中班戶外體育技能活動方案（通用10篇）
為了確定活動的圓滿進行，常常要根據(jù)具體情況預先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么大家知道活動方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的中班戶外體育技能活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班戶外體育技能活動方案 篇1
活動目標
1、發(fā)展幼兒身體的靈活性和協(xié)調性。
2、培養(yǎng)孩子們之間的團隊合作意識。
活動準備
在活動場地一端間隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點線。
活動指導
活動指導一：
全體幼兒站成四路縱隊，扮成4條蜈蚣，在起點處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發(fā)的活動準備。教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調的走，注意左右腳的協(xié)調性。當最后一名幼兒到達終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。
(評析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的靈活性、協(xié)調性�！眲�(chuàng)設“蜈蚣競走”游戲讓幼兒在塑膠場地上練習，既能增加幼兒的興趣，又能訓練幼兒協(xié)調向前運動的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力，增強身體素質。)
活動指導二：
根據(jù)人數(shù)按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的人雙手扶前面人的肩，聽信號各組同時由起點出發(fā)，最后一名幼兒先到達終站的組為優(yōu)勝。
(評析：幼兒最不喜歡的是單調乏味的動作訓練，如何增加動作的趣味性?創(chuàng)設游戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍，團隊合作的意識培養(yǎng)，有助于幼兒主動嘗試并積極完成動作要求。)
注意事項
1、在蹲走時不要踩前面小朋友的腳，不要跪在地上。
2、教師巡回觀察，重點關注幼兒合作情況，指導個別組幼兒游戲。
3、注意活動中的安全
中班戶外體育技能活動方案 篇2
活動目標
1．通過與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。
2．能關注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗只有齊心協(xié)力才能成功。
活動準備
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。
活動過程
一、熱身活動
(價值分析：調動身心，與同伴共同做運動。)
1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)
2．小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!
二、基本活動(自由探索)
(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)
(一)兩人連體組合(圖示1)
1．提問：這是什么?
2．引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。
3．玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協(xié)作把頭放進卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)
5．小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。
(二)多人自由連體組合(圖示2)
1．引導語：現(xiàn)在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!
2．玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)
3．集中交流：這次你是怎么玩的?
4．小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。
(三)連體組合比賽
1．引導語：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?
2．先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。
3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)
4．小結：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。
三、放松活動
(價值分析：符合運動規(guī)律，減少運動量。)
1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2．幼兒進行放松活動。
中班戶外體育技能活動方案 篇3
一、活動目標
1．練習手膝著地自然協(xié)調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2．喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
二、活動準備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。
