心理委員工作總結(jié)(通用10篇)
心理委員是班委會的成員之一,是學校心理健康教育中心與各班同學之間信息溝通的橋梁和紐帶。以下是小編整理的心理委員工作總結(jié),歡迎大家參考!
心理委員工作總結(jié) 1
時光流逝,轉(zhuǎn)眼間我在成長中又渡過了一年半的大學生活;厥鬃哌^的這些日子里,很榮幸能作為班干部,與各位同學共同進步,我在大家的身上學到不少的知識。這些日子我心中最大的感受便是要做一名合格的學生不難,但要做一名優(yōu)秀的班干部就不那么簡單了。我認為:一名好的班干部不僅要為人謙和正直,對班里工作認真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上、能力上更要專研。我,作為一名班里的心理委員需要學習的東西還很多很多。
作為一名心理委員,要想完成工作的責任,首先必須具備良好的心理素質(zhì),樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年半中我認真參加各種學習和活動。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當。當意見、建議來臨時,現(xiàn)在的'我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。
在學習中我認真聽取經(jīng)驗,仔細記錄,并在活動后的空余時間認真思考推敲,有目的的在班中進行一些嘗試。如:為何我與班里的同學關(guān)系很難處理好!
在工作中,我認真投入,認真學習。我感到人人都是我的師長,我能學,要學的東西還很多。如:搞維修。在空余時間,我會閱讀一些班里訂的雜志,去心理辦公室翻閱、網(wǎng)上查詢有關(guān)相關(guān)資料,
學生這一年半以來的工作是觀察本班的學習和生活,聽心理知識講座。參加學校舉行的“健康教育月”活動,學生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學年到現(xiàn)在的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結(jié)。
除以上外,我與輔導員您的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。不過經(jīng)過這些日子的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈,在后續(xù)的時間里我要把工作做得更好!
第一,我將更充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,我會從實質(zhì)性地去解決。有一些工作計劃,由于某些原因,沒有得到實施的,我會努力的去實現(xiàn)。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,我盡量做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,由于班里缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我計劃舉行一期班會,班會以是一種寓教于樂的形式召開,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結(jié)。
通過這些日子的工作,我很幸運學到了不少東西,學習上努力了。但這還遠遠不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續(xù)多學,多思、多試努力把工作做的更好。
心理委員工作總結(jié) 2
我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經(jīng)過了一次心理委員培訓,老師指出大學生常出現(xiàn)的心理問題:新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時發(fā)現(xiàn)同學出現(xiàn)的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標簽,發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助,科學地維護心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經(jīng)過了快一個學期的工作,以及班里同學的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結(jié):
1、心理講座,豐富心靈
這學期學院里開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2、了解同學,心理溝通
我及時了解班級各位同學的`心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會立即反映給輔導員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
3、積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內(nèi)學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。
作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
心理委員工作總結(jié) 3
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。(我們要知道,一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來越大的一年,很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學閑聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態(tài),因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
三、525,同學們自己的心理健康節(jié)
525心理健康節(jié)是為了保障大學生心理健康的節(jié)日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進行了很多宣傳,目的就是讓同學們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上,很多同學聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在525活動期間受到了開導,敢于面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學生自己的節(jié)日。
四、“雙旦節(jié)快樂”活動——內(nèi)向的女生們走出去!
