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        習(xí)慣的力量讀后感

        時(shí)間:2023-01-16 10:39:52 讀后感 我要投稿

        習(xí)慣的力量讀后感范文6篇

          品味完一本名著后,你有什么體會(huì)呢?何不寫一篇讀后感記錄下呢?現(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢?以下是小編幫大家整理的習(xí)慣的力量讀后感范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

        習(xí)慣的力量讀后感范文6篇

          習(xí)慣的力量讀后感范文1

          閑暇之時(shí)我認(rèn)真閱讀了《好習(xí)慣的力量》一書,令我收獲頗豐。它讓我深深認(rèn)識(shí)到一種好的習(xí)慣它的作用和力量是無窮的,它將會(huì)帶來積極和豐富的人生。

          在這本書里面提到,“好的習(xí)慣是一種高貴的品質(zhì),壞的習(xí)慣則會(huì)摧殘你的心靈”。仔細(xì)認(rèn)真想想,的確是這樣。試想,好的習(xí)慣它是符合事物的發(fā)展規(guī)律,而壞的習(xí)慣有悖于事理的自然法則,那么,好的'習(xí)慣將會(huì)帶來積極進(jìn)取的人生,而壞的習(xí)慣則會(huì)讓自己消極甚至是一事無成。英國(guó)著名學(xué)家弗朗西斯?培根曾說:“人們的思想大半取決于他們的傾向,他們的言談話語取決于他們的學(xué)識(shí)和所吸收的見解,但是他們的行動(dòng)遵循平日的習(xí)慣!边@句話告訴我們,其實(shí)在很多情況下,我們的行動(dòng)往往取決于我們的日常習(xí)慣,并且習(xí)以為常,盡管有很多的學(xué)識(shí)和思想理念,但往往取決定影響的是我們的習(xí)慣。正如有句諺語說的那樣,“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)!被蛘呤恰靶袆(dòng)培養(yǎng)習(xí)慣,習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)”?傊,好的習(xí)慣將會(huì)帶來精彩的人生,而壞的習(xí)慣將會(huì)給人帶來消極的影響。

          好習(xí)慣的養(yǎng)成需要從點(diǎn)滴做起。好習(xí)慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕就能形成的,而是需要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,努力培養(yǎng)。因?yàn)楹昧?xí)慣的作用已眾所周知,養(yǎng)成好習(xí)慣需要下定決心,它是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過程。就像我們的青銀厚德理念,需要從點(diǎn)滴做起,認(rèn)真踐行一樣,認(rèn)認(rèn)真真從內(nèi)心深出化作于心,認(rèn)真實(shí)施,養(yǎng)成良好品德,良好習(xí)慣。

          好習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)讓人終身受益。好的習(xí)慣將會(huì)有助于自身的發(fā)展,包括生活、工作、學(xué)習(xí)中的習(xí)慣,通過日常的工作生活和學(xué)習(xí),會(huì)讓人從中體會(huì)到良好習(xí)慣所帶來的好處和益處。比如所說的讀書的習(xí)慣,養(yǎng)成一種讀書的好習(xí)慣會(huì)讓人體會(huì)到讀書所帶來的樂趣,會(huì)懂得多,并且開拓視野。好的工作習(xí)慣,會(huì)讓人工作有目標(biāo),有計(jì)劃,會(huì)將日常的工作安排的井井有條。好的生活習(xí)慣,會(huì)讓人時(shí)刻感悟生活的美好,用一顆感恩的心認(rèn)真面對(duì)美好的人生。

          如今,在青銀厚德文化理念日益深入人心的大背景下,通過點(diǎn)點(diǎn)滴滴認(rèn)真踐行青銀厚德文化,形成良好的習(xí)慣,深刻體悟“立德、忠誠(chéng)、敬業(yè)、奉獻(xiàn)、感恩、包容”的文化精髓,從中會(huì)讓人獲益良多,懂得真善美,懂得奉獻(xiàn)社會(huì),實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值。

          好習(xí)慣所帶來的力量是無窮的,只要用心去做,認(rèn)真面對(duì),相信我們的人生是精彩的!

