當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感
讀完一本書(shū)以后，大家心中一定是萌生了不少心得，讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。到底應(yīng)如何寫(xiě)讀后感呢？下面是小編為大家收集的當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感，歡迎大家分享。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感1
《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是村上春樹(shù)與跑步有關(guān)的文章，雖然跑步相關(guān)，但作者并無(wú)大肆宣揚(yáng)跑步有多么強(qiáng)健體魄，自己是如何堅(jiān)持幾十年如一日的堅(jiān)持跑步，卻是在以跑步之名，寫(xiě)自己的人生態(tài)度。
文章有著典型的村式幽默，但卻不太適用于初跑者。初跑者大多是帶著功利心的，想通過(guò)跑步變美抑或擁有健康的身體，可是跑步卻是積累見(jiàn)成效的運(yùn)動(dòng)，功利心的人看不到效果多半是不會(huì)堅(jiān)持太久，所以也不會(huì)體會(huì)到作者堅(jiān)持長(zhǎng)跑所擁有的心境。作為一個(gè)同樣是帶著健康的功利心運(yùn)動(dòng)，恰好又幸運(yùn)的堅(jiān)持了四年的跑步人，卻實(shí)實(shí)在在感受到了跑步所帶來(lái)的身體和心理的變化。卻也開(kāi)始能理解作者所寫(xiě)的心境。
通過(guò)跑步可以認(rèn)識(shí)自己，作者說(shuō)跑步是個(gè)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，跑步時(shí)更像是在和自己獨(dú)處，可以讓你更好的面對(duì)自我，每天跑步，更像是屬于自己的時(shí)間，不需要和任何人說(shuō)話，只要面對(duì)風(fēng)景，凝視自己就可以。當(dāng)你更多的關(guān)注自己本身，就會(huì)真正的'認(rèn)識(shí)自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面對(duì)自己的不足。
當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己的局限性，就堅(jiān)持為自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)提高自己。所以真正的馬拉松跑者，在比賽過(guò)程中，就不會(huì)以想要?jiǎng)龠^(guò)某個(gè)特定的人的人作為目標(biāo)。若某人因故不能參賽，此人也多半會(huì)放棄。所以，你所設(shè)定的目標(biāo)就是昨天的自己，不斷超越過(guò)去的自己。即使沒(méi)有完成目標(biāo)，也會(huì)有已經(jīng)盡力的滿足感，抑或是為下次更好奠定基礎(chǔ)的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，對(duì)于跑步選手來(lái)說(shuō)，這才是重要的。
堅(jiān)持目標(biāo) 你認(rèn)識(shí)到自己的局限性，開(kāi)始堅(jiān)持去設(shè)定目標(biāo)，努力完成。也許剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得困難，可是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)覺(jué)得它是一種習(xí)慣，最后變成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，沒(méi)有一絲放棄的理由，終將成為真正的跑者！當(dāng)然前提是你必須喜歡，不喜歡的事情，堅(jiān)持了，也是痛苦的。
其實(shí)不管是跑步還是工作生活，我們所要做的永遠(yuǎn)是超越過(guò)去的自己而不是別人的評(píng)價(jià)，達(dá)到自己所設(shè)定的基準(zhǔn)，才是至關(guān)重要的，別人如何評(píng)價(jià)都可以搪塞，自己的心靈卻無(wú)法蒙混過(guò)關(guān)。
引用文中詩(shī)人毛姆的話“任何一把剃須刀都有其哲學(xué)”。無(wú)論任何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生某種客觀的認(rèn)知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保證你累到只想完成跑程，而忘記了情緒的原因！多巴胺和內(nèi)酚酞總會(huì)使你興奮。
跑步，治百病！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感2
1、無(wú)論做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。
2、我明白，對(duì)感興趣的領(lǐng)域和相關(guān)的事物，按照與自己相配的節(jié)奏，借助自己喜歡的方法去追求，就能極其高效地掌握知識(shí)和技術(shù)。比如說(shuō)翻譯技藝，也是這么無(wú)師自通的，說(shuō)來(lái)就是自掏腰包，一點(diǎn)一滴地學(xué)了來(lái)�；ㄙM(fèi)了許多時(shí)間，技藝才得以成熟，還反復(fù)出現(xiàn)過(guò)錯(cuò)誤，可正因如此，學(xué)到的東西才更加扎實(shí)。
3、“人不可能做到八面玲瓏，四方討巧。”說(shuō)白了，就是此意。
4、什么才是公平，還得以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光觀之，才能看明白。......應(yīng)當(dāng)動(dòng)用積極正面的思考，將此視為上天賜予的好運(yùn)：容易看清紅燈，就夠幸運(yùn)了。
5、人生基本是不公平的。此乃不刊之論。即便身處不公之地，我以為亦可希求某種“公正”。許得費(fèi)時(shí)耗力;甚或費(fèi)了時(shí)耗了力，卻仍是枉然。這樣的“公平”，是否值得刻意希求，當(dāng)然要靠各人自己裁量了。
6、并非只憑意志堅(jiān)強(qiáng)就可以無(wú)所不能，人世不是那么單純的。
7、人生來(lái)如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持下去，不喜歡的事怎么也堅(jiān)持不了。意志之類，恐怕也與“堅(jiān)持”有一丁點(diǎn)瓜葛。然而無(wú)論何等意志堅(jiān)強(qiáng)的人，何等爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒;做到了，也對(duì)身體不利。
7、失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現(xiàn)實(shí)世界中根本是子虛烏有。
8、堅(jiān)持跑步的理由不過(guò)一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點(diǎn)的理由”一個(gè)個(gè)慎之又慎地不斷打磨。見(jiàn)縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。
9、與容顏、才華相同，即便有不盡如人意之處，也無(wú)足以取而代之的東西，只能靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開(kāi)冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的`、不無(wú)巧妙之處的菜肴來(lái)。哪怕只有蘋(píng)果、洋蔥、奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點(diǎn)東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問(wèn)題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處。
10、不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。這是原則。違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場(chǎng)比賽就難上加難了。
11、我覺(jué)得，所謂結(jié)束，不過(guò)是暫時(shí)告一段落，并無(wú)太大的意義。就同活著一樣。并非因?yàn)橛辛私Y(jié)束，過(guò)程才具有意義。而是為了便宜地凸顯過(guò)程這玩意的意義，抑或轉(zhuǎn)彎抹角地比喻其局限性，才在某一個(gè)地點(diǎn)姑且設(shè)置一個(gè)結(jié)束。
12、隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)歷了形形色色的失誤，該拾起來(lái)的拾起來(lái)，該拋棄掉的拋棄掉，才會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)：“缺點(diǎn)和缺陷，如果一一去數(shù)，勢(shì)將沒(méi)玩沒(méi)了。可是優(yōu)點(diǎn)肯定也有一些。我們只能憑著手頭現(xiàn)有的東西去面對(duì)世界�！�
