實用的活動策劃精華[3篇]

活動策劃 篇1

　　一、活動主題:領(lǐng)略自然風(fēng)光,凝聚社團(tuán)力量

　　二、活動宗旨:走出校園,走進(jìn)自然；感受生活,體味浪漫.

　　三、活動目的:娛樂無極限.

　　四、活動意義:促進(jìn)社團(tuán)成員之間的交流,營造社團(tuán)的和諧氣氛,鍛煉和培養(yǎng)其實踐能力和團(tuán)隊精神餐,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,提高學(xué)習(xí)效率,同時豐富課外生活,放松心情,領(lǐng)略美好風(fēng)景,共同感受大自然的造化神奇,為大學(xué)生活增添一縷彩！

　　五、活動時間:xx年4月8日

　　六、活動地點:參考出游備選地點

　　七、活動對象:全體社團(tuán)成員

　　八、活動內(nèi)容

　　（一）前期策劃準(zhǔn)備工作

　　1、召開全體會議.為全體社員講解春游當(dāng)天的行程,使其對行程有大致的了解.同時提醒社員們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等.

　　2、如果全員包車的話,在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象.同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具.

　　3、如果野炊的話,需自帶餐具一套,水杯一個、食物（自帶）、鍋、水壺以及個人生活用品（毛巾、衣物等）干糧、垃圾袋.社團(tuán)也應(yīng)進(jìn)行采購物資:例如肉類、燒烤架、打火機(jī)、孜然粉、植物油、辣子粉、食鹽、蔬菜、飲品等等

　　4、社團(tuán)應(yīng)該緊急備用救生藥品（創(chuàng)可貼、止瀉藥、暈車藥、醫(yī)用棉花、紗布等）

　　5、將參與人員分組,男女按比例搭配,選出組長,負(fù)責(zé)組內(nèi)各項事物

　　6、相機(jī)一部

　　7、制定符合實際的野營路線

　　8、提前將手機(jī)電充好,避免不時之需

　�。ǘ�）活動當(dāng)天事宜

　　1、活動時間:

　　當(dāng)天早上7點30到圖書館前集中,使用商議好的交通工具前往

　　2、活動內(nèi)容:

　　1）在前往目的`地的途中,讓同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事；玩小游戲.同時再次提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項.

　　2）抵達(dá)后進(jìn)行集體進(jìn)行登山等活動,但須有節(jié)奏的安排休息與個人活動.

　　3）午餐后盡心一些趣味游戲,然后繼續(xù)進(jìn)行活動.

　　4）計劃18:00前回到學(xué)校.

　　3、后期工作

　　1）清點各自帶的物品.

　　2）了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度；

　　3）用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊.

　　九、活動要求

　　1)每人須攜帶手機(jī),并在活動期間保持開機(jī)狀態(tài)

　　2)社員不可單獨一人游玩

　　3)分開游戲時,每隊人數(shù)至少要有8人

　　4)如遇突發(fā)危險先打電話聯(lián)系負(fù)責(zé)人,情況嚴(yán)重的須撥打“110”報警,切不可一人盲目施救

　　5)活動中一定注意安全,游玩須理性

　　十、應(yīng)急預(yù)案

　　1、如果活動確定日期出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議.

　　2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該同學(xué)進(jìn)行合理安排,讓其留下休息.若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系醫(yī)生,事先應(yīng)了解緊急電話.

活動策劃 篇2

　　一、活動背景：

　　在丹桂飄香的新學(xué)期里，武術(shù)協(xié)會開設(shè)了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設(shè)，不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會，及時獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們，并可參加由協(xié)會主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動；而希望鍛煉自己的.同學(xué)則可以加入各個部門，協(xié)助辦好協(xié)會的各項活動。

　　二、活動目的 ：

　　吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會的大家庭來，為協(xié)會輸送新鮮血液，為廣大同學(xué)提供了一個更好的了解雙截棍和武術(shù)，熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺。

　　三、活動主題 ：

　　綻放青春光彩 · 彰顯生命活力

　　四、教學(xué)計劃

　　1、基本技術(shù)練習(xí)

　　2、雙截棍的招式練習(xí)

