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正能量讀后感范文
讀完一本書以后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的正能量讀后感范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
正能量讀后感1
《正能量》這本書是理查德·懷斯曼所寫的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書中，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
本書作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的`訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。
本書在簡介中明確提出只有改變才能提升正能量！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式。例如創(chuàng)造快樂的情緒你就會感到幸福；像一個百萬富翁一樣的思考你就會奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)該怎樣改變我們自己呢？本書的第三章中就為我們提供了對抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅強和勇敢。
實驗證明：表現(xiàn)的強壯有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會釋放怒氣，表現(xiàn)的輕松平靜，從而激發(fā)出積極正向的能量。因為通過表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使情況變得更糟。事實上，有一個更加快捷有效的方法可以解決這個問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。
通過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準(zhǔn)備運用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》，受益匪淺！
正能量讀后感2
拜讀了這本《正能量》，讓我感受頗多。這本書告訴我們，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。
全書語言文字淺顯易懂，很少有深奧的或者含義復(fù)雜的語句和名詞。我原來讀過佛洛依德的夢的解析，實在是生澀難懂。而這本書，就如同一個親切的老師，面對面的對你竊竊私語，用的都是大白話，所舉的事例都是信手拈來就能做到的。
快樂指數(shù)在我們的生活中扮演著很重要的角色。為了提高你的快樂指數(shù)，將這種微笑的方法應(yīng)用到你的日常生活中去吧。畫兩張你開懷大笑時的自畫像吧，提醒自己經(jīng)常微笑。其中一張自畫像畫在A4大小的紙上，另一張畫在5厘米見方的紙片上。盡量把自己畫得幽默、快樂一些。將大的畫像掛在家中顯眼處，小的畫像放在錢包或錢夾中，讓它們時時提醒你記得微笑。催生正能量，就是那么簡單。
華盛頓大學(xué)的心理學(xué)家們把兩個高爾夫球球座分別放在實驗參與者的兩道眉毛間，然后讓他們做一些面部動作。其中一組實驗參與者要通過擠眉頭等方式讓兩個高爾夫球座相碰，這樣就形成了一種不悅的面部表情。而另一組實驗參與者要確保兩個高爾夫球座分開，這樣就形成了一種更加中立的面部表情。
這類實驗中最有名的，恐怕當(dāng)屬德國研究者們的實驗了。實驗參與者中，一半要用牙齒保持一支筆水平固定（面部形成微笑的表情），另一半要用嘴唇銜住筆（面部形成皺眉的表情）。保持球座分離、用牙齒咬住筆的實驗參與者們頓時感到自己變得快樂起來。一次又一次，研究人員證實了萊爾德實驗結(jié)果的真實性以及詹姆士理論的正確性。行為真的能夠影響情緒，因此，就如“表現(xiàn)”原理所示，人們有可能隨心所欲控制情緒，激發(fā)內(nèi)心的`正向能量。
真實情緒的回憶帶動了實驗參與者生理上的變化。比如，生氣時人心率提高、體溫下降，快樂時心率降低、體溫上升。值得注意的是，當(dāng)實驗參與者作出相應(yīng)的面部表情時，生理上的變化也是如此。當(dāng)他們作出恐懼的表情，他們的心率迅速提高、體溫下降；當(dāng)他們臉上掛著微笑，他們的心率降低、體溫上升。
不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的�！墩芰俊愤@本書不是簡單枯燥的說教，而是具體實在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益，比如“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增加自己的毅力，用DSD（做點不同的事）進行一系列練習(xí)。
比如說，一天不看電視，寫一首詩，走不同的路線去上班，這些簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。將這些細節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，這簡直就是個魔法，當(dāng)我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悅，會源源不斷地回應(yīng)我們！
正能量讀后感3
從接到《正能量》這本書后，我發(fā)現(xiàn)這本書最近似乎很熱。孩子學(xué)習(xí)班的書櫥里新增了《正能量》，孩子的老師發(fā)給家長的信息有“正能量”。收聽收音機過程也時不時能聽到播音員講到“正能量”�！墩芰俊芬粫睦韺W(xué)家們試圖通過實驗手段了解為什么有些人會積極向進，有些人則得過且過，甚至自暴自棄，并且通過實驗引導(dǎo)人們體內(nèi)產(chǎn)生正能量，從而更好的開展學(xué)習(xí)與生活。
《正能量》為何如此火熱？我想這也許這與這個知識更新迅猛、物欲橫流的社會導(dǎo)致的激烈的競爭形態(tài)而伴隨產(chǎn)生之大量精神亞健康甚或精神分裂癥患者有極大的關(guān)系。
