心理活動策劃書
心理活動策劃書1
一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：xxxx-12-2(初定)
三、活動地點：美人城(初定
四、參加人員：xx班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
六、活動的目的及好處：
透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書2
一、活動背景
大學階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數(shù)量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。
二、活動目的
為使大學生能夠主動關(guān)注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結(jié)合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關(guān)愛自己、善待自己，熟知自己。只有關(guān)愛自己，才會更好地去關(guān)愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。
三、活動要求
1、院部下達相關(guān)通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節(jié)目，復選時各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目，需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負責人、節(jié)目形式等。
2、晚會節(jié)目內(nèi)容形式不限，節(jié)目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創(chuàng)新，節(jié)目亮眼的同時也應切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題。
四、活動時間
1、活動總時間：XX.3.15——XX.5.24
2、具體活動時間：
(1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備;
(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數(shù)學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經(jīng)管系、體育系、美術(shù)系)按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰一定數(shù)目的節(jié)目;
(4)5月中旬排練走場;
(5)5月24日院部進行決選,當場分頒獎證書及獎品。
五、活動地點
院部復選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳
六、活動流程
(一)前期準備工作
1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規(guī)劃好本學期相關(guān)活動。之后召開內(nèi)部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;
2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交一定數(shù)目的有關(guān)心理健康教育的文章，要求原創(chuàng)以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯(lián)部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助(負責人郭夢潔：電話18774979640);
4、4月上旬初步規(guī)劃好舞臺設計(負責人：符媛15243634474)，4月中旬制作好分細則表(負責人廖蓉君：15073163294);
5、5月初安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;
6、5月初與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會”主持人，(負責人吳慧：電話13907494340)。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話18373155734);
7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。
(二)中期進展工作
1、3月開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;
2、4月上旬進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選，按節(jié)目質(zhì)量及相應比例篩選一定節(jié)目;
3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將選出優(yōu)秀班級，頒發(fā)獎狀(具體活動策劃見附3);
4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復選名單及分表見附4);
5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內(nèi)容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數(shù)比例將分發(fā)報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領(lǐng)取報紙;
6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及分表見附5);
7、5.25晚會具體安排：
(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼于校園各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協(xié)商，不時播報“5.25晚會”的相關(guān)信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅(負責人杜峪峪：15675860343)。
(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節(jié)目道具、服裝等的到位情況以及節(jié)目串聯(lián)詞。
(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節(jié)目的節(jié)目負責人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數(shù)、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。
(4)5月20日將節(jié)目單整理好并復印150份，節(jié)目單內(nèi)容包括次序、系部班級、名稱以及節(jié)目時長。(負責人郭夢潔：電話18774979640)
(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節(jié)目排演人員都需到場，力求保證比賽節(jié)目的質(zhì)量及效果：
時間：5月17日12:00 地點：實b206前坪 時間：5月24日14:00(帶妝)
地點：科技樓演播廳
(三)比賽倒計時
1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)