13、正因?yàn)橥纯啵驗(yàn)榭桃饨?jīng)歷這痛苦，我才從這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己活著的感覺(jué)，至少是發(fā)現(xiàn)一部分。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到：生活的質(zhì)量并非成績(jī)、數(shù)字、名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動(dòng)性的東西。
14、就算這是往底上漏了個(gè)小孔的舊鍋?zhàn)拥顾愕奶撏袕剑鸫a曾經(jīng)努力過(guò)的事實(shí)會(huì)留存下來(lái)。不管有無(wú)效能，是否好看，對(duì)我們至關(guān)重要的東西，幾乎都是肉眼無(wú)法看見(jiàn)，然而用心靈可以感受到的。而且，真正有價(jià)值的東西，往往通過(guò)效率甚低的營(yíng)生方才獲得。即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。
15、勇敢地面對(duì)眼前的難題，全力以赴，逐一解決。將意識(shí)集中于邁出去的每一步，同時(shí)，還要以盡可能長(zhǎng)的眼光去看待問(wèn)題，盡可能遠(yuǎn)地去眺望風(fēng)景。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感3
" 村上這本書(shū)的書(shū)名，本身就很有意思。是一個(gè)長(zhǎng)句，與那些五個(gè)字以內(nèi)的書(shū)名相比，就顯得別有一番韻味。
得益于村上的名氣，這個(gè)書(shū)名現(xiàn)在經(jīng)常被當(dāng)下媒體評(píng)論一些實(shí)時(shí)題材時(shí)所引用。舉幾個(gè)栗子，當(dāng)我們談世界杯時(shí)我們?cè)撜務(wù)撔┦裁矗?dāng)我們談馬云離職時(shí)我們?cè)撜務(wù)撌裁�，等等不一而足�?/p>
而事實(shí)上，“當(dāng)我們談XX時(shí)我們談些什么“，這個(gè)連體式其實(shí)并非村上原創(chuàng)。謙虛的他，在書(shū)的最后提到，他敬愛(ài)的卡佛的短篇集“what we talk about when we talk about love(當(dāng)我們談?wù)搻?ài)情時(shí)我們談?wù)撔┦裁?”才是他這本書(shū)標(biāo)題的原型。
不如如此，村上還專門(mén)登門(mén)拜訪卡佛的夫人，以征求她的許可。當(dāng)然，加拉赫也欣然同意。
謙虛、平靜，也體現(xiàn)在“當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么”的字里行間，這也是我喜歡這邊書(shū)的原因�！{(lán)迪"
跑步，主要適合我的性格
“當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么”里，講述了村上十次跑步的感想，除了一次是一九九六年的，其余都是在二零零五年、二零零六年的跑步感想。
而實(shí)際上，村上是從一九八二年開(kāi)始跑步的，至寫(xiě)這邊書(shū)時(shí)已經(jīng)堅(jiān)持了跑步二十三年，每年一次全程馬拉松。這個(gè)記錄，放眼全球，估計(jì)已經(jīng)是寥寥無(wú)幾了。
“長(zhǎng)跑與我的性格相符合，只要跑步，我便感到快樂(lè)”。
“在我迄今為此的人生中養(yǎng)成的諸多好習(xí)慣里，跑步恐怕是最有益的一個(gè)，具有重要意義�！�
“二十多年從不間斷的跑步，我的軀體和精神朝著良好的方向強(qiáng)化�！�
村上把喜歡上跑步，歸結(jié)于他的性格，這和他后來(lái)成為小說(shuō)家的動(dòng)因一致。追求一直存在于自身內(nèi)部的安安靜靜。表達(dá)得準(zhǔn)確一點(diǎn)，他性格是那種不以獨(dú)處為苦的性情。
“腳步聲、呼吸聲與心臟的鼓動(dòng)交織一起，營(yíng)造出獨(dú)特的節(jié)湊�！�
村上早期并不是從事寫(xiě)小說(shuō)，而是開(kāi)餐飲。用他的話說(shuō)，做服務(wù)業(yè)，無(wú)法拒絕形形色色的客人，不管顧客是什么人，只要不是太糟糕，都得笑臉相迎“歡迎光臨”，于是改弦更張成為小說(shuō)家。
村上屬五十時(shí)代的人，他開(kāi)始跑步的時(shí)代，處于中國(guó)改革開(kāi)放的時(shí)代�，F(xiàn)在，國(guó)內(nèi)喜歡跑步的人群越來(lái)越多，大城市馬拉松的報(bào)名一票難求，也有很多人超越了村上春樹(shù)的記錄。
但在跑步的道路上想把身體和靈活結(jié)合在一起的話，還是要讀一下“當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么”。
至少，村上作為早期一名優(yōu)秀、專業(yè)的跑者，把他的完整心靈路程和長(zhǎng)跑經(jīng)歷，提前給我們后輩完整地預(yù)演了。
當(dāng)我跑步時(shí)我想些什么?
很多粗心的朋友，容易把這本書(shū)看成“當(dāng)我談跑步時(shí)我想些什么”。情有可原，其實(shí)談什么是從想什么而來(lái)，文學(xué)的產(chǎn)生來(lái)自于作者對(duì)生活的思考，再通過(guò)文筆呈現(xiàn)出來(lái)。
實(shí)際上，跑步的大多數(shù)感想，并不在跑步的那一時(shí)段�？赡茉谂懿街螅拖瘳F(xiàn)在我寫(xiě)這篇文章時(shí)，不可能是在跑步的時(shí)候?qū)懸粯印?/p>
“我跑步，只是跑著。原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步。”
跑步的時(shí)候，其實(shí)腦子里什么都不想，村上如是描述。
“在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷;在炎熱的日子里，則思考一下炎熱;悲哀的時(shí)候，思考一下悲哀;快樂(lè)的時(shí)候，則思考一下快樂(lè)。”
挺多如此。
并不是一本推崇跑步的書(shū)
在跑步中，身體得到了強(qiáng)化，腹部的贅肉也消失了。村上承認(rèn)跑步對(duì)他的好處，這也可能是現(xiàn)在跑步人群中部分人跑步的目的。
“對(duì)于長(zhǎng)跑者而言，在跑完全程時(shí)是否能夠感到自豪或者類似自豪的東西，可能才是最重要的。”
“跑過(guò)一趟全程馬拉松便會(huì)明白，在比賽中勝過(guò)或負(fù)于某個(gè)特定的人，其實(shí)不是特別重要。”
“老實(shí)說(shuō)，我覺(jué)得每天堅(jiān)持跑步同意志強(qiáng)弱，并沒(méi)有太多的關(guān)聯(lián)。我能堅(jiān)持跑步二十年，恐怕還是因?yàn)榕懿胶虾跷业男郧��！?/p>
村上在書(shū)中也坦言。他從來(lái)沒(méi)有向周遭的人推薦過(guò)跑步�！芭懿绞且患篮玫氖虑�，大家一起來(lái)跑步吧。”這類的話，他也極力不說(shuō)出口。
對(duì)長(zhǎng)跑感興趣的`人，你就是不聞不問(wèn)，他也會(huì)主動(dòng)開(kāi)始跑步。若不敢興趣，縱使你勸得口干舌燥，也毫無(wú)用處。
就像有的人合適馬拉松，也有人合適高爾夫，還有人合適。
村上，專業(yè)跑者
6月 260公里(每周60公里)
7月 310公里(每周70公里)
8月 350公里(每周80公里)
這是村上在二零零五年的月度跑步記錄，他這一年的目標(biāo)是參加紐約城市馬拉松。書(shū)中一章，村上詳細(xì)回憶了他一九八三年第一次在雅典，自己一個(gè)人第一次跑完四十二公里的經(jīng)歷。
“觀眾、終點(diǎn)棉帶、人群的盛大聲援統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有�！�
“路邊，連狗都躺在樹(shù)蔭下一動(dòng)不動(dòng)，究竟是死是活，看了許久還是看不出名堂來(lái)。天氣熱到這個(gè)程度�！�
在書(shū)中有更加細(xì)節(jié)的描述，值得一看。村上還參加了過(guò)一百公里超級(jí)馬拉松。
“世間大多數(shù)人恐怕都沒(méi)有這樣的經(jīng)歷。普通的健康市民一般不敢去干這種魯莽的事情。”
“而我只有過(guò)一次，比賽后好長(zhǎng)一段時(shí)間對(duì)跑步都產(chǎn)生了抗拒情緒。”
“我并挑戰(zhàn)記錄的無(wú)邪青年，亦非一架無(wú)機(jī)的機(jī)器，不過(guò)是一介洞察了自身的局限，卻盡力長(zhǎng)期保持自己的能力與活力的職業(yè)小說(shuō)家�！�
村上如是說(shuō)道。
至少是跑到了最后
村上現(xiàn)在極少出現(xiàn)在公眾視野。今年8月5日，他一反常態(tài)，出演了東京頻道的廣播節(jié)目。
在叫“村上廣播-跑步與音樂(lè)”約50分鐘的節(jié)目中，村上介紹了自己跑步時(shí)的私藏“歌單”，閑侃寫(xiě)作、音樂(lè)、跑步的關(guān)系，還回答了“村上迷”的各種有趣提問(wèn)。
在二零零五出版“當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么”，村上已經(jīng)堅(jiān)持了跑步二十三年。
如今接近七旬的村上，繼續(xù)堅(jiān)持跑步了三十五年。
而且每年一次馬拉松。
現(xiàn)代的“村上”們
盡管村上還在跑步，但網(wǎng)絡(luò)媒體上基本上是沒(méi)有看到他的信息了。作為文學(xué)家，歸隱于喧囂的信息社會(huì)，也許是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
有幸的是，在我們身邊，有著好多正能量的跑者，激勵(lì)了我們的身體和心靈。
再舉個(gè)栗子。中山小欖的年叔，比村上還大幾歲。兩年之前還因?yàn)榛疾『汀叭摺�，走路都要拿拐杖。如今，跑了二十多�?chǎng)馬拉松。
厲害不?
