【必備】戶外活動(dòng)方案3篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的戶外活動(dòng)方案3篇，希望對(duì)大家有所幫助。

戶外活動(dòng)方案 篇1

　　【活動(dòng)目的】

　　1、通過(guò)本次活動(dòng)使所有的活動(dòng)成員可以相互認(rèn)識(shí)，相互初步了解。

　　2、通過(guò)這次活動(dòng)讓大家在戶外可以貼近大自然。

　　【活動(dòng)時(shí)間】

　　上午10：:00——晚上20:00

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】

　　xxx

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　提前通知活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)，提醒衣鞋的舒適性;

　　提前進(jìn)行相關(guān)物品的采購(gòu);

　　簽到名單，參加成員的聯(lián)系方式。

　　【活動(dòng)流程】

　　一、活動(dòng)開(kāi)始：

　　1、上午10：00，活動(dòng)人員到達(dá)指定地點(diǎn)(地點(diǎn)待定，短信通知)集合，簽到登記后領(lǐng)取，男女分別領(lǐng)取各自的號(hào)碼，作為分組的依據(jù)，以及本次聚會(huì)紀(jì)念t恤和勛章;

　　2、上午10：30，成員開(kāi)始陸續(xù)登車(chē)，組織方清點(diǎn)人員;

　　二、登山活動(dòng)

　　1、中午12：45，到達(dá)登山地點(diǎn)后，每個(gè)小組的兩位成員進(jìn)行短暫交流，然后以小組為單位進(jìn)行登山前的準(zhǔn)備;

　　2、中午13：15，組織方進(jìn)行比賽之前的動(dòng)員，同時(shí)宣讀活動(dòng)的安全注意事項(xiàng)，比賽規(guī)則;

　　3、中午13：30，登山比賽正式開(kāi)始。比賽中途須有專(zhuān)人在路上接應(yīng)，整個(gè)隊(duì)伍的最后須有相關(guān)人員負(fù)責(zé)確認(rèn)所有的成員沒(méi)有掉隊(duì)，同時(shí)還要有人在山頂接應(yīng)。各個(gè)人員應(yīng)該保持聯(lián)系，確保人數(shù);

　　4、下午15：00，確認(rèn)所有成員到達(dá)山頂。然后對(duì)前三名的小組進(jìn)行頒獎(jiǎng)。頒獎(jiǎng)結(jié)束之后開(kāi)始游戲;

　　三、回城聚餐

　　1、下午17：00，確認(rèn)成員人數(shù)無(wú)誤，登車(chē)，前往密址鄉(xiāng)進(jìn)行豐富的豆腐宴。

　　2、結(jié)束之后乘車(chē)返回，在車(chē)上有組織方安排發(fā)放本次聚會(huì)成員的通訊錄。

　　【活動(dòng)附錄】

　　一、相關(guān)注意事項(xiàng)

　　有特殊情況者必須及時(shí)向工作人員說(shuō)明，不得擅自離隊(duì)，在山上玩耍時(shí)不得個(gè)人單獨(dú)行動(dòng);

　　本次活動(dòng)的主要為登山，大家必須保證衣鞋的舒適;

　　在山上要注意自己的煙頭等火苗，以免引起山林火災(zāi)，同時(shí)注意活動(dòng)中產(chǎn)生垃圾不要隨意丟棄，保持環(huán)境整潔;

　　氣球50個(gè)，其中炸藥20個(gè)，帶球賽跑20個(gè)，剩余10個(gè)備用。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)清理，及時(shí)處理垃圾;

　　活動(dòng)總結(jié)，為下次活動(dòng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

　　二、活動(dòng)預(yù)算

　　繩子10根……30元

　　勛章……350元

　　車(chē)費(fèi)……1000元

　　其他費(fèi)用……1000元

　　合計(jì)：6660元

戶外活動(dòng)方案 篇2

　　活動(dòng)要求：每個(gè)班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，一定要有兩人來(lái)做，心理委員作為活動(dòng)主持人，另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。

　　活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ)：“各位同學(xué)大家好，今天我們利用（班會(huì)體育課）的時(shí)間開(kāi)展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人，這是我這次活動(dòng)的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的.內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開(kāi)始�！�

　　活動(dòng)環(huán)節(jié)：

　　第一項(xiàng)熱身活動(dòng)：全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立（可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓）。現(xiàn)在我們報(bào)數(shù)分一下組（根據(jù)你想設(shè)定的組數(shù)進(jìn)行報(bào)數(shù)，最好在十到十二人一組的分）。

　　一、同心協(xié)力

　　將全班同學(xué)分成你設(shè)計(jì)的組數(shù)，每個(gè)組獨(dú)立的圍成一個(gè)圓，然后給每個(gè)組發(fā)一張報(bào)紙。要求是：現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災(zāi)難，20xx到來(lái)了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現(xiàn)在為了大家能安全脫險(xiǎn)，腳下的報(bào)紙就是你們的諾亞方舟，在保證報(bào)紙不破的情況下，全體成員要站在報(bào)紙上邊。小組全體成員站在上邊后，一起喊十個(gè)數(shù)，喊完沒(méi)有掉下來(lái)的算勝利，當(dāng)一組完成以后，將報(bào)紙對(duì)折，繼續(xù)進(jìn)行。

