戶外拓展活動(dòng)策劃集錦15篇
戶外拓展活動(dòng)策劃1
拓展訓(xùn)練是近些年興起的一個(gè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)，可以用之加強(qiáng)班級(jí)同事間的凝聚力并且增進(jìn)同事之間的友誼。因此拓展訓(xùn)練是個(gè)參與性極強(qiáng)，樂趣與挑戰(zhàn)并行的團(tuán)體合作專項(xiàng)訓(xùn)練。所以我們08房地產(chǎn)公司借春游之際組織全體員工參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司組織的拓展訓(xùn)練。
一、拓展培訓(xùn)參加人員：北京08房地產(chǎn)銷售人員
二、拓展培訓(xùn)地點(diǎn)：北京密云縣明陽天下拓展基地
三、拓展培訓(xùn)時(shí)間：20xx年5月11日
四、拓展培訓(xùn)設(shè)計(jì)及培訓(xùn)實(shí)施步驟：
準(zhǔn)備階段
1、提前聯(lián)系拓展培訓(xùn)公司，簽訂合同，購買保險(xiǎn)。
2、提前一周以上把培訓(xùn)的安排通知給班級(jí)同事，應(yīng)該以班級(jí)同事最適宜的溝通方式，如在顯要位置張貼通知、電子郵件通知、開會(huì)通知等。
3、培訓(xùn)前幫助班級(jí)同事了解此次培訓(xùn)的項(xiàng)目，培訓(xùn)的目的。
啟程
1、20xx年5月11日早8點(diǎn)前在指定地點(diǎn)集合，組織班級(jí)同事上車。
2、20xx年5月11日早8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開車。組織車上活動(dòng)：時(shí)間為60分左右。
返程
1、20xx年5月11日晚五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上車，安全返回學(xué)校。
五：總結(jié)
大家期盼已久的班級(jí)拓展訓(xùn)練于5月12日順利得在華林苑完成了�？粗蠹以诨貋砺飞掀v但又滿足的笑容，不難看出每一位參與活動(dòng)的同事從中收獲了不僅僅是暢玩之后的喜悅和痛快。的確，拓展的意義所在就是通過一些有趣但又考驗(yàn)大家的項(xiàng)目讓參與者從中汲取智慧和思考。
我認(rèn)為每個(gè)人都對這次班級(jí)活動(dòng)有心得體會(huì)和自己不同的想法和理解。什么是拓展訓(xùn)練？在我看來就是通過這個(gè)訓(xùn)練來達(dá)到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和互相鼓勵(lì)，其次是在訓(xùn)練中找到自己不足的地方和提高自己戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼和害怕的決心和膽量。我們要用團(tuán)隊(duì)的力量來戰(zhàn)勝一切的困難，這對于我們班級(jí)的團(tuán)結(jié)凝聚氛圍的進(jìn)一步提升有著不可忽略的作用。在訓(xùn)練中分四個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都有它的訓(xùn)練意義。有團(tuán)隊(duì)合作的也有自己完成的，但是即使是需要單獨(dú)完成任務(wù)的項(xiàng)目也同樣需要同伴們的鼓勵(lì)和協(xié)助。
高空斷橋就是這樣的項(xiàng)目之一。雖然每次爬上去的只有一個(gè)人，但在地面上的絕大多數(shù)隊(duì)員并不閑著——吶喊助威，幫忙穿戴安全設(shè)備，照相留念等等，大家可謂是忙得不亦樂乎。不少同事在沒經(jīng)歷斷橋跳躍之前，都心驚膽戰(zhàn)的，也都哭笑不得，但是當(dāng)我們一個(gè)個(gè)經(jīng)歷了攀爬，心里準(zhǔn)備，跳躍這一系列過程之后，大家都會(huì)笑笑說，其實(shí)沒什么的嘛！雖然高空斷橋耗費(fèi)了我們將近一上午的時(shí)間，但是大家對下午的項(xiàng)目依舊充滿著期待和熱情！
戶外拓展活動(dòng)策劃2
一、活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
三、活動(dòng)主題：熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日圖書館東面
六、活動(dòng)安排
（一）前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。
（二）活動(dòng)組織
1。11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
�。ㄈ┗顒�(dòng)環(huán)節(jié)
1、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動(dòng)）
3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）
4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）
5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）
6、感謝參與，結(jié)束語。
七、活動(dòng)反饋
八�；顒�(dòng)經(jīng)費(fèi)
九、注意事項(xiàng)
1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）
2、每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;
3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;
戶外拓展活動(dòng)策劃3
一、活動(dòng)主題：
白云山兩日游
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
白云山【羊城第一秀】
三、活動(dòng)時(shí)間：
x月x日—x日
四、活動(dòng)單位：
社聯(lián)
五、活動(dòng)對象：
全社聯(lián)人員。
六、活動(dòng)承包人員：
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動(dòng)人數(shù)：
xx人左右。
八、活動(dòng)流程策劃：
1、xx月x號(hào)當(dāng)天早上x：xx之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中，x：xx左右乘坐包車前往xxxx(車程1小時(shí)內(nèi))。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學(xué)說明本次活動(dòng)注意事項(xiàng)
2、我們上午x：xx—xx：xx爬山。中午xx：xx左右吃午飯，下午自由活動(dòng)，晚上燒烤/野炊
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷
九、活動(dòng)內(nèi)容：
1、燒烤/野炊
野炊：(x人一組)肉丸：x斤/組、雞蛋：x個(gè)、香腸：xx條、咸蛋：x個(gè)、雞：x、青菜：x斤、青瓜x斤、涼瓜x斤、豆類x斤、番茄：x斤、魚：x條、紫菜1包、米x斤；
碟x個(gè)、筷子xx雙、不銹鋼小盤xx人、餐具貼板x塊、刀x把、鐵鍋x個(gè)、煮飯燒木柴煲x個(gè)、油、味料醬、鹽、油x碗；
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)———坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通
白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒
十一、活動(dòng)預(yù)算：
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：每人xx左右
車費(fèi)：每人xx元左右
總共xx~xxx左右
十二、活動(dòng)預(yù)期效果：
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)
的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
十二、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、聽指揮、準(zhǔn)時(shí)集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺；
2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以x人的小分隊(duì)集體行動(dòng)，隊(duì)長要帶好頭；
3、導(dǎo)航儀(為防止磁場干擾最好不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
外聯(lián)部：xxx
戶外拓展活動(dòng)策劃4
一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動(dòng)目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí)，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團(tuán)公司