09:00 找老師拿鑰匙，入常(負責人吳慧：電話13907494340) 09:30——11:30 組織部門成員開始布置會場，完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。(總負責人符媛：電話15243634474)。
10:00——12:00 調(diào)試燈光音樂(負責人李景榮：電話15084707542) 14:00——16:30 主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節(jié)目進行最后一次帶妝彩排。(負責人周凡：電話13574161534)
16:00——17:00 主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統(tǒng)分表，熒光棒，水等。(負責人杜峪峪：電話15675860343)
17:30 清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。(負責人廖蓉君：電話15073163294)
2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)
(四)比賽流程
領(lǐng)導嘉賓及學生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領(lǐng)導講話—比賽開始—節(jié)目表演—節(jié)目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節(jié)目結(jié)果)—節(jié)目表演—節(jié)目表演(主持人宣布第三個節(jié)目結(jié)果并依次類推)—最后一個節(jié)目表演—嘉賓節(jié)目表演—主持人宣布最后一個節(jié)目結(jié)果—領(lǐng)導嘉賓頒獎—晚會結(jié)束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現(xiàn)場清理(搬走道具、樂器等、打掃現(xiàn)場)
七、活動后期
1、做好道具統(tǒng)計工作，歸還借用物品
2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結(jié)并做好存檔。
3、對參與活動的人員給予加分：
(1)院部工作人員加個人德育分2.5分/人; (2)系部工作人員加個人德育分2分/人;
(3)主持人加個人德育分2.5分/人。
八、獎項設置
一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎杯; 二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎杯; 三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎杯。
九、經(jīng)費統(tǒng)計(略)
十、分細則
湖南第一師范學院第六屆5·25心理健康節(jié)文藝比賽分細則： 每個節(jié)目總分100分，其中：
1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生積極上進，健康陽光的心理狀態(tài)。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現(xiàn)心理沖突、困惑或問題，展示心理轉(zhuǎn)變的過程，宣傳心理學相關(guān)知識和調(diào)適、求助途徑為佳。
2、內(nèi)容(20分)：內(nèi)容健康積極向上，真實再現(xiàn)校園生活場景。能體現(xiàn)學生的心理世界，健康生動。
3、方法(20分)：用恰當?shù)男问奖憩F(xiàn)主題和內(nèi)容。以心理問題表現(xiàn)清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。
4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現(xiàn)心理活動，表演藝術(shù)與心理學的知識相結(jié)合。道具、服裝恰到好處，態(tài)度認真，舉止大方，動作得體。
十一、應急預案
1、若節(jié)目在演出時無法順利進行時，根據(jù)情況，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節(jié)目
2、在節(jié)目表演時，后兩個節(jié)目應于后臺準備，若上一個節(jié)目放棄，下一個節(jié)目及時上臺
3、比賽有關(guān)節(jié)目方面出現(xiàn)緊急情況時，部門內(nèi)部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理
4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現(xiàn)問題，看是否大大影響比賽質(zhì)量，通知專業(yè)人員來進行處理，故應記有專業(yè)人員號碼，保證隨叫隨到
5、準備帶伴奏節(jié)目音樂的備份，彩排時各節(jié)目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂
6、第一次彩排前必須確定節(jié)目順序及時長
心理活動策劃書3
活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學生心理協(xié)會
活動流程：
一、相片的采集
1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。
2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)
3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結(jié)束。然后我們當晚就得出結(jié)果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶U盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人(xx)
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
海報內(nèi)容
一、 活動名稱：微笑
二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵
四、 活動地址：新世紀廣場
活動時間：xx月xx日
心理活動策劃書4
一，活動前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實而有好處的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
因此，為提高我校學生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家到達想要的最佳宣傳效果，從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場。本次活動的策劃透過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣！
二，市場分析
1，溫州市甌海區(qū)心理學會是溫州權(quán)威的心理學會之一，在溫州甚至全國都享有盛譽，其廣泛的社會覆蓋面，以及深遠的好處，必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。
2，溫州廣播電臺是我市最大的電臺之一，是向全國范圍播放的節(jié)目，24小時全天候播音，收視率在溫州電視臺名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對于心理宣傳有重要好處。
3，溫州醫(yī)學院是浙江省重點院校之一，在浙江省具有相當知名度，定會受到社會各界人士的關(guān)注。
