有關(guān)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案7篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇1
活動(dòng)背景：
艾里斯理性情緒理論認(rèn)為所有的感覺(jué)即情緒都是“自然”的，幾乎都在思考或人自認(rèn)為遭到不快或憎惡的刺激經(jīng)驗(yàn)之后產(chǎn)生。情緒本身是一種人類“健康的 ”反應(yīng)。沒(méi)有健康的負(fù)面感受，人就不會(huì)嘗試減輕或避開負(fù)面刺激；正面感受也會(huì)激發(fā)人們生存的欲望且干勁十足�，F(xiàn)在很多青少年對(duì)情緒都缺少正確的態(tài)度，對(duì)自己的情緒不知道如何面對(duì)和處理，久而久之會(huì)造成一些心理疾病，影響其健康成長(zhǎng)。因此引導(dǎo)學(xué)生正確看待情緒，學(xué)會(huì)用正確的方法來(lái)處理自己的情緒很重要。
活動(dòng)目標(biāo)：
�。�1）透過(guò)活動(dòng)幫助學(xué)生了解情緒是什么以及情緒是可以傳遞的。
（2）學(xué)習(xí)正面處理情緒的方法和技巧。
一、活動(dòng)名稱：情緒我當(dāng)家
二、活動(dòng)對(duì)象：東方小學(xué)五（六）班學(xué)生
三、活動(dòng)名額：45 -50人
四、活動(dòng)地點(diǎn)：東方小學(xué)籃球場(chǎng)附近空地
五、人手編配：5名社工
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：任海衛(wèi)
六、活動(dòng)日期：20xx年05月31日 （周一） 10：45-11：35（50min）
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1. 簡(jiǎn)介（5min）
工作員向每組的組員介紹活動(dòng)內(nèi)容及目標(biāo)。
2.活動(dòng)一：心情速遞（15min）
活動(dòng)目的：透過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)讓學(xué)生感受到情緒是可以傳遞的。
3. 活動(dòng)二 ：心隨我動(dòng)（15min）
活動(dòng)目的：透過(guò)活動(dòng)幫助學(xué)生了解到情緒是可以控制的。
4. 活動(dòng)三：制作情緒健康錦囊（10min）
活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)情緒處理的方法。
5. 分享總結(jié)（5min）
1.分小組總結(jié)活動(dòng)。
2.填寫活動(dòng)反饋表。
3、集體拿著海報(bào)拍照。
六、活動(dòng)時(shí)間安排：
10：15
工作員到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地
10：20-10：25 5分鐘
活動(dòng)簡(jiǎn)介會(huì)
1.工作員熟悉活動(dòng)場(chǎng)地，明確各組的位置。
2.給工作員強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)
10：25-10：35 10分鐘
布置活動(dòng)場(chǎng)地
10：35-10：45 10分鐘
1、學(xué)生到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地；
2、介紹活動(dòng)內(nèi)容和主題、目標(biāo)；
3、向?qū)W生介紹工作人員，進(jìn)行分組。
10：45-10：50 5分鐘
活動(dòng)簡(jiǎn)介（5min）
工作員向每組的組員介紹活動(dòng)內(nèi)容及目標(biāo)。
10：50-11：05 15分鐘
活動(dòng)一：心情速遞（15min）
活動(dòng)目的：透過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)讓學(xué)生感受到情緒是可以傳遞的。
11：05-11：20 15分
活動(dòng)二 ：心隨我動(dòng)（15min）
活動(dòng)目的：透過(guò)活動(dòng)幫助學(xué)生了解到情緒是可以控制的。
11：20-11：30 10分鐘
活動(dòng)三：制作情緒健康錦囊（10min）
活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)情緒處理的方法。
11：30-11：35 5分鐘
分享總結(jié)（5min）
1、分小組總結(jié)活動(dòng)。
2、填寫活動(dòng)反饋表。
3、集體拿著海報(bào)拍照。
七、人手分工 工作員
拍照 社工1
活動(dòng)組1 社工2、社工3
活動(dòng)組2 社工4
活動(dòng)組3 社工5
社工服務(wù)中心
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)名稱
“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動(dòng)目的
通過(guò)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇3