　　3、雙截棍專項身體素質(zhì)練習(xí)

　　詳細(xì)教案詳見附件一

　　五、場地要求

　　向?qū)W校申請操場作為訓(xùn)練場地（要求訓(xùn)練場地盡量開闊）

　　六、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

　　武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生

　　七、注意事項

　　1、注意學(xué)生的安全

　　2、注意音箱等設(shè)備的使用，注意保護(hù)財物

　　3、注意紀(jì)律，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩

　　附件一：試行訓(xùn)練方案（四節(jié) / 月）

　　武術(shù)協(xié)會雙截棍教案

　　六）轉(zhuǎn)棍（23種）

　　在雙節(jié)棍運(yùn)動中，通過手掌或者手指的配合實現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn)，這稱為“轉(zhuǎn)棍”，按照轉(zhuǎn)棍方法的不同，可分為以下5種：

　　1）平掌轉(zhuǎn)棍（8個）

　　基本轉(zhuǎn)法：

　　A）順轉(zhuǎn)棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動到掌中成反握B棍。（分步示范）

　　B）逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。（分步示范）

　　連續(xù)轉(zhuǎn)法：

　　A）平掌轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂反彈后，使B棍在身體右側(cè)向前向下向后運(yùn)動，同時翻腕順勢將B棍帶到身體左側(cè)，動作不停，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，使B棍在身體左側(cè)向后向上向前運(yùn)動到身體右側(cè)，再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

　　B）平掌轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體右側(cè)向前向上向后運(yùn)動，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，翻腕將A棍帶到身體左側(cè)，當(dāng)A棍向左向后運(yùn)動時，作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

　　C）平掌轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

　　D）平掌轉(zhuǎn)棍4：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動，作“逆下舞花”一周后，繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。 E）平掌轉(zhuǎn)棍5：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運(yùn)動，在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運(yùn)動，在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍，使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

　　F）平掌轉(zhuǎn)棍6：夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向右向后向上運(yùn)動，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍。在右腰側(cè)和右大臂反彈后，恢復(fù)夾棍勢。

　　2）阻指轉(zhuǎn)棍（7種）

　　基本轉(zhuǎn)法：

　　A）正握轉(zhuǎn)棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。這稱為“正握順轉(zhuǎn)棍”，（分步示范）如果B棍運(yùn)動路線相反，則稱為“正握逆轉(zhuǎn)棍”。

　　B）反握順轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，B棍自然運(yùn)動到掌中成反握B棍。（分步示范）

　　C）反握逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。（分步示范）

　　3）繞指轉(zhuǎn)棍（2種）

　　基本轉(zhuǎn)法：

　　A）繞拇指：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指，A棍自然運(yùn)動到掌中成正握A棍。（分步示范）

　　B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運(yùn)動到掌中成正握A棍。（分步示范）

　　4）劃鏈轉(zhuǎn)棍（4種）

　　基本轉(zhuǎn)法：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運(yùn)動，此時松開手掌，同時伸出食指，當(dāng)棍鏈繞過食指時，食指順勢劃鏈而過，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。 連續(xù)轉(zhuǎn)法：

　　A）劃鏈轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍向右向上運(yùn)動，此時在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

　　B）劃鏈轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，使B棍向左向上運(yùn)動，此時在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

　　C）劃鏈轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使B棍向右運(yùn)動，此時在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