4，溫州醫(yī)學院的學生來源于各地，但和普通公民又不同，其一舉一動定會引起人民的注意。
5，學校消費地域集中，針對性強，更適合**行業(yè)的鞏固與發(fā)展，讓**及周邊產(chǎn)品深入學生群體當中。（**處可寫攢助商的名稱及產(chǎn)品）
6，可次活動可透過電臺及廣播向全市播報，學生的投稿可在溫州都市報發(fā)表，以此增大活動的宣傳力度及擴大攢助商產(chǎn)品的知名度。
三，活動介紹
1．活動總目的：
為使大學生能夠主動關(guān)注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結(jié)合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關(guān)愛自己、善待自己，熟知自己。只有關(guān)愛自己，才會更好地去關(guān)愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。
2，活動時間：4月11日~4月28日
3，活動性質(zhì)：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4，參加對象：全體溫學生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師
5，宣傳方式：海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報等
6，現(xiàn)場布置：待定
7，活動資料：如下
系列活動一：心之序
1，活動性質(zhì)：幫忙廣大同學更好地認識自我
2，活動資料：現(xiàn)場心理咨詢
3，地點：四號樓廣場
4，時間：4月11日~4月12日
5，資料：組織心理專家做現(xiàn)場咨詢
6，參加對象：全體溫學生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師
7，宣傳方式：海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單等
8，現(xiàn)場布置：待定
活動前期
4月11日：①在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關(guān)心理知識的展示
�、谠趯W校顯眼位置張掛條幅（可由學�；蛏碳�?guī)Ыo）
③通知各班班長及心理委員，讓他們通知本班同學于4月12日到現(xiàn)場參加活動
�、芡ㄖ晃焕蠋煟ū拘；蛲馄福┯诿魈熳饕淮沃v座及現(xiàn)場咨詢
�、輰ΜF(xiàn)場進行初步布置
⑥對全體學生作一次心理調(diào)查
�、哐垙V播臺，電臺，報社人員
活動期間（4月12日下午1：30）
主持人宣布活動開始，嘉賓入座
老師作講座
主持人宣布現(xiàn)場人員對老師進行提問（即現(xiàn)場咨詢）
由主持人帶領(lǐng)升華主題，由學校，電臺，廣播臺向全社會發(fā)起倡議，關(guān)注大學生心理建設
歡送領(lǐng)導及相關(guān)人員
�。ㄒ陨线^程中廣播臺，電臺，報社人員隨時進行現(xiàn)場采訪及報道）
活動后期
，對場地進行整理
，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng)：作一次民意調(diào)查，聽取群眾對此次活動
的反應及意見（學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表）
，總結(jié)此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關(guān)材料作整理并貯存
一，與會人員：各院學生，輔導員，院領(lǐng)導，心理方面專家（電視臺安排），主持人
二，物資預算：待定
三，細節(jié)問題
�、睍䦂鲋刃蚣皻夥眨皶r通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動會場氣氛）
2．人員到場（及時通知各班長作好這方面工作）
3．物品道具（工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還）
4，開場前要及時迎接領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
5，結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
八，職責落實表
主要職責人
負責的相關(guān)資料
***
負責活動總策劃及人員調(diào)配
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負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理，會議記錄
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負責現(xiàn)場的道具，話筒，音樂的控制
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負責現(xiàn)場的秩序維護及工作人員聯(lián)系及領(lǐng)掌
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負責請老師及講座現(xiàn)場的布置
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負責活動前的宣傳工作（包括張貼有關(guān)心理的傳單，發(fā)放傳單，張貼橫幅等）
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發(fā)布此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網(wǎng)，活動上網(wǎng)，文字材料上網(wǎng)，努力打造此次活動的網(wǎng)上世界
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負責與外商的聯(lián)系及拉攢助，聯(lián)系廣播臺，電臺，報社人員
***
負責此次活動的財務管理
系列活動二：心之語
1，活動性質(zhì)：在全校營造良好的關(guān)愛心理健康的氛圍。
2，活動資料：情系紅絲帶――寄托情緒，播種愛心樹
3，活動主題：成長的路上，總有許多的關(guān)愛和心動。讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，讓我們對生命充滿信心，拋掉苦惱，釋放悲傷，寄托情緒，放飛期望！
4，地點：四號樓廣場及學校旁空地
5，時間：4月20日
6，資料：制作一棵留言樹，將形如樹葉的紙片發(fā)給同學，讓同學寫出內(nèi)心的煩惱和快樂，同時也能夠解答他人的苦惱，貼到樹上，并將它種下（也可對他命名）
7，參加對象：每班各3個代表及相關(guān)指導老師
8，宣傳方式：海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單等
活動前期
4月18日：①在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關(guān)心理知識及栽種方面的展示
�、谠趯W校顯眼位置張掛條幅（可由學�；蛏碳�?guī)Ыo）
�、弁ㄖ靼喟嚅L及心理委員，讓他們派3個代表參加活動
�、芡ㄖ欢苑N的老師于后天到現(xiàn)場作指導
�、轀蕚浜米銐虻臉涿纾▉碓纯捎缮碳�?guī)Ыo）
�、逌蕚浜米銐虻目ㄆ�、紅絲帶、鏟
⑦準備好足夠的飲用水（植樹過程中可能有同學或老師會口渴）
�、嘌垙V播臺，電臺，報社人員
活動期間（4月20日下午1：30）
Ⅰ，主持人宣布活動開始，介紹相關(guān)人員（如指導老師，廣播臺，電臺，報社人員等）
Ⅱ，每個班領(lǐng)取一棵樹苗，一張卡片，一根紅絲帶
�、�，每個人將自己想說的話寫在卡片上，并用紅絲帶系在樹苗上
�、�，指導老師對如何植樹作講解
Ⅴ，將樹苗移到學校旁空地（Ⅰ~~Ⅳ在四號樓廣場完成）