四、活動(dòng)對象：公司優(yōu)秀青年員工
五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定
六、活動(dòng)時(shí)間：待定
七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：
1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報(bào)
2.考察場地、準(zhǔn)備道具戶外拓展活動(dòng)方案3.召開參加人員會(huì)議。
九、具體活動(dòng)方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?·B.每個(gè)人的任務(wù)是什么?·C.整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。
(2)討論問題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題?C如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
(1)活動(dòng)目的1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。
(2)討論問題：例：A最初你們對游戲有何認(rèn)識(shí)? B參加游戲之后你們有何感受? C當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?
十、活動(dòng)后期宣傳工作
1. 用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
2. 制作活動(dòng)精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。
十一、附注
注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
戶外拓展活動(dòng)策劃5
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)對象人群：
活動(dòng)目的：
加強(qiáng)員工之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)內(nèi)容：
分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明）
活動(dòng)組織者：
活動(dòng)要求：
活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容安排（待議）：
互動(dòng)小游戲：開展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
備注：考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí)，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組（該小組形成后，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行），這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動(dòng)游戲之一：起隊(duì)名
游戲目的：
l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。
2．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時(shí)間：約5分鐘。
步驟：
1．將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組）。
2．各組在5分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。
3．各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4．游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動(dòng)游戲之二：繩圈接龍
游戲目的：
l.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)人員之間的溝通。
2．激勵(lì)大家的創(chuàng)意。
3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時(shí)間：約60分鐘。
步驟：
暫時(shí)保密
動(dòng)游戲之三：報(bào)數(shù)
游戲目的：
l.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)人員之間的溝通。
2．激勵(lì)大家的創(chuàng)意。
3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時(shí)間：約30分鐘。
步驟：
暫時(shí)保密
其他物資：
1.純凈水若干箱（考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在4箱左右）。
2.遮陽帽（建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果）。
戶外拓展活動(dòng)策劃6
一、活動(dòng)目的：
1、實(shí)現(xiàn)隊(duì)員間的相互激勵(lì)，鼓舞參與人員斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
2、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3、增進(jìn)成員間的相互了解，加強(qiáng)彼此間的溝通；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力。
4、從預(yù)備干事的綜合表現(xiàn)，公平公正地進(jìn)行干事考核。
二、活動(dòng)對象：
廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)各部門預(yù)備干事
三、負(fù)責(zé)部門：
廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)實(shí)踐部
四、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1、由文學(xué)院實(shí)踐部制定活動(dòng)方案，并由老師及常委審核批準(zhǔn)。
2、由宣傳部做好本次活動(dòng)的宣傳工作。
3、秘書處負(fù)責(zé)打印預(yù)備干事簽到表，并通知20xx級(jí)干事按時(shí)參加此次活動(dòng)。
4、由實(shí)踐部準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品，安排工作人員，如裁判、計(jì)時(shí)、主持等。
5、由網(wǎng)絡(luò)部和編輯部對本次活動(dòng)進(jìn)行拍攝和報(bào)道。
五、活動(dòng)具體方案：
1、地點(diǎn)：待定 （若有變動(dòng)則另行通知）
2、時(shí)間：初定于20xx年11月3日下午15：00
3、活動(dòng)方式：分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲
4、活動(dòng)要求：（20xx級(jí)預(yù)備干事全體都必須到）
（1）各部門負(fù)責(zé)人帶隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)五合足球場集合，并負(fù)責(zé)本部門人員的紀(jì)律。
�。�2）活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，請不要脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，需注意個(gè)人安全。
�。�3）發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神。
�。�4）活動(dòng)過程中文明用語，不得爭吵。
�。�5）樹立良好的環(huán)境保護(hù)意識(shí)，廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集，不能隨地亂扔垃圾。
（6）飲用水請自行攜帶，要求穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子。
�。�7）每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后都由一名常委或者委員對該活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
�。�8）裁判員享有本次比賽活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
活動(dòng)獎(jiǎng)懲總規(guī)則：
每次活動(dòng)都進(jìn)行計(jì)分，第一名10分，第二名9分,第三名8分.....以此類推，第八名2分，四輪游戲后得分最高的小組勝出。