由于我們班的女生普遍比較內(nèi)向,和男生間的互動較少,因此正值圣誕、元旦之際,由班長提議,我們班舉辦了一次“雙旦節(jié)快樂”的活動,男生們正好可以趁這大好時機為女生們獻上一份“雙旦節(jié)”的驚喜,當然,活動的最終目的還是為了拉近班級男女生間的距離,我們要讓內(nèi)向的女生們走出去,打開心扉!由于我們班的男女生比例大致是一比二,因此活動是由一位男生負責給兩位女生寫節(jié)日祝福,并且獻上一份表達自己心意的小禮物。于是,我們班男生開始大展伸手!有的男生文字幽默,試圖博紅顏一笑;有的寫的誠懇真摯,洋洋灑灑一大篇;有的則挖空心思準備小禮品,比如蘋果、掛飾之類的,雖然是一些小玩意,卻讓女生們感動不已。當然,收到禮物的.女生們也沒半點閑著,大家都給男生們發(fā)短信以傳達她們的感激、感動之情還有真摯的節(jié)日祝福。
這次活動舉辦的很成功,班級同學之間有了一次很好的互動。女生們都有極大地反響,對這次“另類”的活動給予了極高的評價,一些平時比較內(nèi)向,沒有機會也不愿主動與男生接觸的女生也有了一次走出去的體驗,這讓我們班委覺得非常欣慰。最后的結(jié)果是,我們班委在聽取同學們的意見后,一致決定今后將保留這一特別的節(jié)日送祝福形式。
五、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
六、自我批評
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
心理委員工作總結(jié) 4
轉(zhuǎn)眼之間,大二的上半學期已經(jīng)過去。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20xx年的學習和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開始接受了這份工作。所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責所在。
剛進大一時,我一直覺得心理委員是個閑差,心想都考上這么好的學校了,還能有什么心理問題啊。但后來我發(fā)現(xiàn),真的不是這樣,在同學們心中,真的存在很多心理問題,于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學緩解壓力。
進入大二,我很快就進入了工作狀態(tài),開始了如下工作:
。1)了解班里同學來自那些省份,并將其存入手機,以便以后和同學有話可聊,能很快增進與同學之間的感情。
。2)給班級同學群發(fā)飛信,詢問大家是否有困難需要幫助,是否有問題需要班委幫助解決。
。3)統(tǒng)計班里同學的生日,每到一個同學生日,我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學,并讓他們在他生日那天給與最大的祝福,這樣不僅增進了同學間的友誼,也讓同學們感受到了班級的溫暖。
。4)由于我是女生,怕一些男生遇到問題不想向我反映,我就叮囑班長、團支書要多多注意班里男生的心理動態(tài),有什么問題要及時幫助解決,還要通知我。
。5)開展以“交流與溝通”等為主題的班會,讓同學們相互了解,減輕心理壓力。
。6)每月按時上交班級心理排查表,讓學院新協(xié)的領(lǐng)導放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了同學們心里存在的一些問題,比如,有的同學課余時間很充足,卻不知如何去用,結(jié)果讓時間荒廢,之后心里又后悔;個別同學性格稍內(nèi)向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己;還有許多同學在中學階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的`環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。
這些問題,很多時候也困擾著我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關(guān)心理學的書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題,我也會根據(jù)自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關(guān)系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強烈的責任感,所以每次我都按時參加學校舉行的心理委員培訓,并及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作是比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足,還有很多需要改進的地方。
。1)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
。2)有時候不能和每一位同學充分交流,沒能及時了解他們的心理困惑。
以上就是我對上學期工作的總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當?shù)臅r間和精力,但能和同學們這么坦誠的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開心,也會覺得自己的工作是值得的。
新的學年,我會繼續(xù)努力,改進工作方法,幫助大家塑造一顆堅強的心,也會更積極配合學校、學院組織的相關(guān)心理活動,向班級同學宣傳心理健康常識,鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學習。當然,新的學期,我也會更加積極地配合班長、團支書的工作,使我們班更加有愛,更加和諧。
