大學(xué)心理活動(dòng)策劃15篇
大學(xué)心理活動(dòng)策劃1
一、活動(dòng)名稱：生物院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：朋友一生一起走
三、活動(dòng)時(shí)間：待定
四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室
五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：
1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。
2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)
六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：
本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。
七、實(shí)施條件：
1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。
2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具
4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。
八、活動(dòng)過程：
1、準(zhǔn)備階段：
在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動(dòng)所需的'小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。
2、各種日常寫作指導(dǎo), 展開活動(dòng)：
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：寬敞的大教室
大學(xué)心理活動(dòng)策劃2
一．活動(dòng)主題
人際交往的技巧
二．活動(dòng)背景
有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來，人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動(dòng)和滿足個(gè)體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對(duì)于個(gè)體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，人際交往變得尤為重要。所以我班準(zhǔn)備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動(dòng)。
三．活動(dòng)目的
向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧，提高同學(xué)們?cè)谌穗H交往中的能力，使同學(xué)們之間可以更為融洽的'相處。
四．活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日星期x，19:00~21:00
五．活動(dòng)地點(diǎn)
東區(qū)教室
六．參與人員
材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員
七．活動(dòng)內(nèi)容
1.前期準(zhǔn)備：了解同學(xué)們的空閑時(shí)間，使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來。搜集活動(dòng)中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設(shè)施。
2.開場(chǎng)視頻：內(nèi)容簡(jiǎn)要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）
3.正式開始：心理氣象員進(jìn)行開場(chǎng)發(fā)言，簡(jiǎn)要介紹此次活動(dòng)的目的。（5min）
4.熱場(chǎng)游戲：阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當(dāng)讀到“水”時(shí)，右手迅速握住右邊人的手指，同時(shí)將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，并進(jìn)行游戲分析。（30min）
5.案例介紹：向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實(shí)例并總結(jié)人際交往的技巧。(20min)
6.人際關(guān)系小測(cè)試：將提前準(zhǔn)備好的心理小測(cè)試發(fā)給同學(xué)們，完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項(xiàng)的結(jié)果和改善的小方法。(20min)
7.結(jié)尾游戲：大風(fēng)吹小風(fēng)吹。通過游戲來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。（30min）
8. 總結(jié)發(fā)言：簡(jiǎn)要總結(jié)此次活動(dòng)是否達(dá)到目的，認(rèn)識(shí)到不足并繼續(xù)改善。（5min）
八．經(jīng)費(fèi)計(jì)算
小測(cè)試所需紙張數(shù)：31花費(fèi)：3.2元
九．活動(dòng)總結(jié)
通過此次活動(dòng)，提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力，使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往。同時(shí)總結(jié)這次活動(dòng)的不足，為下一次的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃3
輔導(dǎo)目的：
加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。
輔導(dǎo)時(shí)間：
90分鐘材料：眼罩若干個(gè)
一、暖身:松鼠搬家（10分鐘）
規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向?qū)Ψ�，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個(gè)或者兩個(gè)沒有角色站在中間。
沒有角色的人可以向大家發(fā)號(hào)施令，口令有三個(gè)：
1.大風(fēng)吹松鼠不要?jiǎng)�，但扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹混入到活動(dòng)當(dāng)中。
2.松鼠搬家大樹不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就必須離開原來的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動(dòng)中。