　　主持人詢問(wèn)：剛開(kāi)始看見(jiàn)報(bào)紙的時(shí)候在想什么？當(dāng)開(kāi)始去站立的時(shí)候，遇到的最大問(wèn)題是 什么？當(dāng)時(shí)是誰(shuí)提出來(lái)的？又是誰(shuí)來(lái)解決的？其他人在做什么？

　　引導(dǎo)：（在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，合作的重要性）

　　二、解千千結(jié)

　　原來(lái)分的小組不變，接下來(lái)，每個(gè)小組圍成一個(gè)圈，，找見(jiàn)你的對(duì)面，伸出右手和對(duì)方握手并大聲說(shuō)你好，雙手握住以后不要放開(kāi)，同時(shí)將左手與你周?chē)�的人隨即的握住，（不要與你的對(duì)面的人握左手），在手不松開(kāi)的情況下，把這個(gè)結(jié)解開(kāi)，還原為一個(gè)圓。

　　主持人詢問(wèn)：在解這個(gè)結(jié)的時(shí)候遇到的最大問(wèn)題是 什么？當(dāng)時(shí)是誰(shuí)解決的？其他人在做什么？

　　引導(dǎo)：（在解結(jié)的時(shí)候，每個(gè)人都要參與，不是問(wèn)題在哪里，哪里人去解決，需要全體成員一起努力）

　　分享環(huán)節(jié)：

　　活動(dòng)環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下，他在活動(dòng)中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。（先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō)，然后再隨機(jī)找?guī)讉�(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá)）

　　最后感謝大家參與今天的活動(dòng)，以后類(lèi)似的活動(dòng)，心理中心還會(huì)開(kāi)展，希望我們的班級(jí)能在我們每個(gè)人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的班集體。（大聲詢問(wèn)大家）大家有用沒(méi)信心？

　　好的，今天活動(dòng)到此結(jié)束，下來(lái)每個(gè)人寫(xiě)一份活動(dòng)的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。

戶外活動(dòng)方案 篇3

　　為培養(yǎng)我校學(xué)子戶外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，緩解學(xué)習(xí)壓力，引導(dǎo)大學(xué)生積極鍛煉身體。經(jīng)研究決定，特舉辦xx師范學(xué)院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運(yùn)動(dòng)，具體事項(xiàng)如下：

　　一、活動(dòng)對(duì)象

　　我校全體學(xué)生

　　二、活動(dòng)主題

　　運(yùn)動(dòng)與我同在

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　學(xué)院戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間：11月20日---12月6日

　　學(xué)校戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間： 12月7日 14:00

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　新校區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

　　五、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　跳繩、踢毽子、拔河

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1、跳繩：取前6名

　　2、踢毽子：取前6名

　　3、拔河：取前6名

　　所有參與活動(dòng)的學(xué)生都有一份精美禮品

　　七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　1、跳繩

　　各學(xué)院推薦選拔出一個(gè)6人(3女3男)代表隊(duì)參加校級(jí)戶外跳繩，跳繩采用接力方式，時(shí)間為6分鐘，每人至少跳一次，累計(jì)總跳數(shù)為排名依據(jù)。

　　2、踢毽子

　　各學(xué)院選拔出一個(gè)6人(4女2男)代表隊(duì)參加校級(jí)戶外踢毽子，踢毽子采用接力方式，時(shí)間為6分鐘，每人至少踢一次，累計(jì)總踢數(shù)為排名依據(jù)。

　　3、拔河

　　各學(xué)院選拔出兩個(gè)25人代表隊(duì)(女子代表隊(duì)1個(gè)，男子代表隊(duì)1個(gè))參加校級(jí)戶外拔河，男女代表隊(duì)實(shí)行小組循環(huán)賽.

　　注：十五個(gè)院系分為A,B,C三個(gè)組，A組八支隊(duì)伍，B組六支隊(duì)伍，C組一支隊(duì)伍，比賽開(kāi)始前，十五個(gè)院系到主席臺(tái)前抽簽，確定各自分組，A組中八個(gè)隊(duì)伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個(gè)隊(duì)伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個(gè)小組內(nèi)每?jī)申?duì)進(jìn)行淘汰賽，A組中四個(gè)勝出的隊(duì)伍，B組中三個(gè)勝出的隊(duì)伍和C隊(duì)晉級(jí)八強(qiáng)賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強(qiáng)采取淘汰賽，決出前四強(qiáng)。被淘汰四隊(duì)一組，前四強(qiáng)一組，再進(jìn)行組內(nèi)單循環(huán)賽，贏一場(chǎng)2分，輸一場(chǎng)0分，按積分決出前六名，積分相同時(shí)采取淘汰賽決出名次。

　　A1—A2勝出隊(duì)記作A

　　A3—A4勝出隊(duì)記作B

　　A5—A6勝出隊(duì)記作D

　　A7—A8勝出隊(duì)記作E

　　B1—B2勝出隊(duì)記作F

　　B3—B4勝出隊(duì)記作G

　　B5—B6勝出隊(duì)記作H

　　八強(qiáng)淘汰賽：

　　場(chǎng)地一 場(chǎng)地二 場(chǎng)地三 場(chǎng)地四

　　A—B C—D E—F G—H

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