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感4
雖然閱讀村上的書(shū)不多，但不妨礙我認(rèn)為這是一本村上春樹(shù)最被廣泛閱讀的散文。了解村上的現(xiàn)實(shí)生活，這一本書(shū)足矣。正如村上談及這本書(shū)的內(nèi)容：“誠(chéng)實(shí)地書(shū)寫(xiě)跑步，某種程度上就是誠(chéng)實(shí)地書(shū)寫(xiě)我這個(gè)人�！彼埠粲醮蠹覍⑦@本書(shū)當(dāng)作以跑步為“基軸”的一種“回憶錄”來(lái)閱讀。
閱讀完這本書(shū)，立馬被村上的魅力折服，首先是他的心態(tài)和性格，其次是他對(duì)于跑步和馬拉松的思考。兩者在書(shū)里的體現(xiàn)是相輔相成的，雖然筆墨都在跑步上面，但無(wú)處不融入村上自己的性格。對(duì)于這兩點(diǎn)，我回顧自己的跑步生涯，更具體點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員生涯。從初一被老師選為參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)的選手以來(lái)，我的運(yùn)動(dòng)員生涯就開(kāi)始了。五十米、一百米、四百米、八百米、一千五百米、接力，只要是跑步項(xiàng)目，我輪換著參加，到現(xiàn)在不曾中斷。但我最喜歡和擅長(zhǎng)的還是中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，這使得我在很多方面都與村上的思想產(chǎn)生了共鳴。
村上自稱自己是不太以獨(dú)處為苦的性情，比起同什么人做什么事，更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書(shū)，或是全神貫注地聽(tīng)音樂(lè)。尤其是“只需一個(gè)人做的事情，我可以想出許多許多來(lái)。”，這句話簡(jiǎn)直是我的本命話。中學(xué)時(shí)期周遭環(huán)境發(fā)生巨大的變化也使得我的性情逐漸趨向一個(gè)人的狀態(tài)，一直到上大學(xué)才漸漸向社會(huì)性轉(zhuǎn)變。但人的本性不會(huì)極端地發(fā)生變化，跑步是一種非常重要的獨(dú)處方式。至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只要眺望周圍的風(fēng)光、凝視自己就行。每天都堅(jiān)持跑步，對(duì)村上來(lái)說(shuō)“這是任何人都無(wú)法代替的寶貴時(shí)刻�！�
作為一名“跑步小說(shuō)家”，（雖然村上后來(lái)也曾把心思由馬拉松移向鐵人三項(xiàng)比賽，但比起自行車和游泳，跑步才是與他的'心態(tài)完全吻合的體育運(yùn)動(dòng)。）跑步如同一日三餐、睡眠、家務(wù)和工作一樣，被組編進(jìn)了生活循環(huán)。村上的生活節(jié)奏我相當(dāng)認(rèn)可：每周跑六天，每天跑十公里；清晨五點(diǎn)起床，晚上十點(diǎn)之前就寢。當(dāng)然和跑步一樣，這樣的節(jié)奏村上從不鼓勵(lì)大家一起執(zhí)行。但村上認(rèn)為，人生中總有一個(gè)先后順序，也就是如何依序安排時(shí)間和能量。到一定年齡之前，如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會(huì)失去焦點(diǎn)，變得張弛失當(dāng)。
回到跑步這個(gè)話題，村上在書(shū)中摘錄了自己人生第一個(gè)四十二公里的心路歷程，對(duì)于長(zhǎng)跑者來(lái)說(shuō)，這幾乎是通用的感受。每一次堅(jiān)持跑完全程，都是這個(gè)心情的重復(fù)。前面說(shuō)到我也參加過(guò)許多跑步比賽，雖然與村上不同的是我對(duì)于比賽結(jié)果非常在意，（這自然是因?yàn)槲遗艿牟皇侨R）但相同的是更關(guān)心能否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。即使未實(shí)現(xiàn)某項(xiàng)目標(biāo)，只要有了也已盡力的滿足感，或是為下次比賽奠定了基礎(chǔ)，也算大功告成了。對(duì)于不苛求自己，我在村上這本書(shū)里也吸收了不少能量。
寫(xiě)到最后，我認(rèn)為有必要對(duì)“當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談什么”做一個(gè)解答。換言之，跑步時(shí)，你思考什么？村上在回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候也陷入深深的思考，最后得出一個(gè)結(jié)論，“我跑步，只是跑著�！彼f(shuō)，“我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情�！�
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感5
今天好不容易去跑了步，那就聊聊這本書(shū)吧。
談起村上春樹(shù)，不外乎是“日本當(dāng)紅作家”，“諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)陪跑者”等印象，最為人耳熟能詳?shù)摹杜餐纳帧泛汀?Q84》不知道在什么時(shí)候起也被貼上了小資的標(biāo)簽（想必這也是我之前一直不太愿意讀村上作品的緣故）直到前幾日一時(shí)興起，從圖書(shū)館借回《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》這本書(shū)，愛(ài)不釋手，完全被這個(gè)老頭的人格魅力所吸引，看完之后便覺(jué)得，村上絕不是會(huì)因?yàn)闆](méi)拿到諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)而郁郁寡歡的人啊。
此篇讀書(shū)筆記不想涉及太多個(gè)人感想，僅想以此來(lái)分享個(gè)人覺(jué)得令人開(kāi)懷一笑或是值得細(xì)細(xì)品味的語(yǔ)句。
“每每有人問(wèn)我：跑步時(shí)，你思考什么？提出這種問(wèn)題的人，大體都沒(méi)有長(zhǎng)期跑步的經(jīng)歷。遇到這樣的提問(wèn)，我便陷入深深的思考：我在跑步時(shí)，究竟思量了些什么？老實(shí)說(shuō)，在跑步時(shí)思考過(guò)什么，我壓根兒想不起來(lái)”
“跑步時(shí)浮上腦際的思緒，很像天際的云，形狀各異，大小不同。他們飄然而來(lái)，又飄然而去。然而天空猶自是天空，一成不變。云朵不過(guò)是匆匆過(guò)客，它穿過(guò)天空，來(lái)了去了。唯有天空留存下來(lái)�！�
“有時(shí)候我會(huì)用拳頭砰砰地使勁敲打腿上僵硬的部位，讓它松軟下來(lái)，當(dāng)然很疼。然而，就有點(diǎn)像我的`頑固一樣，我的肌肉也十分頑固，或許更甚。肌肉記憶著，忍耐著。在一定程度上，它也會(huì)進(jìn)步，卻不肯妥協(xié)，也不肯給我通融。不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向。與容顏，才華相同，即便有不盡人意之處，也無(wú)足以取而代之的東西，只有靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開(kāi)冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的，不無(wú)巧妙之處的菜肴來(lái)。哪怕只有蘋(píng)果，洋蔥，奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點(diǎn)東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問(wèn)題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處。”