3.地震啦扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，喊口令的人混入到活動(dòng)中。落單的人站在中間重新發(fā)號(hào)施令。
目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。注意事項(xiàng)：活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全，指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員，可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。
二、循環(huán)溝通（20分鐘）
回到自然班級(jí)，班級(jí)所有成員圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對(duì)面站好，指導(dǎo)者提供話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換角色。之后，里圈側(cè)成員向右跨一步，交換談話對(duì)象，指導(dǎo)者提供新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動(dòng)物（植物、顏色、交通工具、電視節(jié)目、上帝）我希望因?yàn)?/p>
目的`：強(qiáng)化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。
三、信任之旅（30分鐘）
規(guī)則：按照活動(dòng)二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著知道者選定的線路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話語的交流，只能用手勢(shì)動(dòng)作幫助盲人體驗(yàn)各種感覺。練習(xí)結(jié)束后，兩人坐下來交流當(dāng)盲人的感覺和幫助別人的感覺。然后互換角色，再來一遍。
交流討論可以集中在一下幾個(gè)方面：對(duì)于盲人，你看不見后是什么感覺，使你想起什么，你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿意，為什么；你對(duì)自己或者他人有什么新的發(fā)現(xiàn)；對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴，你是怎樣想方設(shè)法幫助他的，這使你想起了什么。并在團(tuán)體內(nèi)分享目的：通過助人與受助，增加對(duì)他人的信任與接納
注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者最好事先選擇還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全！
四、信任坐（5分鐘）
規(guī)則：每個(gè)小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn)，最久。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃4
一、活動(dòng)背景
大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時(shí)期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學(xué)生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。但是面對(duì)瞬息萬變的社會(huì)、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。近年來，我國當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注，這也對(duì)我國高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)社會(huì)造成了極大地負(fù)面影響。
二、活動(dòng)目的
為使大學(xué)生能夠主動(dòng)關(guān)注自己的心理健康，引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的.標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自身的實(shí)際情況，正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個(gè)口號(hào)，而是做到每個(gè)人都可以關(guān)愛自己、善待自己，熟知自己。只有關(guān)愛自己，才會(huì)更好地去關(guān)愛他人，也才會(huì)更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個(gè)世界。
三、活動(dòng)要求
1、院部下達(dá)相關(guān)通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個(gè)節(jié)目，復(fù)選時(shí)各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目，需交待節(jié)目簡(jiǎn)介、節(jié)目負(fù)責(zé)人、節(jié)目形式等。
2、晚會(huì)節(jié)目?jī)?nèi)容形式不限，節(jié)目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵(lì)同學(xué)們能夠不斷創(chuàng)新，節(jié)目亮眼的同時(shí)也應(yīng)切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題。
四、活動(dòng)時(shí)間
1、活動(dòng)總時(shí)間：
2、具體活動(dòng)時(shí)間：
(1)中旬向各系部下達(dá)通知,各班開始準(zhǔn)備;
(2)中下旬各系部進(jìn)行初選，按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量; (3)5月上旬院部進(jìn)行復(fù)選(復(fù)選分三天進(jìn)行：5月8日：教科系、數(shù)學(xué)系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經(jīng)管系、體育系、美術(shù)系)按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰一定數(shù)目的節(jié)目;
五、活動(dòng)地點(diǎn)
院部復(fù)選地點(diǎn)：實(shí)b206前坪院部決選地點(diǎn)：科技樓演播廳
六、活動(dòng)流程
(一)前期準(zhǔn)備工作
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規(guī)劃好本學(xué)期相關(guān)活動(dòng)。之后召開內(nèi)部成員會(huì)議，將本學(xué)期具體工作分配到個(gè)人;