知識更新之迅猛令不少人焦慮無措，物欲橫流令不少人不安彷徨，社會保障體系尚未完善，于是為應(yīng)對未知之將來，為尋求將來之“幸�！�。于是不少人瘋狂地斂財，無道德無人性可言。為官者貪而不知恥，為商者奸而泯人性。不安之社會，導(dǎo)致民眾不安之心理。
不要讓孩子輸在起跑線上。不安之家長，無奈地逼迫著本應(yīng)天真爛漫之孩子不斷地“偷跑”、“搶跑”。嬰兒學(xué)小學(xué)的知識，幼兒園學(xué)小學(xué)的知識，小學(xué)學(xué)初中的知識，初中學(xué)高中的知識，高中學(xué)大學(xué)的知識。各種補習(xí)機構(gòu)如雨后春筍般普及每個街區(qū)。哦？原來現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)能力強了，我們得進行課改了！要把課程內(nèi)容加深，于是孩子們不斷努力著，不斷去學(xué)習(xí)更深更難的知識。
人類的知識增加了，生活改善了，但這一切都在迫不及待地將人類的精神進行摧殘，于是人類的神經(jīng)變脆弱，人們不幸福了�；季癫〉娜藬�(shù)大增，自殺的人數(shù)大增。這本來就是個競爭的社會，適者生存，沒有人會同情弱者，人們麻木了，卻從未想有一天這不幸也會來到自己的身邊。
目前大部分的殘疾人的生活比較困難。到底是生活的難？還是精神的`難？哪一個難更讓人難以承受？社會上對殘疾人的關(guān)懷主要表現(xiàn)為對他們所犯錯誤予以寬恕，這導(dǎo)致他們對錯誤認(rèn)識不足，進而向犯罪的道路越走越遠。或?qū)埣踩说年P(guān)懷以物質(zhì)的居多，殊不知他們空虛的精神世界也同樣需要慰藉，殘疾人在社會上還是得不到足夠的尊重，他們的心理問題同樣需要正確的疏導(dǎo)。
正能量是人的精神支柱。作為教師，我們除了不遺余力地教育好學(xué)生，使其有能力在社會上立足外，更重要的是要教會學(xué)生正確的認(rèn)識自己，教會他們在社會中如何尋求生活的精神意義，加強學(xué)生的心理健康教育。我們不但要自己擁有正能量，還應(yīng)把正能量遞給學(xué)生，并要教會學(xué)生如何創(chuàng)造正能量。
每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結(jié)果。《正能量》一書所述：生命中有很多時候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自己一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生！
正能量讀后感4
堅持正能量，人生不畏懼。如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功，如果你自卑或恐懼，它也會無形中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。能量有正負(fù)，葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量，大腦和心靈需要源源不斷的正能量的滋養(yǎng)，人生才會變得更加精彩。
在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦须S時隨地的都可以制造正能量，儲備正能量，傳播正能量。我們的崗前培訓(xùn)就是這樣的一個過程。我們站軍姿，英姿颯爽；我們踢正步，昂首挺胸，步伐有彈性，胳膊前后擺動，我們充滿自信，我們感到快樂，我們感到自豪。可見，快樂是可以被創(chuàng)造出來的`，身體上的小小變化，就能讓全身充滿正向的能量。
來到工作崗位，我們標(biāo)準(zhǔn)的肢體語言，親切的微笑和溫柔的話語，使過往的司乘感到快樂，感到溫暖，感到行駛在高速公路上的舒暢。正能量的傳遞，拉近了我們和司乘的距離，增進了我們和司乘的理解，從此不再為話語不和發(fā)生爭吵，不再為堵車發(fā)生爭執(zhí)。從而營造了一個和諧，舒暢，安全的工作和行車環(huán)境。
傳遞正能量。我們都會模仿身邊人的面部表情和身體語言，這一過程是在無意識中自發(fā)進行的，只需要一眨眼的功夫，當(dāng)你看到別人微笑的時候，你的嘴角也會開始上揚。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會開始皺縮。這一過程使一個人的情緒傳染給另一個人，激發(fā)相同的能量，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。我們“春雨服務(wù)”就是運用自己的面部表情，身體語言和聲音來激發(fā)別人的情緒。
溫暖的力量。我們已經(jīng)習(xí)慣把溫暖這種感覺和安全感聯(lián)系在一起，把寒冷和不友好聯(lián)系在一起。想想擁抱，就是火焰；想想受到冷落，就是冷酷的眼神。孩子們受到父母的擁抱，就會感到心靈上的歸屬感和身體上的溫暖感。要使人暖和起來就得讓人感覺周圍的人更加友好。孟子》曰：愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。無論我們走到哪里，只要心中充滿愛，都會給別人帶來溫暖和愛，都會令人深深感動，必然也得到別人無限的關(guān)懷和支援。
《正能量》是一本排除負(fù)面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。它可以提升我們內(nèi)在的信念，情緒，愉悅，進取等正能量，同時規(guī)避自私，猜疑，沮喪，消沉的負(fù)能量。通過學(xué)習(xí)能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式，激發(fā)我們自身的潛能，提升幸福指數(shù)。讓我們一起認(rèn)真踐行，使正能量像春風(fēng)細雨一樣永駐心田，像高速公路一樣無限延伸，像飛滾的車輪一樣快速傳遞。一起實現(xiàn)我們的中國夢。
正能量讀后感5
我最近讀了一本書，使我感受很深，這本書叫做《別有用心的“同桌計劃”》。
文中的主人公王鐘忘，他的原名叫王一朱，是把父母的姓加在一起，中間第一是事事都爭第一的寓意。后來，為什么變成了王鐘忘呢？這是因為他小時候什么事轉(zhuǎn)眼就忘，所以父母希望用這個名字提醒他。雖然他有這樣一個壞毛病，但是他活潑開朗、積極向上的性格還是非常惹人喜愛的。