心理委員工作總結(jié) 5
不知不覺,當我們班的心理委員差不多快一年多了。首先,我想問大家一個問題:你們知道5月25日是什么日子么?——就是大學心理健康日。為期三天的心理委員培訓已經(jīng)結(jié)束了,在這三天中我學到了好多關(guān)于心理委員應做的工作,知道了我們心理委員應盡的職責與任務。如:
1、保密原則
2、負責全班同學的心理問題工作
3、敏銳觀察并及時記錄本班同學的心理動態(tài)
4、對常見的心理問題,實行零報告制度
5、在自身能力范圍內(nèi),向同學提供心理援助,對超出自己能力范圍是,要及時轉(zhuǎn)介
6、協(xié)助資詢中心,做好心理建檔工作
7、定期收集同學的一般性心理困惑,解答并及時反饋,尋找專業(yè)解答
8、組織開展全班性的其他與心理相關(guān)的.活動
通過這三天的培訓我知道了我們心理委員應該協(xié)助輔導員了解收集同學們的心理信息,及時匯報異常情況。所以,每個月我要交一份我們班的心理總結(jié)報告。當然,目前為止,我們班還沒有出現(xiàn)異常情況,我相信以后也不會有的。聽我們汽運系心理健康協(xié)會會長說過這樣的話,我們心理委員的責任還是挺大的。
三天的心理委員培訓,培養(yǎng)老師向我們心理委員普及心理健康知識?赡芎芏嗤瑢W覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理健康知識。其實不是這樣的,我們每個人都懂得一些基本的心理知識,和解決一般情緒問題的方法。例如:傾聽,安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外,我們學校跟學院也會定期的開展一些心理健康知識的活動和講座。
心理委員工作總結(jié) 6
經(jīng)過這一學期的適應、鍛煉與培訓,我對心理委員這一職務有了進一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。最讓我欣慰的的是同學們能夠認可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂。
這一學期來,我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。每周走訪寢室,時間一般選在周六或周日晚上,詳細詢問并了解班級同學的心理狀況,關(guān)注班級同學的心理行為。每周認真記錄同學們的心理行為變化,并按時上交心理日志,由心理輔導員老師親批,并接受指導。在此過程中,有一名同學在我的建議與幫助下接受心理咨詢,在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時參加學院工作例會和校、院組織開展的心理委員工作培訓,并將所學的知識應用到工作當中去。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。與班級宣傳委員合作,出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報,讓同學們更多地了解心理知識,更好地認識自我。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動,廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導員的指導方法的同時,我也對班級心理工作方式進行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性,要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報),這樣就能更加全面地反映班級同學的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級同學保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的范圍內(nèi),進行疏導和提供心理援助,在通過自己的幫助解決不了時,及時向心理輔導員尋求幫助。創(chuàng)建了一個班級心理QQ——“吾心”,并將瀏覽過的心理網(wǎng)站上有用的'心理知識放進QQ空間供班級同學閱讀(剛剛起步,效果還未明顯),并在班級QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢的電話、地點和其他詳細信息。
總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學進行溝通。
2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結(jié)。
不過經(jīng)過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理委員工作總結(jié) 7
很榮幸,本學期能夠在老師和同學的信任下?lián)斘覀儼嘈睦砦瘑T這一職務,一開頭擔當這一工作時,我感到特殊茫然,不知道作為心理委員應當做些什么。經(jīng)過一個學期的工作和學習,在同學們的主動協(xié)作下和老師的急躁指導下,我漸漸了解了這個工作,也漸漸熟識到心理委員工作的重要性。在這一學期里面,我始終努力與同學們進行溝通相互溝通,在與同學們相互溝通的過程中,我發(fā)覺大家在適應高校生活方面主要存在以下一些問題:
1、一些同學還處于被動學習狀態(tài),不知道怎樣來支配自己的時間,有些盲目。
