活動策劃
活動策劃 篇1
（一）活動目的：
1、提高新一代大學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，活躍校園文化生活
2、豐富學(xué)生的第二課堂，感悟手繪pop的魅力，激發(fā)對生活的'熱情
（二）活動時間：10月到11月
（三）參與對象：全系學(xué)生
（四）活動地點：首場教學(xué)樓2#204；第二場教學(xué)樓2#404
（五）活動主題：“體驗手繪魅力·共享diy樂趣”
（六）活動流程：
1.發(fā)送邀請卡
宣傳部親自給各班班長發(fā)送限量邀請卡，該邀請卡為入場憑證，需本人簽名，若到場參加的項目（蓋章為證）達到兩個以上可參加幸運抽獎環(huán)節(jié)
2. 我部各相關(guān)主要負責(zé)人針對各活動環(huán)節(jié)作充分準備
燕蘋主負責(zé)趣味剪紙部分，曼力主負責(zé)可愛胖胖字部分，云松主負責(zé)手繪紙袋設(shè)計部分，銀雀主負責(zé)手繪卡通名片部分，景卉主負責(zé)活動所需ppt的制作和節(jié)目預(yù)告
會場布置:強調(diào)當(dāng)天主要環(huán)節(jié)的氣氛布置
3.現(xiàn)場教學(xué)與制作（首場10月24日、第二場10月27日）
當(dāng)天的作品學(xué)員皆可帶回去，包括手繪的環(huán)保紙袋和手繪卡通名片等，借此宣揚節(jié)能減碳，隨手做環(huán)保
（七）活動宣傳途徑：
�。�1）噴繪海報、條幅
�。�2）宣傳部網(wǎng)絡(luò)博客
（3）自行車宣傳隊、宣傳機器人
�。�4）主辦方電話：
�。�5）親手發(fā)給各班邀請卡
活動策劃 篇2
讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。通過開展讀書活動，努力營造“書香校園”的氛圍，進一步提高師生的人文素養(yǎng)，加強學(xué)校特色建設(shè)，走內(nèi)涵發(fā)展之路，為學(xué)生創(chuàng)建快樂成長的理想樂園，為老師搭建專業(yè)發(fā)展的理想舞臺，為學(xué)校構(gòu)建和諧發(fā)展的理想平臺，把我校建成一所特色鮮明、老師隊伍充滿活力、學(xué)生素質(zhì)和諧發(fā)展的現(xiàn)代化學(xué)校。
一、讀書月預(yù)期目標
�。�1）學(xué)校方面：在校園營造濃厚的“書聲瑯瑯，書香滿校園”的'良好氛圍，形成良好的閱讀習(xí)慣，讓校園處處洋溢著濃郁的書香氣息，打造有特色的書香校園，使廣大師生體味“享受閱讀 滋潤人生”的深遠內(nèi)涵。
�。�2）學(xué)生方面：在學(xué)生中積極倡導(dǎo)“我與好書同行”的思想，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，多讀書，讀好書，好讀書，感受祖國語言文字的博大精深，提高讀寫能力，積淀深厚的人文素養(yǎng)和文化底蘊。
（3）老師方面：在老師中積極倡導(dǎo)“書香為伴”的思想，樹立“讀書是一種有益的生活方式”觀念，促進老師提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，享受閱讀、享受教育、享受人生。開展讀專著、賞名著、頌經(jīng)典系列讀書實踐活動，每學(xué)期讀書不少于2本。
二、主題：多讀書、好讀書、讀好書、讀整本書。
三、活動內(nèi)容：
“語文主題學(xué)習(xí)”叢書和中小學(xué)課外必讀經(jīng)典篇目。
四、活動時間：
20xx年4月1日——20xx年4月30日
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：趙平 副組長：王燕燕
成員：各班班主任及語文老師 參加對象：全體師生
六、活動安排
七、活動要求：