1、情感激勵(lì)：公司歸屬感的激勵(lì)，建立起員工對(duì)企業(yè)文化的認(rèn)同;
2、成就感激勵(lì)：銷售人員不但有薪資的追求，更有事業(yè)成就感方面的追求。建議公司借鑒“百萬(wàn)圓桌會(huì)議”在公司成立精英俱樂(lè)部，并給予一些特殊的獎(jiǎng)勵(lì);
3、現(xiàn)金激勵(lì)：激勵(lì)要不斷地重復(fù)，更要及時(shí)進(jìn)行。
具體的激勵(lì)方案如下：
一、集體早會(huì)：作為一個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)，每周必須有一次集體的早會(huì)，而這個(gè)早會(huì)只有一個(gè)主題，那就是激勵(lì)，在早會(huì)上可以采用的激勵(lì)方式主要有：
1、合唱?jiǎng)?lì)志歌曲(歌曲最好提前練習(xí)過(guò)或者是大多數(shù)人熟悉的)：《超越夢(mèng)想》、《真心英雄》、《從頭再來(lái)》、《飛得更高》、《風(fēng)雨彩虹鏗鏘玫瑰》、《和自己賽跑的人》、《靠近我》、《了不起》、《男兒當(dāng)自強(qiáng)》、《勢(shì)不可擋》、《相信自己》、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》、《在路上》、《我的未來(lái)不是夢(mèng)》、《壯志雄心》、《愛(ài)的奉獻(xiàn)(手語(yǔ))》、《步步高(手語(yǔ))》、《感恩的心(手語(yǔ))》、《我真的很不錯(cuò)(手語(yǔ))》。
2、團(tuán)隊(duì)游戲：抓住機(jī)遇等。
3、愛(ài)的鼓勵(lì)：一種有規(guī)律的鼓掌方式，愛(ài)的鼓勵(lì)是一種贊美的方式也是一種自我激勵(lì)的形式。
二、部門早會(huì)：部門的早會(huì)應(yīng)作為每日的理性工作，而早會(huì)的主要內(nèi)容就是激勵(lì)、調(diào)動(dòng)氣氛，讓員工盡快進(jìn)入工作狀態(tài)，部門早會(huì)的內(nèi)容可以是以下幾點(diǎn)：
1、合唱?jiǎng)?lì)志歌曲(同上)
2、團(tuán)隊(duì)游戲：參見(jiàn)附件《團(tuán)隊(duì)游戲》
3、讀勵(lì)志文章：特別推薦讀《世界上最偉大的推銷員》(又稱《羊皮卷》)
4、部門口號(hào)：每天早會(huì)作為最后一項(xiàng)內(nèi)容，不斷重復(fù)具有激勵(lì)意義的部門口號(hào)，加深印象，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，另外一個(gè)作用就是心理暗示。
三、培訓(xùn)：《拿出你的激-情》
四、PK：把競(jìng)賽范圍引入日常銷售工作中，在各個(gè)部門之間，在員工之間開展競(jìng)賽。
五、成立精英俱樂(lè)部：把榮譽(yù)給予優(yōu)秀員工，作為對(duì)員工的激勵(lì)方式。
六、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)要及時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)要有新鮮感，獎(jiǎng)勵(lì)要有層次，每日小獎(jiǎng)、每周大獎(jiǎng)、周月重獎(jiǎng)，日獎(jiǎng)應(yīng)以統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為頒獎(jiǎng)依據(jù)，如有效電話量、客戶拜訪量、有效
數(shù)據(jù)錄入量等，周獎(jiǎng)以簽單金額、簽單數(shù)為依據(jù)，周獎(jiǎng)、日獎(jiǎng)的目的是不間斷的刺激員工，頒獎(jiǎng)是一定要配合愛(ài)的鼓勵(lì)，讓沒(méi)得到獎(jiǎng)勵(lì)的員工得到一些刺激。 注：歌曲、文章、游戲、課件見(jiàn)附件，PK、精英俱樂(lè)部、和獎(jiǎng)勵(lì)見(jiàn)實(shí)施細(xì)則。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇4
一、指導(dǎo)思想：
數(shù)學(xué)教學(xué)的目的是培養(yǎng)有數(shù)學(xué)素養(yǎng)的人才。數(shù)學(xué)是現(xiàn)代化的重要組成部分，它的內(nèi)容、思想、方法和語(yǔ)言已經(jīng)廣泛深入人們的日常生活、工作和學(xué)習(xí)的工具，數(shù)學(xué)素養(yǎng)是現(xiàn)代公民必備的素養(yǎng)。數(shù)學(xué)作為教育學(xué)科的一部分，它承擔(dān)著給人一定的數(shù)學(xué)知識(shí)的任務(wù)，同時(shí)給人以數(shù)學(xué)思維素養(yǎng)。
二、活動(dòng)目的：
1、進(jìn)一步引導(dǎo)和鼓勵(lì)教師努力提高實(shí)踐教學(xué)能力，從而達(dá)到加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
2、通過(guò)專業(yè)技能比賽活動(dòng)，讓教師意識(shí)到專業(yè)技能的重要性，同時(shí)有針對(duì)性地培養(yǎng)和提高自己。
三、展示內(nèi)容：