Ⅵ，學生各自植樹
�、�，主持人宣布活動結(jié)束
�、�，歡送相關(guān)人員
�。ㄒ陨线^程中廣播臺，電臺，報社人員隨時進行現(xiàn)場采訪及報道）
活動后期
，對場地進行整理
，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng)：作一次民意調(diào)查，聽取群眾對此次活動的反應及意見（學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表）
，總結(jié)此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關(guān)材料作整理并貯存
一，與會人員：學生代表，指導老師，院領(lǐng)導，主持人，輔導員
二，物資預算：待定
三，細節(jié)問題
⒈會場秩序及氣氛
2．人員到場（及時通知各班長作好這方面工作）
3．物品道具（如樹苗，卡片，紅絲帶，水等）工作人員要認真負責，確保及時供應
4，開場前要及時迎接領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
5，結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
八，職責落實表
主要職責人
負責的相關(guān)資料
***
負責活動總策劃書及人員調(diào)配
***
負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理，會議記錄
***
負責現(xiàn)場的秩序維護及工作人員聯(lián)系
***
負責聯(lián)系老師
***
負責活動前的宣傳工作（包括張貼有關(guān)此活動的傳單，張貼橫幅等）
***
發(fā)布此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網(wǎng)，活動上網(wǎng)，文字材料上網(wǎng)，努力打造此次活動的網(wǎng)上世界
***
負責與外商的聯(lián)系及拉攢助，聯(lián)系廣播臺，電臺，報社人員
***
負責此次活動的財務管理
系列活動三：心之舞
1，活動性質(zhì)：在全校營造良好的關(guān)愛心理健康的氛圍。
2，活動資料：放飛煩惱
3，地點：圖書館旁草坪
4，時間：4月25日
5，資料：把煩惱寫在紙上，折成飛機，拋向天空，然后隨意地撿起一只，大家一齊來討論，提出解決的辦法。這是一種別開生面的心理游戲。
6，參加對象：06級第一臨床學生及相關(guān)指導老師
7，宣傳方式：海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，橫幅等
活動前期
4月23日：①在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關(guān)心理知識方面的展示
�、谠趯W校顯眼位置張掛條幅（可由學校或商家?guī)Ыo）
�、弁ㄖ靼喟嚅L及心理委員，讓他們通知本班同學于4月12日到現(xiàn)場參加活動
④通知一位指導老師于后天到現(xiàn)場作指導
�、轀蕚浜米銐虻募埰�
�、扪垙V播臺，電臺，報社人員
活動期間（4月25日下午1：30）
�、�，主持人宣布活動開始，介紹相關(guān)人員（如指導老師，廣播臺，電臺，報社人員等）
Ⅱ，每位參與者領(lǐng)取一張紙片，寫上自己所遇到的問題或自己想明白的問題并折成飛機狀，將其拋入天空
�、�，每位參與者從草地上隨撿一個不是自己的飛機，看上面的問題并作回答，之后交給主持人
�、�，由主持人將這些“飛機”交給指導老師，由指導老師對這些問題進行審察并作相應指導，參賽者傾聽
�、�，參賽者相互討論，也可對指導老師作現(xiàn)場咨詢
�、�，主持人宣布活動結(jié)束
Ⅶ，歡送相關(guān)人員
�。ㄒ陨线^程中廣播臺，電臺，報社人員隨時進行現(xiàn)場采訪及報道）
活動后期
，對場地進行整理
，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng)：作一次民意調(diào)查，聽取群眾對此次活動的反應及意見（學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表）
，總結(jié)此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關(guān)材料作整理并貯存
一，與會人員：06級第一臨床學生，指導老師，院領(lǐng)導，主持人，輔導員
二，物資預算：待定
三，細節(jié)問題
�、睍䦂鲋刃蚣皻夥�
2．人員到場（及時通知各班長作好這方面工作）
3．物品道具（如桌椅、卡片等）工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還
4，開場前要及時迎接領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
5，結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
八，職責落實表
主要職責人
負責的相關(guān)資料
***
負責活動總策劃及人員調(diào)配
***
負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理，會議記錄
***
負責現(xiàn)場的道具，話筒控制
***
負責現(xiàn)場的秩序維護及工作人員聯(lián)系
***
負責聯(lián)系老師現(xiàn)場的布置
***
負責活動前的宣傳工作（包括張貼有關(guān)法律的傳單，發(fā)放傳單，張貼橫幅等）
***
發(fā)布此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網(wǎng)，活動上網(wǎng)，文字材料上網(wǎng)，努力打造此次活動的網(wǎng)上世界
***
負責與外商的聯(lián)系及拉攢助，聯(lián)系廣播臺，電臺，報社人員
***
負責此次活動的財務管理
系列活動四：心之鏡
1，活動性質(zhì)：讓學生對此次系列活動的成果有所了解。
2，活動資料：成果展
3，地點：七號樓大廳
4，時間：4月28日
5，資料：展示本次系列活動成果
6，參加對象：所有參加過此次系列活動的班級
7，參賽形式：KT板，海報，照片展等
活動前期
4月26日：①在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關(guān)心理知識方面的展示
②在學校顯眼位置張掛條幅（可由學�；蛏碳�?guī)Ыo）
�、弁ㄖ靼喟嚅L及心理委員，讓他們通知相關(guān)人員代表本班出一份成果參賽
�、芡ㄖ恢笇Ю蠋煟ㄎ┯诤筇斓浆F(xiàn)場作指導
⑤邀請廣播臺，電臺，報社人員
活動期間（4月28日下午1：30）
�、瘢鞒秩诵蓟顒娱_始，介紹相關(guān)人員（如指導老師，廣播臺，電臺，報社人員等）
�、�，每組參賽的隊分別拿出自己的作品放于大廳，由指導老師分別作指導并打分
�、�，委對每份作品作點、說明（期間工作人員可對委的打分作統(tǒng)計，排出名次）
�、簦瑓①愱犻g相互討論，談談對此次系列活動的感想等
�、�，由主持人宣布各隊的名次
�、�，主持人宣布活動結(jié)束
�、�，歡送相關(guān)人員
（以上過程中廣播臺，電臺，報社人員隨時進行現(xiàn)場采訪及報道）
活動后期
，對場地進行整理
，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng)：作一次民意調(diào)查，聽取群眾對此次活動的反應及意見（學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表）
，總結(jié)此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關(guān)材料作整理并貯存
一，與會人員：各參賽隊，指導老師，院領(lǐng)導，主持人，輔導員