獎(jiǎng)品： 第一名 每人一本小本子
第二名 小組每人一只水性筆
第三名 每人一張寫有祝福的明信片
懲罰： 最后一名 為全體成員唱一首《朋友》
活動(dòng)過程
簽到、領(lǐng)取個(gè)人代碼：
共有1-91號(hào)，以下游戲均以11或者12人為一小組，共八小組，每小組選出一個(gè)組長。
活動(dòng)拓展項(xiàng)目：
（一） 摩肩而行
1.活動(dòng)準(zhǔn)備:小白紙40張，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。馬克筆1支。
2.活動(dòng)時(shí)間：30分鐘。
3.游戲規(guī)則：
�。�1）將人員分成八組，每組11~12人
�。�2）每個(gè)小組分發(fā)4張小白紙，白紙上寫好了各小組組別的序號(hào)。
�。�3）每個(gè)小組需要派出9名代表，分成3個(gè)小分隊(duì)，每小隊(duì)3人，3個(gè)人的小分隊(duì)肩并肩夾著白紙前行，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一分隊(duì)需與前一分隊(duì)擊掌接力，接過紙片后，方可前進(jìn)。
�。�4）3個(gè)小分隊(duì)全部走完之后算1輪，本次游戲進(jìn)行2輪。最先完成2輪的小組勝利。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
注意：
紙片掉地后，隊(duì)員需原地停止5秒鐘，方可重新開始。
待主持人喊計(jì)時(shí)開始后，游戲開始，由裁判員計(jì)時(shí)。
�。�2）工作人員先做示范。
�。�3）每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間。
4.委員總結(jié)
5.游戲意義：
�。�1）提高隊(duì)員之間相互的默契度，培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神
�。�2）增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
�。ǘ┋偪竦脑O(shè)計(jì)
1.游戲準(zhǔn)備：裝有26個(gè)字母的紙片的小箱子，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動(dòng)時(shí)間：30分鐘。
3.游戲規(guī)則：
�。�1）每小組組長，抽取提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的3個(gè)。
�。�2)每組以最快速度擺出字母的形狀，當(dāng)擺完第一個(gè)后，迅速向裁判員報(bào)告，經(jīng)裁判員認(rèn)可后方可擺第二個(gè)字母形狀，接著到第3個(gè)形狀。
（3）用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出，用時(shí)最長的隊(duì)伍其全部成員將接受20個(gè)上下蹲的懲罰。
注意：
�。�1）組長不可以提前將抽到的字母告知隊(duì)員，否則該組全體隊(duì)員與用時(shí)最長的小組一起接受懲罰。
�。�2）待主持人喊計(jì)時(shí)開始后，游戲開始，由裁判員計(jì)時(shí)。
4.委員總結(jié)
5.游戲意義：
�。�1）鍛煉大家的反應(yīng)協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
�。�2）培養(yǎng)反應(yīng)速度以及處理緊急情況的能力；
（三）齊眉棍
游戲準(zhǔn)備：3根3米長的竹竿，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
游戲時(shí)間：20分鐘
游戲規(guī)則：
每一組參與者站成兩列，且兩列面對面；在兩列之間放上竹竿，所有參與者用食指在下面托起竹竿，然后緩慢下降，最終托竹竿的手碰到地面；
每人伸出右手拇指托住竹竿，調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度。
本次游戲共進(jìn)行2輪。
注意：
活動(dòng)期間，所有隊(duì)員食指不能與直棍脫離，必須時(shí)刻緊貼直棍，否則游戲失敗，需重新開始。
待主持人喊計(jì)時(shí)開始后，游戲開始，由裁判員計(jì)時(shí)。
�。�3）工作人員先做示范。
�。�4）每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間。
4.委員總結(jié)
5.游戲目的：
�。�1）培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)合作精神；
�。�2）增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解，培養(yǎng)學(xué)員們相互協(xié)作的精神以及相互之間的默契。
�。ㄋ模┙ㄋ易顝�(qiáng)
1.活動(dòng)準(zhǔn)備：
每組15張報(bào)紙，透明膠（大）1卷，剪刀1把。裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動(dòng)時(shí)間：每小組討論、制作20分鐘，講解5分鐘。
3.活動(dòng)規(guī)則：
�。�1）每組分發(fā)15張報(bào)紙，透明膠（大）1卷，剪刀1把。組長領(lǐng)取材料，每小組利用現(xiàn)有的材料在指定時(shí)間內(nèi)建造一座報(bào)紙塔。
�。�2）要求：作品美觀，形式新穎、結(jié)構(gòu)合理，以創(chuàng)意、特色取勝。講解的內(nèi)容有作品名稱、創(chuàng)意緣由、作品特色、創(chuàng)作的意義等。
（3）20分鐘的時(shí)間包括討論和制作的時(shí)間，20分鐘后每個(gè)隊(duì)伍派1-2名代表上臺(tái)進(jìn)行5分鐘的講解，8名裁判員分別進(jìn)行評分。
�。�4）本次評分采用10分制，作品占7分，講解占3分。
�。�5）最后由8名裁判員給每個(gè)小組評分，去掉最高最低分取平均分，分?jǐn)?shù)最高的小組獲勝，按分?jǐn)?shù)依次排名。
注意：游戲結(jié)束后，組長歸還透明膠和剪刀，作品自行留念。
4.委員總結(jié)
5.活動(dòng)意義：
（1）增強(qiáng)隊(duì)員之間的分工與合作能力。
（2）鍛煉隊(duì)員們的默契和動(dòng)手能力。
在最后排名和成績公布前，由參加此次活動(dòng)的干事們自愿上臺(tái)發(fā)言，分享此次活動(dòng)的感想和收獲。（至少3個(gè)名額）
�。ㄎ澹┦司抛悖▊溆茫�
1.活動(dòng)準(zhǔn)備: 若干條結(jié)實(shí)的繩子；裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動(dòng)時(shí)間：20分鐘
3.游戲規(guī)則：
（1）每組全體隊(duì)員排成一橫排，相鄰的隊(duì)友用繩子把腿系在一起，不要太松或太緊。
�。�2）每組比賽開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間，協(xié)調(diào)步伐，商量對策。
�。�3）每組隊(duì)員步伐一致向前進(jìn)，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，為1輪。每組2輪。
�。�4）主持人宣布計(jì)時(shí)開始后，游戲開始，用時(shí)最短的小組勝出。
注意：
�。�1）繩子是捆在腳裸處，并綁緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
�。�2）中途若隊(duì)中有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好后再進(jìn)行。
�。�3）不能用手腳或其他工具阻礙其他隊(duì)的前進(jìn)。
4.活動(dòng)意義：
�。�1）使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到的配合和信任的重要性。
�。�2）鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
七、活動(dòng)過程中其他安排
1.各部長及常委在現(xiàn)場觀看此次活動(dòng)，作為對本部門干事考核之一。
2.原則上常委及各部長不參與此次活動(dòng)。
3.為了讓委員們與干事有更多交流，可以考慮讓副部也參加活動(dòng)，從而加深對干事的了解，全面地對干事進(jìn)行考核。
八、活動(dòng)后期工作
1、各部長可以集中本部門副部長、干事進(jìn)行交流。
2、工作人員清理場地后方可離開。
文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)實(shí)踐部
戶外拓展活動(dòng)策劃7
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月28—29日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;
拓展活動(dòng)---海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員：公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。
