調(diào)整好考試心理，是同學(xué)們應(yīng)該做的第一個(gè)準(zhǔn)備。
一要忌"浮"�，F(xiàn)在，有不少同學(xué)認(rèn)為復(fù)習(xí)得"差不多"了，該學(xué)的內(nèi)容都會(huì)了，似乎沒有什么可復(fù)習(xí)的了，就只剩坐等考試了。這種應(yīng)考狀態(tài)是不可取的。考前這幾天，應(yīng)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行最后的梳理與練習(xí)，要針對(duì)自己的薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，做最后的熟練性學(xué)習(xí)。
二是忌"憂"。有些同學(xué)，或因基礎(chǔ)差或因高期望值而產(chǎn)生了擔(dān)憂情緒，總擔(dān)心自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認(rèn)識(shí)自己，接受現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)水平，不要未考就做自我否定�，F(xiàn)在，要考慮的問題不是考試結(jié)果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立"我能行，我可以考出實(shí)際水平"的信念。
中考復(fù)習(xí)有方法，參加考試也講方法。中考方法可分為考試前的準(zhǔn)備、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面。
考前準(zhǔn)備要"合法"�？荚嚽暗膹�(fù)習(xí)可以瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu) 主要是瀏覽一下重要的概念、公式 和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。參加中考不同于一般考試，考生要按照考場(chǎng)規(guī)則要求帶考試用具�？荚嚽耙惶斓耐砩�，要把該帶的東西準(zhǔn)備好：準(zhǔn)考證，考試所需用具(黑色字跡的鋼筆、簽字筆，2B鉛筆、圓規(guī)、直尺、三角尺、橡皮)，掌握時(shí)間的手表等。要再熟悉一下考場(chǎng)地點(diǎn)、考試科目順序，安排好赴考場(chǎng)的充裕時(shí)間�？忌筛鶕�(jù)自己的身體狀況帶飲水(最好是涼開水)和應(yīng)急藥品。一定要注意使自己所帶的物品符合考試紀(jì)律的要求。進(jìn)試室前 10 分鐘 在試室外最好是一人平靜地度過，可就近找個(gè)地方坐 一會(huì)兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識(shí)結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。入場(chǎng)前提醒自己作到“四心” 一是保持“靜心”，二是增強(qiáng)“信心”， 三是做題“專心”，四是考試“細(xì)心”。
臨場(chǎng)考試要"得法"。考生拿到試卷，不要急于答題。先要按照要求填寫好區(qū)縣、學(xué)校、準(zhǔn)考證號(hào)碼、姓名等。然后總覽全卷(認(rèn)真檢查有否缺頁、漏頁、重印、損壞等，如發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)該立即向監(jiān)考老師反映)，按順序答卷，不要漏答考題。答卷可先易后難，注意分配好時(shí)間，最后要認(rèn)真檢查試卷。就算是成績(jī)特別好的同學(xué)，也不要抱著“我一定要考滿分”的'心態(tài)，也就是不強(qiáng)求結(jié)果，只要做題的過程保持沉著、冷靜，把自己所學(xué)的知識(shí)發(fā)揮出來就可以了�？荚囘^程中不要去看他人，要全神貫注做自己的試卷。以往考生曾總結(jié)出臨考試的三句話：答卷審準(zhǔn)題，做題落準(zhǔn)筆，檢查需仔細(xì)。這幾句話可以借鑒。
