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        高中生體育活動研究方案

        時間:2025-01-23 09:05:41 詩琳 活動方案 我要投稿
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        高中生體育活動研究方案(精選24篇)

          為有力保證活動開展的質(zhì)量水平,通常需要預(yù)先制定一份完整的活動方案,活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢?以下是小編收集整理的高中生體育活動研究方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        高中生體育活動研究方案(精選24篇)

          高中生體育活動研究方案 1

          一、指導(dǎo)思想:

          為認真貫徹黨的教育方針,貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神,以及依據(jù)教育部印發(fā)《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》、《學(xué)生體質(zhì)健康標準評價辦法》等三個要求,搞好學(xué)校陽光體育運動已經(jīng)成為共識。根據(jù)全市統(tǒng)一部署和要求,為進一步促進我校陽光體育運動的開展,全面推進素質(zhì)教育,積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”號召,大力加強學(xué)校體育工作,把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點,切實提高青少年健康素質(zhì),以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據(jù),通過開展陽光體育活動,磨練青少年意志品質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升青少年耐力素質(zhì),再次掀起陽光體育運動的新高潮。結(jié)合我校的實際情況,特制定本實施方案。

          二、實施目標:

          1、樹立科學(xué)的人才觀,充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神,弘揚民族精神的積極作用。深刻領(lǐng)會新課程標準的教學(xué)含義,堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高,努力營造教教研氛圍。在體育教學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得,從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自覺性,形成良好的鍛煉意識。

          2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級,由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動課,確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動,增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標。學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》,使100%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉,達到《學(xué)生體質(zhì)健康標準》及格等級以上,掌握至少2項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,體質(zhì)健康水平切實得到提高。

          3、學(xué)校堅持依法治教,規(guī)范辦學(xué)行為,嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的'規(guī)定,開足上好體育課,不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革,不斷提高教學(xué)質(zhì)量,通過體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結(jié)合,保證每天能有一小時的體育鍛煉時間,將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。各年級組每學(xué)期制訂出多種多樣的競賽計劃,在體育教師的協(xié)助指導(dǎo)下,班主任認真組織開展好各項活動,努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,濃厚班集體的意識。

          4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分,以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運動的開展。

          5、建立學(xué)校體育活動的長效機制,營造人人參與、個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動,保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

          三、組織機構(gòu):

          學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組,校長任組長,副校長為副組長,各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員,全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時,成立了實施工作小組,體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員,分級督促、檢查活動的開展、效果等。

          1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:x

          副組長:x

          組員:x

          2、實施工作小組:

          組長:x

          組員:體育教師、年級組長、班主任

          四、實施內(nèi)容、方法與要求:

          1、實施內(nèi)容:

         。1)各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動,嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。

         。2)下午4:45—5:30,以年級、班級為單位分小組開展課外體育鍛煉活動。

         。3)開展豐富多彩的體育競技比賽,確定每個階段的主要項目,全面推進學(xué)校陽光體育運動。

          2、實施方法:

          (1)體育課由專職的體育教師上課;活動課由體育教師巡視指導(dǎo);兩操活動由體育老師,班主任老師全面參與組織和管理。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法,培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,促進學(xué)生體質(zhì)健康。

          (2)開展豐富多彩的體育活動:

          <1>、開足開齊體育課。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節(jié)體育活動課,并列入課程表。

          <2>、積極開展大課間體育活動。學(xué)校9月——10月每天上午7:25—7:55,11月份以后每天上午9:20—9:50安排不少于30分鐘的時間,進行全校性師生體育鍛煉活動。主要以廣播操和冬季陽光長跑為主,提高身體素質(zhì)。

          <3>、每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。

          <3>、開展各種體育競賽。每年的10月份舉行全校田徑運動會

          高中生體育活動研究方案 2

          一、指導(dǎo)思想:

          全面貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》等文件精神,堅持以人為本,全面推進素質(zhì)教育。堅持健康第一的理念,堅持每天鍛煉一小時,健康學(xué)習(xí)工作五十年,幸福生活享受一輩子。同時尊重學(xué)生的運動選擇,激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的'鍛煉習(xí)慣,鍛煉學(xué)生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格,促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。

          二、工作目標:

          旨在進一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的個性特長,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),使學(xué)生樹立“健康第一,終身體育”的思想意識,同時,也進一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識,增強學(xué)生參與未來社會競爭的能力,體驗和享受運動過程中的快樂,營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。

          三、活動主題:陽光體育健康快樂

          四、活動保障

          1、認真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念

          以貫徹新課程理念為主旨,初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需,深刻領(lǐng)會:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命。

          2、加強領(lǐng)導(dǎo),保證時間

          以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨,強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項管理制度,充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵,不斷提升活動水平。

          3、全員參與,注重評價

          堅持學(xué)生全員參與,突出活動的評價作用,對個人予以適時激勵。

          五、活動的主要內(nèi)容:

          1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。

          2、實行早鍛煉的體育活動制度,進行豐富多彩的文體活動,包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。

          3、全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。讓每個學(xué)生都參加,并努力達到合格以上。建立健全《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》工作管理運行機制,建立崗位責(zé)任制。

          高中生體育活動研究方案 3

          一、設(shè)計意圖:

          新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標中明確提出:要讓幼兒喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活,要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團結(jié)合作意識。根據(jù)中班幼兒年齡特點和《綱要》要求,我設(shè)計了此次活動,并把活動目標定位于:

          二、說活動目標:

          1.幼兒能夠積極愉快的參與活動,動腦筋想辦法。

          2.引導(dǎo)幼兒與同伴合作游戲,體會到合作的愉快。

          3.能與同伴一起站在報紙上,保持身體的平衡。

          三、說準備:

          為調(diào)動幼兒對體育活動的興趣,讓他們喜歡參與。我做了如下準備:

          1.報紙若干。

          2.小海頭飾每人一個。

          3.一段適合表演海x的曲子,大海的輕音樂。

          四、說活動重難點:

          1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動,動腦筋想辦法,能與同伴合作游戲,體會到合作的.愉快。

          2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的報紙上,保持身體的平衡。

          五、說教法

          本次活動以游戲法為主,讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中,頭戴小海x頭飾變成了一群可愛的小海x在沙灘上玩耍,到大海里做游戲等故事情節(jié),帶幼兒進入情境,采用了表演法、嘗試法、提問法,逐步提高游戲難度來進行游戲活動。

          六、說學(xué)法

          整個活動以幼兒為主體,游戲過程從易到難,通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當成一只小海x融入到游戲活動中,使幼兒在玩中學(xué),學(xué)中玩,活動活而有序。

          七、教學(xué)過程

          第一個環(huán)節(jié):組織教學(xué),幼兒頭戴海x頭飾變成一群可愛的小海x,激發(fā)幼兒活動興趣。

          第二個環(huán)節(jié):導(dǎo)入活動,我用優(yōu)美的語言創(chuàng)設(shè)海x沙灘游玩的情境。海x媽媽通過帶小海x爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學(xué)小海鷗飛,和小朋友一起跳舞等,既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能,又活動了身體,為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。

          第三個環(huán)節(jié):熱身游戲:我設(shè)計了“鯊魚吃海x”這個游戲。老師來扮演鯊魚,小海x聽信號來找小伙伴手拉手,違犯游戲規(guī)則就被鯊魚吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則,通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應(yīng)能力,并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。

          第四個環(huán)節(jié):“快樂島”的游戲,為使“鯊魚吃海x”的游戲更豐富,具有挑戰(zhàn)性。我又增加了難度,設(shè)計了“快樂島”的游戲,首先將游戲規(guī)則變?yōu)槁犚魳沸盘柾嬗螒颍魳吠r,表示鯊魚來了,要快速躲到快樂島上。這一環(huán)節(jié)既鍛煉了幼兒的聽力,更有利于幼兒集中精力進行游戲;

          最后,“海水上潮了,把快樂島逐漸淹沒,報紙對折,越變越小,難度逐漸提高,將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上,當?shù)谌螌φ蹐蠹埡螅鞓穽u面積變得較小,如果直接進行游戲,有些幼兒可能一下想不出好辦法,所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下,給幼兒充足的時間動腦筋想辦法,并讓幼兒展示自己的想法,師及時給予表揚鼓勵。經(jīng)過教師的啟發(fā)引導(dǎo)、同伴的互相學(xué)習(xí),幼兒想出了各種各樣的辦法,我覺得這一環(huán)節(jié)活動的難點得以突破。

          第五個環(huán)節(jié):放松活動。我?guī)ьI(lǐng)幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背,聽著美妙的輕音樂安靜下來,做放松運動,使整個活動較好地達到動靜結(jié)合。

          八、活動反思:

          本次活動教學(xué)中,我始終以飽滿的情緒帶動孩子,盡力照顧到每一個孩子,努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子,整個活動氣氛高漲,活而有序,動靜結(jié)合,目標達成,當然還存在一些不足之處,歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)和老師多提寶貴意見,謝謝大家!

