一組，BD為一組進行比賽。第三階段比賽，AC組勝者與BD勝者決冠亞軍，AC組勝者與BD負者決3-4名，5-8名方法同上。
（4）第一階段比賽順序由抽簽決定，第二、三階段比賽由大會排定，比賽用球由組委會提供。
�。�5）高一、高二、高三年級各錄取前八名。
�。�6）高一、高二、高三年級評出參賽優(yōu)秀組織獎班級若干。
（7）各班級可報領(lǐng)隊1名，運動員10-12名。
�。�8）各年級各取前八名并計入體育節(jié)總分。
4、女子籃球運球投籃接力比賽
1）負責(zé)教師：
2）比賽時間安排在第13到第14周的各班課外活動時間
3）要求：
（1）報名方法
每班報女同學(xué)6名，報名單在比賽前交給體育組陸志成老師。
�。�2）比賽方法
每個班由6名女同學(xué)參加比賽，比賽時每班分兩組，分別站在球場中線的兩側(cè)依次進行運球投籃接力，運用三步上籃，球必須投中后才能運球傳遞給下一位同學(xué)，下一位同學(xué)在球還沒有接到前不能提前離開接力區(qū)。比賽成績以計時決定，快者為勝。當成績相等時，以投籃失敗次數(shù)少者列前。
（3）各年級取前八名并計入體育節(jié)總分。
5、中國象棋比賽。
1）負責(zé)教師：
2）比賽時間安排在各班課外活動時間。
3）中國象棋比賽辦法：
每班選拔3名運動員，以班為單位，一名運動員走一局，三對運動員同時進行，勝得2分，負得0分，和得1分。
�。�1）第一輪采用淘汰制。
�。�2）第二輪采用淘汰制。
�。�3）第三輪勝隊單循環(huán)爭前三名，負隊4—6名。
�。�4）當積分相同時看比賽勝的局數(shù)。凈勝局多的名次靠前。
（5）比賽采用最新《中國象棋》規(guī)則。
6、跳大繩比賽。
1）負責(zé)教師：
2）比賽時間安排在第14到第16周的各班課外活動時間。
3）“集體跳長繩”競賽規(guī)則
項目說明：
“集體跳長繩”參賽人數(shù)為12人，其中2人搖動長繩，其他10人同步一起跳，時間為1分鐘，以跳的次數(shù)多者為勝。2名搖繩隊員男女不限，其余10名跳繩隊員男女各半。當成績相同時，以失敗次數(shù)少者列前。
場地及器材要求：
1）比賽場地為水泥路場地。場地大小以參賽隊互不干擾為準。
2）每隊比賽時必須且只能使用1根長繩，長繩長度、粗細、質(zhì)地不限，由體育組解決。
7、足球射門比賽。
1）負責(zé)教師：
2）比賽時間安排在11月19-20日（校田徑運動會中）
3）足球射門方法及規(guī)則
�。�1）在墻上離地面40cm高處向上畫長4米、寬2米的長方形，平均分9格，注明分值。
�。�2）距墻面5米處射門五次，以積分多者名次列前
�。�3）只要觸及相鄰線，以高分計算
�。�4）每個班級各選拔男女兩名同學(xué)參加比賽。
（5）按4位學(xué)生的總成績排名班級名次，并計入體育節(jié)總分，如積相同則看最高分球居多者名次靠前，若再相同則看次分球以此類推。
8、踢毽子比賽
1）負責(zé)教師：陳靜
2）比賽時間安排在第16到第17周的各班課外活動時間。
3）比賽規(guī)則：時間為1分鐘，以踢的總次數(shù)多者為勝，如相同，以毽子掉地次數(shù)少者為勝。每班報6名同學(xué)參賽、其中2名為男同學(xué)，4名為女同學(xué)。6名同學(xué)的總次數(shù)多者為勝，成績相同時以失敗次數(shù)少者列前。
4）各年級取前八名計入體育節(jié)總分。
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