2、召開系部會(huì)議，下達(dá)具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進(jìn)行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交一定數(shù)目的有關(guān)心理健康教育的文章，要求原創(chuàng)以便刊登至本學(xué)期的心理健康報(bào);
3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學(xué)期具體活動(dòng)計(jì)劃，希望校外聯(lián)部能拉到對(duì)“5.25晚會(huì)”的一定贊助。
4、旬初步規(guī)劃好舞臺(tái)設(shè)計(jì)，4月中旬制作好評(píng)分細(xì)則表。
5、安排好晚會(huì)當(dāng)天的具體布置事項(xiàng)，負(fù)責(zé)到各系部各人;
6、與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會(huì)”主持人。確定好邀請(qǐng)嘉賓的名單，買好邀請(qǐng)函。
7、到院部批好獎(jiǎng)狀、證書等。
(二)中期進(jìn)展工作
1、開展“走進(jìn)自己”觀影活動(dòng)(具體活動(dòng)策劃見附1)，為本學(xué)期525活動(dòng)拉開序幕;
2、進(jìn)行5.25專題海報(bào)制作大賽(具體活動(dòng)策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選，按節(jié)目質(zhì)量及相應(yīng)比例篩選一定節(jié)目;
3、各系部自行組織召開525主題班會(huì)，時(shí)間地點(diǎn)確認(rèn)后通知院部助理進(jìn)行檢查，院部將評(píng)選出優(yōu)秀班級(jí)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀(具體活動(dòng)策劃見附3);
4、院部進(jìn)行復(fù)選，進(jìn)一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復(fù)選名單及評(píng)分表見附4);
5、院部對(duì)系部上交的心理健康教育的征文進(jìn)行篩選，并依照文章的大致內(nèi)容劃分版塊，確定每個(gè)版塊的主題，送至科技樓打印室進(jìn)行排版及出版，按各系人數(shù)比例將分發(fā)報(bào)紙，通知系部人員前往科技樓打印室領(lǐng)取報(bào)紙;
6、院部于科技樓演播廳進(jìn)行決選。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃5
一、活動(dòng)主題：
“愛我，愛他，共建班級(jí)之家”
二、活動(dòng)目的：
通過心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
五、活動(dòng)對(duì)象：
檢測(cè)一二班以及新能源全體學(xué)生。
六、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)之前策劃書由檢測(cè)一班寫。
2、活動(dòng)開展之前檢測(cè)二班申請(qǐng)教室。
3、布置教室由新能源進(jìn)行。
4、檢測(cè)二班周康做ppt講ppt。
5、在活動(dòng)過程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。
6、小游戲環(huán)節(jié)
(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的.第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。
(2)收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。
1、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購買。
2、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
3、活動(dòng)結(jié)束后由檢測(cè)二班周康交照片寫總結(jié)。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃6
活動(dòng)目的
為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時(shí)在全校范圍普及心理知識(shí)，號(hào)召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問題。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己。正視自己的問題、幫助同學(xué)們排除心理困擾。減輕心理壓力、增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)、教育學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)、以切實(shí)推進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作，營造多彩校園，開啟蓬勃人生。
活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園
活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日
活動(dòng)內(nèi)容
(一)“美好心情，與你共享”心理健康手抄報(bào)比賽。
時(shí)間：20xx年5月9日-6月6日
要求：圍繞大學(xué)學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。其中手抄報(bào)版面應(yīng)編排合理，內(nèi)容需廣泛傳播樂觀豁達(dá)，積極向上的生活態(tài)度。符合活動(dòng)目的。通過開展主題海報(bào)的設(shè)計(jì)與繪制，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我探索，打開心扉，迎接美好的未來。
遞交作品應(yīng)于作品背面右下角注明作品名稱，班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)，每班至少上交3份予以參評(píng)。
（二）”健康心靈，墨香心語”硬筆、軟筆書法比賽
時(shí)間：20xx年5月9日-6月6日
比賽項(xiàng)目：軟筆書法、硬筆書法。
內(nèi)容要求：心求靈犀，墨染靈氣。為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步促進(jìn)傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，培養(yǎng)學(xué)生的審美情操，使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去，健康向上，格調(diào)高雅，要求作品內(nèi)容緊緊圍繞心理健康主題，體現(xiàn)大學(xué)生的朝氣與活力，貼近生命和健康，具有一定的藝術(shù)感染力，鼓勵(lì)創(chuàng)新。
