運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文（通用5篇）
為了確�；顒�(dòng)有效開展，往往需要預(yù)先制定好活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書面計(jì)劃。那么活動(dòng)方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文（通用5篇），希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)名稱：
森林探險(xiǎn)——解救小動(dòng)物
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過游戲，練習(xí)孩子鉆爬、投擲動(dòng)作，發(fā)展孩子手眼協(xié)調(diào)能力，初步萌發(fā)孩子樂于助人的意識(shí)。
2、通過親子游戲增進(jìn)親子之間的情感，體驗(yàn)親子游戲所帶來的樂趣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
彩帶、球框（或紙簍）8個(gè)、獨(dú)木橋、墊子、氣球、扇子（可以用紙板代替）沙包、高蹺。
四、活動(dòng)過程：
“在森林里的一間小木屋里，住著小白兔的一家，家里有四只兔寶寶，因?yàn)橥脣寢尦鋈フ页缘牟辉诩�，可惡的大灰狼就把兔寶寶們抓了起來，兔媽媽回來后找不到兔寶寶了，那怎么辦呢？小朋友們，你們?cè)敢鈳屯脣寢屨业酵脤殞殕�？�?/p>
游戲玩法：小朋友們踩高蹺，腳不能著地，爸爸媽媽，手拿武器（沙包），取氣球用小扇子扇著過獨(dú)木橋，幼兒過獨(dú)木橋時(shí)，爸爸或媽媽這時(shí)把沙包放到幼兒頭頂，走完獨(dú)木橋，幼兒取下沙包，爬過草地（墊子），家長(zhǎng)跳過障礙，媽媽與幼兒背對(duì)背把氣球擠破，之后幼兒用沙包投擲到框中，擊敗大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原點(diǎn)的勝利。
規(guī)則：媽媽扇氣球時(shí)不能讓氣球著地，幫幼兒把沙包放頭頂時(shí)，可以手拿氣球，除規(guī)定外，不能動(dòng)手幫助幼兒，遵守游戲規(guī)則。共同體驗(yàn)親子游戲帶來的快樂。
運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2
一、 項(xiàng)目介紹
�。ㄒ唬┲鬓k及協(xié)辦單位
眉山市東坡區(qū)第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)由中共眉山東坡區(qū)委、區(qū)人民政府舉辦，由東坡區(qū)文體局、東坡區(qū)教育局、東坡區(qū)直屬機(jī)關(guān)工委、東坡區(qū)總工會(huì)承辦，各相關(guān)單位協(xié)辦，三蘇酒業(yè)將作為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事冠名首席贊助。
（二）比賽時(shí)間、規(guī)模及項(xiàng)目介紹
運(yùn)動(dòng)會(huì)擬定于20xx年4月25——4月29日之間舉行，共有超過50個(gè)工人團(tuán)體參加比賽，比賽項(xiàng)目主要以象棋、乒乓球、拔河、跳繩、接力賽、羽毛球?yàn)橹鳌?/p>
�。ㄈ┬麄髦攸c(diǎn)
1、 弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏，進(jìn)取向上的體育精神，倡導(dǎo)體育健身。
2、 展現(xiàn)我市職工文化。
3、 展示我市工人體育發(fā)展成果。
4、 三蘇文化、蘇東坡酒文化融入到比賽氛圍中。
5、 主推蘇東坡紅狀元、黃金甲酒。
二、 廣告投放
�。ㄒ唬┩斗诺攸c(diǎn)
1、 激情廣場(chǎng)
2、 東坡金城
3、 應(yīng)林健身中心
4、 紅星路
5、 三蘇雕像
6、 市政府大轉(zhuǎn)盤、激情廣場(chǎng)小轉(zhuǎn)盤
7、 環(huán)湖路東延段
8、 杭州路中段
9、 詩書路北段
�。ǘ⿵V告投放形式
1、 彩虹門
2、 氣球（空飄）
3、 標(biāo)語
4、 展板
5、 彩旗
�。ㄈ┚唧w投放情況
1、 激情廣場(chǎng)
舞臺(tái)、背景、音響、盆景
彩虹門2個(gè)，面對(duì)南北干道的兩個(gè)路口
空飄20——28個(gè)，圍繞廣場(chǎng)一圈
桁架 2組 規(guī)格3米x6米，開幕式現(xiàn)場(chǎng)兩邊。
道旗預(yù)計(jì)200面
2、 東坡金城
橫幅3面，賽場(chǎng)一面，府街口一面，凌云家電口一面
3、 應(yīng)林健身中心
籃球場(chǎng)地、羽毛球場(chǎng)地、橫幅各兩幅，展板各一個(gè)，門口橫幅1面，停車場(chǎng)展板一個(gè)。共計(jì)橫幅5面，展板3個(gè)。
4、 紅星路
護(hù)攔廣告兩面預(yù)計(jì)80個(gè)，跨街橫幅整個(gè)路段
5、 三蘇雕像
桁架一個(gè) 護(hù)欄10個(gè)
6、轉(zhuǎn)盤、 各4個(gè)展架。
運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)對(duì)象：
工會(huì)會(huì)員
二、活動(dòng)簡(jiǎn)介：
（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日14：00至18：00
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)體育館
（三）活動(dòng)流程：
集體賽（14：00—16：30）
個(gè)人賽（16：00—17：30）
頒獎(jiǎng)典禮（17：30—18：00）
三、集體賽項(xiàng)目及規(guī)則：
以部門為單位，以抽簽方式?jīng)Q定各部門比賽順序。共分三個(gè)項(xiàng)目：趣味接力賽、跳大繩、拔河；
�。ㄒ唬┤の督恿悾航恿惪傎惓�400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為100米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。以用時(shí)多少排名（從少到多）。現(xiàn)場(chǎng)裁判2人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）。
�。�1）手足情深——參賽隊(duì)員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的.方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個(gè)，籃球1個(gè)；發(fā)令員：1人；計(jì)時(shí)員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
