活動(dòng)策劃精選[6篇]
活動(dòng)策劃 篇1
一、活動(dòng)主題:
朝花夕拾—模擬上山下鄉(xiāng)
二、 活動(dòng)目的和意義:
為貫徹本次特團(tuán)主題,我們從對(duì)老一輩大學(xué)生采訪中,總結(jié)出他們成功的經(jīng)驗(yàn)與可貴精神,以及他們對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的期望,我們身體力行,呼吁華中學(xué)子學(xué)習(xí)他們吃苦耐勞的艱苦精神,通過(guò)本次模擬上山下鄉(xiāng)活動(dòng),同學(xué)們能更加貼近地感受山區(qū)農(nóng)民們生活的艱苦與過(guò)去知青的辛苦,收獲勞動(dòng)的樂(lè)趣,從而明白改革開(kāi)放多年后如今生活的幸?少F,更加珍惜大學(xué)生活,活在當(dāng)下、
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):
時(shí)間:12、18~12、19號(hào)(時(shí)間根據(jù)那時(shí)具體情況,可作小幅度更改)
地點(diǎn): 孝感臥龍區(qū)白龍村
四、 活動(dòng)形式:
軟件數(shù)媒班和法學(xué)院德語(yǔ)班同學(xué)們前往湖北省內(nèi)貧困山區(qū),與當(dāng)?shù)剞r(nóng)民們共同生活一小段時(shí)間,與他們溝通,共同勞作,體驗(yàn)他們的生活,培養(yǎng)吃苦耐勞的精神和樸素節(jié)儉的生活態(tài)度、
五、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
十三周:
周一(即11月28號(hào))開(kāi)始,由外聯(lián)組負(fù)責(zé):1、確定活動(dòng)地點(diǎn),并聯(lián)絡(luò)相應(yīng)武漢周邊貧困山區(qū)的居民,注意信息的.采集,并在聯(lián)絡(luò)前準(zhǔn)備好相應(yīng)措辭和各種應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的策略、
2、與當(dāng)?shù)刈羧〉寐?lián)系,協(xié)商并達(dá)成協(xié)議,確定好活動(dòng)內(nèi)容的溝通以及活動(dòng)時(shí)間等細(xì)節(jié)、(此環(huán)節(jié)應(yīng)于14周周三前完成,即為12、8為deadline)
周三時(shí),由后勤組負(fù)責(zé)關(guān)于十四周周三宣傳所需的東西校區(qū)兩邊的場(chǎng)地租借,器材租借、
周三~周日:宣傳組設(shè)計(jì)并制作關(guān)于第二階段活動(dòng)的海報(bào)、傳單、橫幅、祝福冊(cè)以及志愿者申請(qǐng)表等
十四周:
周一: 由后勤組負(fù)責(zé)確定乘車路線以及山區(qū)路途的探尋
新聞組負(fù)責(zé)查找了解當(dāng)?shù)鼐幼〉氐谋尘,風(fēng)俗,文化程度等,并撰寫好對(duì)當(dāng)?shù)刈舻牟稍L稿以及模擬上山下鄉(xiāng)的活動(dòng)記錄表、
周二:宣傳組核實(shí)傳單、海報(bào)、橫幅、祝福冊(cè)以及申請(qǐng)表等的完成,分工的合理性,后勤組核實(shí)器材的租借、
新聞組負(fù)責(zé)準(zhǔn)備數(shù)碼相機(jī)和攝像機(jī)、
周三:先由后勤組于9:00am前負(fù)責(zé)將宣傳所需器材搬運(yùn)至韻苑拐角處相應(yīng)的宣傳地點(diǎn),完成布置場(chǎng)地;
后宣傳組相應(yīng)工作員于9:00am正式開(kāi)始攤位式的宣傳,派發(fā)傳單、展示活動(dòng)內(nèi)容,呼吁同學(xué)成為志愿者等,直到18:00結(jié)束、
策劃組的成員負(fù)責(zé)志愿者的審核,招募(預(yù)計(jì)志愿者東西兩邊各5人,數(shù)媒和法學(xué)院各出5名代表,總計(jì)20人,要求男女生人數(shù)為均偶數(shù))、
同時(shí)新聞組負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)拍照以及隨機(jī)抽查訪問(wèn)、
周四: 在西邊校區(qū)紫松相應(yīng)相同點(diǎn)進(jìn)行上述宣傳、
周五至周六:宣傳組寫一份第二階段宣傳總結(jié)和感想;
新聞組整理資料、
十五周:
周一至周二,策劃組整理目前進(jìn)度,完善計(jì)劃、外聯(lián)組確認(rèn)與當(dāng)?shù)鼐用竦穆?lián)系、
周五:早上由后勤組負(fù)責(zé)通知提醒參與正式活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行相應(yīng)物資準(zhǔn)備(生活必需用品,防寒衣服等)
晚上由策劃組召開(kāi)一個(gè)簡(jiǎn)短的動(dòng)員會(huì),說(shuō)明一些注意事宜/、
周六至周日:活動(dòng)正式進(jìn)行、
六、正式活動(dòng)流程策劃安排:
12月18號(hào):
從宿舍帶好收拾好的行李后,同學(xué)們迅速吃完早飯,然后于南大門集合, 7:00am準(zhǔn)時(shí)乘坐巴士前往目的地、
上午從城縣到山區(qū)農(nóng)民家中,與當(dāng)?shù)鼐用褚?jiàn)面,互相介紹認(rèn)識(shí),深入了解他們的生活,入住當(dāng)?shù)剞r(nóng)民家中,新聞組同學(xué)負(fù)責(zé)記錄并整理、
下午同學(xué)們干由當(dāng)?shù)剞r(nóng)民安排的農(nóng)活,晚飯前幫助劈柴,晚上收拾屋子,洗碗,打掃衛(wèi)生、12“朝花夕拾—模擬上山下鄉(xiāng)”特色團(tuán)日活動(dòng)策劃
12、19號(hào):
早上六點(diǎn)鐘起床, 與當(dāng)?shù)鼐用褚煌ペs集,上午回來(lái)由同學(xué)們?yōu)楫?dāng)?shù)鼐用褡鲆活D午飯、下午14:00~16:00同學(xué)們繼續(xù)干農(nóng)活,新聞組同學(xué)與當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行溝通,采訪,了解他們對(duì)我們活動(dòng)的態(tài)度評(píng)價(jià)等,并采集照片、
16:00由全體參與活動(dòng)的同學(xué)們對(duì)當(dāng)?shù)鼐用癖硎靖兄x,并告別,回到縣城,搭乘巴士返回華科、
七、后期工作:
十七周:
周一至周三:由新聞組負(fù)責(zé)將采訪稿件,活動(dòng)記錄,照片等整理,并輸入成為電子格式、征集參與活動(dòng)的同學(xué)們的2篇活動(dòng)感言;