格式要求：
(1)軟筆作品以六尺、四尺對(duì)開為宜，無需裝裱
(2)硬筆作品以鋼筆或簽字筆書寫為宜，要求在方格紙或田字格書寫，遞交作品應(yīng)于作品背面右下角注明作品名稱，班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)，每班至少上交3份予以參評(píng)。
（三）手工作品比賽
時(shí)間：20xx年5月9日-6月6日
要求：發(fā)散思維，勇于創(chuàng)新，制作精致美觀，創(chuàng)意獨(dú)特，具有藝術(shù)性、創(chuàng)意性、教育性和原創(chuàng)性的作品。作品內(nèi)容應(yīng)反映出學(xué)生對(duì)個(gè)體、社會(huì)的正確認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解、提高動(dòng)手能力，豐富學(xué)生的文化生活，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定發(fā)展，展現(xiàn)出內(nèi)心期待的美好，為手工創(chuàng)作賦予自己的'的情感和思想。（材料，大小不限，如作品可以進(jìn)行一定操作，需附簡(jiǎn)短說明）。
遞交作品應(yīng)注明作品名稱，班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)。
大一每班至少上交3份予以參評(píng)，大二每班至少上交1份。
�。ㄋ模┒桃曨l創(chuàng)作比賽
時(shí)間：20xx年5月9日-6月6日
要求：能明確心理健康教育的意義與作用，教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免各種情緒障礙。能加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。參賽作品鼓勵(lì)原創(chuàng)，改編作品必須在作品名稱上標(biāo)明改編并注明出處。(參賽作品可附加100字左右作品簡(jiǎn)介)劇本可結(jié)合表演藝術(shù)，造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂。形式可參照角色扮演、情景對(duì)話、自我講述等多種形式進(jìn)行創(chuàng)作。
參評(píng)標(biāo)準(zhǔn)：
(1)能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
(2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
(4)對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子。
(6)劇本曲折，富有戲劇性，結(jié)局圓滿，劇情圍繞主題。
遞交作品應(yīng)以作品名稱，班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)命名。
大一每班至少上交1份，時(shí)長不超過10分鐘。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃7
一、活動(dòng)目的及意義
1、加深班級(jí)成員了解程度，增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)合作能力和班級(jí)凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼。
2、通過游戲豐富同學(xué)們的課余生活，同時(shí)提升心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，緩解同學(xué)們的心理壓力。
二、活動(dòng)主題
本活動(dòng)以“釋放青春激情，用熱情換回流年，讓夢(mèng)想沒有終點(diǎn)，we are family”為主題。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年5月15日下午2:00——4:00地點(diǎn)：正大廣場(chǎng)
四、參加對(duì)象
政法學(xué)院20xx級(jí)公共管理系全體學(xué)生共82人
五、活動(dòng)具體流程
1、前期準(zhǔn)備過程
5月08日結(jié)合同學(xué)意見及老師建議，修改并完成策劃。 5月12日根據(jù)策劃，準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物品
2、活動(dòng)具體進(jìn)程
1.20xx年5月15日下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開始，1點(diǎn)半集合同學(xué)共同前往正大廣場(chǎng)。
2.主持人致開篇詞，概述活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、游戲規(guī)則。
3.游戲展開：
根據(jù)到場(chǎng)同學(xué)人數(shù)，合理進(jìn)行分組，例如到場(chǎng)70人則自由結(jié)合分為7組。
①錢幣搭配
開始時(shí)，將大家的順序打亂，使大家圍成一個(gè)圈，給每個(gè)男生和女生賦與不同的錢幣價(jià)值（如男生五角，女生一元）。主持人將隨意的說出一些金額值，大家必須按其所說進(jìn)行自由搭配，經(jīng)自由搭配后的小組的總價(jià)值必須與主持人所說相符，否則淘汰，將接受“懲罰”；同時(shí)，落單的同學(xué)也將接受“懲罰”。
目標(biāo)：放松大家經(jīng)過賽跑后的緊張感，并調(diào)動(dòng)同學(xué)玩游戲的積極性，為整場(chǎng)活動(dòng)的`氣氛奠定了良好基礎(chǔ)。鼓勵(lì)大家主動(dòng)伸出手，與他人接觸，促使同學(xué)相互之間熟悉。
②解開千千結(jié)
由小組組長組織好小組成員，并圍成一個(gè)圈。確認(rèn)自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué)，在支持人叫開始后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，主持人叫停，每個(gè)人定位不動(dòng)，伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手，從而形成了許多的結(jié)或扣，在不能松手的前提下，解開這些結(jié)。
目標(biāo)：旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設(shè)法解決難題的能力。
③捆綁行動(dòng)
以小組為單位組隊(duì)，站成一排，用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起，在同一起跑線同時(shí)出發(fā)，向指定終點(diǎn)前進(jìn)，中途不可有人掉隊(duì)，小組成員到達(dá)后進(jìn)行計(jì)時(shí)。根據(jù)時(shí)間排出名次。