2、個別同學性格內(nèi)向,集體活動中會怯懦大方,不情愿表現(xiàn)自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對人外有人,天外有天的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段,班里同學很難融到一起,大家在宿舍中都相處得很歡樂,但是與班里其他同學相互溝通較少。針對以上的狀況,我組織策劃了一次主題為《心語心愿》的心理活動,此次活動在20xx年12月2日進行,這次活動的主要目的是讓同學們在活動的過程中放快樂扉,暢所欲言。同時,想借此機會拉近同學們之間的距離,增進班級融洽感。此外,也想通過這次活動,讓同學們在學習之余得到放松,緩解高校第一次考試給同學們帶來的壓力。
這次活動舉辦的比較成功,同學們能夠主動參預到活動中來,在活動的過程中也能主動發(fā)言,有的同學還與大家共享了自己的復習方案,這對同學們的學習有所關(guān)懷?偟膩碚f,這次活動對同學們的身心健康有確定的關(guān)懷,有助于引導同學們呈現(xiàn)自我,時刻保持一種健康向上的生活態(tài)度,有助于關(guān)懷同學們勇敢地克服自己的缺點,時常完善自我。同時這次活動對班級的建設(shè)也有確定的關(guān)懷,有助于建設(shè)一個融洽和諧的班級體,為同學們營造一個輕松愉悅的`生活和學習環(huán)境。
當然,這次活動之中也存在不足之處,由于有些同學有其他的事情,所以參預人數(shù)不是很多;由于預備時間不是很充分,所以板報設(shè)計方面還存在不足;由于有些同學性格內(nèi)向,所以參預活動時有拘束感,不情愿表達自己的心聲,不情愿表現(xiàn)自己。
針對以上的不足之處,我準備在以后開展活動的時候留意以下一些問題:活動開展之前要做好宣布傳達工作,爭取找一個大家都不忙的時候開展;要提前做好板報等方面的設(shè)計工作,使活動的氛圍更加深厚;以后要更加主動的與同學們溝通相互溝通,鼓舞大家在活動中主動發(fā)言,踴躍的表現(xiàn)自己。首先,我想對自己本學期工作不足之處做一些總結(jié):
1、沒有充分地和每一位同學進行溝通相互溝通,沒能準時把握同學們的心理動態(tài)。
2、我策劃的心理活動沒有得到更快更好地實施。
3、我班關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠,缺少一些以“心理健康”為主題的班會或活動。
4、我與老師的相互溝通不夠,沒能把班里同學的狀況準時向老師匯報。
5、自己在工作時有時會感到慌亂,不夠有序,說明我的閱歷不足,以后要多向他人請教。
其次,我想談一下自己本期工作的成功之處:
1、主動與同學們進行溝通相互溝通。
2、準時督促同學們做校內(nèi)網(wǎng)的心理測試。
3、組織策劃一次對同學們身心健康進展有確定作用的心理活動。
最終,我想談一下自己下學期的工作預備:
1、每周一群郵件的方式為同學們供應心理小測試、小笑話、心理美文以及輕音樂以緩解同學們在學習和生活上的壓力。
2、連續(xù)增進與同學們進行溝通相互溝通,同時組織策劃一些有意義的心理活動或開展一些與心理健康有關(guān)的班會。
3、連續(xù)主動協(xié)作并關(guān)懷其他班委做好班級工作。 以上就是我自擔當心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中遇到了一些困難,但是當發(fā)覺自己的工作對同學們有所關(guān)懷,當發(fā)覺自己的力氣也在工作中得到熬煉的時候,我就漸漸對自己的動作布滿了信念,也漸漸寵愛上了這個職務。在以后的工作中,我會連續(xù)總結(jié)閱歷,吸取教訓,與大家一起健康歡快地成長!
心理委員工作總結(jié) 8
一、工作總結(jié):
46顆心,46張帶著自信與微笑的面孔,46個來自不同地方的我們,構(gòu)成了11信管(1)班這個大集體,大家庭。既然我們相聚在這里,就是一種緣分,我們應像兄弟姐妹一樣互幫互助,共同把我們這個家建設(shè)好!
上學期由于我們初來乍到,對陌生的環(huán)境還沒有完全適應,所以同學們之間交流的很少,而且由于時間的關(guān)系,班級活動開展的并不多,但是在老師的鼓勵下,我們還是開展了幾項比較有意義的活動。過去已成為歷史,我們應把握現(xiàn)在。但是我們要借鑒過去做得好的方面,改正不足,好好珍惜這學期。
二、工作計劃及建議:
對于這學期的工作,我們要努力做好各方面,爭選四佳班級和優(yōu)秀班級體。首先,我們要用數(shù)字來說明我們班級的考勤率、入黨積極分子率、獲星率及補考率。我班遲到早退現(xiàn)象的存在,對考勤率有很大影響,這方面有待提高。其次,我們要采取多樣的形式來宣傳我們的班級,不僅僅限于照片,可以通過同學們的搭配朗誦詩歌、小品等形式,有新意。最后,我想從各個方面粗略的說一些班級建設(shè)。
學習篇:進入大學我們還是要學習。雖說大學學習成績并不是一切,但我們還應把學習放在重要地位,營造濃厚的學習氛圍。
活動篇:學習之外,活動也很重要。我們要經(jīng)常開展一些戶外活動,不僅有助于同學們之間的交流溝通,也有助于提高班級的'凝聚力。我們可以開展登山活動,參觀博物館和其他名校等,提高同學們的文化素養(yǎng),感受不一樣的學習氛圍。
衛(wèi)生篇:對于班級衛(wèi)生需要每個同學的努力,所以要提高同學們的衛(wèi)生意識。當然良好的衛(wèi)生環(huán)境也有助于同學們舒適的學習。另外寢室衛(wèi)生也需要每個同學的努力,提高獲星率。
個人篇:每個班級都有一些有才的人,他們的才能展現(xiàn)在各個方面。好的千里馬需要伯樂的發(fā)現(xiàn),所以要讓班級變成同學們成長的跳臺,提供讓他們發(fā)揮才能的機會。
對于班級制度的落實,需要班委和同學們的積極響應。班委們要以身作則,團結(jié)一致,共同協(xié)作,把班級建設(shè)的更好。
不要看班級給了你什么,而要看你為班級做了什么。班級的建設(shè)更需要每位家庭成員的努力。讓我們攜手,把我們的班級建設(shè)成“真誠、自信、禮貌、微笑”積極向上的班級體!