          習(xí)慣的力量讀后感范文2

          暑假期間,我讀了《習(xí)慣的力量》這本書,作者是美國(guó)人查爾斯·都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎(jiǎng)賞”等關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法。通過這本書我認(rèn)識(shí)到,習(xí)慣真的很重要,可以改變一個(gè)人的生活,一個(gè)企業(yè)的前景,甚至是一個(gè)社會(huì)的安定。

          書中通過簡(jiǎn)單的例子介紹了什么是習(xí)慣的形成。有一個(gè)叫胡里奧的猴子,它在電腦面前,如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍(lán)色這些顏色時(shí),就拉動(dòng)拉桿,然后就有一根導(dǎo)管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里,多次后,在它腦中就有一種習(xí)慣形成。當(dāng)顏色暗示出現(xiàn),慣常行為就是伸手拉動(dòng)拉桿,然后就有獎(jiǎng)勵(lì),喝到一滴黑莓汁。

          但是習(xí)慣是可以改變的,比如一個(gè)抽煙的人,他是因?yàn)槭裁慈コ闊煟恳驗(yàn)樘,那么他可以去慢?分鐘,放松一下。如果因?yàn)闊o聊,想讓自己快樂一點(diǎn),那他可以和別人聊天,或者干一些有意思的事情,都可以改變他們的慣常行為,而改變他們抽煙的壞習(xí)慣,獲得健康的獎(jiǎng)勵(lì)。

          在美國(guó)鋁業(yè)公司,新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個(gè)壞習(xí)慣,然后重新形成一個(gè)新的習(xí)慣,就把一個(gè)機(jī)構(gòu)臃腫、危機(jī)重重的公司轉(zhuǎn)變成一個(gè)盈利的企業(yè)。在美國(guó)亞拉巴馬州的蒙哥馬利,一名叫小馬丁路德金的人,利用社會(huì)習(xí)慣的`力量,來成功發(fā)起抵制公交車上種族隔離的運(yùn)動(dòng)。

          讀完這本書,我認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的,所以我們每個(gè)人都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,改掉不好的習(xí)慣。

          習(xí)慣的力量讀后感范文3

          有時(shí)我們刻意做出的選擇會(huì)在自己停止有關(guān)思考后持續(xù),而且是日復(fù)一日地持續(xù)。在某一刻,我們會(huì)有意識(shí)地決定應(yīng)該吃多少,想安排自己何時(shí)去辦公室,多久喝一次酒,或者什么時(shí)候去慢跑,然后就不再作選擇,這些行為會(huì)自然而然地持續(xù)。這是人類神經(jīng)系統(tǒng)作用的自然結(jié)果。這就是習(xí)慣!通過弄清楚這背后的原理,你可以重新構(gòu)建你的習(xí)慣。

          當(dāng)習(xí)慣前面加上定語,就變成好習(xí)慣或壞習(xí)慣,例如:菲爾普斯賽前減壓的慣常行為;癮君子的酗酒行為。多少雞湯類書籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習(xí)慣,殊不知改變壞習(xí)慣同樣重要,甚至比養(yǎng)成好習(xí)慣更具有研究意義。《習(xí)慣的力量》一書從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究開始到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究結(jié)束,教會(huì)讀者如何發(fā)現(xiàn)習(xí)慣回路。

          從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒,作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習(xí)慣回路。要改變習(xí)慣,你必須留住舊習(xí)慣回路中的暗示,提供舊習(xí)慣回路中的獎(jiǎng)賞,但要插入一個(gè)新的慣常行為。如果你用同樣的暗示,提供同樣的獎(jiǎng)賞,你就可以換掉慣常行為,改變自己的習(xí)慣。如果暗示和獎(jiǎng)賞不變,幾乎所有的習(xí)慣都是可以被改變的'。

          但是,要想永久改變習(xí)慣,僅僅行為上做到了還不夠,許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的,但是僅僅依靠個(gè)人的力量似乎有點(diǎn)吃力。同樣的過程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功,它利用團(tuán)體的力量教人們學(xué)會(huì)去信仰,將人們聚集起來互幫互助,協(xié)助對(duì)方進(jìn)行改變。因此,當(dāng)處于團(tuán)體之中時(shí),信仰更容易建立。

          總結(jié)起來,習(xí)慣是怎么改變的呢?

          可惜,并沒有一套對(duì)每個(gè)人都有效的方法。習(xí)慣是不能被消除的,而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時(shí),習(xí)慣最具可塑性:如果我們保持一樣的暗示和獎(jiǎng)賞,就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠,為了保持這個(gè)習(xí)慣,人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時(shí)候,只有在團(tuán)體的助力下,才能形成信仰。

          習(xí)慣的力量讀后感范文4

          成功人士的成功在于他的智商嗎?在于他的努力嗎?在于他的命運(yùn)嗎?對(duì)也不對(duì)!我說在于他的習(xí)慣!良好的習(xí)慣構(gòu)成成功!美國(guó)暢銷書作家,杰克·霍吉撰寫的《習(xí)慣的力量》,被公認(rèn)為是一部?jī)?yōu)秀的作品。書中剖析了“習(xí)慣”在每個(gè)人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強(qiáng)大的力量,并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量,發(fā)揮潛能,改善方式,使個(gè)人最終獲得成功。