�。�2）山路彎彎——參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈，然后繼續(xù)往前跑，鉆過三個(gè)柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
�。�3）寶貝新娘——參加人員：每隊(duì)3人（兩男兩女） 比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段�！白ㄞI”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。賽段裁判：1人。
（4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：籃球2個(gè)，賽段裁判：1人。
�。ǘ┨罄K：參賽隊(duì)員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個(gè)部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個(gè)部門。
比賽規(guī)則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時(shí)一分鐘，合計(jì)跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個(gè)；賽段裁判：1人。
�。ㄈ┌魏樱簠①愱�(duì)員：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個(gè)部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個(gè)部門。
比賽規(guī)則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽！
道具：一條大繩。賽段裁判：2人。
四、個(gè)人賽項(xiàng)目及規(guī)則
以個(gè)人為單位參加比賽。共分三個(gè)項(xiàng)目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點(diǎn)投籃；
�。ㄒ唬┗犹K：10人參賽（男女分組）
比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。賽段裁判：10人。計(jì)時(shí)器：10個(gè)。
�。ǘ﹩瓮榷冯u：10人參賽（男女分組）
每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞
擊、拖拽、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失��；參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。賽段裁判：10人。
（三）定點(diǎn)投籃：300元。：10人參賽（男女分組） 在規(guī)定的一分鐘內(nèi)，在罰球線上看誰投入的球多！賽段裁判：2人。計(jì)時(shí)器：2個(gè)。
五、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)
�。ㄒ唬┘w賽：
1、趣味接力賽：以部門為單位計(jì)分，全稱用時(shí)最短的部門計(jì)分10分、以此遞減1分。
2、跳大繩：以組合為單位計(jì)分，1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。
2、拔河：以組合為單位計(jì)分，最后獲勝組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。
合計(jì)三項(xiàng)比賽積分，以積分從高到低排名，一等獎(jiǎng)：1000元。二等獎(jiǎng)：800元。三等級(jí)：500元。
（二）個(gè)人賽：
1、花樣跳繩：男女分獲，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng)：200元。三等級(jí)：100元。
2、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎(jiǎng)勵(lì)：300元
獎(jiǎng)品。
3、定點(diǎn)投籃：男女分獲，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng)：200元。三等級(jí)：100元。
�。ㄈ┗顒�(dòng)獎(jiǎng)：
所有參加活動(dòng)人員均將佩戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)一只，在所有頒獎(jiǎng)活動(dòng)結(jié)束之后，各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計(jì)其他部門員工運(yùn)動(dòng)手環(huán)計(jì)數(shù)并計(jì)算其部門平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)。平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)最高部門將獲得活動(dòng)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)勵(lì)1000元。
六、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┣捌诠ぷ靼才�
1、宣傳安排：
海報(bào)宣傳：電梯口粘貼海報(bào)宣傳。
橫幅宣傳：活動(dòng)當(dāng)天懸掛在體育場(chǎng)。
早會(huì)宣傳：早會(huì)進(jìn)行活動(dòng)宣導(dǎo)。
電子屏幕宣傳：在活動(dòng)開始前一周進(jìn)行為期一周的電子屏幕宣傳。
2、活動(dòng)報(bào)名：
�。�1）個(gè)人比賽報(bào)名于活動(dòng)前3天接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
�。�2）裁判招募：10名。
�。�3）工作人員招募：10名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題
增強(qiáng)教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為保障運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，其人員組成情況如下：
組長(zhǎng)：
委 員：
三、參賽人員
乒乓球：男：
女：
呼啦圈：女：
跳繩：女：
羽毛球：男：
女：
女：
定點(diǎn)投籃：男：
女：
四、比賽規(guī)則