2．幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經(jīng)驗。
三、活動過程
1．熱身活動。
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2．練習各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們去散步吧!
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)
3．游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬
("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。
4．游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。
(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)
(3)搬"大豆"
a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b．鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5．放松練習，結束活動。
師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛，等等隨音樂做放松活動。
中班戶外體育技能活動方案 篇4
活動目標：
1．初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2．能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。
3．愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
活動準備：
1．球人手1個，球筐8個。
2．小豬胸飾人手1個。
3．音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
一、準備活動。
1．幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！
2．教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3．幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1．教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2．請兩名幼兒示范互相拋接球。
3．教師：他們的手是怎么拿球的？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？
4．教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方（接住球）。
5．幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。
6．圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
三、游戲“豬小弟運西瓜”。
1．向幼兒介紹游戲玩法和 規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的 隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則必須重新拋接，再向后傳。
2．幼兒游戲2～3次。
四、結束游戲。
1．幼兒進行放松整理。
2．師幼共同收拾器材，回活動室。
中班戶外體育技能活動方案 篇5
活動設計
針對中班幼兒的走步技能進行訓練，鞏固基本動作和運動能力。選擇在大森林里闖關取寶的體育游戲來引起學前兒童的興趣，培養(yǎng)兒童的心里意志品質。 活動目標：
1.鞏固幼兒的走步技能，如聽信號有節(jié)奏地走，聽信號變換速度走步，在物與物之間走等，提高動作的靈敏性和協(xié)調性。
2.培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、堅韌、進取的良好品質。
活動準備：
經(jīng)驗準備：通過走步的訓練，初步學會聽信號進行走步。
物質準備：大紙盒和小紙盒若干、平衡木。教師用大紙盒做“山洞”小紙盒擺“石頭陣”平衡木搭的“小橋”等設置“尋寶”路線。
活動過程：
�。ㄒ唬蕚浠顒樱簾嵘聿�。愉悅身心，舒展肢體，為下面的活動做鋪墊。 活動一開始，我通過引導語“今天老師將和大家一起去大森林里尋找寶藏，在這之前，讓我們先一起來熱熱身”導入，創(chuàng)設情境激發(fā)幼兒參與活動的興趣。從而使幼兒自然的投入到活動中。在教師的帶領下，幼兒跟著老師一起進行熱身運動。
（二）活動一：通過場景的變化，鞏固聽信號有節(jié)奏地走，聽信號變換速度，方向走步，在物與物之間走的能力。
教師引導語：“現(xiàn)在我們來到了大森林里，小朋友要穿過山洞，越過石頭陣，走過小橋才能尋找到寶藏。讓我們先練習一下怎樣通過這些關卡�！庇變涸诼肪�中自由選擇不同場地進行嘗試練習。在幼兒練習過程中，教師巡回觀察與指導，要特別注意幼兒的安全，讓幼兒從同一方向進行活動，避免相撞。
�。ㄈ┗顒佣和ㄟ^游戲《闖關取寶》鞏固已有的走步動作經(jīng)驗，達到鍛煉的目的。
在這一環(huán)節(jié)中，我將鞏固幼兒在前面練習中掌握的動作技法，并利用所學的動作方法完成一定的目標，進一步提高鍛煉身心的效果。
游戲開始前先向幼兒說明規(guī)則：“在大森林里會有大灰狼出沒，當大灰狼出現(xiàn)時，老師會吹響哨子，提醒小朋友們加快腳步，不然就會被大灰狼抓住。在尋寶的過程中，小朋友要注意安全，從同一方向行進，不能推擠別的小朋友。