能如此從容淡定地接受逝去的年華和老去的容顏的人，還真不多見(jiàn)，至少現(xiàn)在的我還是會(huì)懷念嘆息的，或許幾十年后可以如此了？之前還聽(tīng)說(shuō)有日本人在如花似玉的年紀(jì)自殺，沒(méi)有什么其他的原因，僅僅是想像櫻花一樣在最美的年華逝去，在世間留下最美的自己，一般人是難以理解的，不過(guò)也無(wú)可厚非。
“每次去跑紐約城市馬拉松而造訪那座城市，我腦中都會(huì)想起那支瓦農(nóng)杜克作曲的灑脫而美麗的歌謠——《紐約的秋日》。
十一月的紐約實(shí)在是一個(gè)魅力十足的城市。空氣仿佛打定了主意，澄靜而晴朗。中央公園的樹(shù)木開(kāi)始染成金黃色。天空高不可測(cè)，高樓大廈的玻璃奢華地反射著陽(yáng)光。從一個(gè)街區(qū)到另一個(gè)街區(qū)，似乎可以無(wú)窮無(wú)盡地一直走到永遠(yuǎn)。伯格道夫·古德曼百貨店的櫥窗里，展示著高雅的羊絨大衣。街角飄蕩著烤椒鹽卷餅的味道�！�
可能是因?yàn)槟衅币矔?huì)經(jīng)常在中央公園跑步，便不由自主地把這一段多讀了幾遍，想像他在跑步途中除了遇到正在專心致志啃著松果的小松鼠之外，途中遇到的樹(shù)變成了什么顏色呢，在跑完回家的途中是不是也能聞到烤椒鹽卷餅的味道呢。
“只要身體允許，縱然已是老態(tài)龍鐘，縱然周圍的人頻頻忠告，‘村上君，不要再跑了，已經(jīng)上年紀(jì)了’，我還是會(huì)不以為意地繼續(xù)跑步。哪怕成績(jī)大幅下降，我也會(huì)朝著跑完全程馬拉松這個(gè)目標(biāo)，如同從前一樣——有時(shí)還會(huì)超過(guò)從前——繼續(xù)努力。是啊，不管別人說(shuō)什么，這是我與生俱來(lái)的性格，就好似蝎子天生要蜇人，蟬天生要死叮著樹(shù)一般；又好比鮭魚(yú)注定要回到它出生的河流，一對(duì)兒野鴨子注定要相互追求一樣�！�
若是有不管怎樣也想要堅(jiān)持下去的事情，也是一種別樣的幸福。每當(dāng)我想到村上君還未成為一個(gè)職業(yè)小說(shuō)家，經(jīng)營(yíng)一家餐廳的時(shí)候，每天晚上，在餐廳打烊收拾完之后，他還趴在廚房旁的桌子上寫(xiě)小說(shuō)，經(jīng)常寫(xiě)著寫(xiě)著就睡著了，從心底油然而生出佩服之情，放在普通人身上，每日經(jīng)營(yíng)餐廳已經(jīng)是夠受折磨的了。
好了，讀完這本書(shū)，不說(shuō)學(xué)習(xí)如何輕松自然富有哲理地看待世間萬(wàn)物，至少，先重拾跑步計(jì)劃好了。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感6
由于這幾天處于養(yǎng)傷狀態(tài)，所以我沒(méi)有跑步。其實(shí)都是輕微傷病，我也沒(méi)去醫(yī)院看，只是自己買(mǎi)了云南白藥的膏藥貼上了，不過(guò)值得慶幸的是我的腳傷和膝蓋傷都在逐漸好轉(zhuǎn)。雖然跑不了，但是我也不能離開(kāi)跑步一天，我再一次看了村上春樹(shù)的《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》。這是我買(mǎi)的關(guān)于跑步的第一本書(shū)。書(shū)里面介紹了他跑馬拉松的一些經(jīng)歷和體會(huì)，更吸引我的是他寫(xiě)的一些他如何成為一名職業(yè)小說(shuō)家的，還有成為一名出色的小說(shuō)家要具備的條件。
他33歲的時(shí)候，決定成為一名職業(yè)小說(shuō)家。在他成為小說(shuō)家之前，他經(jīng)營(yíng)著一家小店，白天是餐館，晚上是酒吧。生意還不錯(cuò)。他覺(jué)得一邊開(kāi)店，一邊寫(xiě)小說(shuō)，寫(xiě)不出什么大作來(lái)。所以他毅然決然地選擇關(guān)閉小店，專心寫(xiě)小說(shuō)。他是這么想，既然決定寫(xiě)就要全力以赴寫(xiě)一次，花個(gè)2—3年的時(shí)間，如果不行，再回來(lái)開(kāi)小店也不遲，反正他也還年輕，不差這兩三年時(shí)間。就算真的不行，他也不會(huì)后悔了。而且當(dāng)他決定全職寫(xiě)小說(shuō)時(shí)，有很多外債，這是需要很大的勇氣的。他的第一個(gè)作品《且聽(tīng)風(fēng)吟》，寫(xiě)了200多篇，每篇400字，總共8萬(wàn)多字就完成了。他的處女作被拿去評(píng)一個(gè)日本群像新人獎(jiǎng)，他當(dāng)時(shí)沒(méi)報(bào)任何希望，可是出乎意料地入圍到了最后的評(píng)選，并且獲得了這個(gè)新人獎(jiǎng)。這對(duì)于他的鼓勵(lì)是巨大的。
他認(rèn)為，成為一名出色的小說(shuō)家具備的第一個(gè)條件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考，去寫(xiě)作。創(chuàng)造的靈感才會(huì)源源不斷的迸發(fā)出來(lái)。第二個(gè)條件是持久力。如果一個(gè)人只能堅(jiān)持一個(gè)月，半年，他不可能寫(xiě)出優(yōu)秀的作品。一定要日復(fù)一日的寫(xiě)。寫(xiě)作不只是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)。而且保持合適的寫(xiě)作節(jié)奏也很重要。他是每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，第二天早上5點(diǎn)起床，起來(lái)后他喝杯咖啡就開(kāi)始寫(xiě)，每天寫(xiě)4000字。狀態(tài)好時(shí)，不多寫(xiě)；狀態(tài)不好時(shí)，也不少寫(xiě)。寫(xiě)完之后，他會(huì)每天跑步一小時(shí)，而這一跑就堅(jiān)持了30多年。
這本書(shū)對(duì)于我的影響是深遠(yuǎn)的。跑步和寫(xiě)作真是一對(duì)完美的搭配，村上春樹(shù)把這兩件事堅(jiān)持到了極致。在相同的年紀(jì)，我也開(kāi)始寫(xiě)文章，我也開(kāi)始堅(jiān)持跑步。我試著每天早上6點(diǎn)起床，喝點(diǎn)水，然后就開(kāi)始寫(xiě)，每天寫(xiě)1000字。當(dāng)我真的去做做這兩件事時(shí)才知道村上春樹(shù)有多么厲害，偶爾這樣我可以做到，但是每天都雷打不動(dòng)的這么堅(jiān)持對(duì)我來(lái)說(shuō)還是一個(gè)巨大的'挑戰(zhàn)。這樣斷斷續(xù)續(xù)的，我已經(jīng)寫(xiě)了半年了，總共寫(xiě)了有15萬(wàn)字，只不過(guò)我寫(xiě)的就是日記，談不上什么作品。我相信只要一直堅(jiān)持寫(xiě)下去，我終將會(huì)寫(xiě)出屬于自己的作品。跑步也成為了我的一個(gè)習(xí)慣，我已經(jīng)堅(jiān)持140多天跑步，跑了1600多公里，中間由于各種原因我也停跑過(guò)，不過(guò)我一直沒(méi)有產(chǎn)生厭跑的情緒。這兩個(gè)事情是我20xx年最大的收獲。在以后的時(shí)間里，我要努力去堅(jiān)持這兩個(gè)事情，雖然過(guò)程會(huì)很艱難，但隨著時(shí)間的加持，我相信自己一定可以遇到一個(gè)更好的自己！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感7