會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注
第一天10月27日
16:00公司拓展活動(dòng)方案
18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)
主持人：
9：00
9：30現(xiàn)有精英情況公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司xx年工作目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略發(fā)展思路，闡述召開本次研討會(huì)、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義
9:30
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。
10：00
11：00全員溝通—我們的困難與不足
11：10
11：20休息
11：20
12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標(biāo)是什么
14：00
16：00全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一：公司品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二：公司人力資源目標(biāo)(團(tuán)隊(duì)建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三：公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六：公司管理架構(gòu)及措施在經(jīng)過討論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，討論各分項(xiàng)目標(biāo)16：00
16：10休息
16：10
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總
17：00
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)
附注：研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。第一日晚餐18：30
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)
返回賓館休息20：30
晚上自由活動(dòng)注意安全
注意休息和調(diào)節(jié)!(活動(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動(dòng)
起床，洗漱08:00
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)
前往基地9：30
10：00南北湖拓展
培訓(xùn)基地
拓展活動(dòng)10：00
11：00破冰及集體展示
團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)
團(tuán)隊(duì)形成儀式!(熔煉團(tuán)隊(duì))所有隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長，確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)并集體展示隊(duì)行，彼此熟悉
11：00
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色
12：00
14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔高空抓杠
b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行
14：10
16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔高空抓杠
備選項(xiàng)目：大腳板心心相印培訓(xùn)實(shí)施：教練講解項(xiàng)目要求，學(xué)員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)
16：10
17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝
返回上海17：00
五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：
項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格
交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼
賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館
餐飲費(fèi)晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)
拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員
意外保險(xiǎn)費(fèi)
飲用水免費(fèi)奉送
會(huì)議室中型會(huì)議室
人均費(fèi)用930元/人
費(fèi)用合計(jì)39x930元/人
六、拓展基地簡介：
戶外拓展活動(dòng)策劃8
一. 活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二. 活動(dòng)目的
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
三. 活動(dòng)主題
熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/strong>
四. 活動(dòng)對象
交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理委員，12級(jí)學(xué)生。
五. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
11月3日-11月4日 圖書館東面
六. 活動(dòng)安排
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1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜；
2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上；
3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。
�。ǘ┗顒�(dòng)組織
1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。
3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
�。ㄈ┗顒�(dòng)環(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))
3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5. 無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）
6. …….
7. 感謝參與，結(jié)束語。
七. 活動(dòng)反饋
活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。
八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
九. 注意事項(xiàng)
1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；
2. 每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材；
3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知；
交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)
xx年10月27日
戶外拓展活動(dòng)策劃9
為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力， 同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng)，具體流 程如下：
1、08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
2、09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。
3、09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。
4、09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