根據(jù)首屆小學(xué)數(shù)學(xué)教師素養(yǎng)大賽的參賽方案，賓縣團(tuán)隊(duì)把常用數(shù)據(jù)的記憶作為技能展示的內(nèi)容。我們展示的內(nèi)容共分為四項(xiàng)：分別是50以內(nèi)的數(shù)判定它是質(zhì)數(shù)還是合數(shù)，如果是合數(shù)還要對(duì)該數(shù)進(jìn)行分解質(zhì)因數(shù)。以及各數(shù)的平方值、立方值、與圓周率的乘積。
四、展示方法：
1、展示的內(nèi)容由團(tuán)隊(duì)5人共同完成。
2、將展示的常用數(shù)據(jù)的記憶的4項(xiàng)內(nèi)容租成一個(gè)整體，再制作成課件，展示時(shí)隨機(jī)抽取哪個(gè)數(shù)字，就背誦出該數(shù)的各項(xiàng)答案。
3、展示時(shí)，由一人執(zhí)機(jī)操作，其他四人口頭背誦。觀眾和評(píng)委可以參看課件來(lái)判定展示的數(shù)據(jù)是否正確。
五、預(yù)設(shè)效果：
1、能夠根據(jù)隨機(jī)出現(xiàn)的數(shù)字，快速而準(zhǔn)確地說(shuō)出它是質(zhì)（合）數(shù)并對(duì)合數(shù)分解質(zhì)因數(shù)，它的平方值、立方值和與圓周率的乘積。
2、能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)展示出準(zhǔn)備的一多半數(shù)字。
3、隨機(jī)抽取的數(shù)字越大越好（當(dāng)然，這是無(wú)法確定的），這樣展示的難度也意味著得到了提升。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。
二、活動(dòng)主題：“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月23日下午13點(diǎn)30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：辦公室、虎山公園
五、活動(dòng)參與人員：全體員工
六、活動(dòng)主持：鄧**、蔣**、劉**
七、活動(dòng)形式：團(tuán)體比賽＋互動(dòng)游戲
八、所需物料：橫幅一條、拔河繩一條、羽毛球拍兩對(duì)、羽毛球若干、踺子兩個(gè)、獎(jiǎng)杯、計(jì)分板、紀(jì)念品、獎(jiǎng)品、照相機(jī)、生日背景樂(lè)、秒表
九、活動(dòng)方案：（共分三個(gè)部分，共約個(gè)3小時(shí)左右）
前奏：（時(shí)間1：30-1：40）
全體參與人員在客服辦公區(qū)，圍成一個(gè)圈。
主持人：宣布本次活動(dòng)開始
第一部分：五月生日員工party（時(shí)間13：40-14：10）
1、主持人宣布今天的壽星
2、唱生日歌，上蛋糕，許愿
第二部分：團(tuán)體比賽（14：40-15：40）
宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，增進(jìn)同事之間的`了解，增強(qiáng)員工集體榮譽(yù)感。
賽程：由拔河、羽毛球、踢踺子三項(xiàng)，共記三分，贏一項(xiàng)得一分，輸?shù)?分，總分多的隊(duì)勝出
1、分隊(duì)：參與全體人員分成兩隊(duì)（14：40-14：50）
▲分隊(duì)規(guī)則：全體人員每人從主持人手中抽一張撲克牌，在不能發(fā)出聲音及不出亮牌的情況下，有肢體語(yǔ)言告訴周圍的人你手中牌的花色。認(rèn)為相同花色的站一起。站錯(cuò)組的，要為大家表演個(gè)節(jié)目后由主持人安排入組
▲其它：出現(xiàn)男女分配不均的情況下，由主持人安排調(diào)劑。
▲備注：上面分好的隊(duì)，由各隊(duì)自取隊(duì)名，及口號(hào)來(lái)參加以下的比賽
2、拔河比賽（14：50-15：20）
▲評(píng)判團(tuán)及記錄團(tuán)：鄧**、蔣**、劉**
▲比賽規(guī)則：各隊(duì)各出6名隊(duì)員參加比賽，賽制為三局兩勝制
3、羽毛球（15：30-16：30）
▲比賽規(guī)則：各隊(duì)各出4名隊(duì)員參加男單、女單、混雙三項(xiàng)羽毛球比賽
▲賽制：每項(xiàng)為11個(gè)球，每贏一項(xiàng)得一分，輸?shù)?分，總分多的隊(duì)勝出
4、踢踺子（16：40-17：40）
▲比賽規(guī)則：各隊(duì)全隊(duì)員參加，由一名隊(duì)員起踢，下一隊(duì)員接上，每個(gè)隊(duì)員只能踢一下，優(yōu)先完成一輪的團(tuán)隊(duì)勝出
第三部分：頒獎(jiǎng)典禮（時(shí)間17：40-18：00）
1、由我們的大BOSS王**致詞，并為勝出隊(duì)頒發(fā)勝出獎(jiǎng)杯及勝出記念品
2、由我們零銷頭頭王進(jìn)致詞，并為參與隊(duì)隊(duì)頒發(fā)夢(mèng)想獎(jiǎng)
第四部分：互動(dòng)游戲（時(shí)間18：10-19：00）
1、韓老師入職2周年感言
2、新入職員工自己我介紹，及表演節(jié)目
3、你說(shuō)我猜游戲