宣傳組負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)展板,以展示我們的活動(dòng)內(nèi)容以及成果等;
后勤組負(fù)責(zé)租借17周周四宣傳所需攤位場(chǎng)地——韻苑拐角處、西校區(qū)紫松以及展板等器材;
周四由 宣傳組負(fù)責(zé)特團(tuán)整體成果展示、
周五晚上開(kāi)工作總結(jié)大會(huì)
八、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、外聯(lián)聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐用駮r(shí),注意措詞和尊敬他人的態(tài)度、
2、在正式宣傳前一定確保被聯(lián)絡(luò)人的穩(wěn)定、
3、宣傳范圍一定盡量大,保證影響的深度、
4、招募志愿者時(shí)注意考查志愿者的心態(tài)和動(dòng)機(jī)、
5、一定注重自己的人身和財(cái)產(chǎn)安全,活動(dòng)時(shí)禁止攜帶過(guò)多現(xiàn)金,穿著盡量樸素,分配住所是應(yīng)遵循兩人一組,大家住所盡量接近的原則、
6、新聞組采訪當(dāng)?shù)鼐用駮r(shí) 把側(cè)重點(diǎn)放在對(duì)他們過(guò)去艱苦日子的追憶以及對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的評(píng)價(jià)或感想、
7、活動(dòng)前天晚上后勤組落實(shí)提醒大家第二天的集合時(shí)間以及條鬧鐘等準(zhǔn)備工作、
九、活動(dòng)意外狀況的發(fā)生以及應(yīng)對(duì)處理:
1、聯(lián)絡(luò)不到山區(qū)住戶,或者原定住戶臨時(shí)反悔、
解決策略:推遲活動(dòng)時(shí)間,重新聯(lián)絡(luò)新的山區(qū)住戶、
2、到了發(fā)車時(shí)間,原定人員還未到齊、
先盡力聯(lián)絡(luò)缺席人,如無(wú)法取得聯(lián)系則通過(guò)其室友了解他/她對(duì)活動(dòng)的意愿情況,最多等到8:00鐘,若缺席人仍未到場(chǎng),則視為放棄此次活動(dòng),然后發(fā)車、
3、安全事故發(fā)生:
1、交通事故的發(fā)生:
解決策略:盡量遵守交通規(guī)則,若不慎發(fā)生意外及時(shí)送往醫(yī)院,若嚴(yán)重得情況下,及時(shí)撥打120、
2、在山區(qū)當(dāng)?shù)氐幕顒?dòng)時(shí)間內(nèi)我方人員被非法組織進(jìn)行誘拐,綁架,搶劫等、
解決策略:立即尋求當(dāng)?shù)鼐綆椭?/p>
3、與他人發(fā)生口角或者打架斗毆的狀況、
解決策略:應(yīng)秉持尊重他人友善謙謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,查明事情原委,由團(tuán)支書(shū)或班長(zhǎng)等班委出面調(diào)解,道歉等、
4做農(nóng)活時(shí)不慎受傷、
解決策略:據(jù)受傷程度而定,若傷勢(shì)較輕,則進(jìn)行簡(jiǎn)單處理;若傷勢(shì)稍重,則送往臨近醫(yī)院;若傷勢(shì)嚴(yán)重,則撥打120求助、
十、備注:
1、活動(dòng)預(yù)算:
車費(fèi):26*2*11=572(每車次16元,共11人左右前往)
伙食費(fèi):50*2=100(支付給兩家農(nóng)村住戶)
其他費(fèi)用私人承擔(dān)、
次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)total:672
兩次子活動(dòng)宣傳預(yù)算,在宣傳策劃中詳細(xì)給出、
2、當(dāng)?shù)鼐用竦穆?lián)系人電話:袁先生:
活動(dòng)策劃 篇2
一、活動(dòng)背景:
1. 視力殘疾已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅我國(guó)人民健康且亟待解決的公共衛(wèi)生問(wèn)題。第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查(XX年) 顯示,我國(guó)單純視力殘疾患者1233萬(wàn),其中盲人約為406萬(wàn)人,低視力患者達(dá)827萬(wàn)人 ;如果包含多重殘疾者,視力殘疾的人數(shù)達(dá)XX萬(wàn)人,其中盲人約為661萬(wàn)人,低視力患者達(dá)1342萬(wàn)人,我國(guó)是世界上視力殘疾患者最多的國(guó)家之一。因此低視力現(xiàn)象在我國(guó)普遍存在,但由于國(guó)民的重視程度不夠,使很多低視力患者不能正常生活學(xué)習(xí),被誤解為全盲,失去了享有與正常人群相同生活的機(jī)會(huì),給患者的心理和生活帶來(lái)極大困擾。
2. 川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科博士楊小麗老師申請(qǐng)的國(guó)家自然基金項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)成員和楊老師及其助手一起赴西充縣進(jìn)行低視力患者的篩查,并從中給予當(dāng)?shù)厝嗣褚恍┭鄄考膊≈R(shí),做好在農(nóng)村地區(qū)防盲的工作。擴(kuò)大普通群眾對(duì)低視力的認(rèn)識(shí),從而更好保護(hù)眼睛。
二、活動(dòng)目的
1. 眼部疾病正在成為影響廣大民眾日常生活的因素,許多民眾都或多或少的存在用眼不當(dāng),用眼不衛(wèi)生等不同方面的問(wèn)題,而在廣大的農(nóng)村地區(qū),由于村民醫(yī)學(xué)常識(shí)缺乏,當(dāng)出現(xiàn)眼部問(wèn)題時(shí)不及時(shí)就醫(yī),從而造成很嚴(yán)重的后果,常導(dǎo)致視力下降,甚至失明等癥狀。
2. 本次義診邀請(qǐng)川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科的專家和當(dāng)?shù)蒯t(yī)院相關(guān)科室的老師,為村民進(jìn)行常規(guī)的眼科?茩z查,回答村民關(guān)注的常見(jiàn)眼部疾病問(wèn)題,從專業(yè)方面給予建議,并發(fā)放愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)宣傳單,從而提高廣大村民的`愛(ài)眼護(hù)眼常識(shí),加強(qiáng)對(duì)眼睛的保護(hù)。
三、活動(dòng)時(shí)間 xx年8月24日—xx年8月26日