全體師生對此項工作引起高度重視，把讀書作為學(xué)習(xí)工作中的一件大事來對待，學(xué)校方面要做到有方案、有部署、有檢查、有落實、有評比、有總結(jié)。班級活動要做到有計劃、有實施、有典型、有效果。各項活動要留有書面材料，以備檢查。各項工作務(wù)求落到實處，讓全體師生切實受益于此次讀書活動。
活動策劃 篇3
一、活動主題
華夏赤子繪中國夢 xx青年傳記者情
二、活動時間
20xx年11月至xx月
三、承辦單位
校青年宣傳中心
四、活動項目
(一)舉辦團學(xué)信息工作研討會。組織全校學(xué)生記者及信息員代表舉行研討會，交流討論我校團學(xué)宣傳工作的現(xiàn)狀和發(fā)展，探討微博、微信等校園新媒體的運營,進一步規(guī)范校園團學(xué)新聞工作。
(二)舉辦校傳媒精英訓(xùn)練營之記者節(jié)專題培訓(xùn)班。邀請知名媒體人開辦記者培訓(xùn)講座，進一步提高我校學(xué)生記者的綜合素質(zhì)，更好地為學(xué)校信息傳播和校園文化建設(shè)貢獻力量。
(三)開展20xx年校園優(yōu)秀學(xué)生記者、優(yōu)秀學(xué)生編輯評選活動。集中表彰一批為學(xué)校團學(xué)工作新聞報道和信息工作等做出貢獻的`學(xué)生記者和學(xué)生編輯。
(四)舉辦第五屆校園記者風(fēng)采挑戰(zhàn)賽。通過舉辦記者風(fēng)采挑戰(zhàn)大賽，為校園記者搭建一個展示個人風(fēng)采的舞臺，增進學(xué)習(xí)和交流，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)，豐富校園文化生活。
五、相關(guān)要求
(一)各單位要廣泛宣傳、精心組織、認真落實本屆記者節(jié)系列活動。要結(jié)合自身實際，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的記者節(jié)配套活動，為學(xué)生記者搭建展現(xiàn)風(fēng)采、增長才干的平臺，讓更多的學(xué)生參與其中，得到鍛煉和成長。
(二)請各單位要安排專人及時送報各項活動的信息和材料，向承辦單位通報活動進展和成果。
(三)各項活動具體事宜會另行下文，如有異議，請聯(lián)系校團委宣傳部、校青年宣傳中心，聯(lián)系人： xx，xx。
六、活動負責(zé)單位
共青團xx醫(yī)科大學(xué)委員會
七、活動注意事項
1記者節(jié)相關(guān)活動均不占用學(xué)校學(xué)生正常的學(xué)習(xí)時間。
2.活動開展主旨明確，內(nèi)容充實，積極向上，貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活，豐富同學(xué)們課余生活。
3.記者節(jié)在院校各部門的配合下，盡最大程度降低活動成本與消耗。
活動策劃 篇4
活動主題：宿舍文化月
活動時間：XX年09月24日至XX年11月15日
主辦單位：泉州理工學(xué)院財經(jīng)系團總支學(xué)生會
實施單位：泉州理工學(xué)院財經(jīng)系團總支·自律會
協(xié)辦單位：泉州理工學(xué)院財經(jīng)系團總支·辦公室及學(xué)習(xí)部
活動負責(zé)：財經(jīng)系自律會（林雪枚、陳凌越、林德誠）
一、活動背景
“宿舍文化節(jié)”以“弘美·青春·風(fēng)尚”為主題，以學(xué)生宿舍為陣地、學(xué)生為主體，以宿舍文化活動為載體。培養(yǎng)在校大學(xué)生的主人翁意識，倡導(dǎo)一種積極樂觀的人生態(tài)度和健康的生活方式。引導(dǎo)廣大同學(xué)積極的關(guān)注自身的生活環(huán)境，創(chuàng)建和諧寢室、文化寢室，把寢室打造成建設(shè)和諧校園的“文明窗口”.同時也營造了一種互助互愛、積極愉悅、學(xué)習(xí)氛圍濃厚的寢室環(huán)境，使我校學(xué)風(fēng)不斷地完善、涵養(yǎng)不斷地深化。