          “習(xí)慣”始于點(diǎn)滴行為無數(shù)重復(fù)并以相應(yīng)的模式固化,成于能持續(xù)堅(jiān)持的行為動(dòng)作養(yǎng)成。習(xí)慣是把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸最持久最有力的基礎(chǔ)。所以培養(yǎng)習(xí)慣關(guān)鍵是行動(dòng)和支持。在《習(xí)慣的力量》中,它把“習(xí)慣”比喻為飛馳的列車,慣性使人無法停步地沖向前方。前方有可能是天堂,有可能是深谷,習(xí)慣就是你的方向盤!傲(xí)慣”是潛意識(shí)的活動(dòng),就像人體各種軟件的'編程,一旦啟動(dòng)就按既定的程序演繹。

          我在慳鏘的歷史長(zhǎng)河當(dāng)中,尋找著經(jīng)典,我在凝血的經(jīng)典當(dāng)中,檢索出未來成功的通途?v觀歷史我們發(fā)現(xiàn)無論是在歷史上名聲顯赫大師級(jí)的科學(xué)家,哲學(xué)家,思想家,文學(xué)家或藝術(shù)家。還是生活中的智者,在它們成功的所有因素中,良好的習(xí)慣是最為重要的要素。也是所有成名成家的大師們的座右銘。

          我們每一天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配。能夠說,幾乎在每一天,所做的每一件事,都是習(xí)慣使然。在我們的身上,好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存,那么,惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運(yùn)的是,我們每個(gè)人都有這個(gè)潛力。也許我們過于在意那些優(yōu)秀的人表現(xiàn)出來的天賦、智商、魅力和工作熱情,而實(shí)際上,當(dāng)我們把那些表現(xiàn)歸納的話,會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上存在一個(gè)簡(jiǎn)單的要點(diǎn):那就是習(xí)慣。

          人們常講“性格決定命運(yùn)”。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢?怎樣才能擁有,誰能說得清呢?這是一個(gè)多么難解的“哥德巴赫猜想”。本書只是輕輕地一捅,就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜,作者說:“行為變成了習(xí)慣,習(xí)慣養(yǎng)成了性格,性格決定命運(yùn)”。習(xí)慣促成性格,性格決定命運(yùn),命運(yùn)決定成與!原先命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為“習(xí)慣”就是一點(diǎn)一滴,循環(huán)往復(fù),無數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的,好的習(xí)慣,壞的習(xí)慣莫不如此,只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要立刻行動(dòng)起來,本書作者稱之為“行動(dòng)者和空想者的根本區(qū)別”。把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸。

          書中提出了:人在二十一天就能夠養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的思想。同時(shí)我也認(rèn)為:人有什么樣的思想,就有什么樣的行為;有什么樣的行為,就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣,就有什么樣的性格;有什么樣的性格,就有什么樣的命運(yùn)。同時(shí)我也深深的感覺到,生命是一條奔流不息的河,河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林,右岸是繁花似錦,陽光充裕的遼遠(yuǎn)肥沃之地,而習(xí)慣就是架在這兩岸的橋梁,好的習(xí)慣通向期望,壞的習(xí)慣通向滅亡。

          如果說這部著作給我的啟示是:如果想成功,如果想改變自己的命運(yùn),就從培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣開始并持續(xù)的堅(jiān)持下去,同時(shí)我也認(rèn)為習(xí)慣這個(gè)能促進(jìn)性格養(yǎng)成的連續(xù)性的行為,也受我們思想的理念的支配,我們只有在培養(yǎng)習(xí)慣的同時(shí)不要忘記對(duì)自己思想的深度和理念的厚度的鞏固和加強(qiáng)。這樣才是對(duì)作者的最大尊重。

          習(xí)慣的力量讀后感范文5

          加入洞庭湖大橋建設(shè)團(tuán)隊(duì)已整整1年有余,想來慚愧,面對(duì)質(zhì)安局、業(yè)主、設(shè)計(jì)、監(jiān)理的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,我們所表現(xiàn)出來的更多是疲于應(yīng)付,而不是未雨綢繆,每次面對(duì)高規(guī)格檢查都能看到檢查前大家忙碌的背影……究其原因,還是我們未能養(yǎng)成良好的施工習(xí)慣,未能將檢查的標(biāo)準(zhǔn)日;、習(xí)慣化。