二，物資預算：待定
三，細節(jié)問題
�、睍䦂鲋刃蚣皻夥�
2．人員到場（及時通知各班長作好這方面工作）
3．物品道具（如委的記分卡片，筆等）工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還
4，萬一領(lǐng)導出現(xiàn)問題，如為準備點而忘記打分，主持人要靈活應變，防止出現(xiàn)冷場
5，開場前要及時迎接領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
6，結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
八，職責落實表
主要職責人
負責的相關(guān)資料
***
負責活動總策劃及人員調(diào)配
***
負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理，會議記錄
***
負責現(xiàn)場的道具，話筒，音樂控制
***
負責現(xiàn)場的秩序維護及工作人員聯(lián)系
***
負責聯(lián)系指導老師現(xiàn)場的布置
***
發(fā)布此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網(wǎng)，活動上網(wǎng)，文字材料上網(wǎng)，努力打造此次活動的網(wǎng)上世界
***
負責與外商的聯(lián)系及拉攢助，聯(lián)系廣播臺，電臺，報社人員
***
負責此次活動的財務管理
活動亮點
1，師作講座前進行了一次心理調(diào)查，增強了針對性
2，將學生的稿件擴大到報社，增強了宣傳力度，調(diào)動了參與者的用心性
3，以植樹的方式開展活動，搞笑味又增長知識
4，在樹上系卡片，寫心語，別開生面
5，以“飛機”形式寫下參與者心理的想法，讓參與者避免了直接提問時的難以啟齒，并且寓問題于歡樂的情緒中
6，成果展中的成果均由各隊自己親自手工完成，即使照片也是平時活動積累而成，增強了實際的貼合性
心理活動策劃書5
一、活動主題：我愛我——團結(jié)互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關(guān)注心靈，用心營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心
四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協(xié)會
五、活動時間：20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動范圍：全體學生
七、活動資料及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅資料：團結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》修改部
活動時間：5月份修改、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位：各系心理健康部
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料帶給：院心理咨詢中心
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽
具體細則如下：
(1)活動對象：全院學生
(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文展時間為5月26日
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的情緒故事，再對參賽的作品進行選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文務必貼近生活、資料豐富，用心向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動
(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放情緒，說出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：院心理健康部
(4)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會
(5)活動資料：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給飄過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。不少同學也能夠?qū)懴伦约簩糜选⒓胰�、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領(lǐng)到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。
(7)活動時間：5月12日下午14：30-16：00
(8)活動地點：南院籃球場
3、校園心理劇比賽
(1)活動目的：
透過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：畢業(yè)N年以后，我們相聚湖鐵
(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位：院心理健康部
(5)協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
(8)比賽時間：5月19日下午15：00(暫定)。
(9)分標準：
(1)分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分
(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(群眾)獎金。
(11)比賽地點：南院籃球場
(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
(1)活動目的：透過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的'生動意境。把無形的心理資料以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位：院心理健康部
(5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會、六系心理健康部
(6)參與人員：本院學生
(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選取部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。
(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展覽地點：南院籃球場
5、心靈影片賞析
(1)活動目的：透過影片引導同學關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：院心理健康部
(4)協(xié)助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責帶給影片和宣傳資料、播放設備
(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)
(7)觀看形式：各系組織觀看
(8)負責單位與地點設置：
第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責
東院籃球場--電氣系心理健康部負責
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責
東院籃球場—軌道系心理健康部負責
(東、南院各設置一個場地)
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動