四、活動(dòng)地點(diǎn) 西充縣義興鎮(zhèn)碾埡鄉(xiāng)衛(wèi)生院
五、參加人員
川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科楊小麗老師等及護(hù)士
西充縣義興鎮(zhèn)碾埡鄉(xiāng)衛(wèi)生院五官科醫(yī)生
川北醫(yī)學(xué)院臨床(眼耳鼻喉方向)三下鄉(xiāng)團(tuán)隊(duì)
六、可行性分析
關(guān)注低視力的防治和康復(fù)是社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn),不但有利減少低視力患者由于視覺(jué)損傷對(duì)生活和工作所產(chǎn)生的功能性影響,同時(shí)也表明我國(guó)的眼科事業(yè)正在進(jìn)一步發(fā)展,從傳統(tǒng)的疾病防治領(lǐng)域向著視覺(jué)康復(fù)領(lǐng)域拓展。近年來(lái)我國(guó)低視力康復(fù)工作取得巨大的進(jìn)步,但是在基層開(kāi)展低視力康復(fù)工作中仍然存在著不小的困境。
因此本次活動(dòng)希望通過(guò)由眼科老師下鄉(xiāng)為農(nóng)民進(jìn)行免費(fèi)低視力篩查和眼科檢查的形式,提高人們對(duì)低視力的認(rèn)知程度和重視度,加強(qiáng)人們對(duì)眼睛的重視程度,也為在基層開(kāi)展防盲和低視力康復(fù)進(jìn)行一個(gè)探索,了解基層低視力形成的主要原因,并在以后針對(duì)這些因素進(jìn)行干預(yù),真正的為人民群眾帶去福音。
七、前期準(zhǔn)備工作
1. 聯(lián)系川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科老師及護(hù)士,確定義診篩查地點(diǎn)。
2. 與老師共同討論篩查的內(nèi)容與形式,了解團(tuán)隊(duì)需要為此次義診準(zhǔn)備的事情,并分配給各負(fù)責(zé)人完成。
3. 五月底對(duì)三下鄉(xiāng)所在地進(jìn)行實(shí)地考察,聯(lián)系好當(dāng)?shù)馗鱾(gè)部門和機(jī)構(gòu),并詳細(xì)了解該地區(qū)人口構(gòu)成比及相關(guān)信息,并將所得信息反饋給附院眼科老師和帶隊(duì)老師。
4. 六月份由附院老師對(duì)我們進(jìn)行眼部疾病知識(shí)和相關(guān)眼科簡(jiǎn)單器械操作的培訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)隊(duì)員自身也積極了解眼部相關(guān)知識(shí)。
5. 六月份復(fù)印所需資料(問(wèn)卷調(diào)查表1000份,宣傳知識(shí)單XX份,體檢登記表XX份,入戶義診通知單700份)。
活動(dòng)策劃 篇3
一、活動(dòng)簡(jiǎn)介:
假期敬老院關(guān)懷服務(wù)活動(dòng)是云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)云安分會(huì)的主要品牌活動(dòng)之一,活動(dòng)主要在暑假和寒假開(kāi)展。期間,聯(lián)誼會(huì)將于全縣不同地區(qū)招收志愿團(tuán)隊(duì),組織本縣大、中、小學(xué)生前往全縣各敬老院開(kāi)展關(guān)懷服務(wù)活動(dòng),通聊天談心、游戲比賽、節(jié)目表演、贈(zèng)禮送物等方式,給老人家們以精神上和物質(zhì)上的關(guān)懷;顒(dòng)既提高了老年人,尤其是孤寡老人的物質(zhì)文化生活水平,又增強(qiáng)了廣大青少年的服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)意識(shí),更促進(jìn)了全社會(huì)關(guān)懷、關(guān)心老年人事業(yè)的發(fā)展,從而促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)的建設(shè)。
注:云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)于2XX年8月正式成立,是由云浮市在校大學(xué)生自發(fā)組織成立并接受共青團(tuán)云浮市委員會(huì)學(xué)少部監(jiān)管的大學(xué)生團(tuán)體,旨在為我市在校大學(xué)生提供學(xué)習(xí)、交流、實(shí)踐和自我提升的平臺(tái),通過(guò)組織相關(guān)公益實(shí)踐活動(dòng),提高大學(xué)生的家鄉(xiāng)歸屬感和社會(huì)責(zé)任感,從而促進(jìn)大學(xué)生返鄉(xiāng)就業(yè)創(chuàng)業(yè),回饋服務(wù)社會(huì)發(fā)展。
自成立以來(lái),云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)已經(jīng)成功組織了各類公益實(shí)踐活動(dòng),如敬老院關(guān)懷服務(wù)活動(dòng)、高考志愿填報(bào)咨詢生疑活動(dòng)、高校學(xué)子與高三學(xué)子學(xué)習(xí)報(bào)考經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、春節(jié)交通志愿者、等活動(dòng),大大地提高了聯(lián)誼會(huì)的影響力和號(hào)召力,同時(shí)也促進(jìn)了大學(xué)生奉獻(xiàn)社會(huì)、服務(wù)社會(huì),促進(jìn)了家鄉(xiāng)和諧發(fā)展建設(shè)。
二、活動(dòng)背景:
作為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者、社會(huì)發(fā)展的先行者,老年人在他們年輕的時(shí)候,以自己最寶貴的青春給我們的社會(huì)作出了不可估量的貢獻(xiàn),促進(jìn)了社會(huì)發(fā)展前行。而我們,新時(shí)代的年輕人,也正是在他們的關(guān)懷之下得以茁壯成長(zhǎng),成為新時(shí)代的建設(shè)者。
隨著歲月的流逝,老年人們大都因?yàn)槟挲g較高而下崗或者退休,失去了謀生的勞動(dòng)能力。有的甚至因?yàn)榧膊。チ松畹淖岳砟芰。出于孝,他們理?yīng)受到社會(huì)的關(guān)懷;出于恩,他們理應(yīng)受到社會(huì)的回饋。