有一天班級里來了位新同學(xué)，還意外地成為了王鐘忘的新同學(xué)，可是王鐘忘不明白為什么要他和新來的夏阿雪同桌，不過這個謎團很快就解開了，老師告訴他：夏阿雪是單身家庭的孩子，她在父母離婚前還很活潑，可后來也變得越來越自卑了，也不愛說話了，安排你跟她同桌，是想讓你把快樂傳遞給她。王鐘忘明白了老師的用意，主動向夏阿雪問好，可是幾乎每次都碰了一鼻子的灰。
于是，王鐘忘想出了一個“餿”主意，他決定改變自己“土老冒”的形象，沖入時尚前衛(wèi)的浪潮中。所以，王鐘忘決定先從頭發(fā)入手，他來到理發(fā)店，經(jīng)過改頭換面之后，王鐘忘走路的姿勢都不一樣了，他覺得自己像快樂男聲里的小伙子了�？墒峭瑢W(xué)們都說這是個“鳥窩”，不過這還有價值的`，因為夏阿雪終于笑了，她也不自卑了，有時還會跟王鐘忘開小玩笑呢！
這個故事，讓我感受最深的不是王鐘忘的丟三落四，而是他對同學(xué)的那種關(guān)心，千方百計想讓別人開心的想法。在如今的社會上，競爭非常激烈，長輩們都忙工作，與我們?nèi)鄙贉贤�，甚至把我們忽略了，所以我們要向王鐘忘學(xué)習(xí)，積極向上，把正能量傳遞給所有人。
正能量讀后感6
最初閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動———《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點點深入，我的內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量，就是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的性格決定命運、情緒決定行為等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，我是一個物業(yè)工，負(fù)責(zé)整個小區(qū)的衛(wèi)生清掃工做。我所管轄的小區(qū)，在廠里來說可以算是最大的了，光家屬樓就有45棟，三所學(xué)校，一個幼兒園，一大一小兩個市場，人流量很大。而清理衛(wèi)生，就是和一些廢紙，塑料袋，樹葉打交道。眾所周知，河津的風(fēng)每年只刮一次，從年頭刮到年尾。這對于清掃衛(wèi)生的人員來說十分艱難。為了使大家有個良好的生活環(huán)境，我們要求大家不許焚燒樹葉，垃圾必須入箱。為此，我每天騎自行車奔波在自己的管轄區(qū)，哪里著火了，我立馬的端水去撲火，哪里的樹葉多，我就幫師傅們一起干，有時也累得腰酸背痛。每天當(dāng)我騎自行車穿梭在廠區(qū)，一會摟樹葉，一會檢塑料袋時，認(rèn)識的人都很好奇，說，你怎么干這活了，臟兮兮的，但轉(zhuǎn)念一想，既然你接受了這份工作，就要熱愛它，就要干好它，每天一想到大家有個好的生活環(huán)境，看到自己的管轄區(qū)沒有被通報，我會開心地笑。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良這些都是生命的正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的`巨大財富。
人心中的能量場存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時，負(fù)面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價值，促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個人學(xué)會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。
點燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開始！
傳遞正能量，讓我們每天都微笑面對生活，快樂每一天！
正能量讀后感7
當(dāng)下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。
在生活中，正能量無處不在，關(guān)鍵在于你的心態(tài)，一個悲觀，對生活喪失希望的人，看到的世界只有欺騙，惡毒、骯臟。而一個樂觀、積極，對生活充滿想象的人，看到的世界充滿了快樂、幸福，美麗多彩。
記得今年有一個節(jié)目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生經(jīng)歷坎坎坷坷，讓坐在電視機前的'我不禁潸然淚下。她們有的自幼習(xí)舞，為了夢想努力數(shù)十載；有的是想用舞蹈撐起家庭的陽光少年；有的在汶川地震中失去雙腿仍不愿放棄舞蹈夢想的堅強女孩兒。他們都有一個共同的身份：懷揣舞蹈夢想的追夢人。聽著選手們一個個感人至深的夢想，一個叫廖智的大姐姐引起了我關(guān)注。
她是一個28歲的女孩，她經(jīng)歷了兩次大地震，第一次是5年前，汶川大地震當(dāng)中她失去了婆婆和10個月大的女兒，她失去了自己的雙腿，失去了婚姻。5年之后，雅安地震發(fā)生之后，她戴著假肢去往災(zāi)區(qū)參加救援，當(dāng)余震發(fā)生的時候，她帶著棉線手套，坐在地上搭帳蓬的樣子，被人們稱為“最美志愿者”。她說，苦難不是人活下去的理由，快樂才是。她的介紹使我震驚了。這個女人到底經(jīng)歷了多少苦難？
開學(xué)前夕，我觀看了中央電視臺的《開學(xué)第一課》廖智又一次出現(xiàn)在了我的視野里，這一次她更為詳細的介紹了自己失去雙腿后的奮斗歷程，這難道不是人們所追求，所贊頌，所弘揚的正能量嗎？像社會上那些拾金不昧、路不拾遺、樂于助人，為救他人奉獻出自己寶貴的生命的好人們。難道也不是人們所追求，所贊頌，所弘揚的正能量嗎？
生活中的正能量無處不在，可能是隨手撿起一張廢紙，可能是給老爺爺讓個座。關(guān)鍵在于改變我們自己，我們改變不了社會環(huán)境，但可以改變我們自己；我們改變不了過去的遺憾，但可以改變現(xiàn)在的自己；我們改變不了生命的長度，但可以改變生命的寬度。改變了，正能量就撲面而來。
正能量讀后感8
在繁忙的時間之余，抽空閑時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一個耗能的過程，如果不學(xué)會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。