(1)活動目的：呼吁大學生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員
(4)協(xié)助單位：院學生會
贊助單位：
(5)活動流程：
(1)領(lǐng)導就“5.25大學生心理健康日”致詞;
(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;
(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。
(6)活動宣傳：“我愛我——團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。
(7)活動形式：團隊形式
(8)比賽地點：南院籃球場
(9)活動時間：5月26日，下午14：30-16：00
(10)活動資料：
團體競賽活動一：無敵風火輪
(1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
(2)道具要求：報紙、膠帶
(3)活動場地：南院籃球場
(4)游戲時間：10分鐘
(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個能夠容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán);到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
(6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)潛力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
(9)活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序透過抽簽決定，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
團體競賽活動二：瘋狂的設計
(1)游戲類型：益智型、團體合作型
(2)游戲目的：增強組員的團體合作潛力
(3)游戲人數(shù)：各系2個小組，每組10人
(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
(5)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時間：10分鐘
(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
(9)活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動場地：南院籃球場
7、心理講座篇
(1)活動目的：透過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的應對學習、工作、感情和生活。
(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學院學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會
(4)協(xié)助單位：6系心理健康部
(5)講座資料：沙盤游戲的使用與操作(待定)
主講：待定
地點：J2多媒體
總負責：肖樂瀅欽松
宣傳：聶政
參加單位：各系心委、朋輩成員
流程：
1、主持人介紹
2、聽講座
3、嘉賓小結(jié)
舉辦時間：(暫定)
心理活動策劃書6
1、活動主題：和諧校園，健康心靈
2、活動目的:宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
3、活動對象：韶關(guān)學院全體師生
4、具體活動方案：
活動一：心靈寄語
活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽
活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板
活動三：心理電影展播(心隨影動)
活動目的：培養(yǎng)同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動資料：組織同學們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
心理活動策劃書7
一、活動開展原因：
大學是成才的地方，但這只是對少數(shù)充滿自信的人來說的，對于大多數(shù)人來說，或多或少都會有些自卑。
在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。
一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導致不良后果。
基于以上原因，因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。
二、活動主題：揚起自信之帆，搏擊人生風浪
三、活動目的：此次活動主要是為了幫助同學們建立自信信念，用自信的帆來戰(zhàn)勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動內(nèi)容：
做傳鑰匙游戲；
宣讀10條增強學生自信心的建議。
五、活動負責人：李文周（心理委員）、解佳龍（班長）
六、活動時間：3月17日晚上
附一：
游戲內(nèi)容：通過傳鑰匙來選同學，被選中的同學要上臺講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個小節(jié)目，例如唱歌、講笑話等。
游戲規(guī)則：由班長解佳龍背對著大家計時，開始后隨機喊停，鑰匙停到某同學手中，該同學即被選中。
附二：
10條建議：
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利于你將注意力集中到工作、學習上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。
4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。
7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
心理活動策劃書8
一、活動原因：
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。
二、活動的目的：
1、提高同學們的心理素質(zhì)，加強同學們的心理承受能力，通過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。
四、活動時間：20xx年5月25日
五、活動內(nèi)容：
1、游戲天地
�、�.幸運大抽簽：開始時間：9:00—9:30;地點：籃球場;所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅干。
游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。
�、�.算錢游戲：時間9:30—10:30;地點：籃球場;所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。
�、�.足球場走迷宮：時間10:30—11:00;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，并進入最后一個環(huán)節(jié)。
注意：ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球場。
④.起蹲游戲：時間11:00—11:30;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應的獎勵。
2.心理沙龍
①.心理咨詢：時間9:30—12：00;地點：籃球場。