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場(chǎng)次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場(chǎng)出現(xiàn)2：0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2：1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，，根據(jù)圈數(shù)記錄成績(jī)，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場(chǎng)次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場(chǎng)出現(xiàn)2：0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2：1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。
�。�2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
（3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。
（4）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球
（5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
�。�6）發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例，應(yīng)重發(fā)球。
�。�7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時(shí)，應(yīng)重發(fā)球。
（8）比賽中，雙方隊(duì)員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
�。�9）比賽中，運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，妨礙對(duì)方或使對(duì)方分散注意力。
�。�10）球的第一落點(diǎn)剛好落在線上，此球?yàn)榻鐑?nèi)。
5、自行車慢騎
（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計(jì)時(shí)人員開始計(jì)時(shí)。
�。�2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績(jī)。
�。�3）比賽中車輛只能前進(jìn)，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點(diǎn)投籃
�。�1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
�。�3）每人有10次投球機(jī)會(huì)，每投中一球得一分。
�。�3）投球過程中，踩線或是未進(jìn)者均不得分。
運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
20xx年元旦即將到來，為了營(yíng)造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學(xué)校校長(zhǎng)室、工會(huì)研究決定特舉行教職工趣味活動(dòng)。
一、“慶元旦”教工趣味活動(dòng)組委會(huì)
組委會(huì)成員：
競(jìng)賽組組長(zhǎng)：
裁判組成員：
器材組成員：
二、趣味項(xiàng)目
1、飛毯逃生
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
時(shí)間：
裁判：
比賽規(guī)則：六人處于危險(xiǎn)區(qū)，有七張?zhí)鹤蛹s30X30，參賽隊(duì)員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險(xiǎn)區(qū)，到達(dá)安全區(qū)，用時(shí)最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過程中，人落地比賽終止，不計(jì)時(shí)間。
2、聯(lián)手穿呼啦圈
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
時(shí)間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國(guó)柱
比賽規(guī)則： 1、每隊(duì)8—10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；
2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；
3、開始后，在保持每名隊(duì)員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過每一名隊(duì)員）將呼啦圈穿越整個(gè)隊(duì)伍，直到另一頭隊(duì)員手里后，然后再反向折回到第一名隊(duì)員手里后為結(jié)束；
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
時(shí)間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國(guó)柱
比賽規(guī)則：籃球場(chǎng)四角ABCD，跳球區(qū)E。
1、A角，哨子聲起，計(jì)時(shí)，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到達(dá)B。
2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。
3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊(duì)員，到D、
4、D角，被背的隊(duì)員，抽出1個(gè)卷紙芯，夾蹦球跑到E，計(jì)時(shí)停，完成比賽。
三、 參賽方法及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、以級(jí)組形式參賽。
負(fù)責(zé)人：各級(jí)長(zhǎng)
2、每項(xiàng)比賽由小組長(zhǎng)（級(jí)長(zhǎng)）安排隊(duì)員比賽。
3、每項(xiàng)比賽取3名，記3分、2分、1分。
4、時(shí)間：20xx年12月17日。
四、注意事項(xiàng)：
1、運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項(xiàng)目。
2、運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)要注意安全，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。
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