在尋寶過程中共有穿山洞，石頭陣，過獨木橋三關。幼兒成功穿越后，我會發(fā)給幼兒一張貼片，代表尋寶成功。幼兒熟悉路線后，逐漸增加難度，比如運用肢體動作來給幼兒增加難度。在增加難度的基礎上重復進行兩次游戲。同時注意難度增加后個別能力較弱幼兒的活動情況，適當進行鼓勵和幫助。
�。ㄋ模┙Y束部分：舒展身心，放松精神，教師點評，結束活動。
在這一環(huán)節(jié)我通過簡單的點評活動重點情況來表揚幼兒的勇敢和大膽，組織放松游戲，最后請幼兒協(xié)助教師一起收拾場地，結束活動。
中班戶外體育技能活動方案 篇6
活動目標：
1．在活動中幼兒傾聽音樂，大膽的游戲表演。
2．通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
手絹。
活動過程：
一、游戲導入
師：孩子們你們喜歡玩游戲嗎？生：喜歡。
師：你們最喜歡玩什么游戲，能告訴老師嗎？
生：（七嘴八舌的議論著，比劃著）
師：孩子們，今天老師教你們玩一個新游戲，你們高興嗎？
生：（回答）
二、游戲開始
師：不過，我們要玩這個游戲還得會表演才行喲。
1、師：描述一些小動物如：“小花貓的叫聲（喵喵）、小黃狗的叫聲（汪汪）、小青蛙是怎樣跳（半蹲雙手兩側舉跳）、小白兔是怎樣跳（半蹲雙手做兔子耳朵跳）、蝸牛是怎樣爬（緩慢的爬）、大猩猩是怎樣走（大手大腳的往前走）等等�！�
2、教會幾個舞蹈如：“《花蝴蝶》、《兔子舞》等等。
3、教會幾首歌如；“《上學歌》、《哈巴狗》、《數(shù)鴨子》、《小兔子乖乖》、《數(shù)蛤蟆》等等。
4、教師教會幼兒唱《丟手絹》這首歌。
5、嘗試游戲
(1)講述游戲的規(guī)側，由教師先示范游戲。
(2)用開火車的方法圍成一個圈，然后蹲下，把自己的小手輕輕的跟著音樂拍起來，一邊拍一邊輕輕的跟著音樂唱《丟手絹》這一首歌，但是在做游戲的時候，小朋友們一定要遵守游戲的規(guī)側不要告訴被丟者，這樣主要訓練學生的反應能力和跑步。當小朋友沒有發(fā)現(xiàn)或者沒有追上者在圈中表演一個小節(jié)目。
(3)在活動過程中還有些小朋友不停地叫：“加油！加油！”
6、教師和孩子們愉快地游。
三、游戲結束
師：小朋友，游戲好玩嗎？生：（回答）
師：游戲這么好玩，在課間休息的時候也可以五個八個小朋友就可以做這個游戲，回到家也可以和自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐等等一起來做這個游戲。當然，以后你們如果還有更好玩的游戲，也可以到學校來和老師，和小伙伴們一起玩。
中班戶外體育技能活動方案 篇7
活動目標
1.能積極地參與活動，在活動中感受快樂。
2.提高身體的協(xié)調性和靈活性。
3.發(fā)展幼兒的鉆爬、平衡和跨越技能。
重點難點
1.活動重點：借助于平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子等活動器材，提高孩子們身體的協(xié)調性和靈活性，同時提高孩子們玩體育器材的水平。
2.活動難點：幼兒能夠協(xié)調平穩(wěn)的走過小橋（平衡木）
活動準備
第一：幼兒知識經(jīng)驗準備：要求幼兒事先了解蜘蛛俠的相關知識（如：蜘蛛俠的特點、 本領等）
第二：物質準備：
1、平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子 4 塊。
2、音樂。
（1）帶有說唱的音樂可以提示幼兒做有趣的動物模仿操，進行熱身運動，讓他們的上肢得到充分的活動。
（2）歡快的音樂《大家一起喜洋洋》可以使孩子輕松的投入到游戲活動中。
�。�3）舒緩柔和的輕音樂《寫給海洋》可以讓幼兒經(jīng)過運動而疲憊的身體得到很好 的放松。
3、胸牌-蜘蛛俠（要求胸牌數(shù)量與幼兒人數(shù)一樣多）
4、美洋洋頭飾、喜洋洋頭飾、大灰狼頭飾。
活動過程
一、開始部分：
1、隊列隊形:（師）寶貝們，今天我要帶大家一起去郊游，現(xiàn)在請聽我的口令排好隊出發(fā)吧。老師帶領全體幼兒一個跟著一個走，進行簡單的隊列隊形練習。
2、熱身環(huán)節(jié)：（師）寶貝們，今天的天氣真好，我們一起來做做運動，活動一下我們的身體吧！老師帶領幼兒做有趣的動物模仿操，通過有趣的動物模仿操使幼兒的身體得到充分的活動，達到熱身的目的，為后面的練習活動做準備。
二、基本部分：郊游。
1、（師）小蜘蛛俠，你們看，那邊有什么？（幼兒：綠綠的草地）我們一起去草
地上郊游吧！老師帶領幼兒一起在草地上練習：爬、雙手打開沿跑道走、跨越等動作。 體驗游戲的樂趣，激發(fā)活動興趣。
玩法一：幼兒可以在草地上（綠色塑膠場地 ）上爬 2 米，然后雙手打開沿跑道線走 2 米，再跨過 20 厘米寬的小河，最后鉆過拱形門。
2、游戲-營救美洋洋。
喜洋洋：不好了，不好了，蜘蛛俠大哥。喜洋洋驚慌失措的從遠處跑來對蜘蛛俠說。蜘蛛俠大哥（老師）：怎么了，發(fā)生什么事情了？
喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋給抓走了，快去幫我救救他吧，蜘蛛俠大哥。
三、蜘蛛俠大哥：
1、好好好，小蜘蛛俠，我們一起快去救美洋洋吧。寶貝們，去救美洋洋，一路上會遇到好多的困難，先讓喜洋洋去探探路況，我們仔細觀察，看這一路上喜洋洋都會遇到哪些困難，她又是怎樣克服這些困難的？配課老師（喜洋洋）示范： 過小橋（雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木）--過隧道（從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出）--過小河（從 20 厘米高的跨欄上跨過）--鉆過山洞（側身鉆過拱形門）。
2、提問：剛才喜洋洋遇到了哪些困難，她是怎樣克服這些困難的？請你說一說。請幼兒說出剛才游戲中遇到的障礙物以及怎樣繞過這些障礙物的，加深幼兒的印象。
3、師：誰來試試看你能不能夠順利克服這些困難呢？老師請一小蜘蛛俠（幼兒） 來示范，其他的小蜘蛛俠觀察看看他的動作是否正確。