5、10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的.緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
6、11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!
7、12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)
8、14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目：
踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)
蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
9、16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
10、16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!
戶外拓展活動(dòng)策劃10
為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。
一、活動(dòng)主題
xx騎游燒烤。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx。
四、參加人員
公司全體員工自愿報(bào)名參加。
五、活動(dòng)項(xiàng)目
1、xx騎游。
2、農(nóng)家樂自助燒烤。
3、自由活動(dòng)。
4、聚餐（暫定）。
六、活動(dòng)要求
參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
aa制xx元/人。
八、人員分工
1、人員組織、費(fèi)用收�。簒x、xx。
2、場地、聚餐預(yù)訂：xx。
3、食材購買：xx、xxx、xxx。
九、行程安排
7：30食材購買人員準(zhǔn)時(shí)到xx門口集合，購買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。
9：10出發(fā)。
9：40到xx入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。
9：50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。
10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。
11：00開始自助燒烤。
12：00-16：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等。
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30（暫定）聚餐；1、火鍋；2、連鍋。
19：30結(jié)束愉快的行程。
十、注意事項(xiàng)
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動(dòng)為）相機(jī)以及必要的用品。
2、xx、農(nóng)家樂植物較多，請準(zhǔn)備好防蚊用品。
3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。
戶外拓展活動(dòng)策劃11
目錄
一、活動(dòng)背景及意義
1.1活動(dòng)背景
1.2活動(dòng)意義
1.3活動(dòng)主題
1.4活動(dòng)對象
1.5活動(dòng)時(shí)間
二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
2.1前期籌備
2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)
三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)流程
3.1現(xiàn)場人員配置
3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目
一、活動(dòng)背景及意義
1.1活動(dòng)背景：
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。
1.2活動(dòng)意義：
1、 各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；
2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對心理知識(shí)的了解。
3、 參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們在相互交往中學(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系；
4、 參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài)；
5、 充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1>2的績效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
本次活動(dòng)以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
1.3活動(dòng)主題
1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練
在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。
1.4活動(dòng)對象
機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)生干部。
1.5活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月15--18日（報(bào)名階段） 20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段） 20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）
二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
2.2前期籌備
1、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。
2、2月18日對戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。同時(shí)，對活動(dòng)進(jìn)行具體的安排布置。 3、活動(dòng)物品的采購由陳高斌負(fù)責(zé)購買
4、宣傳部對本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。
2.3 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名 優(yōu)秀隊(duì)員6名
2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)
1、時(shí)間：2月18日
2、裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練
3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)
三、活動(dòng)流程
3.1現(xiàn)場人員配置
1、每個(gè)比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督 2、各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 3、設(shè)置計(jì)分處，統(tǒng)計(jì)及計(jì)算各參賽的比賽成績 4、安排公正人員，對比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督
3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目
1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘） a、活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩 b、游戲規(guī)則
�。�1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。
�。�2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。
�。�3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績； c、競賽目的：
戶外拓展活動(dòng)策劃12
一、活動(dòng)名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動(dòng)目的
通過了開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)一種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其能夠以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