二、目標人群
12級財經(jīng)系所有在校生
三、活動目的
豐富校園文化活動，創(chuàng)造美好生活空間，進一步美化我院學(xué)生的生活環(huán)境，增強同學(xué)之間的溝通與交流，增進相互之間的友情。為營造良好的寢室文化氛圍，增強寢室凝聚力，發(fā)揮各寢室特長和“團結(jié)友愛、互幫互助”的精神，提供同學(xué)們更多發(fā)揮、創(chuàng)造自己的空間，充分展現(xiàn)我系大學(xué)生風(fēng)采，希望參賽寢室在寢室長的帶領(lǐng)下，用睿智的頭腦，靈巧的雙手，點綴生活空間，詮釋我們理想的生活和飛揚的夢想。
四、項目策略
1.第一環(huán)節(jié)：“我的地盤，我做主”（美化評比）（紀檢部、學(xué)習(xí)部）
活動說明：本環(huán)節(jié)要求參與活動的宿舍成員們充分發(fā)揮自身的興趣、愛好、創(chuàng)造力與想象力，齊心協(xié)力對宿舍進行裝飾，用靈巧的雙手為彼此點綴一個舒適、溫馨的生活空間。
活動時間：10月8日至10月16日裝飾宿舍
10月17日開始審核評分
評分細則：
整體布局（10分）
寢室布局合理，裝飾美觀，使其成為一整體，給人以舒適、溫馨感。
創(chuàng)意（15）
寢室內(nèi)加入標志性的手工藝品，裝潢構(gòu)思新穎獨特，裝飾風(fēng)格獨具匠心。（制作手工藝品，例如：十字繡、剪紙、模型......)
美化設(shè)計（15分）
室內(nèi)墻壁及天花板裝飾絢美而和諧，令人清新、活力。可適當(dāng)粘貼或懸掛裝飾物。
物品擺設(shè)（15分）
擺放統(tǒng)一整齊，床鋪擺放整齊，椅背無衣物等物品，洗漱用品擺放整齊。
衛(wèi)生質(zhì)量（15分）
寢室窗明幾凈，地面沒有污漬，桌面無雜物，陽臺整潔，洗手間清理潔凈。
精神風(fēng)貌（10分）
對人文明禮貌，團結(jié)友愛，積極向上。
宿舍主題與內(nèi)涵建設(shè)（20分）
主題鮮明且有創(chuàng)意，積極向上，具有帶動性，能體現(xiàn)每個舍員的特點與規(guī)范的宿舍制度。內(nèi)涵建設(shè)具美的沖擊與享受。同時具良好的學(xué)習(xí)氛圍，相互學(xué)習(xí)，幫助，互進。（需要解說員解釋宿舍裝扮的意義）
注：解說員只有2分鐘解說
2.第二環(huán)節(jié)：“游戲人生，歡樂行”（游戲活動）（實踐部、體育部）
活動說明：本環(huán)節(jié)要求上一環(huán)節(jié)晉級宿舍參加以下游戲，可選四個游戲參加。以累計積分排名進入下一環(huán)節(jié)。
六人七足
形聲相對
水中撈月
水力大接力
接力賽
活動時間：XX年10月24日
活動地點：思恩樓樓下籃球場上
3.第三環(huán)節(jié)：“想唱就唱，唱響亮”（舍歌+小品、情景劇等比賽）（文藝部、組織部）
活動說明：本環(huán)節(jié)要求上一環(huán)節(jié)晉級宿舍自選歌曲并以合唱形式，外加小品或情景劇進行歌曲表演，主題不限，要求青春活潑、積極向上，體現(xiàn)宿舍集體精神皆可。參賽宿舍可自備伴奏帶，若無伴奏帶需提前告知。
活動時間：XX年10月31日
活動地點：思恩樓三樓大禮堂
評分細則：
臺上成員人數(shù)（10分）
在舞臺上演唱的舍員人數(shù)至少4人。
歌曲演唱水平（30分）
選擇演唱的歌曲內(nèi)容需積極向上符合活動主題。
成員著裝（10分）
成員著裝整齊、大方，給人以青春愉悅的印象
節(jié)目氣氛（10分）
表演者可憑借表演水平或親友團帶動現(xiàn)場氣氛。
成員心語（20分）
歌曲演唱完畢后，臺上的成員可用簡單的語言或其他方式來表達對宿舍以及舍友的情感。
宿舍生活情景�。�20）
演唱過程中需要添加小品、情景劇等表演出宿舍成員之間的生活情況。
注：每個宿舍限定4分鐘表演節(jié)目
4.第四環(huán)節(jié)：“我的世界，我主宰”（風(fēng)采展示）（辦公室、宣傳部）