          高中生體育活動研究方案 4

          一、指導(dǎo)思想:

          為了深入貫徹教育方針,全面推進素質(zhì)教育,推進“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”在我校的實施,大力加強學(xué)校體育工作,切實提高青少年健康素質(zhì),特制定本學(xué)期陽光體育活動計劃。

          二、提高認識,加強領(lǐng)導(dǎo)。

          1、堅持“健康第一”的原則,以陽光體育運動為載體,在全校師生中開展以“享受陽光,快樂運動”為主題的陽光體育運動,讓學(xué)生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

          2、學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:李鳳朝(校長)

          副組長:李子江(負責(zé)體、衛(wèi)、藝工作副主任)

          竇東偉(體育組組長)

          成員:于廷生(教務(wù)主任)李洪生(德育處主任)

          徐永爽(德育副主任)張志剛(總務(wù)主任)王超(體育教師)及各班主任。

          三、實施目標:

          1、樹立科學(xué)的人才觀,充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛的精神,弘揚民族精神。

          2、開展陽光體育運動,要與體育課教學(xué)有機結(jié)合。通過體育教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動,增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

          3、與課外體育活動相結(jié)合,保證有一個小時的體育鍛煉時間,將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度計劃。

          4、營造良好的`活動氛圍,通過多種形式宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康思想,使“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的班級給予加分,以喚起全體師生對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運動的開展。

          5、建立學(xué)校體育活動的長效機制,營造人人參與,個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學(xué)校體育活動,保證每個學(xué)生至少掌握一、二項日常鍛煉技能,養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

          四、實施主要內(nèi)容、方法及要求:

          1、內(nèi)容:

          (1)各年級保證開足體育課,上好體育課,按標準執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。

          (2)以年級為單位開展一項特色體育活動。

          一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10:00-10:30,時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘,廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區(qū)域活動。

          (3)組織活動:九月份重點活動為規(guī)范兩操,學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。

          2、活動方法:

          體育課由專職的體育教師上課,晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法。

          3、要求:

          學(xué)校陽光體育運動的實施,扎根班級、立足校園,開展小型多樣、活動活潑的活動。

          五、保障措施:

          1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材,完善場地設(shè)施,并堅持公益性原則,充分利用可利用的場地器材。使之高效率發(fā)揮作用,確保學(xué)生體育活動的開展。

          2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度,不斷促進體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。

          高中生體育活動研究方案 5

          一、指導(dǎo)思想:

          為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的精神,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,牢固樹立“終身體育”的理念,為學(xué)生每天有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促使學(xué)生主動參與體育活動,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。在大課間活動中體現(xiàn)合作,自主,探究,創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課間為輻射點,促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新,體現(xiàn)良好的校風(fēng),校紀和學(xué)生的精神面貌,帶動校園文化的建設(shè)。

          1、加強領(lǐng)導(dǎo),保證時間

          以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨,強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項管理制度,在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵,不斷提升活動水平。

          2、全員參與,強化激勵

          堅持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并將各種評價資料存檔,作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容,納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中,以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。

          二、活動主題:

          快樂鍛煉、健康成長

          三、活動宗旨:

          面向全體學(xué)生,為學(xué)生提供展現(xiàn)個人才華的'機會,發(fā)展學(xué)生個性,增強集體榮譽感,提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學(xué)團體合作精神。

          四、活動時間、地點:

          20xx年5月9日;20xx年5月15日(15:00——16:00)籃球場

          五、活動對象:

          二級組全體師生(共4個班級)

          六、活動要求:

          1、體育教師要加強對學(xué)校體育活動各班開展情況的指導(dǎo),組織活動過程中要體現(xiàn)學(xué)校特

          色,充分調(diào)動各班師生的積極性,同時要確保體育活動的安全。

          2、體育活動面向全體師生,以學(xué)生為本,鼓勵更多的教師和學(xué)生參與體育中的各項活動,使他們在體育中的參與面越來越廣。

          七、具體活動安排及規(guī)則:

          1、準備活動:

          由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進行10分鐘比賽熱身運動。

          2、跳長繩接力:(4各班級同時進行)

          每個班級選出36名參賽隊員,其中男女各為18人,甩繩手男女各1人,入繩順序各班級自行安排,其余同學(xué)為拉拉隊幫自己班級加油。

          跳繩要求:正面入繩,對面出繩;每人限跳3次出繩,下一位同學(xué)接力。過繩同學(xué)站在對面排好隊;繩死則繼續(xù)開始,直到完成3次換下一位同學(xué)進行。

          3、裁判安排:

          共5人:1人發(fā)令,其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。(李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊)

          4、名次設(shè)置:

          前三名和一個鼓勵獎。

          5、場地器材:

          學(xué);@球場,長繩4條,秒表4只。

          1、準備活動:

          由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進行10分鐘比賽熱身運動。

          2、運球迎面接力比賽:(10米、4個班同時進行)

          每班選出36名同學(xué),男女各18人。每一面各18人,男女各為一面。

          比賽要求:不得抱球跑步,不得雙手排球。

          3、裁判安排:

          每班接力點設(shè)置1名裁判,糾正犯規(guī)同學(xué)。發(fā)令員1名。共計5人。(李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊)

          4、名次設(shè)置:

          前三名和一個鼓勵獎。

          5、場地器材:

          籃球場;籃球4個,皮尺一副,彩色粉筆若干。

          以上為二年級陽光體育活動類容,若因天氣變化,另行通知。

          高中生體育活動研究方案 6

          一、指導(dǎo)思想

          開展教育活動,加強學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),深化教學(xué)改革,全面推進素質(zhì)教育,進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

          二、教學(xué)目標

          1、體育課程改革,積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程,構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心,的課程體系,讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。

          2、營造良好的校園體育文化氛圍,積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉,使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,終身受益。

          3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。

          三、教材情況分析

          由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法,對學(xué)生學(xué)的方法不夠,教師怎樣教,學(xué)生就怎樣練,對學(xué)生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握,學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何,“懂、會、育”的程度如何,難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體,減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。

          四、主要任務(wù)

          1、以德育為首,五育并進,形成整體推進素質(zhì)教育的新格局;

          2、以教學(xué)為中心,深化教學(xué)改革,全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔,大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì);

          3、體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向,加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí);

          4、不惜一切代價,帶好今年體育高考隊的準備工作。

          五、具體實施、措施

          1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學(xué)能力充滿自信,對在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的'信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障。

          2、認真研讀《教學(xué)大綱》,理清重點、難點,根據(jù)學(xué)生的實際情況,設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過程中,通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實際。

          3、除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊的訓(xùn)練與比賽,抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競技成績而努力。

          4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協(xié)作執(zhí)行。

          5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用,從而增強學(xué)生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。

          高中生體育活動研究方案 7

          一、教學(xué)工作的計劃

          (1)學(xué)生情況分析:

          本學(xué)期本人任教高一年的學(xué)生選項為兩個女子武術(shù)教學(xué)班和一個男子武術(shù)教學(xué)班,都是新生進入平山中學(xué)的,高二年選項為女子武術(shù)教學(xué)班,都出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,但也基本上是上個學(xué)期選項時的基本情況,對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖,這樣方便教學(xué)的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

          (2)教材與教輔分析:

         、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與構(gòu):這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項,這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排,不用再教基本功,本學(xué)期本人計劃在高一年的教學(xué)內(nèi)容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳合進行教學(xué),高二選項安排校本課程“武術(shù)劍”里的一個套路進行教學(xué),再合表演的方式配合進行的實用技能進行教學(xué),這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從內(nèi)容與構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,特別是動作的到位,學(xué)不在多,而在精。

         、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點:

          教材的`特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí),興趣比較濃,對于學(xué)習(xí)過程比較注重,方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德,這是本個項目開設(shè)的重點,也是教學(xué)過程中最重最重的重點,讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖,也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,提高學(xué)以致用,能有防身的本領(lǐng)。

         、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù):

          在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,進一步發(fā)展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間,了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現(xiàn)出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的`合作和競爭意識,在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人,將自身健康與社會需要相聯(lián)系,表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學(xué)習(xí),去討論與研究技能的實用性,加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

          二、教學(xué)研究的計劃

          (1)課題研究:

          加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發(fā)與教學(xué);做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員,協(xié)助課題組進行研究,開展活動。

          (2)校本教研:

          加強校本課程的開發(fā),加強體育備課組的教研能力,做為備課組長的我與其他老師加強討論論校本的研究與開發(fā),本次校本開發(fā)重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上,有所側(cè)重。

          (3)論文撰寫:

          合課題研究的內(nèi)容進行撰寫。

          (4)校際、教研組、備課組教研活動:

          做為晉江市兼職中學(xué)體育教研員及校際組成員,積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平,做好兼職教研員的本職工作,協(xié)助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題,針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通,加強學(xué)習(xí)過程的評價,協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。

          高中生體育活動研究方案 8

          一、學(xué)情分析:

          經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉,學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高,但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時,繼續(xù)加強身體素質(zhì)的練習(xí),重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

          二、工作目標:

          1、加強教學(xué)大綱的鉆研,努力完成教學(xué)目標,更好的拓展教材內(nèi)容,提高教學(xué)質(zhì)量。

          2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng),提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

          3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。

          4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級)體育活動,教研活動。

          5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作,寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。

          6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。

          三、具體措施:

          1、認真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材,根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實際情況制定選擇針對性強的教材內(nèi)容,高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高,所以,每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí),以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