第一、人們可以隨心所欲控制情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。
第二、“表現(xiàn)”原理，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量，而只有愉悅的、振奮人心的'情緒，才能激發(fā)出正能量。
第三、“表現(xiàn)”原理，快樂是可以被創(chuàng)造的，但身體上小小的改變，就能讓身體充滿正能量。
第四、“表現(xiàn)”原理，它不僅僅是讓你擠出一個微笑，而是可以應(yīng)用到日常生活中人類行為的各方面，包括走路方式、說話內(nèi)容，因為在這些不起眼的行為中，蘊含著神奇的正能量。
第五、“表現(xiàn)”原理，與在腦海中想快樂的事相比，表現(xiàn)得快樂更加快捷、高效。所以請微笑，讓腳步輕快起來，做自己喜歡的事，這才有吸引美好事物的正能量。
第六、“表現(xiàn)”原理，當(dāng)人們更喜歡一個東西時，他們會是自己相信他們特別喜歡選中的東西，以此來為自己辯護，突然之間，我們會對自己所選物品喜愛度猛增。第七、“黑袋子”實驗表明人們接觸時間越長，越容易發(fā)展友誼或愛情。
第七、人們表現(xiàn)的堅強、自在時，疼痛會減少很多。
第八、憤怒情緒會回應(yīng)你的所言所行，將越來越多的負(fù)能量回送給你，所以我們要壓制自己，不要生氣，平靜下來，釋放自己的怒氣。
第九、穿衣直接影響你對自己的判斷，所以人靠衣裝來變現(xiàn)自己，著裝隱藏著能量，如果你想散發(fā)出正能量，就一定要對穿著嚴(yán)加打理。
第十一、承諾能影響正能量的實現(xiàn)運作。
第十二、聽從自己身體內(nèi)部的聲音，你才能像一塊磁石，吸引正面能量來到你身邊。上面的十二條是我所能記到的，正面能量與你自身的因素有關(guān)。
查理德·懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。這樣一來，控制自己的情緒變得很簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把美好的事物帶進你的生命，只有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結(jié)果。
《正能量》一書所述：生命中有很多時候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自己一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生！
正能量讀后感9
什么是正能量？書中指一切給人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量。而僅有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。
改變自己，讓自己成為歡樂而充滿活力的人�！墩芰俊氛f道：不僅僅微笑能使人更歡樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，先得表現(xiàn)得歡樂。《正能量》里有一句：“熱愛做正確之事，熱愛自己的工作，讓奮斗成為一種樂趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會油然而生�！笔裁词切腋�，我覺得做好自己的事情也是一種幸福。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作，每一天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯的！經(jīng)過工作，看到了自己存在的價值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧！當(dāng)然，在工作中，我們會面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可，比如覺得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的應(yīng)對一些困難，多給自己一點自信，一點正能量。像書中所說：“做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對正確行為的向往，對誠實取得的成就的熱切向往�！彼�，正確的去做好自己的工作，始終堅持一顆活力的心，和熱愛的態(tài)度去每一天工作。
豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。堅持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來確定身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。平凡的.崗位，平凡的工作，需要我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻愛心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫忙；工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨；先進優(yōu)秀的評優(yōu)選拔，大家實事求是、公平公正。相信我們從自身做起，長期堅持品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直，定能構(gòu)成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體單位。樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。
每個人身上都是帶有能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)我們陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)進取的能量被引爆時，我們的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，努力實踐、勇于創(chuàng)新，相信我們每個人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進我們教師行業(yè)的一股力量！