設一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。
�、�.心理測試：時間9:30—12：00;地點：籃球場。
令設一處心理測試區(qū)，事先準備好測試的題目，內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。
�、�.心理互動留言板：時間9:30—12：00;地點：籃球場。
同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最后工作人員把同學們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結(jié)束后貼出來。
�、軣⿶老洌� 時間9:30—12：00;地點：籃球場。
同學們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。
3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關(guān)的影片。
4.資金預算
箱子：看看學校有沒有適合的，沒有可以到商店問問可不可以送一個紙箱或干脆買一個，預計在3元內(nèi)。
普通糖果和餅干：250元。
棒棒糖和果凍：50元。
文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。
便利貼：20元。
心理測試本：30元。
繩子：7元左右。
總計：460元。
心理活動策劃書9
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進活動，具體內(nèi)容如下：
一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：20xx—11—24（初定）
三、活動地點：真人CS場地（初定）
四、參加人員：147班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3—5句描述自己的話，如：‘我是。。。。。�！粚懨�，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書10
大學生心理活動策劃
1.活動好處：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于此刻的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。作為一名大學生，我們就應要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團委，學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了20xx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”�！�5·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
2.活動主題：和諧校園，健康心靈
3.活動目的:
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
5.活動對象：工商管理學院全體師生
6.活動時間：20xx年5月
7.活動地點：F樓東門各班自習室
具體活動資料及時間安排：
活動一：心靈寄語
活動時間：20xx年5月卡片制作5月25-29號好展出
活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋
活動形式：以卡片的形式展覽
活動地點：F樓東門
活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展
活動形式：展板或者海報
活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動時間：20xx年5月22號做成，23號（周末）展出
活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板2、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板
活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設計并制作海報或者展板
活動三：心理電影展播（心隨影動）
活動目的：培養(yǎng)同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動時間：20xx年5月25-29號
活動過程：1、由團總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場的安靜，保證活動順利舉行
活動要求:
1、活動期間，請大家持續(xù)安靜，認真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學根據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》
活動四：心智拓展運動會策劃方案
一活動目的：培養(yǎng)同學們勇于去展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。
二活動主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生
三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員
四活動時間：20xx年5月22-23日（周六、周末）或25號（周二）
五活動地點：塑膠操場
六活動過程：
活動一美女色狼英雄
參賽隊員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽。
活動二套圈活動
參賽隊員：每隊八人，男女不限。
規(guī)則：每隊自己選取方法使自己的隊員依次從頭到腳透過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最后一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動三海底傳月
參賽隊員：每隊十人，男女不限。
規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動四踢毽子
參賽隊員：每隊六人，男女不限。
規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選取自己一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。
道具：毽子
活動五心靈感應
參賽隊員：每隊五人，男女不限。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊員對立站好，持續(xù)必須距離，裁判在B組隊員身后拿一張紙，上面寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學猜，活動過程中任何人不許說話。
道具：A4紙。
�。ㄒ韵禄顒記]部門出兩組人員）
活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一齊前進100米，統(tǒng)計所有組合的時間，按到達終點用時多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分，得分規(guī)則同上
其他活動：1.條幅（大學生心理健康節(jié)5.25）
2.報紙
20xx年5月4日
心理咨詢部
時間安排：
促進心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個班至少十份
卡片制作5.18號（下下周二）上交每個班至少十份
電影播放暫定5.25-28
拓展訓練暫定5.22-5.23或者5.25
展板5.23展出
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