然而由于地方經(jīng)濟(jì)水平或者家庭問(wèn)題等客觀因素的影響,如今卻有很多老年人需要入住敬老院或者老人院,生活質(zhì)量相對(duì)較低,尤其是物質(zhì)精神需求難以得到正常的滿足。這造成了老年人孤獨(dú)感、失落感的普遍出現(xiàn),對(duì)他們的心理、生理健康都帶來(lái)了嚴(yán)重影響。
因此,為了提高老年人生活質(zhì)量,促進(jìn)社會(huì)關(guān)懷關(guān)心老年人生活,云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)云安分會(huì)決定組織此次綿綿故鄉(xiāng)情,默默奉獻(xiàn)心敬老院關(guān)懷服務(wù)活動(dòng),以承擔(dān)作為一個(gè)新時(shí)代大學(xué)生所應(yīng)有的責(zé)任。
三、活動(dòng)目的:
1.通過(guò)此次公益實(shí)踐活動(dòng),關(guān)懷服務(wù)云浮市云安縣各敬老院的孤寡老人,給他們送去一定的物質(zhì)和精神關(guān)懷,讓他們感受到社會(huì)的關(guān)愛(ài)和溫暖,進(jìn)而提高他們的物質(zhì)、精神生活水平。
2.通過(guò)此次公益實(shí)踐活動(dòng),喚起整個(gè)社會(huì)對(duì)老年人,尤其是孤寡老人的關(guān)注和關(guān)懷,進(jìn)而為老年人爭(zhēng)取更多的物質(zhì)資源,提高其生活質(zhì)量,促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)的發(fā)展。
3、通過(guò)此次公益實(shí)踐活動(dòng),團(tuán)結(jié)云浮市在校大學(xué)生,培養(yǎng)其家鄉(xiāng)歸屬感與責(zé)任感,進(jìn)而促進(jìn)云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)的建設(shè)和云浮市大學(xué)生事業(yè)的發(fā)展,達(dá)到回饋家鄉(xiāng),促進(jìn)家鄉(xiāng)發(fā)展的目的。
四、活動(dòng)地點(diǎn):
前鋒鎮(zhèn)
五、活動(dòng)人員:
考慮到交通條件和人員分布等因素,各鎮(zhèn)將在云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)云安分會(huì)的`協(xié)調(diào)統(tǒng)籌下,由各鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人分別招納人員開(kāi)展此次活動(dòng),組織本地區(qū)學(xué)生參與服務(wù)老人。
1、活動(dòng)組織人員:
本次活動(dòng)由云浮市大學(xué)聯(lián)誼會(huì)云安分會(huì)干部、干事,并根據(jù)所在地區(qū)不同,分別擔(dān)任各鎮(zhèn)分隊(duì)長(zhǎng)等職務(wù),以保證活動(dòng)順利開(kāi)展。
2、活動(dòng)參與人員:
本活動(dòng)以云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)云安分會(huì)為統(tǒng)籌,由分會(huì)負(fù)責(zé)人、分會(huì)會(huì)員和所招聘志愿者共同參與。負(fù)責(zé)人按照敬老院的情況,招收名志愿者1~2名,敬老院的負(fù)責(zé)在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要安排好人數(shù)。
六、活動(dòng)時(shí)間:
2月11日
七、活動(dòng)流程:
1、前期宣傳:
xxx年2月2日至xxx年3月9日
聯(lián)誼會(huì)將在共青團(tuán)云浮市委的支持下,對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行大規(guī)模的高質(zhì)量宣傳,宣傳載體包括:云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)云安分會(huì)及其他各分會(huì)網(wǎng)站、微博、博客;云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)下屬各高校云浮籍大學(xué)生同鄉(xiāng)會(huì)QQ群、討論組;各高校云浮籍同鄉(xiāng)會(huì)會(huì)長(zhǎng)通知等方式和手段,把有關(guān)此次活動(dòng)的消息公布,并解答同學(xué)的各種疑問(wèn)
2、正式開(kāi)展活動(dòng):
xxx年3月開(kāi)始
活動(dòng)聽(tīng)取團(tuán)縣委統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),活動(dòng)時(shí)間約半天,活動(dòng)具體日期由各分隊(duì)成員協(xié)調(diào)確定,同時(shí)需要把協(xié)調(diào)結(jié)果上報(bào)分會(huì)負(fù)責(zé)人確認(rèn)留底,以統(tǒng)一協(xié)調(diào)。
3、志愿篩選:
xxx年3月--日至xxx年3月5日
在收到報(bào)名表格之后,各分隊(duì)負(fù)責(zé)人按要求篩選志愿者,以便于工作開(kāi)展。志愿者篩選標(biāo)準(zhǔn)主要有:
、俑咝7偶俜掂l(xiāng)時(shí)間、假期時(shí)間安排
②工作經(jīng)驗(yàn)、組織能力
、凼欠穹䦶幕顒(dòng)安排、遵守相關(guān)法律法規(guī)
、芩枷肫返赂呱、富有奉獻(xiàn)精神和服務(wù)意識(shí)
、萦休^高工作積極性
、蘅紤]高中學(xué)生、初中學(xué)生的參與。
4、志愿者公布名單:
經(jīng)過(guò)篩選最終確定的活動(dòng)主要成員及志愿者名單會(huì)公布于云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)網(wǎng)站,并以短信、郵件、QQ等方式通知到本人,同時(shí)會(huì)通知其活動(dòng)流程和培訓(xùn)事宜。
5、動(dòng)員會(huì)議:
動(dòng)員會(huì)議由分會(huì)主要負(fù)責(zé)人組織,全體志愿者按所在地分別參與。由于參與人員具體情況不盡相同,時(shí)間地點(diǎn)由隊(duì)長(zhǎng)與各成員商量確定。
會(huì)議主要內(nèi)容包括確定開(kāi)展當(dāng)?shù)馗骶蠢显宏P(guān)懷服務(wù)活動(dòng)的具體時(shí)間、人員分工及活動(dòng)注意事項(xiàng)等。動(dòng)員會(huì)議除討論以上內(nèi)容外,還需要到各敬老院實(shí)地了解情況,了解老人家們最需要的服務(wù)與物資,制定更詳盡的活動(dòng)策劃,為敬老院活動(dòng)做好充分準(zhǔn)備。