心理委員工作總結(jié) 9
心理委員作為學校心理健康教育的重要組成部分,負責提供心理咨詢、開展心理教育活動以及關(guān)心學生心理健康等工作。經(jīng)過一年的努力,現(xiàn)將本屆心理委員年度工作總結(jié)報告如下。
一、工作內(nèi)容及成果
1. 心理咨詢服務
我們心理委員團隊致力于提供熱線咨詢、面對面咨詢以及心理測評等服務。通過為學生提供機會傾訴內(nèi)心疑慮,我們積極促進了他們的心理健康。在過去的一年里,我們共接待了近300次咨詢,并成功解決了學生們的心理困擾。
2. 心理教育活動
我們組織了豐富多樣的心理教育活動,以提高同學們的心理素養(yǎng)和情商。典型活動包括心理講座、情緒管理工作坊、社團活動指導等。通過這些活動,我們幫助同學們了解自己的情緒,學會調(diào)節(jié)自己的情緒,增強了他們的自我認知和個人發(fā)展能力。
3. 進一步宣傳心理健康教育
我們充分利用校園活動和宣傳渠道,積極推廣心理健康教育相關(guān)知識。我們編寫了心理健康手冊,并組織了校園心理健康宣傳周,向全校師生普及了心理健康知識,增加了學校心理健康教育的影響力。
4. 塑造良好的心理學習環(huán)境
我們積極參與學校的心理課程設(shè)計和課堂改革,為教師提供心理輔導和支持。我們幫助建立和維護了心理協(xié)助線上平臺,提供了方便快捷的咨詢渠道,為學生創(chuàng)造了一個舒適的學習和交流環(huán)境。
二、收獲與展望
1. 收獲
通過本次心理委員工作,我們不僅提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)和工作能力,也為同學們提供了必要的心理支持和幫助。我們的工作得到了學校老師、同學和家長們的`一致好評,這是對我們努力的最大肯定。
2. 不足與展望
在工作中,我們也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。我們在心理咨詢服務中需要加強與同學們的溝通和建立良好的信任關(guān)系。在心理教育活動中需要更好地與各個年級和社團合作,提高活動的參與度和實效性。我們還需要進一步完善心理學習環(huán)境,提高心理輔導的專業(yè)性和規(guī)范性。
展望來年,我們將繼續(xù)努力改進工作方法,豐富內(nèi)容和形式,更加有效地服務同學們。同時,我們還將加強自我學習和專業(yè)提升,不斷充實自己,提高自身的能力與水平。我們相信,在學校領(lǐng)導和老師們的大力支持下,我們的心理委員工作將能夠取得更為卓越的成績。
三、感謝與結(jié)語
在本次心理委員工作中,我們要特別感謝學校領(lǐng)導的關(guān)心與支持,老師們的指導與幫助,以及同學們的理解與配合。正是因為有了你們的支持與信任,我們才能夠順利開展心理委員的工作,取得如此可喜的成果。衷心希望大家能夠繼續(xù)關(guān)心和支持我們的工作,在未來的日子里,一起努力,共同為學校心理健康教育事業(yè)做出更大的貢獻。
心理委員們期待與大家攜手共進,共建健康、和諧的校園心理環(huán)境!
心理委員工作總結(jié) 10
不得不承認,時間在不經(jīng)意間又度過了半載,我們還來不及準備,就已經(jīng)從懵懂無知的大一新生朝著大二的門檻邁進。這一學期,經(jīng)歷了太多太多,也許有限的文字根本無法將這一學期的成長記錄下來,但,我明白,在這學期的工作中,我已經(jīng)收獲了意想不到的鍛煉與成長。
我們的大一上班學期的生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.作為心理委員,經(jīng)過一個學期的工作,以及各位同學的幫助配合,對于心理委員的主要職責我已分了解十分,下面我對自己的工作做出以下總結(jié):
一、心里情景劇積極調(diào)動班里同學寫劇本,參演等,讓他們都積極參與進來。
二、積極參加心理委員培訓,了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧,便利同學的心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
三、按時參加每周日的例會,聽取機電心協(xié)心委部對心理委員的工作安排,作好工作筆記,不明白的要及時問明白。
四、積極配合班長,組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評,并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認真作答。
五、和班干部積極配合,共同商量怎么舉行心理交流會,怎樣讓大家都參與進來,怎樣調(diào)動同學們的積極性,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
六、加強同學們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學,多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解,每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
七、通過開心理交流會調(diào)動了全班男女同學的積極性,使班里的學習氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