目標(biāo)：從游戲中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部的凝聚力，體會(huì)到“We are family”的真諦。
�、芡稊S大賽
以小組為單位，一人負(fù)責(zé)制作紙團(tuán)，一人負(fù)責(zé)接應(yīng)，其余人負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)，每隊(duì)的游戲時(shí)間為兩分鐘。負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)的同學(xué)在規(guī)定的地點(diǎn)，以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn)5圈，然后將同學(xué)做好的紙團(tuán)，投入2米外負(fù)責(zé)接的同學(xué)手中的桶中（該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動(dòng)）。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，依據(jù)桶內(nèi)之團(tuán)的數(shù)目評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)。
目標(biāo)：考驗(yàn)大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟，才能進(jìn)行最有效的行動(dòng)。
3、發(fā)放小紙條，請(qǐng)各班同學(xué)寫下對(duì)這次活動(dòng)的感想和寄語，將其與部分照片在活動(dòng)后一同在QQ群、班級(jí)微博內(nèi)展出。
4、活動(dòng)結(jié)束后會(huì)場(chǎng)整理。
六、可行性分析及效果預(yù)測(cè)
本次活動(dòng)主題鮮明，具有創(chuàng)意，不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識(shí)其實(shí)就滲透在我們周圍，還能夠增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)體的凝聚力，增強(qiáng)公共管理班學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)同學(xué)間的了解和團(tuán)結(jié)，讓大家都意識(shí)到—We are family！
七、存在主要問題及解決辦法
�。�1）天氣問題，不能確定活動(dòng)當(dāng)天是否會(huì)下雨解決方法：高度關(guān)注那段時(shí)間的天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)調(diào)整時(shí)間。如果前期準(zhǔn)備做得充分的話可以協(xié)商提前活動(dòng)時(shí)間，盡量不讓活動(dòng)時(shí)間推遲，影響工作進(jìn)度。
（2）如何保證活動(dòng)當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動(dòng)當(dāng)天的現(xiàn)場(chǎng)秩序解決方法：由于是團(tuán)體活動(dòng)，參加的團(tuán)體本身就確保了一定的人數(shù)，又因?yàn)槭且园嗉?jí)為單位的活動(dòng)，所以應(yīng)該可以調(diào)動(dòng)未參加比賽的其他同學(xué)。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃8
一、活動(dòng)思想：
指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的`：
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題：
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
機(jī)電一體化1、2、3班，應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月20日下午：14：10-15：30
(2)活動(dòng)地點(diǎn)：
民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員：
有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備：
20xx-x年4月1日：提交策劃書。
2xx-x年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
2xx-xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
2xx-x年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場(chǎng)的材料。
xx-x年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動(dòng)開展：
13：00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地，由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14：00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng)，由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14：10主持人宣布活動(dòng)正式開始
15：30活動(dòng)結(jié)束，各班學(xué)生有秩序的離常
活動(dòng)流程：
一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程，宣讀心理健康知識(shí)
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識(shí)競(jìng)答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演：班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng)：各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學(xué)院特色。
七經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)
條幅1條20元20元
海報(bào)1張5元10元
會(huì)場(chǎng)布置無無50元
攝影及沖印無無30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無無50元
總計(jì):160元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì)，由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過85%.