6、志愿者培訓(xùn):
動(dòng)員會(huì)議之后,聯(lián)誼會(huì)將對(duì)所招募志愿者進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),主要內(nèi)容包括活動(dòng)流程、安全知識(shí)、保密意識(shí)、如何提高工作效率、團(tuán)隊(duì)凝聚力、禮貌禮儀、工作方式、活動(dòng)流程、顧及服務(wù)對(duì)象感受等,以促進(jìn)志愿者充分認(rèn)識(shí)了解此次活動(dòng),加強(qiáng)志愿者和隊(duì)員之間的交流和聯(lián)系,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,保證活動(dòng)的順利完成。
7、正式開(kāi)展活動(dòng):
總活動(dòng)時(shí)間約半天,活動(dòng)具體日期由隊(duì)長(zhǎng)與志愿者協(xié)調(diào)確定,同時(shí)需要把協(xié)調(diào)結(jié)果上報(bào)分會(huì)負(fù)責(zé)人確認(rèn)留底,以統(tǒng)一協(xié)調(diào)
8、后期跟進(jìn):
為了總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),促進(jìn)下次活動(dòng)的順利組織,本活動(dòng)設(shè)置后期跟進(jìn)任務(wù)。由各分隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé),組織各敬老院對(duì)應(yīng)參與成員定期(約以一個(gè)月為間隔)聯(lián)系相關(guān)敬老院,接受活動(dòng)信息反饋、了解物資使用情況。
另外將由隊(duì)長(zhǎng)組織考察,發(fā)現(xiàn)并表彰活動(dòng)中的優(yōu)秀個(gè)人,給予以榮譽(yù)稱號(hào)為主的精神獎(jiǎng)勵(lì),以提高活動(dòng)成員榮譽(yù)感和參與熱情。
再者,聯(lián)誼會(huì)主要成員將舉行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)交流會(huì),尋找長(zhǎng)處與不足,總結(jié)借鑒經(jīng)驗(yàn),以爭(zhēng)取每年組織跟進(jìn)同類工作,把該類公益志愿活動(dòng)活動(dòng)傳承下去,打造成云浮市大學(xué)生聯(lián)誼會(huì)的傳統(tǒng)品牌活動(dòng)。
9、實(shí)踐證明發(fā)放:
由于部分學(xué)生需要完成學(xué)校安排的假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),學(xué)聯(lián)會(huì)會(huì)在活動(dòng)后特設(shè)實(shí)踐證明發(fā)放程序。需要出具相關(guān)證明的參與者在活動(dòng)結(jié)束前事填寫好實(shí)踐證明并上報(bào)分隊(duì)長(zhǎng),由分隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一收集,在核實(shí)無(wú)誤的情況下幫助辦理。(證明只包括實(shí)踐證明,不作他用。同時(shí),只有實(shí)際參與了此次活動(dòng)的成員才可以獲得志愿者證明)
八、活動(dòng)形式:
總共約4小時(shí)
1、搞衛(wèi)生:
時(shí)間3分鐘
考慮到老年人行動(dòng)不便,難以進(jìn)行日常衛(wèi)生清潔,此次活動(dòng)我們會(huì)組織參與人員幫助敬老院老人家打掃住處、洗曬衣服被褥等,給老年人一個(gè)清潔衛(wèi)生的健康生活環(huán)境。需要注意的是,為了保證老年人們的個(gè)人隱私和自由,我們只有在征求過(guò)對(duì)方同意的情況下才進(jìn)行清潔,并按要求完成。
2、談天聊天:
時(shí)間15分鐘
在活動(dòng)正式開(kāi)始前,為了進(jìn)一步密切參與人員和老人家們之間的關(guān)系,緩解敬老院孤寡老人們的孤單情感,我們將組織參與人員與老人家聊天談心,傾聽(tīng)他們的內(nèi)心世界,告訴大學(xué)生活的趣事,讓他們更加了解社會(huì)的動(dòng)態(tài)。趕到分享他們的快樂(lè),分擔(dān)他們的壓力的良好效果,促進(jìn)老人家心理健康發(fā)展。
3、游戲比賽:
時(shí)間4分鐘
考慮到老年人日常生活中文娛活動(dòng)相對(duì)較少,我們將組織志愿者和老年人進(jìn)行一些操作簡(jiǎn)單、參與度高、活動(dòng)效果好的游戲和比賽。
推薦活動(dòng)包括:1.成語(yǔ)接龍、2.猜謎、3.棋類比賽、4.書(shū)法比賽、5.觀看電影等等,具體活動(dòng)需根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況調(diào)整,待到時(shí)與敬老院院長(zhǎng)商量后決定。每個(gè)小游戲完成之后,我們都會(huì)有一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)贈(zèng)送給老人家,以調(diào)動(dòng)他們的積極性。
4、志愿者表演:
時(shí)間4分鐘
為了提高活動(dòng)氣氛,幫助老人家們尋找年輕時(shí)的美好快樂(lè)。我們將會(huì)組織志愿者表演事先準(zhǔn)備好的各種節(jié)目,包括演唱各種老人家們喜聞樂(lè)見(jiàn)的歌曲。革命歌曲,東方紅、義勇軍進(jìn)行曲、軍中綠花、少先隊(duì)隊(duì)歌;民間歌曲,落雨大、氹氹轉(zhuǎn)、月光光、排排坐、吃果果等。還會(huì)組織講故事、笑話等節(jié)目,上一年的經(jīng)驗(yàn)中,這些節(jié)目是較容易組織,而且老人家都十分喜歡的。
5、老人家表演:
時(shí)間3分鐘
根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn),敬老院的老人家們?cè)诳臻e時(shí)間都會(huì)有練習(xí)一定的娛樂(lè)節(jié)目,如唱歌、二胡、吹簫等等,而且還有一些老人家很喜歡給志愿者們講他們那個(gè)年代的故事,生動(dòng)活躍。因此,活動(dòng)舉行時(shí),我們將事先與敬老院的院長(zhǎng)商量,在老人家自愿的情況下給他們安排部分節(jié)目。一方面促進(jìn)了志愿者與老人家的交流,另一方面也避免了只有志愿者表演,老人家成了單方面受眾情況的出現(xiàn),促進(jìn)老人家感受到自己也是社會(huì)一員,也可以給別人帶來(lái)歡樂(lè),也會(huì)受到大家的支持和關(guān)懷的良好效果。
