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讀《不抱怨的世界》有感（合集）
讀完某一作品后，你有什么領(lǐng)悟呢？這時就有必須要寫一篇讀后感了！可能你現(xiàn)在毫無頭緒吧，以下是小編幫大家整理的讀《不抱怨的世界》有感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
經(jīng)典重溫，必有所得。閑暇之余，唯有書香醉人。最近我又重新品讀了美國作家威爾·鮑溫的心靈勵志書《不抱怨的世界》，重新戴上了紫手環(huán)。一本書，一只手環(huán)，傳遞抱怨不如改變的生活理念，改變愛抱怨的你我他，成就不抱怨的世界。
威爾·鮑溫是美國最偉大最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。他寫的這本書是世界500強(qiáng)企業(yè)，團(tuán)購率最高，雄居美國和臺灣暢銷書排行榜第一名的心靈勵志書。據(jù)不完全統(tǒng)計，該書上市不到一個月就有600萬人參與了不抱怨活動，并迅速蔓延到全球80多個國家。世界首富比爾·蓋茨在推薦這本書時說:“沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書”。在這本書中威爾·鮑溫介紹了特別的“不抱怨”運(yùn)動。邀請每位參賽者戴上一個特制的紫色手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止，你就會擁有心想事成的無怨人生！
除此之外，還介紹了許多平易近人的生活故事，以及溫暖懇切的心靈建議。一步步地探索我們?yōu)槭裁磿г�，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又該如何�?qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)形式。
本書最核心的理念是:任何個人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)閳笤共蝗绺淖�，不如擁有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。
《不報怨的世界》有四部分組成。分別是無意識的無能、有意識的無能、有意識的有能，無意識的有能。在第一個無意識的無能階段，你對自己的抱怨是毫無察覺的。在第二個有意識的無能階段，你對自己的抱怨已有所察覺，你能察覺到周圍的人以及自己的抱怨。在第三個有意識的有能階段，沉默將會經(jīng)常出現(xiàn)。俗話說沉默是金，雄辯是銀。沉默能讓你自省反思、慎選措辭，讓你說出你希望能傳送正能量的言論。在最后無意識的有能階段，你已經(jīng)重塑了自己的思考模式，你已經(jīng)可以“無意識”地達(dá)到“有能”——“不報怨”狀態(tài)。你會開始為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所理所當(dāng)然的事兒也不例外，比如作為班主任每天到看到同學(xué)們把教室衛(wèi)生打掃的干干凈凈，我就心存感激，孩子們辛苦了，孩子們真可愛！一堂課下來口干舌燥，回到辦公室發(fā)現(xiàn)一杯溫?zé)嵯悴枰鸯o候在桌上等我品嘗。我收獲了滿滿的感動和滿滿的幸福！感恩有這樣的好同事，整個世界因?yàn)橛辛四銈儨嘏篮�！這樣每個人的幸福指數(shù)就會節(jié)節(jié)攀升！
抱怨的危害很大。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。就像小時候，當(dāng)我們有點(diǎn)不舒服，就往往會裝腔作勢，夸大病情，因?yàn)檫@樣就可以不用上學(xué)，可以呆在家里看電視。還有我們常常在報怨自己身體不舒服之后，本來是小毛病卻感覺自己病的很嚴(yán)重。所以抱怨只會帶來暫時性的好處。她最終將我們的人生拖入絕望和混亂。抱怨困難并不會讓他得以解決，也不會減輕我們內(nèi)心的痛苦！
在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞出自己是受害者的信息，而這樣做，你將會為自己引來更多的加害者。抱怨是最消耗能量的無意舉動。所以，我們要拒絕抱怨。有時候我們的抱怨不僅會針對人，也會針對不同的活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的報怨，我們還會不自覺的在腦海里抱怨給自己聽。
這個世界上有太多的人在抱怨:工作忙了，物價漲了，家庭壓力大了。事實(shí)上，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往會遭受一些挫折和失敗，或者一些不盡人意的事情。這時我們大多數(shù)人不會正確對待，就會產(chǎn)生很多的牢騷和埋怨。怨這個社會怨某個人等。在看這本書的時候，書中一位因車禍截肢的太太的故事對我的觸動特別大。她在遭受重大車禍之后，經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)。飽受身體和精神的痛苦折磨與挑戰(zhàn)。她是個特別愛美的女性，以后的日子里高跟鞋、連衣裙再也與她無緣。按說她是最有資格抱怨的人，怨天、怨地、怨命運(yùn)不公平，怨撞擊她的肇事者！但是她沒有！相反她每天祈禱感謝救助她的醫(yī)生、護(hù)士，和每天細(xì)心照顧她的丈夫！他感謝天感謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生！她是我們每個人學(xué)習(xí)的榜樣。
其實(shí)抱怨除了傷害自己外，無一益處，只會給自己帶來消極的心理，讓自己更不快樂，只有自己做到不抱怨，寬容大度的心去處理每一件事情，這樣我們才會更容易得到快樂，更容易感到幸福。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨單位不好，工作壓力大，工資待遇低等等。當(dāng)我們放棄抱怨，用一顆感恩的心去對待，你就會發(fā)現(xiàn)，你望的事情是那么容易而且還很順利。在困難面前我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？不能！甚至?xí)箚栴}越來越糟糕。互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響。形成惡性循環(huán)。人生旅途不可能一帆風(fēng)順，四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時，我們應(yīng)該端正態(tài)度。不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)！
看完這本書，我覺得天下只有三件事:我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)會接納自己；抱怨他人的人應(yīng)該把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，應(yīng)該試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生會變得更加美好圓滿！幸福指數(shù)會大幅度提高！
不抱怨行動就像一把金鑰匙，在忙碌的生活工作中，讓我們借助這把金鑰匙開啟對生活的不抱怨，對工作的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對困難與挫折，這樣人人都能成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，幸福滿滿的人！這樣我們?nèi)巳硕紝䲟碛幸粋�純潔無瑕的世界——“不抱怨”的世界！
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