大學(xué)心理活動(dòng)策劃9
一、活動(dòng)背景
針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生主要存在的難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，人際關(guān)系之間的問題，以及增強(qiáng)對(duì)別人的信任。營造良好的校園文化全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。傳遞更多溫暖正能量。也為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的了解，幫助同學(xué)們解決心理困惑，以更好、更健康的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)業(yè)。
二、活動(dòng)目的
為了讓同學(xué)們?cè)趯?shí)際中體驗(yàn)人際關(guān)系中的相互理解、溝通，避免更多的.抱怨產(chǎn)生。讓同學(xué)們明白在成長的過程中，人與人之間相互溝通、信任是非�？鞓返氖拢�5.25心理健康活動(dòng)中，心理健康協(xié)會(huì)將舉辦人際關(guān)系心理素質(zhì)拓展——愛的抱抱、綠絲帶活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題：愛我，愛他，愛社會(huì)
“綠絲帶，不抱怨”“愛的抱抱”
四、活動(dòng)時(shí)間
準(zhǔn)備工作：20xx年5月19日
開展活動(dòng)：20xx年5月20-27日
五、活動(dòng)對(duì)象
云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工及學(xué)生心理學(xué)愛好者
六、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校
月牙潭公園（需2名心理咨詢老師現(xiàn)場(chǎng)咨詢）
七、活動(dòng)安排事項(xiàng)
活動(dòng)前期準(zhǔn)備及人員配置：
1.萬龍浩宇及宣傳組人員20xx年5月20日前出海報(bào)2并張貼。以及1份X展板
2.黃琳、凡雪準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個(gè)和場(chǎng)地規(guī)劃。
3.劉德明、熊淑花及活動(dòng)組人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置。
4.李廷峰、雷小松負(fù)責(zé)照片采集。
5.月牙潭公園需安排兩名心理老師現(xiàn)場(chǎng)咨詢。
注:人員安排若有沖突各部門就行調(diào)解
活動(dòng)安排：
1. 20號(hào)宣傳綠絲帶活動(dòng)
2. 21號(hào)在月牙潭公園
3. 23-26號(hào)在教學(xué)樓門口
4.課后及課前跟同學(xué)、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動(dòng)。
5.系好綠絲帶后，給老師、同學(xué)們送上擁抱。
活動(dòng)后期工作
1.黃琳整理當(dāng)天活動(dòng)照片
2.凡雪寫活動(dòng)總結(jié)。
八、注意事項(xiàng)。
1、應(yīng)在課前課后人流量集中的時(shí)候開展。
2、如遇陰雨天氣，則推遲活動(dòng)。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃10
當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入青島酒店管理學(xué)院的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué) 然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的'學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃11
活動(dòng)背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動(dòng)主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
活動(dòng)目的：1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：12月20日下午1：00——4:00
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一組織者：史永琦
主要組織者：
活動(dòng)環(huán)節(jié)：1、第一個(gè)游戲:“我的位置”
2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”
3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元
附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的`同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演，具體規(guī)則需看情況而定。
525大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)策劃書
"她說 他說"大學(xué)生心理協(xié)會(huì)迎新晚會(huì)策劃書
"快樂成長 你我同行"大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書
“525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃書
大學(xué)生心理團(tuán)輔活動(dòng)策劃書
5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)策劃書
“大學(xué)生心理健康日”主題活動(dòng)策劃書
我心飛翔-大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃書
大學(xué)生心理班會(huì)大賽策劃書
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書
大學(xué)心理活動(dòng)策劃12
一．活動(dòng)主題：
關(guān)注“525”，塑造健康你我
二．活動(dòng)背景：
根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。同時(shí)針對(duì)近期班級(jí)同學(xué)出現(xiàn)的一些心理問題，主要表現(xiàn)在戀愛，人際關(guān)系，時(shí)間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動(dòng)更有必要。