村上春樹(shù)一直是我非常喜歡的作家，在他的新書(shū)《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中，他主要是敘述了跑步幾十年來(lái)的心得體會(huì)，讀后感 當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么 1014。跑步自身就是個(gè)枯燥無(wú)聊的過(guò)程，一本談跑步的書(shū)是否能有話可說(shuō)？我是帶著這樣的目的去瀏覽閱讀，可是得到的卻不只是這個(gè)答案。修行在書(shū)中，村上春樹(shù)讓他的讀者了解到了一個(gè)全新的他。關(guān)于跑步，他已經(jīng)堅(jiān)持了20多年。早上5點(diǎn)起床，每天起碼跑10公里。這不是個(gè)小數(shù)字，可是當(dāng)事情形成了一種習(xí)慣和紀(jì)律，無(wú)論這件事多么小，只要堅(jiān)持如此之長(zhǎng)的時(shí)間，就是難能可貴，讓人敬佩的。一個(gè)人如果每天都有紀(jì)律地去干一些事，他得到的將不僅僅是鍛煉、磨練，更多的是借用這種有紀(jì)律的生活方式帶給他們額外的哲理上的領(lǐng)悟，這同樣是一種修行的境界。幸福感初接觸這本書(shū)，可能想用“堅(jiān)持不懈”來(lái)形容村上。但是這個(gè)詞總覺(jué)得多少帶著些挑戰(zhàn)逆境的`意思。可是跑步之于村上，卻不是逆境，不是困難。在跑步的過(guò)程中，他領(lǐng)略到的是其中的幸福感。“跑法幾乎進(jìn)入了冥想的狀態(tài)。吸氣，再吐氣，聽(tīng)不出呼吸中有絲毫紊亂�！�
因此簡(jiǎn)單的跑步甚至成為了一種坐禪，修行的時(shí)候需要安穩(wěn)地觀察自己的呼吸。而作任何事情都是一樣，安靜、祥和、不紊亂地邁好每一步，做好每一件，當(dāng)達(dá)到了難以計(jì)數(shù)的長(zhǎng)年累月的積累，就如坐禪修行一般，洗滌心靈的同時(shí)，又增加了幸福感。由跑步到寫(xiě)作“思考與寫(xiě)作同樣不是件安逸的工作。坐在書(shū)桌前，將神經(jīng)如同激光束一般集中于一點(diǎn)，動(dòng)用想象力，從無(wú)的地平線上催生出有的故事來(lái)，讓所有的流程準(zhǔn)確無(wú)誤�！边@樣一種工作，其實(shí)需要巨大的能量，因?yàn)殡m然不用傷筋動(dòng)骨，但是一種勞筋動(dòng)骨的運(yùn)動(dòng)卻在體內(nèi)熱火朝天的展開(kāi)。跑步就如同寫(xiě)作，作者在這兩種行為中找到了契合點(diǎn)，在形式上，用了“寫(xiě)”的方式展現(xiàn)“跑”的思想，又借用跑，反思自己的寫(xiě)作。有紀(jì)律的生活不是嚴(yán)肅的，而是幸福的。如果能將自己的注意力如激光束一般集中于一點(diǎn)，在經(jīng)歷了數(shù)個(gè)小時(shí)候的能量的醞釀，那即是幸福的。不過(guò)最大的幸福，是能保持這種狀態(tài)，這種內(nèi)心的能量，在自己的體內(nèi)熱火朝天地持續(xù)幾十年。這已經(jīng)不是“堅(jiān)持不懈”那么簡(jiǎn)單的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感8
按照村上的標(biāo)準(zhǔn)，我既沒(méi)有跑得認(rèn)真，也沒(méi)有跑得扎實(shí)。但也勉強(qiáng)稱得上是一個(gè)跑步愛(ài)好者了。
每次踏上跑道，會(huì)感覺(jué)前一分鐘還略帶焦躁情緒的心突然之間放松了很多。
耳畔有輕風(fēng)拂過(guò)，帶著咸咸的汗?jié)n味道，太喜歡這種大汗淋漓的'感覺(jué)了，然后會(huì)萌生一種我要把全部的力氣拿來(lái)奔跑的想法。
每天留出一段時(shí)間來(lái)跑步，屏蔽掉外界的所有事物，讓我覺(jué)得十分愉快。正如村上所說(shuō)：至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只要眺望周圍的風(fēng)光、凝視自己就行。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
我喜歡這種感覺(jué)！跑步是我的獨(dú)自留白，讓我在狂亂的風(fēng)里找到了內(nèi)心的那片海！
為之，我愿意形而上學(xué)，我跑，故我在！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感9
這本書(shū)算是村上春樹(shù)的隨筆一類吧，講述了他作為一名小說(shuō)家，同時(shí)也是一位跑步愛(ài)好者對(duì)跑步的喜愛(ài)，并為之付出的不懈努力，以及伴隨著跑步的一些人生經(jīng)歷。
村上春樹(shù)堅(jiān)持跑步已經(jīng)30多年，從夏威夷州考愛(ài)島，到馬薩諸塞州的劍橋，再到村上市的鐵人三項(xiàng)賽，他一直在奔跑的路上從未停歇，也用跑步記錄下了他的人生。讀罷他的這本小說(shuō)，我想談?wù)勔韵聨c(diǎn)：
一、堅(jiān)持
堅(jiān)持是我們從小就聽(tīng)到大的兩個(gè)字，所以在這里我不想談堅(jiān)持是多么可貴的品質(zhì)，我想說(shuō)的是，堅(jiān)持真的很難，我們可能可以做到堅(jiān)持一兩個(gè)月或是半年，但卻很難長(zhǎng)久。喜愛(ài)可能是堅(jiān)持的關(guān)鍵因素之一吧，若沒(méi)有一絲情感，則堅(jiān)持也是如同行尸走肉一般。很多人為了減肥去健身，去跑步，可能最初他們是抱著減脂塑形的目的，但我發(fā)現(xiàn)最后成功瘦下來(lái)的人也大都喜歡上了跑步或健身，可能這便是通過(guò)肉體的錘煉影響了精神吧。
前幾天在某乎上看到一個(gè)回答說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)通過(guò)肉體操控精神。有時(shí)，我們?cè)谑孪扔喯铝碎L(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)與詳細(xì)的計(jì)劃，結(jié)果往往很難堅(jiān)持執(zhí)行下來(lái)，這時(shí)，我們不如直接采取行動(dòng)。不管你有多不情愿，先靜靜坐下，打開(kāi)一本書(shū)，讀著讀著便進(jìn)去了；感覺(jué)有些累時(shí)，換上跑鞋，走出房間，跑起來(lái)時(shí)疲憊似乎也不見(jiàn)了……我們的精神都有著極強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要不超出肉體所能承受的范圍，肉體的行動(dòng)是能夠改變精神的最初看法的。所以，不必想太多，先果斷地邁出第一步，當(dāng)通過(guò)肉體影響了精神時(shí)，堅(jiān)持也許便沒(méi)那么難了。
二、跑步時(shí)的心情與想法
讀這本書(shū)前，我特別想知道，作者在跑步時(shí)都在想什么，因?yàn)槲以J(rèn)為可以利用跑步的時(shí)間思考一些事情，一舉兩得，而之后發(fā)現(xiàn)并非如此。作者是這么說(shuō)的：在跑步時(shí)思考過(guò)什么，我壓根兒想不起來(lái)。確實(shí)，跑步時(shí)的.思緒像天空中的云朵一般飄忽不定，前一秒可能在思考工作時(shí)遇到的問(wèn)題，下一秒可能便被耳機(jī)中的歌詞吸引了，再下一秒也許飄到身邊的路人上，等到跑完時(shí)再回想，卻什么都想不起來(lái)，仿佛夢(mèng)一般，其實(shí)跑時(shí)大多數(shù)時(shí)間是一種空白的狀態(tài)，而能從復(fù)雜的世俗中毫無(wú)思慮地發(fā)一會(huì)呆，也是一種別樣的幸福與享受吧。
三、自我認(rèn)知
村上春樹(shù)是一位跑步愛(ài)好者，而他的職業(yè)是一名小說(shuō)家，他明確地知道，“調(diào)整和增強(qiáng)體力，以寫(xiě)好小說(shuō)”才是他的第一目的。他不去訓(xùn)練超級(jí)馬拉松，因?yàn)樗雷约旱臉O限在哪里，知道自己想要什么，不能本末倒置。所以，在堅(jiān)持的同時(shí)也要做到不忘初心和自我認(rèn)知。
文中有一段話，大概是這個(gè)意思：老去是時(shí)間賦予我們這些躲過(guò)了夭折之人的恩典。肉體的衰減這種榮譽(yù)守候在前方，我們必須接受并習(xí)慣它。在時(shí)間的力量面前，我們的肉體，終有一天會(huì)老去，精神也會(huì)隨之逐漸消散，就像《皮囊》中所說(shuō)的，“如果你整天伺候你這個(gè)皮囊，不會(huì)有出息的，只有會(huì)用肉體的人才能成材。”我們永遠(yuǎn)不會(huì)跑在時(shí)間之前，但是，我們可以延緩時(shí)間消滅我們的速度。