          2、加強集體備課,充分發(fā)揮團隊的力量,克服教學(xué)的重點和難點,特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵,也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素,對于該問題,要通過調(diào)查和研究,選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式,評價方式以及認同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的`練習(xí)方式、方法和評價方式。

          3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源,互相交流成功的經(jīng)驗,學(xué)習(xí)先進性強的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學(xué)水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學(xué)難點和突發(fā)情況,增加課堂的`流暢性、生動性、活潑性。

          4、加強雙基教學(xué),提高學(xué)生對運動常識的掌握和運用,掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法,培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣,調(diào)動學(xué)生的積極性。同時,讓學(xué)生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷,教育學(xué)生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷,做到安全運動,快樂運動。

          5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽,力爭取得優(yōu)異的成績,充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。

          四、教學(xué)進度:

          1、排球模塊

          1)第2周—第5周進攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

          2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1—2、邊1—2、心跟進;

          2、體操模塊

          1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;

          2)第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

          3、第19—20周體能考核和技能考核;

          五、活動計劃

          1、4月份校學(xué)生乒乓球賽;

          2、4月份區(qū)中學(xué)生田徑運動會;

          3、5月份區(qū)中學(xué)生籃球賽;

          4、5月份區(qū)中學(xué)生乒乓球賽;

          5、6月份市中學(xué)生田徑運動會;

          高中生體育活動研究方案 9

          一、指導(dǎo)思想

          新的體育與健康課程標準明確指出:。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐,確實增進學(xué)生的身心健康,增強體質(zhì),使學(xué)生掌握田徑及籃球運動項目的`基礎(chǔ)知識和運動技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平,同時加強思想教育,確實完成教學(xué)任務(wù),以達預(yù)期的教學(xué)效果。

          二、學(xué)生情況分析

          作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的高一新生,由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進行體育教學(xué)時,應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況,預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標,而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,

          三、教材與教輔分析

          高一上學(xué)期主要進行田徑運動的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進行田徑運動的學(xué)習(xí),是為了更好地發(fā)揮田徑運動,作為基礎(chǔ)運動項目的功能,為學(xué)生進入后期的選項學(xué)習(xí)打好運動技能和體能等多方面的'基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為:短跑和跳遠。

          高二年段選項教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術(shù),上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

          四、教學(xué)目標

          提高體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識和技能的理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價,增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運動愛好和專長,培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養(yǎng),塑造健康體魄,提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。

          五、教學(xué)措施

          強調(diào)運動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成,強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用,要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運動技能內(nèi)容少而精,強調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系;以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇,地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

          高中生體育活動研究方案 10

          一、學(xué)生基本情況

          高三學(xué)生年齡一般在17—19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課,經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高,已經(jīng)掌握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎(chǔ),在高三階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的.積極性和鍛煉的目的性為主。

          因社會的改革開放,目前學(xué)生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女;父母長期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟不好或太好的,等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點,也是體育教學(xué)工作的重點和難點。

          二、教學(xué)目的要求

          1、發(fā)展體育運動,落實全民健身計劃,

          2、增強學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生的肌體免疫力,

          3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣,

          4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識,

          5、學(xué)會基本的健身方式、方法。

          三、教材分析:

          高三第一冊主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場地、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材,男生以田徑、籃球、足球為主。

          四、重點、難點

          1、注重學(xué)生的身心健康,不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄,還要讓學(xué)生有健康的心理。

          2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣為重點,在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀。

          五、教學(xué)措施

          1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況,對學(xué)生的體育基礎(chǔ),身體活動能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析,以確保教學(xué)計劃的實施。

          2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點,以教材為藍本,并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā),充分利用學(xué)校的場地和器材,備好每一課。

          3、培養(yǎng)體育骨干,協(xié)助開展教學(xué)工作。

          4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果,積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教,積極開展批評和自我批評,并不斷完善自我。

          高中生體育活動研究方案 11

          一、指導(dǎo)思想

          為響應(yīng)國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、發(fā)展改革委、財政部、體育總局《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的若干意見》;深入貫徹并落實新課程改革、全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》,保證學(xué)生每天一小時校園體育活動,牢固樹立“健康第一的指導(dǎo)思想”,深入開展“陽光體育活動”的要求,以及貫徹教育部 “體育藝術(shù)2 + 1項目”實驗工作的精神,以打造“我健康、我快樂、我成長的和諧江中校園文化”為指導(dǎo)思想,大力推進我校體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運動蓬勃開展。從而提高學(xué)生的思想道德素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展,進一步推進校園精神文化的建設(shè),努力打造江蘇省安江高級中學(xué)具有本校特色的一體化體育活動。

          二、“一體化陽光體育運動”組織機構(gòu)

          組長:xx

          副組長:xx

          學(xué)生會體育部負責(zé)人:xx

          值日導(dǎo)師負責(zé)人:xx

          組織指揮:xxxx

          音樂播放:xx

          醫(yī)療衛(wèi)生:xx

          匯總公布:xx

          三、“一體化陽光體育運動”活動原則

          1、安全第一原則。確保消除場地與器材的安全隱患,落實到責(zé)任人。強化活動過程的管理,制訂安全預(yù)案,全方位貫徹“安全第一”原則。

          2、全員參與原則。全校師生全員參加,充分發(fā)揮全體師生參與大課間體育活動的積極性,達到全體師生健身的目的'。

          3、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展和運動的規(guī)律,從我校實際出發(fā),全面落實教學(xué)計劃,合理地安排大課間體育活動。

          4、因地制宜原則。根據(jù)我校運動場地小,學(xué)生人數(shù)多的特點,采取以年級為單位分區(qū)域進行分組活動的形式。

          5、教育性原則。充分發(fā)揮大課間體育活動對學(xué)生進行日常行為習(xí)慣教育,以及良好的運動習(xí)慣等培養(yǎng)的功能,重視以大課間體育活動為載體,對學(xué)生進行教育。

          四、“一體化陽光體育運動”活動要求

          每次進行大課間體育活活動,班主任和體育老師提前到達本班指定的整隊地點,組織學(xué)生進行排隊。開始大課間體育活動時,要求班主任老師一起全程參與該班學(xué)生活動,處理突發(fā)事件,保證學(xué)生安全,有序地開展活動,切實擔負起班主任的責(zé)任。

          五、“一體化陽光體育運動”之大課間跑操場地安排

          見高一、高二、高三行進路線示意圖。(附后)。

          六、“一體化陽光體育運動”活動內(nèi)容與時間安排

          1、20xx年10月28日,政教處就相關(guān)工作人員及其班主任召開主題協(xié)調(diào)會,學(xué)校利用“國旗下講話”儀式,強調(diào)“大課間體育活動——跑操”的深遠意義!

          2、每天大課間跑操距離: 1000米。

          3、每天大課間跑操的時間:上午9:05—9:40,遇特殊天氣和寒冷季節(jié)及時調(diào)整。

          4、安全制度保障:

         。1)各年級主任到分管年級,全面督促檢查,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時排除。

          (2)每天值導(dǎo)老師和相關(guān)學(xué)生會體育部學(xué)生及時到崗,檢查跑操的紀律和質(zhì)量,并做好相關(guān)記錄。

         。3)各班主任和體育委員切實有效的參與全程管理。

          5、利用校園廣播、黑板報和校園櫥窗設(shè)立“大課間跑操加油站” ,內(nèi)容涉及:

         。1)有氧耐力跑知識展示:包括跑步姿勢、呼吸節(jié)奏、運動后的調(diào)放松等。

         。2)世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示。

         。3)大課間體育活動中涌現(xiàn)的好人好事事例展示和表揚、評比年級最優(yōu)秀班級等。(負責(zé)人:孫新華 嚴 勇 曹正國)

          6、鼓勵學(xué)生寫長跑日記,并把文字材料向校園廣播站投稿或上傳到學(xué)校網(wǎng)站。

          說明:

          1、班主任提前到整隊地點,熟悉本班的整隊位置,并檢查人數(shù)。

          2、每班五路縱隊,矮個兒前,高個兒后,女生兩路在跑道的內(nèi)側(cè),男生三路在跑道的外側(cè)。五路縱隊占居第七、第八兩跑道的三條分界線。

          3、輔導(dǎo)學(xué)生,體育委員或老師的口令“一”與左腳相一致,口令“二”與右腳相一致,強調(diào)跑步途中集中注意力聽體育委員或老師的口令,錯者立即調(diào)整。

          4、每班五個排頭中,左起第一和第五排頭佩戴班牌,第三塊班牌由體育委員佩戴在自己的背后,如遇衣服條件不允許時,用夾子夾在背后的領(lǐng)子上面亦可。如果本班有班牌遺失,速與繆書岳老師聯(lián)系。

          5、跑步途中精神振奮、口令洪亮、節(jié)奏適中、持之以恒。

          6、每次跑兩圈,兩圈結(jié)束時聽老師的口令,高一6、1、2、7、8、11、12、15、16班統(tǒng)一向后轉(zhuǎn),經(jīng)操場東出口直行到五四廣場或樹人樓與木秀樓之間解散。其他班級退場路線不變。

          高中生體育活動研究方案 12

          一、指導(dǎo)思想:

          為認真貫徹黨的教育方針,貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神,以及依據(jù)教育部印發(fā)《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》、《學(xué)生體質(zhì)健康標準評價辦法》等三個要求,搞好學(xué)校陽光體育運動已經(jīng)成為共識。根據(jù)全市統(tǒng)一部署和要求,為進一步促進我校陽光體育運動的開展,全面推進素質(zhì)教育,積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”號召,大力加強學(xué)校體育工作,把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點,切實提高青少年健康素質(zhì),以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據(jù),通過開展陽光體育活動,磨練青少年意志品質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升青少年耐力素質(zhì),再次掀起陽光體育運動的新高潮。結(jié)合我校的實際情況,特制定本實施方案。

          二、實施目標:

          1、樹立科學(xué)的人才觀,充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神,弘揚民族精神的積極作用。深刻領(lǐng)會新課程標準的教學(xué)含義,堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高,努力營造教教研氛圍。在體育教學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得,從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的.自覺性,形成良好的鍛煉意識。

          2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級,由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動課,確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動,增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標。學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》,使100%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉,達到《學(xué)生體質(zhì)健康標準》及格等級以上,掌握至少2項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,體質(zhì)健康水平切實得到提高。

          3、學(xué)校堅持依法治教,規(guī)范辦學(xué)行為,嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定,開足上好體育課,不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革,不斷提高教學(xué)質(zhì)量,通過體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結(jié)合,保證每天能有一小時的體育鍛煉時間,將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。各年級組每學(xué)期制訂出多種多樣的競賽計劃,在體育教師的協(xié)助指導(dǎo)下,班主任認真組織開展好各項活動,努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,濃厚班集體的意識。

          4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分,以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運動的開展。

          5、建立學(xué)校體育活動的長效機制,營造人人參與、個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動,保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

          三、組織機構(gòu):

          學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組,校長任組長,副校長為副組長,各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員,全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時,成立了實施工作小組,體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員,分級督促、檢查活動的開展、效果等。

          1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:x

          副組長:x

          組員:x

          2、實施工作小組:

          組長:x

          組員:體育教師、年級組長、班主任

          四、實施內(nèi)容、方法與要求:

          1、實施內(nèi)容:

         。1)各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動,嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。

         。2)下午4:45—5:30,以年級、班級為單位分小組開展課外體育鍛煉活動。

         。3)開展豐富多彩的體育競技比賽,確定每個階段的主要項目,全面推進學(xué)校陽光體育運動。

          2、實施方法:

         。1)體育課由專職的體育教師上課;活動課由體育教師巡視指導(dǎo);兩操活動由體育老師,班主任老師全面參與組織和管理。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法,培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,促進學(xué)生體質(zhì)健康。

         。2)開展豐富多彩的體育活動:

          <1>、開足開齊體育課。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節(jié)體育活動課,并列入課程表。

          <2>、積極開展大課間體育活動。學(xué)校9月——10月每天上午7:25—7:55,11月份以后每天上午9:20—9:50安排不少于30分鐘的時間,進行全校性師生體育鍛煉活動。主要以廣播操和冬季陽光長跑為主,提高身體素質(zhì)。

          <3>、每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。

          <3>、開展各種體育競賽。每年的10月份舉行全校田徑運動會

          高中生體育活動研究方案 13

          一、指導(dǎo)思想:

          本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵學(xué)生主動探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力,讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點,讓學(xué)生進行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時,并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性,促進學(xué)生身心健康,逐步樹立終身體育的意識。

          二、教材內(nèi)容:

          高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,所以,高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,教學(xué)時,一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度,另一方面,要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合,以達到高、初中的自然過渡。因此確定為:《碰籃板練習(xí)、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》

          三、教材分析:

          本課主教材是籃球行進間的傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的'基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

          四、教學(xué)目標:

          1、認知目標:讓學(xué)生體驗籃球運動樂趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運用。

          2、技能目標:學(xué)生能自主運用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),在比賽中能有意識的加以運用。

          3、情感目標:學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂意表達個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會適應(yīng)能力。

          五、教學(xué)的重點和難點:

          重點:技術(shù)的規(guī)范性

          難點:傳接球時機與整體配合意識

          六、教學(xué)策略:

          本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

          七、場地器材:

          籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。

          八、安全知識:

          練習(xí)時有安全保護意識,自我保護。

          九、預(yù)計“運動負荷”:

          本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。

          高中生體育活動研究方案 14

          大課間跑操是學(xué)校體育活動的重要組成部分,既能鍛煉學(xué)生的體質(zhì)和意志,又能增強學(xué)生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施,豐富和活躍學(xué)生的校園生活,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的'號召,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神,使學(xué)生在大課間得到更好的鍛煉,增強班級凝聚力,展示學(xué)生的青春風(fēng)采,檢閱跑操質(zhì)量,按照學(xué)校計劃決定舉行20xx年體育節(jié)跑操比賽活動,望各班提高認識,積極準備并組織訓(xùn)練。

          一、主辦單位:

          年級管委會、教學(xué)處、學(xué)生處、團委、體育組

          二、比賽時間:

          10月7日

          三、比賽地點:

          學(xué)校田徑場

          四、參賽隊:

          各班級

          五、參賽辦法及要求:

          1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現(xiàn)場打分,分值相加取平均分即為該班得分。

          2、參加人數(shù):以班級為單位參加,每班必須全體學(xué)生參加,如有特殊情況請?zhí)崆吧暾,將請假手續(xù)交年級管委會及評委備案。

          3、各班應(yīng)由體育委員或者班內(nèi)推薦的領(lǐng)跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。

          4、各班繞跑道跑兩圈

          六、跑操評分標準:

          1、進場(10分),下課鈴響后到指定地點集中整隊集合,及時迅速,隊伍整齊,并清點人數(shù),在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置,準備跑操比賽,集合不及時、不整齊的酌情扣分。

          2、出勤(10分),無故缺席每人次扣2分,身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學(xué)不計入應(yīng)到人數(shù),其余學(xué)生請假每人次扣0.5分,扣完為止。

          3、班距(10分),班距包括班內(nèi)排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進,班級與班級之間距離始終保持出發(fā)時的距離,出現(xiàn)過近或過遠情況相應(yīng)扣分。班內(nèi)排面間距離控制在20-30公分,超過距離相應(yīng)扣分。

          4、整齊度(40分),跑操節(jié)奏清楚,步伐整齊,腳步聲一致,班級凝聚力強,班級隊伍緊湊,轉(zhuǎn)彎時能很好的保持前后距離。所有同學(xué)必須跑步前進,不得走走跑跑,行進過程中一律跟著音樂節(jié)奏做勻速跑步。學(xué)生跑步時雙手握拳,兩臂曲臂隨音樂前后擺動,小臂與地面平行,步幅不宜過大,步伐整齊,班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線,最右路同學(xué)左腳踩第三四道間線跑步,每排六名同學(xué)均勻整齊的在的跑道之間跑步,同學(xué)間要保持適當距離,方陣中橫看成行,豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況,每出現(xiàn)一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂,動作不規(guī)范,節(jié)奏感不強,精神面貌不好,酌情扣分。

          5、精神面貌和口號(10分),遵守跑操紀律,情緒高昂

          6、服裝(10分),所有學(xué)生服裝整齊統(tǒng)一,凡是學(xué)生沒有統(tǒng)一著裝的,每人次扣1分,扣完為止。

          7、退場(10分),各班學(xué)生仍應(yīng)以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結(jié)束后聽從安排。

          高中生體育活動研究方案 15

          一、指導(dǎo)思想

          為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間工作的意見》,響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召,落實“陽光體育運動”,把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面,深入開展陽光體育運動,確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉,培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時,鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力,促進青少年學(xué)生身心健康發(fā)展,努力使我校學(xué)生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。

          二、目標和原則

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          1、促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦。

          2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

          3、優(yōu)化大課間的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

          4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

          5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

         。ǘ┰瓌t

          1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項活動,以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。

          2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性,發(fā)展學(xué)生特長,推動素質(zhì)教育。

          3、增強體質(zhì),全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》有效實施。

          4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點,以及學(xué)校的實際情況,因地制宜,科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)太極拳、健美操、瑜珈等,將藝術(shù)、體育融為一體。

          三、活動主題

          陽光運動、健康成長

          四、實施對象

          省溧中高中部全體學(xué)生

          五、活動內(nèi)容、時間安排

          每天1小時陽光體育運動時間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。

          1、大課間:每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間操,主要內(nèi)容包括廣播體操和集體跑操;每天下午第八節(jié)課后安排25分鐘的大課間體育活動。

          2、眼保健操:每天下午第六、第七節(jié)課之間安排5分鐘的`眼保健操。

          3、體育課:每周2節(jié)體育課,共90分鐘;

          4、課外體育活動:每個班級每周至少開展1次課外體育活動,共45分鐘。

          第1、2項每天累計鍛煉60分鐘,加上3、4項,每周可保證435分鐘鍛煉時間,平均每天保證87分鐘鍛煉時間。

          六、大課間體育活動及課外體育活動具體安排

         。ㄒ唬⒒顒禹椖

          籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實心球、太極拳、健美操、瑜珈。

          (二)、場地安排

          籃球場:籃球

          田徑場:足球、實心球

          排球場:排球

          藝體樓:羽毛球、乒乓球

          體育館及藝體樓周圍水泥地:毽球、跳繩

          體育館:太極拳、健美操、瑜珈

          七、活動的組織實施

         。ㄒ唬┙⒔ㄈM織機構(gòu)