4、大灰狼特別兇猛，我們一兩個人根本不是它的對手，我們大家一起去救美洋洋吧。 老師帶領全體蜘蛛俠過小橋（雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木）--過隧道（從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出）--過小河（從 20 厘米高的跨欄上跨過）--鉆過山洞（側身鉆過拱形門）--與大灰狼進行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。
四、整理環(huán)節(jié)：
師：勝利了，我們勝利了，美洋洋得救了，快來跳舞慶祝一下吧！ 播放輕音樂《寫給海洋》，蜘蛛俠大哥帶領所有小蜘蛛俠和美洋洋、喜洋洋一起邊念兒歌《小小蜘蛛俠》，邊做放松運動。
活動總結
本次活動運用幼兒感興趣的方式-游戲的.形式發(fā)展基本動作（走、跑、鉆、爬、跨越），提高機體的協(xié)調性、靈活性。活動設計上由易到難，且趣味性強�；顒悠鞑牡臄[放方式和次序賦予爬行的多樣性，讓幼兒在變換爬行動作和距離的同時實現(xiàn)自身上肢力量和協(xié)調性的提高�；顒又薪柚變焊信d趣且熟知的故事《大灰狼與喜洋洋》為載體，利用游戲的形式，通過設置游戲情景，用擬人化的口吻（美洋洋被大灰狼抓走了， 我們一定要去把美洋洋救回來）和幼兒做游戲：過小橋（雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木）
--過隧道（從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出）--過小河（從 20 厘米高的跨欄上跨過）
--鉆過山洞（側身鉆過拱形門）--與大灰狼進行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去， 美洋洋得救了。幼兒在游戲中充滿樂趣的鍛煉身體，提高走、跑、跨越、鉆爬技能， 在活動中，時而興奮、時而緊張、時而又歡呼雀躍，對身體鍛煉活動充滿了興趣。最終，幼兒身體的靈活性、敏捷性和協(xié)調性提高了，上肢力量增強了，玩平衡木和拱形門的技能也提升了。同時把教育的要求和目的順利的轉化成幼兒自身的需求。既達到了鍛煉的目的，讓幼兒掌握了鉆爬的技能，同時又愉悅了幼兒的身心，讓幼兒獲得了積極的情感體，同時也有效的、綜合的利用了平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子等這些他們熟悉的活動器材，增加活動趣味性，激發(fā)幼兒興趣。
另外，活動中還滲透了德育教育。比如，在隊列隊形的練習時，讓幼兒知道進行集體活動時要養(yǎng)成排隊和等待的好習慣；又比如：當喜洋洋來求助的時候，蜘蛛俠們一起去幫助喜洋洋營救美洋洋，一路上要經(jīng)過過小橋（雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木）
--過隧道（從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出）--過小河（從 20 厘米高的跨欄上跨過）
--鉆過山洞（側身鉆過拱形門）到達目的地齊心協(xié)力救出美洋洋，在游戲中，激發(fā)和培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難、樂于助人的良好品質。
但是活動中，個別幼兒由于身體還不夠協(xié)調，在過平衡木時不敢踩平衡木，在鉆拱形門時不會側身幾次碰倒拱形門，導致后面的幼兒等待時間較長，游戲不能順利進行，在此過程中，老師要是能及時的給與幫助和引導會更好。
中班戶外體育技能活動方案 篇8
活動目標：
1.練習快速跑、鉆的動作技能，鍛煉反應能力。
2.能三人合作進行游戲，發(fā)展幼兒合作能力。
3.喜歡參與跑跳活動，增強自我保護意識。
活動準備：
兔子頭飾若干、大灰狼頭飾3個。
活動過程：
1.玩游戲“小兔跳跳跳”，做好熱身運動
教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔子，大家一起在“草地”上做游戲，通過跳、轉身、原地跑等動作活動身體的各個部分。
2.設置情境“大灰狼來了”，引導幼兒探索“不被大灰狼捉住”的方法。如：快速反應，在跑的時候要快速閃身躲避、提前拐彎跑或是迅速改變方向等。
3.介紹游戲的玩法及規(guī)則，師幼共同游戲“沒有窩的小兔”。
玩法：
幼兒扮小兔子，選出一名幼兒扮沒有窩的小兔，教師或1名幼兒扮大灰狼。其余幼兒按3(也可4、5)人為一組，2人拉手圍成窩，1人當窩中的小兔。游戲開始，大灰狼捉?jīng)]有窩的小兔，這只小兔子為了自救，可以向任意一個窩里跑。這時窩里原有的1只小兔要馬上向外跑，尋找下一個窩自救。大灰狼繼續(xù)追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，兩人就互換角色。
規(guī)則：
要按游戲口令開始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的時候拍到就算抓到。
教師要及時提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，及時表揚、鼓勵會合作的幼兒。
4.分組合作，幼兒自由游戲，教師根據(jù)幼兒的身體狀況和情緒反應隨時調整活動量，并提醒幼兒活動過程中注意安全。
5.播放舒緩輕音樂《幸福時光》，教師和幼兒一起隨音樂做放松運動。
中班戶外體育技能活動方案 篇9
活動目標：
1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。
2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。
3、幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。