活動說明：a用優(yōu)美的語言介紹“寢室銘”和其設(shè)計風(fēng)格
b用簡潔的詞語介紹宿舍成員的性格愛好特點
c把宿舍裝扮的過程或者裝扮時的精彩瞬間，以拍照或者攝像等形式記錄下來，制作成ppt或用dv，并配上適當(dāng)解說詞
d宿舍文化報、書法及手工藝品（剪紙、十字繡、繪畫、扎花等）或者其他的才藝展示（小品，相聲，個人秀等）
活動時間：XX年11月07日
活動地點：思恩樓3a學(xué)術(shù)報告廳
注：每個宿舍限定6分鐘演講加才藝展示
五、活動流程
活動前期策劃準備：
1.活動前期宣傳：9月24日—9月30日通知各班班長、團支書
2.海報宣傳（宣傳部）
3.主持人選定（各部門推選）
4.培訓(xùn)工作人員（洪巧妹、陳小峰）
5.禮儀準備（文藝部）
6.場地申請（自律部）
7.邀請藝術(shù)團及財經(jīng)系文藝部準備節(jié)目（文藝部）
具體活動安排
09月24日至09月30日
海報、橫幅以及通知班長、團支書宣傳
10月17日
申請活動場地（三樓禮堂、3a、籃球場）
10月10日13:00至14:00
在3a舉行“宿舍文化月”開幕儀式
10月10日晚間20:00
短信或電話通知班長、團支書參加第一環(huán)節(jié)“我的地盤，我做主”比賽時間和地點
10月17日午間13:30至16:00
工作人員下宿舍進行“我的地盤，我做主”審評工作，并進行拍照記錄
10月18日午間12:30
統(tǒng)計成績，發(fā)紅榜公布第一環(huán)節(jié)晉級宿舍名單
10月18日傍晚17:00
以短信或電話方式通知晉級宿舍進行第二環(huán)節(jié)“游戲人生，歡樂行”比賽時間和地點
10月21日傍晚17:00
將第一環(huán)節(jié)的`裝扮十分漂亮的宿舍的照片沖洗出來，張貼于畫板上，擺放在男生宿舍樓前過道處，將畫板以展覽的形式向全校公開展覽
10月24日午間14:00至16:30
在操場上舉行第二環(huán)節(jié)“游戲人生，歡樂行”
10月25日午間12:30
統(tǒng)計成績，發(fā)紅榜公布第二環(huán)節(jié)晉級宿舍名單
10月25日晚間20:30
以短信或電話方式通知晉級宿舍進行第三環(huán)節(jié)“想唱就唱，暢響亮”具體比賽時間和地點，并要求將比賽歌曲及伴奏帶在10月26日傍晚17:00前送往活動承辦方，沒有準備者需提前相告
10月30日下午16:00
在思恩樓三樓大禮堂進行“想唱就唱，暢響亮”活動彩排
10月31日下午14:00
在思恩樓三樓大禮堂進行“想唱就唱，暢響亮”活動二次彩排
10月31日下午17:00
在思恩樓三樓大禮堂進行“想唱就唱，暢響亮”活動走場
10月31日晚上19:00
在思恩樓三樓大禮堂進行“想唱就唱，暢響亮”活動比賽
11月1日午間12:30
統(tǒng)計成績，發(fā)紅榜公布第三環(huán)節(jié)晉級宿舍名單
11月1日晚間20:30
以短信或電話方式通知晉級宿舍進行第四環(huán)節(jié)“我的世界，我主宰”（展示風(fēng)采），需要提供伴奏帶者請?zhí)崆跋喔妗?/p>
11月7日午間14:30
在思恩樓3a學(xué)術(shù)報告廳舉行第四環(huán)節(jié)“我的世界，我主宰”（展示風(fēng)采）活動彩排
11月7日午間14:30
在思恩樓3a學(xué)術(shù)報告廳舉行第四環(huán)節(jié)“我的世界，我主宰”（展示風(fēng)采）
11月10日上午
根據(jù)成績，評比出獲獎宿舍及購買相關(guān)活動所需的獎品及證書
11月10日午間12:30
通知相關(guān)宿舍來參加閉幕儀式及頒獎活動
11月13日下午13:30
在思恩樓三樓大禮堂舉行閉幕儀式的彩排
11月14日下午13:30
在思恩樓三樓大禮堂舉行閉幕儀式的二次彩排
11月15日晚上19:30
在思恩樓三樓大禮堂舉行“緣系宿舍”閉幕儀式及頒獎活動
11月16日12:30
發(fā)紅榜公布“緣系宿舍”獲獎名單
六、宣傳方式：
1.海報x3