          組長:校長

          副組長:分管副校長

          成員:高中各年級管委會、學(xué)生會

         。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制,確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。

          學(xué)校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責(zé)任人,負責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障;學(xué)校分管組長是落實每天一小時陽光體育活動的組織責(zé)任人,負責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。

          年級管委會、學(xué)生會、體育備課組、后勤、醫(yī)務(wù)室等部門負責(zé)人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責(zé)任人,年級管委會負責(zé)協(xié)調(diào),體育備課組負責(zé)活動時間的安排落實,活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定;后勤負責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作;學(xué)生會要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展;校醫(yī)務(wù)室負責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督,政教德育要負責(zé)活動的安全保衛(wèi)工作。學(xué)校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責(zé)任人,大課間、課外體育活動由班主任負責(zé)組織實施,體育教師負責(zé)指導(dǎo);體育課由體育教師按有關(guān)要求負責(zé)組織落實。

         。ㄈ┘訌姍z查和安全管理。

          落實每天一小時陽光體育活動要納入中小學(xué)綜合辦學(xué)水平的評估指標體系,學(xué)校要把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內(nèi)容。學(xué)校在組織開展學(xué)生每天一小時陽光體育活動中,要切實加強安全教育和管理,從活動計劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過程的組織管理及醫(yī)務(wù)室監(jiān)督等方面嚴格把關(guān),防范意外傷害事故的發(fā)生,確保學(xué)生健康安全。

          八、注意事項

          1、活動必須由班主任到場負責(zé)管理。

          2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

          3、如果遇到小型體育競賽,體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

          4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時,各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。

          高中生體育活動研究方案 16

          一、活動目的:

          為了更好的抓好課間操的規(guī)范管理,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的`身體姿勢,建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德,學(xué)校政教處、團委研究決定舉辦廣播操比賽。按年級部評比。

          二、參加對象:

          高一、高二、高三各個班級

          三、比賽時間:待定

          比賽地點:學(xué)校操場

          比賽內(nèi)容:中學(xué)生系列廣播操(二)青春的活力

          比賽人數(shù):等于班級人數(shù),(成二路縱隊)

          四、評分辦法:

         。1)平時做操占50%,要求:動作準確、有力、合節(jié)拍,由體育教師(占30%)和團委、學(xué)生會成員抽查(占20%)評分,抽查時間另行通知。

          (2)廣播操比賽占50%

          評比標準:(50分)

          服裝整潔,統(tǒng)一 5分

          進退場做到動作迅速,安靜,整齊 5分

          廣播操動作準確、整齊有力、合節(jié)拍 5分

          五、評委:

          學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育組教師等6—8人

          六、計分辦法獎勵辦法:

          全校評出前8名,累計分數(shù)按18、14、12、10、8、6、4、2統(tǒng)計,納入運動會本班總分成績。

          七、具體要求:

          1、以年級為單位進行比賽,高三、高二、高一的順序進場、每班級由一人統(tǒng)一指揮。

          2、各班按兩路縱隊進場。

          (1)比賽采用口令、音樂指揮。

          (2)服裝整齊,精神面貌好。

          (3)比賽采用一次性決賽的辦法,當場公布比賽結(jié)果。

          (4)比賽不設(shè)領(lǐng)操員,進退場由大會統(tǒng)一指揮。

          (5)任何與比賽無關(guān)的人員不得進入比賽場地。

          (6)每個參賽隊必須規(guī)定時間準時到達比賽場地。

          (7)原則上各班級均必須參加比賽

          高中生體育活動研究方案 17

          由一名普通生轉(zhuǎn)化成優(yōu)秀的體育特長生,一般要經(jīng)歷三個階段。即:選拔階段,打基礎(chǔ)階段,成績提高階段,根據(jù)學(xué)生成長和訓(xùn)練的一般規(guī)律,一般在高一時期屬于選材階段,在高二屬于打基礎(chǔ)階段,高三的訓(xùn)練屬于成績提高階段。因此,根據(jù)筆者對訓(xùn)練的理解,訓(xùn)練階段不同,訓(xùn)練的方法手段有所不同,訓(xùn)練方案也各不相同。

          一、選拔階段方案

          選拔階段一般在高一階段,可以以音體美三科社團的形式,根據(jù)每個人的興趣報名,組織體育社團,在社團內(nèi)教一些球類運動,或者田徑項目的教學(xué),目的是培養(yǎng)興趣,把一些身體形態(tài)好,爆發(fā)力好,靈敏性好的學(xué)生作為高三體育特長后備人才來準備。

          一般身體過胖的和身材較矮的學(xué)生不要,體重男生控制在130斤以內(nèi),女生控制在110斤以內(nèi),身材高度男生控制在1.65米以上,女生控制1.55米以上,過于矮的學(xué)生除非爆發(fā)力特別好可以考慮外,其他都得淘汰,同時運動員內(nèi)不能有特異體質(zhì)學(xué)生出現(xiàn),如:先天性心臟病,癲癇等疾病,不然后患無窮。運動員選拔后,每位體育教師一般帶20人左右為宜,超過30人在訓(xùn)練時看管不過來,人數(shù)過少沒有氣氛,同時要選拔隊長,樹立隊規(guī)等。

          二、打基礎(chǔ)階段

          基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練一般在高二時期,由于學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重,每天訓(xùn)練一次即可,每次訓(xùn)練課以每個項目的基本技術(shù)動作為主,項目不同,所學(xué)的動作也不同,如:

          1、100米和800米所要學(xué)習(xí)的`技術(shù)動作有:擺臂技術(shù),腳部著地技術(shù),小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,后踢小腿跑等,同時還要講解100米和800米的起跑技術(shù),途中跑技術(shù),沖刺跑技術(shù),撞線技術(shù)等動作要領(lǐng)。

          2、立定三級跳遠技術(shù)有:單腳跳,連續(xù)蛙跳技術(shù),跨步跳技術(shù),蹲踞式跳遠技術(shù),立定三級跳遠的擺臂技術(shù)等。

          3、原地推鉛球技術(shù):持球技術(shù),蹬轉(zhuǎn)挺髖技術(shù),出手技術(shù),撥腕技術(shù),緩沖技術(shù)等。

          4、力量訓(xùn)練方法:提拉,高翻,挺舉,抓舉,提踵,半蹲技術(shù),深蹲技術(shù)等。

          5、核心力量訓(xùn)練方法:仰臥起坐,背起,轉(zhuǎn)體,挺髖以及一些靜力性動作練習(xí)等。

          三、成績提高階段訓(xùn)練方案

          成績提高階段一般已經(jīng)進入高三了,為了高考加試取得好的成績,一般每天要進行早晚訓(xùn)練兩次,這樣既增加了訓(xùn)練時間,也增多了訓(xùn)練內(nèi)容,但訓(xùn)練內(nèi)容一定要有針對和實效性,目的是進一步提高每一項的訓(xùn)練成績,為最終的高考加試做好準備。

          1、100米的主要訓(xùn)練手段有:30米,60米,100米,120米等不同段落的`跑,同時還要通過放槍,打手勢等提高起跑的反應(yīng)速度,通過力量訓(xùn)練提高動作速度,通過拉雪橇等訓(xùn)練手段來提高位移速度等。

          2、立定三級跳遠訓(xùn)練手段:30米單腳跳,跨步跳,蛙跳等。

          3、原地推鉛球等訓(xùn)練手段:逐漸增大臥推力量,挺舉力量,腰腹力量,腿部的半蹲力量,大量的分解技術(shù)練習(xí),完整的技術(shù)練習(xí)等。

          4、800米練習(xí)要抓住主要段落的訓(xùn)練質(zhì)量,如:800米應(yīng)首先多進行有氧距離跑,每次距離一般在8000~10000米左右,同時多跑150米,300米,600米,1000米,600+200米,或60+300米等?傊ㄟ^多年實踐證明,要想帶出高分數(shù)體育特長生,不僅跟學(xué)生的身體素質(zhì)有關(guān),更重要的是訓(xùn)練手段的有效實施,要求教練員對每項要有深刻的領(lǐng)悟,抓住細節(jié),認真組織訓(xùn)練,功夫不負有心人,才能取得好成績。

          高中生體育活動研究方案 18

          一、指導(dǎo)思想

          保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動是國家對學(xué)校教育的基本要求,是促進學(xué)生健康成長,切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的基本保證,也是學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利,黨和政府對此高度重視。保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動,對于全面推進素質(zhì)教育,促進學(xué)生健康成長,切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。2007年下發(fā)的《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和2010年發(fā)布實施的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》都明確規(guī)定“保證學(xué)生每天鍛煉一小時”。2013年十一屆全國人大四次會議批準的《政府工作報告》再次強調(diào)“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”。為認真貫徹落實黨中央、國務(wù)院的要求,教育部制定了《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》。