          參加工作以來,長(zhǎng)期以來的持續(xù)工作,確實(shí)忽略了書本的力量,往往都是結(jié)合工作中遇到具體問題才會(huì)去找找相關(guān)資料,很少靜下心好好品嘗書本的芳香。恰逢這次"書香中交"讀書月活動(dòng),恰巧在推薦書目里看到《習(xí)慣的力量》,多次的恰巧,說明了我跟它的緣分。

          每天躺在床上臨睡前看上一兩個(gè)章節(jié),也漸漸成了我最近的習(xí)慣。這是一本關(guān)于如何培養(yǎng)"習(xí)慣"的書籍。書中客觀分析了"習(xí)慣"的強(qiáng)大力量,并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量去發(fā)揮出個(gè)人最大的潛能。大量的生活實(shí)例,告知我們良好習(xí)慣養(yǎng)成的技巧,各種方法簡(jiǎn)單可行,能讓自己在實(shí)際執(zhí)行過程中摒除不良習(xí)慣,逐步養(yǎng)成對(duì)自身有益的好習(xí)慣。

          行為變成習(xí)慣,習(xí)慣養(yǎng)成性格,性格決定命運(yùn)。一個(gè)動(dòng)作,一種行為,多次重復(fù),就能進(jìn)入人的潛意識(shí),變成習(xí)慣性動(dòng)作。"積土成山,風(fēng)雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉;積善成德,而神明自得,圣心備焉。故不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍。"這一切都是習(xí)慣性動(dòng)作、行為不斷重復(fù),堅(jiān)持不懈的結(jié)果。

          同樣在工作中,每個(gè)人都有惰性,"今天忙了一天休息會(huì),明天再弄"等等,這是在我們當(dāng)下工作中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,久而久之,在潛意識(shí)中這些都成為了習(xí)慣,不到最后期限,很難提前完成,如在最后期限前出現(xiàn)任何突發(fā)事情,就會(huì)再次出現(xiàn)顧此失彼、手忙腳亂的'局面,當(dāng)我們?cè)诒г?計(jì)劃趕不上變化"的同時(shí),殊不知日常潛意識(shí)的"等",已讓我們成為"拖延癥"患者。另一方面,在實(shí)際工作中,個(gè)別技術(shù)人員工作缺乏主動(dòng)性,習(xí)慣性的"等、靠",把解決問題的主動(dòng)權(quán)主動(dòng)放棄,當(dāng)"不會(huì)"成為理由,當(dāng)"抱怨"成為習(xí)慣,殊不知潛意識(shí)中,我們已經(jīng)給自己前行道路鋪滿荊棘。

          我們都知道傳銷活動(dòng)本身是非法的,本人也十分痛恨,但從另一個(gè)方面看,在他們的腦海里充滿了我可以、我能行的堅(jiān)定信念,只是在行為上走偏了方向,我們要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣,必須也要時(shí)刻提醒自己,我能行,我可以的,然后在實(shí)際行動(dòng)中,堅(jiān)定不移的去執(zhí)行,決不能讓思想的懶惰成為我們前行的攔路虎。

          工作中,總有些事情困惑著自己,尤其是逐漸走上項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)崗位后,更是讓我覺得很有壓力且無從著手。但回看自己走過的每一步,事實(shí)上當(dāng)自己走過這些困難時(shí),所有的結(jié)果都沒有自己想象中的那么差。每次面對(duì)困難,我倒是很冷靜,會(huì)很客觀的去分析,去尋找問題的源頭,但就是在制定解決方案時(shí),總是有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷,很多事情都想做的"完美",但在不斷追求完美的同時(shí),殊不知自己也成為了重度"拖延癥"患者。我們需要思考,但不能成為"思想的巨人,行動(dòng)的矮子"。

          回想今年上半年陪同"龍珠"去幼兒園開家長(zhǎng)會(huì)的一幕,當(dāng)時(shí)幼兒園也在推廣"21天"好習(xí)慣養(yǎng)成記活動(dòng),好習(xí)慣就是堅(jiān)持重復(fù)去做一件簡(jiǎn)單有益的事情。龍珠今年才三歲,我們約定"每天做一件好習(xí)慣中的事情,我們均會(huì)給他的習(xí)慣養(yǎng)成卡上,對(duì)應(yīng)好習(xí)慣欄印一個(gè)‘大拇指’",現(xiàn)在每天早上醒來說句大家早上好,爭(zhēng)搶著排第一個(gè)刷牙洗臉,堅(jiān)持飯前洗手……每天提醒我們蓋"大拇指",看著滿是"大拇指"的習(xí)慣養(yǎng)成卡,我由衷的感到高興,也感受到好習(xí)慣帶來的成就感,面對(duì)工作中的種種困難,我也將像龍珠學(xué)習(xí),堅(jiān)持、再堅(jiān)持,所有工作中的問題,不能老是抱怨這個(gè)不支持、那個(gè)不配合,就像之前在換位思考中所寫到的,換位思考的真諦其實(shí)就是發(fā)現(xiàn)問題首先從自身尋找原因。以前我很不理解安全管理工作中強(qiáng)調(diào)的,發(fā)生問題后,首先要能免除掉自身的責(zé)任,總認(rèn)為是在推責(zé)。其實(shí)現(xiàn)在想想,這句話的真正含義,是在反問我自己,你的工作有沒有做到位,要是沒做到位,你永遠(yuǎn)都沒法推掉自身的責(zé)任。