6、送禮物:
時(shí)間2分鐘
除了在活動(dòng)時(shí)和老人家們一起食用的果脯、餅干、飲料、果脯之外,我們還將利用此次活動(dòng)所爭(zhēng)取到的資金,在原有條件的基礎(chǔ)上,增添老人家能夠普遍參與使用的娛樂(lè)物資:如xx、象棋、報(bào)紙、收音機(jī)、雜志等循環(huán)使用性高的物資。并利用企業(yè)贊助所得到的支持,在這些場(chǎng)所安裝陽(yáng)傘、桌椅等,并給老人家贈(zèng)送一定的生活用品,如洗發(fā)露、牙膏、廚具等等。物資的贈(zèng)送需在前期了解實(shí)際情況后最終確定。
7、幸運(yùn)抽獎(jiǎng):
時(shí)間15分鐘
在本次活動(dòng)接近尾聲時(shí),我們會(huì)給現(xiàn)場(chǎng)的每一位老人發(fā)一張卡片,讓他們寫上(或代由學(xué)生寫)自己的心愿或祝福語(yǔ),并簽上自己的名字。然后我們會(huì)收集所有的卡片統(tǒng)一放進(jìn)紙箱,再由活動(dòng)成員隨機(jī)抽出卡片若干(數(shù)量視現(xiàn)場(chǎng)情況決定,約為總?cè)藬?shù)的四分之一),根據(jù)名字贈(zèng)送事先準(zhǔn)備好的禮物。與此前的送物環(huán)節(jié)想聯(lián)系,我們會(huì)確保所有的老人家都會(huì)收到學(xué)生贈(zèng)送的禮物,以免出現(xiàn)不公平的現(xiàn)象。PS:內(nèi)容可換
8、合影留念:
時(shí)間1分鐘
在服務(wù)活動(dòng)結(jié)束后,我們會(huì)組織全體成員與老人家及敬老院工作人員合照留念,并把打印出來(lái)的照片以禮物的形式送給各老人家與參與人員留念,讓大家共同珍藏此次美好的回憶(條件允許的情況下)。并做好相關(guān)宣傳工作,以擴(kuò)大活動(dòng)影響力,促進(jìn)社會(huì)進(jìn)一步關(guān)心關(guān)懷老年人事業(yè)發(fā)展。
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
。裕
活動(dòng)策劃 篇4
一、活動(dòng)背景:世界地球日
其活動(dòng)主題為保護(hù)地球,綠色行動(dòng),1970年4月22日,由美國(guó)哈佛大學(xué)學(xué)生丹尼斯·海斯發(fā)起并組織的環(huán)境保護(hù)活動(dòng),猶如星火燎原。全美國(guó)共有20xx多萬(wàn)人參加,約1萬(wàn)所中小學(xué),20xx所高等院校和全國(guó)的各大團(tuán)體參加了這次活動(dòng),這一天就成了第一個(gè)地球日。
1972年全國(guó)人類環(huán)境會(huì)議在斯德哥爾摩召開(kāi),1973年聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署成立,此后保護(hù)環(huán)境的政府機(jī)構(gòu)和組織在世界范圍內(nèi)不斷增加,地球日都起到了重要的作用。因此地球日也成為了全球性的活動(dòng),我國(guó)從1990年開(kāi)始,每年都舉行地球日的紀(jì)念宣傳活動(dòng)。世界地球日,是人類對(duì)地球母親的懺悔日。中國(guó),歷史上最脆弱的生態(tài)系統(tǒng),正在承受著歷史上最多的人口和最大的.發(fā)展壓力。讓我們從愛(ài)護(hù)民族賴以生存的根基做吧!讓我們?cè)谑澜绲厍蛉绽镒饕淮紊羁痰姆此肌?/p>
二、活動(dòng)目的:提高學(xué)生的環(huán)保意識(shí),使學(xué)生意識(shí)到可回收垃圾的價(jià)值,使之價(jià)值得到充分的利用和發(fā)揮,以及珍惜地球資源。裝點(diǎn)環(huán)境,美化校園,讓大家在參與的同時(shí)認(rèn)識(shí)環(huán)保,從而更好的關(guān)注環(huán)保。
三、主辦單位: 資源學(xué)院學(xué)生科協(xié)技術(shù)協(xié)會(huì)
四、活動(dòng)主題: 保護(hù)地球,綠色行動(dòng)
五、活動(dòng)時(shí)間:
六、活動(dòng)安排: 為迎接第四十二個(gè)世界地球日,資源學(xué)院學(xué)生科協(xié)技術(shù)協(xié)會(huì)(以下簡(jiǎn)稱科協(xié))組織科協(xié)成員舉辦一系列的地球日活動(dòng),活動(dòng)安排如下:
七、各個(gè)活動(dòng)前期準(zhǔn)備及流程 《保護(hù)地球 綠色行動(dòng)》條幅簽名活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、信息聯(lián)絡(luò)部19日前將主題為《保護(hù)地球 綠色行動(dòng)》的條幅做好,準(zhǔn)備好十只簽字筆
2、活動(dòng)策劃部申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地(舊食堂),向校團(tuán)委借好桌子3、科技文宣部準(zhǔn)備一個(gè)主題為《保護(hù)地球 綠色行動(dòng)》的宣傳板展出
4、信息聯(lián)絡(luò)部向?qū)W院借院旗、綬帶,并在地球日活動(dòng)結(jié)束后交還院里活動(dòng)安排及流程1、20日早九點(diǎn)活動(dòng)策劃部安排部員去惠馨園搬桌子,在舊食堂前將桌椅擺放好,準(zhǔn)備開(kāi)始活動(dòng)。
活動(dòng)策劃 篇5
。ㄒ唬┗顒(dòng)名稱:到虎英公園郊游
。ǘ┗顒(dòng)主持者:園長(zhǎng)、教師、家委會(huì)委員
(三)活動(dòng)對(duì)象:大班幼兒及家長(zhǎng)、教師
。ㄋ模┗顒(dòng)時(shí)間:20xx年3月17日 星期五上午
。ㄎ澹┗顒(dòng)地點(diǎn):虎英公園
(六)活動(dòng)目標(biāo):
1、激發(fā)幼兒運(yùn)用不同的感官感知與探索周圍的自然環(huán)境,感受到周圍自然環(huán)境的客觀存在。
2、通過(guò)讓幼兒觀察周圍環(huán)境,讓幼兒能感受到自然環(huán)境的美,并喜歡周圍環(huán)境。
3、開(kāi)拓幼兒視野,增長(zhǎng)知識(shí),親近自然、感受生活,讓幼兒在與大自然的接觸中感受人與自然和諧的重要,增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。
4、為父母和孩子有創(chuàng)設(shè)一個(gè)情感交流的機(jī)會(huì),增進(jìn)家長(zhǎng)與小朋友之間的親子感情。
5、通過(guò)郊游活動(dòng)拉近幼兒園與家庭的距離,使家庭與幼兒園的教育融入到一起去。
。ㄆ撸┗顒(dòng)準(zhǔn)備