三．活動(dòng)目的：
1.在一定程度上解決同學(xué)們?cè)趹賽郏穗H關(guān)系，時(shí)間管理等方面的困擾；
2.增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視；
3.提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。
四．活動(dòng)時(shí)間：
五月十五日
五．活動(dòng)地點(diǎn)：
六．活動(dòng)對(duì)象：
制藥1101
七．活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬�、活動(dòng)前：
借有多媒體的教室
�。ǘ�、活動(dòng)中：
第一階段
團(tuán)隊(duì)心理游戲?qū)かC（大約30分鐘）
第二階段
1.調(diào)查表
2.趣味成語游戲（大約30分鐘）
3.觀看電影《美麗心靈》
九．經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
十.活動(dòng)應(yīng)急預(yù)案:
1.活動(dòng)計(jì)劃問題
事先制定每項(xiàng)活動(dòng)的'具體計(jì)劃。在進(jìn)行活動(dòng)之前，必須要有計(jì)劃，有紀(jì)律地進(jìn)行活動(dòng)，避免造成活動(dòng)無目的、人員工作無秩序而導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)和人員安全問題的出現(xiàn)。
2.安全工作分工問題
小組安全工作分配必須明細(xì)。在活動(dòng)出發(fā)前，對(duì)所有成員進(jìn)行安全知識(shí)教育，明確安全的重要性。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃13
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱瑫?huì)的題目不敢舉手；有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，不敢參加班�?jí)競(jìng)選；有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，害怕與同學(xué)和老師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的'“勇敢”有積極的作用。
設(shè)計(jì)過程如下：
活動(dòng)主題：勇敢伴我行
指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。
活動(dòng)過程：
活動(dòng)一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。
這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中老師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。
活動(dòng)二：越過小河
勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的快樂。因此設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況符合設(shè)計(jì)目標(biāo)。
游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動(dòng)三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心非�？释蔀橐粋�(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>
活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。建議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。
活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》
以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地面對(duì)每一天，一定會(huì)收獲屬于自己的春天。
大學(xué)心理活動(dòng)策劃14
活動(dòng)主題：
聚焦心靈綻放青春
活動(dòng)對(duì)象：
我校全體在校學(xué)生
主辦單位：
心理健康教育中心
活動(dòng)一“疫”時(shí)無憂，我的時(shí)間管理
面對(duì)卷土重來的疫情和各種不確定性，我們可能會(huì)產(chǎn)生不同程度的不安全感。然而，規(guī)律有序的生活和學(xué)習(xí)安排是獲得安全感最簡(jiǎn)單易行的方法。讓我們覺察一下，你昨天的24小時(shí)是怎樣度過的？你對(duì)自己時(shí)間利用情況滿意嗎？我們的生命就是由每一個(gè)24小時(shí)組成的，無論你的昨天如何，你都應(yīng)該好好規(guī)劃自己的今天和明天。
活動(dòng)要求：
(1）請(qǐng)你創(chuàng)作一個(gè)屬于自己的24小時(shí)生活圖（樣例見下圖），步驟如下。首先，將自己的所有生活事件進(jìn)行分類，比如：學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂、睡眠、用餐、社交……其次，根據(jù)自己的實(shí)際情況，在24小時(shí)生活圖中寫出具體事件和時(shí)間分配（參考圖樣見下圖）。最后，請(qǐng)你按照生活事件和時(shí)間段設(shè)置進(jìn)行執(zhí)行，在執(zhí)行過程中，你的內(nèi)心會(huì)越來越篤定，而你的內(nèi)在穩(wěn)定性也會(huì)越來越強(qiáng)。
(2）每個(gè)班級(jí)擇優(yōu)選出至少1份“個(gè)人24小時(shí)生活圖”，于4月30日之前交到心理健康教育中心。請(qǐng)標(biāo)注參賽者姓名、院系、班級(jí)、手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。由心理健康教育中心進(jìn)行統(tǒng)一安排獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)比和線上展示。
圖：達(dá)爾文的一天
活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月18—4月30日
活動(dòng)形式：線下征集
活動(dòng)二“我的宅寢小游戲”寢室游戲創(chuàng)意設(shè)計(jì)征集活動(dòng)