跑步時(shí)，自己才是最大的對(duì)手，我們普通人可能永遠(yuǎn)不會(huì)成為最頂級(jí)的跑者，但是我們要知道自己想過(guò)的生活，正如作者所說(shuō)的：痛苦不可避免，磨難卻可以選擇。這世上有著太多與跑步類似的事情，讀書(shū)，寫(xiě)字，學(xué)一門(mén)語(yǔ)言，甚至是經(jīng)營(yíng)一段感情，都可以同理地去看待，希望我們能夠一直跑下去。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感10
近幾年體重一直在兩位數(shù)跟三位數(shù)之間變動(dòng)，可以從98飚到120，那當(dāng)然也可以從120繼續(xù)回到兩位數(shù)，現(xiàn)已也已經(jīng)在朝著兩位數(shù)的目標(biāo)前進(jìn)了。
這體重像極了人生，起起落落落落落落。
這一直起伏的體重也跟村上密切相關(guān)聯(lián)著，我是屬于易胖型的人，但凡是多吃，且不動(dòng)的'情況下，立馬就能以豐厚的回報(bào)給我，然后體重蹭蹭上漲。
然而哪天發(fā)現(xiàn)那條心愛(ài)的裙子再怎么憋氣也塞不進(jìn)去的情況下，就開(kāi)始把村上的這本書(shū)翻出來(lái)，要么早上六點(diǎn)起床去跑步，要么晚上八點(diǎn)到家之后跑步。
只要這樣堅(jiān)持個(gè)三個(gè)月左右，體重就又回到了自己的理想數(shù)字。
毫不夸張的說(shuō)，因?yàn)榇迳�，我�?ài)上了跑步。
起初也沒(méi)有覺(jué)得這種潛移默化的力量到底有多么強(qiáng)大，直到我不再把跑步當(dāng)作減肥，直到我每發(fā)現(xiàn)一條車少的馬路，直到我偶被現(xiàn)實(shí)弄得情緒不能自己的時(shí)候，我都會(huì)想要立馬穿上跑鞋出去跑兩圈。
總有人說(shuō)碰上煩心的事情時(shí)，沒(méi)有什么是一頓火鍋不能解決的，如果有，那就兩頓。
我想對(duì)于我來(lái)說(shuō)，那就是沒(méi)有什么是5公里不能解決的，如果有，那就10公里吧。
迄今為止跑過(guò)最長(zhǎng)的距離是15公里，就因?yàn)檫@個(gè)戰(zhàn)績(jī)，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始摩拳擦掌計(jì)劃著跑半馬了，也就算是20xx年下半年其中的一個(gè)flag之一吧，期待能夠如約完成。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感11
如果說(shuō)我這個(gè)人還有什么優(yōu)點(diǎn)的話，聽(tīng)人勸絕對(duì)是其中一個(gè)。
經(jīng)過(guò)前輩們的耳提面命，虛心拜讀了村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》后斗膽寫(xiě)一點(diǎn)自己的感想。在我的字典里，再?zèng)]有比一篇讀后感更尊重作者和作品、更好地定義認(rèn)真讀讀這幾個(gè)字了。
我加入跑步圈的時(shí)間不長(zhǎng)，還是一個(gè)正兒八經(jīng)的小白，但是據(jù)我觀察，要想和跑友們有的聊，跑步知識(shí)可以不懂，這本書(shū)最好還是看看，態(tài)度重于能力嘛。
村上春樹(shù)的《挪威的森林》和《1Q84》幾年前看過(guò)，總體而言是個(gè)有趣的作家，至今想起來(lái)當(dāng)時(shí)一口氣看了三本《1Q84》頭還是暈暈的，可見(jiàn)故事性還是很強(qiáng)的。
《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》（簡(jiǎn)稱《跑步》）這本也很不錯(cuò)，薄薄的一本，很快就能看完了。遺憾的是我的資歷尚淺，對(duì)前半部分還能有所共鳴，后面關(guān)于馬拉松、鐵人三項(xiàng)等的體驗(yàn)便望塵莫及了，但這并不妨礙把《跑步》歸類為一本好書(shū)，因?yàn)槲矣X(jué)得我跑個(gè)10公里和作者跑馬拉松的痛苦程度是一樣的。
跑步的意義何在呢？
于我而言，除了是彼時(shí)彼刻的一個(gè)決定，更是，怎么說(shuō)呢，destiny。這點(diǎn)和作者本人經(jīng)歷相似，我想和絕大多數(shù)跑者的經(jīng)歷也相差不遠(yuǎn)。一直以來(lái)，一個(gè)人安靜專注地做點(diǎn)什么，不去管時(shí)光在耳邊刷刷飛過(guò)，是一件頂快樂(lè)的事。這也難怪十多年前就有人說(shuō)我宅了。
恕我妄斷，喜歡跑步的大概是這樣一群人：他們喜歡獨(dú)處并享受獨(dú)處，或多或少地在追求一種疏離感，在人群中但是不屬于人群，在天地間共存于天地。就像歌里唱的那樣，“我要人們都看到我，但不知道我是誰(shuí)”。不需要花時(shí)間花精力去找場(chǎng)地找搭檔，不論什時(shí)候，隨便換了身衣服鞋子，獨(dú)家“旅行”就開(kāi)始了。從這一點(diǎn)上說(shuō)，跑步是一件很私人的事，可能這也解釋了為什么喜歡跑步的人不會(huì)向別人去兜售跑步的好處并攛掇別人也加入進(jìn)來(lái)，但是幾個(gè)熱愛(ài)跑步的朋友相邀一起，那則是另一件樂(lè)事。
另外的收獲大概就是對(duì)生活方式的調(diào)整。如果你的日程里加入了一個(gè)雷打不動(dòng)的項(xiàng)目，會(huì)逼得你重新審視時(shí)間分配，不但可以提高效率，還能更好地傾聽(tīng)內(nèi)心，到底想要什么。畢竟重要的事很多，時(shí)間卻是固定有限的。
跑步不是為了減肥和好身材嗎？
反正我是沒(méi)敢奢望，當(dāng)然有很多人通過(guò)跑步減肥成功，尤其是胖胖的那種，但是從沒(méi)帶走一斤我憑本事吃上來(lái)的肉。經(jīng)常跑步的人有其特有的身材特征，我的總結(jié)就是大腿不粗、小腿不細(xì)，這不賴，但不是一個(gè)完美身材的標(biāo)準(zhǔn)，至少不是我的標(biāo)準(zhǔn)，我覺(jué)得Beyonce那種才叫好身材吧？說(shuō)到這又不禁為我變粗的小腿流下幾滴眼淚...并不厚道地配了張圖。
跑步的時(shí)候都在想什么？
確實(shí)如作者所言，基本是放空的狀態(tài)。天氣不好的時(shí)候想想北京的霧霾要什么時(shí)候才能根治，溜早的大爺大媽果然都是漢子，沒(méi)有在怕的；天氣好的時(shí)候會(huì)想，人啊有一片好空氣應(yīng)該懂得感恩，現(xiàn)在變得更寬容可能跟這個(gè)有點(diǎn)關(guān)系；早晨的時(shí)候看著朝陽(yáng)升起想著這是多么充滿干勁的一天，又賺了一個(gè)小時(shí)，讀后感.耶；晚上的時(shí)候看月亮缺了又圓，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，又大又圓的月亮掛在樓房上面，就像幾米的畫(huà)一樣，遺憾的是好多次超美的夜色都沒(méi)辦法拍下來(lái)留個(gè)紀(jì)念，手機(jī)像素太渣，只好沿著景色好的那條路多跑幾圈，盡量把那一刻印在腦袋里；有時(shí)路過(guò)地鐵里涌出來(lái)晚歸的人們，也會(huì)小小感嘆下成人世界的不易，每一個(gè)努力活著的人都值得尊重。還有一次趕上下雨，成功刷新PB。
跑步時(shí)候都在聽(tīng)什么呢？
在20xx年剛開(kāi)始跑步的時(shí)候，最好的拍檔就是LinkinPark，在那之后的很多時(shí)光也是�，F(xiàn)在再聽(tīng)LinkinPark還是會(huì)浮現(xiàn)在奧森跑步的.場(chǎng)景，甚至哪首歌在哪個(gè)路段都有了固定的順序；Numb基本是南園起跑，大概跑到快1公里的時(shí)候就到了IntheEnd，通常會(huì)伴著小腿外側(cè)疼；WhatI'veDone一般屬于北園。后來(lái)很多時(shí)候在操場(chǎng)跑步時(shí)候基本也是這個(gè)歌單。畢竟對(duì)于一個(gè)8分多配速的新手，需要點(diǎn)激勵(lì)向前的音樂(lè)啊。
今年2月份剛開(kāi)始加入跑團(tuán)的時(shí)候，很多時(shí)候都是晨跑，LinkinPark顯然對(duì)尚未清醒的靈魂不太友好，便找了一些有聲書(shū)聽(tīng)，最近在聽(tīng)的是MeBeforeYou，非常后悔看了電影，現(xiàn)在一聽(tīng)這個(gè)腦袋里就是龍媽有片酬的眉毛，還自動(dòng)腦補(bǔ)龍媽說(shuō)臺(tái)詞時(shí)眉毛要怎么扭動(dòng)，哈哈，不禁一笑，對(duì)路人來(lái)說(shuō)更像一個(gè)神經(jīng)病了。