八、積極參加心協(xié)的各項活動,如羽毛球比賽,放電影等。
我自己也存在一定不足:在班內(nèi)與部分同學溝通不夠,班里的男女生相互交流也較少。心里情景劇沒有拿到較好的名次。作為班內(nèi)的一位班干,我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流,促進班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。
起初,對心理委員這個班委的沒什么概念,因為以前在學校沒有這個職位,心想,就是陪同學談談心事,開導開導他們。但加入機電心協(xié)心委部后,就知道這個不簡單。我們要真正的幫助到同學,這是一份重擔。班級心理委員,是心靈的使者,是老師與同學之間的橋梁,是同學與社會的潤滑劑。而我們的工作的內(nèi)容,就是做好一名排雷兵,一名陪伴者,給同學們提供簡單的心理輔導。有責任也有義務幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學,幫助他們走出低谷,沖破心理上的種種障礙,重新認識自我,接納自我,勇敢地面對現(xiàn)實,使同學們在自助的基礎(chǔ)上學會互助。
我深感責任重大,這不僅僅要求我們有極強的責任心,更需要我們掌握專業(yè)的技能,只有擁有實力和能力,熱情耐心、真誠負責、細心傾聽、寬容接納,才能真正的幫助同學。通過的幾次對心理委的培訓,我學到了在心理輔導上的技巧。比如如何觀察,怎樣傾聽,學會助人。郝老師給我們?nèi)w心理委員一個正確的定位,讓我們認識到,作為心理委員的我們并不僅僅擁有著一個“委員“的頭銜,更是擔負著一種責任和義務,一個光榮的使命,我們的目標是幫助每一個同學健康快樂地學習、生活、成長,共建一個和諧、明朗、美好的生存環(huán)境,最終實現(xiàn)我們共同的理想:因為互助而快樂,因為自助而成長!她給我們舉了幾個她在從事這項工作中遇到的典例,讓我們清楚的明白具體做法。也懂得了判別心理健康的標準以及心理問題發(fā)生的高頻時期。例如同學們由高中步入大學校門,學習生活的方式驟然改變,不適應是必須經(jīng)歷的階段,新學期剛來學校之際會有一定的不適應,環(huán)境的改變使人變得不安暴躁,或在學期期末因為壓力大,有的同學會抑郁等。所以,以后我們要在季節(jié)轉(zhuǎn)換和放假收假的時期多關(guān)注同學。我們生活在大學這個環(huán)境里,難免會遇到形形色色的心理問題,所以我們掌握了這些知識能更好的服務同學。
接著我們在心理健康輔導中心郝老師的帶領(lǐng)下,了解了心理健康中心的歷史,辦公理念,工作流程等,讓我們在一種輕松的氛圍中學了一些基本的知識。她給我們講了自己在工作中的感受,給了我很大的啟示。平常生活學習中,要多關(guān)注同學,一旦發(fā)現(xiàn)有問題,要多和他溝通,必要時上報輔導員以及心理健康中心的工作人員,這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難,心情復雜時,能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會好很多。有時,我們只是心里難過,需要發(fā)泄一下;有時,我們會感覺寂寞,想有個人交流;有時,我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對的可能都是同樣的困難,我們可以同舟共濟。作為心理委員,我們有時能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡單的事,有時卻可以解開復雜的心情。
學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的'眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。和諧校園是由我們每一個人構(gòu)建成的,我們都要為此盡一份力。我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾,所以我們也有必要向同學們介紹我們學校的心理健康中心。我們還要大力宣傳心理健康的知識,讓每位同學明白心理問題需要被解決,必須被解決。此外,我們也可以通過主題班會,校園心理素質(zhì)拓展,職業(yè)傾向測試等活動,加強同學間的交流,感受溫暖。還有一個就是保密問題。很多人不愿意和他人分享秘密,把自己圈起來,我們應該尊重他,這是對自己工作的負責。
人的一生會經(jīng)歷很多,比如人際交往,交友戀愛,職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動,所以從現(xiàn)在起應該注重心理健康。建立起自己的龐大的心理體系,至少不能被一點小小的挫折打敗,F(xiàn)在自殺的問題很嚴重,有的原因卻簡單的讓人覺得可怕,生命不應該敗給小問題。我們面對的是一生,沒有理由草草為它劃上句號。有一個堅韌的心,才是對生命的負責,所以要認真對待心理問題。
學習了這么多,最受用的也是我們,幫助別人,得先調(diào)整好自己,對心理健康問題了解這么多,使我們更容易審視自身,發(fā)現(xiàn)自我缺陷,及時補救,這才是真正意義上的“助人自助,快樂成長”。
我相信,有付出一定會有收獲,用最真誠,最真心對待身邊每個人,每天都會很美好。予人玫瑰,手留余香。
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