1、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
項(xiàng)目規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)的過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
2、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20~40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
項(xiàng)目規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起）。
3、平地而起
時(shí)間：20~40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
項(xiàng)目規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)�；顒�(dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
4、千鈞一發(fā)
時(shí)間30分鐘左右
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
項(xiàng)目規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
5、囚徒困境
時(shí)間：40~50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
項(xiàng)目規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)�，女�?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
6、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10~30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
項(xiàng)目規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
戶外拓展活動(dòng)策劃13
一、 活動(dòng)名稱：“凝聚和諧團(tuán)隊(duì)、郊游燒烤”活動(dòng)
二、 活動(dòng)目的：在繁忙的工作之余，為了能讓員工釋放出工
作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動(dòng)——郊游燒烤。此次活動(dòng)的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同事之間的溝通與交流，使大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。
三、 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：待定
四、 活動(dòng)對象：圣名國際商貿(mào)城有限公司全體員工
五、 活動(dòng)形式：郊游，戶外徒步，燒烤，攝影，游戲
六、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
�。�1） 集合時(shí)間：20xx。4。（13、14、15）暫定任選一天
�。�2） 集合地點(diǎn)：公司招商大廳
�。�3） 車輛安排：辦公室負(fù)責(zé)，在踏春燒烤活動(dòng)前期提供參加活動(dòng)的人員車輛安排及人員安排
�。�4） 所需物品：公司橫幅、相機(jī)、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等
�。�5） 燒烤場地安排：辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系好場地確保正常使用
七、 活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬� 人員編制：以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇，每10人為一小隊(duì)，共5個(gè)隊(duì)伍。（注：男生女生各5人）
（二） 活動(dòng)流程：
1、8：30—9：00———指定地點(diǎn)集合、點(diǎn)名，安排車輛出發(fā)至目的地
2、9：00—10：30—到達(dá)目的地
3、10：30—13：30—至指定燒烤區(qū)域進(jìn)行燒烤，后勤人員需將物品準(zhǔn)備齊全，期間可以自由活動(dòng)，看風(fēng)景、攝影等
4、13：30—17：00—進(jìn)行拓展活動(dòng)，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進(jìn)全體員工協(xié)作性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
5、17：00以后———離開景區(qū)，參加燒烤活動(dòng)的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔，結(jié)束一天行程。
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
1、燒烤爐費(fèi)：100元一個(gè)燒烤架，（包含：燒烤碳、3張燒烤網(wǎng)）100×3=300元。
2、食材采購費(fèi)：
九、 具體工作人員安排
組織工作： 采購工作： 聯(lián)絡(luò)燒烤場工作： 運(yùn)輸工作：全部成員配合 最后清場工作：全部成員配合
十、 注意事項(xiàng)：
1、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，注意防曬 2、注意保管好自己的貴重物品
3、在活動(dòng)中注意安全，最好不要單獨(dú)行動(dòng)，如有特殊情況告知同伴
4、天干氣燥，注意用火
5、活動(dòng)結(jié)束后請各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔
戶外拓展活動(dòng)策劃14
一、活動(dòng)名稱
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)
二、活動(dòng)目的及意義
1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。
2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。
4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
三、活動(dòng)目標(biāo)
1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強(qiáng)對他人的信任。
2、激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)員工素質(zhì)，與成功的自己相約。
3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。
4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對前景樹立堅(jiān)定的信念和信心。
5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
6、放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
時(shí)間：20xx年7月日
地點(diǎn)：福州鼓山
參與人員及人數(shù)：全體員工
�。ㄒ唬┑巧交顒�(dòng)
1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。
2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì)，協(xié)同登山。
4、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
5、登山過程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團(tuán)隊(duì)為主，注意安全。
6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增
8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動(dòng)，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì)，一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。
�。ǘ┧刭|(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)
1、破冰（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）