懸掛地點：學(xué)生宿舍c棟過道、思恩樓二樓、科技樓二樓
2.橫幅x1
懸掛地點：學(xué)生宿舍a棟與b棟之間
3.廣播臺宣傳
時間：中午12點、傍晚6點
4.班級宣傳
方法：找各個班級班助或班長進行代理宣傳，或利用晚自習(xí)時間組織成員上班級宣傳
5.機房電腦桌面背景
方法：尋找專業(yè)人士設(shè)計活動電子廣告，然后將學(xué)校機房電腦更換該廣告背景桌面
6.srun3000廣告欄
方法：征求信息中心的同意，讓其在srun3000廣告欄上植入活動廣告
七、報名方式：
全體12級財經(jīng)系學(xué)生
八、獎項設(shè)置：
一等獎宿舍（一名）：200度電+生活用品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人30分
二等獎宿舍（一名）：150度電+生活用品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人20分
三等獎宿舍（二名）：100度電+生活用品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人10分
“創(chuàng)意之星”（一名）：精美禮品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人10分
“風(fēng)采十足”（二名）：精美禮品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人10分
“溫馨之家”（三名）：精美禮品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人10分
九、經(jīng)費預(yù)算：
橫幅x140元
海報x350元
相關(guān)獎品400元
飲用水20元
現(xiàn)場布置80元
宣傳單x20060元
其他30元
合計700元
十、活動備注：
1.以累計積分形式進行篩選
第一環(huán)節(jié)進行初賽積分前40名宿舍晉級到下一輪
第二環(huán)節(jié)由在場評委比評加上第一輪積分綜合前20名宿舍進入到下一輪
第三環(huán)節(jié)由在場評委比評加上第二輪積分綜合前15名宿舍進入到第四輪
第四環(huán)節(jié)游戲結(jié)束后累計計算以上所有項目的積分前10個晉級的宿舍為集體逐一進行頒獎和合照，所有照片將在男生宿舍樓前的過道處展示一天。
�。ㄗⅲ核蟹e分均由1分到100分為有效成績）
2.a.若天氣下雨，24日游戲活動地點則改至思恩樓三樓大禮堂。
b.活動中遇到緊急情況發(fā)生撤離等現(xiàn)場處理由自律部專員安排。
c.組織各個部門學(xué)生會工作人員成立一個應(yīng)急小組，專門處理突發(fā)事件。
3.附表：
�。�1）“宿舍文化月”活動宣傳單
（2）“宿舍文化月”報名表
�。�3）“我的地盤，我做主”評分表
�。�4）“游戲人生，歡樂行”評分表
�。�5）“游戲人生，歡樂行”參賽表
�。�6）“藝術(shù)人生，暢天下”評分表
�。�7）“藝術(shù)人生，暢天下”評委評分表
�。�8）“我的世界，我主宰”評分表
�。�9）“我的世界，我主宰”評委評分表
財經(jīng)系團總支·自律部
XX年09月20日
附表（1）“宿舍文化月”活動宣傳單
宿舍文化月
“宿舍文化節(jié)”以“弘美·青春·風(fēng)尚”為主題，豐富校園文化活動，創(chuàng)造美好的生活空間，進一步美化我院學(xué)生的生活環(huán)境。為充分展現(xiàn)我系大學(xué)生風(fēng)采，特此舉辦活動。希望參賽寢室在寢室長的帶領(lǐng)下，用睿智的頭腦，靈巧的雙手，點燃生活的激情，詮釋青春的夢想。
一．活動介紹：
1.第一環(huán)節(jié)：“我的地盤，我做主”（美化評比）
活動時間：10月8日至10月16日裝飾宿舍
10月17日開始審核評分
2.第二環(huán)節(jié)：“游戲人生，歡樂行”（游戲活動）