          二、工作目標

          為全面貫徹落實中共中央國務(wù)院、教育部提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想,牢固樹立終身體育的新課程理念,全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》,認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》堅持以學(xué)生發(fā)展為本,全面實施素質(zhì)教育,減輕學(xué)生課業(yè)負擔,重視學(xué)生體質(zhì)健康。我校在場地小,學(xué)生多,器材少的現(xiàn)狀下,以讓學(xué)生“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”為目的,全校教師克服共同困難,切實落實學(xué)生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下:

          三、加強組織領(lǐng)導(dǎo),建立體衛(wèi)工作機構(gòu)

          為了保證我校學(xué)生體育鍛煉每天達1小時能落到實處,我校成立加強學(xué)生體育鍛煉工作領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:X

          副組長:X

          成員:X、全體班主任和體育教師

          四、活動安排:

          學(xué)校每天1小時集體活動時間構(gòu)成為:25分鐘的大課間(跑步、眼保健操)、40分鐘的體育課(完成項目體育教學(xué))、60分鐘課外體育活動。(當天沒有體育課的班級進行),附表:縣實驗高中20xx-20xx學(xué)年度課外活動安排表

          五、明確工作責(zé)任,落實具體到位

          校長是學(xué)校體育工作的第一責(zé)任人,學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對體育工作實行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),確保體育工作責(zé)任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。學(xué)校建立校長負責(zé)制,認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和上級教育行政部門對學(xué)校體育各項規(guī)定,確保體育課、學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

          藝體處負責(zé)活動時間、項目、地點的安排落實、活動器材設(shè)施的添置管理等保障工作;年級組、體育組負責(zé)活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的具體實施。年級組、學(xué)生會、團支部要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展。校醫(yī)務(wù)室人員負責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

          班主任、體育教師是落實學(xué)生每天1小時體育活動的直接責(zé)任人和執(zhí)行者,大課間、眼保健操、課間活動和課外體育活動由班主任負責(zé)組織實施,體育教師負責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。體育課教學(xué)由體育教師按照相關(guān)要求負責(zé)組織落實。

          切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴格把關(guān),防范意外傷害事故的發(fā)生,確保學(xué)生安全鍛煉。

          學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任(輔導(dǎo)員)要各司其責(zé),履職到位;各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育活動的開展。

          六、工作方法

          1、提高認識,加強宣傳,營造學(xué)生參加體育鍛煉的`良好氛圍。

          學(xué)校充分利用校園廣播、宣傳欄等,大力宣傳加強學(xué)生體育鍛煉的重要性、緊迫性,廣泛傳播健康理念,懸掛永久性橫幅,使“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的理念深入人心,喚起全校師生對健康的關(guān)注,引起家庭、社會的共同關(guān)注。

          2、以體育課教學(xué)為基本平臺,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法。

          學(xué)校首先將嚴格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定,開足開齊體育課,保質(zhì)保量上好體育課,注重對學(xué)生進行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng),學(xué)會鍛煉的方法,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實施,進行體育健康測試,如實反饋學(xué)生體質(zhì)健康狀況,并將結(jié)果納入學(xué)生畢業(yè)檔案。

          高中生體育活動研究方案 19

          一、指導(dǎo)思想

          為了全面貫徹落實教育部《關(guān)于2019年落實〈學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法〉》等三個辦法,以促進學(xué)生體質(zhì)健康為主線,以學(xué)校體育教學(xué)改革為重點,落實“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)德、智、體、美等方面全面發(fā)展。切實加強我校體育教育教學(xué)工作,促進學(xué)生積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。嚴格按規(guī)定的測試項目、單項指標進行。特制定息烽縣西洋學(xué)校體育體育學(xué)科考試,具體情況如下:

          二、目的

          體育學(xué)科實施期末測試是全面貫徹黨的教育方針、全面實施素質(zhì)教育的重要舉措,是構(gòu)建“健康第一”教育思想的具體體現(xiàn)。通過開展體育學(xué)科期末考試,促進學(xué)生積極參加“陽光體育運動”、扎實推進《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》,全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,促進學(xué)生全面發(fā)展,完善我校體育教育教學(xué)質(zhì)量評價新機制的目的。本次期末考試體育學(xué)科考試按照相關(guān)要求,采用學(xué)生體能與運動技能的同步測試手段和統(tǒng)一評價標準。讓學(xué)生學(xué)會珍惜生命,堅持科學(xué)、適量的體育鍛煉,為終身體育鍛煉奠定良好基礎(chǔ)。

          三、成立期末考試體育學(xué)科考試工作小組

          組長:XX

          副組長:XX

          XXX

          成員:XX

          XXX

          XXX

          各年級體育教師

          工作職責(zé):全面開展

          20xx——20xx學(xué)年度第一學(xué)期期末考試體育學(xué)科考試工作,對期末考試體育學(xué)科考試工作進行全面安排部署,負責(zé)我校各年級期末體育考試的'人員調(diào)配、場地器材、后勤保障和組織考試等系列工作的落實。

          三、測試對象

          20xx——20xx學(xué)年度第一學(xué)期在校就讀學(xué)生。即小學(xué)階段:一至六年級;初中七至九年級。

          四、考試方式、內(nèi)容

          (一)考試成績呈現(xiàn)方式

          體育學(xué)科期末考試實行分步綜合性結(jié)構(gòu)評價呈現(xiàn)。

          1.學(xué)生的成績評價:體育考試分為體能考試和技能考試兩個測評項目,每個測評項目滿分為20分,共計40分。以百分制記,折算公式為:體能考試的實際得分與技能考試的實際得分之和乘以

          2.5即為該學(xué)生的體育考試得分。以等級評價形式呈現(xiàn):優(yōu)秀(90分至100分,含90分。)、良好(80分至90分,含85分。)、及格(60分至84分,含60分。)、不及格(60分以下)。

          2.對殘疾學(xué)生和身體臨時不宜測試學(xué)生,根據(jù)教育局文件規(guī)定可以不參加本次期末體育學(xué)科考試,成績不列入班級計算平均分、及格率的總?cè)藬?shù)。

          (二)考試項目

          1.小學(xué)一、二、三、四年級考試項目為:體能(50米跑),技能(立定跳遠)。

          2.小學(xué)五、六年級考試項目為:體能(50米跑),技能(一分鐘跳繩)。

          3.七年級考試項目為:體能(男1000米、女800米跑),技能(一分鐘正搖雙腳跳繩)。

          4.八年級考試項目為:體能(男1000米、女800米跑),技能(籃球、足球、排球)三項中選擇最好的一項進行測試。

          5.九年級考試項目為:體能(男1000米、女800米跑),技能(立定跳遠)。

          五、考試要求

          學(xué)校認真組織好學(xué)生全員參加體育學(xué)科考試,指定體育考試輔助人員,全力協(xié)助考試過程。考試前期做好迎考準備,考試當天,提前準備好、檢查好考試所用的場地和器材,確保體育學(xué)科考試安全順利地進行;同時積極配合監(jiān)考人員組織好學(xué)生有序進行測試。

          六、未盡事宜,由工作小組另行通知。

          高中生體育活動研究方案 20

          為更好地貫徹黨的教育方針,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才,以保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間為基本要求,以提高學(xué)生身體素質(zhì),增強學(xué)生自我保護能力,促進學(xué)生個性發(fā)展,增進學(xué)生身心健康為根本目的`,針對我,F(xiàn)狀,開展冬季三項比賽。

          一、比賽日期:

          20xx年12月(大課間、體育活動課及班會時間)

          二、比賽地點:

          校田徑場

          三、參加單位:

          高一高二高三各班級

          四、競賽項目:

         。ㄒ唬┌魏樱翰捎萌謨蓜僦,拔河分組以抽簽為準。各班限報1隊(10人),其中女生至少4人。若班級男生人數(shù)不夠,可按男女比率1:1.5替換,拔河前雙方人數(shù)先協(xié)調(diào)好,賽后不得反悔。

         。ǘ┨L繩:各班限報1隊(10人),其中女生至少4人。2人搖繩,其余8人依次從中穿插跳過,2分鐘計時看成功通過個數(shù)。

         。ㄈ┯娼恿

          1、比賽前,各隊隊員分立于跑道兩端,每端 5人 ( 男 5 人、女 5人 ) 成一路縱隊排列,男女位置不限。起點端第一名起跑隊員和對面第一位接棒隊員站在端線前,起跑隊員手持接力棒等候裁判員發(fā)令。其余隊員與第一位隊員前后間隔 1 米,后一名隊員待前一名隊員跑出后再進入端線前等候。第一名隊員起跑姿勢不限,但不得使用起跑器。

          2、裁判中鳴槍宣布比賽開始后,第一名隊員沿跑道跑到賽道對面,將接力棒交給對面第一名隊員 ( 交接棒必須繞過標志桿,采用“立棒式”傳接棒 ) ,依此進行,直至最后一名隊員沖過終點線。

          3、比賽過程中,奔跑隊員必須手持接力棒,若掉棒則應(yīng)立即拾棒并從掉棒處繼續(xù)奔跑,期間計時不中斷。

          4、替補隊員在比賽過程中不能進入比賽隊伍。所有參賽隊員在完成交棒后應(yīng)立即歸入隊伍末位,保持隊伍整齊,不得有任何妨礙其他隊伍隊員比賽的行為,否則取消本隊成績。

