學(xué)校職工健身活動方案

　　為保障活動順利開展，時常需要預(yù)先制定一份周密的活動方案，活動方案是對具體將要進(jìn)行的活動的每個步驟詳細(xì)分析，研究后所制定的書面計劃�；顒臃桨敢�怎么制定呢？以下是小編整理的學(xué)校職工健身活動方案，希望對大家有所幫助。

　　學(xué)校職工健身活動方案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　“每天鍛煉一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設(shè)積極向上的校園文化，為學(xué)校建設(shè)一支穩(wěn)定、優(yōu)質(zhì)的.師資隊(duì)伍，特制定本。

　　二、基本原則

　　積極參與、強(qiáng)健體魄、健康引導(dǎo)、幸福工作

　　三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

　　組長：高徐進(jìn)

　　副組長：史文勝、王便花

　　成員：全體教職工

　　四、活動管理

　　1、提倡和鼓勵教師利用課余時間進(jìn)行各類健身活動（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節(jié)課和放學(xué)后）。

　　2、提倡走路或騎自行車上下班。

　　3、提倡組建健身俱樂部

　�。�1）組織申報

　�、俳搪毠ぴ诓挥绊懝ぷ鞯那疤嵯�，自愿參加各種健身活動，人數(shù)較多可以組成健身俱樂部。

　�、诰銟凡坑申�(duì)長負(fù)責(zé)，自行制定組內(nèi)制度，最后報工會登記。不登記則不進(jìn)行考核、獎勵。

　�、劬銟凡渴芄�會領(lǐng)導(dǎo)，各俱樂部隊(duì)長具體進(jìn)行日常管理。

　　（2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學(xué)鍛煉，并有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經(jīng)費(fèi)收支記錄等。

　�。�3）活動場地：

　　學(xué)校整合體育資源，提供必要的場所、器材支持，其余自備。

　　（4）考核與獎勵辦法

　�、倏己耍贺�(fù)責(zé)人定期向工會匯報活動開展情況，期末交一份總結(jié)材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進(jìn)行記錄監(jiān)督。

　�、讵剟睿簩W(xué)校每學(xué)期期末時根據(jù)考核情況設(shè)“健身積極分子”個人獎，獎勵紀(jì)念品。

　　學(xué)校職工健身活動方案2

　　為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。

　　一、活動主題

　　建功在崗位，健身在行動

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　主辦：校工會

　　承辦：各工會分會

　　三、活動目的'

　　倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。

　　四、活動項(xiàng)目

　�。ㄒ唬┤�校性活動項(xiàng)目

　　“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽

　�。ǘ�）各分會開展項(xiàng)目

　　請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。

　　五、活動要求

　　在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。

　　學(xué)校職工健身活動方案3

　　一、宗旨

　　為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨100周年，獻(xiàn)禮十四運(yùn)。我校將積極開展“快樂歐亞、健康生活”健步走活動，響應(yīng)十四運(yùn)的“全民全運(yùn)、同心同行”精神，激發(fā)教職工鍛煉熱情，增強(qiáng)教職工身體素質(zhì)，豐富我校教職工文化生活，提升教職工幸福指數(shù)。

　　二、報名時間

　　4月19日-4月26日

　　三、打卡日期

　　4月26日-8月31日

　　四、主辦單位

　　校工會、黨辦、通識教育學(xué)院

　　五、承辦單位

　　通識教育學(xué)院體育與健康課程中心

　　六、活動形式

　　線上打卡

　　七、活動項(xiàng)目

　　教職工健步走

　　八、規(guī)則

　�。ㄒ唬�4月26日上午6:00-8月31日下午22:00，每天6000步達(dá)標(biāo)，獎勵按照步數(shù)的多少進(jìn)行統(tǒng)計（統(tǒng)計數(shù)據(jù)以軟件后臺導(dǎo)出數(shù)據(jù)為準(zhǔn)）。為公平起見，每日步數(shù)超過30000步（以身體健康為主，不鼓勵超過30000步）將視為違規(guī)，取消本團(tuán)隊(duì)所有人獎勵資格。參賽教職工要根據(jù)身體狀況，量力而行，確保安全。

　�。ǘ�）獎勵辦法：

　　1、月獎勵：每月評比全校前10名，進(jìn)行獎勵。次月不累計。（評比4個月數(shù)據(jù)）

　　2、總獎勵：活動結(jié)束后總步數(shù)獎勵

　　一等獎：總步數(shù)前100名并堅(jiān)持100天；

　　二等獎：總步數(shù)101名—200名

　　三等獎：總步數(shù)201名—300名

　　鼓勵獎：若干

　　九、參與方法

　　部門組織，個人報名參與。

　　十、報名辦法：

　　1、報名資格:全校教職工均可報名；

　　2、報名方式：通過“約練”微信小程序進(jìn)行自愿報名；

　　十一、參賽須知：

　　1、運(yùn)動前應(yīng)做好充足的.準(zhǔn)備活動，結(jié)束后應(yīng)做放松運(yùn)動；

　　2、疫情期間避免到人群集中的地方活動，注意著裝(運(yùn)動服、運(yùn)動鞋)；

　　3、掌握正確的技術(shù)動作要領(lǐng)，科學(xué)、合理的安排運(yùn)動時間，避免不必要的運(yùn)動損傷；

　　4、運(yùn)動前認(rèn)真檢查周邊環(huán)境是否安全并適合運(yùn)動；

　　5、運(yùn)動過程中出現(xiàn)身體不適應(yīng)立即停止運(yùn)動，并告知家人或朋友，運(yùn)動時旁邊最好有人監(jiān)護(hù)；

　　6、請根據(jù)個人身體健康狀況，選擇參與。

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