正能量讀后感10
這學(xué)期我有幸讀到了《青春的正能量》這本書，內(nèi)心仿佛充滿了力量。讀完這本書，我最大的感受是：鷹之所以能飛，是因為它被無數(shù)次摔下懸崖，翅膀已經(jīng)變硬了；因為經(jīng)歷過無數(shù)次風(fēng)雨的侵襲，我們才能茁壯成長；我們?nèi)祟愔阅軌騽?chuàng)造奇跡，是因為我們身上充滿了正能量。所謂正能量，就是一種愛，一種上進心，一種友善。
友善是一個人應(yīng)該具備的道德品質(zhì)。無論在東方還是西方，友善都被視為極其重要的美德。友善是愛和仁慈。這個世界因為愛、寬容和善良而變得如此美麗和生機勃勃。如果沒有友情，沒有愛情，這個世界將是多么的灰暗！
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到這樣一個小故事，讓我受益匪淺：有一天，風(fēng)要和太陽比賽，看誰更能干。風(fēng)囂張道：“哼，你有沒有看到老夫身上的厚外套，誰能讓他脫下外套，誰就是贏家�！闭f完，太陽躲進了云層，風(fēng)也深深吸了一口氣。看著爺爺使勁吹，風(fēng)突然大了起來�？娠L(fēng)越大，爺爺把厚外套裹得越緊，根本不想脫。風(fēng)心灰意冷，便請?zhí)栐囈辉�。太陽笑瞇瞇地看著眾人，不一會兒，天就熱了，爺爺自己脫掉了外衣。太陽贏了！
太陽對風(fēng)說，你知道你為什么迷路嗎？因為溫柔和善良比暴力和憤怒更有力量。
是的，友誼的力量是非常強大的，有時是驚人的.，超乎我們的想象。
這就是友誼的力量。同學(xué)們，友情無處不在，你的兄弟之言，或許讓人看到了希望；你的寬容會讓人改過自新；你關(guān)心的話語，會讓人感受到這個世界的溫暖。
其實，友善并不難。多為他人著想，多為他人著想，學(xué)會寬容，學(xué)會理解，學(xué)會付出，學(xué)會分享，學(xué)會傳遞愛。走向新的生活，是我們每個人對生活的憧憬。
正能量讀后感11
在我年輕時的生活中，我總是遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，有時甚至感到無法應(yīng)對。我的內(nèi)心充滿了消極情緒，覺得生活是痛苦和無望的。然而，在一次偶然的機會中，我遇到了正能量。我閱讀了正能量這本書，這本書給我?guī)砹松羁痰膯⑹�，讓我重新審視我的生活和態(tài)度。
正能量是一本關(guān)于積極思考和積極行動的書。它告訴我們，成功和幸福不是等待未來的結(jié)果，而是由我們現(xiàn)在的想法和行動創(chuàng)造的。書中的故事和經(jīng)驗分享讓我認(rèn)識到，消極情緒只會讓事情變得更糟，而積極的`思維和行動則能帶來無限的可能性和幸福。在閱讀正能量時，我深受啟發(fā)。書中的故事讓我了解到，成功并不只是關(guān)于天賦和運氣，而是與我們?nèi)绾慰创蛻?yīng)對困難有關(guān)。正能量告訴我們，當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時，應(yīng)該把注意力集中在解決問題和成長上，而不是抱怨和失望。這種積極的態(tài)度會使我們變得更加有信心和勇氣，去追求我們的夢想。
讀完這本書后，我意識到我過去的消極情緒和態(tài)度是我生活中的障礙。我開始學(xué)習(xí)如何保持積極的態(tài)度，并運用正能量去應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。我學(xué)會了專注于解決問題，而不是抱怨和失望。我學(xué)會了相信自己的能力和價值，并積極地行動，去實現(xiàn)我的夢想。我的生活因此發(fā)生了變化。我變得更加樂觀和自信，我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。我學(xué)會了從失敗中吸取經(jīng)驗，而不是放棄。我學(xué)會了相信自己的能力和價值，這使我能夠更好地發(fā)揮我的潛力，實現(xiàn)我的夢想。我也意識到，正能量不僅僅是一種態(tài)度，它是一種力量，能夠幫助我們克服生活中的困難，實現(xiàn)我們的目標(biāo)。我相信，只要我們保持積極的態(tài)度，并積極行動，我們就能克服生活中的任何困難，實現(xiàn)我們的夢想。
總之，正能量這本書給我?guī)砹松羁痰膯⑹�，讓我重新審視我的生活和態(tài)度。它教會我如何保持積極的態(tài)度，并運用正能量去應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。我相信，只要我們保持積極的態(tài)度，并積極行動，我們就能克服生活中的任何困難，實現(xiàn)我們的夢想。我還想說的是，這本書并不是一本簡單的書，它需要我們用心去讀，用心去體會。書中的每一個故事，每一個經(jīng)驗，都像是一面鏡子，反映出我們內(nèi)心的真實情況，讓我們更好地了解自己，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
最后，我想對每一個正在面對困難和挑戰(zhàn)的人說，不要放棄，不要失去信心。相信自己的能力和價值，積極行動，去追求你的夢想。生活中的困難和挑戰(zhàn)，只要我們保持積極的態(tài)度，并積極行動，就一定能夠克服。
正能量讀后感12
整本書中我感受深的是：第一章29頁一節(jié)：大笑吧，像不曾受過傷一樣。
這一節(jié)中通過幾組實驗證明：笑對人體健康有益，于是決定盡量讓人們更多的笑起來，提升他們內(nèi)在的能量。笑一笑，十年少的諺語也證明：笑對人的身體健康的重要的作用。
看到這一節(jié)時，我想起：我年邁的老母親常年與疾病抗?fàn)帲莸膸缀跏瞧ぐ穷^，但是精神很好。每次住院，幾乎從不曾看到過她頹廢的表情，經(jīng)常是樂呵呵的，爽朗的笑聲幾乎每天都有。有時看到她難受我總是很焦急，她卻總是一邊笑著一邊說：“沉住氣，別怕，會好的”。正如她的話一樣，她一次一次與病魔在抗?fàn)�，一次一次挺了過來。老父親在病倒之后恢復(fù)的很快，每天在吃飽之后，只要外面不是那么冷，他總是走大街竄小巷鍛煉身體，回到家里把在外面聽到的，看到的講給不能出門的媽媽聽。我總能聽到他們談話時陣陣的`笑聲。這時，我就會想到：“浪漫”中的歌詞：我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老，等到我們老的那也去不了，我還把你當(dāng)成手心里的寶……”。兩個幾乎掉了滿嘴牙的老人，一起走過了五十多年的風(fēng)雨歷程，將邁入80歲的年齡。他們常年有病，并且也有許多的不如意。但他們依然樂觀……真的，像不曾受過傷一樣。盡管曾經(jīng)傷痕累累。