          5、各隊參賽隊員必須統(tǒng)一服裝,每隊第一名及最后一名隊員必須穿戴跑步馬甲。

          五、錄取名次:

          三個項目均錄取年級前4名。

          六、報名:

          各班級體育委員于本周五(12月13日)中午12:00之前帶報名表到體育組報名,過期作棄權(quán)處理。

          七、其它:

         。ㄒ唬┍荣惼骶哂蓪W(xué)校提供。

         。ǘ┍疽(guī)程未盡事宜另行通知。

          高中生體育活動研究方案 21

          為更好地貫徹黨的教育方針,全面實施素質(zhì)教育,促進學(xué)校“陽光體育活動”的開展,保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間,以提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生個性發(fā)展,增進學(xué)生身心健康,針對目前學(xué)校實際情況,特制定《玉祁高級中學(xué)大課間活動方案》。

          一、指導(dǎo)思想

          貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,全面實施素質(zhì)教育,積極組織開展“陽光體育運動”,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,組織開展學(xué)生喜聞樂見、形式多樣的“大課間”活動和課外體育運動,逐步培養(yǎng)學(xué)生的民主、合作、創(chuàng)新的意識,保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,促使學(xué)生主動參與體育活動,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。

          二、活動目標

          1、結(jié)合第三套學(xué)生廣播體操(夏秋季),用足、用好大課間活動時間,豐富大課間活動內(nèi)容和結(jié)構(gòu),提高學(xué)生參與鍛煉的效果,達到強身健身的作用。

          2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要,積極創(chuàng)新,促進學(xué)生身體素質(zhì)全面和諧的發(fā)展。

          3、充分發(fā)揮學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備的作用,提高使用率。

          4、提倡師生共同參與體育活動,有效提高師生的身體素質(zhì)。

          三、活動原則

          1、全體性原則——全體學(xué)生必須全員參與活動,不得以任何借口不由,逃避體育活動。

          2、科學(xué)性原則——遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,堅持從學(xué)校實際出發(fā),科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

          3、安全的`原則——大課間體育活動的組織與實施,安全放在首位,教育和管理到位,有必要的安全措施、應(yīng)急措施,避免和防止意外事故的發(fā)生。

          四、組織領(lǐng)導(dǎo)

          大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:xx

          副組長:xx

          成員:xx

          五、實施措施

          1、時間保證。每天上午安排25體育大課間活動時間,任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因,不能進行正常室外活動時,由各班班主任自行組織安排。

          2、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動,活動中教師既是活動的組織者,指導(dǎo)者,又是學(xué)生的保護者,同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。

          3、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域,各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。各班主任進行現(xiàn)場活動指導(dǎo),并督促學(xué)生注意安全。

          4、獎懲措施;顒訉嵭锌己思钪贫取S蓪W(xué)校大課間活動質(zhì)量監(jiān)控小組和學(xué)生會檢查組成員對大課間活動進行檢查考核。每天公示考核數(shù)據(jù),每月匯總綜合考評數(shù)據(jù),對先進班集體、先進學(xué)生、先進班主任進行表彰和獎勵。對于活動不規(guī)范、不到位的班級及個人,通過整改促進其進步。

          5、鼓勵活動創(chuàng)新。以各年級為單位,創(chuàng)建年級特色活動項目,并由領(lǐng)導(dǎo)小組審核、體育組具體指導(dǎo),以豐富活動內(nèi)容,提高活動效率。支持和鼓勵體育教師、班主任發(fā)揮自身特長,展示自身才干,開發(fā)創(chuàng)新體育、跑操、身體素質(zhì)及民間傳統(tǒng)體育方面的多種活動項目。

          六、內(nèi)容安排

          根據(jù)季節(jié)變換和我校實際情況,大課間活動主要以第三套廣播操(夏秋季)和跑操(春冬季),考慮到廣播操強度略低,因此在廣播操結(jié)束后,增加一定強度的活動項目,以提高學(xué)生鍛煉的效果。具體安排:每年9—10月份和5—6月份主要以廣播操和綜合活動為主;每年11—1月和3—4月份主要以跑操為主。大課間活動內(nèi)容如下:

          月份年級活動內(nèi)容附加活動(每周輪換)

          9、10月

          高一廣播操武術(shù)操

          高二廣播操身體素質(zhì)

          高三廣播操跳繩

          11-4月

          高一~高三跑操1200~1500M

          5-6月

          高一廣播操武術(shù)操

          高二廣播操身體素質(zhì)

          高三廣播操跳繩

          七、分工與職責(zé)

          年級監(jiān)控小組校級領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校行政年級組長體育老師學(xué)生會

          高一:xxx

          高二:xx

          高三:xx

          1、 “大課間活動質(zhì)量監(jiān)控檢查小組”。由校級分管領(lǐng)導(dǎo)、德育、教學(xué)條線、年級組長、體育教師組成。集中檢查大課間活動的質(zhì)量,檢查結(jié)果分大課間活動結(jié)束后及時點評和每月公布二種形式。

          2、成立“學(xué)生檢查小組”。由學(xué)生會成員組成。主要負責(zé)大課間活動的常規(guī)檢查事項,每月匯總統(tǒng)計并公示。

          八、激勵機制

          1、每學(xué)期一次,進行“優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀指導(dǎo)教師”等先進稱號評選。

          2、每月評選“陽光體育活動優(yōu)秀

          高中生體育活動研究方案 22

          一:教學(xué)目標和要求:

          1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作,形成正確的'概念。

          2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的`發(fā)展。

          3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。

          二:教學(xué)內(nèi)容和活動:

          1、跳遠:(立定跳遠)

          2、游戲《換物接力》

         。1)準備部分:

          1、整隊,報告人數(shù),師生問好,

          要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。

          2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

          3、準備運動。

          (2)基本部份

          一、立定跳遠:

          動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。

          重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

          難點:動作連貫,蹬擺配合。

          1、教師講解示范,提出重難點。

          2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

          3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

          4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

          5、教師指出易犯錯誤,并進行糾正。

          6、學(xué)生進行對比練習(xí),分組練習(xí)。

          二、游戲:(換物接力):

         。3)結(jié)束部分

          1.放松整理。

          2.集隊講評。

          3.宣布下課。

          高中生體育活動研究方案 23

          體育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分,也是全面貫徹黨的教育方針,推行素質(zhì)教育的重要渠道,為了提高我校體育工作水平,推動我校各項體育工作的開展,特制訂此管理方案。

          一、基本要求

          1、課堂教學(xué):服從學(xué)校教學(xué)工作安排,嚴格按照體育教學(xué)大綱要求完成教學(xué)任務(wù)。認真執(zhí)行教學(xué)常規(guī)。加強團結(jié)協(xié)作精神。規(guī)范教研、備課活動。加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。

          2、“三操”:加強“三操”的管理,嚴格“三操”管理制度。全校早操、課間操、眼保健操,采取體育教師值周制,每周6人,每個年級安排2人。值周教師工作要到崗到位,認真組織好早操,檢查眼保健操和課間操(分年級交換檢查)。每天要將早操、眼保健操、課間操檢查情況記錄并及時匯報。每周情況登記表于星期六上午放學(xué)前交政教處。

          3、課外活動:星期一至星期五下午課外活動和星期六下午要組織籃球隊、排球隊和田徑隊、體育專業(yè)隊的訓(xùn)練。訓(xùn)練要有計劃、有目標,訓(xùn)練方法要科學(xué),安排要合理。要不斷提高隊員的`競技水平,要全面開展各年級的群體活動,組織形式多樣的單項比賽。

          4、內(nèi)務(wù)與財產(chǎn)管理:教研組辦公室,體育器材室管理要規(guī)范,內(nèi)務(wù)要整潔,環(huán)境要衛(wèi)生。要加強體育場地、器材的管理,規(guī)范體育器材的借用制度。進出賬目要相符、學(xué)期結(jié)束要盤點。

          二、質(zhì)量目標與獎勵辦法

          1、高考

          目標:錄取本二以上人數(shù)在市重點中學(xué)中列前六位。

          獎勵辦法:

         、俑呷w育教師基本獎(此獎金年級組承擔)。

          專業(yè)成績本科合格率達到85%以上,文化成績本科合格率達到40%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考的人平獎。

          專業(yè)成績本科合格率達到80%以上,文化成績本科合格率達到30%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考人平獎的90%。

          專業(yè)成績本科合格率達到80%以上,文化成績本科合格率達到25%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考人平獎的80%。

          專業(yè)成績本科合格率達到80%以上,文化成績本科合格率達到20%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考人平獎的70%。

          專業(yè)成績本科合格率達到70%以上,文化成績本科合格率達到20%以上的專業(yè)教師可以享受年級組高考人平獎的60%。

          專業(yè)成績本科合格率低于70%的專業(yè)教師享受年級組高考人平獎的50%或等于未帶專業(yè)生的體育教師。

          未帶專業(yè)生的體育教師,由年級組定標準。

         、诟呷w育教師嘉獎(此獎金由學(xué)校承擔)