1、活動(dòng)前通知家長(zhǎng)做好準(zhǔn)備,給孩子穿
上園服,帶一套衣服、毛巾、帽子及去游玩所需的物品,自帶飲用水等。
2、準(zhǔn)備好幼兒來(lái)園、離園登記表,郊游時(shí)所需的紙巾、藥品……等等。
3、為每一位家長(zhǎng)準(zhǔn)備一個(gè)裝垃圾的袋子。
4、教師提前一周把去郊游的日期及安排告訴家長(zhǎng)。
。ò耍┗顒(dòng)的具體步驟與過(guò)程
1、家長(zhǎng)來(lái)園集中。做好登記工作,讓每位家長(zhǎng)都把當(dāng)天所使用的手機(jī)號(hào)碼寫下來(lái)。發(fā)給家長(zhǎng)每人一張郊游須知。
2、家長(zhǎng)到齊后,向家長(zhǎng)講述特別要注意配合的地方:A、一定要注意幼兒的.安全,防止走失,不要讓幼兒去池塘或水池邊玩。B、全部家長(zhǎng)到達(dá)目的地后,跟著本班老師,不要自已走開(kāi)了,統(tǒng)一進(jìn)園。C、進(jìn)園后,要聽(tīng)老師及導(dǎo)游的安排。D、下午的上車時(shí)間是3:30,家長(zhǎng)一定要準(zhǔn)時(shí)到出口外坐車。并且記好老師及園領(lǐng)導(dǎo)的電話號(hào)碼,有事記得打電話給我們。
3、準(zhǔn)備上車,家長(zhǎng)進(jìn)行分組,讓家長(zhǎng)記住自已在哪一輛車、跟著哪個(gè)老師。
4、上車。車上進(jìn)行愛(ài)護(hù)環(huán)境,保護(hù)環(huán)境的教育。
5、到達(dá)目的地后組織家長(zhǎng)進(jìn)園并再一次統(tǒng)計(jì)人數(shù)。
6、參觀園內(nèi)的名人雕塑,并請(qǐng)一位家長(zhǎng)來(lái)向大家講解。
7、休息時(shí)間,讓幼兒與家長(zhǎng)們坐一起與同伴們分享自己帶來(lái)的食物,家長(zhǎng)指導(dǎo)幼兒把垃圾放到垃圾筒里或放在垃圾袋里,不要隨地亂丟。
8、開(kāi)展愛(ài)護(hù)環(huán)境,從我做起的活動(dòng),大家一起把虎英公園草地上的垃圾撿干凈。
9、集合準(zhǔn)備上車。
10、返回幼兒園。
11、家長(zhǎng)登記好離園時(shí)間后,離園。
12、郊游活動(dòng)結(jié)束。
。ň牛┖罄m(xù)活動(dòng)
1、語(yǔ)言活動(dòng):講述一位名人的故事,由家長(zhǎng)當(dāng)評(píng)委,對(duì)每一個(gè)孩子的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
2、繪畫活動(dòng):大組畫,教師、幼兒及家長(zhǎng)一起畫“美麗的虎英公園”。
3、想象活動(dòng):教師、家長(zhǎng)鼓勵(lì)幼兒大膽地想象,“未來(lái)的虎英公園會(huì)是什么樣子”。
4、家庭活動(dòng):多帶孩子到大自然中去,讓孩子多觀察,多說(shuō)一說(shuō)自己看到的,家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)南蚝⒆又v解。
。ㄊ┗顒(dòng)的效果及評(píng)價(jià)
活動(dòng)策劃 篇6
我院積極策劃準(zhǔn)備一次登山活動(dòng),以擴(kuò)大團(tuán)組織的影響力,讓非團(tuán)員向團(tuán)組織靠攏,讓不堅(jiān)定的團(tuán)員堅(jiān)定跟著團(tuán)走的信念,讓先進(jìn)團(tuán)員更加了解新時(shí)代的黨的思想。
大學(xué)生是一群積極活躍的社會(huì)分子,培養(yǎng)大學(xué)生的思想道德觀念是一項(xiàng)任重道遠(yuǎn)的工作,積極引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的世界觀價(jià)值觀,促進(jìn)大學(xué)生樹(shù)立愛(ài)黨愛(ài)國(guó)精神,培養(yǎng)大學(xué)生積極入團(tuán)入黨意識(shí),吸引大學(xué)生向團(tuán)組織黨組織靠攏。
一:活動(dòng)主題
挑戰(zhàn)自我小長(zhǎng)征
二:活動(dòng)意義
1.﹑通過(guò)策劃登山活動(dòng),組織各班團(tuán)員﹑非團(tuán)員積極參與,在登山的過(guò)程中通過(guò)講解校團(tuán)委院團(tuán)委的基本知識(shí)使大一非團(tuán)員了解更多關(guān)于共青團(tuán)知識(shí),從而更進(jìn)一步的參與進(jìn)來(lái)。調(diào)動(dòng)大一非團(tuán)員的入團(tuán)積極性。
2﹑登山活動(dòng)可以鍛煉大一團(tuán)員非團(tuán)員吃苦耐勞的精神。登山過(guò)程可能遇到某些困難,同學(xué)之間可以互相幫助,從而加強(qiáng)團(tuán)員非團(tuán)員的`團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)云南財(cái)經(jīng)大學(xué)共青團(tuán)的凝聚力,樹(shù)立云南財(cái)經(jīng)大學(xué)共青團(tuán),乃至云南財(cái)經(jīng)大學(xué)良好的形象。
3﹑登山活動(dòng)不是拘泥于校園的小活動(dòng),它可以更大范圍聚集人氣,更深層次加強(qiáng)思想政治教育,更鮮明的體現(xiàn)了團(tuán)學(xué)活動(dòng)寓教于樂(lè)的教學(xué)理念。
4﹑此次活動(dòng)不僅可以鍛煉同學(xué)們的組織交際能力,抗挫折能力,遇事反應(yīng)能力,還能培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神。
5﹑此次活動(dòng)打破了只有一個(gè)班來(lái)組織活動(dòng)的小圈子,擴(kuò)大新生的人際交往范圍,同時(shí)擴(kuò)大旅游學(xué)院在校園的影響力,培養(yǎng)同學(xué)們走進(jìn)自然,熱愛(ài)自然的興趣。
6﹑此次活動(dòng)由旅游學(xué)院發(fā)起,在活動(dòng)中講解一些與旅游知識(shí)相關(guān)的專業(yè)知識(shí),實(shí)地練習(xí)。更早一步了解與旅游專業(yè)相關(guān)的知識(shí)。為以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ),積累經(jīng)驗(yàn)。
三﹑活動(dòng)目的
此次活動(dòng)最主要的目的是擴(kuò)大團(tuán)委在云南財(cái)經(jīng)大學(xué)的影響力,吸引大一新生,及一些非團(tuán)員向團(tuán)委靠攏,爭(zhēng)取在校學(xué)生盡可能多的加入團(tuán)組織,成為團(tuán)員。