請大笑起來吧！像不曾受過傷一樣，只要嘴角輕輕上揚，體內(nèi)瞬間就會充滿正能量。生活真的像一面鏡子，你對它笑，它也對你笑。笑吧，為了自己，為了你愛的和愛你的任何一個人！
正能量讀后感13
你想知道怎么克服困難嗎？你想知道如何才能改掉發(fā)脾氣的毛病嗎？你還想知道……同學(xué)們生活中的困惑，《正能量伴我成長》這本書中的小故事都會給你答案。
這本書讓我知道，學(xué)習(xí)知識是人生一個非常重要的事兒。但它不是全部，我們要有健全的人格，養(yǎng)成良好的品德和行為習(xí)慣。例如，懂得感恩敢于擔(dān)當(dāng)，學(xué)會控制自己的情緒，能夠與人和諧相處，善待他人，懂得寬容。這些為人處事的道理，比起分?jǐn)?shù)，成績更重要。我們只有具備了這些優(yōu)秀品質(zhì)，才能夠在今后的社會生活中面帶微笑的從容，面對困難與挫折。
尤其對我自己而言，在平常的學(xué)習(xí)生活中，每每遇到困難，往往不是知難而進，而是節(jié)節(jié)退縮，表現(xiàn)最為突出的是在寫作業(yè)方面，作業(yè)一多就開始敷衍，字跡潦草，錯字連篇，面對困難不敢進攻，導(dǎo)致我學(xué)習(xí)不認(rèn)真，使老師和家長都頭疼。
看了《正能量伴我成長》這本書，使我深深感到自己從以前的學(xué)習(xí)態(tài)度。有愧于老師，有愧于家長，更有愧于學(xué)校對我的培養(yǎng)。找到了自己學(xué)習(xí)中的`問題，懂得雖然現(xiàn)在覺得寫字馬馬虎虎是個小問題，但與書中所講的正能量伴我成長中的每個故事相比，使我明白了，成功的途徑必須從一點一滴做起。
所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中，要認(rèn)真對待每件事，面對困難，知難而進。
正能量讀后感14
職責(zé)，每天都在反復(fù)念到的名詞。在一個完善的組織架構(gòu)中，每一個人都有自己的職責(zé)，不同的崗位職責(zé)也有差異。比如說在保險營銷團隊中，營銷員的職責(zé)是通過大量的拜訪篩選意向客戶，進而對其專業(yè)說明并促成，以達成銷售的目的；營業(yè)組的主管職責(zé)則更有深度，除了涵蓋營銷員的職責(zé)以外，還需要對市場的情況分析調(diào)研，同時對營業(yè)組的制度監(jiān)督管理；營業(yè)部經(jīng)理呢？則需要對營業(yè)部的整體運作正常負(fù)責(zé)，營業(yè)部經(jīng)營執(zhí)行的第一責(zé)任人。而內(nèi)勤員工的職責(zé)就是為外勤團隊加油打氣，想方設(shè)法減少營銷員在市場活動的難度，提高其銷售的成功幾率。各自的分工是非常明確的。
要明確自己的工作職責(zé)，其實不是那么簡單，需要“想工作結(jié)果所想”，而不是“想自己所想”。在工作開始時我們就要想到結(jié)果，圍繞結(jié)果才能在若干項職責(zé)找到主次，分清輕重。經(jīng)常會有人對自己工作的安排混亂異常：營銷員對營業(yè)組出現(xiàn)的問題指指點點、營業(yè)組主管則為了自己簽單錯過部門重要會議……這些都是對職責(zé)理解混亂的'表現(xiàn)。
還有的人會對崗位變化帶來的職責(zé)變化難以適應(yīng)，而導(dǎo)致很長一段時間困頓不堪，工作停滯不前。營銷機制決定了每個人的升遷機會和工作上的付出成正比，所以部分人會很快獲得晉升的鼓勵。當(dāng)晉升后崗位職責(zé)變化的時候，及時對自己扮演的角色做好心理上的調(diào)整，要用最快的時間熟知新崗位所需要的知識、技能和態(tài)度，要牢記新崗位的任務(wù)，勤思考如何
將自己的特長、優(yōu)勢最大程度的運用在新崗位上，已達到很好的效果和成績。
在《團隊正能量》書中，員工阿特接到晉升的通知，意外地成為團隊的管理者，但是精于細節(jié)問題解決的他始終無法理解管理團隊的職責(zé)，也為能及時通過學(xué)習(xí)補充知識、技能，導(dǎo)致他拋開管理本職返回到原來最熟悉、最擅長的專業(yè)，這種對職責(zé)的誤讀導(dǎo)致最終被老板解雇，結(jié)局是非常讓人感嘆的。
由此我們的團隊必須：
每一個級別都需要相應(yīng)的思維方式；
每個崗位必須有清晰的職責(zé)定義！
正能量讀后感15
響應(yīng)公司號召，利用業(yè)余時間將《正能量》一書讀完，閑暇之余回味一下讀過的內(nèi)容感觸頗深。首先這“正能量”原本是物理學(xué)名詞，而英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力�！罢芰俊敝傅氖且环N安康樂觀、積極向上的動力和情感。當(dāng)下正能量卻是個流行卻很現(xiàn)實的.詞匯，正是我們不只是作為企業(yè)員工角色時有著該有的，社會生活也是更加需要的。當(dāng)下，現(xiàn)下社會為所有積極的、安康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，都標(biāo)上“正能量”標(biāo)志。它已成為一個充滿象征意義的符號，不只是一種生活態(tài)度，更是一種社會行為。理查德〃懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認(rèn)知�！墩芰俊愤@本書告訴我們每個人身上都是帶有能量的，而只有安康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，潛移默化的感染你，改變你的生活態(tài)度，處事態(tài)度，會讓你有著一顆溫?zé)岬男�，更讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。當(dāng)你陷身困惑、爭執(zhí)或情緒之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。
正能量讀后感16