          專業(yè)成績獲省、市狀元、分別獎專業(yè)教師600元、300元(此獎須經(jīng)政教處查實)。同一學(xué)生取高不取低,不能重復(fù)計算。

          錄取一名北京體育大學(xué)學(xué)生獎專業(yè)教師2000元或依據(jù)學(xué)校當年質(zhì)量目標管理條例,兩項不一致時取高不取底。

          專業(yè)、文化雙線本科合格率超過30%(以同一學(xué)生雙線合格人數(shù)計算),每超過一人獎專業(yè)老師50元。

          2、培優(yōu)、競賽及其他活動。

         、傩;@球隊、排球隊、足球隊等集體項目參加市“英東杯”不分組要進入前六名。第一名獎勵主教練1200元,第二名獎勵主教練1000元,第三名獎勵主教練800元,第四名獎勵主教練600元,第五名獎勵主教練400元,第六名獎勵主教練200元。如果分二個組(章江杯、貢江杯要進入前三名。第一名獎勵主教練800元,第二名獎勵主教練600元,第三名獎勵主教練400元。一個隊有二個教練的獎勵分配由二位教練自己商定。

          ②參加全省教育行政主管部門組織的中學(xué)生球類比賽獲得名次,在市級不分組比賽獎勵標準的基礎(chǔ)翻一番;體傳校、后備人才校組織的比賽,獎勵標準同市級。

         、坌L飶疥牬韺W(xué)校參加市級比賽單項第一名獎100元,第二、三名獎50元,第四、五、六名獎30元。參加縣級比賽第一名獎15元,第二、三名獎10元,第四、五、六名獎5元。

          ④值周工作:值周教師每人每天按8元補貼。值周教師要認真負責(zé),每天到崗到位,不準無故缺席,更不準因缺席而影響全校做操(雨天也要到宿舍督促起床)。缺席視為曠班半天處理,此項工作由校值周領(lǐng)導(dǎo)和政教處檢查考評。

         、菡n外活動訓(xùn)練:;@球隊、排球隊教練組織訓(xùn)練,星期一至星期五課外活動每人每天補貼10元,星期六下午兩小時補貼20元。群體工作的教師和專業(yè)隊安排訓(xùn)練的教師星期一至星期五課外活動每人每天補貼5元,星期六下午補貼15元。此補貼依據(jù)計劃安排和實際工作日計算。

         、奘罴偌(xùn):暑假組織;@球隊、排球隊集訓(xùn),每人每天補貼60元(訓(xùn)練時間不少于5小時/天),以實際訓(xùn)練時間計算。

         、卟恢抵艿捏w育教師由各年級組安排組織早操、課間操,是否補貼以及具體標準由各年級組決定。

          高中生體育活動研究方案 24

          一、指導(dǎo)思想

          以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》為指導(dǎo),努力打造“活力四中、幸福校園”,著力體現(xiàn)我校的多樣化辦學(xué)特色,面向全體學(xué)生,堅持以人為本原則,充分發(fā)揮體育教學(xué)的育人功能,培養(yǎng)我校學(xué)生健康的審美情趣和拼搏進取、積極向上的優(yōu)良品質(zhì),展示我校體育教育的豐碩成果,促進校園體育文化建設(shè),促進學(xué)校體育教育的改革和發(fā)展。

          二、主題與內(nèi)容

          本屆體育活動節(jié)主題是“特色四中、快樂校園”。

          活動內(nèi)容圍繞主題,體現(xiàn)時代特征和校園特色,通過開展多層次多形式的`陽光體育競賽活動、體育知識競賽等讓學(xué)生去充分體驗運動的快樂,激揚青春的.活力,展現(xiàn)個性特長。

          三、具體活動內(nèi)容、比賽時間與負責(zé)教師安排

          1、跑操比賽

          1)負責(zé)教師:

          2)比賽時間待定。

          3)要求:

         。1)服裝統(tǒng)一,精神振作,口號響亮,體現(xiàn)出青春活力。

         。2)動作規(guī)范,隊列整齊,步調(diào)一致。

          (3)進出場成兩路縱隊,比賽時成六路縱隊,進出有序。

         。4)班主任管理到位。

         。5)各年級評比出一、二、三等獎若干名。

          2、田徑運動會

          1)負責(zé)教師:曹斌副校長及體育組老師。

          2)比賽時間:11月19日-20日

          3、班際男子籃球比賽

          1)負責(zé)教師:

          2)比賽時間安排在各班課外活動時間

          3)簡易規(guī)則:

         。1)比賽分上下半場,每半場20分鐘(不停表)。半場的休息時間為5分鐘。

         。2)如果在比賽時間終了時比分相等,為打破平局,需要一個或多個5分鐘的加時賽來繼續(xù)比賽。

         。3)比賽每個場地由2隊參加,每隊出場5名隊員,在比賽時間結(jié)束時得分較多的隊,將是比賽的勝者。遇兩隊積分相等,則以相互之間比賽的勝者名次列前,遇三隊以上積分相等,則以相互之間得失分率多少決定名次。比賽第一階段為小組循環(huán)賽,每個年級分ABCD四個小組,每組3個隊,每個小組產(chǎn)生的1、2名繼續(xù)參加下個階段的比賽。第二階段比賽,每個小組的第一名決1-4名,第二名決5-8名,其中AC為一組,BD為一組進行比賽。第三階段比賽,AC組勝者與BD勝者決冠亞軍,AC組勝者與BD負者決3-4名,5-8名方法同上。

          (4)第一階段比賽順序由抽簽決定,第二、三階段比賽由大會排定,比賽用球由組委會提供。

         。5)高一、高二、高三年級各錄取前八名。

         。6)高一、高二、高三年級評出參賽優(yōu)秀組織獎班級若干。

          (7)各班級可報領(lǐng)隊1名,運動員10-12名。

         。8)各年級各取前八名并計入體育節(jié)總分。

          4、女子籃球運球投籃接力比賽

          1)負責(zé)教師:

          2)比賽時間安排在第13到第14周的各班課外活動時間

          3)要求:

          (1)報名方法

          每班報女同學(xué)6名,報名單在比賽前交給體育組陸志成老師。

         。2)比賽方法

          每個班由6名女同學(xué)參加比賽,比賽時每班分兩組,分別站在球場中線的兩側(cè)依次進行運球投籃接力,運用三步上籃,球必須投中后才能運球傳遞給下一位同學(xué),下一位同學(xué)在球還沒有接到前不能提前離開接力區(qū)。比賽成績以計時決定,快者為勝。當成績相等時,以投籃失敗次數(shù)少者列前。

          (3)各年級取前八名并計入體育節(jié)總分。

          5、中國象棋比賽。

          1)負責(zé)教師:

          2)比賽時間安排在各班課外活動時間。

          3)中國象棋比賽辦法:

          每班選拔3名運動員,以班為單位,一名運動員走一局,三對運動員同時進行,勝得2分,負得0分,和得1分。

         。1)第一輪采用淘汰制。

         。2)第二輪采用淘汰制。

         。3)第三輪勝隊單循環(huán)爭前三名,負隊4—6名。

         。4)當積分相同時看比賽勝的局數(shù)。凈勝局多的名次靠前。

          (5)比賽采用最新《中國象棋》規(guī)則。

          6、跳大繩比賽。

          1)負責(zé)教師:

          2)比賽時間安排在第14到第16周的各班課外活動時間。

          3)“集體跳長繩”競賽規(guī)則

          項目說明:

          “集體跳長繩”參賽人數(shù)為12人,其中2人搖動長繩,其他10人同步一起跳,時間為1分鐘,以跳的次數(shù)多者為勝。2名搖繩隊員男女不限,其余10名跳繩隊員男女各半。當成績相同時,以失敗次數(shù)少者列前。

          場地及器材要求:

          1)比賽場地為水泥路場地。場地大小以參賽隊互不干擾為準。

          2)每隊比賽時必須且只能使用1根長繩,長繩長度、粗細、質(zhì)地不限,由體育組解決。

          7、足球射門比賽。

          1)負責(zé)教師:

          2)比賽時間安排在11月19-20日(校田徑運動會中)

          3)足球射門方法及規(guī)則

         。1)在墻上離地面40cm高處向上畫長4米、寬2米的長方形,平均分9格,注明分值。

         。2)距墻面5米處射門五次,以積分多者名次列前

         。3)只要觸及相鄰線,以高分計算

         。4)每個班級各選拔男女兩名同學(xué)參加比賽。

          (5)按4位學(xué)生的總成績排名班級名次,并計入體育節(jié)總分,如積相同則看最高分球居多者名次靠前,若再相同則看次分球以此類推。

          8、踢毽子比賽

          1)負責(zé)教師:陳靜

          2)比賽時間安排在第16到第17周的各班課外活動時間。

          3)比賽規(guī)則:時間為1分鐘,以踢的總次數(shù)多者為勝,如相同,以毽子掉地次數(shù)少者為勝。每班報6名同學(xué)參賽、其中2名為男同學(xué),4名為女同學(xué)。6名同學(xué)的總次數(shù)多者為勝,成績相同時以失敗次數(shù)少者列前。

          4)各年級取前八名計入體育節(jié)總分。

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