在登山的過程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長，并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
2、數(shù)青蛙腿
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
游戲人數(shù)：全體成員
道具要求：無
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時(shí)間：5～20分鐘左右
詳細(xì)游戲步驟：
全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來接受懲罰。
活動(dòng)目的：本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣
游戲時(shí)間：15～30分鐘
游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每對參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）
游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細(xì)步驟：
a．選一塊寬闊平整的游戲場地。
b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
c．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
d．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門蹲 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力
游戲人數(shù)：以部門為單位
道具要求：無 場地要求：一片空曠的大場地
游戲時(shí)間：5～20分鐘左右
詳細(xì)游戲步驟
a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。（具體以實(shí)際情況而定）
b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）
c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲�！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩浚猩滩狂R上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。）
戶外拓展活動(dòng)策劃15
活動(dòng)主題：相約xxx，綻放你、我、他
活動(dòng)目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。
活動(dòng)宗旨：娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動(dòng)，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺(tái)，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì)，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場，取得優(yōu)異 的成績。
主辦單位：xxx教育學(xué)校
承辦單位：xxx教育學(xué)校xxx班
支持單位：xxx武警部隊(duì)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月7日至20xx年12月9日
活動(dòng)地點(diǎn)：xxx武警訓(xùn)練基地
活動(dòng)設(shè)備：音響，麥克風(fēng)（4支），話筒支架，攝像機(jī)，舞臺(tái)燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個(gè)），電腦（1臺(tái)），投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)
活動(dòng)流程
20xx年12月7日
1、 7：30集合
2、 8：00出發(fā)（xxx班學(xué)生先走，留下15人，對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，報(bào)到學(xué)校；檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）
3、 使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。（預(yù)計(jì)周五路況較擁擠）
4、 xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會(huì)場布置（按分組來完成）
5、午飯時(shí)間視情況而定，暫定12：00至13：00.
6、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00，由各班級(jí)自由組織。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）
7、xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)常
8、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30
9、活動(dòng)入場時(shí)間為19：00進(jìn)場，19：30正式開始。23：00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行，在入場時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。
10、開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
12月8日
9:00活動(dòng)開始
�。▁xx班25名同學(xué)布置會(huì)場；20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)·計(jì)分）
10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個(gè)女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場）
11：30或12:00午餐（暫定）
14:00—14:30（活動(dòng)開始）待定
一．禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場
二．各小組安排各班級(jí)入場
三．14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓
四．請梁校.馬總致詞發(fā)言
五．各班級(jí)專業(yè)展示
a音樂班 bxxx班（10 —20人詩歌朗誦） c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）
六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞
七.學(xué)生的文藝演出
a音樂班 bxxx班（舞蹈等） c美術(shù)班
八.音樂班兩個(gè)節(jié)目，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè)
九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞
十.17:00晚餐（暫定）
18:30篝火晚會(huì)開始
一.發(fā)放水果，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）
二.做游戲
三.各班級(jí)互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎）
四.跳左腳舞
備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品
活動(dòng)人員安排
第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。）
第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé)）
第三組：禮儀組（負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝，女生8—10人 吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))
第四組：采購組（負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé)）
第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生） { （12月7日晚會(huì)和上午競賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6，組負(fù)責(zé)）（篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé)）} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩
第六組：應(yīng)急組（主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè) 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé)）
第七組：攝影（男生5人，待定）
游戲規(guī)則
一． 扮時(shí)鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）
在白板或者墻壁上畫一個(gè)大時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針，分針，秒針
，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”
主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻，比如：14：00時(shí)，零分，零秒，要xxxx時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個(gè)）
二． “怪獸過河”
操作：a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下，通過一條60米的河（繩子作為河岸）
b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”
c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作
目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，簡化工作流程，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
規(guī)則：a通過“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊(duì)要接受懲罰，隊(duì)長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時(shí)間為2分針
c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，通過距離最長的一方為勝利者。
三． “嘴咬撲克”
操作：a全體拓展學(xué)生15人一組
b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位
c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員
目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)
規(guī)則：a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進(jìn)行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰
四． 解手鏈
形式：10人一組最佳
時(shí)間：20分鐘
目的：讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
程序：1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓
2主持人說：先舉起你的右手，握住對面的那個(gè)人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開
3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
4如果過程中實(shí)在解不開，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
五． 頂氣球比賽
道具：氣球一個(gè)，繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般3至7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競爭能
力）注意只能用頭，不能用其他部位。
六． 搶伴舞
五位男生，四位女生
音樂響起，各位男士邀請一位女士跳舞，會(huì)有一個(gè)男士沒有舞伴請他獨(dú)舞，音樂暫停時(shí)，請各位交換舞伴，看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長，他就得表演節(jié)目一個(gè)。
七． 同手同腳。
程序：1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則：1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準(zhǔn)落地。
3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時(shí)間為5分鐘。
八． 跳大繩
程序：1．準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起（在中間打結(jié)）
2．13個(gè)人為一組，一個(gè)人跳，12個(gè)人在掄動(dòng)長繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3．由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
九．不管三七二十一
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(tái)（越多越好）
2主持人講解游戲規(guī)則：從一開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出，速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者
3主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊，剩下的人接著報(bào)數(shù)
4主持人頒獎(jiǎng)
十．灰頭土臉
準(zhǔn)備一盤面粉，讓人們用力將面粉從盤中吹走
十一．我是淑女
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂，并請他學(xué)模特走一圈，如果書掉，就重來。
十二．踩氣球
一次六人以上參加，在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間（2~3分鐘）游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球，時(shí)間到時(shí)，看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動(dòng)預(yù)算
1.攝影費(fèi)：XX元—2500元
2.水果：蘋果700個(gè)：500元—600元
瓜子：10元1公斤—50公斤（共計(jì)500元）
小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元
花生：50公斤每公斤10元（共計(jì)500元）
糖：30袋10元一袋（共計(jì)300元）
3.獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)10人，每人一本筆記本5—8元一本（共計(jì)80元）
二等獎(jiǎng)：8人，每人一個(gè)鉛筆袋（共計(jì)160）
一等獎(jiǎng)：5個(gè)人，每人一本30元的書（共計(jì)150） 特等獎(jiǎng)：3名每人一本50元的書（共計(jì)150）
4.裝飾用品：氣球：500個(gè)（共計(jì)70元）
打氣筒：2個(gè)（共計(jì)20元）
大透明膠帶：5卷(共計(jì)25元）
雙面膠：10—15卷（共計(jì)30元）
彩帶：70元
果盤：6—10個(gè)（共計(jì)50元）
卡紙：20元
標(biāo)簽：400張（共計(jì)15元）
5.服裝預(yù)算：待定（1000元—XX元）15套左右
6.藥箱：一個(gè)30元 藥品：{創(chuàng)可貼：20個(gè)（共計(jì)3元） 消毒水：一瓶（共計(jì)10元） 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶（共計(jì)60元） 棉簽：2元 藿香正氣水：20元
7.（12月8日上午獎(jiǎng)品）益達(dá)：6瓶（共計(jì)60元）
旺仔：4小件（24小瓶共計(jì)72元）
8.晚會(huì)用品：用來噴的雪花：25瓶（共計(jì)125元)
花筒大禮炮:6個(gè)（共計(jì)90元）
橫幅：3條{（1）xxx教育20xx屆全體師生拓展交流晚會(huì) （2）匯百家教學(xué)子弟寓教于樂 （3）智名流育英才桃李滿天（費(fèi)用預(yù)定200元）}
9.繩子:70米（共計(jì)350）（備：8號(hào)上午活動(dòng)用具）
10.備注:（領(lǐng)導(dǎo)接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計(jì)24元) 礦泉水：一箱（共計(jì)30元) 蛇果：六個(gè)每個(gè)10元（共計(jì)60元 ） {（柴，汽油，手電筒，擴(kuò)音器，）費(fèi)用待定}
11.備用資金：1500元
總計(jì)：10276元