活動準備：“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動范圍和“熊家”
活動過程：
1、導入活動。
教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？” 幼兒討論提出意見。
2、設置情境，觀察討論熊的習性。
�。�1）請另一位老師扮成熊，聽到主 班 老師說“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”就出現(xiàn)。
幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。
教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。
（2）教師引導幼兒了解熊的習性：
“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我?黑瞎子?，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！” 教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。
3、學習兒歌《熊來啦》。
�。�1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？”
（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。
4、第二次游戲。
教師：“如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！”
教師：“哎呀！熊來啦！”
熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
5、商定游戲玩法和規(guī)則。
和幼兒一起討論“熊沒來的時候我們干什么？”“熊什么時候出來?”“什么時候念兒歌？”“什么時候不動了”“什么時候游戲結束？”“熊的家在哪里？”等問題。
教師總結幼兒的討論結果。
6、幼兒扮熊進行游戲。
�。�1）請一位幼兒扮熊進行游戲。
（2）請若干幼兒扮熊進行游戲。
7、教師小結，評價，表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。
8、幼兒“熊走”進教室。
附：兒歌《熊來啦》
熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。
別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。
中班戶外體育技能活動方案 篇10
教材分析：
中班時期是幼兒中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要階段。中班體育活動應以發(fā)展幼兒運動技能、培養(yǎng)動作協(xié)調性與靈活性為主要目標。本次活動指導幼兒練習根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應能力和平衡能力�；顒又性O計3個層次的游戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走并觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的游戲活動，難度依次加大，增強游戲的挑戰(zhàn)性、趣味性，促進幼兒身體協(xié)調性、靈活性的發(fā)展。
活動目標：
1、閉上眼睛能根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的快樂。
活動準備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。
2、場地設置：在場地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂。
活動建議：
一、帶領幼兒玩“小動物走一走”游戲，進行熱身活動。
引導幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側等模仿動作，活動全身關節(jié)。
二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”游戲，引導幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。
1、教師扮演小動物，發(fā)出不同的聲音引導幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學哪種動物的動作走。
2、加大難度，要求幼兒練習用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這里。我是小貓�！绷硪粋�幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音后，向發(fā)出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規(guī)則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發(fā)展平衡能力。
1、一個幼兒睜著眼睛，一個幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。
2、提高游戲難度，發(fā)岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。
四、帶領幼兒玩游戲“動物學樣”，進行放松活動。
教師或幼兒扮演不同的小動物相互學樣，隨音樂放松身體各部位。
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