四﹑活動(dòng)時(shí)間
xx年12月5日(12月第一個(gè)星期天)
五﹑活動(dòng)內(nèi)容
(1)集體登山
(2)黨團(tuán)知識(shí)講解活動(dòng)(一小時(shí))
(3)紅歌大家唱
(4)野外求生知識(shí)講解
(5)攝影
(6)詩(shī)歌朗誦
(7)山上野餐
(8)辨識(shí)各種樹(shù)種,巖石,地質(zhì)構(gòu)造
(9)旅游專業(yè)知識(shí)講解
(10)撿拾垃圾
六﹑活動(dòng)行程安排
時(shí)間
活動(dòng)安排
7:00
集合,做登山知識(shí)講解
7:30
出發(fā)
8:00
到達(dá)第一座山頂吃早點(diǎn),旅游專業(yè)知識(shí)講解
9:30
到達(dá)第三座山頂,黨團(tuán)知識(shí)講解活動(dòng)(一小時(shí))
11:50
到達(dá)第四座山頂,紅歌大家唱活動(dòng),吃午飯休整
14:00
到達(dá)蛇山山頂,詩(shī)歌朗誦活動(dòng)
15:00
返程
18:00
返回學(xué)校
備注
攝影活動(dòng)貫穿全程
辨識(shí)各種樹(shù)種,巖石,地質(zhì)構(gòu)造活動(dòng)在爬蛇山過(guò)程中完成
撿拾垃圾活動(dòng)在蛇山山頂完成
七﹑活動(dòng)要求
。ㄒ唬 各負(fù)責(zé)人要嚴(yán)格按照項(xiàng)目要求做好組織分配工作
。ǘ 活動(dòng)過(guò)程中各負(fù)責(zé)人應(yīng)該注意活動(dòng)的安全性,紀(jì)律性,保證個(gè)隊(duì)員的人身安全。
。ㄈ 務(wù)必在活動(dòng)過(guò)程中講解有關(guān)黨委團(tuán)委的相關(guān)知識(shí)從而達(dá)到活動(dòng)最終目的。
八﹑經(jīng)費(fèi)配置
保險(xiǎn)(每人20元),旗幟(6面)
總計(jì)1800元
九﹑組織分工
策劃書(shū)附件一 登山注意事項(xiàng):
1、體質(zhì)較弱的同學(xué)盡量量力而行,以免發(fā)生意外。
2、事先了解好登山旅游路線,計(jì)劃好休息和進(jìn)餐地點(diǎn),最好有熟人帶路,防止盲目地在山中亂闖。
3、對(duì)山上的氣候特點(diǎn)應(yīng)有所了解,爭(zhēng)取在登山前得到可靠的天氣預(yù)報(bào)。帶好衣物早晚御寒,防止感冒。
4、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。
5、登山時(shí)思想要沉著,動(dòng)作要緩慢。尤其是體弱的人更要注意這一點(diǎn),走半小時(shí)就休息10分鐘,避免過(guò)度疲勞。
6、旅游登山,不是為了競(jìng)爭(zhēng),只是為了游樂(lè)。旅游攀登,要不計(jì)速度,只求逍遙。或沿石級(jí)扶梯,或?qū)ち株幮÷,緩慢而行,觀風(fēng)景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。
7、要盡量少帶行李,輕裝前進(jìn),有利于安全。在陡坡行走時(shí),最好走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。
8、在山中遇到雷雨,不要到山頂或樹(shù)下躲避。最好在洞穴中避雨。
9、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
10、在登山時(shí),還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷,因此,在每次休息時(shí),都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬
附件二:登山的好處
首先鍛煉腳力,鍛煉心肺功能。俗話說(shuō):“人老腳先衰!比说哪_有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō),爬山的效果最好。腳是人體之根,經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量,提高關(guān)節(jié)靈活性,促進(jìn)下肢靜脈血液回流,預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng),腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體能量的代謝,增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效,其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。
其次,爬山能磨礪意志,開(kāi)闊胸懷。爬山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步,爬上去后,有時(shí)還要一步一步走下來(lái),確實(shí)很辛苦?墒,當(dāng)你爬到山頂,當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí),你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿足!疤て魄嗌饺宋蠢,風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。
爬山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn),也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí),就會(huì)享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是最好的“保健品”。
此外,爬山還能激發(fā)人的智慧:因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松,就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門,各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái),任其奔騰,于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。
登山野營(yíng)活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處,從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。
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