入夏后基本都是夜跑了，早上實(shí)在是太熱了，經(jīng)常是一首Fade單曲循環(huán)至5公里結(jié)束，對(duì)于保持節(jié)奏很有幫助。建議配速6分左右的不妨試試，太快或者太慢的就算了，容易踩不著點(diǎn)岔氣。跑步和游泳一樣，節(jié)奏是關(guān)鍵。
故事的最后是一個(gè)沉重的話題，也是作者在《跑步》中多次提到的：年齡。
我也不知道我為什么要在傷口上撒鹽，但這似乎是一個(gè)不可避免的話題。雖然現(xiàn)在還沒(méi)有到作者那種有一點(diǎn)點(diǎn)無(wú)可奈何的狀態(tài)，但確實(shí)隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)身體的感受也愈加明顯。跑步時(shí)就像是和身體對(duì)話，感知她今天的狀態(tài)是好是壞，并試圖說(shuō)服她無(wú)論快慢都要堅(jiān)持完當(dāng)天的任務(wù)。反過(guò)來(lái)平時(shí)更加關(guān)注她，因?yàn)槟阒廊松幸桓焙闷つ液纹渲匾?/p>
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感12
終于聽(tīng)村上絮叨完了這本書(shū)，看前半部分更多的是在汲取他的經(jīng)驗(yàn)，絮絮叨絮絮叨中途差點(diǎn)想放棄。這是第二次看這本書(shū)吧，第一次還是大學(xué)時(shí)候，那時(shí)候真的是蜻蜓點(diǎn)水，好像在心里根本沒(méi)留下什么痕跡，對(duì)于這本書(shū)是借用雷蒙德的書(shū)名格式的印象但是有，甚至還去找來(lái)了雷蒙德的`這本書(shū)看。我只會(huì)在心緒不平靜的時(shí)候選擇去跑步，算是一種發(fā)泄和自我排解吧，想想村上能日日?qǐng)?jiān)持十公里，甚至準(zhǔn)備馬拉松的戰(zhàn)線可以拉到幾個(gè)月，規(guī)定每個(gè)月跑量多少就一定要做好多少，這種毅力真的難能可貴，對(duì)比自己覺(jué)得相當(dāng)慚愧。讀完真的感覺(jué)村上的確很有資格寫(xiě)這樣一本書(shū)，但是他卻在書(shū)里表現(xiàn)得如此的謙遜，我看到很多人在他自我評(píng)價(jià)意味的文字下評(píng)論說(shuō)他對(duì)自己的認(rèn)識(shí)比較精確，我其實(shí)覺(jué)得精確這個(gè)字不對(duì)，應(yīng)該是謙遜。很努力又很謙遜，熱愛(ài)思考，跑步的過(guò)程對(duì)他來(lái)說(shuō)是思考的過(guò)程，而寫(xiě)作是他思考的方式。這樣的一位小說(shuō)家，其實(shí)愛(ài)上這種長(zhǎng)距離一個(gè)人默默無(wú)聲的醞釀十分可以理解。對(duì)比來(lái)說(shuō)我偶爾的跑步更像是自己跟自己的斗爭(zhēng)，跑到內(nèi)心達(dá)到平和。我很喜歡他的人生跑步哲學(xué)，讀到最后讓我很有共感甚至有點(diǎn)感動(dòng)淚目，前面的絮絮叨叨可以一筆勾銷的那種。今晚浪費(fèi)了跑步的時(shí)間來(lái)看完這本書(shū)是值的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感13
當(dāng)我在碼字時(shí)，我在談些什么？
說(shuō)起來(lái)奇怪，我這種懶癌晚期患者竟然在家窩著這么長(zhǎng)時(shí)間里，一邊去看這樣一本講述運(yùn)動(dòng)感受的書(shū)，一邊維持著每天微乎其微的運(yùn)動(dòng)量。
如我預(yù)想的一樣，即使是這樣的作家也沒(méi)有讓我悔悟，走上運(yùn)動(dòng)的道路。但它卻讓我如法炮制地思考了另一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)我在碼字的時(shí)候，我在談些什么？
記得當(dāng)時(shí)剛開(kāi)通這個(gè)公眾號(hào)的時(shí)候，斗志昂揚(yáng)，因?yàn)楹芏嘀醺哔澋幕卮鸶嬖V我，你只需這樣這樣，就可以擁有十萬(wàn)加的閱讀。但真正徒手做起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)并不簡(jiǎn)單。
現(xiàn)在公眾號(hào)的市場(chǎng)已經(jīng)飽和，想要迅速成長(zhǎng)，除了要有高產(chǎn)的高質(zhì)量的內(nèi)容，更要掌握一些運(yùn)營(yíng)的訣竅。包括去買(mǎi)粉，加群互關(guān)，給大號(hào)投稿來(lái)擴(kuò)大曝光率等等，當(dāng)然，這些都需要成本。除此之外，你還得抓住每個(gè)熱點(diǎn)，迅速產(chǎn)出，圖文并茂，再擬出一個(gè)足夠吸引人的標(biāo)題。即使這樣，你還需要一些運(yùn)氣，當(dāng)鋪天蓋地相似主題的文章?lián)溥^(guò)來(lái)，你必須得是被pick的那一個(gè)。
深諳這樣的道理，我也學(xué)著開(kāi)始去絞盡腦汁地蹭熱點(diǎn)，擬標(biāo)題，四處轉(zhuǎn)發(fā)，總是去后臺(tái)看閱讀量，擔(dān)心自己的內(nèi)容是否足夠吸引人。但當(dāng)我讀到這本書(shū)的時(shí)候，我覺(jué)得需要重新想想。
讀這本書(shū)之前，我老是想：大家都盼著你拿諾獎(jiǎng)呢，你卻每天跑步，然后出版了這樣一本書(shū)。開(kāi)始讀的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，他真的寫(xiě)了90%的跑步。但這樣的努力當(dāng)然不是為了拿獎(jiǎng)，就像他說(shuō)的：“不必成為頂級(jí)跑者，能按心里想的樣子寫(xiě)想寫(xiě)的東西，還能過(guò)著與眾人一般的生活，我便沒(méi)有任何不滿�！笨吹剿@詫于自己的《挪威的森林》買(mǎi)的很好，不禁覺(jué)得某些營(yíng)銷號(hào)真是瞎操心。
談到寫(xiě)這本書(shū)的原因，他寫(xiě)到：“一些無(wú)甚大不了的玩意兒，卻是我通過(guò)實(shí)實(shí)在在地運(yùn)動(dòng)自己的軀體，通過(guò)作為選擇的磨難，極其私人地感悟到的東西。也許并不值得推而廣之，但無(wú)論如何，這，就是我這個(gè)人�！蔽艺媸呛芟矚g這種態(tài)度，為什么每篇文章都要有深刻的現(xiàn)實(shí)意義和文學(xué)價(jià)值啊，很多事情都可以很純粹，太在意外界，反而讓自己束手束腳起來(lái)。
平平淡淡是我，風(fēng)華正茂是我，老來(lái)耄耋是我，做事冷靜是我，遇事焦躁是我，有時(shí)突然懷疑自己是我，好的壞的都是原原本本的'我，而我就想把這份感受完完整整，老老實(shí)實(shí)寫(xiě)下來(lái)而已。沒(méi)錯(cuò)，就是這種微不足道、比比皆是的小事件，在我而言卻自有意味，是有用的回憶。
微信公眾號(hào)的風(fēng)口已經(jīng)過(guò)去，很多良莠不齊的豬堵在一起，已經(jīng)飛不起來(lái)了。正如這個(gè)公眾號(hào)的名字“淡橙紅”，出自木心的詩(shī)《色論》，詩(shī)中他寫(xiě)了很多種顏色，偏偏這一種最吸引我。這顏色和我有種莫名的相似，表面上看上去像是有點(diǎn)文采，但實(shí)際上還是很俗，三分鐘熱度，還容易上頭。這樣的顏色，是很難被pick的。
我想，既然我沒(méi)能力跟營(yíng)銷號(hào)比手速，又不屑于談?wù)撐也桓信d趣的東西，為什么不寫(xiě)點(diǎn)自己想寫(xiě)的東西。而一旦想清楚了這一點(diǎn)，就能拋去那些所謂的技巧，不去想標(biāo)題，配圖，熱點(diǎn)，措辭，碼字就可以變成一件快樂(lè)的事。我可以不顧每日更新的熱榜，給那些正紅的書(shū)和電影寫(xiě)評(píng)論，翻出那些陳年老舊過(guò)時(shí)的書(shū)、電影、紀(jì)錄片，做一個(gè)沒(méi)人催稿的年更博主。
去寫(xiě)那些不為誰(shuí)而作的文章。