隨手翻開《正能量》，有一行字映入眼簾，“熱愛做正確之事，熱愛自己的工作，讓奮斗成為一種樂趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會油然而生�！边@本書打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，它闡述了快樂的能量、重新定義了幸福，教會我怎么對抗負(fù)面情緒，保持心理健康、如何打造超級的意志力、怎么控制思維，激發(fā)正能量，來打造全新的自己。也許我們身邊的每個人身上都是帶有各種各樣的能量，而只有豁達、健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)積極的能量被引爆時，我們的人生也將會得到神奇的轉(zhuǎn)變，生活因此而精彩�，F(xiàn)將三點體會匯報如下：
一、襟懷寬廣，樂觀向上、不斷積蓄正能量。
行政許可科小窗口、大社會，窗口工作的和諧是社會和諧的基石。如果我們每個人能夠?qū)Ｐ募毿挠诠ぷ�，不斷促進行政許可服務(wù)質(zhì)量水平的提升，以自身的正能量為人民群眾辦實事、做好事，樹立優(yōu)良交通人形象，自己在辦事群眾心里的位置才會越來越重要，自己的心境才會越來越舒暢。讓我們喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標(biāo)，努力實踐、勇于創(chuàng)新，讓正能量成為我們工作的能量之源。
二、堅持正義、無私奉獻，不斷傳遞正能量。
我們應(yīng)立足本職工作，默默無聞、無私奉獻，嚴(yán)于律己、寬以待人、堅信工作是快樂的。很多時候，行政許可科的主要工作就是服務(wù)群眾，我們只有充分認(rèn)識人與人之間的相互理解、相互包容、在工作中多注重?fù)Q位思考，以豁達的胸懷、真誠的心態(tài)對待來辦事的群眾。在工作中具備一顆“細致的心”，樹立“從小事做起，把我做成交通運輸形象”的理念，認(rèn)真落實“零差錯、零積壓、零推諉、零距離”服務(wù)；
用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非，進而堂堂正正做人，踏踏實實做事，勤勤懇懇工作，以理服人，以情動人，使人與人之間互相傳遞“正能量”。
三、立足本職、點燃激情、不斷釋放正能量。
行政許可工作要以開放的思維、創(chuàng)新的理念，不斷探索新措施、新方法、新機制。思想解放實際上是對事業(yè)的責(zé)任心，對群眾的使命感的具體體現(xiàn)，是對事業(yè)、對工作、對群眾的態(tài)度問題，是個思想境界問題，解決的是“想不想干事”的問題，我們要始終保持樂觀向上的心態(tài)，堅定不移的走下去，打造全新的'自己，提高自己的際遇，激發(fā)自己的潛能，在工作中不斷釋放正能量。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個浮躁的社會，我們必須讓自己靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量，讓我們以這樣的心境積極向上地投身于工作中�！耙磺�讀者就有一千個哈姆雷特”，也許當(dāng)我們拿起這本書，每個人的感受不一樣，但是這本書一定會激勵我們積極向上。也希望每個人都擁有正能量，以此支撐起一個強大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶來的愉悅。
正能量讀后感17
《正能量》是理查德懷斯曼所著的世界級心理勵志書籍。什么是正能量？在本書中，正能量是指一切給人向上和希望，促使人們不斷追求，使人生圓滿幸福的動力和情感。作者通過各種實驗和數(shù)據(jù)向我們解釋了“表達”的原理。利用“表達”原理激發(fā)的正能量，可以減輕生活壓力，化解負(fù)面情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感�？赐辍墩芰俊�，按照書中的建議，我逐漸體會到行為帶來的微妙的好心情感受。隨著身邊正能量的積累和正能量的傳遞，你可以在生活中體驗到更多的'幸福。
說起正能量，讓我想起心理學(xué)中的“踢貓效應(yīng)”，指的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應(yīng)。故事是這樣的：某公司董事長為了整頓公司風(fēng)氣，向自己承諾早晚歸。有一次，他看報紙看得入神，忘記了時間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛。結(jié)果，他被警察開罰單，還是遲到了。老導(dǎo)演一早遇到不順心的事就煩了�；氐睫k公室，剛好遇到銷售經(jīng)理來報到，就把銷售經(jīng)理訓(xùn)斥了一頓。銷售經(jīng)理被罵完，氣呼呼地走出老總監(jiān)辦公室，把秘書叫到他的辦公室，對他進行了一番批評。秘書被無緣無故的挑剔，自然是氣不過，故意找前臺的茬。前臺在公司最底層，氣也無處發(fā)泄�；丶液螅麄儼颜谕嫠５膬鹤恿R了一頓。兒子覺得很委屈，踢了一腳旁邊的貓。負(fù)能量就是這樣一層層傳遞下去的。現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，大家的生活壓力都比較大，神經(jīng)也很緊張。不順心的小事可能會壓垮你的最后一根稻草，激起你內(nèi)心的憤怒。您周圍的人可能處于類似狀態(tài)。一不留神，你的負(fù)能量就會擴散到身邊的人，影響工作和人際關(guān)系，甚至可能會帶給你的家人，讓他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端的無辜受害者或者，甚至引發(fā)家庭矛盾。負(fù)能量的危害可想而知。
正能量讀后感18
樹立積極的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜愛心理學(xué)，書中講到的數(shù)十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的`津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實驗為基礎(chǔ)改編，這個科學(xué)實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。