考試后的調(diào)整是指某科考試完畢之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，也要"忘掉"，更不要與同學(xué)去核對(duì)答案，以免情緒受到影響，妨礙下一科的發(fā)揮。要以平常心和最快的速度去準(zhǔn)備下一門的考試。
犯規(guī)與作弊
中考是中國(guó)最重要的考試之一，直接決定著考生升入高中后的學(xué)習(xí)質(zhì)量，對(duì)高考成績(jī)有著非常重大的影響。因此，中國(guó)教育部門對(duì)于中考違規(guī)、作弊的處罰力度是相當(dāng)大的。視違規(guī)情節(jié)的不同，輕則對(duì)試卷進(jìn)行扣分處理，重則取消違規(guī)科目或全科的成績(jī)并將其記入考生檔案伴隨終生，對(duì)于涉嫌犯罪的人員要追究刑事責(zé)任。中考對(duì)于復(fù)讀生也有一定的懲罰措施，例如禁止報(bào)考熱點(diǎn)高中、對(duì)試卷進(jìn)行扣分處理、取消額外加分等等。因此，在中考的過程中要絕對(duì)避免出現(xiàn)違規(guī)、作弊的情況，不能鋌而走險(xiǎn)，釀成終身的遺憾。
確保用筆正確
隨著社會(huì)的發(fā)展、進(jìn)步，越來越多的地區(qū)開始實(shí)行中考網(wǎng)上閱卷，因此對(duì)于用筆的要求更為嚴(yán)苛。如果用錯(cuò)筆，輕則無法通過掃描儀的辨認(rèn)導(dǎo)致筆記模糊，造成額外扣分，重則算作違規(guī)取消成績(jī)�？荚嚽埃總�(gè)考生都需要打探清楚當(dāng)?shù)刂锌紝?duì)于用筆的要求。這里以2013年鹽城中考為例。
2013年鹽城中考要求選擇題部分用2B鉛筆填涂，各位考生一定要在考試前擦亮眼睛，千萬不能選擇假冒偽劣的用筆遺憾終身，不能貪圖小便宜，選擇有信譽(yù)的大型賣場(chǎng)購買，并且要多備幾只保證絕對(duì)安全。特別提醒：每年中考都有考生誤將HB等型號(hào)鉛筆當(dāng)做2B鉛筆填涂，一旦出現(xiàn)這種情況一般有補(bǔ)救的措施，但還是存在巨大的風(fēng)險(xiǎn)，每個(gè)考生不能拿自己的前途開玩笑。
在答題紙上答題一定要購買0.5mm的黑色簽字筆，如果用錯(cuò)型號(hào)甚至用錯(cuò)顏色可能導(dǎo)致試卷被判為無效卷。
作圖題由于也是網(wǎng)上閱卷，傳統(tǒng)的2B鉛筆可能有字跡過淡導(dǎo)致閱卷困難的情況。2013年鹽城中考要求作圖題先用鉛筆在答題紙上畫草圖，待到答案確定不需要修改的時(shí)候再用0.5mm黑色簽字筆描輪廓，這樣才能保證閱卷的順利無誤。
避免違規(guī)
2013年鹽城中考對(duì)于違規(guī)情況的界定：
攜帶規(guī)定以外的物品進(jìn)入考場(chǎng)或者未放在指定位置的。
未在規(guī)定的座位參加考試的。
考試開始信號(hào)發(fā)出前答題或者考試結(jié)束信號(hào)發(fā)出后繼續(xù)答題的。
在考場(chǎng)或者考點(diǎn)禁區(qū)范圍內(nèi)，喧嘩、吸煙或者實(shí)施其他影響考場(chǎng)秩序行為的。
用規(guī)定以外的筆、紙答題，或者在試卷規(guī)定以外的地方書寫姓名、考號(hào)、做標(biāo)記的。
在考試過程中私自傳、接物品的。
作弊鑒定
2013年鹽城中考對(duì)于作弊情況的界定：
1.在閉卷考試中攜帶與考試內(nèi)容相關(guān)的文字材料參加考試的。
2.抄襲或者協(xié)助他人抄襲試題答案或者與考試內(nèi)容相關(guān)資料的;
3.在考試過程中旁窺、交頭接耳、互打暗號(hào)或者手勢(shì)的;
4.將試卷、答卷(含答題卡、答題紙等，下同)、草稿紙等考試用紙帶出考場(chǎng)的。
5.搶奪、竊取他人試卷、答卷，或者強(qiáng)迫他人為自己抄襲提供方便的。
6.在考試過程中攜帶或者使用電子、通訊設(shè)備的。
7.由他人冒名頂替參加考試的;故意銷毀試卷、答卷或者考試材料的。
8.在答卷上填寫與本人身份不符的姓名、考號(hào)等信息的。
9.交換試卷、答卷、草稿紙的。
10.未經(jīng)工作人員同意擅自離開考場(chǎng)的。