活動時間：XX年10月24日
活動地點：思恩樓樓下籃球場上
3.第三環(huán)節(jié)：“藝術(shù)人生，暢天下”（舍歌+小品、情景劇比賽）
活動時間：XX年10月31日
活動地點：思恩樓三樓大禮堂
4.第四環(huán)節(jié)：“我的世界，我主宰”（風(fēng)采展示）
活動時間：XX年11月7日
活動地點：思恩樓3a學(xué)術(shù)報告廳
二．獎項設(shè)置：
一等獎宿舍（一名）：200度電+洗廁用品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人30分
二等獎宿舍（一名）：150度電+洗廁用品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人20分
三等獎宿舍（二名）：100度電+洗廁用品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人10分
“創(chuàng)意之星”（一名）：精美禮品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人10分
“風(fēng)采十足”（二名）：精美禮品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人10分
“溫馨之家”（三名）：精美禮品+榮譽證書+素質(zhì)拓展分每人10分
三．報名方式
a．報名期間于中午11：45至12:30或下午16:30至17:30思恩樓與c棟之間的報名處現(xiàn)場報名
b．林雪枚
報名時間：09月24至09月30日
財經(jīng)系自律部
活動策劃 篇5
一、活動開展原因：
大學(xué)是成才的地方，但這只是對少數(shù)充滿自信的人來說的，對于大多數(shù)人來說，或多或少都會有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。
一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導(dǎo)致不良后果。
基于以上原因，因此有必要對同學(xué)們開展一次增強自信心的講座。
二、活動主題：揚起自信之帆，搏擊人生風(fēng)浪
三、活動目的：此次活動主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念，用自信的帆來戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動內(nèi)容：
做傳鑰匙游戲；
宣讀10條增強學(xué)生自信心的建議。
五、活動負責(zé)人：李文周（心理委員）、解佳龍（班長）
六、活動時間：3月17日晚上
附一：
游戲內(nèi)容：通過傳鑰匙來選同學(xué)，被選中的同學(xué)要上臺講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個小節(jié)目，例如唱歌、講笑話等。
游戲規(guī)則：由班長解佳龍背對著大家計時，開始后隨機喊停，鑰匙停到某同學(xué)手中，該同學(xué)即被選中。
附二：
10條建議：
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3、你感覺明顯的.事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。
4、不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此，當(dāng)別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。
7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
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