我覺(jué)得，這本看似莫名其妙的書(shū)，讓我覺(jué)的他不僅是個(gè)會(huì)寫(xiě)東西的人了。
談起自己跑步的原因，他寫(xiě)到“突然有一天，我出于喜歡開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)。又有一天，我出于喜歡開(kāi)始在馬路上跑步。不拘什么，按照喜歡的方式做喜歡的事，我就是這樣生活的�？v然受到別人阻止，遭到惡意非難，我都不曾改變。這樣一個(gè)人，又能向誰(shuí)索求什么呢？”這樣真的很酷，好像《逍遙游》里的那一句：舉世而譽(yù)之而不加勸，舉世而非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境。”
當(dāng)然，如果我終有一天想要悔改，走上運(yùn)動(dòng)的道路，那么這本書(shū)一定功不可沒(méi)。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感14
讀村上春樹(shù)的作品，總是給人帶來(lái)些許平靜。就像跑步一樣，我們會(huì)收獲一種“運(yùn)動(dòng)”的平靜。平靜的韻味，是茶，是恬淡而悠久。它不像伏特加那樣的烈酒，讓人瘋狂于酒精的麻痹之中；也不像米酒之類的甘澧，讓人沉迷于口舌的甜美。這里的平靜，是微醉，是樸實(shí)，是唇齒留香，是浸漬我們生活的感動(dòng)。
如此這般的平靜，需要我們用心去聆聽(tīng)，去嗅探，去揣摩。也正是基于這樣中庸清淡的氣息，才會(huì)讓人對(duì)于村上春樹(shù)的平靜，對(duì)跑步帶給人的平靜懷有持久的向往。
村上春樹(shù)的這本書(shū)里面涉及到兩點(diǎn)。熱愛(ài)，堅(jiān)持。原本是聽(tīng)起來(lái)有些俗套的主題，但他務(wù)實(shí)的寫(xiě)作風(fēng)格讓他描摹出來(lái)的效果令人回味。而并非一味的贊揚(yáng)，歌頌。喊口號(hào)式的文字呼喊在其中更無(wú)從循跡。書(shū)中有的，第一，是一位跑者心靈世界的構(gòu)建。第二，是這位跑者內(nèi)心堅(jiān)持與身體斗爭(zhēng)的刻畫(huà)。
村上春樹(shù)最初決定寫(xiě)小說(shuō)，決定開(kāi)始跑步是在三十三歲。下定決心后，他便關(guān)掉自己所開(kāi)的生意不錯(cuò)的小店。他的理由是，一邊開(kāi)小店一邊寫(xiě)小說(shuō)他做不到。若究其怎么會(huì)突然想到寫(xiě)小說(shuō)，跑步。書(shū)中的答案是，熱愛(ài)。他喜歡這樣做，便這樣做了。這樣的回答很純粹，就像有些人為了活著而活著，同樣純粹。前者發(fā)于內(nèi)心，后者迫于外力。同樣的人生旅途，同樣的終點(diǎn)。前者多了旅途中值得人們把玩的事物，欣賞風(fēng)景的那顆平靜的心。而因此便多了，生命的寬度。
當(dāng)今的生活節(jié)奏越來(lái)越快，“平靜”好像早已被人們甩到了身后。飛速的列車，海量的信息，人與人之間泛多卻淡然無(wú)味的聯(lián)系。人做的事情越來(lái)越多的，事情的深度越來(lái)越淺。社會(huì)的高速發(fā)展不是一種錯(cuò)誤，而人心的功利更不是一種正確。當(dāng)我們沒(méi)有時(shí)間平靜地坐下來(lái)與朋友交談，品茶與展望年華；當(dāng)自己沒(méi)有心思平靜地冥想，自省與感悟生活。那曾經(jīng)的熱愛(ài)與堅(jiān)持，是否早已羈旅在生活拼命的追逐之中？
村上春樹(shù)的奔跑，在腳步的一次次一起一落之間，讓心有時(shí)間、有節(jié)奏的平靜下來(lái)，完成一次心靈修行。拋下生活中多余的重壓，有機(jī)會(huì)去遐想，生命這場(chǎng)，旅行的意義。
當(dāng)心靈有主見(jiàn)的思索，人們對(duì)身體的操控會(huì)變得容易與持久。村上春樹(shù)在書(shū)中寫(xiě)到幾次馬拉松比賽的情況，其中都提到了跑步中身體的感受以及如何在跑步時(shí)對(duì)肌肉疼痛的控制。
的確，持久的跑步是一種累人的活。我在生活中也不時(shí)地去慢跑，也在慢跑中找尋書(shū)中的描寫(xiě)的印記。我發(fā)現(xiàn)在跑步中間的一段時(shí)間會(huì)有很好的.體驗(yàn)，內(nèi)心會(huì)隨著跑動(dòng)時(shí)一步步的振動(dòng)進(jìn)入平靜的節(jié)奏。但是在后期跑步便是一種磨煉，肌肉的酸痛和內(nèi)心的堅(jiān)持斗爭(zhēng)，這樣的每一步都是一次堅(jiān)持。最令人愉悅的，是跑完之后的感覺(jué)。停下來(lái)以后，初始的感覺(jué)十分勞累，走上一陣兒。全身的肌肉會(huì)變得十分舒展，心中的平靜在此時(shí)會(huì)達(dá)到最高點(diǎn)。這是跑步帶給我的快樂(lè)，我猜想這些也會(huì)是跑步帶給村上春樹(shù)的快樂(lè)。
生活是一條河，我們需要有湍急的節(jié)奏去拼搏奮斗，去追尋成功的風(fēng)帆；也需要有緩緩的流水去靜謐感懷，去沉淀生命的沙礫。平靜會(huì)讓我們成長(zhǎng)，平靜會(huì)讓我們收獲，也只有平靜了，我們才能聽(tīng)到自己的心聲，自己內(nèi)心對(duì)熱愛(ài)、對(duì)堅(jiān)持的呼喊。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感15
很久以前，已經(jīng)不記得是幾年前了，便聽(tīng)說(shuō)過(guò)村上春樹(shù)這個(gè)拗口的名字，當(dāng)時(shí)只隱約記得他是個(gè)日本作家，寫(xiě)過(guò)幾本小說(shuō)，有一定的知名度。
后來(lái)無(wú)意中關(guān)注了一些跑者的文章和微博，才知道有了這樣一本談跑步的書(shū)，作者正是村上春樹(shù)，隨手在網(wǎng)上點(diǎn)了在線閱讀，便被開(kāi)頭幾句幽默的言語(yǔ)吸引住了。
然而我這篇讀后感，談的不是跑步。
放在高中，讀起這樣的文章，我定會(huì)隨著作者的步伐去感知作者的想法，想象夏威夷的海風(fēng)，是否如村上所說(shuō)的那般清涼，想象希臘的馬拉松之路，是否那般古老而曝曬。然而進(jìn)入大學(xué)，或說(shuō)進(jìn)入社會(huì)，可悲的是我變成了一個(gè)更加實(shí)際的人，抑或說(shuō)，更加世俗的'人。
所以這篇讀后感，我想談的，是存在感。
我并沒(méi)有去在意村上在《談跑步》中，自說(shuō)自話似的思考內(nèi)容，我在意的是，村上大學(xué)還沒(méi)畢業(yè)時(shí)，便在學(xué)校附近開(kāi)了自己的小酒店，早早結(jié)了婚，而后三十歲賣了店，成了一位有名望的作家。
在我的身邊，有多少人，或說(shuō)，會(huì)不會(huì)有人，在這樣一個(gè)一窮二白的年紀(jì)，選擇結(jié)婚，選擇開(kāi)一家有情調(diào)的小店，選擇按照自己想要的方式生活？
我們無(wú)力的，都被現(xiàn)實(shí)緊緊的釘在十字架上。
我們活成別人的模樣，追別人看的劇，穿別人推薦的衣服，聽(tīng)著別人穩(wěn)妥的建議，做著別人認(rèn)為理所當(dāng)然的事情。
是否有一天，我們也會(huì)在別人的催促下，找到一個(gè)還湊合的人，談一場(chǎng)湊合的戀愛(ài)，便湊合著結(jié)了婚，生了孩子，重復(fù)著別人一天又一天，一生又一世不變的活法？
我害怕，把自己給弄丟了。
生活像籠著厚厚烏云層的低氣壓，壓的我些許喘不過(guò)氣。
曾經(jīng)構(gòu)筑的夢(mèng)幻理想，在生活的打磨下已經(jīng)卑微到了生存的底線。
所以，如果有一天，你遇見(jiàn)一個(gè)有著明朗笑容的女孩，依偎著自己所愛(ài)的人，寫(xiě)些無(wú)關(guān)痛癢的文字，遠(yuǎn)離世俗紛爭(zhēng)，人情冷暖，然后微笑著對(duì)你說(shuō)看，我正在過(guò)著自己選擇的生活，那么，請(qǐng)幫我對(duì)她說(shuō)一聲謝謝，謝謝她保護(hù)了自己的存在感，因?yàn)槲覀兌济靼�，那該有多么的不容易�?/p>
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