你是否還在寢室里獨(dú)自沉迷于短視頻無法自拔？你是否常常與室友通宵玩王者榮耀？為引導(dǎo)同學(xué)們同心抗疫，提升對(duì)他人的積極關(guān)注，現(xiàn)開展“我的宅寢小游戲”征集活動(dòng)，希望同學(xué)們能夠通過展現(xiàn)自己寢室的豐富有趣的游戲，增加人際交流，提升寢室凝聚力。
活動(dòng)要求：
(1）以寢室為單位進(jìn)行游戲活動(dòng)，望寢室所有成員積極參與。
(2）提交的作品包括下列內(nèi)容：游戲名稱、游戲具體規(guī)則（包括內(nèi)容、適用人數(shù)、所需道具、注意事項(xiàng)等）、游戲作用和意義、游戲開展時(shí)的1-2張活動(dòng)照片或一段3分鐘以內(nèi)的短視頻。
(3）設(shè)計(jì)的游戲內(nèi)容應(yīng)健康向上，鼓勵(lì)原創(chuàng)，突出游戲特色。
(4）以寢室為單位，每個(gè)班級(jí)擇優(yōu)選出2份作品，每個(gè)作品需要把文檔和視頻制作為一個(gè)壓縮包，于5月15日之前發(fā)送至心理健康教育中心郵箱xxxxxxxxxxx，郵件標(biāo)題注明“我的宅寢小游戲”，并附上參賽者姓名、院系、班級(jí)、宿舍號(hào)和手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。由心理健康教育中心進(jìn)行統(tǒng)一安排獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)比和線上展示。
活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月25日—5月15日
活動(dòng)形式：線上征集
活動(dòng)三“聚焦心靈，綻放青春”心理主題班會(huì)
同學(xué)們最近是不是經(jīng)常聽到“青春有幾年，疫情占三年”這句話？好像在自己的青春年華中留下了很多的遺憾。其實(shí)關(guān)于青春的描述還有很多，比如“如果你的心靈很年青，你常常會(huì)保持許多夢(mèng)想。在濃重的烏云里，你依然會(huì)抓住金黃色的陽光”，“青春不是人生的.一段時(shí)期，而是心靈的一種狀態(tài)”，“只要人心活著，青春總有來時(shí)�！彼悦總�(gè)人的青春有幾年從某種意義上來說，完全可以由自己來決定。讓我們審視青春中疫情防控這一段不尋常的經(jīng)歷，看看這段特殊旅程中如何行動(dòng)，才能讓自己的青春綻放出不一樣的光彩吧。
活動(dòng)要求：
�。�1）5月18日當(dāng)天以班級(jí)為單位開展心理主題班會(huì)，活動(dòng)形式應(yīng)多樣化，鼓勵(lì)創(chuàng)新，場(chǎng)地不限，主題圍繞“聚焦心靈，綻放青春”開展，要求內(nèi)容積極向上，凸顯大學(xué)生良好的心理素質(zhì)和精神風(fēng)貌，并能夠?qū)鄷?huì)內(nèi)容內(nèi)化于心，真正發(fā)揮心理主題班會(huì)的特殊效能。
�。�2）各班提交紙質(zhì)版心理主題班會(huì)開展總結(jié)1份和活動(dòng)開展照片2張，并附上院系、班級(jí)、心理委員手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。請(qǐng)各班心理委員于5月20日之前交至心理健康教育中心。
活動(dòng)對(duì)象：每個(gè)教學(xué)班級(jí)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日
活動(dòng)形式：線下征集
活動(dòng)四“心語心愿”墻
每一份祝福都值得珍藏，每一個(gè)心愿都值得珍惜，每一次分享都值得關(guān)注。寫下你的心語，這些心語將乘風(fēng)向前千萬里，給你、給TA、給未來的自己……
活動(dòng)要求：結(jié)合自己的成長、學(xué)習(xí)和生活，在“心語心愿”墻上寫下你的祝福、期盼、愿望和目標(biāo)……這里不要過多的負(fù)能量或陰陽怪氣，這里不要粗俗語言或人身攻擊，這里只有真心訴真情。
活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日
活動(dòng)形式：線下現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)（具體地點(diǎn)另行通知）
活動(dòng)五“播種希望，守護(hù)美好”綠植認(rèn)領(lǐng)
當(dāng)你漫步校園之際，是否會(huì)停下匆忙的腳步，留意身邊的一抹綠色呢？一花一世界，一草一段情，春天的一株綠植總能治愈我們一天的疲憊。
活動(dòng)要求：心理健康教育中心準(zhǔn)備了300株綠植，先到先得，領(lǐng)完為止，一人限領(lǐng)一株。要求認(rèn)領(lǐng)者填寫認(rèn)領(lǐng)卡，并掃碼入群，認(rèn)領(lǐng)后能悉心照顧綠植，體驗(yàn)綠色生活，體會(huì)綠色心情，并每周在群中拍照打卡認(rèn)領(lǐng)綠植的生長情況。
活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日
活動(dòng)形式：線下現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)（具體地點(diǎn)另行通知）
大學(xué)心理活動(dòng)策劃15
時(shí)至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動(dòng)持續(xù)開展以及同學(xué)們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識(shí)，從而演變成了心理健康活動(dòng)月。在此，我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開展一系列活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。
一、活動(dòng)主題:
暢想五月，讓心飛翔
二、活動(dòng)目的:
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的'知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間:5月2日——5月26日
四、活動(dòng)對(duì)象:法學(xué)院全院師生
五、活動(dòng)內(nèi)容:
附一:“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))
附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))
附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))
附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))
附表一:
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