　　5）夾指轉(zhuǎn)棍（2種）

　　基本轉(zhuǎn)法：

　　A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉(zhuǎn)成反握A棍。（分步示范）

　　B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉(zhuǎn)成正握A棍。（分步示范）

活動策劃 篇3

　　一、活動背景

　　春，帶著希望和溫暖，沿著冬天離開的腳步，在煙雨蒙蒙中款款地向我們走來。在這個欣欣向榮，生機(jī)勃勃的春天，當(dāng)我們佇立在窗前，當(dāng)我們走出宿舍的大門，當(dāng)我們在教室里上課偶爾向窗外看去。處處是花團(tuán)錦簇，春意盎然，散發(fā)著蓬勃的朝氣。在這校園中，我們?nèi)钥梢钥匆娔且淮贝鄙n白而沉抑的宿舍樓，拔地而起的宿舍樓，讓我們的宿舍遠(yuǎn)離了春色。宿舍，是我們生活的小天氣，在這樣爛漫的季節(jié)里，我們總免不了有一些綠色宿舍的沖動。為此，作為綠色協(xié)會，我們開展以"廢品換花種"的活動，讓同學(xué)們以更有意義的方式完成他們的理想家園。礦泉水瓶出現(xiàn)在我們生活的每一個角落：在運(yùn)動場上揮灑汗水后，一罐百事可樂能夠緩解運(yùn)動帶給我們的疲勞，帶給我們爽快的感受；在我們觀看比賽的間期，給自己支持的'隊伍吶喊助威，一瓶礦泉水能夠很好的滋潤已經(jīng)火辣的喉嚨。于是，有些空瓶被扔進(jìn)了垃圾桶，一些留在了我們寢室，堆積如山。

　　二、活動目的及意義

　　在不斷努力鼓勵大學(xué)生愛護(hù)現(xiàn)有的環(huán)境的同時，引領(lǐng)學(xué)生們創(chuàng)造綠色美好的環(huán)境，此次活動可以讓他們更加深刻地體會到美好的環(huán)境。即使是小盆景，也會有大作用。同時見證從播種到開花的歷程，體會生活的艱辛和美好。為此，將會更加積極地為環(huán)保事業(yè)作出更多貢獻(xiàn)，此活動的另一方面，可以收集廢品，為那些已收集廢品的同學(xué)解決廢品。也可以樹立同學(xué)的節(jié)約意識，鼓動更多同學(xué)去收集廢品，愛護(hù)環(huán)境，此活動還為創(chuàng)造綠色空間提供了條件。

　　三、活動時間及地點

　　時間： 4月6日、7日、8日

　　地點 ：一食堂東面通往圖書館的十字路口

　　四、物資所需及人員安排

　　物資所需

　　花種100包、花盆100個、泥土若干、硬紙殼若干、花種介紹五分彩打、海報兩張、橫幅一張、宣傳單五十張、張貼用品（透明膠、剪刀等）

　　人員安排

　�。ㄒ唬┺k公室

　　1、桌子、海報板、凳子的租用申請

　　2、宣傳單的蓋章

　　3、活動經(jīng)費(fèi)的報銷

　　（二）實踐部

　　1、挖掘泥土

　　2、活動后期處理廢品，收廢品人的電話是：15070049009

　　（三）宣傳部

　　繪制兩張主題海報

　�。ㄋ模┩饴�(lián)部

　　盡量尋找商家贊助，負(fù)責(zé)橫幅制作和張掛，橫幅內(nèi)容為"廢品換花種，旋動春舞姿"。

　�。ㄎ澹�張貼宣傳單

　　負(fù)責(zé)人：羅丹丹、陳貴祥

　�。�六）會長助理

　　負(fù)責(zé)活動文字及圖像記錄

　　五、值班安排

　　1、4月6日：上午9:20-13:30 辦公室

　　下午13:20-17:30 宣傳策劃部

　　2、4月7日：上午外聯(lián)部

　　下午根與芽

　　3、4月8日：上午網(wǎng)絡(luò)部

　　下午組織部

　　六、兌換標(biāo)準(zhǔn)

　　花種價格：1.5元/包

　　花盆價格：0.2元/包

　　易拉罐：1毛/個； 550ml礦泉水瓶：8分/個

　　大礦泉水瓶：1.3毛/個

　　十五個550ml/450ml的礦泉水瓶、或者十個大水瓶/易拉罐，就能換取一包花種子，一個小花盆，以及泥土。

　　七、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　宣傳費(fèi)用：60元 （30元橫幅、16元宣傳打印、兩張海報）

　　花種及花盆費(fèi)用：187元

　　總計：247元

　　八、活動中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)及問題

　　1、若遇到下雨天氣，需借傘 2、宣傳單盡量少發(fā)放，避免浪費(fèi)

　　3、對于花種、花盆、廢品應(yīng)妥善保管

　　4、綠協(xié)成員應(yīng)對宣傳單及花種特性有一定的了解

　　5、廢品每天晚上由實踐部當(dāng)天處理

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