▲比賽規(guī)則：由韓老師及兩名新員為隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行選取隊(duì)員，分成3隊(duì)。各隊(duì)分別出一名猜題隊(duì)員，其余人員負(fù)責(zé)比劃（可以語(yǔ)言提示，但不能說(shuō)出詞語(yǔ)中的字可以動(dòng)作或聲音提示）5分鐘內(nèi)猜出題數(shù)最多都為勝，最后一名將接受勝出都給出的任何懲罰。
第五部分：晚餐（可自由參加）
活動(dòng)結(jié)束。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)背景和目的
一年一度的五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)又要來(lái)了，同學(xué)在了解了勞動(dòng)節(jié)的來(lái)歷后一定會(huì)對(duì)各種各樣的職業(yè)有一定的興趣，對(duì)每種職業(yè)的日常工作內(nèi)容也會(huì)非常好奇。首羨中學(xué)團(tuán)委少先隊(duì)在五一長(zhǎng)假期間開展“規(guī)劃美好人生，體驗(yàn)勞動(dòng)甘苦”活動(dòng)，來(lái)進(jìn)一步了解和理解同學(xué)們理想或者崇敬的一些職業(yè)。
二、活動(dòng)時(shí)間
第一部分（發(fā)動(dòng)階段）：各班團(tuán)支書、大隊(duì)委員做好每位同學(xué)的宣傳工作，認(rèn)真做好解釋工作。
第一部分（體驗(yàn)階段）：五一長(zhǎng)假期間
第二部分（展示）：五一長(zhǎng)假后，5月中旬
三、活動(dòng)內(nèi)容和上交材料要求（材料大小a4）
首先確認(rèn)自己未來(lái)的理想職業(yè)是什么，然后去尋找身邊是這樣職業(yè)的人，對(duì)他們進(jìn)行采訪，說(shuō)出職業(yè)的苦與樂(lè)，再跟蹤采訪體驗(yàn)一天，并寫下自己的心得。要求初一、初二年級(jí)全體同學(xué)參加，撰寫活動(dòng)心得，拍攝勞動(dòng)情景。
材料制作規(guī)格：a4紙大小，要求圖文并茂。各班統(tǒng)一收齊后于五一長(zhǎng)假后開學(xué)第一天上交。
四、活動(dòng)注意事項(xiàng)
在開展活動(dòng)時(shí)要注意安全，盡量先思考完善和聯(lián)系完善后再去開展，不可借著開展活動(dòng)無(wú)目的游玩，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇7
地點(diǎn)：籌建處籃球場(chǎng)
時(shí)間：20xx年1月1日(元旦節(jié)) 15:00～17:30活動(dòng)內(nèi)容具體如下：
以集體游戲?yàn)橹�，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂(lè)第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂(lè)與笑聲中度過(guò)一個(gè)愉快的下午!
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊(可左右手同時(shí)進(jìn)行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來(lái))。
2、當(dāng)仁不讓
游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)(注意不能插隊(duì))，當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡�，所以�?huì)有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說(shuō)指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))
4、“水!水!水!”
游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球(嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開始)
6、飄來(lái)飄去
參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進(jìn)行，計(jì)數(shù))
8、背部運(yùn)球
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 (于10米處設(shè)置折返點(diǎn))，同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。(單組進(jìn)行，計(jì)時(shí))
9、吸星大法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊(duì)
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來(lái)滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設(shè)置折返點(diǎn))，每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
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