開始時大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學(xué)家都被＂獄卒＂們抓了起來，項目負(fù)責(zé)人被殺�？赐觌娪昂�，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會主角，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。
當(dāng)尊嚴(yán)遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會主角進入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎?
我一向認(rèn)為人性本善，應(yīng)對實驗的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中＂獄警＂伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑，隱藏的＂自我＂，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實自己的權(quán)威，證明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所揭示是對身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……
正能量讀后感19
讀書，是我十分熱愛和熱衷的一件事。從認(rèn)字開始，讀書一向伴我左右，用起早貪黑、求知若渴來形容一點不為。讀書能夠領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無常與詭異，能夠使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個人本事的`一項基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。
《正能量》這本書，這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自我和他人的窗戶，并結(jié)合多項實例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)進取的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。
在那里，我想以粗淺的文字和個人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計工作與大家分享我讀這本書的所得所思。
一、努力進取、甘于奉獻，是工作中激發(fā)正能量的法寶
二、豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤�！焙芏鄷r候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。堅持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的.標(biāo)準(zhǔn)來確定身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻愛心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫忙；工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨；干部評優(yōu)選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能構(gòu)成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。
三、樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉
如今社會，壓力種種，應(yīng)對著紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量；倡議大家關(guān)愛貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在歡樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造歡樂。
正能量讀后感20
在我人生的長河中，閱讀《正能量》這本書像一盞明燈，照亮我前行的道路。我不僅對正能量有了深刻的理解，而且也學(xué)會了在日常生活中實踐這些理論。
首先，我對"正能量"的理解發(fā)生了根本的改變。我原本以為，正能量是一種抽象的概念，是樂觀、積極、自信、勇敢的代名詞。然而，通過這本書，我深入了解了正能量的源頭。它來自于我們內(nèi)心的'信念，我們對世界的看法，我們對生活的態(tài)度。我們的思想、情感和行為都在塑造我們的正能量。
其次，我學(xué)會了如何運用正能量。這包括如何管理我的情緒，如何積極思考，如何以行動實現(xiàn)目標(biāo)。我明白了，生活中的困難和挫折并非終點，而是我們成長的起點。只有通過挑戰(zhàn)，我們才能發(fā)現(xiàn)自我，提升自我。
最后，我在實踐中找到了正能量。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我以積極的態(tài)度面對生活的挑戰(zhàn)，當(dāng)我相信自己有能力應(yīng)對困難，當(dāng)我堅持不懈地追求目標(biāo)，我就會感受到正能量。這種能量讓我在面對挫折時不氣餒，讓我在成功時保持謙遜。
《正能量》不僅改變了我對正能量的理解，也改變了我的生活態(tài)度。我更加珍視生活中的每一次機會，更加熱愛我所做的一切。我明白了，每個人都是正能量的源泉，我們只需要去發(fā)現(xiàn)、去實踐，就能讓我們的生活充滿正能量。
總的來說，閱讀《正能量》是一次心靈的旅程，是一次自我提升的旅程。我深感正能量的重要性，我深信，只要我們擁有正能量，我們就能克服生活中的一切困難，實現(xiàn)我們的夢想。
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