          在此我也希望大家,都能按照公司、項(xiàng)目的規(guī)章制度執(zhí)行,當(dāng)規(guī)章制度成為我們工作中的習(xí)慣,也就不存在執(zhí)行力的問題。我們每個(gè)人真正想發(fā)揮出潛能,就一定要腳踏實(shí)地、目標(biāo)明確且持之以恒地去行動(dòng)。我們洞庭湖大橋建設(shè)團(tuán)隊(duì)正逐步向著我們?cè)O(shè)定的目標(biāo),義無反顧地勇往直前!

          習(xí)慣的力量讀后感范文6

          《習(xí)慣的力量》這是一本深入講述習(xí)慣的勵(lì)志書,講了習(xí)慣的重要性,好習(xí)慣對(duì)人的幫助,如何去培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。雖然讀完之后感覺這本書有些雞湯的味道。但不可否認(rèn),讀完之后,還是有點(diǎn)收獲的。

          習(xí)慣的重要性,不言而喻。習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。擁有好習(xí)慣的人,往往比較容易成功。當(dāng)然,一個(gè)人肯定會(huì)有一些這樣或那樣的壞習(xí)慣,重要的是,如何改掉壞習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣。本書我感覺比較有用的就是介紹了一些改掉壞習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。

          首先,做一個(gè)行動(dòng)者而不是幻想者,這一點(diǎn)很重要。畢竟唯有踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)才能創(chuàng)造價(jià)值,空洞的幻想對(duì)現(xiàn)狀沒有一絲一毫的幫助。

          其次,了解自己的壞習(xí)慣,實(shí)際上也就是要了解自己。

          然后,想要直接改掉壞習(xí)慣比較難,而用一個(gè)好習(xí)慣來代替壞習(xí)慣,則相對(duì)來說更有幫助,也更有意義。比如書中說的,想要改掉睡前看電視的'習(xí)慣,那么你可以用睡前看書的習(xí)慣來代替。當(dāng)每次睡前想要看電視,那就打開書看吧,堅(jiān)持一段時(shí)間之后,看書的習(xí)慣就會(huì)代替看電視的習(xí)慣。

          另外,對(duì)壞習(xí)慣和好習(xí)慣的懲罰獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,也是一個(gè)好方法。當(dāng)自己生活中由于慣性行為出現(xiàn)壞習(xí)慣時(shí),可以通過一些自己討厭的事情來懲罰自己,比如做幾個(gè)俯臥撐等等,當(dāng)自己成功的用自己的顯意識(shí)來克服潛意識(shí)的行為的時(shí)候,可以用自己喜歡的事情來獎(jiǎng)勵(lì)自己,比如吃點(diǎn)糖果。這樣將壞習(xí)慣與懲罰掛鉤,好習(xí)慣與獎(jiǎng)勵(lì)掛鉤,這樣使自己漸漸的傾向好習(xí)慣,遠(yuǎn)離壞習(xí)慣。

          還有一個(gè)也是很重要的,就是利用好早晨和晚上。一天之計(jì)在于晨,若是能夠在一天的開始用飽滿的精神狀態(tài)開始的話,對(duì)一天的工作學(xué)習(xí),將會(huì)有很大的幫助。而在晚上睡前,對(duì)一天做個(gè)總結(jié)記錄,比如寫日記,對(duì)過去進(jìn)行總結(jié),對(duì)明天進(jìn)行規(guī)劃,這樣一點(diǎn)點(diǎn)積累,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,好習(xí)慣便會(huì)慢慢養(yǎng)成。

          但是,不可否認(rèn),書中說的這些,說的簡(jiǎn)單,做起了還是難的。畢竟,如果簡(jiǎn)單的話,人人都是牛人了。到底還是得要強(qiáng)大的毅力來監(jiān)督自己,控制自己。

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